婚姻宝典：10个好习惯让夫妻更亲近

第一篇：婚姻宝典：10个好习惯让夫妻更亲近

婚姻宝典：10个好习惯让夫妻更亲近

在一起的时间久了，伴侣之间逐渐地缺少了一些激情，彼此之间的交流也变得越来越少。渐渐地不禁怀疑这种生活是否就是自己要的幸福。然而幸福并不是自己走来 的，而是要我们自己去创造的。想要幸福源远流长，就要积极地去创造和坚持。在这里小编给大家分享十个日常小习惯为你们的感情保鲜。

1.晚上重新开始约会

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。

2.笑着谈论你们以前的美好回忆

当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

3.每天都问这个问题：今天过的怎么样?

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

4.不要因为吵架而崩溃

如果你和你的伴侣吵架了，不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话，那么你们的婚姻可能有问题了。

5.明智地争吵

在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用“我，我们，我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。

6.和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

7.庆祝彼此的成功

当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢?研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。

8.聆听，不要仅仅交谈

男士总是不是最好的聆听者，聆听时婚姻咨询师建议以下三点：做面镜子，如“让我看看你是否听懂了，你觉得。”重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。

9.和他的朋友亲近

他的同事，篮球伙伴，即使他网上的朋友，你也许不是很熟悉，但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近，你们的婚姻就会越幸福，因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。

10.在卧室重新点燃爱火

这也许是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式了。虽然有时候做起来也许很难，但是却非常管用。

第二篇：好习惯让我更优秀

好习惯让我更优秀

附小2011级1班主题班会班主任高扬

教育目标

通过情景再现与创设，让学生感悟陋习的危害，产生远离陋习的心理渴望，进而培析自我，提出改变陋习的设施。

通过榜样激励与倡导，让学生明白一个人的进步首先是习惯的进步，自觉将《一天十个好习惯》作为自己的行为规范。

活动准备

拍摄校园学生陋习，制作成ppt。

《我的一天》PPT

设计制作六﹑一班“陋习诊断书”。

训练主持人和ppt解说员。

教学过程

一﹑导入主题

师：亲爱的同学们，通过第七周开展的“昨天、今天、明天”主题班会，你们留给我最深的印象是：六一班的每一个同学都可望进步！这份渴望让我对我们班的未来充满信心！但我又在思考：一个如此渴望进步的班级，是什么阻碍了我们前进的脚步？为了找到答案，我常常久久地站在教室的门前，透过玻璃静静地凝望着你们，但绝对不是监视你们，我在观察你们在课外﹑课内的一举一动。经过一段时间的观察，我发现我们班部分同学存在着这样或那样的不良习惯，正是这些不良习惯制约了我们大步前行！于是，我和上学期获得“积极发言称号的石忠雪”“认真完成作业”的梁园园同学一起设计了今天的主题班会。让我们用热烈的掌声欢迎他们上台为我们主持今天的班会活动。

（主持人上场）

石：同学们，大家好！首先感谢班主任给了我们这样的锻炼机会，今天的班会将会由我和梁园园同学共同主持，希望得到大家的支持，你们的掌声，就是对我们最大的鼓励。

合：谢谢大家！

梁：美国教育家约·凯恩斯说过：“习惯形成性格，性格决定命运。”可见，习惯与命运是息息相关的，好习惯带给我们的是健康的人生。

合：南岸区教师进修学院附小六年级一班《好习惯让我更优秀》主题班会现在开始！

（ppt出示班会主题：好习惯让我更优秀。背景音乐：《我的未来不是梦》。）二﹑情景诊断

石：同学们，我们生活在美丽的附小，这里鲜花盛开、绿树成荫，这里是我们成长的乐园！可是，少数同学在我们成长的乐园里又留下了怎样的足迹呢？下面请我们的小记者同学来给大家讲讲她在校园里看见了什么。

（ppt播放，同学解说。Ppt共6张，分别是：

梁：看了播放的照片，我相信大家的心情和我一样沉重，因为少数同学的陋习，已经使我们的校园伤痕累累。我想对这些同学说：改变我们的习惯吧，请别再让我们的校园受伤！

石：同学们，如果大家留心观察，就会发现在我们身边陋习随处可见。请大家先把目光聚焦到课堂，找一找，平时我们的课堂上都有哪些陋习？

（同学们排查身边的陋习）

陋习一：A同学在看课外书。

陋习二：同学在抄作业。

陋习三：C同学在折纸，将纸屑抛在地上。

陋习四：D同学在打瞌睡。

陋习五：E同学与同桌在说话。

梁：在我们成长的过程中，在不经意间，我们已经养成了不少陋习，改变这些陋习也许是痛苦的，但如果让他任意滋长，等待我们的也许是一生的痛苦，同学们，让我们邀请听课的老师一起来诊断我们的陋习，给我们的陋习开一张药方吧！

石：活动要求为每小组邀请一位教师；每组推选一名记录员；组长作为本组发言人在班上介绍本组的“陋习诊断书”

（班主任和听课的老师分别到小组参加讨论）

梁：接下来我们请小组的发言人来介绍你们的诊断书。

（四组分别介绍本组的诊断书）

石：上面四个小组的诊断书让我十分欣慰，因为大家不但能指出自己的陋习，认识其危害，而且思考怎样改变自己的陋习！你们的诊断让自己迈出了改变陋习的第一步！下课后，请各组的组长将诊断书贴在“班级心语”栏中，让同学们对症下药，改正陋习。

三、榜样激励

梁：世界上最可怕的力量是习惯，坏的习惯会阻碍我们的成长；然而，世界上最宝贵的财富也是习惯，好的习惯可以成就我们的人生。

石：接下来，我们将去看一看蒋长昇同学，是怎样度过他的一天的。(PPT)

梁：看了刚才的PPT，谁能告诉我：蒋长昇同学有哪些值得我们学习的好习惯？

（同学举手回答）

守时、珍惜时间、热爱学习、、、、、、石：不知道同学们发现没有，我们班上期每周一星栏目推选出的是尊敬师长陈世杰，积极发言的梁园园，认真完成作业的胡鑫婷，体育之星李梦澜的同学都拥有良好的习惯。都是好习惯的标兵，让我们请出这四位同学发表成功感言，一起来分享好习惯带给他们的进步。

梁:同学们，刚才我们一起分享了好习惯带给这四位同学的进步，我相信大家已经深刻认识到好习惯的重要意义。那么，怎样才能养成好习惯呢？下面有请夏茂萍同学为大家宣读“倡议书”“一天十个好习惯”。

夏茂萍宣读倡议书

石：同学们，这是我们小学阶段，最后一次公开展示的主题班会了，你还记得高老师让你记忆最深的是什么吗?

（选学生回答）

石：高老师曾经对我们说：“如果你捡到一万元钱将它据为己有，也许是诱惑太大，你一时糊涂了；但如果你故意将别人桌上、抽屉里的一元钱据为己有，那绝对是你的道德有问题。“亲爱的同学们，我们的班主任是在用最真心的话告诉我们：行为上的小毛病会滋长为道德的大问题！下面，让我们一起来聆听班主任的心声吧！

（高老师讲话）音乐：明天会更好

孩子们，世界上有一种东西，它可以铸就你的辉煌，同样也可以摧毁你的人生；它时刻陪伴着你，它就是习惯。好的习惯，是你一辈子享用不尽的利息；坏的习惯，是你一辈子偿还不尽的债务。所以，每当我看到孩子们身上存在的不良习惯，我就感到揪心。

然而，此时的我非常高兴，因为在这节班会课上，我真实的感受到我们班的孩子们在剖析不良习惯，反思自身存在的问题，思考自我改进的办法。我坚信，有了大家积极的行动，建立优秀6、1班的目标并不遥远！我期待着今天的班会是培养良好行为习惯的誓师会！

最后，我想用美国心理学家威廉、詹姆士的名言与全体同学共勉：

播下一个行动，收获一种习惯。

播下一种习惯，收获一种性格。

播下一种性格，收获一种命运。

梁：同学们，今天的班会是我们不良陋习的诊断会！是我们培养良好行为习惯的誓师会！通过今天的主题班会，我们有理由相信，我们全班同学会以此为起点，想陋习告别，用我们良好的行为成就我们健康的人生，播种我们美好的未来！

石：《好习惯让我更优秀》主题班会到此结束！让我们用最热烈的掌声感谢今天参加我们班会的所有老师和同学们，祝你们工作顺利，生活幸福！

梁：全体起立，向后转。敬礼！

第三篇：好习惯让我更优秀

好习惯让我更优秀

我对习惯有着非常深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀得东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做出事情，是习惯在打造人的第二类天性。没有习惯，就不能走向成功的道路。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是很平常的一天。一放学，我回到家，就冲向客厅，打开电视机，看电视。看好了，又和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经很晚了，在妈妈的监督下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，马上又出去玩了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，做了好久才做玩作业，我休息了一会。我又打开电视机看电视。十点了，宁宁赶快洗漱睡觉。”妈妈对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“从晴转阴”的事。我小声地说：“妈妈，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到很晚，我可累坏了。

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写读书笔记，被老师告诉了家长。害得我放学晚了回家，在办公室一直留了10分钟。我再次下决心，一定要彻底改调坏习惯。可是没想到，刚过一个月，我的老毛病又开始犯了，一边写边玩。妈妈看见后，说再不好好写作业，就不给零花钱了，我可害怕了。妈妈这招还真有用，以后每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

我的成长故事作文600字

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时间：2012-01-05 点击： 评论：0

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我的成长故事，有酸甜苦辣，是一个多姿多彩的幸福世界。正是经历的这些酸甜苦辣，让我不断的成长。

在我六岁那年，我是一个不听话，十分调皮的孩子。但我的学习成绩向来都很优秀，从来都是很稳定的。

有一次，数学测验的结果出来了，有许多同学都为自己的好成绩感到高兴。只有我在一旁闷闷不乐，因为我的粗心大意，只考了七十几分。这对我来说，是一个很大的打击，令我对数学少了一份信心。本来成绩不错的我，竟然考了这样的一个分数，我真的难以接受这个事实。在放学回家的路上，我忐忑不安，生怕家人骂我。过了许久，我推开了家门，走了进去。家里没人，桌面放着一张纸条，意思是让我自己吃饭。吃饭后，我本应睡午觉的，可我还是对那七十几分的成绩感到不安，看着这张试卷，我心里特别难受，差点流出了眼泪。中午十二点钟，妈妈下班回来，看我还不睡觉，手上拿着一张纸在闷闷不乐，就问：“儿子，怎么还不睡觉？““我......我......”我的声音低得连我自己也听不见。“怎么了？”妈妈带着温柔的语音，走了过来，我随着脚步，把试卷给了她。妈妈拿起试卷，翻看了两遍，她几乎什么都看遍了，却没有看——分数。此时她沉默了，一会儿，她自言自语：“原来我儿子就因为这事那么伤脑筋啊！”她接着补充：“他真不应该，他应该做的是，改正错误争取下一次考个好成绩！”我的成长故事作文600字

听了妈妈的话，我失落一大半的自信心霎那间被找了回来。我心想：“对，我不应该在这茶饭不思，我应该‘东山再起’！把自己在学习中的错误都改正！这样才会一次比一次进步，一次比一次稳健！” 于是，我“日夜奔波”，每夜认真的复习当天老师讲授的知识，然后认真的预习第二天课程，次日早上我抖擞精神，认真地听课，坚信有一个好成绩。我打开书，读了一句：“欲穷千里目，更上一层楼！”每次都是这些充满哲理性的语言让我有了克服困难的勇气和信心。在第二次的数学测试中，我终于取得了好成绩。

通过这件事，我懂得了：天才，是用99%的汗水加1%的灵敏而成的。这才是真正的成长，有苦有甜......正是因为经历过了苦的磨练，才会有让甜更长久的毅力！

我的成长故事 每个人都在渐渐成长，从生活中的点点滴滴可以看出我们已经长大了，下面请听一听我成长的故事。记得10岁那年的一天，爸爸妈妈都下地干活去了，临近中午时，我想：平时都是爸爸妈妈把饭盛到我的面前，我才开始吃的，今天他们都不在家，午饭可怎么办？总不能一直饿着肚子吧，我苦等着，想等到他们回来，可都到了十一点了，他们还没有回来，我都非常饿了。爸爸妈妈回来不是就更饿了吗？我想到父母的辛劳。再说我也已经十岁了，应该帮助他们减轻一些负担，要尽自己所能，让他们感到一些欣慰。于是我学着妈妈平时做饭的样子，先舀了几碗米放入锅中，再往锅里放入了少量的水，把锅放到灶台上，接着，我又开始了下一道工序，现在切菜，我按照妈妈的样子，可菜仿佛不听我的使唤，在案板上滑来滑去，后来我才摸索到一些规律，费了九牛二虎之力终于切好了。我闻到了米饭的香味，感觉快熟了，就把它端下来。把炒锅放在灶台上，把油倒入锅中，待油热了我就把菜一同到入锅中，谁知道菜里面的水分没有沥干，油花四溅，把我吓了一大跳，终于做好了！这时候爸爸妈妈回来了，看到了我的“成果”，直夸我长大了。通过这件事，我得到了一次宝贵的经历，这是我生平的第一次，虽然做的不太好，但是我以后总会做好的，我还从中懂得父母的辛苦，他们为了我倾注了所有的心血，之前我总还是认为，他们这样做是理所应当的，现在想到这些我不禁脸红了，他们对我的恩情我永远也报答不完，我渐渐长大了，要开始学会承担、学会奉献，不能逃避困难，也不能一味的索取。让我们用一个良好的心态，去迎接未来，无论他是美好的还是险恶的，我们都应该去闯一闯，让我们在那以后，对自己不会感到愧疚！

晋城市周村教学区 岸村小学五年级 王瑞奇

成长的故事：我的烦恼

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【LiuXue86.Com-小学四年级作文】成长的故事：我的烦恼

想必人人都有自己的烦恼，有的是父母为自己的子女而烦恼，有的是因为自己长的而烦恼，有的是为了种种事情而烦恼，而我的烦恼是个子太矮了，总觉得自己什么也干不了。

有一次，爸爸妈妈去地里摘苹果，我也跟着去了。到了哪儿，爸爸说：“你来摘吧。”我爽快地点点头可是上去怎么也摘不到，爸爸说：“下来吧，你够不着。”我还在那要强地摘。最后还是下来了。我在心里暗暗地告诉自己，明年一定要把那树上的苹果给摘下来。摘完苹果妈妈说：“去姥姥家吧!”开心地去了回来的时候却是哀声叹气。到了那一看别人都比我高，别人说我也就算了，连弟弟妹妹也说我，我自己想想也是长得这么矮。回到家我坐在沙发上，开开电视机一言不发。

我决定自己要实行长个计划。第二天早上我吃的饭顶两个人的量，吃得我都快吐了，但还是。忍了下去。中午还是继续吃，3点再吃一顿，傍晚还吃就这样连续了十几天。这十几天吐了二十几回。妈妈看了就问我：“怎么了?”我说：“我要长高个。”妈妈却说：“这可不能再继续下去了，长高个不急于这一时，经常吃些有营养的东西，既使你吃了那么多没营养的东西，也长不了高个。记住妈妈这句话，老天是公平的，只是由于时候还没到。你也一样，慢慢等就会长高。”

嗯，我会听妈妈的话。“烦恼会陪伴你一生，只要你勇敢面对那些烦恼在你眼里就是浮云。”

【作者：李晓云】

以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《成长的故事：我的烦恼》，希望对你的写作有所启发，写出好的作文。

作文：我的成长故事（600字）那一刻,我发现自己长大了

当踏入初中大门的那一刹那，我似乎从一个世界进入了另一个世界，一个充满了神秘、新奇、快乐和向往的世界。

在这个新的世界里，一个童话王国正从我的手里冒出头来。在造就童话王国时会在遭遇坎坷，那一刻，我长大了。

童话王国的地基是扎实的学习基础，在地基方面，我出过错；在高度方面，我也出过错……但是当我发现错了的时候，就在那一刻，我想我长大了。

时间从我手中溜走，一次次的考试向我走来，没想到的是，在这次考试中让我摔了满身泥，居然连及格线都没能上，悲伤的泪水又重新光临了我的眼眶，眼泪总是情不自禁地在我的眼眶里徘徊，但我不能不约束自己，因为放纵的泪水将会决堤。

我的同桌，他的成绩很好。这次考试他又是全班第四，对于我来说，那是一个可望而不可及的名次。每次他考很好，而我都考得很差，他总会用一种抱怨的方式来挑剔比他考得差的人。“我这题怎么又错了嘛？本可以上145分的！唉，差两分耶！”每次我听到这样的话，再看看自己的分数，心里总不是个味。想着自己的成绩为什么这么差？为什么别人能考这么好，我却不行呢？这个名次我怎样才能达到？一个个问题在我心中围绕着。

我无时无刻不在想着这些问题，别人的辉煌来自辛勤的付出，我应该去努力“战斗”，吹响集结号。我坚信，总有一天我也能考出这样的好成绩，在立志的那一刻，我长大了。

在一次一次的自问和反思中，我长大了，让我明白了不付出努力，怎能见回报的道理。学习是一个漫长的过程，正如春天播下的种子，秋天才会收获！我还需继续努力。在失败中，我长大了；在冷嘲热讽中，我长大了；在错误中，我长大了；那一刻，我想我真的长大了！自己再改改

作文：我的成长故事（600字）

那一刻,我发现自己长大了

当踏入初中大门的那一刹那，我似乎从一个世界进入了另一个世界，一个充满了神秘、新奇、快乐和向往的世界。

在这个新的世界里，一个童话王国正从我的手里冒出头来。在造就童话王国时会在遭遇坎坷，那一刻，我长大了。

童话王国的地基是扎实的学习基础，在地基方面，我出过错；在高度方面，我也出过错……但是当我发现错了的时候，就在那一刻，我想我长大了。

时间从我手中溜走，一次次的考试向我走来，没想到的是，在这次考试中让我摔了满身泥，居然连及格线都没能上，悲伤的泪水又重新光临了我的眼眶，眼泪总是情不自禁地在我的眼眶里徘徊，但我不能不约束自己，因为放纵的泪水将会决堤。

我的同桌，他的成绩很好。这次考试他又是全班第四，对于我来说，那是一个可望而不可及的名次。每次他考很好，而我都考得很差，他总会用一种抱怨的方式来挑剔比他考得差的人。“我这题怎么又错了嘛？本可以上145分的！唉，差两分耶！”每次我听到这样的话，再看看自己的分数，心里总不是个味。想着自己的成绩为什么这么差？为什么别人能考这么好，我却不行呢？这个名次我怎样才能达到？一个个问题在我心中围绕着。

我无时无刻不在想着这些问题，别人的辉煌来自辛勤的付出，我应该去努力“战斗”，吹响集结号。我坚信，总有一天我也能考出这样的好成绩，在立志的那一刻，我长大了。在一次一次的自问和反思中，我长大了，让我明白了不付出努力，怎能见回报的道理。学习是一个漫长的过程，正如春天播下的种子，秋天才会收获！我还需继续努力。在失败中，我长大了；在冷嘲热讽中，我长大了；在错误中，我长大了；那一刻，我想我真的长大了！自己再改改

我的成长故事

小故事网 时间:2012-05-15 作文字数: 600字 不详

一年级刚开学的时候，赵老师给我们说了一个新名词——博客。“‘博客’是什么呢？”我们都奇怪地问老师。“博客嘛，就是一个写作文的地方，可以展示自己和自己文章的好地方。”赵老师温柔地告诉我们。“噢，原来如此！”我们高兴地点点头。

因为觉得“博客”这个词很新鲜，于是，第一天放学回家，我就在爸爸妈妈为我建立的博客中，写下了我的第一篇博文。虽然这篇博文很短小，只有短短的两行字，但是这篇博文写下了我第一天上学的真实感想。后来，在同学的博客中，我发现了一个奇怪的标志：“这是什么东西？”我奇怪地问妈妈。“这是一个推荐的标志，你的文章写得very good的时候，也能得到一个这样的标志。”哦，原来是这样，我也想得到这样的标志。接下来的几天里，我每天都很认真地写博文。可是不管我怎样努力，就是得不到那个推荐标志，那时候，我真想放弃了。就在这个时候，我看见我的一篇文章下面有一句留言：很棒的一篇文章，要是我是校讯通的管理人，一定给你推荐！就是这句留言，让我重新站了起来。

这句话，让我有了信心，我开始学着怎样把文章写得更好，尝试着把自己的作文写得再长一些，并且往里面加一些学过的好词好句。慢慢地，我的文章质量提高了，终于得到了梦寐以求的那个“ ”标志。这个鼓励我的人就是我们的赵老师，是老师的鼓励让我重新对自己有了信心，是老师的鼓励让我继续坚持写博文，要是没有赵老师的鼓励，我就没有今天的652篇文章，更没有那些光荣的称号了。

就这样，我的小学时间和博客结下了不解之缘。我一定要把博客继续坚持下去，让自己在快乐的小学过得更加幸福，让自己的生活变得更加五彩缤纷！

第四篇：八个好习惯让孩子成绩更优秀

八个好习惯让孩子成绩更优秀

每个家长都希望自己的孩子成绩优秀，可是怎样才能让孩子的成绩优秀呢？为了使孩子在以后的成长过程中少走一些弯路，使成绩更上一层楼，家长应该这样培养孩子良好的学习习惯。

一、读书自学习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程本质而言，我们教师其实只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠学生自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。

(1)课外阅读的习惯。要学好知识，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。

(2)预习与复习的习惯。预习好比火力侦察，能使学生明确本节课的学习目标，了解重、难点在哪里，带着疑问上课，从而可以提高课堂学习效率。因此，只有及时复习，才能降低遗忘率，巩固所学知识，而且还可以帮助学生把平日所学的零散知识系统化，条理化，弥补学生知识的缺陷。

二、勤于观察和思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。

三、全神贯注的学习习惯

学习中特别是在课堂上，如果学生“人在曹营心在汉”，就不可能学好，课堂教学任务也不可能很好地完成。教师教学时，一定要注意培养学生全神贯注学习的习惯；课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩，边学习边吃东西等不良习惯，让学生切记“一心不能二用”。

四、参与课堂学习活动的习惯

所谓“课堂学习活动”是指为完成课堂学习任务而设计的，由学生自主参与的各种学习形式。在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。孩子要逐步形成“主动参与”的学习习惯。

五、多动脑，勤动手的习惯

低年级特别是小学学生抽象概括能力的发展尚在起步阶段，掌握概念的过程一般以认识具体实物为起点，先形成表象，然后抽象概括得到概念。针对学生这一思维的特点，在教学过程中，不仅要引导学生多观察，多思考，遇事问个为什么，更要把得到的结论记录下来动手演练，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，“勤思勤动”的习惯就会在“乐”中逐步形成。

六、大胆发言，敢于质疑的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。在学习中遇到疑难是正常现象，有的学生善于质疑问难，能请教老师或他人，有的学生则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良习惯。解决疑难的过程，实际上就是学习的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。

七、独立完成作业与自我评价的习惯

完成作业是学习过程中重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯。做作业前要准备好一切学习用品，而且应先复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。

八、练后反思与总结归纳的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习准备各种考试的过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从四个层次反思：

一、怎样做出来的?想解题采用的方法；

二、为什么这样做?想解题依据的原理；

三、为什么想到这种方法？想解题的思路；

四、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维。

总之，良好学习习惯的培养是重要的，一旦养成良好的学习习惯，就能使学生建立起稳定有效的学习模式，使其受益终身。培德曼说过：“播种一种行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个个性；播种一个个性，就会收获一种幸运。”因此，培养起学生良好的习惯，他们就会从这种习惯上获取源源不断的动力和精神财富。八个良好的学习习惯，必将奠定学生成功美好的人生。

第五篇：“让好茶与您更亲近”主持串词

“让好茶与您更亲近”主持串词

（9：40）第一次催场

柳虹：尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的伙伴们，欢迎您参加“让好茶与您更亲近”2015年春茶品鉴座谈会，我们的座谈会将于10：00准时开始，请入坐稍等，谢谢！

（9：50）第二次催场

柳虹：各位尊贵的朋友，“让好茶与您更亲近”2015年春茶品鉴座谈会，即将开始，请大家入座并保持安静；现场的各位同事请将还没有入座的朋友引领入座。（10：00-10：05）主持人开场

柳虹：尊敬的各位领导、各位来宾、各位合作伙伴，亲爱的同事们朋友们：大家上午好。这里是大家茗茶2015年春茶品鉴座谈会的现场，欢迎你们的光临，我是主持人柳虹。茶文化是中华传统文化大花园当中的一朵奇葩，源远流长，根深叶茂，从出现至今已经发展了数千年，几千年来，多少英雄豪杰、文人墨客包括平民百姓为之痴狂，而今天，正是这样一种神奇的文化力量再次把咱们现场所有的嘉宾高朋汇聚到了一起！在此，我代表大家茗茶的全体成员对各位领导、来宾的到来表示热烈的欢迎，对各位合作伙伴，为大家茗茶的发展辛勤付出，表示最热烈最诚挚的感谢！

柳虹：本次座谈会受到集团各级领导的高度重视。出席本次大会的重要领导有：XX、XX、XX、XX最后，请允许我借大家的双手欢迎在场所有人的到来！柳虹：自成立伊始，大家茗茶就将“为消费者创造价值”作为立企之本，并将“超值优价”理念一以贯之。可以说，该理念与当前的国家政策和经济形势不谋而合。大家茗茶坚持还原茶本质，力推平价中端茶，满足不同消费者的需求，从而有了本次大会的主题“让好茶与您更亲近”。现在，我宣布“让好茶与您更亲近”2015年春茶品鉴座谈会正式开始。（10：05-10：10）吴总致辞

柳虹：下面有请大家茗茶常务副总吴晓川先生为本次座谈会致词，掌声有请！（10：10-10：30）品鉴：悠然香200、君子300、大家一号

柳虹：感谢吴总的精彩致辞。接下来将由我带领大家来品鉴大家的春茶。春茶是茶树经过一冬积蓄后萌发的精华，营养丰富，叶肉肥厚，滋味鲜爽，最受消费者青睐。业内专家认为，今年春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了半年冬季的修养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，含有丰富的维生素。说到这里，相信大家已经迫不及待了吧。那么，首先我们要品鉴的是： 悠然香200：悠然香200以繁序的制茶工艺，严格地控制茶叶发酵过程，散发出独特的清香韵味，甘香醇美，香气馥郁、持久，有翠山碧水，云雾缭绕之境界，看似云淡风清的低调，背后却是精工洒笔之作，使有限的空间，展示无限的生活真味。大家茗茶悠然香200，成品颗粒匀整，滋味甘鲜醇厚，有“七泡有余香”之誉。

君子300：君子300清远的口味，不同的人生感悟，一壶上好的铁观音，体验真味的人生，让每一次品尝，都成为最感动的恩赐。君子300打造君子气度，经凉青、做青、揉捻、烘焙等十多道工序，进行一场锻造的过程。口味浓醇，韵味飘香，闻一闻，香气扑鼻直入心脾深处，忘却是人间还是仙境。

大家一号：24道精工制造，历练不凡品质，每7.8克大家一号由149颗饱满铁观音茶青组成，源于安溪600-800米海拔6000亩生态茶园，只采睛天1至4时午青，细选2万5千片上等铁观音新梢芽叶，历经24道精工制造，慢工快揉，慢火慢焙，剔粗存精，层层历练，方才成就每5oo克大家一号9500颗不凡品质，只为您入口全鲜体验，第一口印象好茶，从大家一号开始。（10：30-10：40）提线木偶《训猴》

柳虹：品完大家一号，来看提线木偶。提线木偶古称“悬丝傀儡”，闽南俗称“嘉礼”，又名线戏。木偶的形象结构完整，制作精美，身上设置多条提线，艺人通过灵巧地操线，使木偶动作惟妙惟肖，表演细腻逼真，传神地表达出世人丰富多彩的情感世界。接下来让我们一起欣赏提线木偶《训猴》。（10：40-11：00）品鉴：咱厝茶390清香、咱厝茶390浓香

柳虹：感谢X师傅的精彩表演，接下来，让我们一起品鉴具有闽南文化特色的新品：咱厝茶390，我们先来品清香型铁观音咱厝茶390。

咱厝茶390清香：茶叶作为世界三大饮品之一，历来就受到人们的喜爱。随着经济的发展和人们生活水平的提高，茶叶的包装除了原有的实用功能以外，更大的作用在于提升茶叶自身的价值和文化品位，故大家茗茶以市场需求为导向，丰富去年开发的富有闽南文化特色的“咱厝茶”系列产品，增加了咱厝茶390。清香型的咱厝茶390，口感甘香醇美、观音韵明显，外形肥壮紧结、色泽翠绿，汤色金黄、明亮，定会合你的口味。

咱厝茶390浓香：浓香型的咱厝茶390是极具中国特色的安溪铁观音产品。口感醇厚甘鲜回甘、音韵明显，外形肥壮圆结重实、色泽乌润，汤色金黄、清澈，具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病等多重保健功能。礼盒包装实用性强且创意精致，产品品质至臻，无论是自家品饮，或是游客选作纪念品，都显得更有意义。

（11：00-11：10）南音《风打梨》《直入花园》

柳虹：朋友们，品完咱厝茶390，一起来听南音。南音是咱厝茶系列产品外包装元素之一。泉州南音又称南曲、南乐、南管、弦管，是保存我国古代音乐文化最丰富、最完整的一大乐种，素有“御前清曲”的美誉。它集萃唐以来中原雅乐之遗韵，并与闽南民间音乐交相融会而自成一格，是一部立体的中国古代音乐史。下面，请欣赏南音《风打梨》以及《直入花园》。

（11：10-10：30）品鉴：君子1000（兰亭序）、悠然香1500 柳虹：感谢X师傅的精彩表演，让我们继续来品茶，接下来我们要品鉴的是： 君子1000（兰亭序）：一曲兰亭序，鉴存挚友情。因而有“贵越群品，古今莫二”的天下第一行书《兰亭序》，因而有形、色、香、韵、神俱全的茶中之王，大家茗茶兰亭序，精选安溪大家生态茶园铁观音，正统制茶工艺倾心调制外型肥壮紧结，汤色金黄口感香醇自然，香气纯正、浓郁，形神俱妙，经久回味。悠然香1500：“采菊东篱下，悠然见南山。此中有真意，欲辨已忘言。”大家茗茶悠然香系列产品灵感来源于东晋著名诗人陶渊明的诗文。一盏清茶，散淡恬静，与世无争；一抹茶香，悠悠袅袅，幸福温暖。悠然香1500产品原料选自铁观音发源地安溪，具有“鲜、香、韵、锐”的特征。外形重实圆结，色泽翠绿，茶汤金黄、清澈明亮，花香馥郁，滋味鲜醇高爽，观音韵足，品之如沐春风，令人回味悠长、怡然自得。

（10：30-10：40）表演：《古筝+禅茶》

柳虹：古人有云：品茶，一人得神、二人得趣、三人得味，今天来到现场的朋友这么多，就让我们共同通过鉴赏茶艺表演进一步感受茶中的真味。接下来，请欣赏《古筝禅茶》表演，掌声有请！（10：40-12：00）品鉴：君子2000（醇香茶王）、悠然香2500（一品花香）柳虹：再次感谢两位美女的精彩表演，让大家如痴如醉。都说真正的好茶都在后头，大家是不是很期待？我们赶紧来品吧！下面请上醇香茶王：君子2000。君子2000（醇香茶王）：“叶落茶水香，入喉韵悠长”君子2000入喉，顿活经络，心荡漾在大自然的音韵禅波之中，感受风声、鸟声、泉涌，此乃人与天地共鸣之声。君子2000，重发酵，重摇青，包揉力道适中，其外形壮实，紧结；色泽砂绿、油润；香气高强，“音韵”明显；茶汤不仅甘甜，而且醇厚耐泡，更有“内涵”。

悠然香2500（一品花香）：客来敬茶，是中华民族的传统美德；以茶会友，是人们现代生活的时尚。接下来，我们要品鉴的是悠然香2500，悠然香2500以繁序的制茶工艺，严格地控制茶叶发酵过程，散发出独特的清香韵味，甘香醇美，香气馥郁、持久，有翠山碧水，云雾缭绕之境界，看似云淡风清的低调，背后却是精工洒笔之作，使有限的空间，展示无限的生活真味。（12：00-12：20）与詹炳国詹董互动

柳虹：感受过一场完美的舌尖上盛宴之后，我发现我们大家茗茶的制茶师詹董也来到了我们品鉴座谈会的现场，借此机会，大家对于茶叶品质及茶叶品鉴等有什么疑问可以现场提问，让我们詹董为您解答。请大家举手示意，机会难得哦！（12：20-12：25）合影

柳虹：再次感谢詹董，接下来让有请现场的所有与会人员到大门口，我们一起合个影，留下这美好的时刻。（12：25）

柳虹：下面是午餐时间，古人说：“有朋自远方来，不亦乐乎”，所以我们准备了丰富午宴，为大家的激情充电，请各位朋友们前去就餐。欢声笑语叙友情！午餐后我们精心为大家准备了节目，下午2点，请大家准时光临！（14：00-15：30）《茶叶零售大单策略》—余宗德

柳虹：尊敬的各位领导、各位来宾、各位合作伙伴，亲爱的同事们朋友们：大家下午好。今天下午的会议马上就要开始：我们都知道：未来唯一持久的竞争优势就是具备比你的竞争对手学习更快的能力，也就是说：学习力就是竞争力，接下来让我们一起走进今天的学习课堂，今天我们有幸请到余宗德老师。柳虹：余宗德先生是中国茶业协会高级讲师，曾经当过老师，开过茶业连锁店，做过代理商，开过茶叶公司，并为八马、茶仙、昌联、安踏、七匹狼等知名品牌做过做过企业战略规划、市场营销策略、营销团队建设等方面培训和辅导，为企业解决了众多的疑难问题。

柳虹：人们常说“成功之人必有可爱之处”，此时此刻，我想在座位的各位老板也一定感触良深，下面我们有请余宗德老师为我们做《茶叶零售大单策略》培训，掌声有请！（15：30-15：40）

柳虹：再次感谢余老师的精彩培训，相信大家也收获不少。接下来有请大家到一楼或者二楼的包厢品茶交流。

结束语：

柳虹：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的伙伴们：今天的相聚是为了明天更好的发展。希望真诚合作带来彼此的发展，也希望发展给各位带来可持续的收益。让我们一起携手，用实际行动将市场做得更好！我深信，只要我们团结一致，真诚相待，和谐合作，激情奋进，我们一定会创造更加惊人的奇迹，我们一定会在不远的将来成为行业冠军！尊敬的各位来宾、各位朋友，“让好茶与您更亲近”大家茗茶2015年春茶品鉴座谈会到这里就结束了，再次感谢大家！衷心地祝愿各位身体健康，财源广进，事业腾达！