一次社会实践的体会

第一篇：一次社会实践的体会

一次社会实践的体会

班级： 姓名：学号：

上高中的时候，一位语文老师经常和我们说的一句话就是：学校是一个大染缸，学校是一个小型社会。

由她这句话，我来写这篇实践体会。

学校是一个小型社会。我把高中的学校当成一个小型社会，大学则是一个中型社会，而大学毕业后的那个大型社会，我称它为一所大大的学校。

我现在在大学这个中型社会中实践，虽然实践的时间不是很长，但也不是很短，眼看着一个学期就快过去。来到这个城市也有2个多月了，给我的感触很多。

第一次来到这个完全陌生的城市，是开学的那一天，9月9日。

9月9日那天，我开始了我人生中的第一次中型社会实践体会。

刚到车站，就有师姐热情地招待，然后坐上校车。到了学校之后，在一位师姐的带领下，顺利地把一切手续办好之后，去到宿舍。

到了宿舍之后，我是最后一个到宿舍的。看着陌生的舍友，再加上一进门就听到她们都在讲广东话，心里不免有些胆怯，虽然之前是做好了思想准备。

但是舍友很热情递给我抹布，又教我怎么弄。热情地问我叫什么名字…很让我感动。第一天，第一次到一个陌生的环境这么地不拘谨。

第二天便和舍友们打成一团。

之后的军训。对于第一次参加军训的我来说，这的确是一个新鲜事。小学，初中，高中学校都没组织过军训。之前只听说过军训，也听人家说军训有多苦有多累，我怀着无比激动的心情到了军训地点。第一次见到教官，还是比较激动。

第一天军训，比较轻松，就在想：这军训也不是很辛苦啊。第一天军训开开心心、轻轻松松地就结束了。第二天再去，痛苦的日子就来了。接下来的日子，我和舍友都觉得是度日如年，每天都要算一次，“多少天呐？”“哦，错了！是还有多少年啊？”这样的对白一直到军训结束前两天才结束。军训的最后一天，下着雨，大家都很激动，因为苦难的日子就快要结束了，而且、初次离开家那么久，终于可以回家了！我也一样很开心，军训结束了。却突然有些酸酸的感觉，突然觉得很不舍，想再有一天军训的时间，军训期间的那些不开心的事，那些累，那些眼泪都不记得了。

国庆放了9天假，放得人在家里都快发霉了。终于再次回到学校，与刚来学校的感觉就不一样了。

开始了大学的课程，开始认识各个课程的讲课老师，开始又闲又忙碌的大学生活，有条不紊地进行着。

大学生活，这只是一个开始。我也只是刚开始实践，让我学会了很多有用的东西。而我也将在接下来的两年半的实践中努力地学习，学会做人，学好自己的专业技能，使自己的自身素质提升一个层次！

第二篇：社会实践体会： 一次“主讲人”的考验

文 章来源

莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8

社会实践体会： 一次“主讲人”的考验

今天晨会，我们老总给我布置了一个任务，下午3:30，就最近我负责对融资融券业务测试做一次总结，时长为40分钟。说我搞这个测试都有两个星期了，对双融的内容都比较熟了，给我们大家讲讲融资融券的知识。唉！当时我听了顿时感到，悲剧啊！怎么说，我测试这个内容也就几天，最近这两天，才摸到门路。没办法啊，任务是要完成的。实际上，我也知道我们老总的目的是什么，是要锻炼我们的能力，当然，我要更加努力的去准备好资料。

散了会，虽口头上，有些抱怨，但心里面，还是很感激我们李总的。因为是他，让我们有些锻炼能力的机会。回想进营业部的近半年多来，都是李总给予我们更多的实践和锻炼的机会，但不幸的是，很多次，我都做的不好。

来到办公室，打开电脑，准备了资料。对于此次的总结，对所要讲的内容，进行了大概的思路的把握，框架的打好，填充内容。在填充内容时，想到是否要把最近测试的内容详细的进行说明，但有想到，真正生产过程中，我们能做的工作确实很少。所以对资料的把握就选择了些融资融券的基础知识、营业部开展融资融券的所要做的内容等等。

经过了，上午一个多小时+下午俩个多小时，期间有对今天测试内容进行测试并传真总部。一个30多页的ppT完成。

当在写ppT时，突然想到下午3点30有个视频会议讲座，于是我把这个消息告诉我们老总，遗憾的是，听完讲座，继续要做总结。

没办法，4个同事来到会议室，集体听总部讲座。听着听着，我们相互之间，陆陆续续的打起了瞌睡起来，这个场面也让我会想到大学期间，一到上课期间，我就会不知不觉中，爬在桌子上睡觉了，想想，没有爬桌子睡觉也有好长时间了。

大家顺利的听完，总部投顾的分析报告。接下来就是我来讲了。

没讲之前，感觉自己，没什么问题，资料充足，信心很足。

但真正开讲的时候，我的心跳的非常厉害，语气急促，不能缓和。虽然在座的都是平时打打闹闹的同事，但真要讲这些东西，讲严肃的东西时，还是非常紧张的。所以在句与句之间的停顿与连接上多次说了些像啊，恩，什么的。有些含糊。

李总于是点评下，叫我不要太急，要缓和，少些啊什么的。虽然我也知道，要缓和，但真的缓和不了。这也是我的口头表达能力的缺陷。听了李总的点评后，也意识到自己的问题，正接下来讲时，大脑感到很涨，头晃来晃去的，眼前看的字，都感觉到晃，不知道为什么，会出现这样的反应，可能很就没有公开的演讲，一直都很低调，也可能老总在这里，确实太紧张了。但坚定信令一定要讲完。慢慢的，对ppT的内容进行相应的解读，心态虽没有开始的时候紧张，但微微带些。

经过40,50分钟的读完ppT，自己也感觉到这样读，也不是什么好的办法，但我自己有不能用自己的语言进行描述，害怕有些内容说的不清楚，于是选择了读完ppT。

李总的总结：思路还行，自己的语言缺少，应更多的用自己的话，来表明所要说的内容。也是本营业部第一个，用ppT 进行对融资融券的内容做了大概的说明。

一个激动的一天过去，真正让我们学的到，能从这次讲的内容学到更多的融资融券的知识的同时进行自己的表达能力的提高相当重要。

莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8

第三篇：策划一次社会实践

策划一次社会实践

一、选题

选题是社会实践活动的第一步，决定社会实践活动的内容与方向。在选题时，需要考虑的因素有如下几点：

（一）兴趣第一

在进行社会实践的选题时，首先应该将兴趣作为第一考虑要素。当你真正喜欢一件事情，你便会从内心对它充满热情，拥有源源不断的动力来完成它，在完成后也会充满成就感。

（二）活动实际意义

社会实践是贴近社会、深入社会的实践，活动需要具有一定的实际社会意义。需要注意以下两点：

u最好尽量从社会实际需求出发，具有一定的现实意义。时政民生、社会热点等都是不错的选题范围。

u尽量将选题具体化，避免选题过大、过空，导致难以达到实际意义以及较难操作。

例如，“城市环境保护”是一个很大的社会实践领域，可以包括政策研究、方法探究、现状调查、前景分析以及爱心呼吁等多个实践方向。作为大学生，我们最好选择其中的某一个内容或方向来开展社会实践活动。受客观条件制约，作为学生我们的人财物力都相对有限，更适合将有限的资源集中投入到某一个方向之中。

（三）活动可行性分析

实践活动的顺利开展，依赖于实践活动是否具有实施可行性。所以，前期我们需要对选题进行充分的可行性分析。主要包括以下四个方面：

u 选题是否能够得到足够多人的认同和参与。

u 选题是否有相关专业知识背景支撑或相关材料可以借鉴。

u 选题是否能在规定的时间内完成。

u 选题是否能在可支配的资金支持条件下完成。

★注意事项

校团委每年会在暑期社会实践开展推出一系列社会实践推荐选题与推荐主题，鼓励同学们多多参考，积极申报自己感兴趣的项目进行实践。

二、初步策划

初步策划是社会实践活动的第二步，主要是实践项目发起者明确实践主要目的和基本方法，建立宏观的实践规划框架。

（一）明确实践主要目的确定选题后，首先需要明确的是此次社会实践希望达到什么样的目的。实践主要目的影响实践的性质、类型，并且决定实践结束后采取什么方法、以什么视角来总结、分析、评价实践活动。例如，实践目的可以有如下参考：

u 观察某个社会现象，研究某种内在规律。

u 进入某个领域或群体，发出某种声音或呼吁。

（二）明确实践基本方法

明确实践目的之后，我们便需要思考采取什么样的办法，以什么样的途径来达到实践目的。例如，实践基本方法可以有如下参考：

u 当实践目的是观察某种社会现象，探寻其中的规律，则可以考虑采用社会调查统计的基本方法（如问卷法、访谈法、资料法、专家法等）来收集信息，以社会学的视角（如社会变迁的角度）来分析研究信息。

u 当实践目的是进入某个领域或群体，发出某种声音或呼吁，则可以考虑采用新闻调查法的基本途径来收集信息与实现传播效果。

需要注意的是，在初步策划阶段，只需要思考实践基本方法，具体方法留在实践团队建立完成之后，在制定方案阶段我们便最大程度的集思广益与进行整体协调分工。

★注意事项

1.初步策划主要是建立一个宏观的实践规划框架，便于后续团队组建、方案制定的进行，而不需要研究制定具体的实践方案，所以在初步策划的过程中，可以尽可能多地参考以往的有关资料。

2.当完成初步策划后，就可以参加各级（院校级、省级、国家级等）社会实践项目的申报了，前提是实践活动的选题要符合申报项目的有关要求。

三、组建团队

组建团队是社会实践活动的第三步，实践团队是社会实践活动的主体，指导老师、成员、团队融合是实践团队的重要要素。

（一）联系指导老师

指导老师是实践团队的关键指引人物，可以为实践活动指引方向和提出有效的建议。因此，最好联系一位与实践项目内容相关的专业知识背景或经验的老师，不论是跨越、专业还是跨学院甚至是越学校，我们都可以勇敢地尝试联系。具体可以参考如下建议：

u 用电子邮件、短信等方式联系自己的专业老师、两课老师或通过讲座认识的老师等。u 如果条件许可，联系老师最好亲自前往拜访，比如课间、课后前往老师的上课教室或在办公时间前往老师的办公室。

u 确定指导老师后，在实践活动过程中，应注意经常保持与老师的联系沟通，征询老师的建议。

（二）招募实践团队成员

第一步，根据实践需求确定团队成员组成结构，包括团队成员知识背

景、人才类型等，有针对性地招揽和培训人才。具体有如下建议：

u 结合实践主要目的和基本方法，明确进行此次社会实践需要做哪些不同类型的工作，进一步明确需要哪些不同类型的人才。

u 成员所在地域、是否拥有较丰富的人脉及各类隐性资源等因素也需要考虑。如果团队内有成员可以提供联系各类传媒机构的有效渠道或珍贵的访谈机会，则可以较大幅度地提高实践活动的宣传效用和影响范围。

u 专业与非专业的界限并不十分严苛，不一定所有专业人才的需求都要求完全对口，临时的有针对性的学习培训与平时的课外积累都可以有效地加以弥补，成员们对实践项目的热情与坚持才是关键。

u 正式招募成员之前最好能够请指导老师对预期成员结构给予一些指导建议。

例如，在做“城市居民生活垃圾分类”调研方面的社会实践活动时，可能需要有关城市学、市政学、社会学、统计学、工程规划等专业技术类的团队成员，同时也需要有进行走访、问卷调查等不具严格技术性要求的成员。

第二步，利用各种可能的途径与方法招募成员。具体有如下参考途径：

u 向身边的同学发出邀请。

u 向通过各种社团活动认识的朋友或是朋友的朋友发出邀请。

u 借助纸飞机等校园网络平台，寻找志同道合的朋友。

总之，没有找不到的人才，只有想不到的办法。

（三）开展团队融合实践团队组建之后，团队进行有效的融合，将会有助实践活动开展的更加顺利。具体包括以下两方面：

u 联系机制的形成，建立公共QQ群，联系表等。

u 通过活动进行团队融合。如开展关于实践项目的头脑风暴，短期室内团体辅导、素质拓展游戏等活动。

★注意事项

1.实践项目发起者作为核心人物，要始终在团队中发挥凝聚者的作用，将指导老师、成员、团队融合这三个实践团队重要要素紧密联系起来。同时，发起者个人也要承担更多的组织性与事务性工作。

2.个人实践的情况相对简单，但应更加注重与指导老师的联系沟通。

四、制定方案

制定方案是社会实践活动的第四步，需要团队成员集思广益共同制定一份切实可行的社会实践活动方案。主要包括以下七个方面。

（一）制定实践预期目标

实践方案是确实可行的，因此实践预期目标也应该是具有明显的具体性、严密性特征。具体有如下要求：

u 实践的预期目标应该是具体的、严密的。

u 实践的预期目标应与实践的主要目的保持一致性，并且能够充分对其进行支撑和说明。例如，在调查“城市蚁族生活水平”这一问题时，可以把最终调查研究的总目标分为物质生活水平和文化生活水平两个方面，每个方面下又可以分为若干层级的指标（如物质生活水平维度中包含食品、住房、医疗等若干一级指标，其中住房一级指标中又可以包含住房面积、便

利程度等若干二级指标，以此类推）。然后以此作为目标指导来进行调查研究，最终通过若干细致的指标要点和科学的体系架构充分说明一个地区城市蚁族的生活水平。

（二）确定具体实践方法

确定具体实践方法就是将初步策划中明确的实践基本方法进一步具体化、使其具有更高的可操作性，以便具体指导社会实践活动。

例如，在初步策划阶段，已经明确了在实践过程中要采用问卷法来收集信息，那么在制定实践方案时，就应该确定问卷的发放对象、投放数量、地域分布、题目设计原则与考察重点等事宜，以便相关成员进行具体问卷设计以及进行发放安排。

（三）明确主要实施步骤

明确实践的主要实施步骤是指，明确在实践内容上应该先进行哪部分工作，再进行哪部分工作，或者哪些工作是可以同时进行的，哪些工作必须有先后顺序。

例如，先进行物资准备，再同时开始多地域、多种途径的信息采集，而后汇总各项资料，再分散进行研究，待协调拟稿人统一撰写出总体调研报告（或总结报告）后，再分发至所有成员，提出修改意见进行完善，最终定稿。

（四）安排人员具体分工

在完成了预期目标、实践方法、实施步骤的方案制定之后，就需要进行人员具体分工了。u 按照团队成员组成结构，根据具体的实践内容安排人员具体分工。

u 人员分工应体现灵活性，以防各种临时状况的发生，比如突然有人生病或因其他原因不能参加实践。

u 鉴于宣传工作在社会实践中的特殊性质与作用，宣传人员应予以独立安排分工。

（五）做好行程与时间安排

综合团队成员的任务分工、时间情况以及实时天气、交通等多方面情况，确定行程与时间安排。

例如，何时何地集合，何时出发，经过哪些城市，每个城市停留几天，何时碰头讨论，何时结束实践并返回等。同时在此过程中，应予以一定程度的预留，行程安排上尽量宽裕，以防意外。

（六）做好资金预算

做资金预算时，需要综合考虑各方面的需要与实际情况，注意以下几个方面：

u 根据实际情况作出资金预算，交通费、食宿费、物资准备经费以及一部分机动经费等。u 预算时应予以一定程度的预留，以防意外，比如行程耽误导致食宿费、交通费的增加等。u 明确项目可报销资金与自费资金的比例，制定结算、统计办法并告知全体团队成员。

（七）制定一份切实可行的实践策划书

策划书的目的在于以一份文字性的统筹规划来指导整个实践过程，在实践的每一阶段将实际情况与预期情况及时比对，及时调整。主要包括以下六个方面的内容：

1.实践目的及目标，列出实践的主要目的和目标体系；

2.实践的基本方法，写明达成目标的基本策略、途径和方法；

3.实践的主要实施步骤；

4.实践的行程与时间安排；

5.实践的人员分工（分组）；

6.实践的预算情况。

★注意事项

1.实践方案的制定关键在于思路清晰、节点明确、操作灵活。篇幅不必过长，阐明要点即可。

2.制定过程中要集思广益，充分调动全体成员的积极性与能动性。同时，在完成方案制定后，应请指导老师予以指导。

----源自纸飞机网

第四篇：一次社会实践报告

一次社会实践报告

一次社会实践报告1

在酷暑中，我迎来了作为大学生的第一个暑假，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我回到了自己的家乡，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的`能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

一次社会实践报告2

这个寒假是我成为志愿者以来，第一次的假期扶贫助教实践活动。几天下来，我不仅推荐了一些学生，同时陪伴跟随上期志愿者回访了受资助的孩子，去了泾源兴盛乡红旗小学。在村长的支持下，走访调查了整个红旗村，了解家乡人民的生活以及学生的学习受教情况。

仅仅几天的时间，却在我的心里留下太多回忆，孩子们稚嫩的脸旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕场景都深深的刻在脑海里，在每次想起的时候一次次的闪现。

这次寒假的工作重点是在泾源县兴盛乡。听上期的志愿者说，以前有的工作时候，天气很不好，路很难走。但这一次工作的这几天阳光明媚，和风微微。在一同去的上期志愿者的陪同和指导下，我回访了受资助的几个学生。看到我们的到来，他们很是激动，热情的面容让我这个新一期的志愿者心里有种说不出的滋味，即开心又紧张。正好有一天村里有村民办婚礼，午饭时间，村民们很热情的招待了我们。

但回访工作给我留下最深印象的是于瑞瑞同学的家。去之前，志愿者于婷就给我介绍了她，她母亲患病瘫痪在床，父亲也身体不好，于瑞瑞还有个弟弟。以前每次去都可以看见躺在床上的.母亲向我们微笑地说：“来啦……”我们沿着小路走到村里面，越过山坡，到了于瑞瑞家里，却发现他的母亲不久前已经离开了人世。当于瑞瑞的弟弟抱着我们带给他的小书包时，他瞬间哭着叫着他的妈妈。看着他们，我心里难过极了。意识到我们的志愿者活动也许在物质上给予他们的帮助不够多，但的确在精神上给了他们很多支柱。

我主要的工作是推荐更多的家庭学习上贫困的孩子。这些孩子都给我留下深刻印象。其中于乐乐的是我心里最同情的孩子。

于乐乐家里只有她的爷爷和奶奶，我是在路上碰见她的奶奶，当她的奶奶把我带到家里给我讲述的时候，和蔼的奶奶即刻流下眼泪哭了起来。爸爸妈妈离婚后，各自在很远很远的地方重新建立了家庭。乐乐是爷爷和奶奶抚养长大的。如今爷爷奶奶年事已高且身体患有重病根本无劳动能力。可是乖巧的乐乐小小年纪就成熟懂事，学习之余照顾着爷爷奶奶照顾着家。我多么希望我这次的推荐工作可以给与乐乐帮助，即使只是一份小小的力量，那也将会是鼓励她坚持学习，快乐成长的精神支柱。

我还去了红旗小学，校长既和蔼又谈吐大方幽默。在与校长的交流中，我了解了该校的建成和发展，这所学校就是整个红旗村家长和孩子的希望。学校的每个角落都让我想起自己小时候，这里的孩子和我们小时候一样的天真浪漫，一样的可爱。多么希望“晨曦计划”可以帮助到这里，让更多红旗村的孩子在这里快乐成长，快乐地在知识的天空中飞翔，实现梦想！

最后，我们见了红旗村的村长。那也是一次体会深刻的交流。村长是刚在县里开会结束就匆匆赶来见我们。在村长的心里，大到每一座山，小到每个村民家里养的鸡，都是清清楚楚。听村长讲述了红旗村的发展，我们都很是欣慰和幸福，在国家的领导下，生活总是前进的，红旗村的生活也越来越好了。

整个工作下来，我们几乎走遍了红旗村，村民们都深深的记住了我们，记住了“晨曦计划”。对了，还有一件意外事件，是我们永远都不会忘记红旗村，红旗村名的一件感动的事儿。

那次工作结束后，我们坐车回家，司机是红旗村民。当我们下车快回到家的时候，我才发现我的手机丢了，当时都急坏了，真不知道丢到哪里了。就在这个时候，另一位志愿者的手机响了，是那位司机打来的，司机说当他回家的时候发现车上有个手机，想着会是我们当中谁的手机。这位红旗村司机，找到其他村名要到另一位志愿者的手机号，就打来了电话。后来他亲自把手机送了过来。

各种心情，在这几天的工作中一一体会，我永远都会庆幸加入“晨曦计划”志愿者活动，且在以后的工作中更加认真快乐工作，为这个计划，这个希望奉献自己。

一次社会实践报告3

大学生的第一次暑假社会实践报告

在酷暑中，我迎来了作为大学生的第一个暑假，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我回到了自己的家乡，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的'就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

一次社会实践报告4

9天的三下乡如同煎熬一般，环境的恶劣，生活的不方便种种因素都让我在活动期间急切盼望能够早日结束，恢复正常的生活。然而暑假后阶段的在家期间，晚上躺在床上却又无时无刻不在回忆下乡的事情，而且还满含着怀恋，觉得下乡时的那些人，那些事都显得那么可爱，此时此刻，它们在我心中都被我美化了，成为了我记忆中十分美好的一部分。

自己的专业是师范类，但却从未想过当老师，参加三下乡活动也只是为体验，而非获得当老师的经验。而从未真正给学生上过课的自己在上课之前也异常紧张，不是害怕学生，而是害怕自己做得不好，那个讲台是属于我的舞台，我要精心策划我要如何站在那个舞台上演好我自己的角色。对我来说，上一堂课的意义不仅在于把知识传授给学生，我在乎的除了课堂内容外，还有课堂的方式，我想要的是以一种学生感兴趣的方式呈现出来，让学生在快乐中学习。上课前，我把所讲的内容都内化为自己的语言，当站在讲台上时，突然间感觉自己的恐惧都消除了，慢慢进入状态，然而课堂上的'自己不是真实的自己，无论课上多精彩，课后都会恢复回原来的自己，而那种激情就再也找不到了。

讲完第一节课后，马上又学生反映，说我讲的课很有趣，当时很兴奋，这对于一位老师，尤其是一位刚开始上课的老师来说，无疑是最大的安慰。我发了短信告诉朋友，他回我说，看来我已经感受到当老师的乐趣，将来有兴趣当老师了。我说不然，当老师需要有激情，如果讲课没有激情，那课堂就会变得枯燥没有生命，内容也变得僵硬了。一位老师，尤其是一位好的老师，我个人认为不仅仅是把教育学生作为一份工作，更是一份责任，一件自己应该尽心尽力的事情，而不是一项任务，前者是有感情的，而后者只是为完成而执行。做一位有激情的老师是很难的，而且还要做一盏默默的灯，给学生以光明，面对着重复的工作，重复的教材都不会厌倦。我要做一盏灯，但不是这样一盏默默无闻的灯，而是一盏可以为自己，也为别人焕发出无限变幻的光彩的灯，它可以不断更新，有无穷的生命力。

以前上课时老说老师与自己有代沟，抱怨他们不了解我们的心思，追求等各不相同。而今，才发现，自己也与学生有着代沟，演唱会上，当我们唱着一些我们年代的歌曲时，他们会说怎么唱那么老的歌啊，而他们所喜欢的，于我们而言却显得那么幼稚，这，就是代沟。有时候和他们聊天，会感觉有点难以融入，我们总尝试微笑着把他们当小孩子那样关爱，那样去哄，但其实，僵着笑脸挺辛苦的，而且，事实上他们的有些并非我们想象的那样只是小孩子，而有着小孩子里的那一丝狡黠，那一丝我们想不到的复杂。

三下乡是大学很热门的活动，我觉得，大学期间没经历过是遗憾的，大学生活是残缺的，但是这样的活动，于我而言，只经历一次就够了，少才懂得珍惜，多了，就变得泛滥，变得无意义了。

一次社会实践报告5

创业就业背景：毕业生即将走出校园，他们可以选择的，或许不只是进入一个差强人意的工作单位，解决“就业”难题。如今，越来越多的大学生摒弃了竞争激烈的“就业”带来的压力，开始走上创业的道路，开拓自己的精彩人生。那么，分析“就业”与“创业”这两个虽然只是一字之差、却截然不同的两种生存方式，它们各自在刚走出象牙塔的莘莘学子们心里占据怎样一个地位?就业形势如何?创业到底难不难?

就业难的原因：

原因一 学生就业渠道不畅

目前的就业渠道无非是学校推荐、熟人介绍、校园和社会的招聘会、人才或就业网站、报考公务员，服务西部等。但是，学校推荐一般是学生干部或成绩突出者才有机会;报考公务员受专业、志趣、是否党员限制，这些只适用于特定人群。对大多数人来说，网站和招聘会才是最主要的就业渠道，还不能满足毕业生的需求。

原因二 企业用工制度不合理

记者采访发现，一些私营企业用工制度极不合理，不但不和员工签订劳动合同，而且社会保险、养老金、公积金等一系列社会福利也没有。另外，起薪较低，升幅不大，并伴有苛刻的罚款制度，让大学生确实受不了。同时，用人单位还设置经验、性别等障碍拒绝应届毕业生。拒绝的理由有动手能力差、需花费培训费用、稳定性不高等等。用人单位在招人时追求实用和低成本，存在眼光短视和心态浮躁的情况。

原因三 高校专业设置错位

一些大学的专业及课程设置有较大盲目性，专业趋同现象十分严重，造成供给严重大于需求。一些学校仍然沿袭传统的`应试教育的教学方式，培养出来的一些学生高分低能。不少学校专业划分过细，难以跟上市场变化的步伐。

一些高职、高专教育专业缺乏特色，培养出来的学生理论功底不系统，应有的动手能力也不强。而用人单位对应聘者的实际操作能力、适应工作环境变化的能力提出了越来越高的要求。

原因四 学生缺乏就业培训机会

不少企业拒绝承担大学生就业后的“在岗培训”费用，招聘中普遍要求有“数年工作经验”。事实上，一个理工科毕业的大学生，需要在毕业后的工作岗位经过一定时间的继续学习，才能成为一个合格的工程师。要达到这一要求，只能是大学生个人和家庭承担，而如果把“在岗培训”转移到学校里面去完成的话，在时间和金钱上都将是非常不经济的。

原因五 学生仍然期望过高

大学生就业理念也存在一些误区，如“宁到外企做职员，不到中小企业做骨干”“创业不如就业”，“就业难不如再考研”等。此外，据20xx年大学生就业调查报告显示，目前六成大学生月薪期望值低于20xx元。但近八成的用人单位却认为大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地域、个人发展机会、职位要求、行业要求、假期要求和要求专业对口等方面。

而不少大学生对此感到很委屈，由于低工资难以满足他的基本生存需要，也往往不能对他形成足够的工作激励，结果必然带来就业的多次选择和用人单位对大学生的戒备心理。

原因六 学生缺乏求职技巧

用人单位表示，部分学生在求职时往往表现得不够自信，过分紧张，回答问题时支支吾吾，表现不出自己的实力。更有一些求职者面试时弄虚作假，企图欺骗蒙混过关，谁知很快就被有经验的用人单位拆穿，不得不再次承受面试失败的惨痛教训。而这样久而久之，用人单位也会觉得大学生不诚信而丧失信心。 原因七 市场对白领需求不足

由于中国国际分工地位的处于国际分工的底部，新增加的劳动就业岗位，主要是劳动密集型的就业岗位，使得中国就业上呈现“白领需求不足”的状况，这是中国大学生就业难的主要原因。这一问题的存在，使得中国的大学生就业岗位与扩招之后的庞大毕业生数量之间，形成巨大的落差，而且还将因此降低大学生的谈判地位，引发其他严重问题。

原因八 文科教育质量低下

由于教学内容，几乎不针对中国的政治经济现实，学生经过大学数年的学习之后，对于现实社会的状况仍然是十分隔膜，这也严重不利于学生的就业。大学扩招过程中间，教师的知识结构仍然是非常陈旧，授课内容政治化空洞化。

3.高校：教育教学改革刻不容缓

(1)毕业生就业情况已成为衡量高校办学成效的重要标志。教育部每年公布的各大高校就业率必然给学校施以压力和动力，学校只顾教育不管就业行不通了。

(2)学校教育与市场需求、职业能力之缝谁来填?目前情况下高校得担此大任。高校教学改革与社会发展、国家建设需要紧密结合。专业设置、课程结构要满足市场所需;建立“高校毕业生就业率反辣、“高校生源报考录取比预警”等系统，根据不同专业科学地制定扩招规模;加大社会急需专业的招生数量，控制长线专业的发展规模，对教学质量不高、专业设置不合理的专业要减少招生数量甚至停止招生。

(3)发展职业培训机构，大胆尝试校企联姻。刚从学校里出来的学生除了动手能力弱外，表达沟通能力也普遍存在问题。学校应增设职业培训机构或增加职业素质教育课程，包括商务礼仪、心理健康、与人沟通、融入团队等内容。将职业素质培训与实习结合起来，真正使毕业实习起到缩孝弥合学校教育与市场需求之缝的作用。

(4)高校应加强毕业生就业指导工作。给就业指导工作重新定位，成为学生思想政治教育的一个部分，作为对学生的人生指导，满足学生对于人生发展和职业生涯设计的需求，贯穿于大学教育的始终，既弥补以前就业指导的不足，又丰富了大学生思想政治教育体系。加强就业指导的理论研究和实践操作。在高等院校中构建适应社会发展的就业指导体系，建立完整的就业指导目标、指导内容，形成有效的就业指导方式和手段，逐步推进在整个大学期间的就业指导，并且在就业指导的同时推进对学生的人生教育，提高学生对素质教育的认同度和参与的积极性。

(5)自主创业是时代的要求，也是我国高校毕业生就业体系改革的一个方向，也给大学生就业指导工作提出了更高的要求。授人以鱼，不如授人以渔。联合国教科文组织提出，学习的“第三本护照”是创业能力。重视对大学生开展创业教育并将其在高校教程中加以正规化、制度化成为我国高等教育的一个趋势

解决大学生创业就业问题，是尊重知识、尊重人才的表现，也是改善民生、富民强国、促进和谐的大事。大学生毕业后没事干，是人力资源的最大浪费，对于家庭，对于社会，都会产生许多负面效应，必须加以高度重视和有效解决。创业就业大学生优先，应该形成共识和行动。一靠政府给足政策措施，支持扶持到位，二靠大学生自身发奋努力，科学选择，三靠社会提供竞争机会，并能消除性别歧视，男女生均等就业机会。只有三股绳扭成一股绳，我们的大学生才有希望创业和就业。

一次社会实践报告6

我的第一次寒假社会实践报告

我在酷寒中迎来了作为大学生的第二个寒假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，我毅然踏上了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了乐清市岭底乡，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的`，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

一次社会实践报告7

第一次参与社会实践活动，第一次来到这大型的建材市场进行社会实践调研，第一次的社会实践，感触良多。

我们都知道建筑的节能主要体现在保温隔热，保温隔热从墙体和门窗开始，随之我们到了门窗和幕墙的店面，询问了和了解了这些材料的保温隔热情况。 做好了建筑的节能自然也就达到了环保的目的。

经过第一天的走访，我们了解到了真正的节能，是指在建筑物的规划、设计、新建、改建（扩建）和使用过程中，执行建筑节能标准，采用新型建筑材料和建筑节能新技术、新工艺、新设备、新产品，提高建筑围护结构的保温隔热性能和建筑物用能系统效率，利用可再生能源，在保证建筑物室内热环境质量的前提下，减少供热采暖、空调、照明、热水供应的能耗，并与可再生能源利用、保护生态平衡和改善人居环境紧密结合。

我们的社会实践就这样开始了，接下来我们做了问卷调查、走访建筑工地、访问了设计施工人员、走访市建委以及和科教处人员做了交流。虽然在走访和调查的过程中我们遇到了各种各样的问题，但是通过队员一致的分析和讨论，我们都一个个克服过来，虽然我们的实践算不上圆满的完成，但也还算顺利。

在做调查问卷的时候，我们遭到了误解，大家都对发放传单或做调查问卷的举动比较反感，我们好多队员在做调查的时候遭到拒绝， 可是大家都不放弃，当然也有好多市民在了解我们的目的以后也很热心的填写了问卷，我们一起努力完成了初定的调查问卷量。但是问卷统计总结后的结果不尽人意，现在的市民对国家在建筑节能方面的政策措施都不是很了解，不知道何为节能，为何要做节能，当然我们在做调查问卷的同时，也做了很好的讲解和宣传，相信接受过我们问卷的市民一定对建筑节能有了一定的了解。

走访杭州市建委的时候，碰巧赶上了省里有领导过来检查建筑节能减排这一块的事项，所以第一次没有成行，经过多番协调我们终于见到了市建委科教处的黄教授，他给我们概括地讲，节能就是“四节”，即节能、节水、节地、节材。大多数人对建筑节能的了解仅仅局限于建筑材料、水电气等方面的.节能，而最重点的采暖、照明等在建筑使用过程中的节能问题往往被忽视掉。其实，建筑围护结构材料和建筑设备的使用是相辅相成的。把建筑围护结构做好，建筑材料选好，只是创造了节能的条件，使房间的负荷变小了，但真正的能耗还是在用能设备的使用上，如采暖、空调等。

在目前，最有效的节能减排是广泛的运用太阳能，如果太阳能能够在浙江普遍使用，那取得的效果已经不可言喻了。我们又谈到新农村建设的问题，这些新科技要下乡必须得要一个途径，新农村建设就是这个媒介，他能很好的将新科技带到农村、城乡，并将它们用的得当。当然这只是一部分，我们的调研项目是建筑环保节能，所以我们的重点依然围绕着如何做好节能减排，如何推广建筑节能，如何推广太阳能等一系列问题。

本次由于经费问题，我们无法更好的做好一些工作， 比如像印发节能减排的日常做法、建筑节能的宣传册，在小区设立节能知识宣传点，教大家如何更好的推广日常的节能减排。当然，我们也有把这些反映给市建委，能否引起重视得视他们的态度而定。

到7月2日，我们为期一周的社会实践结束了，但是对于这期间收集的众多的材料和信息，我们的总结整理似乎就变得无从下手了，整理的过程又是一个学习的过程，让我们感到很充实，自己一个星期来的成果都展现在自己的面前，说一点成就感都没有那是假的。所以我们希望以后还有更多这样的机会让我们去学习，去了解更多的书本上，学校里学不到的东西。

一次社会实践报告8

暑假做家教的社会实践报告

暑假正逢喜庆春节，一个多月的暑假生活不仅充满着欢喜，也收获了一份珍贵的礼物。

放假没多少天就接到了在来宾市工作的阿姨的电话，想要盛情邀请我到来宾当正在读高一的表妹的家教'，正想乘着暑假逃脱学校厌烦的学习生活，在家悠闲悠闲时，被这个消息把我的梦想'给剥夺了。当然我可以是自愿的，妈妈见我似有犹豫之举变当起了催促剂，左一声右一句积极响应阿姨的鲜明旗帜。可怜天下父母心，最终我还是下定决心放弃自己的梦想'朝着正确的方向前往来宾市。

假期当表妹的辅导员也不是一两次的事了，记得表妹读幼儿园的时候我就在她身边照顾过她，直到现在我们成了无话不说，无事不谈的知心朋友。今年暑假以一名'家教'的身份出现在她身边，这意味着不能带太多的感情色彩，一切按照阿姨的程序进行，这也是我要完成使命的宗旨。

刚上高中的表妹很多课程可能还不适应，落下了许多，导致成绩不是很理想，但她自己也没有及时反省，令阿姨尤为担忧，所以时刻警告我们完成任务的时间里不能脱轨干其他的`事。我心里也明白学习成绩要提高必须得付出实际行动，由于从高中到现在很多知识对于我来说也似乎陌生了许多，在辅导表妹的时候我也必须先要备课。以前总以为做家教不就是照着教材说教，做一些习题就可以了，可是现在明白这样达不到什么效果。为了让表妹能真正学到一点东西，成绩有所提高，也让自己有点成就感，我端正态度，重振高中时代的的吃苦耐劳精神，看起了书备起了课。

也许自己看起来一些知识很容易就懂了，可是经常感觉是只可意会不可言传，有时我口干舌燥了大半天却换来了表妹一脸茫然的表情，真感觉很失败，绝不会是我们沟通上的问题，看来是采取的措施不科学，一直以当一名人民教师为目标的我不能连这么一个学生都教不好，还正在准备着考教师资格证呢，岂不会灭了我的信心?想来思去换了一套模式，什么形式都利用上的大杂烩模式，不同的学科采取不同的方式，不同的知识点采取不同记忆方法，但由于我能力有限很多东西自从我在高中时到现在都不理解的，就只能甘拜下风了。我们重在基础知识巩固，只要基础抓牢了，其他的知识就可以逐步理解了。

当表妹的家教'也不过十几天的时间，但在这是几天了，我们共同生活，共同学习，不仅表妹有所收获，我也收获了一份不寻常的财富，不管做什么事，看起来简单的事，往往做起来就是那么的棘手，原来失去的东西在交给别人的同时自己也重新获得了。开学来校的时候，打开邮箱看到表妹发给了我一封邮件，都是她的心里话，都是她的收获，都是她的感言。十几天，这就是我最大的收获。

回到家里，也正是春节到来的时候，过这个年真的很有意义，这段时间的社会实践也是我收获的最有价值的新年礼物。

一次社会实践报告9

期待已久的暑假到来了，终于可以去向往已久的首都北京了。原计划是去北京找一份工作，赚到钱再去西藏。到达目的地的第二天我们就开始找工作，早上在58同城选几个合适的工作。因为对北京不是很了解，再加上北京又那么大，在烈日下真的是可以用奔波辗转来形容了，转了很多路，最后得到了一个结论：58同城根本是骗人的玩意！第四天在我快要放弃的时候终于在一个大商场找到了一个韩国餐馆同意招收暑假工，当天下午便兴冲冲地到北京工商银行办了一张银行卡，复印了很多证件，还打算再过几天去办个健康证，就等着隔天开开心心地去餐馆进行社会实践。

早上到了店里，只来了几个员工，店长让店员给我们几个找来几套散发着谈谈汗臭味的工作服，在那个散发着一股脚臭和汗臭的小小储物间里换上了工作服。等所有的店员到了之后所有的'大家就一蜂窝的吃一个很清淡的豆角，看着一些员工狼吞虎咽，我才发现自己其实挺斯文的，而且想到在以后的工作中会有很多类似的情况就会觉得很沮丧。了解了工作的基本内容我们就期待的等着第一个客人。因为工作比较简单，很快我们就学会了所有的流程。客人不多时，每个员工就各占一个角落，而我便在角落里悄悄地观察着客人。有一个“奇葩”吃饭的样子真的很狰狞……到了中午的时候客人都坐满了，而我们要围着整个餐厅转圈，点餐，收拾桌子，收款……等中午的高峰期过了，我们又开始了让我觉得不是特别卫生的午饭。吃下那口味不敢恭维的饭后还有2小时午休，换下工作服到楼上儿童游乐区休息(如果不换工作到那里会被赶下来)。站了大半天觉得脚很累，对于这个特枯燥的工作心里也不是很喜欢，想到还要在这里继续待一个月心里就打鼓，总有种很浪费时间的感受。而且对于吃的东西的总是有点洁癖的，和不怎么认识的十来个人一起吃饭老让我有种想吐的感觉。在游乐场看到快乐的小孩和他们的父母，觉得自己特别凄惨。下午借口上厕所就和同学商量不干了，当我们换下工作服时，店里的姐姐觉得十分惊讶。当我离开餐馆时心里竟然觉得很轻松但同时也觉得自己太不能吃苦了。可还是和同学开开心心的吃了一顿。以前在报纸上看到人们批评90后很浮躁，不能吃苦，没想到我竟然也成为了其中的一员。虽然只在餐馆干了半天，总还是学到了一点东西。比如那是一个在我看起来比较高级的餐馆，但是卫生并是那么好，表现在顾客面前的却是一副干净整洁的样子。这种餐厅如此，那么平时我自己吃饭的小餐馆的就不知道又是怎样一种境况了，这真的让我不敢想象。还有，餐馆的卖的饭菜虽然好吃，但并不代表员工的饭菜就好吃。按照人力资源管理的理论，我的结论是这个餐馆的管理缺少了那么一点人性化。还有，我很不喜欢店长。

暑假工计划泡汤了，在北京和青岛开开心心地玩了几天，尽管途中被坑了几次，就回长沙了。

一次社会实践报告10

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种

种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的'过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

一次社会实践报告11

今年的寒假，步入大学校门两年半的我，终于选择出去打工了，虽然打工的时间非常短暂，报酬也低得可怜，但这些并不重要，重要的是我第一次与社会接触了，用非学生的身份第一次和社会进行接触。

我打工的`地点是一家酒店，虽然谈不上星级标准，但是规模也不是一般小饭店能比拟的，自然纪律就比较严格一些，对于临时工和正式员工的对待标准是一样的，所以刚开始要学的规矩自然很多。

第一天是最难熬的，什么都不懂，都要从最基本的开始学起，不过幸好还有一个学生也在那里打工，比我早去几天，对规矩了解了一些，于是乎在他的带领之下，我就一点一点的明白了很多规矩了。

有一个场景我现在还记忆犹新呢，我站的那个地方在凉菜厨师的旁边，所以他每出一道凉菜，我就端到客人的手里，并且告诉客人菜的名字，我用了一天的时间，基本上把所有的他能出的凉菜的名字都记下来了，然后后来的日子，他出的凉菜都不用告诉我名字就可以了。有一次他对我说，很多人干一个月都记不下来这些菜的名字，我只用了一天就都记下来了，夸了我一下，我自然是非常高兴了。

我感觉做什么事情只要用心去做就能做到自己最好的水平。实践报告

还有一点别人对我叮嘱方分，就是菜和汤千万不能弄到客人身上，千万不能上错菜，这两个千万可是让我十分注意！所以我一次错误也没有出。嘿嘿！

虽然没有干几天，但是这种经历对我来说是难得的。

不知道以后还会不会再出去打工，不论如何，这次的经历我都不会轻易忘记的。

一次社会实践报告12

是我的第一次社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气酷热，但我想，通过社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的.价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

在实践的这段时间内，特别是问卷发放和宣讲的活动中，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起讨论的时候，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

社会实践活动已经接近尾声了，但这次社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。几天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

第五篇：一次社会实践总结

一次社会实践总结

作为一名大学生，我们上课，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量。我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。而实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

在现今社会，就业难，就业率低这类问题成了我们常挂在嘴边的话题。招聘报上总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们社会经验又能拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，我来到了一家外贸公司，开始了我大一暑期的社会实践，这也是我第一次经历社会实践。虽然天天在公司上班面对的都是同一样的事物，但却让我体会到了和在学校 不一样的生活。

在我的社会实践中，我明白了在上级批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心地接受他的批评或意见。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。

从工作中我也学到了人际交往方面的技巧。大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看个人怎么把握了.在人际交往中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着去适应它.如果适应不了，那就改变一下适应它的方法。这次社会实践让我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，解决不了的话可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

在外贸公司的一个多月里，不仅我的英语水平提高了，我的人脉也比以前广了。虽然赚的钱不多，但却受益匪浅。在家里的时候，有父母的照顾，日子无忧无虑。但当我们走进社会时，不管我们遇到什么样的困难和挫折，都得自己一个人去面对和解决。所以我们要慢慢地学会自立自强。这样就算父母和朋友都不在我们的身边，我们也能不被困难和挫折打倒。

通过这一个多月的社会实践，我学到了一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。而这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。我们要学会从实践中学习，从学习中实践。在今后参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面.