沙塄小学“减负提质”工作实施方案（共五篇）

第一篇：沙塄小学“减负提质”工作实施方案

沙塄小学 “减负”提质实施方案

为落实好上级“减负”的有关文件精神，切实减轻学生和社会家庭负担，促进学校教育教学工作正常开展，特制订本方案：

一、指导思想

减轻学生学业负担已迫在眉睫，但为了达到“减负提质”，结合我校实际情况，制定关于“减负提质”的实施方案。

二、成立领导小组

根据上级文件精神的指示，成立以校长为组长，各班主任为成员的减负提质工作领导小组。领导小组研究策略、寻找对策，切实作好我校“减负提质”工作。

三、具体实施办法

“减负提质”工作涉及学校的方方面面，各项工作必须相互协调、共同努力。在教学、常规和活动等方面制定如下内容：

（一）常规入手，抓出实效

根据上级部门关于“减负”的规定和基本要求，为确保“减负提质”工作切实、有效地开展，进一步加强教学常规工作的管理与考核，学校各管理层明确教育管理的分工和规范工作，并建立相应的考核制度，坚持“月查制度”，以教研组为单位，将检查情况和改进意见及时反馈给本人。本学期要突出教学管理中的“三抓”：①抓备课——备好课是上好课的前提。②抓上课——课堂教学是教学工作的中心环节。③抓作业——批改作业是教学反馈的重要环节。要求批改作业做到及时、认真、细致、规范，适时地采取补救措施，以大面积地提高教学质量。积极开展形式多样的评教活动，学生评教、家长评教等，创新导向机制，持之以恒、常抓不懈，实现管理工作的实效性和长效性的有机统一，向管理要效益，向教学要质量。

（二）改革课堂教学模式，提高课堂教学效益

进一步学习新课标，钻研新教材，改革课堂教学结构，转变教学方式，利用课程资源，开发课程资源，把“讲堂”变“学堂”，把“教室”变“学室”，“追求高效，减少低效，杜绝无效”，运用多种教学形式和方法，在新课改理念的指导下努力提高基础教育教学质量。具体做到：明确目标、有的放矢，求实有度，钻研文本、精心预设。

开展分层次的“推门听课、日日开放、精品教研”活动。分如下几个阶段施行：

1、由校长和和教研组长组成一支“教学督查组”开展随堂听课，了解课堂教学现状。

2、进一步开展“日日开放”大练兵活动，推出新人、展示新课、了解差异，树立学校形象。

3、各校教务处全面抓好检查考核工作，对减负提质工作的落实情况、学科教师进行全程性的自查，发现问题，及时整改。

（三）强化校本科研，提高教师素质

学校积极开展以校为本的教研活动，紧紧围绕“减负提质”这一主题，结合教学实践，以教学实际问题的解决为目标，确立教研课题，把教学研究和教师的日常教学实践融为一体。学校以教研组为核心，组织全校师生开展各种教研活动，如集体备课、师师互动听课、互动评课等活动。政教处以校本课程为契机，狠抓学生的安全、卫生，提高学生身心健康，培养自觉抵制不利于青少年健康成长的能力。关注教师的专业成长，努力提高教师素质。学校为教师的个人发展搭建平台，广泛开展形式多样的读书活动，积极引导教师更新教育教学观念。本学期，学校组织全校教师业务学习，输送部分教师参加各类学习，以理论武装自己。开展“师徒结对”帮扶活动，以老教师带动新教师，互帮互学，努力提高教师自身的教学水平。通过开展竞赛课、组织交流课、研究课、示范课、优秀教师介绍经验等活动，带动年轻教师提高自己的专业知识和技能，让教师在贴近课堂的实践中，练就提质的课堂教学能力。

（四）、努力创设学生为主体，教师为主导的民主课堂。

课堂教学是教师、学生、教材诸要素组成，素质教育以人为本的教育观念，要求我们确立新型的师生观，即课堂教学要以学生为主体，教师是为学生发展服务的。这种新型的课堂师生关系，核心就是贯彻教育民主。语文课堂的教学民主有利于调动学生学习积极性，引发学生的学习动机和激起他们学习的兴趣。课堂民主废除了教师的“一言堂”。把问的权力还给学生，让学生主动提问，并自己试着解决问题，或是和同桌、小组的同学一起讨论，自己找到问题的答案。当然，教师要适时地抓住学生智慧的火花给予赞赏与鼓励。

（五）、改进教学方法与手段，努力创设和谐、愉快的课堂。

传统的课堂教学尽由着老师灌，学生只是端正坐姿、认真听讲，往往使学生对学习失去兴趣不说，还降低了学习效率。在课堂教学中，我们采用“尝试教学法”，坚持“先试后导、先练后讲”的原则，让学生自学教材，课堂表演，小组讨论，然后教师总结、疑难解答，有机地将学生的主体作用、教师的主导作用，师生共同讨论的相互作用，教材的示范作用融为一体。将学习的主动权交给学生，引导学生发现问题

总之，在教学中做到激发学生内在动力，提高学习兴趣，做到减负提质是我校办学的宗旨。

第二篇：沙塄小学 “减负”提质实施方案2010

沙塄小学 “减负”提质实施方案

一、指导思想

学校组织全体教师学习有关文件精神，提高对减负增效提质的认识，认真贯彻实施关于“减负提质”的各项意见和建议。优化校本研究，细化过程管理，加强家校联系，努力形成“社会—家庭—学校”三位一体的良好氛围，切实抓好“减负提质”的各项事宜，为营造和创建和谐、健康、高效的校园而努力！

二、组织宣传

1、成立减负增效工作领导小组，切实加强对学生课业负担的监控，保证“减负”工作的实效性。

组

长：石燕（成员：何正和

龚海东

张正虎

安菊英

校长为第一责任人；教导主任为具体责任人；各位任课教师为行为责任人，具体落实“减负”工作。将“减负”工作纳入绩效考核和师德建设考核，与评先推优挂钩。

2、召开教师会议，组织学习“减负”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“减负增效”的深远意义。

3、加大宣传力度，主动接受社会各界的监督，搞好“减负”工作的督查。

利用家长会、家访、电话沟通等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好减负的宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好减负工作。

三、具体措施

一）严格管理，减轻学生负担

1、加强课堂教学管理，保持良好教学秩序，优化教学过程，提高课堂教学效益。

2、严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程，不增减课时。开齐、上足、教好各门课程。严格执行“三表”(课表、作息时间表、大课间体育活动表)。

3、严格控制学生课外作业量。提倡课内完成，布置实践型、调查型等个性化、开放性作业，严禁布置重复性、惩罚性作业。凡布置的作业，教师本人必须及时、全部认真批改和反馈，课外作业按照“以中等学生水平的学生为参照，精选题目、难易适度、数量适当、全部批改、及时反馈”的要求，布置时科任教师要相互协调，一二年级不留书面家庭作业，三、四年级作业总量不超过四十分钟，五、六年级家庭作业总量不超过一小时。

4、严格控制学生在校活动时间总量，学生每天在校活动时间总量不超过6小时。保证学生有不少于10小时的睡眠时间。

5、学校和教师均不统一购买或要求自购小学生用书目录外的练习册、习题集、复习辅导等资料。

6、学校和教师不自行组织学生征订书刊报纸，严格根据上级要求，一律让学生家长自由选择，自行订阅。

7、严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，坚决杜绝有偿家教。对个别学习困难学生课外补习是教师义不容辞的职责，作为教学 过程的有机组成部分予以落实。

8、严格执行素质教育评价制度，实行等级记分制度。二）严格要求，提升教师素质

1、教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。关爱每个学生，对学生要尊重、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视差生。倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步。杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担和经济负担。

2、教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行，按时保质保量完成。要认真备课，精心上课，努力提高课堂教学效率，做到“学生减负，教师不减质”。教案应有评价，及时修改和反思。

3、教师应提高教学的艺术性，以教师特有的魅力去吸引学生热爱学习，让学生快乐地学习。

4、要正确处理好学生减负与教师加压的关系，进一步加强集体备课，充分依靠团队合作的力量提高课堂教学的效率，认真落实好学科组工作。

5、结合学校的课题研究，开展读书沙龙活动，让教师走进名著，走进教材，走进课堂，走近名人名校，丰厚学校的文化底蕴，提升教师的理论素养，促进教师的专业化成长。

6、重视辅导。认真辅导是教学工作不可缺少的环节。课堂要面向大多数，课下通过个别辅导帮助个别学生解决学业问题。要求各老师摸底了解班级学生学习情况分布，制定计划，通过有针对性的辅导，及时诊断和解决学生学习上存在的问题。对于学习态度不端正的学生，我们要求教师认真辅导学生人格成长，在教学活动中引导学生养成良好的思想品德和行为习惯，增强心理健康。鼓励教师关心弱势群体，让每一个孩子都有进步。

三）丰富活动，促进学生全面发展

1、开展书香校园活动。为了活跃学生的思维，拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活，培养学生的读书习惯。书香校园实行定时定内容制度，并实行考级活动。

2、执行阳光体育精神，健康学生身体，我们积极开展阳光体育活动，按照课表做好两操，上好体育课和大课间体育活动课，大课间体育活动课做到时间、地点、教师、场地、内容、设施“六落实”，每天保证一小时有质量的体育活动时间，让学生在体育活动中学知识、扬个性、砺意志。

四）家校联动，保障减负提质实效

家庭是学生成长的一个重要场所，更是减负提质的重要因素，只有家校配合，才能将减负落到实处，贯彻始终。利用家长会和告家长书等形式向学生和家长宣传减负的意义和我校减负的具体措施，组织家长学习学生学习习惯及行为生活习惯规定，听老师介绍孩子的学习情况，与老师对话交流教育子女的方法，争取家长和社会各界的配合，增进家长 对老师工作的理解，缩短家长与老师之间的距离，使减负工作形成合力。

总之，学校每一位教师要秉承“减负提质”的新理念，学校、家庭、社会形成合力，通过“减少不必要的机械作业，增加创造性思维的空间；减少硬性统一的作业，增加弹性作业；减少学生的心灵负担，增加学生的能力培养；减少接受性的被动负担，增加主动发展的探究性活动；减少苦学负担，增强乐学情感”等活动，在“减负提质”上下足功夫，做好文章，真正落实好“减负提质”工作，打造高效课堂，提升教学效益。

第三篇：小学减负提质工作实施方案

广通镇小学减负提质工作实施方案

一、指导思想：

以禄丰县教育局关于“减轻小学生课业负担意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质，力争做到既减负又提质。

二、具体措施：

（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。

“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化建设服务的目标观；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。“减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。

（二）自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。

欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。

1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。

2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。

3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用参与式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3-5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。

4、严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，综合学科课程一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。

（三）加强德育管理，提高育德效益。

在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义核心价值观教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。

（四）加强“减负”工作的监督和指导。

按课程计划及学校实际，合理安排学科、活动课程，科学设置课表，严格控制学生的在校时间，按规定征订有关教辅用书。教导处将在原有基础上增加随堂听课次数，及时了解掌握教师“减负”工作情况，及时发现先进，树立典型，纠正问题。

1、成立学校“减负提质”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负提质”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。

组

长：杨永华 副组长：王冬梅

尹洪华

成员：杨亚琼、王斌、胡锦明、何锡杰、普云华、岳世祥、李富梅、饶贵能、李彩忠、刘天海，各完小教导主任、班主任

2、召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负提质”工作的文件、规定等，宣布我校的具体实施措施和奖惩制度。

3、学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，及时总结反馈。

4、成立学校管理工作家长委员会，每学期召开一次全校学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长的心里，做好家长的宣传工作。

5、法定开设的所有课程，每门学科只准使用经发改委审查通过的教科书。严格控制学生的用书，教辅资料不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲。

6、严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

7、严格执行学校制度，学生在校集中学习时间每天不超过6小时，任何人不得以任何理由随意延长学生在校时间。

8、课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。

一、二年级不留书面家庭作业，三、四年级书面作业控制在半小时以内，五、六年级控制在一小时以内，学校和班主任应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。

9、除学校组织的语文、数学、英语、科学期中、期末质量检测或县教育局组织的考试外，各任课教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。

学校将切实加强对“轻负”工作的监控，加大管理力度，建立“轻负”长效机制，强化措施，加强督查，努力确保“优质轻负”落到实处。

禄丰县广通镇小学2014年9月1日

第四篇：“减负提质”实施方案

“减负提质”个人实施方案

定林小学何宗铭

一、转变思想，树立观念。

1、转变思想，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一，大面积提高教学质量的教学观。而“减负”应该在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。因此“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，学校、家庭、社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。

2、教师自觉负重，努力使学生“减负”。

教师必须从素质教育观念出发，把减负提质作为己任，勇于挑战，在观念上实现自我改变，不断提高自身的从教素质和能力；在教学实践中一丝不苟，认认真真地做好备课、上课、批改作业、课外辅导等各项工作，为学生松绑，提高教学效益。

二、以生为本，打造高效课堂。

1.课前做好准备工作，专研教材，找准教学目标，抓住教学重点、难点，设计好教学过程，作业训练，板书设计。并为学生设计预习单，每学期不少于16次。为了调动孩子们读书的兴趣，继续开展名为“课前三分钟的展示比赛”，并拍照记录。

2、精选教学内容：要根据本班学生的特点，对所学教材的内容做出适当的调整，花工夫去钻研，夯实学生基础。以学生现有发展水平为出发点，促使学生的潜能得到最大的发挥。

3.课上坚持以小组合作学习为基础，实践“高效课堂 ”模式，倡导学生自主合作探究，利用多媒体进行辅助教学，并做好课后反思。重点记录通过本节课的教学摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招等等，做到扬长避短、精益求精。

4.课后：听取学生的意见，及时了解学生的学习情况并进行培优补差，后进生抓基础，优等生重阅读，抓作文，正真做到因材施教。

5.努力提升自我，阅读读书籍，做好批注，并通过多种途径：教育杂志、网络、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能，做好记录。

总之，我会以学生为主，立足课堂，不断学习，不断更新知识结构，丰富自己的文化底蕴，提升自己的教育教学能力，努力为减负提质增添自己的力量。

第五篇：减负提质实施方案

奉节县公平镇西龙小学

减轻学生过重课业负担，全面提高教育质量

实 施 方 案

一、指导思想：

为了认真贯彻教育部和市关于“ 减负”的精神，认真落实《重庆市教育委员会重庆市人民政府教育督导室关于认真做好2012年春季义务教育阶段学生减负专项督导工作的通知》渝教督〔2012〕9号文件和《奉节县教育委员会关于贯彻落实重庆市教委“减负”十项规定的通知》奉节教办〔2011〕131号文件精神，切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，让青少年学生身心健康和谐的发展，结合学校实际，特制定本方案，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长，保持良好的发展态势。

二、工作思路：

1、成立以校长为组长的减负工作领导小组，切实加强对学生过重课业负担的监控，保证“减负提质”工作的实效性。

2、召开全体教师会议，组织学习《重庆市教育委员会重庆市人民政府教育督导室关于认真做好2012年春季义务教育阶段学生减负专项督导工作的通知》渝教督〔2012〕9号文件和《奉节县教育委员会关于贯彻落实重庆市教委“减负”十项规定的通知》奉节教办〔2011〕131号文件精神，并展开深入讨论，领会精神实质，在深刻理解“减负提质”深远意义的基础上，认真查实学生课业负担过重的现象，并立即予以纠正。

3、搞好减负的宣传工作，通过各种方式向社会和学生家长宣传“减负提质”的重要意义，取得社会和家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。

三、具体措施：

1、规范办学，总量控制（1）、严格执行国家教育课程计划和市新课改精神，不随意增减课程和课时。能专职的学科尽量专职。学校想方设法开足开好体育、美术、音乐等课程，严禁利用这些课时补习其他文化课。（2）、严格控制学生在校活动时间总量。保证学生每日有8小时以上的睡眠。学校尽量安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间向学生开放图书室、阅览室、电脑房、体育设施等。

（3）学校要想方设法，结合实施地方课程和学校课程，组织学生参加综合实践活动。要尽可能多的开发课程资源，给学生提供多种选择机会，让学生选择自己感兴趣的领域学习。学校严禁利用综合实践活动课的时间给学生补习文化课。

2、加强教师队伍建设，加强教学控制管理

（1）加强教师队伍，提高教师的综合教学能力。要研究有效的课堂，提高课堂教学效益，确保“减负”不减教学质量。

（2）加强教学控制管理，深化教学研究。优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。实施主体性教育，探索创新教育，培养学生的主体意识和创新精神。积极推广心理咨询，开展心理健康教育，减轻学生的心理负担。（3）学校减负工作领导小组对减负措施的落实情况进行检查，每天学校行政领导和值日老师对各班“减负提质”情况进行巡课检查并作好记录。

（4）在检查中若发现有违反规定的，通过发整改警告、与教师座谈会等形式予以及时整改，并逐步建立学生课业负担听证制度，确保“减负提质”工作落到实处。

（5）学校将把“减负”工作作为教师考核的重要内容，违反规定的教师在评优等活动中实行一票否决，并与目标奖发放挂钩。

3、精讲精练，切实减负

（1）要求教师认真备课，备新课标，备新教材，备教学方法，备学习方法。在上课时，做到精讲精练。(2)教师实行集体备课制。分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。

（3）严格控制学生课外作业量。每天课外作业量不超过1小时。不布置机械重复和大量抄写的作业，严禁用增加作业量的方式惩罚学生。要切实加强作业管理，提高训练质效，作业做到“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。

4、少考严控，遵循意愿（1）、严格控制考试次数和科目。每期只进行期末考试(试卷原则上只供教师分析学情，不排名)外，课程以平时考查为主。用好《教学工作手册》和《素质报告册》，全面反映学生学期发展情况，使之符合“减负提质”要求。（2）、严格控制学科竞赛，经教育部和市、县批准的竞赛，也须遵循学生自愿参加的原则，不强行学生参加。（3）、严格控制教辅资料。学校或教师不向学生发放未经上级审定和批准的任何书籍、教辅材料，对专题、选修课教育资料也要慎重订购，尽可能减轻学生经济负担。

5、利用资源，做好宣传

（1）利用学校、社会教育资源，如实验室、图书阅览室、微机室、多媒体室、美术室、音乐室等广泛开展科技、文体、艺术、班队活动和社会实践活动，让学生轻松愉快地学习，主动和谐地发展，培养学生的综合素质和实践能力。

（2）利用家长会、新闻、信息等多种形式，向学生家长乃至社会，宣讲素质教育观、全面发展观，引导社会各界，特别是家长转变唯分数是人才的旧观念，用全面质量观评价学校、教师和学生。

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奉节县公平镇西龙小学

“减轻学生过重课业负担，全面提高教育质量”

领导小组名单

组

长：朱和兴

常务副组长：王卫东 副组长：史宗清

胡兰洲

成员：周利清

朱兰平王金燕

田爱平

刘海兵 黄奉权。

奉节县公平镇西龙小学2013年9月5日

减轻学生过重课业负担，全面提高教育质量

实 施 方 案

奉节县公平镇西龙小学

2013年9月