“学校体育锻炼计划”体育工作计划

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第一篇:“学校体育锻炼计划”体育工作计划

一、体育锻炼工作重点:

1、回顾少先队历史,进行队史教育

2、树立“健康第一”的意识,落实“每天体育锻炼1小时”

二、体育锻炼具体安排:

1、欢庆国庆,做个文明守纪的小公民

2、树立“健康第一”的意识,贯彻落实“每天体育锻炼1小时”

3、指导学生、家长使用好《小学学生成长手册》,完成本学期第一次评价

4、组织学生参加庆祝奥运倒计时300天活动,进行“迎奥运知识竞赛”继续深入开展奥林匹克教育

5、回顾队史,进行少先队知识宣传教育

6、加强安全教育,进行紧急疏散演练

7、继续进行文明课间的评比

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8、完成本月班级、学校展板的更换

9、选拔新一批“红领巾广播站”播音员,开展红领巾广播

10、开展科技节宣传动员报名工作。

第二篇:体育锻炼计划

体育锻炼计划

摘要:首先是关于大学生体育锻炼的重要性,其次是本人自身身体状况,最后是本人根据自己得身体状况制定的一系列锻炼计划。希望通过自己的坚持努力可以提高自身身体素质。

关键字:锻炼素质

正文

当今社会,随着科学技术的发展和经济的高速飞跃,人们的物质生活精神生活都得到了极大丰富,生活水平也大幅提高。但快节奏的生活方式不合理的生活习惯也造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁,我们大学生也不例外。“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现“。越来越多的大学生身体素质不过关而影响了今后的生活和学习,更无法承担起中华民族伟大复兴的重任。因此,大学生要养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为自己以后的人生打下坚实基础。在度过了漫长而又艰难地高中生活之后终于迎来了轻松而又自由的大学生活。按理说心情应该没有任何负担,身心较于高中应该会更加强健,但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的退步。有时还会出现头晕现象,其实我的体育一直都很差,从小到大都很害怕上体育课体育成绩也都不太理想,我的身体素质一向都很不好经常会生一些小病,而自从进入大二不用在早起跑操我的身体就更不如从前我想那一年的操确实没白跑虽然累了点但对人体素质的体改确实有用。根据我的自身状况,我做了以下一些锻炼计划:

首先,周一到周五每天早上六点起床进行晨跑,在操场上进行十分钟的跑步训练,之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开,然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的肺活量还可以预防小感冒。去上课时坚持步行,可以提前几分钟出发以方迟到,尽量少坐车子上课,从而到锻炼的目的。周六周日可以多休息一些时间,充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外,可以利用周末到学校附近的公园去逛一逛,呼吸一下新鲜空气,放从身心。

其次,按时吃饭,不在偏食多吃一些蔬菜水果,提高身体免疫力,尽量少吃零食注意自己的饮食,注重均衡营养,冬季天气干燥,每天定量喝水预防感冒。

最后,每天晚上学习过后,没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳,可以和宿舍同学一起练,这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠,提高了睡眠质量,有助于第二天的学习,保证新的一天精力充沛。

以上即本人的锻炼计划,我会坚持按照自己的计划好好锻炼,争取早日将自己的身体素质提高。

第三篇:体育锻炼计划

体育锻炼计划

不知不觉大学生活已经过半,当然比起紧张忙碌的高中生活,大学生活要轻松自由了许多。按理说心情应该没有任何负担,身心较于高中应该会更加强健,但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的退步。最近我发现自己经常头晕而且还会不时咳嗽,这又给我敲了一个警钟,我的抵抗力下降了,再不加强锻炼,以后老得快不说,还可能经常和医生打交道了。因此为了自己的身体健康能有充足的体力与精神面对以后的挑战,坚强身体锻炼迫在眉睫。

我想现在已经到了春天,气候温暖,更是流感的高发期,加强锻炼不能一推再推,必须利用一切可以活动身体的机会进行锻炼。为此,我体育课也专门挑了动作幅度大的健美操,另外我还接了一份儿送外卖的兼职。中午晚上都充分利用送外卖的机会爬楼跑步,锻炼身体争取能恢复到以前的体质,也希望利用锻炼是自己不完美的身材变得更好。为了这个目标我专门拟定了下面这个日常计划: 首先周一到周五的每天早晨六点半起床,洗漱完毕后绕着公寓后面的大跑道边跑步边背单词,跑上十五分钟后,再去教室上课。去上课的时候不再坐校车去,而是选择步行,这样也能达到锻炼的目的。若是双休日的早晨则会选择八点起床,多休息也是会对身体有好处的。起来后骑着自行车到学校附近的马路上骑一个多小时的自行车,早饭后再在寝室做一些清洁卫生,洗洗晒晒多活动活动,而不是一直坐在电脑前面虚度。

每天中午会在一下课就步行回寝室,去外卖店兼职,不拈轻,而是专拣高楼层重量级的点餐送,不惧怕爬高不排斥餐重,一路小跑送去,既能达到锻炼的目的又能提高工作效率,让老板与顾客都能满意。

到了晚上除了送餐锻炼外,也会经常在楼道跳跳绳或者是练习体育课上的健美操,让上课与锻炼两不误。出了一身汗后,冲个热水澡后早早睡觉。如果睡意不浓,也可以躺床上做一些小幅度的运动加快睡眠,比如踢腿或者仰卧起坐等。我想若是这样一直坚持的运动下去的话,强健的身体就会不起而来,高效率的学习也会紧随其后,完美的状态也不再是梦。

2011.3.16

李露露

第四篇:《学校体育学教案》第三篇 第一章 课外体育锻炼

课次:25、26、27、28、29 教学内容:课余体育

教学目标:了解课余体育地位与特点,以及目标、内容、组织形式与方法和计划、评价。

教学手段:讲授

第一章 课外体育锻炼 第一节 课外体育锻炼的概述

一、课外体育锻炼的地位及意义(一)课外体育锻炼的概念

学校课外体育包括校内和校外课外体育活动,这里主要介绍校内课外体育活动。课外体育活动分为课外体育锻炼和课外运动训练与竞赛。

(二)课外体育锻炼与体育教学和课外运动训练的关系 1.三者的相同之处

(1)三者同属于学校体育的范畴,都是学校体育的组成部分,都是实现学校体育目的任务的途径或组织形式;

(2)三者都是以身体练习为基本手段,并以身体活动为基本形式的教育性活动,因而学生都要承受一定的生理和心理负荷,并都要遵循学生的身心发展规律。

(3)在活动的具体目标上虽有差异,但三者的活动最终指向都在于学校体育目的任务的实现与完成。

(4)由于三者同属学校体育范畴且目标(任务)具有一定程度的相似性,以及基本手段的同一性,三者活动的效果也具有一定的同一性。例如,三者对学生的身心都能产生较为全面的复合影响,对学生的体能、技能、体育兴趣、智力、思想品德和个性,都有相似或相同作用。

2.三者的不同之处(1)主要目标或任务的不同(2)要求的不同(3)内容的不同(4)组织形式的不同(5)承受的身心负荷不同(6)效果的评价不同 3.三者的相互关系

(1)体育教学是学校体育工作的核心,课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸或补充。

(2)课外运动训练是体育教学和课外体育锻炼的促进因素,可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。

(三)课外体育锻炼的地位

从广义上来说,课外体育锻炼泛指学生参加的除体育课教学以外的体育锻炼活动;

从狭义上讲,它特指学生在学校内从事的除体育课教学之外的体育锻炼活动。

目前一般所用的课外体育锻炼概念多指其狭义含义。

课外体育锻炼的地位可以从以下两方面认识。首先,课外体育锻炼是学校教育体系的组成部分。

其次,体育锻炼不仅是学校课外活动的组成部分而促进学校教育目标的实现,更具直接意义的是,课外体育锻炼是学校体育的组成部分,是实现学校体育目的任务的有效途径之一。

二、课外体育锻炼的意义

(一)有助于体育兴趣、习惯的培养(二)有助于终身体育基础的形成

(三)有助于学生形成良好的生活习惯,促进文化学习(四)丰富课外文化生活,促进校园文明建设

第二节 课外体育锻炼的目标与原则

一、课外体育锻炼的特点:

(一)内容的丰富性与组织形式的多样性(二)自愿性与规定性相结合(三)自主性与指导性相结合(四)空间的广阔性与时间的广延性(五)独立性与补偿性相结合

二、课外体育锻炼的目标(任务)课外体育锻炼既是学校体育的重要组成部分,又是学校课外活动的重要内容,因此课外体育锻炼,就必然以实现学校体育目的任务,促进学校教育目标的全面达成为己任。

(一)与体育课教学相辅相成,共同实现学校体育目的

(二)全面锻炼身体,丰富体育知识,扩展体育技能,提高体育能力,为终身体育奠定基础

(三)丰富学生的文化生活,培养良好的思想品德,促进个性发展(四)激发体育动机,培养体育兴趣,形成终身体育的习惯

三、课外体育锻炼的原则

课外体育锻炼的原则是课外体育锻炼规律的反映,是确保课外体育锻炼顺利进行、获得理想锻炼效果的基本准则。

(一)自觉、自愿,性原则

1.加强体育锻炼目的意义的宣传教育,重视体育教学中体育基本理论知识的教学,使学生明确“生命在于运动”的道理,充分认识体育锻炼对身心的重要价值,使学生明确从事课外体育锻炼的直接目标和最终目的。

2.激发学生的体育锻炼动机,培养体育锻炼的兴趣,充分发挥学生的主体作用。体育锻炼习惯的形成是一个长期的过程,积极的情绪体验和心理满足以及锻炼效果的及时评定,是良好锻炼习惯形成的重要因素。3.应加强指导,重视计划性。(二)经常性原则

经常性原则指课外体育锻炼必须尽可能地经常进行,以确保锻炼效果良性积累的连续性,从而达到理想的锻炼效果,并在长期坚持中形成锻炼的习惯,使之成为日常生活中的组成部分。

贯彻这一原则时应注意以下几点:

1、科学安排作息制度,妥善处理好体育锻炼与学业和其他课外活动的关系,克服困难,坚持每天有一定时间的体育锻炼。

2、合理安排锻炼的时间、负荷及锻炼的间隔,重视锻炼后的恢复,以不影响课业学习。

3、持之以恒,注意提高自我锻炼的能力,并培养顽强的意志,形成坚持锻炼的习惯。

(三)针对性原则

针对性原则指课外体育锻炼应因时、因地、因人制宜,根据不同的具体情况进行锻炼。

贯彻这一原则时应注意以下几点:

1.学校在计划组织和具体实施课外体育锻炼时,应根据所在地域环境和学校的具体条件选择锻炼的形式、内容、方法、手段。

2.个体进行锻炼时,应考虑自己的身体状况、技术基础、心理状态,做到“保强、补弱”,以避免伤害事故,并提高锻炼的实际效果。

第三节 课外体育锻炼的内容、组织形式与方法

一、课外体育锻炼的内容(一)健身类(二)娱乐类(三)保健类(四)达标类

二、课外体育锻炼的组织形式与方法(一)校内体育锻炼 1.早操。2.课间操。3.班级体育锻炼。

搞好班级体育锻炼的意义在于:

(1)班级体育锻炼能有效地巩固体育课的效果。

(2)班级体育锻炼是提高《国家体育锻炼标准》和各级学校《体育合格标准》达标率的重要途径。

(3)班级体育锻炼是开展学校传统体育项目的重要组织形式。(4)班级体育锻炼是落实每个学生每天有1h体育活动的重要措施。(5)班级体育锻炼能有效地丰富课余生活,调节精神,完善个性,促进学生的全面发展。

4.全校性课外体育锻炼

一般有“体育节”、“节、假日体育”两种形式。

全校性课外体育锻炼活动,一般多在校内进行,也可在校外进行。进行全校性的课外体育锻炼活动,应加强组织管理,尤其是在校外进行时,应特别注意安全、卫生教育。

(二)校外体育锻炼

校外体育锻炼是指学生在学校以外参加的体育锻炼活。

它与校内的课外体育锻炼相互联系和密切配合,构成了学生课外体育活动的重要内容。

1、校外自我锻炼

2、家庭体育

3、社区体育等。

《学校体育工作条例》中指出:“在学校比较密集的城镇地区,逐步建立中、小学活动中心,并纳入城市建设规划。社会的体育场(馆)和体育设施应当安排一定时间免费向学生开放”。

这就从法规上为学生的校外体育活动提供了基本依据

同时《体育法》的颁布以及全民健身计划的推行为学生参与广泛的社区体育提供了更广阔的社会背景

学生校外社区体育的形式主要有:(1)业余体校(或体育俱乐部)(2)青少年宫组织的体育活动

(3)一些体育场(馆)在规定的时间向学生开放

(4)有关部门和群众团体利用寒暑假举办的体育夏(冬)令营、体育旅游等活动。

第四节课外体育锻炼的计划与评价

一、课外体育锻炼工作计划

课外体育锻炼工作计划是全校体育工作计划的组成部分,它不仅对课外体育锻炼的顺利进行有重要意义,对学校整个体育工作的顺利进行,以及学校体育整体效益的发挥,都有不可忽视的重要价值。

(一)全校体育锻炼计划(二)班级体育锻炼计划

其内容主要有:班级体育锻炼的目标;锻炼小组的划分;锻炼基本内容和形式;检查评比方法等。

班级体育锻炼计划的具体落实有两种方法:(三)个人体育锻炼计划

二、课外体育锻炼的评价(一)全校课外体育锻炼评价(二)班级课外体育锻炼的评价(三)个人体育锻炼的评价 复习思考题

1.何谓课外体育锻炼,如何认识课外体育锻炼的地位? 2.试述课外体育锻炼的意义。3.试述课外体育锻炼的特点、目标。4.课外体育锻炼的内容可分为哪几类? 5.课外体育锻炼主要有哪几个原则,贯彻这些原则时应注意哪些事项? 6. 课外体育锻炼有哪几种计划,各计划主要包括哪些内容? 第三章 课余体育训练与学生体育竞赛 第一节 课余体育训练的特点、原则与管理

一、学校课余体育训练的特点:

*与一般运动训练的共同点 :训练内容的专门性

科学安排生理负荷,承担生理负荷的极限性

实施过程中的个别针对性

训练成绩的表现性 *不同点 :课余性、广泛性、基础性

1、课余性

利用课余时间:制订目标、方向、大体设想、阶段计划,平时以文化学习为主,体育训练为辅

寒暑假及临时集训期间,以体育训练为主,文化学习,适当休息

以学期和学年为周期的训练特点是学生进行脑力劳动和体育训练相结合的最佳形式,其它专业训练无法比

2、广泛性

凡愿意参加训练的学生

3、基础性

少年儿童的生理心理特点决定基础性: ┌─促进形态.机能.素质的正常发展 ├─学习掌握基本的运动技术.技能 └─培养优良的道德意志品质

身体素质─衡量─标志 发展的敏感期 处在模仿力和接受能力较强的阶段 正处在世界观形成阶段

二、学校课余体育训练的构成因素*

1、训练因素(主要因素) 表现为:反复操练──提高体质、素质──改善机能和形态  决定 ┌─比赛中的表现 所具有的竞技能力  运动 │ 比赛中的发挥情况  成绩 ├─对手的对抗表现

 因素 └─竞赛评定行为 裁判的道德行为 

业务水平

评定手段的竞赛规则  竞技能力获得途径: 

先天性──称先天性竞技能力──遗传效应 

后天性──称后天性竞技能力┬─生活效应(对心 

│理.智力显著影响) └─训练效应(主要 

发展途径)

2、教学因素

表现为:学习掌握提高文化知识,专项理论知识和专项技、战术.提高独立训练和比赛的能力 重视教学因素、比赛因素

熟练、比赛中准确的表现 3表现为:通过比赛、测验、考核、对抗性、适应性训练

手段──提高自我激励的能力和比赛经验及正常发挥水平的能力、应变能力 环境的影响有两个方面:消极干扰──消除、取决于运动员自身控制能力;积极促进

4、组织管理因素

具体表现:训练体制改革,运动队建设与管理 选拔、培养、输送、流动 场地设备器材、经费

5、卫生保健因素

具体表现:生活、营养、卫生保健、伤病治疗、大负荷的恢复  各因素相互联系,相互转移.三、学校课余运动队的组建

(一)训练项目的选择 1.考虑布局和基础 2.考虑教师的技术力量 3.考虑场地设施和生源情况

(二)确定选拔运动员的条件*

1、方法:经验选材、科学预测选材

品学兼优,喜爱体育,具有特长,有培养前途的学生

┌─身体形态,生理机能,身体素质

2、选材的 ├─基本技术,心理品质

指标 ├─遗传、日历年龄和生物年龄

└─社会环境,物质生活条件 优秀苗子+优秀教练员=优秀奥运会选手(1)遗传因素

所起作用占2/3,后天训练作用占1/3(2)年龄因素

生物年龄和运动年龄、日历年龄 早熟型 晚熟型 正常型(3)身体形态因素

身高、体重、胸围、肩宽、四肢与躯干的长度(4)身体素质因素

了解被选对象正处于同种素质发展的敏感期,这一素质发展得是否突出 发展潜力的预测:

速度素质→步频和蹬地时间 快、短→大

肌纤维类型→白肌纤维 快、短→速度、速度耐力、爆发力类项目 红肌纤维 慢、长→耐力类项目

形态结构→肌肉细长且清晰→速度素质

骨盆窄,脚趾细长有力,足弓富有弹性→弹跳力好

血型→O型血→力量、弹性好——跳跃项目 AB型→耐力好,反应快(5)心理素质因素

运动员的气质──神经类型鉴别 ①.胆汁质(兴奋型)②.多血质(活泼型)③.粘液质(安静型)④.抑郁质(沉默型)(6)思想品德因素

督促文化学习,关心注意生活,平时表现,鼓励进步, 全面发展

4、选拔运动员的途径和程序 自愿报名,班级推荐,个别物色,比赛 初选:了解情况,征求意见,研究讨论 筛选:观察分析资料

第二节 学校课余体育训练的原则* 一、一般训练与专项训练相结合的原则(训练比重)

二、系统性原则

三、周期性原则(竞技状态)

四、适宜运动负荷原则

五、区别对待原则

第三节 学校课余体育训练的内容和方法

一、训练内容:

(一)身体训练

(二)技术训练

(三)战术训练

(四)心理训练

(五)思想品德训练

二、学校课余体育训练方法

(一)重复训练法

(二)变换训练法

(三)持续训练法

(四)循环训练法

(五)竞赛训练法

第四节 学校课余体育训练的计划与评价

一、多年训练计划

二、全年训练计划

三、阶段训练计划

四、周期训练计划

五、课时训练计划

六、评价的内容、种类、方法 思考题:

1、试述课外运动训练的地位,特点和目标。

2、课外运动训练应遵守哪些原则?试述这些原则的概念,依据和贯彻时的注意事项。

3、试述身体训练、技能训练和战术训练的概念、意义和基本要求。

4、课外运动训练的方法有哪些?简述这些方法的概念、意义和运用的基本要求。

5、课外活动训练计划的种类有哪些?联系学校实际制定训练计划。

6、试述课外运动训练评价的意义及其主要内容。

第四章 课外运动竞赛 第一节 课外体育竞赛的概述

一、课外运动竞赛的概述

(一)意义——普及与提高

(二)特点——竞争性、集体性与教育性、多层次与群众性、趣味性与娱乐性

(三)目标——竞技性目标、教育性目标、娱乐性目标

(四)原则——小型多样、业余自愿、公正合理、健康安全

(五)种类——空间范围不同、竞赛目标不同、竞赛内容多少不同、竞赛性质任务水平不同

(六)竞赛方法——淘汰法、循环法、顺序法、轮换法、游戏法

二、评定运动成绩和名次的方法—— <一>.评定个人(或集体)的成绩与名次的方法 1.根据客观标准评定成绩和名次

2.根据规定条件和动作质量评定成绩和名次 3.根据战胜对手或特定因素评定成绩和名次 <二>.评定团体成绩和名次的方法

1.按照参赛者所得分数的总和来评定

2.按照规定参赛人数所得名次的总和来评定成绩 3.按照参加者的平均成绩来评定名次 4.按照达到规定标准人数来评定成绩

第二节 课外运动竞赛的组织

一、课外运动竞赛的组织与领导 组织的机构及职责

1、竞赛组织委员会:秘书组.宣传组.竞赛组.后勤组(规模大)

2、体育教研室.班主任(单项)

3、学生会.共青团.体育教研室(简单的)

4、班主任.体育委员(班内)

二、形式

田径运动会、单项运动比赛、达标测验赛、教学比赛、体育节、冠名体育比赛、体育知识比赛、擂台赛

三、课外运动竞赛的计划和规程 <一>.竞赛日程计划

定义——对的竞赛活动所作的全面规划和安排

内容——竞赛项目、种类、时间、地点、参赛单位、参赛人数和主办单位等

┌─从实际出发、传统项目、小型多样、不同对象 注意事项 ├─时间和次数

└─进度表 <二>.竞赛规程* 定义——法规性文件,是竞赛日程计划的细则,是重要依据 内容——

课外运动竞赛的基本要求

1、依靠学校领导,发动群众,培养骨干

2、做好竞赛中的宣传教育工作

3、比赛方式因地制宜,简便易行,小型多样

4、厉行节约,勤俭办竞赛

5、比赛活动与课外体育锻炼相结合 思考题:

1、简述学校开展课外运动竞赛的意义

2、试述课外运动竞赛的特点和原则;

第五篇:“学年第一学期学校体育计划”体育工作计划(推荐)

以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,继续贯彻落实“上海市推进课程改革,加强教学工作会议”提出的任务,根据崇明县《中学体育学科十一五发展规划》的工作目标,切实推进上海市二期课改。深入学习《课程标准》,进一步提高教师对课改理念的认识,把新的课程理念转化为教学行为。进一步促进新课程教材的实施与教法学法的优化,完善和优化体育课堂教学常规,提高日常课的教学质量,促进学生技术技能的学习与身体素质的增强。努力做好对本校青年教师的培养和指导工作,通过组织参与多种观摩学习和研讨活动,促进他们的业务水平能逐步提高。

一、教研活动

1、进一步组织学习《上海市普通中小学课程方案》、《上海市中小学体育与健身课程标准》,内化教育理念,领会课改目的、意义和要求,转变教育理念,确立主人翁意识。

2、以促进学生健康成长为基点,强化体育教学的科学、合理、安全和有效管理,重视师德修养,规范教学行为,用新的教育理念引导教师专业发展。

3、认真落实市教研室关于“改进中学体育教学的几点意见精神,遵循“健康第一”的指导思想,发挥“健身育人”的课程功能,贯彻《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲》的精神。

4、积极参加城北片高中体育联合体教研组的多种形式的教学研讨活动,通过观摩学习和研讨活动,继续不断提高自身的教学能力,主动把“二期课改”的理念转化为教学行为。

※具体工作安排※

1、召开教研组会议,制定学校体育工作计划,制定各年级男女生的体育教学计划。第2周2、高一高二拓展型课程:内容篮球、足球、乒乓球、健美操、定向越野等等、人员的安排,计划的制定工作。第2周3、组内教师进行课堂教学研讨,内容为健身操、垫上运动等。第8—12周

4、切实做好《学生体质健康标准》测试工作,完成我校今年向国家教委上报测试数据之任务。第3周开始

5、组织本组教师观摩市、县的课堂教学展示活动。第9—16周6、进一步做好校本教材的开发。后半学期;

7、组内小结:讨论本学期教学与训练之得失。第19周二、业余训练

※具体工作安排※

1、田径队各训练组、乒乓球队、健美操队制定好训练计划,完善训练第1周----第18周。

2、校定向越野队招收新队员第3周;训练第1周开始。

3、校篮球队、足球队招收新队员第2周;训练第3周开始。

4、校健身操队选拔招收新队员第1周;安排训练第1周开始。

5、制订冬季训练及寒假训练计划,制定好冬训各阶段的训练计划第14周三、竞赛工作

1、校第十八届“城中杯”足球赛:各年级分别比赛,共46场。

第7周----第15周2、组队参加崇明县中学生定向越野比赛第6周;

3、筹备组织学校秋季田径运动会第7周;

4、组队参加2008年上海市中学生田径锦标赛第7周;

5、积极参加2008年上海市学生运动会田径、乒乓球、健美操等项目的比赛;

第11周----第13周6、组队参加上海市“肯德基杯”中学生青春健美操比赛第14周;

7、组队参加上海市青少年田径冠军赛时间待定;

8、组队参加崇明县中学生足球比赛第12周、冬季长跑赛第16周。

四、宣传教育工作

1、组织全组教师学习《上海市普通中小学课程方案》、《上海市中小学体育与健身课程标准》,认真制定2008学第一学期体育工作计划。

2、加强宣传运动安全知识,并注重体育课中、课外活动中、各类竞赛中的安全教育工作。

3、根据本校生源特点,如何更好的以学生为本,实事求是的实行课改教学。

五、其他工作

1、抓好两操一活动的开展,准备参加第三套中学生广播体操学习,重点抓好课间操的质量。第1周2、本校教练员、运动员学期训练工作会议。第2周3、崇明县“体教结合”工作会议第3周4、加强校各级运动队的资料管理工作。

5、完成本学期学生体质健康标准测试数据统计上报工作。12月

6、县优秀体育教研组的申报工作。第15周

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