信息技术课程教师三年发展规划

第一篇：信息技术课程教师三年发展规划

三 年 发 展 规 划

一、个人现状：

优势分析：本人自从任教以来能对自己所从事的教育事业充满热情，能迅速地适应自己的岗位工作。在网络管理工作中，能不断钻研、学习，充分保证学校的网络运转正常，使学校网络能够满足老师、学生的学习与教育教学工作的需要。同时，通过本人的精心管理，学校的网站建设富有特色，富有成效。因此，可以说本人在网络管理、网站建设等方面具有一定的优势与实力。在教育教学工作上，能刻苦钻研新的教育教学方法，充分把握与了解学生的心理特点与需求，精益求精备好每一节课，使每一节课都尽量能符合新课标的要求，满足学生日益增长的信息技术方面的需求。在平常的工作与生活中，能保持平和的心态，能正确地处理与同时、学生和家长的关系。

劣势分析：在平时的工作与生活中爱冲动的毛病还时有存在，在网络管理与电脑维护的工作中，时常由于各方面因素的影响，惰性思想也随之产生。在课堂教学方面，还时常有被动的时候，遇到课堂教学过程中产生的“突发事件”有时还不能驾轻就熟。虽然参与了学校一些子课题的研究，但因自身理论功底还较为浅薄，因此对于课程开发研究的能力还只是停留在较为浅薄的层次上。个人的专业功底还需要进一步地修炼与提高，才能适应不断发展的教育教学事业的需要。

二、三年发展目标：

1、按照学校读书活动实施计划并结合本人的读书计划，每年至少做读书笔记在4万字左右，撰写10篇以上的读书笔记。

2、努力提高自身业务素质与和实施素质教育的能力与水平，争取每学期至少上1至2节以上优质展示课；三年内争取使学校网站成为镇江市十佳网站，个人网站成为丹阳市十佳个人网站。

3、每学期除了完成学校以往规定的读书笔记外，还要结合教学工作实际撰写一篇质量较高的心得体会，并争取每学期有一篇以上文章获市级以上等级奖。

三、具体实施措施：

一、通过理论知识的学习，不断提高个人专业素质。

新课程针对过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生提高搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。这就要求我们教师必须传授给学生学习的方法，而非简单的答案。我决定认真学习《新课程标准》、《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》《新课程理念下的创新教学设计》等教育教学理论书籍，做到课余时间认真阅读，及时做好笔记，同时写好心得体会，领悟其中的精华，使理论在头脑中形成影像，并将其实践于课堂，促进新课程的发展，使其发挥最大效力。

二、通过各种渠道的学习，不断增强自身的信息技术与网络管理水平。

信息技术与网络技术在现代的学校教育与宣传、应用方面已经起到

了越来越重要的作用。信息技术辅助教学课件因其具有能集成文字、图像、影像、声音及动画等多种信息的功能而愈来愈受到欢迎。实践也证明，信息技术辅助教学可以产生教与学的最佳效果。因此，本人首先要不断参加各种进修与自学，从而更好地辅导老师们在信息技术方面进行实践与探索。学校网站是学校宣传、展示自己的窗口，因此本人要更进一步拓宽与加深自身的专业技能，从而更好地维护与建设好学校网站，展示学校在新课改方面所取得的成绩，同时也响应市局关于网络建设“三个一”的号召。

三、积极投身于课改活动中，提高课堂教学水平。

《信息技术新课程标准》对课程评价进行了较为详尽的阐述，最核心的理念是要让学生学会利用网络、信息技术进行自我学习的能力与水平，建立能激励学生学习兴趣和自主学习能力发展的评价体系。新课标立足面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。满足不同类型和不同层次学生的需求，使每个学生的身心得到健康发展。经过三年的磨练，一定要使自己的信息技术课堂教学水平再上一个新台阶。

总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。

第二篇：信息技术教师个人三年发展规划

信息技术教师个人三年发展规划

俗话说：凡事预则立，不预则废，凡事要有所计划。我参加工作已经有几年的时间了，如何走向成熟，是摆在我面前的一个巨大的挑战。为了能让自己更快更好的成长和发展，成为让领导放心、家长承认、学生喜欢的教师，现制定我个人的三年发展规划,以作鞭策。

一、现状分析

不知不觉,从大学毕业进入银川市兴庆区第四小学已经有几年时间了，在这几年里，我从各方面学到了许多知识和经验,从一个对课堂教学只有理论知识的大学毕业生渐渐地磨练成了一个能够比较好的掌控课堂教学的信息技术专业教师。这几年中自己能感觉到自己的进步,责任心一学期比一学期强,但我也清醒的认识到自己的进步来自于学校给我的压力,这是一种被动的进步,在主动性上我没有给自己压力。仔细分析了一下自己的现状,特别是不足之处,罗列如下:

1、对于教科研方面缺乏探讨研究的积极性,教科研能力较差;

2、课堂教学能力尚可,但还有巨大的发展空间,在教学方法手段上缺乏新意;

3、在教育方面,方法和手段略显稚嫩。

二、个人发展目标

1、争取每学期写一篇论文或教学案例（质量较高）。

2、努力实践信息技术与其它学科的整合，提高教学质量，提高学生成绩。

3、成为校级骨干教师。

4、努力培养特长生，在电脑作品比赛中取得好成绩。

三、目标达成

1、对于“信息技术”学科,除了同组教师进行校本培训之外,还需专门到校外进行培训,可以是先进的教学理念和教学方法,也急需培训相关的专业知识，信息技术变化迅速,对于专业知识的培训,建议定时不间断培训。

2、听取各种教育、教科研方面的讲座,并撰写心得体会。我将在今后的三年中，不断加强理论学习，树立终身学习的观念，提升师德修养，积极投身教育科研的改革与实践中，不断探求、感悟、反思，通过认真研读、设计、反馈等环节，提高自己的教学水平。争取明晰自己的教学风格，每学期上一堂校级公开课。并且不断学习教育教学方面的理论知识，结合教育教学实践不断反思，提高素养。努力成为学校骨干教师。

四、具体实施措施：

为实现以上发展目标，本人为自己拟定以下措施：

1、每学期阅读2本教育教学专著，完成一定量字数的读书笔记。

2、每学期完成2篇教育教学案例或高质量的教案。

3、积极参加学校的各项活动，参与各类评优课、公开课的活动，努力展示自己的才华。

4、积极参与学校的课题研究，积极完成各项任务，完成一定量的论文。

分阶段实施步骤 第一年：

1、明确界定自己的发展方向，认真思索、评价自身的弱势，适当的制定自身发展规划。

2、恪守教师职业道德基本规范，使自己形成敬业爱生、明礼诚信、勤学乐教、廉洁奉献的师德风尚。

3、向校级骨干教师学习，每学期区级听课不少于3节，校级听课不少于10节，课后及时撰写心得体会不少于2篇。

第二年：

1、以模范教师和师德标兵为自己的目标，努力向他们看齐，从思想、言行上更加规范自己，在学生和家长心目中树立良好的个人形象。

2、加强本学科专业理论学习，为自己教学所用，坚持书写教学叙事等教学研究类文章，完善个人专业发展平台，对校内教师的文章能进行及时回复和交流。

3、完成1-2篇论文，完成1-2篇教学案例或教案。第三年：

1、阅读教育教学专著，并做一定量的读书笔记。

2、完成2篇教育教学论文，完成2篇教学案例。

3、积极参加各项教学活动，参与公开课、评优课的活动，使自己的教学有一定的特色。

第三篇：信息技术三年发展规划

稠江一小学校管理三年发展规划

一、指导思想：

为了加快学校教育现代化建设，提高现代教育技术在教育教学中的应用水平，促进学校素质教育的全面实施，在未来的三年中，坚持以“三个代表”重要思想为指针，全面贯彻执行上级有关现代教育技术的指示，加快学校现代化建设，坚持科学发展观，深化教育改革，推进教育创新，加快教育现代化建设，努力创办人民满意的教育。

在未来的三年内，主要将围绕校园信息化环境的建设、师资队伍的建设和信息技术应用的普及三大目标进行，把校园信息化建设作为基础性的工程，把学生获取信息、处理信息的能力作为重要的培养目标，把培养教师应用现代教育技术特别是依托信息技术开展教学的能力作为教师队伍建设的工作重点，在现有的基础上加紧工作，使我校教育的现代化、信息化再跃上一个新的台阶。

二、发展基础：

教育教学设施齐全。现有24个教学班，已建立了校园网络，除部分专用室外都建立了多媒体教学设施。我校拥有学生电脑房，学生专用电脑50台，教师办公专用电脑48台，多媒体教学设备26套。已建立学校网站，现正在加紧完善中。

教师素质不断提高。高学历、年青化的教师队伍，使学校信息化发展有了很大的潜力与后劲。学校积极鼓励教师将网络资源与多媒体课件用于各学科教学，要求45周岁以下的教师都能自制课件用于教学实践。随着校园网建设的全面展开，信息技术也已广泛用于教学管理和行政管理。几年来，学校始终重视抓好队伍建设。成立了学校信息技术工作小组，配有专门的信息技术教师和网络管理员。

三、发展目标：

《国务院关于基础教育改革与发展的决定》指出，要“大力普及信息技术教育，以信息技术带动教育现代化”，并要求“科学规划、全面推进，因地制宜，注重实效”。因此，我校现代教育技术发展的总体目标是：全面推进现代教育技术发展，逐步完善校园信息化，扎实实施学校教育现代化，促进学校教育观念、教育管理、教育模式的现代化。

在今后三年的实施过程中，要结合实际，积极地建设好信息化教学环境.。

四、主要任务：

充分发挥教育信息化技术在学校教育教学工作、科研领域以及青年教师专业化成长中的作用，以教育信息化促教育现代化，提升教师的专业发展水平和学校办学整体水平。

从以下两方面着手：

硬件：

进一步做好校园网的改建与扩建工作，购置一批搭建校园网的设备，并根据教学需要及时更新信息化配套设备，逐步建立师生电子阅览室，为师生获取信息制作课件提供便利。

对现有的计算机教室和电教室适时地维护与改造，逐步更新一批配置较老、已进入维护高频期的设备，使之更好的服务于教育教学，更有利于教师对教学过程的调控。

加强班级多媒体设备的维护和保养工作，进一步规范设备的使用。

软件：

1、校园网络环境建设：

继续加强网络环境建设，不断维护和建设好学校网站，学校信息化工作小组在进行网络建设的同时，将逐步把工作重心移向资源建设，办好网站，办出特色，不仅及时的反映校园的新人新事，展示全校师生的风采，而且能充分反映学校实施素质教育的成就。

2、资源建设：

以资源库的建设为保障，在资源建设上以引进、购买、自制等渠道不断充实教育资源库内容。重点要加快各学科教学资源和多媒体课件素材库的建设，为教师网上备课和制作多媒体课件以及教改科研提供条件。要积极开发、推广、应用各种经过审定的、优秀的音像电子教材。根据课题的进行和教学改革实验的需要，设计、编制一批具有特色、使用效果显著的多媒体辅助教学资料。收集整理学校各种教育教学数字化资料，并加以修改，编撰各种电子化、数字化资料。

3、师资队伍建设：

提高教职工的信息技术应用水平是教育信息化的重要保证。信息技术是发展迅速的新兴技能，学校要继续强化基本功练习，深入开展基本功训练和现代化教育技术应用培训，通过培训学习，让每位教师都能运用现代化的教学手段来辅助教学，改变教学观念，将先进的教育思想、方法与信息技术结合，建立让学生自主、创造性学习的环境，提高信息技术与课程的整合水平，真正实现信息技术与

学科课程的整合，充分发挥学生的能动性，拓展他们的视野，丰富他们的知识。

4、网络管理人员培训：

对已有的2名网络管理人员，继续安排参加各级各类技能培训，使其能更好胜任本职工作，能确保网络正常运行，3年之内，逐步形成一支有层次有实践能力有创新意识较稳定的学校网络管理员队伍。

5、开展课题实践研究：

以信息技术教育与课程整合的研究与实践为方向，加强信息技术教育与课程整合的研究与实践。我校的指导方针是人人参与、重在实践，结合专题研究，开展教学改革实验。把前面几项任务都落实在教学改革上，开展网络环境下教学过程模式探索和试验，切实提高教与学的质量和效益，并注意做好教学评价工作，认真总结经验。大力推进信息技术进入日常教学，加强信息技术与学科教学的整合。3年后争取有网络研究课题在市级立项。

五、实施策略：

1、完善信息化校园环境

在学校原有的配套硬件的基础上，积极创造条件，不断完善校园内信息技术基础设施。

优化学校综合网络平台的教学、管理、操作系统，形成灵活、高效、便捷的学校资源系统，创建多媒体化的校园网络教研训为一体的应用大环境。

2、加强信息化资源建设

依托全市的信息中心，构筑教师专业发展校本研修平台。为教师搜寻、重组、整合教育、教学资源提供互动共享的平台。

细化实施各具体目标，真抓实干，力争到位。教育信息化学习、应用环境的建设，要做为学校目前工作的主要方面来抓，转变观念，集中财力、物力、人力，分项实施，逐步到位。完成网络资源室的扩建建设，初步建成较为丰富的数据资源库。完成校园网升级建设，为教师全方位的教育、教学、备课、学校管理、日常办公、学生学习、自学、咨询、内外交流等各方面提供全面，切实的支持。

六、保障措施：

1、加强领导：

学校信息技术教育领导小组，全面负责指导学校的教育信息化工作，并制订依据规划，明确每学年的工作目标与要求。

2、加强管理：

学校的现代教育信息技术中心，进一步强化管理，规范制度，切实做好全体成员信息技术的考核和评估，以此推进学校教育信息化进程，规范管理。

3、加快建设：

争取上级支持，投入一定的财力、物力，按照学校规划，统一部署，添置设备，加快建设校园网，增加现代教育设施的添置，完善资料库建设等。

4、加强培训：

学校组织广大干部和教职员工进行各种层次的全员培训，切实提高教师信息素养，在思想上促使他们观念更新，在行为上促使他们不断创新，以适应信息技术飞速发展的形势。

5、加强研究：

教科研室和信息技术小组加强对现代信息技术进课堂的研究，加强对自制课件的指导，研究基于网络技术的学习模式，促进学校教科研水平的提高。

6、加强教育：

在普及信息教育技术的同时，根据师生联网安全保护条例，加强对师生进行网络道德的教育，规范师生上网行为，兴利除弊，克服网络发展可能带来的负面影响。

7、加强维护：

时刻注重校园网络设施的日常维护，保证校园网络畅通，使设备使用效益得到最大限度的发挥。

七、推进计划：

1、2010学推进计划：

（1）达成指标：

进一步做好校园网的改建与扩建工作，购置一批搭建校园网的设备，并根据教学需要及时更新信息化配套设备，完善校园内信息技术基础设施。

提高教职工的信息技术应用水平，收集整理学校各种教育教学数字化资料。以信息技术教育与课程整合的研究与实践为方向，加强信息技术教育与课程整合的研究与实践。

（2）具体措施：

购置搭建校园网的服务器，淘汰一批老旧无法使用的设备，为教师配备进行教学使用的信息设备。

对教职工进行信息技术技能培训，在学习中不断提高，开始收集整理学校各种教育教学数字化资料。开展教学课件的评比、学生网页的评比、组织教师和学生参加各种信息技术的竞赛。

以课题研究为切入点，积极承担上级与现代教育技术有关的科研课题任务，切实做好课题申报和开展、实施工作。

2、2011学推进计划：

（1）达成目标：

校园网基本建设完成。

课堂教学在“教”的研究转向“学”的研究方面取得重大突破。信息化教育教学资源建设达到“随手可得”，进一步完善校本资源库建设，搭建好满足教育教学需求的网络教研平台、资源管理平台、信息发布平台，建设与课程改革相协调的共建共享、互动开放的新课程资源。

（2）具体措施：

校园网的硬件设备基本达成，做好基础设备的日常维护工作，尽量保证24小时不断网。

通过培训，不但使教师能够熟悉教育技术工具的性能、特点和使用方法，而且能使教师掌握教育技术、教学设计，将先进的教育思想、方法与信息技术结合。同时积极参加市、区各级各类竞赛，并且有所进步。

加快各学科教学资源和多媒体课件素材库的建设，为教师网上备课和制作多媒体课件以及教改科研提供条件。

积极探讨运用现代教育技术优化课堂教学设计，积累本校的教学精品课例，以点带面，促进备课组和教研组的建设，提升学校的教研水平。初步收集课题研究材料。

3、2012学推进计划：

（1）达成目标：

学校的各种建设应该都到位了，学校的网站已初具规模，每个教室也有了电脑和投影仪了。

学生的信息技术水平有较好的进步，应用能力不断提高，在各类竞赛中有所斩获。

大力推进信息技术在学校教育教学管理中的普及应用，深入推进信息技术与学科课程有效整合的研究与实践，提高教育教学质量和效益。

建设并完善学校教育教学资源库，促成教育资源共享，提升资源的利用率。为教师网上备课和制作多媒体课件以及教改科研提供条件。

（2）具体措施：

要求教师充分利用现有的设备至少每月使用2次多媒体。

开设课程，发展特色教育。技术组要形成自己的特色。所以，要正常有效地开展以下课程：①小发明、小论文、小制作；②小学生电脑作品制作；③信息学奥赛。

突出奖励在现代教育技术教学研究中做出贡献和取得成果的教师，从而提高教师个人运用现代教育技术的能力。

收集整理学校各种教育教学数字化资料，并加以修改，编撰各种电子化、数

字化资料，实现资源库的互通、互享、互利的效果，真正为教育教学工作服务。师师能够通过网络互动，充分利用网络优势组织师生对当前的热点问题进行讨论，通过网络进行校务公开等。

第四篇：教师三年发展规划

教师三年发展规划

中南路小学卫宏 优势分析：本人自从任教以来能对自己所从事的教育事业充满热情，能迅速地适应自己的岗位工作。在美术教学工作中，能不断钻研、学习，充分保证学校的4——6年级美术正常教学，使学生的学习打到《新课标》的需要。同时，通过本人的精心管理、辅导还有一大部分学生在不同级别的美术比赛中为校添光。因此，可以说本人在美术教学及学校宣传等方面具有一定的优势与实力。在教育教学工作上，能刻苦钻研新的教育教学方法，充分把握与了解小学生的心理特点与需求，精益求精备好每一节课，使每一节课都尽量能符合新课标的要求，满足学生日益增长的审美意识方面的需求。在平常的工作与生活中，能保持平和的心态，能正确地处理与同时、学生和家长的关系。

劣势分析：在平时的工作与生活中爱冲动的毛病还时有存在，在教学工作工作中，时常由于各方面因素的影响，惰性思想也随之产生。在课堂教学方面，还时常有被动的时候，遇到课堂教学过程中产生的“突发事件”有时还不能驾轻就熟。虽然参与了学校一些子课题的研究，但因自身理论功底还较为浅薄，因此对于课程开发研究的能力还只是停留在较为浅薄的层次上。个人的专业功底还需要进一步地修炼与提高，才能适应不断发展的教育教学事业的需要。

二、三年发展目标：

1、按照学校学校要求每月做好读书，以便加深自我业务能力。

2、努力提高自身业务素质与和实施素质教育的能力与水平，争取每学期至少上1节以上优质展示课；三年内争取使学生在以后更多的比赛中为校添光。

3、每学期除了完成学校以往规定的读书笔记外，还要结合教学工作实际撰写一篇质量较高的心得体会，并争取每学期有一篇以上文章获区、市级以上等级奖。

三、具体实施措施：

一、通过理论知识的学习，不断提高个人专业素质。

新课程针对过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生提高搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。这就要求我们教师必须传授给学生学习的方法，而非简单的答案。我决定认真学习《新课程标准》、《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》《新课程理念下的创新教学设计》等教育教学理论书籍，做到课余时间认真阅读，及时做好笔记，同时写好心得体会，领悟其中的精华，使理论在头脑中形成影像，并将其实践于课堂，促进新课程的发展，使其发挥最大效力。

二、通过各种渠道的学习，不断增强自身的专业技能水平。

通过每日坚持练毛笔字，业余时间在家绘画从而加强自身的专业技能水平。

三、积极投身于课改活动中，提高课堂教学水平。

《美术新课程标准》对课程评价进行了较为详尽的阐述，最核心的理念是要让学生学会利用生活中的艺术启发进行自我学习的能力与水平，建立能激励学生学习兴趣和自主学习能力发展的评价体系。新课标立足面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。满足不同类型和不同层次学生的需求，使每个学生的身心得到健康发展。经过三年的磨练，一定要使自己的美术课堂教学水平再上一个新台阶。

第五篇：教师三年发展规划

教师个人三年发展规划

生物——张小雪 依据北京市平谷区第三中学振兴教育事业三年行动计划，结合本人学习所教学科特点和工作实际，制定如下三年职业规划，内容如下:

一、第一年（2016-2017）明确自我发展目标，实现角色转变

明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应新课改对教师的新要求，实现从讲授型教师到引导型教师的角色转变。

1.加强理论学习，多阅读本专业的书籍，面临明年的新中考，精研《初中生物新课程标准》以及其他有关的书籍。每天至少抽空半小时的时间来丰富自身的理论水平及时做好笔记和摘抄等等。

2.听课我觉得是自己进步最快的途径。要多听课，学习他人的教学长处，充分利用学校建立的师徒关系，使自己更全面的成长。

3．课堂实践。课堂是教师实践的最好舞台，认认真真上好每一节课，同时也要积极争取上公开课的机会。在教学实践中努力形成自己的教学风格，努力走出一条属于自己的教学之路。

4．经常反思。教学反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。坚持反思可以总结实践，升华经验；也可以发现自身的不足，渴求新知。.坚持学习。教师的专业成长离不开学习，不学习就不能适应教育改革的形势，就适应不了学生的内在需求，就驾驭不了课堂。坚持钻研教材，阅读参考书，读专业报刊杂志，学习各种文件。让学习成为一种内需。第一年，我需要不断学习，继续扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。第二年（2017-2018）加强教育技能培养，提高班级管理能力，强化自我修炼

1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为引导型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实提升学生的科学素养，使学生的素质得到更全面的提升。

2.在教育教学基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。

3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。自己必须树立终身学习的理念并付诸于实践。

4．动脑动笔。坚持把教学中的得与失写下来,坚持写教学案例、教育叙事、教学随笔、教研论文等等，积极向报刊杂志投稿。

第三年（2018-2019）教学相长，教研并进，形成初步自我教学特色

1.能熟练地教育教学技能，有教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中形成自己的特色。

2.时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为引导型教师打下基础。

二、具体实施方案

1．树立终身学习的观念 通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈取经，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。

2．勤于动笔，提高教育科研水平。课前积极钻研教材，做好充分的备课工作，认真备好每一堂课，要做到备学生，备教材，备课堂三面俱到。课后做好教学后记与教学反思把课堂困惑和自己的收获都记录下来。

在接下来三年的工作学习当中，希望自己能一步一个脚印，努力使自己成长的更快一些，更高一些，成绩更优秀，使自己的教育水平更上一层楼！

2017年3月18日