高考励志演讲

第一篇：高考励志演讲

高考励志演讲——坚持到底！预览：

高考励志演讲——坚持到底！还有二十七天，你们的高中生涯即将结束。这是最困难的二十七天，也是最关键的二十七天。不用我说，大家很清楚，自己的处境怎样。我们已经浪费了太多的时间，我们别无选择，我们退无可退。

高考励志演讲——坚持到底！正文：

高考励志演讲——坚持到底！

还有二十七天，你们的高中生涯即将结束。

这是最困难的二十七天，也是最关键的二十七天。不用我说，大家很清楚，自己的处境怎样。我们已经浪费了太多的时间，我们别无选择，我们退无可退。想放弃吗？从一些人的眼神中我读到了胆怯，如临上战场的童子军，浑身都在颤抖；从另一些人的眼神中，我读到了久违的迷茫，那种根深蒂固的劣根性，再次考验着你的信心。

我知道，你们很多人已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能拯救你们？只有毅力二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗。拿出纸笔、丢下最后的心理障碍，去找你们的老师，从他们那里汲取最后的信心和力量，去看看还有那些能够弥补的，或者只是去他们身边感受一下每一个老师对你们的关爱。圈出你们能得分的、最后的考点，如作战地图上的堡垒，一个一个摧毁它们——用你们的头脑，更用你们的意志！对于很多人来说，已经大局已定，等待着他们的，是高考尘埃落定。现在，正是你们的机会，趁着别人喘息之际，你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟，都要用来追赶，你们的每一分气力，都要用在走向考场的路上。

你们应该骄傲，因为现在你们是世界的中心，你们是万众瞩目的考生，这种荣耀对于你们来说，一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过，但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要，重要的是这二十七天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中，成为你们一生的回味。

丢掉任何杂念，战胜一切恐惧，忘掉所有的疲劳，咬紧牙，沉住气，手上永远拿着笔，心中永远在想着该想的事，你们所有的时间，都要在备战中度过。吃饭，仅仅是为了积聚能量；睡觉，仅仅是为了恢复体力。除此以外，更无任何意义。所有的意念，只集中在一点上，那就是高考。

在你们漫长的一生中，那三天也短到仅有七十二小时，在你们生命中遭遇的战斗，远远不止这一次考试。但是，那又怎么样？此刻，这才是你唯一的考试，甚至是你来到这里唯一的价值。正因为我们痛恨它，才不怕它，经过这样的洗礼，你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的命运。

物竞天择，你们是硕果仅存的骄傲。想一想，有多少人在你们前面黯然出局，而你们，已经坚持到现在。

那就继续你们的坚持吧！为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号！

你们不需要调试心理，所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎言，你们只需要去战斗——从醒来到睡去，在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵解题中度过，你就没有任何机会叹息，也没有任何机会疲倦。

尽管你们中大多数人实力不济，但是不到最后决不放弃，到了最后也不能放弃，就是爬也要给我爬着进考场！喝彩总是留给战胜自己的人，只有战胜了自己，才有可能战胜别人，从千军万马中杀出一条血路。现在倒下，除了被人不屑，就是遂了那些对手的心愿。

这就是高考，这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始，而是从改变你们的态度开始！

不要再去关心能否考上，你们要做的，就是无休止的复习，复习，再复习。不要相信那些考前放松的鬼话，给我复习到进考场的前一秒钟，只有这样义无反顾的人，才有资格获得上帝的垂青。

再说一遍，高考不相信眼泪。收起你的矫情，马上拿出书本，在我说话的这一瞬间，已经又向高考逼近了一分钟，那就什么都不要说了，给我去战斗，像角斗士般的勇敢，像骑士般的纯粹，除了最后的目标，你的眼中已经没有任何东西！孩子们，坚持到底！让你的生命怒放！

第二篇：高考励志演讲

像树一样成长

尊敬的老师亲爱的同学们：上午好

今天是12月13日，距离2011年高考还有天，我和高三所有的老师们一样牵挂的都是现在站在我左边的这群学生们，所以我想利用这个机会跟我们高三的同学们们一起分享一篇励志演讲，我相信高一高二的同学们一定会非常乐意陪伴高三的大哥哥大姐姐们一起分享这份快乐，因为他们的拥有的今天就是你们要面对的明天。

今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。

一、学会享受过程

二、拥有无比坚定的信念

三、确立自己的目标

四、学会自我激励

五、要脚踏实地地

高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在马云创办阿里巴巴之初，许多人都说，如果阿里巴巴能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而马云却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值。高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。

有的同学说，我的成绩不好，反正就剩最后这几个月了，也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。用形象一点儿话来说就是，在这些同学眼中手扶拖拉机永远追不上宝马。但是还是那句话，方法总比困难多，如果你是一辆手扶拖拉机，你想跟上去，你该怎么办？最简单的办法就是——找一辆奔驰车拉你一下！孤军奋战总是势单力薄，融入到团体中才能让你跑得更快。话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐，于是就去问一位禅师，禅师说因为你还没有学会付出和奉献，如果你每天想办法做一件好事，就会体验到快乐。有一天他开着奔驰车在马路上跑，突然发现前面有一辆手扶拖拉机停在路边发出求救信号，原来是这辆拖拉机抛锚坏掉了，于是他很好心的停下车，问是否需要帮忙，手扶拖拉机请他帮忙拉到修理部修理一下，这位老板拿出绳子，把拖拉机的头跟奔驰车的尾连在一起，手扶拖拉机还谦虚的说：我性能不好，你要慢慢的拖哦。刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，奔驰车生气了：于是油门一下子就踩下去了，这下警察可吓坏了，一看马路上有三辆车在飚车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是——手扶拖拉机！那么请问，谁是你们的奔驰车？那就是你们的老师！有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆破

车怎么办？同学们，请别忘了，奔驰车和拖拉机之间有一根绳，你一定要找到这根绳子，那么怎样才能找到这根绳子？两个字——主动。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了！

五、要脚踏实地

我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上；第二是要有足够的耐力和耐心；第三是给自己足够的时间。

许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学；出国三次失败，他创办了新东方，帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村18年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神；北京大学11年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程；创办新东方的12年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。

同学们，高三备考，最大的收益、最有价值的东西，是这种高三的紧张和压力，培养出坚韧、刻苦、认定目标永不言弃的意志品格和“敢于亮剑”的精神。显然，它们不仅是战胜高考的力量所在，也是后续人生中战胜各种困难和挑战的优秀品格。高考的真正价值，就在于它营造了这样一个公平地让每一个面对它的过程。在这过程中，你可以全身心地培植人品，强壮品格，也可以不以为然地漠视它，然后，它用一个统一的时间，统一的形式，宽厚地用分数检验每一个人。高考成绩的好差将决定同学们进入高一级学校的层次，将决定大家以后从事什么样的专业和职业。因此，那些经过不懈努力，最终通过高考的人是幸运的，那些明知自己基础不出众、天资平平、悟性一般而依然咬定目标不放、艰苦打拼、全身心投入的同学，无论考入与没考入大学，都是真正的收获者。他们才是真正地利用了高考、懂得高考价值的人，是智者。

最后我想告诉大家是：人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树的时候，遥远的地方，人们就能看到你；走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，我希望这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！谢谢大家！

第三篇：高考励志演讲

高考励志演讲

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《高考励志演讲》的内容，具体内容：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。一起来看看由我为大家精心整理的“高考为理想奋斗励志演讲稿”，欢迎大家阅读，供大家参考。高考...海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。一起来看看由我为大家精心整理的“高考为理想奋斗励志演讲稿”，欢迎大家阅读，供大家参考。

高考为理想奋斗励志演讲稿(1)

老师们、同学们：

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课

还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

高考冲刺学生励志演讲稿(2)

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“成功需要无比坚定的信念”。

首先我先给大家讲一个真实的故事吧：

台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开后有个侍应生很热情地跟他说：“goodmorningsir。”他没听懂。按照中国人的惯性思维，他在想：“是不是问我叫什么名字。”

于是他大声在说：“我叫陈阿土。”第二天早上他又听到一阵敲门声，门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorningsir。”他有点生气了，“怎么这么笨呢?”于是他更大声地说：“我叫陈阿土。”

第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorningsir”，他非常气愤地说：“我叫陈阿土。”当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说：“你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!”

他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢?于是他准备学英语，他学的第一句话就是：goodmorningsir。第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门，因为他要把这句话用出来。所以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：“goodmorningsir”，侍应生听完后立刻说：“我叫陈阿土。”

这是为什么吗?因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你。成功需要无比坚定的信念。信仰没有正确与否，只要适合你的，就是最好的。

我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是今天我必须成功。记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天

成功了，人生才有可能成功。“养兵千日，用兵一时”，千日折合起来正好是三年，高中三年的风风雨雨，酸甜苦辣，我们一同走过;用兵一时的胜利是我们流泪、流汗、流血后的期盼。

高考是一块试金石——通过高考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得的百米短跑竞赛;这是为每一个不屈服于命运安排的平民百姓孩子准备的最公平的决斗场，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。

越来越临近的 2018 年高考决定着同学们一生命运的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。

为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，相约无悔的青春，聆听高考的脚步。

我的演讲完毕，谢谢大家!

决战稿(三)

同学们：

大家好!

时光飞逝，历经三年的学习，如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到，粮草先行”，今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前，我们所有老师，更会兢兢业业地工作。孜孜不倦，不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时，我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际，你们最要有的是放下包袱，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺!

也许有的同学为浪费的时间而后悔，也许有的同学还没有做好充分的准备......还记得，《最后一课》里的小弗朗士吗?失去了才懂得珍惜也未尝不是一件好事，尽管有时我们无法回避失败的命运，但努力或堕落，上进或自弃，却可由我们自己来掌握与选择，即使前景无法测定，也一定要顶风雨，披荆斩棘。

人生因有拼搏才显得更加壮丽，越王勾践卧薪尝胆，成就了事业;司马迁身受腐刑，矢志挥就传奇之作......事情永远都是这样，只要生命依旧鲜活，前行的脚步就不会停止!同学们，鼓起勇气，抓住每一天地机遇抓住每一秒时间。不枉费青春时光，永不放弃!

同学们，知生莫若师，班级各项成绩的获得，无不浸透着我们共同的努力，尽管我们的成绩还不尽如人意，但一切的荣辱得失都已成为过去。还记得这三句话吗?是金子到那都发光，没有最好只要更好，拼秋冬春夏，搏一生无怨无悔。还记得我们以前的豪言壮志吗?

同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁堆刺骨又有何不可?三更灯火五更鸡又有何不可尝试?但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法?使这短暂 100 天为你做好充分的出师准备?课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影;自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为;有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做;失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握今天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。

现在经过 12 年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过 120 分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。

今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为 xx、xx 级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣!我坚信：xx 班每个人都不甘平庸，是雄鹰，便要有翱翔蓝天的勇气;是骏马便要有驰骋草原的魄力;你们是战场上无坚不摧的勇士，胜利必将属于我们 xx 班。

为达目的，让我们牢记：

苦学苦拼加苦干，迎接最后大决战。

抓牢抓靠 100 天，不留遗憾在高三。

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第四篇：高考励志演讲

励志演讲稿（大卫在浮山中学的演讲稿）我想说的是一部电影-《老男孩》。是两个有点不像学生的老男人很要命的是都喜欢上了班上的班花。为了表达爱意，一个选择弹吉他，另一个却跳起了迈克式的骚人舞蹈。但很可惜的是班花最终嫁当初毫不起眼的倒垃圾的“小三”。看过这部电影吴至少有两点收获：

（一）在追逐人生目标时不要为了美女而失去了前进的心；

（二）无论你我多么平凡只要努力奋斗，班花还是我们的。

很高兴，班主（小叶）能给我机会在讲台边吼两把。同学们都是幸福的，但你们都比我更幸福。因为你们受到的打击通常只是学习上的。但我却时刻受到着双重打击啊！除了学习上的，我这火辣的皮骨式的身材连世界女名模都羡慕几把。甚至还有女同学直戳我心：哎，你脸部皮肤贼么好，告诉我啊，用哪个牌子的脱毛膏啊！我老吴无语 今天的演讲主题好像是戒躁吧！对了，我老吴一直很躁。我初来本班时用敌对的目光扫视全班，我恨每天晚的考试，对每晚测试的分数很在乎。若哪个“老三”把我改错了几把，我非得理论清楚，那种仇恨就是兵吃马的感觉，当然了我说的是象棋啊！

我还记得有一次我对理综答案，刚对完6道生物选择题，我考！全对，于是我懒的对了，随手写上估分240。心理得意了七八把呢！分数一下来-136（注选择题每题6分）我心如刀割。我又有坏心思了，写了张字条给德森（同位）：嘿！小子，如何啊！德森很“坚定”的回了我一张小字条：苏伟啊！不照了喂，138。原来不幸的还有他啊我思量着题目有点小难啊，我看着德森暴笑了四个小时。殊不知，那

晚测试我倒数第一德森倒数第二啊。真是小人啊！近几天看了一些同学的“日常小结”看到了一些戒躁的方法，我列举几把啊！

（一）喝水法：每天都带些开水，温度高时不喝，等凉时用嘴慢慢地添两口，你会发现有种甜滑入心底，心慢慢平静了；

（二）劳动法：大家看我平时有事没事的给班级洒水、擦黑板。难到我是傻大帽？错，我是在观察地形了解民生为大学之道作铺垫；

（三）闷骚法：男人吗实在是躁的不行了不妨数数自己的胡子。在心静下来的同时，还可以见证自己是怎样成为男人的；女生吗？不妨撩撩自己的流海；

（四）动作类：站起来，伸个懒腰，吼两把，你不必考虑其他人。同学们距离高考两个月不到了。烦躁的我们必须要清醒了。努力一年的我们难到还怕见包公。我们就是死也要死在龙头铡上，决不是狗

头铡上。我坚信同学们会更幸福。谢谢。

2011.04.25

第五篇：高考励志演讲

高考励志演讲

也许我们偶尔会成功，甚至想放弃，但这一切都不重要。因为这一切终究会过去。生命每天都是新的。今天我们将度过一个全新的生命。让我们共同度过一个愉快的夜晚，大家说好吗? 台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开后有个侍应生很热情地跟他说：“good moning sir。”他没听懂。按照中国人的惯性思维，他在想：“是不是问我叫什么名字。”于是他大声在说：“我叫陈阿土。”第二天早上他又听到一阵敲门声，门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：“good moning sir。”他有点生气了，“怎么这么笨呢?”于是他更大声地说：“我叫陈阿土。”第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生，这个侍应生又跟他说了一句：“good moning sir”，他非常气愤地说：“我叫陈阿土。”当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说：“他跟你说什么。”他说：“good moning sir。”团长说：“你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!”他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢?于是他准备学英语，他学的第一句话就是：good moning sir。第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门，因为他要把这句话用出来。所以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：“good moning sir”，侍应生听完后立刻说：“我叫陈阿土。” 你知道为什么吗?因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你。成功需要无比坚定的信念。

我母亲今年六十一岁了，老人家身体不太好，经常要看病。这两年身体突然好转了。这不奇怪，因为前年她信了基督教。每次吃饭前阿门，每天临睡前要祷告。有人问我：“王老师，那你相信上帝吗?”我相不相信不重要，重要的是我母亲需要它。所以她相信了，她一相信后，她知道冥冥中有个上帝在保佑着她，于是她变得积极乐观向上，她的心态越来越好。身体也越来越好了。为什么?因为她有信仰。

信仰没有正确与否，只要适合你的，就是最好的。

有一中学生，去年考上浙江大学。这个学生之所以考上浙大，首先他有浙大的信仰。在高二时他去浙大走了一圈，拍了很多照片回来，每天放一张照片在口袋里，只要不想读书了，他就拿一张照片出来：浙大我来了。于是他就很努力了，为什么?因为他有浙大的信仰。于是有人问：“王老师，那我应该如何成功呢?”我请问在座的各位，你们认为一生中最大的挑战是什么? 89年我参加高考的时候，我很可爱地认为：人生中最大的挑战就是高考。于是我很努力地高考，结果失败了。后来当了一名医生，又不想干了，于是下海创业，整整一个月没有找到一份工作。请问面对我最大的挑战是什么。我要吃饭。再过了十多年我终于长大了，长成三十多岁了，周围人的都结婚了，请问面对我最大的挑战是什么?结婚。有一本说：名叫《南京大屠杀》，作者张纯如。她是美国一个知名媒体的著名华裔记者，她的事业很重要，她的婚姻也很幸福，她的儿子两岁了。可在去年的11月9号她竟然开枪自杀了。各位，她得了抑郁症，如何优秀的一位职业女性自杀了，请问面对她：最大的挑战是什么。生与死。后来我发现：高考也好，工作也好，婚姻也好，生与死也好，这都不是人生最大的挑战。那只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢? 那就是每时每刻的生活。

你们早上几点钟起床啊。六点，学校铃声一响起：my God，再睡五分钟。有同学说：我偏课很严重，数学怎么学也学不好。我问他为什么?他说只要一上数学课，看到数学老师那个鼻子，我就受不了。有个中学的老师，今年24岁，大学刚毕业，打电话给我说：王老师，我的人际关系不太好。我问她为什么。她说：我最讨厌坐在对面的那个女同事，花枝招展，就喜欢拍领导的马屁，看到她就想吐。请问：在你的生命中你会不会碰到很多你不喜欢的人啊。会。但我今天不得不告诉你们：如果不能离开他(她)，请你试着喜欢他(她)。有人说：王老师，我怎么可能喜欢他(她)呢?你为什么不能喜欢他呢?因为你经常发现他的缺点。在座的各位，请问你们有缺点吗?有。既然你们都有缺点，为什么就不能容忍别人的缺点存在呢?我要求你们从现在开始，转移注意力，发现别人的优点。有一个方法，名字叫：动物比喻法。我问这个老师：张老师，请问你最喜欢什么动物啊。她说：熊猫。下次你一看到这老师进来，你就暗示自己：啊，熊猫来了。五次以后，你就喜欢她了，因为你发现她也是挺可爱的。还有同学说，王老师，马上要高考了，问题是：我同桌很吵，吵得我书也看不进去，我要求换座位。班主任说：No。没办法，两个字：沟通。今天晚上你跟你的同桌说：兄弟，为了高考，请求你七点到九点闭口，九点到九点半，随便你说。以前我在家里最难忍受是的：有个打呼噜，一打呼噜我就睡不着，而且这个事无法沟通。后来我想了个办法，只要一听到呼噜声，我就给呼噜声配上我最喜欢的慢三舞曲，嘣恰恰。后来发现这个呼噜声也很优美了。各位，假如你的前后桌干扰了你。你就给他们的干扰声配上三个音节，一般来说三个音节是比较和谐的。昨天有个学生向我提问：王老师，高考临近了，我不想回家了。我问为什么?他说：家里气氛都变了。我妈一看到我要烧四个鸡蛋给我吃。我爸会说：儿子，老爸这么努力工作就是为了你哦，你给我争气点。还有一个家长，从来不给儿子压力。儿子，高考嘛，随便考没关系的，老爸相信你。儿子一听，爸你别说了。你知道你的父母们很爱你们，但他们总会给你们很多莫名的压力。记住，跟你们的父母沟通也只能两个字：鼓励。父母亲也是很脆弱的，也需要你们的鼓励。你们可以给他们递纸条：爸，这次模拟考，我的心态好了很多。爸一看放心了。再来一条：爸，儿子昨天突然想你了。你爸一看：哇，泪水直流。下次回家对你态度好了很多。为什么，因为他们发现你长大了。这一切都构成了人生真正的挑战。我们应该如何迎接这些挑战呢? 我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是

今天我必须成功。

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。

有人打电话给我说：王老师，你能保证我高考一定成功吗?我怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：王老师，口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢? 那就是要经常重复暗示。有一年我在新华社时跟一个新华社的记者，打入一个地下组织：小偷集团，了解小偷是怎么工作呢?发现正规的小偷，都有一个机构，组织严密，有一个培训师，穿着西装，打着领带，口才很好。给他们培训。那次我们穿着一件破衣服，挖个洞。你知道那培训师怎么培训的。他每天早上说：先生们，女士们，你们知不知道：人生来都是平等的。(哇，满好听的。)人生来是一样的贫穷一样的富有。(这不对吧，有些人生来比我有钱哦。)但为什么后来你们成为穷人，他们成为富人吗?(这我倒想听听)因为我们这个社会制度出了问题，你口袋里的钱到了他们口袋里，(这不对吧)现在你们有责任把属于你们的钱拿回来。你们知道：这有多荒谬啊。但一个礼拜后，只要经过一个礼拜的培训后，那些小偷都很兴奋了：哦哦哦。他们行动了，在马路上你把他抓住了，你在想：这小偷怎么不会脸红。他在想：我为何要脸红。这本来就是属于我的钱，我有责任把它拿回来，这是我的神圣使命啊。他们有着坚定的信念，为什么，因为他们在不断地重复暗示。当然你们不要有这种错误的信念，你们要建立正确的信念。早上你不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。上课你不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了

有个同学很苦恼地对我说：王老师，问题是我现在有很多问题解决不了哦。我说他有什么问题啊。他说：高考临近了，我发现自己反而自卑了，上课容易走神了，睡眠质量下降了，我跟班主任没法沟通了。

我送你们第二句话：

存在的就是合理的。

杭高有个学生全校前五名，去年高考前打电话给我：王老师，我很自卑。啊，全校前五名还很自卑。你知道他说了一句什么。他说：王老师。我现在很担心。万一高考失败了，我还能活下去吗?你问问你们金清中学的老师，有哪个老师敢说自己一直很自信啊。不可能，他偶尔也会自卑，因为自卑是存在的，所以它是合理的。记住，你们必须跟我一起来，只要跟我一起来，听完我的演讲后你们就不用复习了。你们全部掌握了。因为这是存在的，所以它是合理的。有人问：王老师，那我上课走神呢?我实话跟你们说吧：有时我演讲到高潮时，我的大脑中还会出现很多美女图呢?这根本不会影响我的演讲。有人说：王老师，我考试的时候，大脑中出现一个电影片段。请问你题目做对了没有。做对了，没问题。中国有个儿童文学家漫画家郑渊洁，此老兄每次上课都走神，他的漫画画得特别好，后来发现：走神的原因是因为想象力特别丰富。所以偶尔走神是存在的，所以它是合理的。温州有个洞头岛，很美的，每年我都会去演讲。去年回来有个女生打电话给我：王老师，你一定要帮我，以前我是全校第一名，现在保不住了。我问她发生什么悲剧了。她支吾了半天不好意思地说：不久前有个男生喜欢我了，后来我也喜欢他了。周末他经常约我去玩，成绩下降了，请问王老师，要不要与他分手。我说你分得了还找我干嘛。她说：哦，分不了。鲁迅中学有个学生打电话给我：王老师，我有个情节解不开。我问什么情节。她说有恋师情节。特别喜欢物理老师，帅呆了。我问她物理成绩怎么样。她说第一名，只要一看到他就有动力。金华一中有个学生说：王老师，我的那个他比我高一介，他已经考上浙师大了，他给我承诺过：一定会等我的。于是我定了个目标：浙师大。昨天他发短停给我了：说他变心了。在你们这个年龄阶段，很容易被异性的某一个优点所吸引，而喜欢对方。但这只是喜欢，不是爱。你们现在的关系是介于友情跟爱情之间很微妙很纯洁的感情，请继续保持。你知道这个大学生为什么会变心呢?在中学阶段，他接触到的异性朋友，都是来自于金清地区的，很小范围的异性朋友。他有高考的压力，他的思想不自由。等到了大学里就不一样了，他接触到来自于五湖四海的朋友，这时他的学习压力很小，他的思想更自由了，他会慢慢地去寻找适合自己的那位。所以变心是一个成长的过程。王老师，那我该怎么办呢?为什么它会影响我的学习呢?因为你把它放大了。我现在给你们读一篇文章：毛泽东先生写的：主要矛盾与次要矛盾。毛先生说过了：

人只需要解决主要矛盾就可以了，次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。

请问：现在你们的主要矛盾是什么，高考。

你立刻把你的高考目标/学习计划制定好，交给你的帅哥哥。让他也把目标/学习计划制定好，交给你，你们两个互相监督互相鼓励，直到高考结束。你说：王老师，行吗?行。

有个说：马上要高考了，我不应该想她了，可我还是想她了。你违反人性，你怎么可能不想她呢?教你一个方法：你只要一想她，立刻把你的目标写下来，因为目标是最能转移注意力的。所以各位记住：你喜欢别人，别人喜欢是存在的，所以它是合理的。又有人说：王老师，那没人喜欢我呢?没人喜欢你也是存在的，所以它也是合理的。时候未到，不要着急。

杭州市有个第七人民医院，每年我都去一次，有机会你们也去一下，是个精神病院。我去了解抑郁症，自闭症，很多精神病是怎么产生的，后来发现：大多数精神病人都有一个神经分裂的过程。

他们把存在的事情当成了问题，于是慢慢地就产生了问题。

每个人偶尔都会自卑，我也会啊，当我自卑的时候，我的大脑中只有四个字：立刻行动。

你就不一样了，你会把它当成问题，你在想：为什么我会这么自卑啊，是不是我爸妈基因不太好啊，他们对我的关心太少了。我们班主任为何总是拿眼睛白我呢?是不是我有什么性格缺陷呢?我们宿舍八个人，为什么七个人不跟我说话呢?是不是我的性格比较孤僻呢?上帝啊，你为什么这么不公平啊。因为你把自卑当成了问题。

有个学生严州中学的，去年考上了中国工商大学。高考前打电话给我：王老师，我现在每天在想一个问题，我在想：高考七号八号我一定会失眠的。我问她：你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉，精神很好的人啊。他说有啊。为什么?因为他们想赢钱。高考七号八号你是很兴奋的，因为你想挑战人生，两天两夜不睡觉，根本不会影响你发挥。人有两种睡眠状态：一种是浅睡眠，一种是深睡眠。交替运行。大脑细胞在交替休息。有人问我：王老师，我每天很会做梦好不好啊。好啊。你回去问问你爷爷，他能不能每天做梦啊，说明你年青有活力，有想象力，请继续保持。

那位学生高考结束了打电话给我：王老师考得不错，谢谢你。我问她：七号八号睡着了没有。睡着了。

各位，你们马上要高考了，你们越来越兴奋，天气又那么热，睡不着没关系，只要记住两个字：躺着，躺着就可以了。很多同学很有意思：我一定要睡着，否则明天上课就没有精神了。于是采用最老土的方法催眠：数小绵羊，一只，两只，三只，数到五千只还没睡着哎。为什么。因为他在努力地数小绵羊。有位学生更离谱了，睡不着觉一定要起来唱歌，唱的歌全是最忧伤的歌：《倩女幽魂》。邻居一听吓坏了，以为张国荣重现了。没办法，给他请了一位催眠大师，这大师也没学过心理学，他怎么催眠的。跟我一起来，放松放松放松。二十分钟以后发现他一动不动了。这大师很得意，催眠成功。等这个大师一走，他立刻把眼睛睁开：那个无聊的家伙走了没有。他还没睡着哎，因为他在努力地放松。

你们会不会骑自行车啊。会。等会你们骑上自行车，盯着学校的一棵树，告诉自己：我千万不能撞上这棵树，我绝对不能撞上这棵树，我一定不能撞上这棵树。等你数到第十遍的时候，你就撞上树了。因为你在努力地撞树。

印度有个伟大的哲学家，叫奥修，他打了个比方很贴切。他说：人的大脑就象天空，可以承载无限的信息量，人的杂念就象天上的云，随时会来随时会走。

有个学生打电话给我：王老师，有时我很无奈，我想到要自杀，请问怎么办?我问他自杀了没有。没有。有人问：为什么我控制不了自己的大脑。请问在座的各位，可以控制自己大脑的人请举手。人为什么控制不了自己的大脑。人的大脑跟宇宙接触，你怎么可能控制得了它。你们知道人的大脑在一秒钟之内接受700个信息。产生消失。为什么有时你不想活了。你看到很多人自杀了，甚至你的一个偶像张国荣自杀了，你在想：连他都去了，我也会去的。为什么你会自卑，因为你看到很多优秀的人都自卑了，你在想：他们都自卑了，我哪有信心啊。你们大脑中所产生的焦虑/紧张/恐惧/麻烦/自杀/堕落都是社会的一种缩影，它都是存在的，所以它都是合理的。解决心理学的第一个方案就是：

不要把存在的事实当成问题。

接受它，让它跟你和谐相处，你一接受它，发现它立刻消失了。你一紧张，哦紧张，消失了。如果你问自己：为什么我会紧张呢?你就会越来越紧张了。

曾接到一个学生的恐怖电话：王老师，你老实回答我：台湾什么时候打战啊。我问他为什么问这个问题。他说打战我就不用读书了。可想他对读书的恐惧啊。你们为什么会对读书那么恐惧呢?因为你们面对太多的考试，太多的练习，太多的功课，你们觉得很累啊。今天，我给你们减减负。你上来一下，掌声鼓励，你们知道生命中所有的真理都来自于日常生活。我们来研究一下这位美丽的天使。

贵姓。吴。吴小姐，把你的手表给我用一下。请问你的手表上是不是有一时针/分针/秒针。秒针是不是嘀嗒嘀嗒在走啊，请问这秒针一年内嘀嗒多少次啊。我替你算过了：秒针一年内嘀嗒约32万次。假如你是秒针，我跟你说：可怜的秒针啊，你一年内要嘀嗒32万次，你觉得怎么样?累。假如我跟你说：亲爱的秒针啊，你每次只要嘀嗒一下，你觉得怎么样?很轻松。你知道什么意思吗?秒针一年内要嘀嗒32万次，就相当于你们高中三年内要做很多的练习，考很多的考试，复习很多的功课一样，很累。但秒针每次只要嘀嗒一下，就相当于你们每时每刻，只要面对人生的一道难题就可以了。是不是这样。是。你真聪明，祝你高考成功，掌声鼓励她。

今年三月/四月/五月，三个月我要做180场演讲，很多老师认为我是一个超人，我现在告诉你：超人是怎么来的。我从来不是去想我要做180场演讲。当我一想到我要做180场演讲时，我会晕倒的。我想到的只是今天我在金清中学演讲，这是我生命中唯一的一次演讲，所以每次演讲我都很投入，很开心，很快乐。各位你懂我意思吗? 中国国产汽车，目前卖得最好的一个品牌：奇瑞。他的创始人显然学过心理学，动员大会是这样开的：朋友们，为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他说：我们再干五十天。我们继续奋斗五十天，结果奋斗了五百天。如果一开始，他宣布：为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五百天。估计一百多人都逃掉了。因为五百天太难了，各位你懂我意思吗? 你们的父亲有时活着很累?他在想：我儿子今年要高考了，他这个分数能考第几批啊，应该报什么专业呢?这个专业能找到工作吗?一个月能有多少工资，一千多块钱，什么时候买得起房子，连房子都没有，谁会嫁给他啊。他为什么会那么累，因为他的目标太远了。

生命中什么目标是最重要的呢?对

我要求你们每天临睡前把第二天的目标写下来，并且分解成每一个小时。

目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。

空车。正确。

因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里? 但目标最重要的是：第二天的目标，并且要分解成一小时的目标。所有的目标能不能完成就成于一小时的目标能不能完成。

我现在学一门手艺：萨克斯，培养一点艺术家的气质。第一天吹萨克斯时，有三个邻居敲门就想打架：这么难听的噪音。第五天只有一个邻居敲门了：王老师，你们家死人了，这音乐很悲哀，总算有点音乐的感觉了。每天只吹一个小时，从不超过一小时，每天吹每天吹，从不间断，一年以后，两年以后就可以上台献艺了。

爱因斯坦说过：任何一件你喜欢的事，只要每天干一个小时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。

有个理科学生说：王老师，我的理综成绩不错，语文英语比较差，最后我强补语文英语，理综下降了。为什么下降了。因为你把理综放下了。有人问：王老师，高一高二时英语不错，高三阅读理解完形填空越来越差为什么?请问你有没有保持高一高二每天读两篇的习惯啊。没有。还有人问：为什么每次考试时间都不够用，速度上不去。英语选择题AB已经排除了，CD不知道应该排除哪一个?难道你每道题目都要这么做吗?很多题目是不需要思考的，靠什么?直觉。直觉来自于哪里? 持续的练习。

很多同学数理化学不好什么原因?是因为太努力练习做得太多了，一高兴做三个小时，心情不好一题也不做。

直觉不来自于数量，而来自于持续性。

还有几天就要高考了，我要求你们每天做点基础题，每天做一点，保持感觉，每天做每天做，直到高考结束，高考一结束，你不准备再读了，你就把所有的卷子统统地捐献给希望工程。但你必须持续到高考。高考临近了，只有两个忠告：弱课再补补，强课保持惯性。永嘉中学有一学生上来提问：王老师，我听了你的演讲挺激动的，但我还得面对现实。我问怎么了。他说难道你不知道这次月考我考砸了吗?请问他这句话说对了没有啊。当你想到这次模拟考考砸了你的心情怎样?很糟糕，而且你不知道下一步该怎么办?我问他月考考几门。六门。把六门的分数写出来。是不是语文和物理比较差，其它还可以。对。请问是语文和物理考差了吗?是。把物理卷子打开。请问是不是这些题目做错了，这些是对的。是啊。语文考砸了，这只是一种现象，模拟考考砸了，这只是一种现象，永远不要关注现象。关注现象只会让自己变得很消极。你们要学会关注事实。事实的本质是物理当中有些章节，有些题目做错了，查漏补缺就从这些错题开始。正确的题目你已经拥有正确的直觉，错误的题目说明这些知识点你还没有完全掌握。立刻回归教课书，重新整理这些知识点。整理两次，修正直觉需要两次以上重复。有位学生苦恼地说：高考临近了，怎么能做错题呢?那会打击我的自信心的。没想到你们那么脆弱。请问你们是成人吗?是。那今天我就给你讲讲什么是成人，我不讲学习，讲讲人生。你们知道什么叫失败吗? 失败正确的定义是六个字：

失败就是暂时的不成功。

我今天成为一个青年演说家，我的生命中有三次重大的失败，转折点。

第一次高考，我的第一志愿不好意思说：北大心理系。分数一出来，痛苦了两个月活下来了。现在想明白了，没考上也好啊。考上了我很有可能是一个科研工作者，或出国了。正因为没考上，害得我不得不艰辛创业，变得有点魅力。

第二次大学毕业，我在大学学得专业也很恐怖，麻醉。我在大学定了个目标：成为中华第一麻。我打麻药真的很好。我一边打麻药一边跟病人沟通，一沟通病人就睡着了。院长一看心理学大师，准备把我留在他们医院工作，有个条件：交三万块钱。94年，我父亲种了七亩水稻，我母亲养了两头小猪。怎么可能有三万块钱呢?没有。我不得不回到家乡的一个卫生院工作，那医院实在太小，没有病人让我麻醉。有老师问我：假如当初留在嘉兴工作会不会下海?我回答两点：第一：生活没有假如，我们所必须有的是面对生活的勇气。第二：如果留在嘉兴，很有可能出不来了，因为那工作环境很轻松很舒服，我为何要那么辛苦出来呢?你知道人有时是有惰性的，你们同意吗?同意。所以到今天我很感谢我父母亲，正因为他们的贫穷，造就了一个伟大的演说家。

第三次，99年我被香港汇融集团聘为最年青的职业经理人，干了三个月，被辞退了，辞退的理由也只有一条：据 公司全体员工反映：你这个人只会说不会做。于是从99年下半年开始我就只说不做的工作，演讲。到现在快六年了，据说取得了一定的成功。

各位，那是失败吗?不，那只是暂时的不成功。

人生没有失败，只有两个字：放弃。只要生命延续，你一定会找到一条适合你自己的成长道路。

我现在根本不关心你们考多少分数，你必须面对它，决不能放弃。

你们台州有个学生，数学成绩很好，每次都是第一名。又怎样了呢?那一年高考数学特别的难，考完数学跳下来没了。为什么。因为他在数学中从来没有碰到过挫折。什么叫挫折。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。希尔顿说过：

当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。

有同学焦急地问：高一高二我成绩不错，为什么一模考二模考成绩很差。我告诉你这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

你们只有现在碰到更多的困难，你们才能更快地成为一个男人，一个女人。

法生活了。父亲干脆就不回家，整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱，当痛苦来临时无处倾泻，只能把它写下来，写了很多书，大多数都来自于自己的亲身体验，有一本书写得特别好，获过奖：<儿子与情人>，讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。

有同学说：王老师，我的压力很大，我爸妈感情不太好，经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说：我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住：

存在的就是合理的。你没法改变，只能把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

还有人说：我压力很大，又不想写下来，还有没有办法缓解压力。

第三个方法：自然宣泄法。

人类社会是个功利社会，人们为了名利成功，不停地努力，甚至会出卖自己的灵魂，变得有点庸俗，人不可能完全纯洁，你同意吗?同意。

因为我们这个社会是一个功利社会，除非我们社会进入到自然社会，估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁，你们学校到处都是。你找一棵树，问它：大树，你纯洁吗?它一定会回答你：除了被你们工业污染之外，我一片纯洁。大自然没有功利心，所以它非常的纯洁。

当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

有女生问：王老师，我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌，哭吧，尽情地哭。

还有学生问我：高考临近了，很多同学在很紧张地学习了，我怎么一点感觉都没有啊。

心态不错，成绩怎样? 你很苦恼地说：成绩下降了。

如果成绩没变，说明这状态适合你，你不用担心。

如果下降了，那也有方法。

英国有个企业家，65岁了，老人家有个爱好：飙车，是摩托车不是汽车。我们在高速公路上最多只开120码，他要开180码。老人家说了一句话对你终生有益：

正因为我很危险，所以在飙车时我的注意力高度集中，我根本没时间去想我的工作，我的生活，我只在飙车。各位，他的注意力为什么高度集中，因为他很紧张，他很危险。

晚自休时，你本来一个小时要做的功课，你告诉自己：五十分钟必须完成，你立刻会进入一种紧张状态。

上课走神呢?很简单。上课之前你把这节课要听的内容写下来，一二三四五。你立刻会进入听课状态，因为你知道这五点你必须要重点听，其它可以不听，其它是讲给其它同学听的，老师是共性化教育，你是个性化学习。很多同学考试时间不够，没时间检查试卷。只要你平时做任何事都快十分钟，你就会养成快十分钟的习惯，高考时你一定会多出十分钟，检查卷子，你会得到很多你该得的分数。

很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。

你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。

有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看? 你做得到吗? 除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

记住三个字：唯一的。

生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的。

911，车臣事件，海啸，死了二十二万人，我发现人的生命真的很脆弱，要珍惜生命的每一天。

台湾有个作家林清玄说了一番话，给我印象颇深。他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的。

那就是每天早上醒来，发现头还能动，手也能动，脚还没残废，啊，太幸福了。人活着真好。

生命如此地脆弱，我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它，把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你一定能在高考中发挥到极致。

有人问：高考会不会紧张，怯场。

那年我们高考有个女生真的很脆弱，语文考了二十分钟晕过去抬走了。还有很多经过高考的同学跟我说：王老师，高考我的真的很紧张，下面都拉出来了。下次你们高考时，如果下面拉出来千万不要紧张，让它继续拉，拉完继续答题，没人会检查你下面的。你们生物学过了，那只是副交感神经在起作用。

高考为什么会怯场呢?因为高考对你们来说是第一次。你们很陌生。我教你们一个方法，可以战胜高考怯场。

模拟高考。

七号八号高考，我要求你在四/五/六号模拟高考，在大脑里把高考的过程美好地想象三次。

闭上你们美丽的大眼睛，我们来想象一下。

明天就要开始美好的高考了。带上准考证，带上我那支心爱的钢笔，它总是给我力量。清晨起来，伸个美美的懒腰，喝杯牛奶，吃块面包，味道太好了。出门走在马路上，一阵风吹过来，沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功，没有看我的，都在心里为我祈祷成功。走到考场外面，我有点紧张，于是深呼吸三次，走进考场，找到合理的位置坐下。今天的老师一个都不认识，但都很可爱的样子。卷子发下来了。我想起去年一个年青的奥运冠军叫朱启南，他说：我不可能打满环，但我必须打好每一环。高考总分是750分，我不可能拿满分，但我必须拿到最高分。于是我浏览一遍卷子，先易后难，把简单的题目挑出来立刻答完。碰到太难的题目，就想起一句话：

人生要学会放弃。

我果断地把它放弃。答完基础题后，还有时间再去攻克这些太难的题目。

答完卷子我又想起一个伟大的诗人，叫徐志摩。他说过：立刻消失在人群中。于是我立刻消失。到了家后，我与家人已达成高度默契。我们不需要语言交流，一个眼神就知道什么事情发生了。晚餐端上来，我美美地吃七分饱，不吃油腻食品。吃完后走进书房，想想明天要考的基本内容。想完后我就进入甜蜜的梦乡，梦见高考成功，白雪公主出现。

各位，只要你模拟三次，高考这个过程跟这个是一模一样的，因为人的大脑是接受心理暗示的，人的想象力对人的行为有巨大的指导作用。

有人问：为什么有时考试时大脑一片空白? 什么原因啊。紧张，导致大脑缺氧。深呼吸，只要深呼吸三次。

有人问：为什么有些题目我明明做不出来，却不会放弃，但我怀着侥幸的心理，结果时间都被我浪费了。

你考试时准备一块橡皮，当碰到第一感觉是个疑难题，你就用橡皮把它盖住，强迫自己跳下去。你说万一我又想起来了怎么办。揭开再做。

人的思维随时会被中断，随时会被激活。怎么激活，需要用新的题目来激活你的思维。

考试要分三步走。第一步基础题，快速作答，靠直觉。第二步综合题，思考。第三步疑难题。每个人要根据自己的分数选择合理的放弃。

放弃也是一种美丽。只能放弃那些不属于你的，你才能得到那些该得的。

考过后要立刻消失在人群中。

只要你不消失，你就会不由自主地做两件事。一是对答案，对那些没有把握的答案。二听人家对答案，十分钟不到，世界末日出现了。所以你得立刻消失。

到了家后父母问你怎么办? 什么也不要说，微笑，一个眼神就够了。越说你只会越烦燥。

有很多同学说：为什么越到后来，反而觉得自己很多东西都不会啊。

知识就象一个圆圈，圈内的表示已知的，圈外的表示未知的，圆圈越大，未知的是不是越多啊。

很多同学只是用功学习，不要用功学，要用心学。人有潜意识的。

今天我给你们做一个半小时的演讲，根本不用讲稿，我给企业做三天三夜的培训也不用讲稿。全在我的潜意识里了，需要时就会从跳出来。你们初一初二初三高一高二高三，六年了，大多数知识都已经在你们的潜意识里了，只是需要的时候把它发挥出来就可以了。

怎么把它发挥出来呢?这就是潜能的开发。

你们相信人有潜能吗? 我有个学生，今年29岁，在中冠集团做销售部经理，去年公司的营业额是前年的三倍，公司准备嘉奖他，开庆功会，喝酒会。一百多个同事，敬他酒，有红酒/白酒/可乐，他也真够厉害的，连喝三个小时。当所有的同事离去后，他终于倒下了，倒在门口的一条沟里，开始狂吐，吐出来的颜色是红色的。一警察路过，一看出血了，很好心，把他送到117医院，医生一看胃出血，送上手术台检查。他一听到手术，醒过来，站了起来。医生一看怎么站起来了。他往门外走，手术室的两扇门关着，他拿起手掌，一掌门飞出去了。三个保安开始围剿他，他飞快地跑，到医院围墙，那围墙有二米一，他竟然一跃而起，跳出去了。第二天我与他一起去医院处理赔钱事项。那门再也推不开了，那围墙再也跑不出去了。当晚他为什么开发了他的潜能。因为当晚他喝醉了，意识消失了，他没有去想可不可能，就想试。第二天就不一样了，他在想：这不可能啊。

美国这个国家，只用了二百多年成为世界第一强国，这有值得我们学习的地方。美国第一个国家理念是：

没有做不到的，只有想不到的。

这句话激励了美国民众敢于去想，敢于去创新，敢于冒险。于是高科技成果大多数来自于美国。

这是一个很重要的理念：

凡事都是有可能的。

高考也是一样，只要你坚信这个理念，你就能充分开发你的潜能。很多成绩一般的同学高考考得很好，就是因为他们充分开发了自己的最大的潜能。

如何树立高考的自信呢?

人为什么会自卑呢?来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。

我研究佛教三年，佛教中有个案例对你们很有启发，想不想知道啊。想。

佛教徙要经常辩论佛道，只要辩赢了就可以留下来吃饭睡觉，输了要继续赶路。有个佛教徒路过一个寺庙，这寺庙是两兄弟管的，哥哥长得就跟你一样，很帅，弟弟呢，一只眼睛没有的。这个人找到哥哥辩论，哥哥说你不要跟我辩，跟我弟弟辩吧。因为在哥哥的想象中这个弟弟比较笨一些。这个人跟他弟弟辩了，辩了一会出来说要走了。哥哥很惊讶：什么我弟弟都辩不过。他说：你弟弟很厉害的。我一见你弟弟呢，我就觉得他很有智慧，于是我们开始无声地辩论。我就伸出一个指头，我的意思是这是我们的创史人：释迦牟尼，值得我们尊敬。过了一会看见你弟弟伸出两个指头。他仿佛在告诉我：除了释迦牟尼还不够，还跟他在菩提树下七天七夜感悟人生，悟出佛道有关。有道理。于是我又伸出三个指头，我的意思是还必须要有我们这些门徒，没有我们这些门徙，佛教怎么光扬天下呢?没想到你弟弟伸出一个拳头，他告诉我：人人都是平等的，人人都有佛性，混然一体，色就是空，空就是色。太厉害，我走了。过了会他弟弟走出来了，非常气愤：哥，我被人家污辱了，刚才那个无理的家伙，一见到我一声不想就伸出一个指头，嘲笑我是独眼龙。我很克制地伸出两个指头，恭喜他长着两只眼睛，没想到他继续挖苦我，伸出三个指头，嘲笑我们两个人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一个拳头，准备揍他，他跑掉了。

这弟弟生出来只有一只眼睛，他就自我否定了。接下来走在马路上，很多人一看到他就笑他独眼龙，他终于彻底自卑了。

我接到过三个学生的电话。

一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定

一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定 一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。

树立自信心，首先要学会自我肯定。

每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。

印度最伟大的神童，十二岁发现了自己，做CEO去了。比尔盖茨19岁发现自己，大学不读微软去了。可怜的林肯66岁做总统去了。王国权29岁发现自己个演说家做演讲去了。

有本电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗?我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。

这是什么?自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。

自信心也可以训练出来。

有两个方法。

第一微笑训练法。来，笑一下。有同学说我皮笑肉不笑。没关系，先把皮笑起来。训练微笑只要训练这两块肌肉。每次把嘴巴张大点。

第二条件反射法。有个动物学家叫巴甫洛夫，今天老人家来不了了，我把他的一个条件反射的试验带来了。他专门训练狗的。他把一群狗关在一个笼子里，饿它三天三夜，狗很饿很饿，然后拿块肉在外面晃啊晃，同时拿个铃铛晃啊晃，请问狗会不会流口水。会。重复了无数次后，把狗放出来喂饱了，喂饱后再拿个铃铛晃啊晃，请问狗会不会流口水啊。会。因为建立了一个条件反射。

人的自信心可以通过条件反射来完成。我们来做个试验，请下面的那位白衣服的老师上来一下。

看来这老师人气指数很旺哦，掌声鼓励。

老师，今天我要与你做个条件反射的试验，你只是试验对象，所发生的事跟你没有关系，所以你千万不能生气，但要进入角色。

假设这位小公子今年21岁了，今年他们家发生了一件大事：他的爷爷去世了。请问那天他的心情怎样?很糟糕。很多亲戚朋友要来慰问他。中国人有个习惯，一见面，用手拍打他的肩膀对他说：节哀顺便。那一次来了四十个亲戚，都做了同样的动作，节哀顺便。再过九年，他多大了。30。有一天他要过生日了。请问那一天他的心情怎样?很好。很多人要给他过生日。可有个家伙一点都不懂事。用手拍打他的肩膀对他说：生日快乐。请问当手一碰到这肩膀时，他的心情是喜悦还是悲哀的?悲哀的。因为在九年前经过四十次的拍打后在这个地方形成了一个悲哀的条件反射，用神经语言学的说法是建立了一个心锚。一碰到就悲哀了。

有位同学找我：王老师，我很自卑的，我爸妈已经对我不抱希望了，随便我考第几批，考不上跟他们做生意好了。我们班主任老是拿眼睛斜我的，我很自卑，王老师，我该怎么树起自信呢? 请问他这样会变得自信吗?不会。因为他不懂得自信的条件反射。

现在我们来训练一下自信的条件反射。

来，全体起来。起来站一会，否则你们要大脑缺氧了。

现在想象下你们很自信，你们会怎么站啊。

抬头挺胸，面带微笑。伸出你们的左手向上倾斜45度，伸出你们的右手向下倾斜45度，用你们的左手拍打你们的右手，同时喊一句：YES。来三遍。现在你们不要去想自不自信，随便站着，跟我的节奏一起来，我的节奏越快，你就越快，越慢就越慢来。

请问刚才有多少亲戚拍打老师的肩膀，四十位，条件反射需要重复才能建立。每次考试你不够自信的话就

有个歌星叫蔡依林，他有首歌《招牌动作》。招牌动作的意思就是条件反射，每个人要设计一套适合自己的条件。英国前首相丘吉尔有个招牌动作：V，每次伸出这两个手指就特别自信。有人问为什么我伸这两个手指没感觉啊。因为这不属于你的招牌动作，招牌动作必须重复才能建立。

有人问：人是怎么成功的?我有的同学在重点中学读书，我比不过他啊。

我曾采访过200多个成功的企业家，我发现他们之所以成功，不在于学历。有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的习惯。成功的习惯很重要。

还有个歌星叫伍思凯，有首歌《我真的很不错》，我把它编了个招牌动作，跟我一起来。

伸出你们两个小手，拳头，我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的真的很不错。

你们不好意思做是吧。没关系，招牌动作都不得是一个人做的。

今天晚上你一个躲在浴室里，脱光了就做。在厕所里，操场上都可以做。请坐。

现在你们还锻炼身体吗?高考临近了没时间锻炼就不要锻炼了。只要每天做广播体操。不过你们做广播体操基本上是在应付你们校长。这是在浪费青春。我要求你们金清中学，从明天早上开始，每天由班主任带头做广播体操。

有同学问：高考临近了要不要吃点营养品保健品啊。如果你心理上需要就吃点吧，生理上不太需要。想吃就吃点吧，不想吃就别吃。

有同学说：王老师，我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。

动力来自于哪里? 动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬/描绘。

有个少年作家叫蒋方舟，17岁，已经写了很多书，她最大的梦想是做个演员，获得嘎纳金像奖。有时她也很累不想学时，她把自己关在浴室里，拿一瓶沐浴露当话筒，想象一下站在领奖台上的感觉：亲爱的观众朋友们，我很爱你们，我今天能够站在这里，首先我要感谢我的爸爸妈妈。两分钟后心情很能够好出来继续学习了。

工嵊州中学有个学生去年考上了浙大。这学生很有意思：王老师，我对中国的教育体制深恶痛绝，我对学习没有兴趣。那你怎么考上浙大的。强迫自己吧。有时不想学时，我就闭上眼睛，想象一下美好的生活蓝图：2004年的10月1日，我漫步在浙大的校园里，昏暗的灯光投射出柔和浪漫的色彩，迎面走来一个俄罗斯少女，对我说：能教我中文吗?啊没问题。一想到这里我就有动力学习了。为什么。因为不好好读书就考不上浙大，考不上浙大就碰不到俄罗斯少女了，这家伙有俄罗斯情节。

还有一学生成绩不太好，但与父母签了一份君子协定：假如高考成功，父母答应他一个要求，送他到意大利玩一次。去年高考他考了643分。为什么。他把协议书天天放在口袋时，只要不想读了，拿出来看一眼，意大利，干了，因为他有意大利的憧憬。

还有同学说：我是个通校生，一回到家里就管不住自己，想看电视上网，浪费时间怎么办? 我有个朋友在下沙开发区工作，今年37岁，戴副眼镜，英俊潇洒，在一个合资企业做人事部经理，年薪十五万，不错吧。去年找我了，王老师，帮我介绍过对象。我在想他的要求太高了。他说没什么要求。一共两条：一是想找个内向点的，纯朴点的。漂亮点的，没问题。有的是。二是自己工作比较忙，又比较含蓄，要求女孩子主动去追他。主动追男孩子的女孩也有，两条加在一起呢?没有了，内向的人会追你吗?追你的人还内向。我说你真的想结婚吗?他说真的。那你就付出一点代价。什么代价。两个条件去掉一个。他想了半天，一个都不能去掉。注定单身。

高考成功是需要付出代价的。

中国文明上下五千年，只总结了一句话：

天下没有免费的午餐。

为高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。

有人问：万一我努力拼了最后几天没有变化，那不是很吃亏吗? 付出一定会有回报，只是回报的早晚不同而已。

我高中语文是最好的，可高考只考了54分，失败了是吧。没关系，现在都回报给我了，我的语言特别丰富，流畅，就是因为高中阶段大量阅读世界名著打下的基础。

付出一定会有回报，只是回报的早晚不同，要有耐心。

还有同学说：高考临近了，我的生活都乱套了。以前十点半准时睡觉，现在睡不着了，当我想睡觉，马上会想到旁边的敌人都在努力地学习，我就睡不着了。我的同桌，他爸爸与我爸爸关系不错，一起做生意的，他们总在一起讨论我们。他要考600分，我只能考500分，每次我爸总是拿他来跟我比，我狠不得把他杀了。

我在杭高读书时，我们有三个人关系特别好，一个叫陈某某，一个叫王国权，一个叫陶某某。我们三个人很努力地干了三年。陈某某考上浙大，去德国留学，在那工作了。王权考上普通大学，当医生不成功，做自由演说家。陶某某，拿到成绩单，眼睛都直了，第五批。现在陶某某已经是临安市人民政府的一个书记了，很年青，才34岁公务员。假如今天把陈某某请回来给你们演讲，他两句话都说不出来，特内向。假如让我去临安当那个书记，三天就被他们干掉了。

每个人都有不同的人生路要走，你们同意吗?同意

每个人性格不一样，特长不一样，这是社会分工的需要。工作没有贵贱之分，适合你的就是最好的。

人生下来的就一个勇气是什么? 两个接受：一接受自己，二接受现实。

什么叫接受自己呢? 所有的男人，只要是正常的男人，都希望自己高大英俊。大学以后我就接受自己了，反正才不高了，我就告诉自己：才得还可以。

什么叫接受现实呢? 3月10号，我到温州泰顺做演讲，讲完课后准备去瓯海中学演讲。我自己开车，开的速度不快，只有74码，笔直的一条公路，没有一个行人。在不显眼的地方，有个限速标志：30码。有人在拍照，前面有四人警察在等我。抓进去了，罚款1500元，扣六分，有这么黑暗的地方，没办法，干不过他们，乖乖地交钱，还要说：谢谢你再见。再也不见了。

在你们今后的人生中，你们会碰到很多诸如此类不公平无奈的事，但这是现实，你必须接受它。

你现在二模考考300分，400分，500分，600分都不重要，重要的这是事实，你必须接受它。只要你敢于接受你的300分，400分，500分，600分，你就敢于制定350分，450分，550分，650分的目标，你能不能达到550分并不重要，重要的是你从500分到点50分这个拼搏的过程。因为在这个过程中你培养了很多成功者必需要具备的素质和能力。这才是你一生最重要的财富，各位你明白吗?明白

有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。

英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。

有很多同学还没高考就开始想：万一高考失败怎么办?万一考上第三批家里没钱读怎么办? 各位，不要去想，那永远不会发生，你只须面对的是今天。你只须告诉自己：

今天我必须成功。那么你必将拥有一个美好的未来。中国有句古话叫：车到山前必有路。

西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗? 他告诉你们：结果只是一瞬那的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。

最后我以一个故事结束我今天的演讲。

以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们都美的玫瑰，请问他有没有感觉?没有?为什么?因为他只看到了一个结果。

朋友们，在你们一生的奋斗过程中，你们的父母老师同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰。朋友们，祝你们高考成功。