2010年全民健身工作总结

第一篇：2010年全民健身工作总结

淡水街道2010年全民健身工作总结

一年来，淡水街道党工委、办事处在区委、区政府的正确领导和支持下，在上级体育部门的具体指导下，坚持“以人为本”的基 理念，以“抓好群众身边体育组织，建好群众身边体育场地，搞好群众身边活动”开展街道全民健身工作。

一、抓好体育骨干队伍建设，提高队伍素质

采取多种方式扩大体育队伍，提高队伍素质。首先，在工会、团委、妇联、宣传、教育指导中心、文化服务中心等部门抽派有一定体育素质的6名精干人员任街道体育干部，在各社区、村委配备了文体专干，确保了专职体育干部队伍。其次,积极吸纳了社区体育骨干和体育爱好者充当社区体育指导员，目前登记在册的社区体育指导员有约300名，这支队伍多为中小学校体育教师,具备专业技能，在街道和社区的各项体育活动中充分发挥组织者和指导员的作用。再次，我们从规范群众体育管理工作入手，建立健全群众体育组织，扩大体育队伍。目前，已成立了淡水老年人文体协会、台球协会、登山协会、钓鱼协会、羽毛球队、淡水象棋队、淡水太极拳团队、淡水钓鱼队、淡水木兰拳队、跆拳道队等十多个群众体育组织，形成了覆盖面广的体育网络。为提高体育队伍的素质，我们做到每年至少组织一次大型的体育指导员培训，三次以上小型的体育组织工作培训。

二、抓好文体设施建设，建好群众身边的体育场地

（一）做好街道现有公共文化设施的管理和使用工作。不断地完善文化活动大楼及人民公园的软硬件建设,加强各功能室管理，确保了文化活动大楼的各活动室和人民公园实现秩序好、环境好。

（二）继续做好街道文化信息共享工程基层中心的管理工作，并积极做好社区、村的文化信息共享工程网络的普及工作。

（三）继续推动社区文化活动室的建设。我站着力推动街道各社区的文化设施建设，努力提高街道社区文化设施的使用率。

（四）积极抓好农家书屋的建设和管理工作。目前已完成辖区内8个村的农家书屋建设工作，各书屋的日常管理工作开展正常，10月份认真组织发动了农家书屋参与省农家书屋优秀管理员推荐活动和农家书屋征文比赛，最后推荐出农家书屋优秀管理员一名，选送优秀征文三篇。

三、以人为本，广泛开展群众性体育活动

开展全民健身活动，提高群众身体素质，改善生活质量，是体育的根本目的。我们主要从“四抓”促进全民健身运动的深入开展。

（一）抓好群众性体育比赛的举办。坚持开展丰富多彩的群众体育活动，打造系列品牌传统文体项目。一是举办迎新春长跑比赛。今年成功举办了第十三届迎新春长跑比赛，参赛人数有700多人，长跑总程赛5公里，路线环绕淡水城区中心区，营造起浓烈的节日氛围，促进了全面健身热潮。二是连续举办了七届新春篮球、拔河比赛。建立健全了一套较科学的比赛规程，比赛以村、社区为单位，各村、社区积极发动辖区群众参与，丰富了群众的文体活动，增强群众对村、社区居委会的归属感和认同感。三是举办了松岭社区乒乓球比赛，有22支队伍参加，队员均来自辖区的群众，充分体现了比赛对象的广泛性和普及性。四是举办了教师趣味运动会。五是以街道老年人文化体育协会为依托，广泛开 展广播操、太极拳、木兰拳、气功、门球、乒乓球、腰鼓、舞狮、舞蹈等10多个项目的体育健身运动。今年街道妇女健身队和老体协组织腰鼓队，参加区妇联巾帼健身大赛。最后，街道妇女健身队节目《快乐百分百》获得了二等奖；老体协《腰鼓舞》获得三等奖。

二Ｏ一Ｏ年十二月十日

第二篇：全民健身工作总结

《全民健身工作总结》

一、提高认识，加强领导

开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐蒲江的重大举措。为此，我局按照县委、县政府2010年全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了《蒲江县财政局2009年全民健身活动方案》，成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各科室负责人为成员的蒲江县财政局全民健身活动领导小组，并围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，使全民健身活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况

（一）切实把全民健身活动作为一项日常工作来抓。按照文广局统一部署和要求，为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展，不断满足广大干部职工日益增强的健身需求，全面提高广大干部职工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛围，我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。以提高广大干部职工身体素质为目标，发动广大干部职工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立财政形象，提升蒲江创建文明城市水平，促进我县社会经济事业的全面发展为指导思想；从单位的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全民健身活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《蒲江县财政局2009年全民健身活动方案》，确定每年开展活动不少于5次，参与全面健身活动的人数不少于60%。二是健全组织体系。切实加强全民健身工作的组织领导，充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用，成立健身活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、妇女组织为基础、体育爱好者为骨干、广大干部职工为主体的覆盖面广、包容量大的全民健身组织体系。三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大干部职工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。四是经费保障。在单位预算经费比较困难的情况下，打紧开支，压缩其他办公经费，挤出经费专项用于健身活动经费，为搞好活动提供了经费保障。

（二）紧扣主题，积极开展活动。今年，我局紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都” 这一健身主题，组织开展了内容丰富的全民健身活动。一是积极参加县组织的各项全民健身活动，让广大干部职工感受热烈的全民健身气息，激发广大干部职工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。二是充分开展节日活动。利用“庆三

八、迎国庆”开展趣味运动，组织了拔河、跳绳接力赛、运球接力赛、踢毽子等趣味性体育比赛2次，为庆节日增添了气氛。三是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了干部职工的体质，还磨砺了干部职工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。

（三）支持退休职工参加体育活动。积极支持单位退休职工参加县上组织的各种体育协会，每年安排一定的经费用于退休职工体育活动。同时，还积极为退休职工外出参加体育比赛提供方便。

三、开展全民健身活动的体会

（一）领导重视，认识到位是关键。开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式。只有领导重视，认识到位，才能真正做到工作到位、责任到位，才能真正唱响了“全民健身、全民共享”这一主旋律，才能真正营造出“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，促使全民健身活动有声有色开展。

（二）人人参与，全民共享是目的。全民健身活动需要人人参与，确保人人受益。因此，我们在制定活动方案时，要根据单位的特点和单位的实际，制定出贴近群众的健身活动项目、活动内容，才能吸引更多人参与，才能起到全民健身的效果。

（三）开展活动，经费是保障。开展全民健身活动意义非常重大，要使活动开展好，除了在组织形式上充分体现社会活动社会办和全社会参与的新思路，在具体工作中有周密计划、有周密安排外，有一定经费是开展活动的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我们要进一步加强领导，统一思想，提高认识，以更好地适应群众健身要求为根本出发点。针对财政工作的实际，充分调动广大干部职工的积极性，以更加扎实和完善的措施，更丰富多彩的形式，广泛开展全民健身活动，努力营造全民健身的浓厚氛围，切实增强广大干部职工健身意识，从职能部门指导、引导、要求健身，变成了自觉健身和我要健身，不断提高广大干部职工的健康素质，更好地为构建和谐蒲江和建设全面小康社会服务。

第三篇：全民健身工作总结

全 民 健 身 工 作

汇 报 材

XXX

料

一、坚持以人为本，强化全民健身意识

由于XXX生产、生活两分离，职工一年平均有一半多的时间工作在一线。XXX党委始终把全民健身活动作为稳定职工思想，打造一支素质过硬的职工队伍的重要内容之一，成立了由XXX党委副书记挂帅的体育运动委员会，专门负责落实职工全民健身活动。为使职工在八小时之外有更多的活动场所，XXX党委几年来通过不懈的努力，从公寓内最初的简易排球场地开始，到目前一个室内篮球场、一个室内综合健身房（内含四张乒乓球案、两块羽毛球场地、一张台球案及配套的健身器材）、一个室外篮球场和一个室外网球场等多项体育运动场所，职工在工作之余可以选择适合自己的体育活动进行锻炼，这充分体现了XXX党委对全民健身活动的重视。

不仅如此，XXX领导还在百忙之余，身体力行的参加各项体育运动，提出了“我运动 我健康 我锻炼 我受益”的全民健身号召。由XXX领导组成的篮球队每周二晚上都要和基层单位的职工进行一场篮球友谊赛，通过各种形式的运作，使全民健身意识逐步深入人心。

XXX体育运动委员会在XXX党委的领导下，坚持把丰富职工业余生活、全员参与健身活动作为重要议事日程。按照XXX党委提出的全民健身活动“四化”要求，即：小型化、多样化、经常化、群众化，认真开展工作。年初对XXX全年体育工作进行安排，每月进行检查，年末进行总结。XXX体育委员会结合XXX人员相对集中的特点，做到月月有活动，周周有赛事，活动的组织，不但丰富了职工的业余生活，创造了全民健身的氛围，而且还使得越来越多的职工把自觉参加体育健身作为了茶余饭后必不可少的活动之一。

二、健全组织机构，全员参与健身活动

随着全民健身意识的加强和参与全民健身的职工人数的增加，为能满足各层次各方面的需求，XXX体育委员会结合实际，以体育委员会做导向，各基层单位为助手，群众打基础，结合各族职工喜欢的文体活动，坚持“劳逸结合，发扬兴趣，振奋精神，丰富生活，强身健体，增进友谊”的宗旨成立了各种协会，现有：篮（排）协会、羽（网）协会、乒乓球协会、健身协会、围棋协会、步行协会等六个体育协会，每个协会有会员40人左右，由XXX提供必备的运动器具及所需器材。通过协会的建立，极大的满足了各族职工的文体活动需求。各个协会均有健全的体制，完善的活动计划，并在XXX体育委员会的领导下，结合各个协会的开展情况，举办积分赛、排名赛等多种赛事，积极主动的开展活动。各类协会的成立，使广大员工在业余时间的自发性地、个体的活动成为有组织地、团体的活动，得到了职工群众的认可和支持。同时，XXX体育委员会成立了XXX篮球队、排球队、羽毛球队等职工体育运动队，并经常邀请兄弟单位切磋技艺，如：XXX围棋对抗赛、XXX篮球友谊赛、XXX羽毛球比赛等，在请进来走出去的过程中，加深了兄弟单位之间的友谊，也使得XXX全民健身活动呈现出一片繁荣景象。

今年年初，随着“第八套广播体操” 的推出，XXX体育运动委员会积极组织全体职工开展推广活动，购进了“第八套广播体操” 的教学VCD和录音带，并请专门人员逐个单位进行指导。此项活动也得到了各基层单位领导的重视，利用中午和晚饭后的时间组织职工进行训练，“第八套广播体操”很快在XXX得到了普及。同时，XXX决定将“第八套广播体操”作为XXX的班前操，每天早上上班前，XXX全体职工集中在一起做操。为了检验推广活动的效果，XXX体育运动委员会于X月X日组织了XXX“第八套广播体操”比赛，通过比赛，进一步规范了广播体操的标准，达到了预期的目的。

XXX体育运动委员会在组织各类活动的同时，注重体育宣传工作，充分利用黑板报、广播、电视、网络等多种媒体向职工宣传全民健身活动，倡导正确的健身理念。XXX羽毛球协会还创办了自己的网页，通过网页，使羽毛球爱好者能了解更多的相关知识，起到了积极的作用。XXX体育运动委员会积极协助各类协会组织活动，并请来专业教练对协会会员进行专门指导、训练，不仅提高了协会整体技术水平、管理能力，而且还吸引了更多的职工加入体育运动的行列。

三、党政工团级抓共管，全面推进全民健身

全民健身活动是群众文化建设的重要内容，在XXX党委的领导下，XXX工会、共青团等群众组织充分发挥各自的职能作用，积极开展丰富多彩的文化娱乐活动，使全民健身活动不断向“四化”发展。

首先加强硬件投入，先后因陋就简地修建了各种形式的运动场地，购置了多种文化体育活动器材。同时，开辟了各类室内外健身场所。为便于职工在业余时间进行健身活动，XXX每天晚上开放体育场馆，并将相应的运动器具配放到了体育场馆内，由专人进行管理。每晚，在XXX篮球场上、羽毛球场地内、乒乓球桌旁都能看到参加锻炼的职工。

其次，XXX工会、团委定期开展内容丰富、健康向上、群众喜闻乐见的文化娱乐活动，坚持作到“月月有活动，季季有主题”，让职工群众充分展示自我，锻炼才干，增强了集体凝聚力。到目前，XXX工会、团委已组织了十二届排球比赛、十一届篮球比赛、八届乒乓球比赛、四届羽毛球比赛等多项体育竞赛活动，XXX团委还积极组织青年参加油田公司举办的“体能挑战赛”。各基层单位充分利用现有运动场所，在业余时间开展单位内部、单位与单位之间的体育对抗赛，使全民健身活动不断向“四化”发展。

第三、为配合XXX全民健身活动的开展，XXX于2004年建立了职工健康档案，将每年职工体检结果录入档案，对职工的身体状况进行跟踪、对比。结合XXX职工的多发病症，请来XXX医院的专家为职工进行健康知识讲座，使职工认识到参加体育锻炼的重要性。同时，XXX党委坚持落实“好环境、好身体、好心情”的目标，不断改善职工生活区环境，注重职工饮食营养搭配。在今年的准东职工医院对准东地区职工健康状况评价中，XXX职工健康状况排名第一，这也充分说明了全民健身活动已经在XXX深入人心，并取得了的良好效果。

开展全民健身活动，是一项长期的系统工程，今后XXX将继续认真学习党的十六大精神，以“三个代表”重要思想为指针，贯彻落实《全民健身计划纲要》，大胆创新，扎实工作，坚持抓好全民健身活动工作，为全面建设XXX市小康社会目标做出新的更大的贡献！

第四篇：全民健身材料

著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。

赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。

第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。

第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。

第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。

第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。

第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。

第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。

现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。

一、全民健身存在的问题。

1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。

25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。

2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。

3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。

二、措施与对策。

1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。

随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。

青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。

2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。

3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。

4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。

综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。

第五篇：全民健身示范岗工作总结

药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

2010-2011上学年福建中医药大学药学院 09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

为了贯彻落实党的十七大和十七届三中、四中全会精神和我院党总支“创先争优”活动的实施，我支部结合全院工作，理论联系实际，根据班级特色，开展创建“全民健身示范岗”活动，在基层党组织和党员队伍中，培养、发现、树立、运用先进、优秀的好榜样，发挥先进、优秀好榜样的作用。

我们举办班级运动会，在增强全班同学身体素质的同时也在为全院、全校做运动健身的示范；我们举办拔河比赛，积极带动全院同学一起参与运动健身，起到我良好效果；我们组织出游，用双脚去征服高山，身体力行地去感受大自然的魅力；我们举办励志讲座，设立目标，学习方法去追求人生的精彩。人活一世，可以像走平原一样平坦，但了无生趣但也可以选择像攀登青藏高原，每踏上一步都会略到更多的风光。

回望这一学期的成长，我们在思想上有了很大进步，在学习工作中取得了更优异成绩。但我们一定能够至亲至爱，携手共同经历风雨，共同直面青春的烦恼与成长，并且投入更多的热情把“全民健身示范岗”活动做得更好、更精彩，来为班级、学院、学校争光添彩，为青春谱写一曲绚烂的歌。

——09级市场营销班

-1-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

一、体育锻炼方面 1、09市场营销班第一届运动会

为了丰富班级的课余生活，增强全班同学的身体素质，增加班级的凝聚力，同时也为院运会、校运会选拔人才。

2010年10月10日，我班在校田径运动场举办了第一届班级运动会。本届运动会设有100米、200米、跳远、接力赛、趣味运动等十多个项目，同学们热情高涨，精神饱满，奔跑在跑道上，欢呼在呐喊声中。我们是运动员也是后勤人员，我们是裁判也是啦啦队。相互照顾，互相加油，只因我们都在一个集体。

体育运动让我们健康，更让我们快乐。带着汗水和泪水，在跑道上奋力追逐，我们勇往直前。我们感受运动给我们的激情豪迈更分享

-2-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

健康的惬意喜悦。运动让我们的班级充满力量，团结让我们的集体更加温暖。运动的能量是有限的，对运动的热情却是无限的。

2、药学院团队训练节之拔河比赛

为了进一步丰富同学的大学课余生活，培养同学们团队合作精神，增强班级凝聚力，同时为药学院“创先争优”活动增添光彩。我院于10月31日上午开展团队能力拓展比赛之拔河比赛，市场营销专业承

-3-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

办此次活动，药学院共18个班级参加，包括我班。

此次拔河比赛，我班不仅在为活动做准备较充分。而且还要参赛是。我班53个同学都积极参加此次活动，既是工作人员，又是参赛选手。“凡事预则立，不预则废”在这次比赛中得到了充分体现，正 是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次比赛才有了成功开展的前提。比赛现场气氛热烈。

我们在当工作人员的时候认真负责，比赛期间都积极主动完成各项任务，真正体现了药学院团委学生会“为同学服务，锻炼自己”这一宗旨。

在轮到我们比参赛时，我们奋力拼博，斗志昂扬，在把握握绳的方法，脚步的站位，身体的姿势各方面技巧的同时发挥团结一致的精神。经过激烈的角逐，最终，我们获得了冠军。

-4-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

二、健身娱乐方面——赤壁生态景区之旅

秋高气爽的九月，我们来到了福州永泰赤壁生态景区，我们在感受大自然的魅力的同时再一次体验集体的温馨与惬意，让我们的大学生活留下一段难忘的回忆。

2010年9月23日，那天我们早早地踏上那充满欢声笑语的列车，一路上歌声不断，我们唱出心中的激情，一路上笑声不停，我们露出心中的喜悦。到了景区，那参天大树让我们叹为观止，那美丽的瀑布让我们激动澎湃，那可爱的猴子让我们流连忘返。我们嬉戏玩耍，山间萦绕着我们的歌谣与欢声，我们也不忘相互关心相互帮助，一步一步地爬上了山顶，去感受那“会当临绝顶，一览众山小”的豪迈。下山路上，你是我的拐杖，我是你的扶手，我们征服了这座高山，也感受了班级集的温暖。

-5-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

三、心理健康方面——市场营销专业励志讲座

11月8日晚六点半，我们结合市场营销（药品营销方向）专业特色在1309学术报告厅隆重举办了市场营销专题专业励志讲座。我们有幸邀请了企业管理硕士陈宪泽老师作为我们的主讲老师。参加本次讲座的有08、09、10级市场营销班全体同学、药学院其他专业同学及来自全校各学院同学共200多人参加。

本次讲座在陈宪泽老师首先对市场营销专业进行深入分析，让同学们了解到本专业光明的前景，通过自己渊博的知识、丰富的人生经历以及平常生活中深刻真实的例子来以小见大，提出了作为一位营销人员所应具有的素质，包括自信、诚信与勤奋等。一首“阳光总在风雨后”把讲座推入了高潮。我们相信乌云上有晴空，阳光总在风雨后。

接着，陈宪泽老师从大学生如何进行职业生涯规划、确定人生目

-6-药学院09级市场营销班“全民健身示范岗”活动总结书

标、实现目标途径等方面对同学们的择业、就业问题进行了指导。让同学们对自己的未来充满信心的同时明确人生目标。

气氛更加热烈，同学们争先恐后地提出自己现阶段的疑惑与迷茫，陈老师精彩详细的回答博得了满堂喝彩。

本次的励志讲座陈宪泽老师从自信、目标、方法阐述了自己的见解。他告诉我们一个人要想成功，要做好两件事，一是对自己有信心。人生是一个慢慢释放的过程，早晚有一天，成功的花朵会迎风开放。二是有目标地追求人生精彩。也许讲座的精彩场面或许会忘记，但是其中学到的知识却是将成为永恒，我们懂得了如何活的像李白那样，有 “仰天长啸出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信人生；我们对“天道酬勤”这句话有了更深刻的理解，同时还让我们懂得了设立一个好的人生目标的重要性。人生就是走一步，再走一步的过程。不怕路有多长，只怕脚下无路。