拔河比赛规程[五篇材料]

第一篇：拔河比赛规程

晋中学院体育学院在女生节期间举办拔河赛计划书

一、活动名称：晋中学院体育学院班级拔河比赛

二、活动目的：丰富校园文化活动，三、活动时间：女生节期间{既5月23号—— 5月25号}

四、活动地点：体育学院足球场

五、参赛单位：体育学院各班级

六、活动负责人：张博

七、活动流程：

1．日期：5月23日——5月25日

2．时间：星期三下午18点——20点（八场）

星期四中午13点——14点（四场）

星期四下午19点——20点（两场）

星期五下午18点——18点30（两场）

晋中学院体育学院拔河赛规程

一、主办单位：体育学院团委学生会

二、承办单位：体育学院团委学生会女生部

协办单位：体育学院团委学生会体育部

三、比赛时间：2007年5月23号——5月25号

四、比赛地点：体育学院足球场

五、参赛单位：体育学院各班级各报一支队伍

六、参赛办法及竞赛办法：

1、报名人数：10人（仅限女生）

2、赛制：各班先抽签决定对阵情况，然后进行淘汰赛，比赛采取三局两胜制

3、每场比赛各队必须人数够的情况下进行比赛，少人或多人都将视为为弃权。

七、取前三名进行奖励。

八、其他：

1、裁判员由学生会统一调配

2、各班体委于5月22号中午12点半到教学楼301抽签及有关事宜的安排

3、为保证17支队伍可以进行淘汰赛制，将于5月22号晚上进行一场抢位赛。

九、未尽事宜，另行通知

体育学院团委学生会2007年5月21日

第二篇：拔河比赛规程（本站推荐）

演武学校迎新年拔河友谊赛规程

一、比赛目的：

为了丰富学生的校园生活，活跃学习气氛，增进学生的团结合作精神，促进群众性体育活动在我校的蓬勃发展，学校决定举行全校性迎新年拔河友谊赛。

二、比赛时间和地点

比赛时间：2013年12月31日下午

比赛地点：校操场

三、比赛单位及人数：

按年级划分为高、中、低段，即一、二年级为低段；

三、四年级为中段；

五、六年级为高段。

参赛人数：各年级参赛人数为10名（男女各5人），具体人员名单班主任可以自定，不同场次允许换人。

四、比赛规则及赛制：

1、裁判员鸣哨后方可开始比赛。

2、某队队员任何一只脚不允许踩出边线；

3、各班人数不允许超出规定人数；

4、非参赛队员在比赛中不许接触拔河绳或参赛运动员任何部位；

5、采用三局两胜制，比赛一局后换一次场地。

比赛赛制：各班级抽签分组进行比赛，比赛时在通段的任何一方赢两次比赛就为胜利，记2分；胜三次记三分，无胜局记0分。

五、比赛胜负判定：

（一）某队将拔河绳中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）若比赛到达2分钟时限，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，则该局判标志过中心线的一方为胜。

六、温馨提示：

1、各队啦啦队必须服从裁判和班主任安排，站在规定的赛道外；

2、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿高跟鞋参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

4、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队或教练员有权提出抗议申请；

5、注意教育学生赛场上的礼仪；

七、奖励办法：

各段按优胜奖进行奖励。

八、赛事负责人员：

各班班主任

演武学校

耿朝阳

2013.12

迎 新年 拔河 友

演

武

学

校 谊 赛规 程

第三篇：拔河比赛规程

长清职专高考部2017拔河比赛规程

为进一步活跃广大师生的课余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、热爱集体的精神，过一个快乐而有意义的元旦，以积极进取的精神跨进新的一年，按照学校的统一安排，将组织我校高中部学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：高中部全体学生

二、比赛宗旨安全第一，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：团结就是力量

四、具体安排

（一）时间：2017年11月29日下午第三节（团队活动）（预赛）12月1号下午三、四节（决赛）

（二）地点：教学楼后操场

（三）参赛形式：以班或联合班级（班级少于25人的可以联合其他班级参赛）为单位参赛

（四）参赛人员要求：

1、参赛人数：运动员每班13人（男生8人，女生5人，）指挥1人，其它学生为拉拉队。

2、每班派两名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

（五）参赛方法：

1、赛前两队通过掷币选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2、比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。

3、比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为3米。

4、比赛方法：14个班级（205和304联合参赛）共13个队，抽签分6个小组采用淘汰法取小组第一名进入第二轮，其中有一个班级抽签直接进入第二轮。第二轮4支队伍抽签比赛决出胜者进行冠亚军比赛，败者进行3、4名争夺。

注：因303班全部为男生，凡是与303班一组的只能上8个男生与其比赛

五、比赛胜负判定

（一）某队将中心标志完全拨过本方区域1.5米线时，判某队获胜。

（二）出现下列情况则判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

2、某队队员手超过限制标志握绳时；

3、该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

预决赛全部采用三局两胜制，取前4名。赛后宣布比赛成绩并进行颁奖。

七、注意事项

（一）班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威；同时要对本班学生进行安全等方面教育。

（二）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

（三）比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

第四篇：拔河比赛规程

XX大学四十二届运动会拔河拔河比赛规程

一、主办单位： XX大学体育委员会

二、承办单位： XX大学体育学院

三、竞赛目的：推动各学院间的相互了解，相互交流和相互学习，促进共同提高。

四、竞赛口号：团结奋进、文明育人、与时俱进、开拓创新。

五、竞赛时间以及地点：

时间：2012年3月19日起，下午5:30 地点：XX大学西校园五人足球场旁的篮球场

六、比赛依据

根据国际拔河运动总会的规则制定而成。（室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则）引用国际拔河总会所制定的各项规则。

七、比赛场地与比赛用绳

1、比赛场地

比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在广西大学比赛场地采用篮球场，使用画线或胶带座标志。中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5CM。在拔河道宽为1.8米、长15米（以为测量不包括5CM的标志线）中举行比赛。啦啦队要远离比赛场地4米以确保安全，使比赛顺利进行。

2、比赛用绳

用绳材料为马尼拉麻，绳外周12.5CM，绳长度28M~33.5M。绳子上不能有结或握把。比赛用绳标志：中心记号区（绳子的中心）为红色，白色记号区（从绳子中心左右各2CM的位置）为白色（从中心记号区至白色记号的内侧测量）。蓝色记号区（从白色记号区的内侧50CM的位置）为蓝色。绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。

八、参赛办法：

1、以学院为单位，分男子、女子组。

2、参赛人员：凡经区招生办公室正式录取、有正式学籍身体健康的在校学生（不含成人教育学院的学生）均可参加（赛前检验学生证）。

3、在校脱产学习不足一年的学生不能参赛，函授生、夜大生不能参赛。

4、每对报名25人，可报教练，领队各一人。九：比赛办法：

1、第一阶段采取分组循环决出每组第一、二名，第二阶段蛇形交叉分组循环，第三阶段交叉淘汰（详细见比赛安排表）。采取三局两胜制。

2、每局比赛一分钟。每局间休息3分钟，决胜局前休息5分钟。

3、每天第一场比赛均在下午5:30开始，以每场15分钟计算。迟到10分钟或在此期间凑不足上场人数的算弃权。

4、比赛前站位双方均应在地脚线后，最前面队员的任一只手应握于握点之后。每局比赛中，如拔河绳中点到达某地方脚线即判该方获胜。如比赛结束时拔河绳中点未达其中一方地脚线，则以拔河绳中点偏过中线一侧的一方获胜。如比赛结束时拔河绳中点仍在中线处则该局比赛重新进行。

5、每队允许报名25人，上场人数20人，一场比赛中不得换人（特殊情况除外，如明显受伤不能继续比赛等）。为保护参赛队员，参赛队员可戴手套进行比赛。

6、比赛中，为维护比赛秩序和公平竞赛的原则，非运动员不得进入划定区域。否则意义图帮助本队获得外力判对方赢得该局比赛。

7、双方学院的学生会干部有责任安排好各自的啦啦队及各学院的学生，不要超越规定区域或者作出有违公平竞赛原则的行为，以免本队因此被判犯规而导致该局的失利。

十、比赛要求：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不足20人，则当做自行弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

十一、名次录取：

1、分组循环赛一场积2分，输一场积0分。弃权一场，校运会总分扣10分。

2、小组排名中，如两队积分相同，则由两队在该组、该轮次比赛中他们间的比赛胜负决定，胜者在前；如有三队积分相同，则以胜负比高者在前；如有两队积分、胜负局数比相同，则由两队在该组、该轮次比赛中他们之间的比赛胜负决定，即胜者在前；如有三队积分、胜负局数比相同，则通过抽签决出名次。

十二、报名：

于2012年3月15日前将学院参赛名单交到学生会体育部，在2012年3月15日下午5:20在东校园7教110教师抽签分组。

十三、裁判由体院学院选派专业评判员担任。

十四、未尽事宜，另行通知。

第五篇：2012拔河比赛规程

六一小学2012年迎元旦拔河比赛竞赛规程

为迎接新年，增强师生体质，丰富校园生活，经研究决定举行“六一小学2012年迎元旦拔河比赛”，具体规程如下：

时间：2012年12月10日开始（上下午两个大课间和活动课举行）。

地点：小广场。

一．分组：以年级为单位分组，三至六年级参加比赛。

二．比赛项目：男女混合拔河比赛。

三．参赛办法：

1.三至六年级各班以班级为参赛单位，参加本年级组的比赛。

2.每班参赛人数男女各15名，参赛队员由班主任在本班挑选。

四．奖励办法：奖励前三名

五．报名方法：12月10日上午大课间由三至六年级各班班主任进行第一轮比赛对阵抽签。

六．比赛规则：根据国际拔河运动总会的规则制定。

七．其他事项：

1.裁判长：王校长主裁判：李欣裁判员：姚永刚郭立鹏段建乐张帆韩宝群

2.参赛各班正班主任担任教练及领队，副班主任担任本班安全管理员。

3.同一场比赛期间不得换人。

4.奇数班级的年级组在遇抽签轮空时，第二次再遇轮空现象时不再享有轮空权利。

5.本规程未尽事宜由竞赛组临时补充。

六一小学

2012年12月10日

（小窍门）1.排队时，应让有劲的在前，打头阵。重的人站在后面.最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.另外，后面队员的脚要顶住前面队员的脚，以增加摩擦力。

3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后.不要用手的劲要用身体体重来拉.身体往后倒非常重要。

（拔河比赛对阵示意图）

附：

拔河比赛规则

一、赛道说明

比赛场地称为拔河道，本次比赛设定拔河道宽两米，中心线两端记号线也各设定为2米。

二、握绳法及姿势：

1.第一位队员握住靠近3米标志线外侧的绳子；

2.选手须空手紧握绳子；

3.比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子（不许突然松绳造成危险）；

三、比赛开始

1.〈集合〉 听到主裁判〈集合〉口令后，双方队员按教练安排之顺序依次站好。双方教练互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；

2.〈举绳〉听到主裁判〈举绳〉口令后，选手双手握住绳子，此时第一位握住白色记号区外侧的绳子；

3.〈拉紧〉听到主裁判〈拉紧〉口令后，绳子充分伸展或绷紧，主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，保持开始准备姿势；

4.〈调整中心线〉听到主裁判〈调整中心线〉口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；

5.〈预备〉听到主裁判〈预备〉口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；

6.〈开始〉 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。

四、比赛结束

1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到2米红色线时，即绳子向一方移动2米，比赛结束；

2.主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；

五．犯规判罚

1.各参赛队人数及男女比例数需相等，出现多人现象即判罚为负。

2.参赛队员应避免除手以外的身体其他部位接触绳子，不得使用在腰里盘绳，脚下踩绳以及肩上牵拉的错误方法，出现以上现象班级即判为负。

3.各班拉拉队成员需在指定看台加油助威，不得闯入禁区以内，班级内有闯入者即判罚为负。

4.比赛过程中或一局结束后不得突然松绳，有此现象并造成危险的班级即判罚为负。冬季长跑活动通知：

教师组迎新年长跑活动，计划将于2012年12月26日至1月5日之间举行，活动项目按长度分为：1500米，3000米，5000米三个组。望各位老师提前做好报名及参赛准备。