暑假实践心得

第一篇：暑假实践心得

实践心得

转眼暑假实践已经变成过去了，这次实践让我学会了很多。

在学校的2年，我学会了很多课本知识，与此同时我也很想去锻炼一下自己的办事能力，与人沟通的能力。在这个暑假，机会来了。我响应学校号召，参加了暑假实践小组。我们小组以“十题百村”为主题，选择课题是--农村养老问题与养老保险意识调查研究。

这次实践我的任务是在我的家乡贵州省黔西县金碧镇展开农村养老问题与养老保险意识的调查。开始我准备的是问卷调查。在准备100份问卷后我找到了我们社区的主管人，他欣然赞同了我的这次调查，于是接下来我去到镇上散发问卷，但是最后的结果却不尽人意。大多数路人根本不愿意参加到问卷填写上来，即使有点人写了问卷，也是匆忙而写下的，数据不可靠。为了获取可靠的数据，于是我决定上门走访一些人家户。

接下来的几天，我走遍了我认识的农村家庭，也在和这些家庭的老人聊天的时候获得了可靠的数据，但是接下来我却又没办法完成问卷了。因为接下来我要到一些我不认识的人家去走访，但是当我上门访谈的时候，他们大多都以为我是搞什么推销的，然后不予理会我，即使后来我表名来意，他们也不愿意和我多聊，最多的是让我把问卷给他，然后让他家的在读书的学生胡乱填完问卷。当然也有配合我调查的，这也让我完成了一部分问卷。接下来我去询问了下我们镇的养老主管部门，通过他们我了解了我们镇近几年养老事业的状况。

接下来的日子里，我主要通过星期日询问来赶集的老人来完成我的问卷。星期日是我们镇的赶集日。我家在镇上开了一间酒铺子，因此有许多农村中老年人在我家这喝酒，我正是借这这机会与他们细聊了下他们对养老问题的看法和对养老保险的态度。经过2次赶集，我完成了所有的问卷。

本次实践活动，我通过对问卷的数据分析与和很多农村老人面对面的交谈以及参考了主管养老保险部门的数据，在结合网络上一些人的调查总结，我总结出了我们养老问题的现状。

到目前为止我国还没有一部单独的农村养老法，有关农村养老的问题散见于《婚姻法》、《老年人权益保障法》等等之中，这种分散的规定方法不仅容易造成彼此的不协调，而且影响到农村养老制度的实施。修订完善有关农村家庭养老的法律法规。1996年出台的《老年人权益保障法》是落实、巩固家庭养老，切实保障老年人权益的一部法律，但这部法律仅仅规定了公民应该怎样做，而对违法者没有约束力。由于没有制订农村养老的相关行政法规，我国虽然出台了《老年人权益保障法》，很多农村老年人的权益依然得不到保障。遇到子女不赡养父母的情况，农村干部也只是上门做做思想工作，期望那些子女能够良心发现，而不会采取强制行为。

现代人敬孝意识趋向淡漠。中华民族有着几千年敬老、养老的传统美德。早在2500年前，《礼记·礼运》中就有“故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养”的养老保险思想。父母养育了子女，对父母尽孝是子女的责任。但在实际生活中，受各种因素的影响，对父母尽孝往往被一些人放在最次要的位置。现代人对父母尽孝、赡养父母的观念相当淡薄，有的甚至把老人看成是家庭的包袱，厌恶、不赡养、打骂、甚至遗弃老人的现象在农村时有发生。老年人是农村人口中的弱势群体。农村老年人在家

庭养老主要靠子女赡养，生活状况好坏完全取决于子女的素质与经济条件。五保供养的老年人供养经费，由县财政拨款，有保证，但数额少（集中供养170元／人·月，分散为120元／人·月），达不到当地村民一般水平。依靠自己供养的，基本为70周岁以下有劳动能力的老年人，这些人目前生活能自立，但毕竟年岁已大体力较差，今后生活难以为继。目前最难解决的是农村老年人的医疗问题，他们主要参加农村合作医保，参保率也在90%以上。但大部分老年人小病不敢就医，大病没钱住院。目前的农村合作医疗和大病救助不能解决根本问题。农村老年人最易受损害的权利是赡养权。农村老年人投诉绝大多数是子女不尽赡养义务，原因为子女推诿或家庭矛盾积累影响赡养或子女生活困难无力赡养。其次易受损害的为财产权，还有是受宗族势力影响，一些老年人的公共设施使用、责任田分配等基本权受到侵害。再农村老年人精神文化生活贫乏。大多数老年人对生活要求很低，能温饱即满足，并不要求多少文化娱乐生活，经济条件较好的能看上电视，但困难的连收音机都没有。相当多的子女对老年人的精神需求不予关注。老年人生活单调枯燥，精神生活贫乏普遍存在。接下来是老人们选择的养老方式。以及一些介绍。

首先是90%以上的农民仍然靠传统的家庭养老。但是独生子女一代的父母很快就要进入老年期，他们面临着一对夫妻要面对四位老人的现实，养老将成为独生子女的不可承载之重。然而，在相当长的时间内，家庭仍然是农民养老的主要依托和供养来源。这家庭养老也出现了危机。长期以来，农村老人的养老主要靠土地和家庭。但随着经济改革的逐步调整，山区农村青壮年大量外出打工，很多家庭只留下老人和“留守儿童”。由于社会变革给新旧两代人在伦理道德、价值观念等方面造成代际隔阂，加之家庭小型化等，传统的家庭养老的关系开始松动，传统的孝道文化也发生了变化。调查显示，有近三成的儿女对父母感情麻木，不赡养甚至虐待老人的现象时有发生。赡养≠孝敬。在一些农村，子女对父母还仅仅停留在赡养的水平上，有的甚至连赡养也做不到。他们一般是兄弟几个轮流供养，这给老人的生活带来极大不便。有的是老人独居，由儿子们给一些钱物。其次些许老人选择了集体养老。集体养老就是由集体经济组织对年老多病、无依无靠的老人进行赡养的制度。集体养老的形式主要有五保制度和养老院制度。集体养老存在的物质基础是农村集体经济组织管理的完善和物质的丰富，存在的心理基础是老人社会交际的广泛和子女对养老认识的多元化。经济发展的不均衡性和农民意识的落后直接影响了集体养老的普及化和规模化。因此在我们这里选择养老院进行养老的大多是一些无子女的老人。

然后选择养老保险的老人也有很多。从1991年开始，根据国务院的决定，民政部开始有计划有组织地组织农村社会化养老保险改革的试点。到1998年底，全国已有30个省（自治区、直辖市）的2000多个县（市、区）开展了农村养老保险改革试点。随着农村养老保险的不断变革，有一部分老人享受到了养老保险，但是社会化养老保险对大部分农民来说还是离他们较远。由于目前我国农村地区经济发展仍比较落后，且地区间极不平衡，差异较大，在全国范围内建立统一的农村社会化养老保险制度与现实情况相脱离。而且我们现行的养老保险也存在一些漏洞。一是农村养老保险形式单一，收益面狭隘，保障低。二是国家对于农村养老工作具有单一性、局限性，尚未建立统一的、受益面广的老人赡养机制。三是农村人口结构的变化，急需政府加强对农村社会的体制保障。四是纠纷解决机制互相脱节，期待独立的赡养解决机制，需要家庭、集体、国家等多种社会相互配合解决机制。正式因为这些原因，选择养老保险的老人相对于庞大的农村人口来说，简直是九牛一毛。所以可以说大多数老人养老保险意识确实不是很强。

最后呢是储蓄养老。依靠平时的积蓄用来防老，在农村仍然有一定的市场。，15%的农民对养儿防老已丧失信心，他们认为只有钱财是可靠的，因而尽可能省吃俭用，节约储蓄以备老年之用。但是，低利率、高膨胀、天文数字的医疗费以及农民收入的降低，使得储蓄养老已失去太大价值。不过在这个家庭养老出现危机的年代，多少老人都愿意选择储蓄养老，因为他们永远都相信自己勤劳的双手。

这个现状说明现状农村养老问题出现了一些深层次的问题。主要有一下几方面。

第一是经济供养水平低。长期以来，自给自足的自然经济在我国农村占统治地位。低下的农业劳动生产率导致剩余产品很少。把孩子抚养长大成为劳动力而成家立业，是普通农民最大的“积累”。当他们进入老年后，自然就要从这种“积累”中提取养老支出，子女家庭供养老人也就成了天经地义的事情。调查发现，73位老人是靠家庭经济供养作为主要生活来源的，占总人数的51.4％。但是这种供养水平比较低，基本上是给点粮食和年节物资，很少给现金。相对于现阶段城镇人均每月220元左右的最低生活保障，农村老年人的经济供养水平是较低的。

第二是生活照料不够。老年人的生活料理是家庭养老的重要内容。老年人身体机能自然老化，加上年轻时候艰苦工作，往往积累了很多疾患。进入老年期，人的各项脏器功能开始衰退，老人们面临各种疾病的侵袭。调查中85.2％的老年人或多或少有些病，普遍是患有关节炎、高血压、心脏病、冠心病。农村老年人大多吃苦耐劳，日常生活一般不用子女照顾，主要是生病时希望有人照顾。可是老人们的这种最低渴求也很难得到满足，他们生病时普遍得不到应有的照料。所以很多老年人害怕生病，一旦生病希望自己能早点死去，甚至有不少自寻短见以求解脱的。

第三是家庭赡养矛盾重重。现阶段的老人，大都有两个以上子女，多种原因导致子女相互推诿，拒不赡养。有些子女法律意识淡薄，如出嫁的子女不赡养、父母再婚不赡养、不继承遣产不赡养等。还有一些子女因为贫困，无能力或不愿赡养，或子女贫富不均，穷的推给富的，富裕的又要求共同赡养，否则也拒绝赡养。还有由于老人偏爱导致赡养纠纷。一是分家不公平，拒不赡养。二是不照料晚辈不赡养。三是老人帮谁料理家务、干农活，谁赡养。

第四是农村老人生活艰辛。大部分农村老人的生活水平比平均水平还低，他们仍然过着养猪为过年，养鸡下蛋称油盐的日子。由于青壮年大量外出务工，老人要耕种自己的、儿女的、孙子的土地，还要负担对孙子的教育和抚养重担，日出而作，日落而息，无可奈何。人老了，各种疾病相继出现，农村老人收入不高，药费又贵，一旦生病，往往就是“土单方、引子水”或与病魔“赖”，极个别老人更是听天由命，苦熬残年。

我想如今我们要想解决养老问题，除了加强对全社会的尊老、敬老的宣传教育，弘扬中华民族尊老、敬老、养老的传统美德外，在依法治国的今天，还要依靠完善法制。但是，我国到目前为止还没有一部单独的农村养老法，有关农村养老的问题散见于《婚姻法》、《老年人权益保护法》、《继承法》、《保险法》、《民法通则》等等之中，这种分散的规定方法不仅容易造成彼此的不协调，而且影响到农村养老制度的实施。考虑到中国农村的特殊性和养老保障的复杂性，本着“以

家庭养老为主导、强化社会养老保险、引进商业养老保险，建立多种形式并存的农村养老保障体系”的农村养老立法价值取向。

与此同时政府应尽的责任同样不容推卸。为老人提供养老保障，是政府对公民的一种公平责任。要把解决农民养老，作为关心百姓的“民心工程”抓好落实；要把建立农村养老机制，提高老年人生活水平作为建设社会主义新农村的指标之

一。为此，一要依法保护老年农民对土地的承包经营权，这应作为政府解决农民养老保障最基本之点。二要把家庭养老纳入社会管理，把家庭养老提高到一个新的水平。这种传统的养老模式，优点多多，老年人在家庭里可以感受到亲情，享受到天伦之乐。三要逐步拓宽为老人社会服务途径。进一步办好农村养老院；有条件的村可以建设老年人活动中心，还可依托村委会或农村社区服务中心，为家庭养老提供生活照料、疾病护理、文化娱乐等各方面的服务。四要逐步建立和完善农村养老监督制度。提倡在农村普遍签订子女赡养老人协议书，要建立监督和评估机制，通过政府指导、舆论引导，典型带动和计划生育组织保证，使赡养协议真正发挥作用。五要进一步建立和完善农村社保基金监督制度。社保基金是农村老人的“救命钱”，农村老人的生活保障，相当一部分靠社保基金，必须严格管理，合理使用，民主监督，管好、用好。

通过这次实践我不仅锻炼了自己的交际能力，办事能力，而且我知道了现在农村养老问题已经牵动社会的神经，我更是知道了作为一个一名大学生，我应该参与到各种社会问题上来，向我们国家社会发展献计奉智。在未来的日子里，我还要多参加这种实践活动，锻炼自己，以便将来能更好的服务社会。

第二篇：暑假实践心得

暑假实践心得

为期四十天的暑假实践活动结束了，虽然失去了很多，但得到的却比失去的多很多。在朋友的介绍下，去了东莞市清溪镇的一个小型电子科技有限公司工作，说是公司，其实也就是一个工厂，全体员工加起来不超过一百人。

那厂在三楼，即最顶楼，刚好是大夏天的，热的要死，最开始的几天里厂里没开空调的，就几个风扇在那里拼命的转，加上几个螺丝工在打螺丝，就形成了所谓的噪音。既然是去工厂工作，累就是不可避免的了。最开始的几天里，还没习惯久坐，一天坐十一个小时，屁股都痛的不得了，总是想着站起来干活，可是站起来又不方便，只得忍着痛，任凭汗水往下流。

开始的几天里，我们拉的拉长一直让我贴胶布，先把胶布贴在左手上，再用右手去扯，做的久了，手指都被扯痛了，好想不做了，坐在中间，永远都不知道前面还有多少活没做完。还好我们的厂的订单都很小，每个订单做一两天就做完了，所以在厂里面经常做些不同的活，今天干这个，明天就是干那个，这样也挺好的，不会腻。有一次一个订单很大，那个主板有很多是坏的，拉长就让我去挑，把好的和坏的分开，因为又要把那些坏的摆好，摆满一层就垫一张报纸，好的也要摆好，一大框都装不了多少个，那阵子我是前后左右都被包围了，有时候站着干活，有时候弯着腰干活，身子左转一下，又右转一下，两天下来，腰就受不了了，实在是不想做这个了，唉，有时候我就在心里抱怨，为什么总是让我挑这个，怎么不叫别人来干这个啊，心里很不平衡。

周末的日子也很无聊，带我去的那个朋友有亲戚在厂附近，周末她去她亲戚家，我就待在宿舍，我跟她不在同一个宿舍，我宿舍住四个人，全住满了，有两个是这里的长期工，还有一个也是暑假工，比我晚来几天。开始的时候感觉那两个长期工阿姨还挺好的，没事的时候跟我们聊聊闲事，后来没几天就开始抱怨了，挤了她们的地盘，也是，她们原来只有两个人住的，多宽敞，被我们一挤地方就狭窄了不少。最受不了的是她们不让我们睡上铺的人坐在她们的床上，说是她们这边的风俗，我郁闷了，我们是去工作的，又没有凳子之类的，睡上铺不太方便，所以吃饭的时候就只好站在门边倚靠着门框吃。食堂的伙食也不咋滴，最开始的时候或许是因为新鲜，还觉得挺好吃的，习惯了就觉得难吃了，而且菜的分量也少的可怜，总共三个菜，竟然还不够，每餐吃饭到最后都剩下一半的饭，有时候都吃不饱，悲哀啊。

在这工作了没多久那个朋友就不做了，回家了，她们宿舍人相对而言少一点，一个长期工阿姨只是中午在这睡，还有一个阿姨是晚上在这睡觉，就一个暑假工住那，所以我就搬到她们宿舍那边去了，哈哈，或许这就是所谓的物以类聚，人以群分吧，因为我们都是暑期工，都在读大专，不一会就混熟了，经常跟她一起上班下班，后来就经常一起了，她比我小两岁，说起年龄，真是汗颜，我个子小，那些员工都以为我只有十六七岁，呵呵，看来人的年龄很大程度上是看不出来的，就像我们厂里，有些人只有十五六岁，看起来却像二十多岁的人。感觉在这里打暑假工的就算我年龄最大了，其他的人有些是初中毕业，高中毕业的都没几个，不过我在她们当中，如果她们不问我的话，是绝对以为我也是初中生的。有一个比较年轻的员工说我的穿着太幼稚了，她十八岁的时候的穿着都比我成熟，呵呵，无所谓了，这样也好，显得年轻。

有一个女孩刚高考完，个子挺高的，看起来比我成熟，跟她还挺聊的来的，上班的时候坐在她旁边的时候就躲着拉长偷偷跟她聊聊天，聊了很多，聊我们读高中的时候和我大学的一些事情，她说她很羡慕读大学，经常可以玩，呵呵，其实大学也不好玩，经历过的人就会懂，上课的时候没几个人是在认真听讲的，都在自己玩自己的，没课的时候就大部分时间宅在宿舍上网，偶尔逛逛学校附近的街，因为学校太偏了，去市区都得坐一个小时的公交，一个月左右才去一次市区。读大学其实大部分时间还是挺空闲的，自己支配的时间很多。

在那厂里做久了就会明白，做任何事都要先学会做好，慢一点没关系，做习惯了做好了然后再学会做快，这样做起来才会得心应手。到后来就是看速度了，我们是在流水线上工作，做慢一点的话就会被前面的人堆积，堆积太多的话被拉长大人看见就不好了，有时候拉长或者助拉会过来帮忙，说起助拉，呵呵，我们的助拉是一个刚结婚没多久的年轻帅小伙，人挺开朗的，也挺幽默的，经常跟我们开开玩笑，缓解一下上班的气氛，大部分的时候他都在忙着拉材料，[ 课件 ]把那些我们需要的材料拉过来，也挺辛苦的，他每次上班都是前两个小时在忙他自己的事，后两个小时就在帮我们顶位，我们就趁这个时候去喝喝水，上个厕所之类的。感觉他跟我们拉长两个人，一个扮白脸，一个扮黑脸，挺搭配的，我们拉长看起来好严肃，平常好难看到他露出笑容，一说话就感觉他在批评人家，有时候看到他训人的样子，感觉好凶额。

在这生活了一个多月，结工资的那天很兴奋，终于可以离开这个有过快乐，但更多的是劳累的小镇了，那天晚上跟宿舍的那个女孩一起去逛了清溪镇上的街，逛了很远，脚都走酸了，结果什么都没买，就一直在走马观花。感觉广东这边比我家乡繁荣多了，一个小镇上的街就可以与我们那的市相比了，这也毋庸质疑，毕竟这边是沿海城市，而且位于我国的东南方，很早就开始发展工业了，肯定比我们那发达。最终怀着激动的心情回到了学校。

第三篇：暑假实践心得

班级：08日语一班学号：080204120姓名：林涛

暑假实践心得

盛夏的清晨，微风吹拂，带来一丝丝甜美的凉意。此刻的我，第一次参加暑期社会实践心中可谓是又惊又喜。惊的是首次参加社会实践心中不免有点紧张，喜的是能参加此次“青春促和谐，服务进社区”主题志愿服务暑期社会实践团，心中感到无比的兴奋和喜悦。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着“书中自有黄金屋”的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。

我们身为惠阳区青年的一份子，此次任务重大。我们带着和谐文化下乡的口号，进入社区服务，第一天，我们扛着队旗从市政府广场出发了。带着欣喜来到了社区，社区的阿姨很友好地接待了我们。我们和阿姨商量协调了这些天的工作安排。

我们在此短短的十天时间里，尽我们最大的努力给社区带来了我们和谐的服务，我们给社区居民组织活动，知识竞猜，趣味亲子活动赛。社区居民积极踊跃的参加，一派热闹景象。我们联系了工会免费送电影车，来社区给居民们送电影，居民们也很开心。除了这些活动，我们还出黑板报宣传树立科学发展观，和谐文化。慰问孤寡老人，给老人送去防暑药品和生活用品，当老人接过去的时候，那双粗糙的大手握住我说，谢谢你们了，其实你们能来看我，我就已经很开心，何必还买这么多东西呢，我们分两组，一组包饺子给老人当午饭，一组人留下陪老人聊天，很快的一个上午就过去了。出来的时候我深切的感受到了，一定要好好对待自己的父母，不让他们担心我们，即使他们老了，也不会感到孤独。

在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的社区服务是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

第四篇：暑假实践心得

说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?谁说年少轻狂的我们，经受不住暴风雨的洗礼?

大学犹如一个小社会，踏入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使得我们发现自身的不足，为今后走出校门，融入社会打下良好的基矗

第一次社会实践,刚开始的时候有很多的新奇,期望,不适和不快.但人总要学会长大,早些锻炼锻炼也好,为以后的工作积累一些社会经验,学些做人的道理和做事的技巧。虽然暑假不到两个月，但对于一个仅有不到两年就要踏入社会的学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。虽然父母很是担心，但在我极力的说服下还是同意了。

由于是暑假打工。所以很多地方都不用我，因此还没开始打工，就已经吃了很多闭门羹。所以我没有选择自己所学的专业去实践。最后还是在朋友的介绍下，才能进她亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖东西，过得自然是十分的充实。当然也初次浅尝了社会的滋味。学会了委屈的时候要懂得忍耐，学会了工作就是要有耐心，也学会了说话是一门很深奥的学问。人与人之间的沟通是很微妙的。说话的方式是很讲究的，有的话不是每个人都可以接受的。要会察言观色，和不同文化程度、不同工作岗位、不同性格的人，要用不同的表达方式来与之交流。更何况我是护理专业的学生，以后的工作就是护理人员，更需要与人相处的方式。

经过这次社会实践，我更了解知识是多么的重要。不仅仅是我的专业知识，而是要学会做“十字形的人才”。要充实自己对各行各业的基本常识。

活到老, 学到老,那不是喊空话 ,是实实在在的话.当今社会知识、技术更新得真的很快,为了生活,我们不得不去学习.不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰.要尽可能的多培养自己的兴趣爱好, ,这样就会多一些机会来展现自己的个性风采.说白了,你就会多些机会引起领导的关注,就更有机会得到赏识,得到提升.当然前提是你要有真正工作能力.-----------

“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。”这是古人得之于实践的名句,千百年来一直回荡在一代又一代人的耳际。如今，即将离开象牙塔的我，也应在一番寒彻骨之后寻得人生的梅花香。

XX年5月15号，我正式进入了重庆的一家广告公司——派信(重庆)品牌策略机构。

中国的广告业虽然已有数十年历史，重庆的广告业也是如火如荼，广告公司不胜枚举。然而，比较国外的特别是美国等有着上百年广告历史的国家，中国广告业还只是刚刚起步，需要完善的方方面面还有待提高。于是，造成广告人才供不应求，与广告公司对新人培养的青睐，这也是我选择广告公司进行实践的一个理由。

一、公司介绍及实践工作内容

重庆派信广告公司秉承 “立足本土企业，创建一流品牌”的经营宗旨，以中国化的思维方式借鉴国外经验，培养和发展中国的民族品牌，志在成为中国品牌的成长摇篮。重庆派信广告公司分有客户部、策划部、创意部、行政部等部门。

我十分幸运的应聘进入广告公司的生产部门——创意部，做了一名美术助理。作为一名实习的美术助理所进行的实践工作其时也是十分有挑战性的。因为就一个广告公司而言创意是相当重要的，而广告创意就象是脑海中莫名物质摸不到，看不到，甚至感觉不到，只有当无数次的突破大脑的禁锢才有可能让广告创意顺产，很遗憾的是我在广告公司工作的日子里，所想的创意几乎都胎死脑中。

我更重要的工作是配合资深美术与美术指导将符合策略的创意构想用画面表现出来。通过工作使我获益良多，从而把课堂上的美术理论联系到社会需要的平面或cf表现于实践，领悟美学的真正含义。

二、社会第一步是我的面试

第一次上公司进行面试，对于经验尚浅的我少不了紧张，焦急的情绪。我知道，要给主管留下好的第一印象是很重要的，因为这关乎到我的面试合格与否。面试那一天我并没有很刻意为自己“涂脂抹粉”或“狠下重心”为自己买名牌衣服，而是打扮的朴素大方，洁净整齐。因为我知道：一个人脸上的表情，要比她身上的衣装重要多了。除了衣着方面，我更注重时间。我一向是一个守时的人。守时是我个人的一项基本原则。这次我也不例外，因为我知道，时间对于每一个人来说都是珍贵的，应该是公平的。拖延时间即偷窃时间。任何的早到或者迟到都会扰乱别人的正常工作。因此我把时间控制得很好，既不早到也不迟到。这样就为我们的谈话奠定了基矗

见到主管，我始终脸带微笑，说话的声音恰到好处。我为自己能在短时间内舒缓紧张的心情而感到高兴。这是与我平时在学院里参加各类比赛，大胆表现自己所取得的经验有关的。我首先介绍了自己，整个谈话过程都比较畅顺，气氛也比较轻松，由于我只是实习生，而且操作比较简单，主管并没有刻意刁难。终于我被录用了因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧，以上就是我署假的实习报告，可能并不是一份很规范报告，但确确实实我这两个月工作中的感受，也虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己/以后很宝贵的充实xxxx实践报告“xxxx”重要思想是由党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验构成的一个比较完备的科学理论。“xxxx”始终代表先进生产力的发展要求——体现推动生产力的发展要求，通过发展生产力不断提高人们的生活水平;始终代表中国先进文化的前进方向(中国特色的社会主义文化、建设社会主义的精神文明)——体现发展面向现代化，面向世界，面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化的要求，促进全民族思想道德素质的不断提高;始终代表中国最广大人民的根本利益——必须把人民的根本利益作为出发点和归宿。因此，我们沈阳师范学开展了下乡宣传“xxxx”的实践活动。

一、及早落实，认真准备

我校一直十分重视大学生 “xxxx”社会实践活动，始终把它作为党员大学生教育的有机组成部分来抓。学校团委本着早部署、早安排、早准备的原则，周密地安排了暑期社会实践工作。校团委于六月制定了《关于组织开展XX年暑期党员大学生“xxxx”社会实践活动的通知》，就我校今年党员大学生“xxxx”社会实践活动进行了全面部署，明确提出，要紧紧围绕“实践xxxx、弘扬民族精神”这一主题，由各个学院推荐政治过硬、在各方面表现突出、具有相关专业知识和特长的优秀党员大学生组队。而且在活动开展前，学校团委组织实践团团员进一步深入学习了“xxxx”重要思想及胡*锦~涛总书记在“xxxx”重要思想研讨会上的重要讲话，并介绍以往社会实践的经验和成果，帮助团员们了解本次活动的意义、内容、目的和要求，从而使活动具有目的性、针对性和计划性。使党员大学生在丰富生动的社会实践中学习宣传“xxxx”重要思想，加深自身对“xxxx”的理解。

二、内容丰富、注重实效、成果显著

在一个多星期里，我做了“xxxx”的宣传报，查了大量的书籍，认真的准备了材料，与有关村领导干部进行沟通，确定合适的时间，召集乡亲们进行“xxxx”的宣传教育。

1、在活动中突出“xxxx”思

八月中旬我在雷其堡村村委会的大院里，对村民们集中讲解了“xxxx”重要思想，并且针对村民组织法、义务教育洁等进行了宣讲，使村民更加了解党的政策与发展方面，使村民们坚信党的领导。我对“xxxx”思想进行了讲解，并对照党政府基层干部为地方经济发展做的贡献，及解决农民困难的付出，改变他们对基层干部的认识，使他们坚定信念，使他们坚信党的领导政策，真正体会到“xxxx”在基层中的实效。

2、做到科技、文化、卫生三下乡

在;雷其堡小学的特色教学上，我把现代先进科学知识带到了课堂上，留在了校园里，新知识使孩子们确立了新的学习目标和奋斗目标，村委会的宣讲，使农民也获取了不少知识，优生优育政策山区新的活力。在农村的山涧与地头我与父老乡亲亲切的交谈，我了解到了许多农村问题，学习到了许多实际现实的知识。

三、个人总结与看法

1、坚持社会实践与优秀大学生地培养相结合。为了培养高素质的优秀人才，加大对优秀人才的培养力度，我们在选择此次社会实践队员时，都把德才兼备地选出来参加，旨在以优秀大学生培养为突破口，带动全校学生积极进娶全面发展。

2、坚持社会实践与当地经济和社会发展需求相结合。从多年的社会实践中我们感觉到，我们的社会实践之所以得以顺利开展，取得实效，是因为我们的时间活动符合地方经济和社会发展的实际需求，我们社会实践活动切实为地方做出了贡献、办了实事。

3、作为新时代大学生不仅要好好学习掌握现代化的知识，而且还要多参加社会实践，在实践中运用知识更好的掌握知识，在实践中了解社会发展社会提高才能锻炼自己发展自己，使自己将来能更好投身于社会服务于社会。

4、爱心这个永恒话题，还需要我们共同去努力。在社会飞速发展的过程中爱心的意识一定不能被埋没，社会的发展还不平衡地区的差异往往使我们对社会的评价存在很多看法，但是爱心的力量也是很大的，用爱心去发展是伟大的。希望我们爱心不要在我们心中丢失。

在本次活动中，我们始终把社会实践与大学生素质培养相结合，培养以锻炼意志品格为宗旨的情感体验，注重坚持把社会实践与“xxxx”的思想教育相结合，锻炼了我们的观察问题、分析问题、解决问题的能力;注重把坚持社会实践与大学生成才相结合，激发了我们团结、求实、博学、奋进的成才意识。通过社会实践我们对社会有了一个感性的认识，从中经受“社会关”、“专业关”、“劳动关”的考验，树立了正确的人生观、价值观、学习观、实践论。

我们的时代是一个充满希望、充满竞争的时代，光荣而伟大的使命在召唤着我们，激励着我们，我们一定要以全新的面貌迎接新时代的挑战，我们共同高举“xxxx”的伟大旗帜，肩负新时代赋予的使命，发奋学习科学文化知识，努力成才，为我校争创一流的大学，为沂蒙老区的科技进步、文化繁荣和经济腾飞而努力奋斗

活动在精心策化，认真执行下顺利完成了，理想与现实，理论与实践在这几天里得以充分展现，服务团成员，团结互助的精神使我在新的道路上有了依靠，团队的精神成功的展现，使我意识到，团队的成功就是我的成功，沂蒙人民地勤劳朴实热情大方的性格使人难以忘记。

劳累忙碌的几天里，我也感到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。

第五篇：暑假实践心得

暑假实践心得

【摘要】社会实践是我们大学生一项必不可少的经历。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种忙碌，那种盼望双休日的心情，这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这次打工让我清楚地明白做一项服务工作。态度是根本。顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。这是我这个暑假收获的东西。

【关键词】促销、收获、感悟。

【正文】白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝。去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了。弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。转眼间，大学的第一个暑假即将过去，而我自己也在这个假期收获了不少。我终于明白了一个工作岗位的来之不易与艰辛。以前的我总是觉得只要自己努力就可以中找到自己想要的工作，没想到，所有的幻想在现实中是如此的不堪一击。不过最后终于在一家超市中开始了我人生中的第一次工作旅程。

在一个小超市，我做起了一个促销员，在此之前我一点都不知道关于促销这个工作，更不明白要从哪里做起。超市里面要促销的东西很多，而我负责促销的是饮料。开始上岗之前，超市有一个短暂的促销培训。主要是了解饮料的名称、类型、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆放好饮料以及宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。因为我没有一点工作经验，又不太会讲话，所以在工作中困难重重，总是遇到很多问题。在第一天工作中尽管小心翼翼，但还是犯

1错，不是记不得饮料的价格，就是把饮料的品种混乱。最主要的是我性格比较内向，不太会跟顾客介绍，所以没有多少客人买。我看着旁边的促销员没几下推销出去他们的东西，心里拔凉拔凉的，第一天上班的兴奋样一下子就蔫了… 一天下来，没有卖出多少，做错了很多，满满的自信心确确实实被打击到了。但是收获和感想也很多…下班之后想了很多，作为一个新手，需要学的东西还有很多，比如和同事相处，毕竟外面不同学校还有就是如何与顾客交流，这需要学习的地方。虽然第一天不是很近人意，但是我还是安慰自己，明天继续努力，明天又是另外一天！加油！第二天上班的时候，我带着自信的笑容走进了超市，开始新的一天。果然，有了昨天的经验，今天的工作开展得比较顺利，有好多顾客来我们的促销区买饮料，在顾客面前，我讲话也越来越来上口，越来越流利，当然笑容也更加自然。在上班期间，我还跟同事们交流学习，学到了很多东西，主管还夸我聪明，说我学东西很快，听的我心里特别开心呢，心里也暗暗想，一定要好好工作，不让主管和自己失望。时间一天天过去，最初的热情已渐渐回归平淡，我也已经从超市辞职。但这一段时间走过的一切却还在我心中。这个暑假是我人生中最有意义的一个暑假，我真正的踏上了社会的第一步。在这份促销工作中，我有了很多体会与感触。主要有以下几点：

第一，通过促销实践，我觉得就是通过自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。

第二，在促销过程中，我从经理、主管及同事中学到了很多关于促销的知识，这不仅仅只是饮料这一小部分，而是包括其它商品的促销。对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

（一）要有良好的专业素质。当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使顾客明明白白的消费。

（二）要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力。这个我有深切的感受，刚开始的那几天，我根本不会怎么跟顾客交流，有时候遇到难一点的问题就不知所措，所以语言表达能力非常重要。促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话

要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

（三）要有良好的心理素质及受挫折的心态。促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

（四）要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

第三，“在家靠父母，出门靠朋友”这句话还真不错。在工作期间，我还交到了很多好朋友，他们虽然跟我学历不同，有的是初中，有的是高中，但是这压根不影响我们的关系。他们很友好，很愿意帮助我。我觉得这是一笔财富，是用钱都买不到的礼物。

第四，本次社会实践总结：

（一）不管做什么事，态度决定一切。不管你处在哪一个职位，都要认真对待，不要整天摆着个臭脸，一切都是自己自找的，谁也不欠你什么，所以摆正自己的态度是关键。特别是从事这项服务工作的人，必须坚持一个理念——“顾客就是上帝”。所以，一个良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

（二）总结经验，不断进步。现在的我们虽然还是象牙塔里的学子，但是我们在三年后的一天还是会走进社会，去磨练自己，去挑战自我，梦想是美好的，但是现实生活是骨感的。这个社会不需要弱者，所以我们要提前做好预习，总结经验，为以后做好铺垫。我们没有后台，我们只有自己，只有靠自己的努力去成就一切我们。从现在做起，总结经验，不断进

步，不断发展，找到自己的发展道路，通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

（三）短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力还是会存在，但是我想，只要我们有能力，有信心，相信在三年后，我们一定会创造一个属于自己的乐园。

通过实践，我会发现所学到的东西要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践，你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的！

【结束语】总而言之，言而总之，这个暑假让我记忆深刻，是我第一打工。让我收获到意料不到的结果。第一次的经历让我感触很深。作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！