体育运动调查报告

第一篇：体育运动调查报告

调查问卷

您的性别：男□女□

1、您的职业（）

A、政府工作人员B、管理者C、知识分子D、工薪阶层E、学生F、自由工作者G农民

2、您对体育运动的热爱程度？（）

A、非常喜欢B、喜欢C、一般D、不喜欢

3、您喜欢哪些运动项目？（）（多选）

A、球类运动B、爬山C、跑步D、体育舞蹈E、远足F、游泳G、武术 H、其他

4、您认为体育运动对身体健康有好处吗？（）

A、没什么好处B、有很大的好处C、没多大好处D、有好处

5、通过体育运动可以达到什么效果？（）（不定项）

A、减肥B、增强体质C、缓解压力D、打发时间E、其他

6、您锻炼的场地主要在哪里？（）（不定项）

A、篮球场B、田径场C、健身房D、羽毛球场E、武术馆F、排球场G、其他

7、您对您所在乡镇的体育运动设施的满意程度？（）

A、非常满意B、满意C、一般D、不满意

8、您所在乡镇的相关体育部门多长时间举行一次体育竞赛？（）

A、每年B、两年C、三年D、半年E、不确定

9、您认为开展体育竞赛应以什么样的形式为主？（）

A、技能与素质比赛B、游戏形式C、自由锻炼D、成绩名次E、全民健身F、其他

10、您认为影响体育活动开展的因素有哪些？（）（不定项）

A、场地设施B、体育指导员的缺乏C、气候D、经济条件不足E、相关部门的支持力度不够F、群众凝聚力不够

第二篇：湛江市体育运动学校教育实习调查报告

湛江市体育运动学校教育实习调查报告

2007级（4）班曾伟明20074344

51我于2010年10月9日，在湛江市体育运动学校中学进行教育实习，在这期间我积极地努力地工作，虚心向有经验的老师请教，顺利的完成实习工作。同时，我还在实习期间做了一次深入的调查工作，是针对体育课程及实习生而言的。为了得到实习生和学生的真实想法，我费了一番心思，最终的调查结果对我将来的从业有很大的帮助。

为了全面、详细地获取材料，我不仅只限于我实习所带班级的调查，而且还跨班级、年级调查。同时，我也积极地找学生谈话，同实习的同学交流，以便更好地了解情况。

在此，我介绍一下自己的调查的结果。

一、体育运动学校教师对实习生的意见和建议

1.湛江市体育运动学校教师普遍认为2007级实习生实习素质多数好于往届。主要表现在：虚心学习，工作认真，遵守纪律，对自己要求严格，能按照指导教师要求做好各项工作。

2.多数学生热情积极参予教学工作，认真写教案，认真备课，上课时态度也很认真，知识面较广,个别实习生教学质量高，效果好，受到学生的欢迎。实习生还积极参加所属教研室的教学活动，从中吸取老教师的教学经验、体会。3.师院实习生普遍生活朴素，谦虚谨慎，讲课仪表端庄，能深入班级及学生宿舍和学生打成一片，既提高了实习生社会工作能力，又减轻了任课教师的负担。至于辅导自习、监考等教学辅助工作，更是个个争先去做,学校领导普遍感到满意。

4.少数实习生普通话不过关，地方方言太重，口令不标准，有的教案书写不规范，字迹太了草，说明“三字一话”的训练还要认真抓紧抓好。

二、谈谈实习生自己对实习工作反映的情况



1、实习所在的学校是一所重点体育后备人才基地，学校规模较大，学校的经济状况较好，体育设备先进。但个别实习生由于带领的是训练队伍，不能学习到体育教学技能，对于以后在中学上课没有促进作用，所以我们少数实习生一直在抱怨，不能正确对待这次实习，但责任于心，他们还是实习生还是出色完成训练任务！

2、所在学校对实习生都很关心，指派专任教师指导我们的教学实习工作和班主任实习工作，而且要求很严格。但由于体育运动学校指派专任教师大部分是教练，对试讲、教学教案等指导不够多，只要求我们写训练计划。我们只从中学到了训练的治学之道。



3、经过指导教师的辛勤培养，精心指导，多数同学克服了最初的胆怯心理，积极承担训练任务，勇敢地迈出了第一步。感到很有收获，初步尝到了甜头，为今后走上工作岗位，适应未来的教学环境打下了初步基础。



4、实习生反映：在大学所学知识，包括教学方式方法等与中学实际脱节现象较普遍，教学内容不能衔接，教学方法不尽相同，因此一开始感到很吃力，对现在中学生的学习状况包括心理状态、学习方法等均不了解，增加了实习工作的难度。建议我校今后应加强对中学实际情况的研究(包括教材内容的取舍，教学方法的选用，中学生思想状态，心理状况的调查等)做到“有的放矢”，“对症下药”。这样才会取得好的效果。



5、少数实习生反映：大学所学篮球、田径裁判等实践性知识太少，临场判断能力差，希望在这方面能多学些知识，多加锻炼，以适应客观需求。

6、大部分实习生都提到不会备课，吃不透教材和不了解学 生，不会自己亲笔写规范的教案，虽然看过教案样板;指导老师手把手指导后才有点了解。在认真写过几篇以后才对教案 有印象和概念，基本上能借助教材、参考书和特级教师的教案 琢磨着自己写出格式规范，内容尚可的教案，但还是把握不了重、难点和兼顾师生互动。

7、大部分实习生提到自己教学组织能力不足应付，对较差课堂教学的调控能力不足，不能针对学生的课堂学习行为作出合理的反馈，尤其是提问后回答的反馈;教育机智缺乏。不能做到师生互动，只顾自己按照教案讲，难以考虑到学生的思维方式和想法。课堂教学中问题设计能力弱，不能很好设计问题链，吃不透教材;面对学生的提问应对能力差，练习设计能力也弱。只有8%的实习生举例

提到自己在课堂教学中调 控反馈中的机智和自豪。几乎所有实习生认为这是一次失败实习过程，对于以后体育教学没有多少帮助。师范院校的实习意义重大，学院应尽可能选择好的学校去培养教育师范生的教学技能。

8、自身素质高的实习生在实习中的自我效能感高，当过班干部，学生会干部的同学在课堂教学中表现出良好的调控能力和教学机智;课堂纪律管理也能胜任;可见，学生平时的锻炼和积累在实习时候发挥了作用。然而能力不是短期就能速成的，对于体育科学学院应该考虑学期班干部轮流制，尽可能让大多数学生能得到锻炼，而不是学年终身制。“没有爱就没有教育”，师爱是教育的重要前提，热爱孩子的实习生得到学生的喜欢和真心，在实习时师生关系良好，返校后收到祝福和电话;而对孩子有偏见，不公平、不尊重的实习生则收获挫折感。

9、实习生实习时喜欢了解体育教师的待遇和受重视程度，和教师的生存状态，比较经济发达地区学校和经济落后地区学校的工资，对于觉得无望上经济发达地区发展的实习生，看到以后教师地位不高，待遇低会产生历史使命感、责任感不强。如同学所言“对得起良心，对得起父老乡亲和社会”，在通过实习提高师范生素养上，一致公认师傅带徒弟的模式见效快，尤其是受教于名师和特级教师的实习生和去名校的实习生收获最多。

三、实习生在实习基地学校体育教学所要注意的1、对基地学校而言——示范

我们通常把实践教学基地称为实习基地，基地学校老师的任务就在于做好“示范”作用，从组织教学、指导教法到板书设计以及上课技巧等“一条龙”的示范作用。在湛江市体育运动学校，我们实习生观看了各运动项目学科教师的研究课、示范课教学实践课，教师的教学方式及技巧，训练方法给了我们很大的启示。因此，从这一意义上说，实习基地又可以理解为教育、教学示范基地。

2、对实习生而言——模仿

有了好的示范作用，作为实习生的我们所要做的就是尽力去“模范”。由于经验不足和年龄的限制，我们的水平不可能和在职的教师相比，因此对自己的期望值也不可过高，为保证实习任务的顺利完成，最保险最有效的方法就是对基地学校的原任课老师进行模仿，从言行举止到教学模式，甚至连衣着打扮都最好与之接近。比如在湛江市体育运动学校，学校明确规定学生不准烫、染头发，不准

戴首饰等等，连衣服都要统一穿校服，这里的老师当然要以身作则，因此我们在走进课堂之前，都通通摘下耳环、取下项链，做到朴素大方。总之，在整个教育实习当中，示范和模仿关系紧密，环环相扣。

总之，以上就是我在这次实习期间调查的有关情况。其中有些看法也许不尽正确，但毕竟这是我通过实际调查得到的结果，我会从中吸取一些优秀老师的做法，结合自己实际的水平应用到今后的教学中去。我想只要我能够以积极的心态坚持下去，多了解当下的教学情况，解放思想、实事求是、与时俱进，我在不久的将来会成为一名合格的人民教师，但愿我的想法能变成现实。

最后对在本次调查中给予支持的指导老师们、实习生们、学生们表示感谢！

第三篇：大学生体育运动调查报告

1．你的年级是--------专业--------性别--------？

我们大学共有机电学院、文化与传媒学院、经管学院、外国语学院、体育学院、艺术学院、美术学院、信息与通信学院等13个学院，而此次我们所调查的学生群体主要为机电学院.外国语学院和文化与传媒学院的部分学生。且取部分来估计总体的结果。其中我们组做调查对象约50%为09级学生,30%为10级学生，其余为08级学生。结合我们大学的男生女生比例，我们所调查的男女比例约为7：5。

2.你觉得参加体育运动对你的人际关系有什么影响？

在被调查学生中有大约25.2%的人认为体育运动不但强健了我们的身体，而且还拓展了我们的人际关系，加深了朋友间的感情，在运动中结识了新的朋友，也巩固了和老朋友的关系，起了多个层次的作用；约有44.7%的被调查学生认为体育运动对他们人际关系的影响效果不明显，和平时好像差不多；另有约18.4%的人表示尚没有注意到这个问题也不会特意去关注这个方面；其余10.7%被调查人群表示不经常参加运动，对此不发表看法。

3.你大约多久做一次运动？

在我们小组所调查的人群之中有大约25.2%的人坚持每天都进行体育锻炼并且他们会一直坚持下去；约有44.7%的人会在每3—4天做一次体育运动，他们认为这样的频率比较合适，另一方面也比较符合他们的情趣的热度，因为他们所进行的活动都是自己较为喜欢但又非非常喜欢的，过于频繁的反复进行反而会减少他们的兴趣度；大约有18.4%的被调查大学生每周有一次的体育运动活动，他们认为体育运动只是自己的兴趣所致，什么时候兴趣来了而且又有时间就会约朋友去运动，这一类人群的运动时间往往比较的随意，没有固定的规律；剩余大约10.7%的被调查大学生在日常的学习生活中几乎不怎么运动，或基于没有时间或基于没有喜欢的运动等，他们几乎在学校不参加任何运动。

4.你参加运动的目的是？

在我们小组所调查的人群中大约有7.8%的人表示自己参加体育运动是基于想要强身健体，增强自己的身体素质的想法，其中也有部分人是基于这样的目的才开始进行体育运动的；而作为其中绝大部分的67.2%人表示自己参加体育运动是因为自己的兴趣爱好所致，他们所参加的体育活动是自己喜欢的，进行此项活动的时候心情愉悦，乐意进行下去；而其中约20%的人也表示参加体育运动是想要缓解压力，放松自己，更好的在日常的工作学习中表现；剩下的约4.4%的被调查人群表示是其他原因让他们参加体育运动的（以上所有数据皆为除去不参加体育运动的被调查人群后的人数作为总体后的比例）。

5.你觉得如何提高大学生参加体育运动的积极性？

在认为体育运动对身体健康有帮助的人之中有60.8%的人认为应该积极宣传体育运动对人的身体，乃至身心健康的极大好处，可以通过一些事例来具体说明。同时，学校要为体育运动提供良好的场地与设施，安排一些空余的活动时间。让体育运动在同学之间传播开来，并广泛的开展起来。20.1%的人认为体育锻炼可以一定程度增强自己的身体素质，减少感冒等疾病的发生，但是体育锻炼并不能有效改善心理健康，所以要让人们认识到体育运动的益处。可以组织安排一些活动鼓励大家参加。其余人则认为体育运动是自己的事，主动与消极是自己来掌握，不需要外界因素干扰。

6.你认为参加体育运动是否改变了你的性格？

在被调查的学生之中大约36%的人认为参加体育运动对他们的性格造成了一定程度的影响，体育运动使得他们更加开朗乐观，在与别人的交往之中显得更加自信，使自己的性格更加好；另外64%的被调查者则认为体育运动与自己的性格没有关系，性格也许会改变，但是和体育运动无关（此类人群中包括不喜欢运动或者参加运动非常少的学生）。

7.参加体育运动对调节你的情绪程度如何？

在我们小组所调查的人群中约有22.4%的人认为参加体育运动对自己调节情绪有很大的帮助，参加体育运动后会心情舒畅，忘记不愉快的事情，让自己更多的时间处于快乐中；其中11.1%的人认为体育运动对自己情绪的调节作用效果还可以，也承认体育运动可以起到调节情绪的作用；少数的4.7%的人则容易受比赛的影响，反而会因为体育运动而情绪不好，容易受到输赢的影响；作为大部分的68.2%的人表示体育运动对情绪的调节没有明显的效果，情绪在自己的经历之中已经成型，不会因为参加体育运动而轻易改变的。

8.参加体育运动对你哪方面的能力帮助最大？

在被调查人群中有约25.2%的人表示参加体育运动对自己的团队合作能力有较为明显的帮助提升，大约有44.7%的人则认为自己的领导能力在体育运动中有了改善，另18.4%的人表示自己在体育运动中的收获是提升了自己的交际能力，其他表示体育运动对自己有帮助的人中10.7%的人为其他方面的帮助。

9.假如你不参加体育运动，是什么原因？

在被调查人群中，有些是不参加体育运动的。在这其中，约10.7%的人觉得参加体育运动是浪费时间和精力；44.7%的人则表示是由于气候和场地的限制无法参加体育运动的；其中25.2%的人表示在无人陪伴的情况下不参加体育运动；由于其他原因不参加体育运动的人占18.4%。

10.你认为不同性格的人适合不同类型的体育运动吗？

体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有89.5%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。

小组总结

通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。

急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。

第四篇：浅谈体育运动

浅谈体育运动

人类一直以来都热衷于运动。不管是以打猎为生的原始

部落，还是以农业为主的封建社会，甚至是工业和信息带动下的现代社会，处处都可看到人们移动的身影；不论是为了生活，还是为了娱乐和享受，一样的能体味到人们忙碌的场景；不管是达官贵族还是平常人家，也一样可以了解他们活动的迹象；不管是战争**和平繁荣，还是自然灾害大小工程，同样可以想象人们的奔波漂泊转展、贩卖游走集会、团结一心抗灾奔走、搬运赶工建造；不管是地球上的何种民族，是骑在马背上的国家，还是坐在矿车上的人们，踏着车轮的朋友。。。都与永恒的时间同在同行。

古代社人类的生产力虽然不发达，但是在奴隶社会的贵

族任然的进行着打猎、游玩等的活动，奴隶们也加强着军事的训练，在农闲时；在封建社会达官贵人、富豪商人们同样的进行着游猎、马术、马球、旅游、蹴鞠、武术练习，同时，百姓也有雪地上的滑雪、滑冰，赛龙舟、摔跤等的中华民族的活动；在生活中不断的积累还出现了围棋、象棋等等的思维活动；还有医学中的五禽戏等；随着生产力的发展，社会的进步，人类历史的丰厚，各色特样的事物和文化的发展，人民生活水平提高了，人们生活内容的丰富，古老的活动被流传了下来，有的消失，有的改进了，又有许多的新的体育运动出现，特别是资本主义会出现发展以

来，极大地丰富了人们的物质和精神，直到今天。

如今，世界上已出现了繁多的体育运动项目，篮球、足

球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、体操、健美操；田径项目长跑、短跑、中长跑、跨栏、马拉松，铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远；水项目游泳、花样游泳、帆船、皮划艇；武术摔跤、跆拳道、击剑，表演秀；赛马、台球、帆船，等等。还形成了业余和专业、大众和正式体育活动，有的地方还成立了协会，有的地方还组了队，有的分为地方队和国家队，有的形成了专业的训练机构，有的形成了职业性、众生性，有的在这里成了名星 万人瞩目，有的成了迷粉丝，为他们的热爱而痴狂，有的为了名而非法用药，有的不断奔波，有的洒血掉泪；国家会关注体育，定期的举行比赛，国际上也是，有世界杯、锦标赛、大洲赛、由国内的西甲、德甲，有NBA、CBA等数不胜数。说道奥运会、冬奥会、残奥会、世界杯、世锦赛、大洲赛等焦聚人心，牵动着运动员他们的粉丝也及国家和媒体，特别是信息和科技高度发达的今天；那么大众的运动更是牵动人类的心和他们的文明，毕竟有人类才能有人类今天的辉煌成就。

随着体育事业的繁荣发展，专业化和业余并驾齐驱，大

众和职业同样进步，作为事业的学校也紧跟其后，步步稳定发展，为社会和人类做出贡献。

谈到学校就不得不讲到学生了。讲到学生不得不提到学习的环境了。大多数情况学生都在学校学习，没有更多的时间做

课外活动，而且相当多的时间都放在了静坐上，就更大的限制了我们的活动时间，毕竟大部分学生不是学体育的。虽然有体育课，但那作用不大，不是有“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈了”的说法吗，何况大多数学校每周才几节课，又加上现在网络发展，更让人有更多的静坐机会，再加上人的惰性，难以好好的锻炼，结果就造成了以后偏胖、担心、压力等的心理，接下来就有减肥、身材、时尚的影响，广告减肥产品不可甚数，社会之风挂的人们难受。

既然有这么一回事，那怎么办才好呢？那就是锻炼了。

当然不是乱来，是有原则和规律的锻炼。每天在适当的地点、时间、场合考虑空气、污染、气候等因素的基础上锻炼。既然都说要锻炼，当然有其益处了。

从古至今，社会不断地发展，已知 从娘胎里的生命就

开始被锻炼了，一定的胎教，一定的抚摸与运动，这与利于胎儿的健康发育。从一定的年龄开始，就开始摸爬滚打了，到后来的跑跳跃飞，这有利于幼孩的强壮和生长。马克思哲学里说得好，世界是绝对运动相对静止的，人类也在内。上幼儿园时，社会就提倡德、智、体、美、劳协调发展的理念，所以在学校开了体育课，开展各种体育活动，这除了锻炼身体增强体质外，还锻炼心智的功效。如此，学校还搞了一些体活动，如校运会、篮球赛、排球赛、大学生运动会等。同时培养体育运动员的重任就交给学校了。

体育活动与学习相得益彰外，还与人际交往关系密切。

如此，学校内每个班举行体育活动为同学们交流感情，增进友谊；班与班间举行联谊，加强交流，增强人际；学校内也举行大型的活动，加强校友间的交流与学习；学校与学校见也举行体育活动，加强交流与促进教育事业的发展。与此同时，老师们之间也有体育的交流，甚至与学生之间。

在学校可也用体育活动进行交流，那么在社会活动中也

可以运用。个人可以结交朋友，化除矛盾，团结同事关系，解生活的竞争工作压力；企业可以加强交流在、促进互相的发展；国家可以也体育进行外交活动，彰显国家实力，例如中美“兵乓球”外交，奥运会、个洲运会的开展。

体育活动不是小事，影响一个人的一生，尤其在这个坏

境问题日益突出的今天。它是人应具备的三大要素之一，对增强人体质与免疫有利，对加强人的身心有效。胎儿时，幼年时、童年时、少年时、青年时、中年和老年。不只是影响自己，还有后代，甚至社会。体育还影响着国家和世界。

第五篇：2017年秋季开学关于小学生体育运动情况调查报告

2017年秋季开学关于小学生体育运动情况

调查报告

调查时间:20xx年xx月

调查地点、互联网

调查内容、关于小学生体育运动情况的调查

调查方式、网络调查

近日，社会调查中心通过题客网和民意中国网，对101xx人进行的一项题为“为什么经常运动的青少年越来越少”的调查显示，7xx.9%的受访者表示身边经常参加体育运动的青少年不多。51.5%的人称身边最经常锻炼的是“老年人”，接下来依次为、“中学生”(xx1.2%)、“大学生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“职场青年”(19.xx%)、“小学生”(17.0%)。

受访者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次，21.6%的人xx天左右运动一次，2xx.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。

为什么经常参加运动的青少年越来越少

在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中，如何让儿子动起来一直是个大难题。石女士的儿子是一个高中生，每天除了坐在教室里学习，就是在家里看电视，几乎不怎么锻炼。“他上小学时很爱运动，还参加了学校的足球队。但自从他上了中学，可能由于升学压力很大，学习比较累，一有时间就看电视、上网。我有时会劝他去动一动，可他总是很反感。”

北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹，除了上学之外，她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机，很少出去蹦蹦跳跳，整个人总是无精打采。

“表妹每天的学习内容很多，一个大人一天下来也可能累得够呛，何况是小孩子。另外，现在的孩子关心的都是哪

款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题，对于运动，他们很难提得起兴趣。”周先生说。

为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(65.xx%)，其次是“学习和工作的压力太大”(59.xx%)。其他还有、“缺乏坚持的毅力”(5xx.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地”(40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(xx6.1%)、“运动项目普遍太贵”(26.xx%)等。

北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出，在各年龄段的青少年中，中学生缺乏运动的情况最为严重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大，孩子的时间都用来学习，很少有时间运动;其次，一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间，在许多中学生眼中，要缓解学习压力，宁可选择上网或看电视，也不愿意走出去动一动;另外，中学生正处在青春期，一般比较敏感，非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信，从而失去了对运动的兴趣。

国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主任何仲凯认为，经常运动的青少年之所以越来越少，应试教育是罪魁祸首。他指出，应试教育使得学生面对巨大的升学压力，学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数，忽视了孩子们的体育锻炼，甚至还会产生喜欢运动的孩子就是“四肢发达，头脑简单”的偏见。

“国家早在20xx年就提出过中小学生每天锻炼一小时的‘全国亿万学生阳光体育运动’，可是实际操作效果并不理想，很多中小学生并没有相应的锻炼时间。学校对于体育锻炼的贯彻力度不够，究其根源在于应试教育体制。”何仲凯说。

养成运动习惯青少年将受益终身

去年9月发布的《XX年国民体质监测结果》显示，中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制，但

大学生身体素质仍继续缓慢下降。值得注意的是，在所有学生群体中，肥胖、视力不良等问题依然严重。具体而言，7~xx岁的小学生视力不良率已经超过40%，大学生近视率更是超过80%。

此次调查也显示，7xx.4%的受访者坦言自己身边青少年的体质“越来越差”。

如何才能让青少年经常参加体育运动?调查中，受访者首选“父母从小培养孩子的运动习惯”(71.7%)，其次是“改进体育教学模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“扩建公共体育设施”(58.4%)。

受访者的其他建议还有、“政府补贴公共体育设施，使其更便宜”(48.4%)、“增加学校体育课的数量”(48.2%)、“广泛开展群众性的青少年体育竞赛活动”(45.5%)、“加大体育锻炼的宣传力度”(41.5%)、“组建青少年运动社团”(xx9.1%)等。

北京市海淀区的田女士非常重视培养孩子的运动习惯。她家住在某高校里，操场、乒乓球室等体育设施一应俱全，她每天都会和10岁的儿子一起打乒乓球、慢跑、散步。她认为，孩子都有喜欢玩耍和运动的天性，家长要积极引导，培养孩子经常运动的习惯。这对孩子的身心成长、性格养成都有好处。

中国青少年研究中心副主任孙云晓曾指出，家长的利益选择对孩子是否参加运动的影响很大，家长既想要孩子健康，又想要孩子学习好，两者冲突后势必有一个权衡和利益选择。他通过一项多年的跟踪研究发现，当锻炼时间和学习时间发生冲突时，在全国中小学里面，有70%的家长和学校校长把学习放在第一位。这真实地反映出家长和学校在体育教育观念方面的缺失。

毛振明指出，青少年的健康问题存在滞后性，即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症，所以家长和学校就不会马上因为青少年体质出现问题而重视培养他们的锻炼习

惯。但值得注意的是，青少年的体质问题会在老年阶段演化为各种病症，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出症。所以，培养青少年的运动习惯是一项长期工作，不能指望它产生立竿见影的效果，可是青少年养成运动习惯，将会受益终身。

“要解决青少年运动不足的问题，需要多方面的努力、首先，国家和政府应加强对青少年体育锻炼的重视，建设包括体育教师培养等从小学到大学的体育制度;其次，学校要进行体育课程改革，增强趣味性，上体育课不能只是为了通过升学体育测试，还要让更多的青少年切实感受到运动的魅力;最后，整个社会也要改善运动环境，给青少年提供更为充足的运动场地、器材和时间。”毛振明说。

哪些运动适合青少年广泛参与?调查中，排名第一的是“球类运动”(79.1%)，排在第二位的是“跑步”(74.7%)，排在第三位的是“游泳”(60.2%)。

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