体育教师培训制度范文

第一篇：体育教师培训制度范文

体育教师培训制度

1．定期组织体育教师业务培训，请领导和有经验的体育教师主讲。

2．定期召开体育教师会议，宣读体育教师工作汁划，总结体育教师工作，寒暑两假期要适当布置学习内容。

3．组织体育教师积极参加各种类型的教学竞赛活动，做到在活动中培养，在活动中帮助提高。

4．每学期在体育教师中要开展积极的课堂教学竞赛活动。

5．组织体育教师定期外出参观学习、听课和参加业务讲座。

6．提高体育教师的文化素质，关心体育教师，鼓励他们积极参加业余文化进修学习，学校在排课上给予支持，时间上给予保证。

7．从严要求体育教师的教学工作、文化业务学习。

8．坚持对体育教师的听课，并及时进行讲评。

9．鼓励体育教师参加各级实验专题的研究课写实验报告，总结实验体会，写实验方案

第二篇：体育教师师德培训制度

体育教师师德培训制度

新时期教师应该是什么样的教师？有人作了这样形象素描：具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健强健的体魄。我渴望成为这样的教师。然而，面对竞争激烈的教师队伍，我感到了身上的压力。作为年轻教师的己今后的发展有一个计划，在这段时间里，我也不能放松自己的学习，只有不断的学习，才能有所发展，有所进因此，我要尽快提高专业化水平，不断更新知识，追逐教育教学最前沿的意识，树立现代化的育人观和人才握教育的真谛，更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，以适应新课并努力成为新课改浪潮中优秀教师，我打算从以下几个方面做起：

一、注重教育理论学习，提高自己专业素质

要求自己经常阅读相关的报刊杂志和教育理论书籍，用新的教学理念和教学方法来使自己始终能够拥有新鲜力通过自己的课堂教学使学生学得轻松，学有所得，真正成为学生心目中学习的引导者。作为教师应自学主动学学理论，用科学理论武装头脑，指导自己的教学实践活动。《新课程标准》，《走进新课程》、《小学体育教学》、《教《给教师的一百条新建议》等教育教学理论书籍将成为我亲密的伙伴，做到课余时间认真阅读，及时做好笔记，得体会。领悟其中的精华，使理论在头脑中形成影象，并将其实践于课堂，促进新课程的发展，使其发挥最大效目标：每年至少摘抄4万字的读书笔记，撰写10篇心得体会。

二、加强思想道德修养。

作为一名老师，不仅仅是学生学习知识的引导者，更是学生人品学习的楷模。在教学过程中，我们不能只是知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，所以，我自己要先学会怎样快乐地学习、生活，从我做起，而不另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的；同时，自己也要时时刻刻关心国解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。

目标：与同事和睦相处，争取被评为文明办公室，三年内至少一次受到表彰。

三、利用信息技术，优化教学。

现代化的教学手段，能更直观、形象地帮助学生理解、思考问题，要利用好这种教学手段，就必须有扎实的打算在三年的时间里，充分利用课余时间，认真学习信息技术知识，充分发挥在网上搜集有关的教育教学信息的自己提高教学能力。学习信息技术，动手制作较复杂的课件。

目标：每学期做1—2个优秀课件。个人主页评为优秀。

四、积极参与课改研究，提高课堂教学能力。

针对自己的教学特点，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。听课是帮助我们成所以我准备继续多听课，每周听课至少8节，从有经验的老师那里多学经验。认真做好听课笔记。认真备好、上好利用现代的教学手段提高学生的学习兴趣和课堂教学质量。

目标：每学期上一节优秀展示课，三年内获等级奖。

五、积极参与课题研究。

积极参加课题研究，丰富自己的教育理论知识。在本学期的工作中我要积极的投身于课题研究中去，积极参与争做研究型教师。

目标：优秀课题组，每一学期一篇论文获奖，每年一篇文章发表。

六、认真履行拔尖人才岗位职责，进一步提升水平。

能认真履行校镇级骨干教师的职责，做好读书笔记、写好教学反思.

第三篇：李河小学体育教师培训制度

李河小学体育教师培训制度

一、培训目标

1、每个教师必须不断更新教育观念，更新自己的知识结构和能力结构。

2、进一步发展每个教师的个性特长，培育每个教师的教育、教学个性，力求每个教师创造出自己的教育教学风格和特色。

3、掌握最前沿的现代教育技术，提高课堂教学效益。

4、提高每个教师对教育教学专题的研究探索能力，提高每个教师的科研水平。

5、在培训中建立健全本校的校本培训制度，使校本培训工作科学化、规范化、系列化。

二、培训内容

1、最新的、最前沿的涉及到学校、教师、学生发展的教育思想、理念、理论等。

2、有利于促进学校课程改革、教师课堂教学改革的提高学校办学质量和教师课堂教学质量的教育教学经验。

3、学科专业知识、基本技能。

4、教育科研知识及能力培训。

5、师德师风、未成年人保护等法纪知识。

6、现代教师基本功：专业知识、普通话、信息技术、三笔字、简笔画、组织教学、教具制作等。

7、关于健康心理、幸福人生、理想信念与价值观等。

8、其他

三、培训形式

1、教育论坛。（教研沙龙，网上论坛，专题探讨等）

2、专题讲座（计划在间周的星期一下午，每次2小时）。

3、自学、短期培训、离职培训。

4、实践反思。（合格课实践反思、示范课实践反思、研究课实践反思、专题课实践反思等）

5、帮带网络培训：学科带头人带骨干教师，骨干教师带成长型教师，老教师带新教师等。

四、管理与考核

1、学校建立教师培训发展绩效认定小组，负责对教师的培训发展情况（中期培训监管和培训发展结果认定）作评估考核。

2、每个教师学年初要制订个人进修计划，每学期结束要认真写好学习体会或经验总结，并报学校教导处备案。

3、每个教师严格按照自己的培训发展计划选择最适合的形式参加学习培训，不断提高自己的师德修养和业务素养，提高自己的知识水平，完善调整自己的能力结构。（中师以下学历的青年教师必须参加学历进修，对教育主管部门组织的继续教育学习班，必须服从学校安排，认真参加学习，做好笔记，学校组织检查、交流。）

4、每期末，学校将对集中培训的内容进行测试，教师人人必须参考。学校教师培训发展绩效认定小组将根据测试成绩对教师的培训发展结果作出认定，认定结果将作为该教师评优、晋级、评职等的重要依据。

5、教师必须按规定的时间参加集体学习和各教研组组织的听课、评课、集体备课、业务讲座等活动，必须遵守纪律，聚精会神，做好学习记录，不迟到、不早退、不无故缺席，因病、因事不能参加学习的要提前履行请假手续。学习时不看与学习无关的书报，不做与学习无关的事，学习时间要关闭手机和呼机，不得会客。

6、外出学习的教师必须精心做好笔记，认真整理材料，回到学校要作评细汇报并进行汇报开课。

第四篇：体育教师培训材料

体育课教师如何运用讲解与示范

隆坊镇中心小学白海峰

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。体育课的特点是：主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。讲解与示范是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范水平与能力如何，直接影响到体育教学的效果。我在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的讲解与示范，收到的效果有很大差异，下面粗浅谈谈自己的教学体会。

一、讲解的方式

体育教学中，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对于讲解的要求很高。

1、讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点

教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键，对技术动作的重点环节部分，力求讲得透彻，使学生牢固掌握。如：在讲解如何提高学生耐力跑的能力时，要求学生掌握正确的跑动技术、呼吸方法；重点讲解学生跑动过程中运用全脚掌着地，迅速过度到前脚掌支撑蹬地后扒；懂得处理“极点”现象。对于难点部分，应逐步讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例、形象的比喻等，帮助学生对难点部分加深理解。例如：做体操支撑跳跃时，学生往往推手慢，教师可把器械比喻成一块烫手的铁板，手触器械后立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，掌握正确的技术动作。

2、讲解要准确精炼、生动形象

教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种

1活动办法有层次地讲解清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在弯道跑教学中，把技术动作归纳成“身体倾向内，紧贴内沿跑，摆臂右大左小，脚趾均偏左”。学生通过练习后，能体验到身体由于向心力的作用向内倾、摆臂右大于左、两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧，是为了维持身体平衡。学生有了体验后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快掌握了弯道跑的技术。又如：在侧手翻动作，把它复习的动作结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）”。又如把前滚翻比喻成球的滚动，说明团身要快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学习兴趣。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产

生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，提高了教学效果。

3、讲解形式要多样化

在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，如对动作的讲解，就要根据动作训练的三个不同阶段，而有所侧重和区别地进行如下讲解：①粗略掌握动作阶段的讲解，主要使学生明确动作的意义、结构、要领和方法，对动作的细节暂不多作要求。②改进、提高动作阶段的讲解，主要是进行动作技术分析和正误对比，找出产生错误动作的原因与改进方法。③巩固动作阶段的讲解，主要是提出动作的难点与关键，以便改进动作的细节。对于比较简单动作的，可用直述法讲解；对于复杂的技术动作应用分段法讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作——肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，培养学生进行分析问题及解决问题的能力。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来观

察、分析、比较，后让学生讨论技术动作。经过分析、对比，学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。实践证明，形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性，同时，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

二、示范的运用

在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生进行展示，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范动作要能准确地显示出动作的技术结构和过程，做到动作规范、姿态优美、幅度大、节奏强。其次，教师示范动作要准确地选择示范的位置和方向，使每个学生都能准确地看清教师的示范动作。根据教材的不同要求，应分别采取正面、侧面、背面和镜面示范的方法。

1、示范目的要明确。

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，让学生看到动作技术的结构是什么样子，所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范。如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“双手前抛实心球”这个动作的教学时，教师应重点突出示范面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明，教师准确、熟练、优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。

2、示范的位置、方向要正确

在小学教学过程中，教者先选择示范位置时应根据学生的队列、队形、教学内容、动作的结构和方向以及学生观察教者的部位来决定。一般站在第一排中点、与排头、排尾连成等腰三角形的位置上，这样

左、右、前、后都看得清楚教者示范动作。但是班级人数较多时，后排或排尾的学生就不一定能看清教者示范。此时教者可站在学生队伍中间，或让学生全体后转，排尾变成排头，教者到后面进行做示范动作。还有一种是教者站在高处，学生对教者示范动作看得一目了然。学生接受的快；教者示范位置选择得是否合适，是直接影响学生技术动作的掌握。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生做的方向、路线相一致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。如：短跑的“起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。

3、示范的形式要多样化。

示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在初学武术少年拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，教师应针对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比，这样，正确的技术动作会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果。

教师的示范让学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要手段，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构－－“侧手翻的动作就像一个大圆形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地

上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。

总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，教学过程中，应在深入研究教材的基础上，系统地、科学地考虑示范的方法、方向、位置、时间、次数、速度。使学生对动作技术的认识更清晰，理解更深刻，能在较短的时间内掌握技术动作。产生良好效果，提高体育教学质量。

第五篇：体育教师培训材料

体育课教师如何运用讲解与示范

教师进修学校于喜彬

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。体育课的特点是：主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。讲解与示范是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范水平与能力如何，直接影响到体育教学的效果。本人在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的讲解与示范，收到的效果有很大差异，下面粗浅谈谈自己的教学体会。

一、讲解的方式

体育教学中，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对于讲解的要求很高。

1、讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点

教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键，对技术动作的重点环节部分，力求讲得透彻，使学生牢固掌握。如：在讲解如何提高学生耐力跑的能力时，要求学生掌握正确的跑动技术、呼吸方法；重点讲解学生跑动过程中运用全脚掌着地，迅速过度到前脚掌支撑蹬地后扒；懂得处理“极点”现象。对于难点部分，应逐步讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例、形象的比喻等，帮助学生对难点部分加深理解。例如：做体操支撑跳跃时，学生往往推手慢，教师可把器械比喻成一块烫手的铁板，手触器械后立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，掌握正确的技术动作。

2、讲解要准确精炼、生动形象

教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象

地讲明白，把各种活动办法有层次地讲解清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在弯道跑教学中，把技术动作归纳成“身体倾向内，紧贴内沿跑，摆臂右大左，脚趾均偏左”。学生通过练习后，能体验到身体由于向心力的作用向内倾、摆臂右大于左、两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧，是为了维持身体平衡。学生有了体验后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快掌握了弯道跑的技术。又如：在侧手翻动作，把它复习的动作结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）”。又如把前滚翻比喻成球的滚动，说明团身要快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学习兴趣。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，提高了教学效果。

3、讲解形式要多样化

在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，如对动作的讲解，就要根据动作训练的三个不同阶段，而有所侧重和区别地进行如下讲解：①粗略掌握动作阶段的讲解，主要使学生明确动作的意义、结构、要领和方法，对动作的细节暂不多作要求。②改进、提高动作阶段的讲解，主要是进行动作技术分析和正误对比，找出产生错误动作的原因与改进方法。③巩固动作阶段的讲解，主要是提出动作的难点与关键，以便改进动作的细节。对于比较简单动作的，可用直述法讲解；对于复杂的技术动作应用分段法讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作－－肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，培养学生进行分析问题及解决问题的能力。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来观察、分析、比较，后让学生讨论技术动作。经过分析、对比，学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。实践证明，形式多样化的讲

解既能促进学生学习的兴趣及积极性，同时，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

二、示范的运用

在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生进行展示，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范动作要能准确地显示出动作的技术结构和过程，做到动作规范、姿态优美、幅度大、节奏强。其次，教师示范动作要准确地选择示范的位置和方向，使每个学生都能准确地看清教师的示范动作。根据教材的不同要求，应分别采取正面、侧面、背面和镜面示范的方法。

1、示范目的要明确。

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，让学生看到动作技术的结构是什么样子，所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范。如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“单杆后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明，教师准确、熟练、优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。

2、示范的位置、方向要正确

1、教者示范的位置；

在小学教学过程中，教者先选择示范位置时应根据学生的队列、队形、教学内容、动作的结构和方向以及学生观察教者的部位来决定。一般站在第一排中点、与排头、排尾连成等腰三角形的位置上，这样左、右、前、后都看得清楚教者示范动作。但是班级人数较多时，后排或排尾的学生就不一定能看清教者示范。此时教者可站在学生队伍中间，或让学生全体后转，排尾变成排头，教者到后面进行做示范动作。还有一种是教者站在高处，学生对教者示范动作看得一目了然。学生接受的快；教者示范位置选择得是否合适，是直接影响学生技术动作的掌握。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生做的方向、路线相一致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。如在武术教学中，教授基本动作时，采

用横队队形，教师就应站在横队的等边三角顶点方位示范。如果是复习套路,采用横队集体练习，教师就应站在队伍的的左前方带领学生练习。又如短跑的“ 起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。

3、示范的形式要多样化。

示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在初学武术少年拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，教师应针对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比，这样，正确的技术动作会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果。教师的示范让学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要手段，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构－－“侧手翻的动作就相一个大圆形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，教学过程中，应在深入研究教材的基础上，系统地、科学地考虑示范的方法、方向、位置、时间、次数、速度。使学生对动作技术的认识更清晰，理解更深刻，能在较短的时间内掌握技术动作。产生良好效果，提高体育教学质量

研讨问题：

1、讲解与示范怎么样有机结合？

2、跑、跳、投的基本教学怎样进行讲解与示范？

3、示范时身位变换与教材之间的关系怎么样处理？