阳光体育的活动方案

第一篇：阳光体育的活动方案

一、活动宗旨：

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任，阳光体育的活动方案。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题：我运动-我健康-我快乐

三、活动要求：人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：翁新鹤

副组长：胡 亮

成 员：胡国军 邵宝华 各班班主任

五、实施内容：

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

2.开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部和团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐，规划方案《阳光体育的活动方案》。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，足球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。

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一、指导思想 为贯彻《 中共中 央、国务 院关于 加强青少 年体育 增强青，《少年体质的意见》 落实国务院全国学校体育工作会议和 教育部、国 家体育 总局、共 青团中 央关于开 展全国 亿万学生 阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光 体 育 运 动，通 过 开 展 冬 季 长 跑 活 动，磨 练 学 生 的 意 志 品 质，培 养 良 好 的 锻 炼习惯，有 效 提 高 学 生 体 质 特 别 是 耐 力 素 质 水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与祖国同行

三、参加对象 全体师生

四、活动时间 2009 年 10 月 26 日 至 2010 年 4 月 2 日，利 用 体 育 课、大课间、阳光体育活动时间、节假日时间。

五、领导小组 组长：安成浩 副组长：李广训 成员：丁振功、刘方通、各班班主任

六、活动内容1、2009 年 10 月 27 日 下 午 在 七 级 镇 教 委 及 学 校 领 导 及全 体 教 师 的 组 织 下 举 行 以“火炬传递，快乐长跑”为主题的起跑仪式。

2、每 生 每 天 长 跑 距 离 800— 1000 米。

3、在 法 定 工 作 日 每 天 以 班 级 为 单 位，由 班 主 任 和 体 育教 师 组 织 指 导 完 成 跑 步 里 程、节 假 日 和 寒 假 期 间 学 校 要 求 学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、冬 季 长 跑 活 动 结 束 时，各 班 级 要 统 计 每 个 学 生 冬 季长跑的总里程。

5、各 班 级 在 活 动 结 束 后 要 写 出 活 动 总 结。

6、学 校 各 班 级 要 做 好 每 日 长 跑 活 动 情 况 记 录，在 冬 季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

七、注意事项

1、在 校 园 内 进 行 长 跑，保 证 安 全 第 一。

2、保 证 长 跑 的 时 间 和 距 离。

3、有 特 殊 体 质 的 学 生 要 出 示 医 院 的 证 明。

4、每 天 的 任 务 如 因 天 气、学 生 身 体 情 况 或 其 他 原 因 不能完成的，一定要找时间补上。

5、每 位 学 生 应 将 自 己 每 日 参 加 长 跑 的 情 况 向 体 育 委 员汇报，体育委员应做每日长跑情况记录工作。

6、体 育 委 员 再 将 每 位 学 生 所 完 成 的 里 程 数 登 记 汇 总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报体育组。

7、体 育 组 每 周 将 公 布 各 班 级 所 完 成 的 累 计 里 程 数。

8、每 位 同 学 应 如 实 上 报 自 己 每 日 长 跑 情 况，不 得 弄 虚作假。

9、节 假 日 和 寒 假 期 间 同 学 们 应 自 觉 坚 持 长 跑 并 做 好 纪录。

10、不 得 在 有 机 动 车 行 驶 的 公 路 上 进 行 长 跑 锻 炼，以 免发生交通安全事

11、学 校 将 根 据 各 班 组 织、完 成 等 情 况，评 选 出 冬 季 长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入中学生成长纪录、素质报告书或档案。

八、评选与表彰 到 2010 年 4 月 学 校 对 长 跑 活 动 开 展 好 的 班 级、同 学、教师进行表彰。按照各班级的表现，评出先进集体 2 名，先进 组 织 教 师 2 名，先 进 学 生 10 名，进 行 奖 励。

九、优秀班级评选条件 1.冬 季 长 跑 活 动 组 织 机 构 健 全，实 施 方 案 完 整，措 施 具体； 2.学 生 普 遍 完 成 长 跑 里 程，锻 炼 效 果 显 著 ； 3.日 记 录，周 统 计，月 小 结，要 求 记 录 详 细 ； 4.活 动 期 间 未 发 生 任 何 安 全 事 故

第二篇：2015阳光体育活动方案

简池镇中心小学大课间和课外体育活动 “三位一体”的阳光体育运动方案

一、指导思想：

为落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神，实施好体育课程和课外体育活动，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进健康体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、原则和目的：

各学校要规范办学行为，减轻学生课业负担，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。加强学校体育与艺术等知识元素的整合融通，创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。

三、总体目标：

1、在校园中形成“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的群众性体育活动新局面。让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

2、培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

四、内容和任务：

1、落实规定体育课程，保障教学和活动时间。学校要按要求开足开全体育课程，课程安排进课表，大课间30分钟及课外活动时间进课表，确保学生每天1小时锻炼时间。

2、开发教学活动资源，激发兴趣，营造氛围。凡是学生喜欢的体育艺术项目，凡是有利于提高学生身体素质的内容都可以进课堂、进操场、进活动。每所学校要着力抓好一项惠及全体学生的体育艺术项目，常抓不懈，形成特色。

3、开展体育艺术活动，丰富内容，创新形式。各学校要充分利用大课间和课外活动时间，开展好常规性文体活动，让学生有兴趣、有快乐、有收益，让校园有歌声、有活力、有氛围，营造开展校园文体活动的良好环境。

4、组建体育艺术团队，抓好落实，培养特长。学校要在广泛开展群体文体活动的同时，着力组建体育艺术特长团队（田径队、乒乓球队、篮球队、舞蹈队、合唱团等）。学校要制定落实好训练计划,抓好抓实，培养苗子，积极参加各级体育艺术活动展示和比赛，出成绩，出精品，出人才。

5、组织系列阳光体育艺术比赛及展示活动。定期举办体育节（运动会）、艺术节，围绕“体育、艺术2+1项目”组织开展对抗赛、挑 战赛、才艺展演、作品展示等活动，充分发挥体育竞赛和艺术展演的激励作用，为学生参加文体活动搭建平台，让学生学会锻炼、学会欣赏、学会比赛，让每个学生成为体育、艺术活动的受益者。

五、实施措施：

1、时间安排：上午大课间、下午课外活动时间（大课间）、体育课，（任何老师不得挤占阳光体育活动时间）。

2、活动保障：

（1）加强领导、健全组织机构

组 长：符振华

成 员：戴长安 邓儒全 付荣全 冯建怀 陈忠毅 谭从林

（2）要根据实际情况安排各年级组共同组织开展活动。校 长：宏观调控，并随时督查。

教研组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

教导处：开展相应的德育活动，促进阳光体育运动的开展。班主任：负责按活动计划实施。

（3）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

（4）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

各单位要以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合本校现状，选择合适的内容，班级特色活动以学校统一安排内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。（各校要将这项内容细化，详细的列出每个年级（可以分为低中高）或者每个时间（大课间、课外活动）活动的主要内容及实施办法，活动内容要有（群体活动和个人特长。)

(5)活动必须由班主任、体育老师到场负责管理，做必要的技术指导。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

六、工作要求

1、实行学校体育报告、公示和检查制度。学区中学每学期初将本学校制订的学校一体化阳光体育运动方案报教体局体育科，各小学报中心校，各学校要于12月底前上报本学校体育工作情况，并进行公示，重点报告和公示学校体育开课率、一体化阳光体育运动方案实施情况、学校体育经费投入、教学条件改善、教师队伍建设和学生体质健康状况等。学校要利用公告栏、家长会和校园网等定期通报学生体育活动情况。中心校将检查考核学校一体化阳光体育运动落实情况及效果。

2、开展体育艺术特色项目学校创建和展示活动。学校要开展体育艺术特色项目班，创建评比和展示活动，通过树立典型，特色展示、示范推广等做法，逐步形成一班（年级）一亮点的体育、艺术格局。促进本学校一体化阳光体育运动的有效开展。

3、加强领导，强化管理。学校校长是学校体育工作的第一责任人。

2015.3.15

第三篇：阳光体育活动方案

“阳光体育活动”实施方案

一、活动指导思想：

为深入贯彻全国学校体育会议精神，全面贯彻“全国亿万学生阳光体育运动”，深入实施全国中小学课外文体活动工程,促进中小学生全面发展和健康成长,切实将“健康第一”的指导思想落到实处,扎实落实《博兴县中小学体育活动实施方案》。我校将以落实《学校体育工作条例》为重点，抓好学校体育常规工作，提高学生身体素质，培养学生锻炼身体的意识、习惯和能力，同时增强组织纪律性，培养学生的协作意识、公平竞争意识、团队精神及拼搏进取精神，体现“以学生发展为本”的基本理念，展示学生积极向上、勇于拼搏的运动精神，促进学生个性的健康发展，全面推进学校素质教育。

二、组织领导机构：

1、学校体育工作领导小组： 组长：王庆华

组员：刘东峰、孙同平、孙爱国、刘庆生、曹金川、范维先

2、实施小组： 组长：孙爱国

组员：曹金川、范维先、袁春波、及各班主任

三、活动目的与意义：

学校举办各种形式的体育比赛，旨在进一步推动我校体育活动的开展，提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的思想意识，同时进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，并通过体育竞技和全面性体育活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“我运动、我健康、我快乐”的校园精神。活动主题：开展健身活动，打造幸福人生 活动宗旨：健康 文明 育人 向上 活动口号：我运动、我健康、我快乐

四、活动过程： 体育文化 具体活动：

1、学校举办“阳光体育知识讲座”，使学生了解一般运动常识、健身方法，促使学生走进体育锻炼的行列中。

2、“阳光体育知识我能行”——引导学生通过上网、查阅资料等多种形式，分别查找各种运动会的会徽、体育项目及世界上的体育明星的相关材料，从中总结一些会徽的设计技巧和风格、了解世界上共有多少体育项目等内容。

3、“阳光体育设计师”比赛——由同学们设计学校各项体育比赛会徽。

4、“奥运知识大比拼”班级擂台赛——学校出奥运体育知识题发给各班，然后每班推选3个成员参加级部复赛，最后2个级部的六个班级参加擂台决赛，选出“金牌班级”、“银牌班级”、“铜牌班级”、“优秀班级”，颁发奖牌和奖品。

5、“奥运连着你我她”征文比赛——

7、8年级学生中进行。

6、阳光体育黑板报展评

7、“阳光体育”摄影展 阳光体育 快快练

1、内容：

①公共模块：学校按年级协调安排活动时间，由体育组安排内容与地点，各班学生由班主任或学生干部带领活动，体育老师负责并予以适当的指点与辅导。②自主模块：学生选择活动内容，（田径、篮球、排球、足球、游戏、羽毛球、乒乓球、跳绳、毽子、体育吉尼斯、韵律操等形式）体育老师负责辅导，班主任教育和督促学生积极参加体育活动。

③展示模块：举办校运会、篮球赛（三对

三、单挑王、三分王、投篮王）、足球赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛等形式。各年级的自主设计的体育比赛。

2、方法：根据比赛内容与规模制定相应的竞赛规则

3、“校园阳光体育明星榜” ——选出校园体育明星（足球、排球、短跑、长跑、铅球等体育项目上突出的学生。

4、“校园体育吉尼斯”擂台挑战赛——在跳绳、踢毽、掰手腕、乒乓球掂球、滑旱冰、投篮等体育项目上设立记录，然后由学生进行擂台挑战，创设新纪录。获奖者也可入选“校园体育明星榜”。

5、“阳光快乐大课间”——每天上午9：50—10：15（1）注意用眼卫生、做好眼保健操；

（2）以班级为单位举行“校园集体舞”广播操比赛。阳光体育 拼拼拼 具体活动：

举行“阳光体育”趣味游戏比赛——游戏以班级为单位参加，游戏有拔河比赛、集体跳大绳、立定跳远集体赛等形式，展示班级集体锻炼的成果。

五、实施的保障措施：

1、师资保障： 我校体育教师2位。

2、体育场地：

室外篮球场4个（砖铺2个）、足球场1个、250米环型田径场，乒乓球台7个（待建），单杠区（5付），室外双杠区（3付），3、活动场地：

① 楼东侧 乒乓球活动中心 乒乓球俱乐部 ② 楼南侧 班级活动场地（初一单周、初二双周）③ 楼北侧 班级活动场地（初二单周、初一双周）④ 篮球场地 篮球俱乐部 ⑤ 足球场地 足球俱乐部 ⑥ 单杠、双杠区 自由练习区

⑦ 田径场 田径爱好者、田径课余训练

4、体育经费：投资兴建砖铺篮球场2个，新换篮球板2副，水泥乒乓球台7副、单杠焊接及其他小器材购置等经费约15000元。

5、时间保障 ①为保证每个学生充分进行阳光体育活动，享受体育锻炼的乐趣，要求每个学生每个小课间必须离开教室，到楼外规定区域进行适当活动。

②上午大课间：（9：50——10：15）眼保健操及集体舞 初三田径场活动 ③下午大课间：（3：40——3：50）眼保健操

④下午课外锻炼：（4：50——5：40）根据场地划分以及各体育俱乐部的安排进行活动。

6、竞赛促进：定期或不定期根据学生锻炼项目、情况，设置一定的竞赛以促进活动的开展。固定的大型活动：春季体育活动周、秋季运动会、冬季越野赛等。

纯化镇中学 2007年3月

“阳光体育活动”实施方案

纯化镇中学 2007年3月

第四篇：阳光体育活动方案

小学“阳光体育”活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

一、活动安排

1、活动时间

每天“两操”、课间活动及下午第三节课后的30分钟。

2、活动内容

第一部分：广播操《七彩阳光》（时间15分钟）

师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。

负责：各班班主任老师

第二部分：课间操自由活动（时间15分钟）以班级为单位开展队列训练、健身操排练等。负责：班主任及体育教师。

第三部分：游戏活动（时间20分钟）

以年段为单位，成立游戏活动中心，在学生午间进校后自由开展活动。一至三年级在周三课间操时间以班级为单位教学生游戏；四至六年级周四在课间操时间以班级为单位教学生游戏。

负责：各年段游戏中心成员、班主任 第四部分：自由活动时间（时间10—20分钟）

自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育乐园活动等。监督：值日教师

3、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

二、竞赛安排

以班级为单位跳大绳比赛——四至六年级参加，时间10月29日下午。

三、活动小结

1、时间：12月下旬

2、表彰项目：评选“校园阳光体育使者”，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的学生；在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

花江镇永睦小学

2010年9月

第五篇：阳光体育活动方案

鹤洲学校“阳光体育”活动方案 为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，引导学生进行健康的体育活动，进一步深化创新，突出办学特色，我校决定大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以学校体育运动为题材，引导学生进行健康的体育活动，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

参加阳光体育运动，提高自我身体素质

三、活动要求

人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围

四、组织机构

1.主办单位：鹤洲学校德育处

2.承办单位：少先队大队部、学生会、体育组

3.组委会主任：王善伟

成员：张伟、魏龙城、洪文昌、杨秋霞、胡昌华、汪军路、叶大碧、钟丽萍、房国忠、李宁、吴东京、郭立军

4.竞赛裁判：郭立军、吴东京

5.后勤工作：学生会

6.宣传工作：照相、宣传报道由学生会宣传部和广播站负责。

五、实施内容

（一）准备阶段（2008.12.1—200812.7）

以学生兴趣爱好入手，班主任带领学生组建相关体育队伍及进行相关比赛的预赛。在班内开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯，增强班级内部的凝聚力，引导学生开展健康的体育运动，杜绝拍纸牌、追逐打闹等不良现象。

（二）比赛阶段（2008.12.8—2008.12.25）

根据我校的实际情况，决定在十五周到十七周举行以下比赛：

1、初中部男子篮球比赛

2、六到九年级男、女子拔河比赛

3、六到九年级男、女子乒乓球比赛

4、六到九年级男、女子羽毛球比赛

5、六到九年级男、女子跳绳比赛

6、六到九年级男、女子踢毽子比赛

7、六到九年级男、女子象棋比赛

8、六到九年级男、女子军棋比赛

以上比赛具体比赛时间见相关比赛活动方案

（三）总结阶段（2008.12.26）

对比赛的前三名进行颁奖，并做活动总结

六、比赛注意事项

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规

则，赛出水平，赛出风格。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门

领导说明，如无故迟到１０分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3、各班注意学生安全，实行班主任负责制，当堂任课教师协助管理。

4、拔河比赛以班为单位，自行挑选男20人、女12人

5、篮球比赛以班为单位组建8人以上的篮球队

6、其它比赛项目班主任在班内进行预赛，选拔男女各两人参加学校的决赛。

鹤洲学校德育处

鹤洲学校少先队大队部

鹤洲学校学生会

鹤洲学校体育组

2008年12月1日