双拥知识板报 Word 文档

第一篇：双拥知识板报 Word 文档

拥军优属拥政爱民（大标）

什么是双拥？双拥，是指“拥政爱民，拥军优属”。

双拥工作以正确处理和调节政府与军队、军队与人民之间关系为主要内容，以密切军政军民关系、增进军政军民团结为根本目的，是人民共和国和人民军队性质、宗旨的重要体现，是党的群众路线的具体运用。它包括三层含义。

（一）双拥工作的实质，是遵循军民一致的原则，正确处理军政军民关系。我国军民有着共同的理想、信念和奋斗目标，有着完全一致的根本利益。通过开展双拥工作，巩固和加强军政军民团结，使人民与军队同呼吸、共命运、心连心，为实现党的总任务、总目标而共同奋斗。

（二）双拥工作的基本精神，是坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。国家的安全和社会的稳定，关系着各族人民的根本利益和长远利益。军政军民团结，历来是捍卫国家安全和保持社会稳定的重要因素。做好双拥工作，为改革开放和现代化建设创造安定的社会环境，是维护国家和人民群众根本利益的重要体现。

（三）双拥工作是党的群众路线的具体体现和运用。群众观点是马克思主义的基本观点，群众路线是党的根本工作路线。做好双拥工作，加强军地之间在各个领域的密切合作，维护和保障广大官兵和优抚对象的合法权益，直接关系到党和军队的形象，关系到人民群众与军队的血肉联系，双拥工作是实现党的群众路线的重要途径。

双拥工作的内容十分广泛，在不同的历史时期有着不同的工作重点。革命战争年代，主要是帮助人民军队扩充兵员，筹集粮款和军用物资；抢运和掩护伤员，运送军粮和武器弹药，传递情报，搞好战时勤务；优待军人家属、抚恤烈士遗属和慰问部队官兵；尊重地方党委政府，严格执行党的政策和军队群众纪律，热爱和尊重人民群众，帮助人民群众排忧解难等。随着中国革命和建设事业的发展，双拥工作的内容不断丰富，领域不断拓宽。在新的历史时期，双拥工作的内容主要包括：广泛进行全民国防教育，增强全民国防拥军观念；为军队选送优质兵员，协助人民解放军建设强大的国防；支持军队的改革和建设，帮助军队完成作战和训练任务；保护军事设施，尊重和爱护军队；接收并妥善安置军队转业和离退休干部、复员退伍军人和伤残军人、随军家属；做好现役军人、革命伤残军人、复员退伍军人和革命烈士家属、因公牺牲军人家属、病故军人家属的抚恤优待工作；维护军人及其家属合法权益，妥善处理军民矛盾和纠纷；开展创建双拥模范城（县）和军民共建社会主义精神文明活动；部队模范执行党的路线、方针、政策，遵守国家的宪法、法律、法规；尊重地方政府，支持地方工作，维护社会秩序；遵守群众纪律，严格执行民族、宗教政策，尊重少数民族风俗习惯；积极支援国家和地方经济建设与公益事业建设，奋勇参加抢险救灾，积极开展扶贫帮困活动等。

双拥工作与其它社会工作相比，其特点主要表现在哪些方面？一是对象的广泛性。双拥工作的对象十分广泛，涉及到军队和地方各个领域、各条战线、各个阶层、各种团体。这种广泛性，决定了双拥工作需要广大军民共同参与，决定了双拥工作的各项活动必须符合广大军民的意愿。

二是活动的社会性。双拥工作是处理军政军民关系的工作，它的活动内容带有明显的社会性。支持部队建设、安置转业退伍军人、开展双拥创建活动、参加抢险救灾、处理军民矛盾都需要军民密切配合，这一特点决定了双拥工作具有广泛的社会影响。

三是作用的多样性。双拥工作对国家改革发展稳定和军队建设起着服务保证作用。这种服务保证作用表现为多样性，既有直接的，也有间接的；既有现实的，也有长远的。有些工作，如帮助部队实际问题，开展多种形式的拥军优属活动、妥善处理军民矛盾、支持地方经济建设、参加抢险救灾，直接显示出双拥工作的作用。而通过长期的、经常性的双拥工作，密切军政军民关系，增强军政军民团结，为国家改革发民稳定和军队建设创造良好的社会环境，其影响和作用将是长远的。

四是效益的综合性。双拥工作的效益是多方面的，它既能产生政治效益、经济效益，也能产生军军事效益。从政治上看，双拥工作能够在经济建设中相互支持，密切配合，就能极大地促进社会生产力的发展，从军事上看，双拥工作有利于激发人民群众爱国拥军的积极性，保证部队建设的顺利进行，提高部队的战斗力。

双拥工作的重要意义是什么？

我党我军发展的历史充分证明：无论是战争年代还是和平建设时期，双拥工作都是一项带有全局性、战略性的工作，是我们战胜困难、夺取胜利的重要法宝。

双拥工作的核心是加强和巩固军政军民团结。团结出凝聚力，团结出战斗力，团结出生产力！军民同心，其力断金！在党的领导下，把军政军民的伟大作用充分发挥出来，把广大军民同心同德干事业的积极性充分调动起来，就没有克服不了的困难，就没有战胜不了的敌人，我们的事业就会无往而不胜。

第二篇：食品药品安全知识板报材料（定稿）

关注食品药品安全，创建国家文明城市

食品安全知识

我们日常生活中容易引起中毒的蔬菜有：

一、被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜而且提早上市；

二、没有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，可使人体产生中毒。

三、发芽的马铃薯和青色番茄均含有葵碱毒性物质，食后会发生头晕、呕吐、流涎等中毒症状。

四、用化肥生长的豆芽因化肥都是含氨类化合物，在细菌作用下可转变为一种致癌物叫亚硝胺。长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

五、鲜黄花菜（也叫金针菜）含有科水仙碱，当进食多量未经煮泡去水或急炒，加热不彻底的鲜黄花菜后会出现急性胃肠炎。

六、蚕豆。有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血、称为蚕豆病（又称胡豆黄）。

七、鲜木耳。其中含有一种啉类光感物质，它对光线敏感食后经太阳照射可引起日光皮炎。

特别提醒：对于蔬菜的选购和贮藏保鲜，蔬菜食用前一定要做到“一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。

药品安全知识

一、如何鉴别药品真假：

根据《药品管理法》的规定，有如下列情形之一的，韦假药：药品所含标准规定的成分不符的；以非药品冒充药品或者以其他药品冒充此药品的。有下列情形之一的药品，按假药论处：国务院药品监督管理局规定禁止使用的；依照《药品管理法》必须批准未经批准生产、进口，或者依照《药品管理法》必须检验而未经检验即销售的；变质的；被污染的；使用依照《药品管理法》必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的；所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。药品成分的含量不符合国家药品标准的，为劣药。有下列情形之一的药品，按劣药论处：未标明有效期或者更改有效期的；不注明或者更改生产批号的；超过有效期的；直接接触药品的包装材料和容器未经批准的；擅自添加着色剂、防腐剂、吞料、娇味剂及辅料的；其他不符合药品标准规定的。

二、鉴定药品真假的基本办法：

1、鉴别包装

运用现代科技手段能够仿制正牌药品的包装，并可以达到以假乱真的程度。但是假药总会有种种痕迹表现，如包装上较为粗糙、色调较差、套色不佳、字迹模糊、文字说明中常出现错别字等，仔细辨别可见破绽。

2、气味

一些药品具有特殊的气味，如气味发生改变，有怪味或气味消失等，均应警惕是否假药。

3、外表

正品药品颗粒均匀，不易捻碎。假劣药品则颗粒大小不一，易褪色，易捻碎且捻碎后有淀粉样感觉。正品药品中的分散片口服能迅速溶解，假药分散片则溶解速度缓慢。另外，假劣药品在距其所标出的出厂日期不久或在其所标的有效期内，往往发生变色、粘连、松片、裂片、沉淀、发霉、腐败等变化。正规的针剂药品封口光滑，印字清晰，无沉淀混浊物。而假药往往封口粗糙，有毛刺，印字模糊。片剂可以从有无裂痕、黏边、变形、色泽是否光亮、大小是否规则等方面判断。冲剂则以是否结块、发黏来鉴别真假。

4、期限

经批准合法生产的正规产品应有明确的生产日期、使用年限以及使用限期内某些药品如出现沉淀、变色等情况时的处理。假药往往有生产日期而无使用年限，或有使用期限又无生产日期，甚至有时会两者均无注明。

5、说明

经批准合法生产的药品，其说明书内容准确，治疗范围限定严格，使用的方法、禁忌、毒副作用等，均有详细说明。宣称包治百病的往往是假药或违法宣传。

6、文号

药品批准文号就带有“药”字样,如“京卫药准字(1996)第105091号”为头。若批准文字为“京健食准字”或“京食准字”为开头则不属于药品。

第三篇：板报资料：心理健康知识

中学生心理健康知识

（一）一、什么是心理健康

人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

二、心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；

3、生活理想切合实际；

4、不脱离周围现实环境；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；

9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

三、摆脱忧郁情绪的方法

1、不要为自己寻找借口

2、再给自己一点爱

3、分散你的注意力

4、改变你的行为

5、走出忧郁，创建“三人空间”

6、了解自己的极限

7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

8、相信自己，也相信他人

9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

10、向朋友诉说自己的烦恼

11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

12、把复杂问题分解成简单的问题

13、倾尽全力完成一件事

14、运动是自救的基础

四、中学生如何保持心理健康

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、对他人的期望不要过高，避免失望感

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、积极参加集体活动，扩大社会交往

6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

中学生心理健康常识

（二）社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。笔者认为，青年学生首先应学习一些心理知识，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力；并且对将来的学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。最后，笔者认为，心理辅导也是促进学生正确的认知结构和情感与态度模式形成的重要途径。中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

一、中学生应该学习一点心理知识

1.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

2.心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

3.学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。

二、保持心理健康，学会做情绪的主人

如果你问一位中学生“你健康吗”他也许会说：“我当然健康，瞧，我壮得象头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，因为健康不只是体格健壮与否，还包括心理健康与否，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个

人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动 的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定 的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性 的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。

心理健康的标准，应包括以下几方面：

① 正确的人生态度。

正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而 在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进„„总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳 妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

② 满意的心境满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认 识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会 被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清 醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别 人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

③ 和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够 与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

④良好的个性，统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而 不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

⑤适度的情绪，充分的理智人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。

三、注重心理辅导，促进学生的全面发展

中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。

要了解心理辅导是什么首先要明确，心理辅导是什么？心理辅导不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或 只在说教，绝对不是心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈 话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。多年来，学者专家纷纷为心理辅导作出定义。从狭义 看，心理辅导最简单的定义是“帮助一个人自助”。若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职 责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问 题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

中学生心理健康知识

（三）很多中学生朋友对心理健康知识都了解甚少不去关注中学生的心理健康。导致很多中学生都普遍存在或多或少的心理健康问题。对于各位家长朋友来说，心理健康知识还是要掌握，这对于孩子的心理健康教育是很有帮助的。

中学生普遍存在的四大心理健康问题

一、学习类问题

1.中学生负担过重，学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，学习成绩差的学生，达不到家长和教师的期望，常常产生厌学心理，青少年常因厌学而造成亲子关系紧张，有些家长“望子成龙”心 切，对学习差的子女教育不当，要求不严，有的家长对子女学习失去信息，放任不管，这些做法都只会给青少年造成反感，而不能解决问题。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。

二、人际关系问题也是中学生反映较多的问题与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学 生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师 生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一

种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种 伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的 恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不 感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。同时，随着年龄的增长，青少年与社会的交往，接触越 来越广泛，他们渴望独立的愿望也日益变得强列，与家庭的关系逐渐疏远，不再事事听从父母指挥，他们对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯不愿 适应，尤其当家长或老师仍从对待儿童的方式对待他们而使其自尊心受伤害时，很容易引起他们的对抗心理并表现在言论和行为方面，另外，在经济上，青少年由于 社交需要，很希望自己支配一些钱和物，但他们的经济又没有独立，这种独立与依附的矛盾心理常使青少年的情绪不愉快，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。

三、青春期心理问题青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。2 情绪情感 激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们 内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压 抑心理，出现焦虑与抑郁。早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的 矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。易有不良习惯和沾染不良嗜好。青少年的好奇心及模仿性强，这种心理状态使他状态使他们很容易受别人影响，例如吸烟，中学时期常受家庭、伙伴、社会的影响，比其他时 期更容易学会吸烟。他们常由于烦恼，想从吸烟中得到精神放松和乐趣，又认为吸烟可以显出魅力，成熟，认为男青年吸烟显得有男子汉气概，女青少年吸烟意味着 男女平等，与成人不同的是，青少年吸烟还常伴有学习成绩下降或无心学习，同时沾染喝酒习惯，以及其他不良习惯等很容易走下坡。

四、挫折适应问题中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望

方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与 痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

中学生心理健康问题的具体表现有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看到他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三分；有扔摔东西的冲动；想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。

中学生应该学习一点心理健康知识

1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。

2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

3、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学。会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

第四篇：双拥知识问答~!

双拥知识问答

1、“双拥模范城”是由____题词的。以此为标志，全国党政军民掀起了轰轰烈烈的创建双拥模范城(县)活动。

A、毛泽东

B、邓小平√ C、江泽民

2、我军经过83年的发展壮大，如今已从单一军种的陆军成长为拥有陆军、海军、空军和____的强大国防中坚力量。

A、第二炮兵√

B、航天部队

C、预警系统

3、双拥是拥军优属、拥政爱民的简称。双拥工作是我党、我军和全国人民的优良传统和特有的政治优势，毛泽东同志曾做出____的精辟论断。

A、人民是军队的基础

B、兵民是胜利之本√

C、军队是胜利之本

4、双拥工作的核心是____。

A、全心全意为人民服务

B、加强精神文明建设

C、巩固和加强军政军民团结√5、1943年1月，____边区为巩固根据地建设和发展扩大抗日统一战线，开展了拥军优属、拥政爱民运动。这一运动在延安和各解放区大规模兴起，一直延续至今，成为我们党政军民的优良传统和政治优势。

A、冀鲁豫

B、陕甘宁√

C、苏浙皖

6、《军人抚恤优待条例》规定，残疾军人凭《中华人民共和国残疾军人证》乘坐境内运行的火车、轮船、长途公共汽车以及民航班机时，可享受减收正常票价的____优待。

A、30％

B、40％

C、50％ √

7、我们通常所说的为优抚对象解决“三难”问题，这“三难”是指：______。

A、工作难、医疗难、住房难

B、医疗难、住房难、生活难√

C、坐车难、医疗难、工作难

8、军民共建是指______。

A、军民共建社会主义精神文明√

B、军民共建社会主义现代化 C、军民共建新型军政军民关系

9、新修订的《全国双拥模范城<县>命名管理办法》全国双拥模范城<县>（B）命名一次

A、5年 B、4年 C、3年

10、《全国双拥模范城<县>命名管理办法》于(A)颁发。

A1993年11月18日 B、1992年11月17日 C、1992年11月16日

11、双拥运动1943年在（C）兴起 A、井冈山 B、瑞金 C、延安

12、“兵民是胜利之本”的精辟论断是（A）同志提出的。A、毛泽东 B、周恩来 C、朱德

13、中国人民解放军是由（A）组成。A、陆军、海军、空军、战略导弹部队 B、陆军、海军、空军、武警 C、陆军、海军、空军、预备役部队

14、“双拥”是 B 的简称。

A、拥军优抚 拥政爱民 B、拥军优属 拥政爱民 C、拥军爱民

拥政优属 D、拥军拥政

15、双拥运动是于

C 年在延安兴起，八路军留守兵团司令部、政治部公布了《拥政爱民公约》，这是解放军历史上第一个《拥政爱民公约》。

A、1941年 B、1942年 C、1943

16、C 是指我国政府和社会拥护人民军队，优待烈士遗属、牺牲病故军人遗属和军人家属活动的简称。

A、拥军爱民 B、拥政爱民 C、拥军优属 D、拥军优抚

17、军人的抚恤优待，实行国家和军队相结合的方针。A、国家和军队 B、社会和军队 C、国家和社会

18、双拥工作的核心是 ABC。

A、全心全意为人民服务

B、加强精神文明建设

C、巩固和加强军政军民团结

D、支持部队战斗力的提高

19、《中华人民共和国兵役法》1998年修改后规定我国实行什么兵役制度？ C

A、义务兵 B、志愿兵 C、义务兵与志愿兵相结合 D、民兵与预备役相结合 20、全国双拥模范城（县）由 C 批准、命名。

A、全国双拥办、民政部、总政治部 B、全国双拥工作领导小组、民政部、总政治部 C、全国双拥工作领导小组；国务院、总政治部

21、军民共建是军民共建（3）的简称。（1）社会主义政治文明

（2）社会主义物质文明（3）社会主义精神文明

（4）社会主义社会文明

22、《军人抚恤优待条例》规定，优抚对象是指中国人民解放军现役军人、服现役或退出现役的残疾军人以及复员军人、退伍军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗

属、病故军人遗属、（2）。

（1）军官家属

（2）现役军人家属（3）士兵家属

（4）民兵家属

23、我国军人的抚恤优待实行国家和（1）相结合的方针。（1）社会

（2）军队

(3)个人

(4)当地的平均生活水平

24、退出现役的（4）级残疾军人，由国家供养终身。（1）5-6级

（2）7-8

(3)3-6

(4)1-4

25、残疾军人凭《中华人民共和国残疾军人证》优先购票乘坐境内运行的火车、轮船、长途公共汽车以及民航班机，享受减收正常票价百分之（3）的优待。

（1）30（2）40(3)50(4)60

26、单位接受退役士兵，应当给予退役士兵不少于（3）个月的适应期，不得实行试用期制、学徒工制的待遇。

（1）3（2）12

(3)6(4)9

27、退出现役的士兵，由部队确定服预备役的，在回到本人居住地以后的（4）内，到当地县、市、市辖区的兵役登记机关办理预备役登记。（1）15天

（2）20天

(3)30天(4)60天 29“双拥模范城”，首次表彰活动于1991年1月在（1）举办。（1）福建省

（2）上海市

(3)北京市

(4)江西省

第五篇：双拥知识读本

双拥知识读本

嘉定区双拥工作领导小组办公室 编印

二○○六年八月

l、双拥活动

我国地方开展拥军优属，军队开展拥政爱民活动的总称。它是1943年1月首先在延安兴起的。

2、双拥公约

我国地方和军队对各自承担的拥军优属和拥政爱民义务予以明确，用以规范群众和干部战士言行的文字协议。

1979年12月，江苏省徐州地区行署、徐州市政府与驻军改变了以往地方与部队分头制订公约的办法，共同制订了双拥公约。这一做法受到民政部和解放军总政治部的赞扬，并在全国推广。

3、双拥模范城

中华人民共和国民政部、解放军总政治部为了表彰拥军优属、拥政爱民工作成绩突出的城市而设立的荣誉称号。

邓小平同志为创建活动亲笔题写了“双拥模范城”、“双拥模范县”。

4、嘉定区连续五次被命名为全国“双拥模范城（县）”

1992年1月、1994年7月、1997年1月、2000年1月、2004年1月

5、建国以来第一次“双拥”工作会议

经国务院、中央军委批准，民政部和总政治部于1991年1月1O日至16日在福建省福州市召开了拥军优属、拥政爱民工作会议。

6、拥军优属工作

拥军优属即为拥护军队、优待烈士遗属和现役军人家属活动，是国家、社会和人民群众从精神与物质方面支持人民军队的一项经常性社会工作，是我党、我国的优良传统。

7、军民共建

军民共建是军民共建社会主义精神文明活动的简称，是新时期全国军民继承发展双拥传统、大力弘扬中国特色社会主义先进文化的重要实践，是群众性精神文明创建活动的重要形式。军民共建精神文明活动开始于1981年。

8、军民共建基本原则

在军民共建活动中，坚持“以地方领导为主，以发动群众自建为主，以思想政治工作为主”的三条原则。

9、我军最早的《拥政爱民公约》

1943年1月25日，八路军留守兵团司令部、政治部发出了《关于拥护政府、爱护人民的决定》和《关于拥政爱民月的工作指示》，决定从2月5日至3月4日为拥政爱民月，并公布了《拥政爱民公约》。此后，这项工作成为我军优良传统，一直延续至今。

10、江泽民关于军政军民团结的论述

江泽民在1990年7月5日会见国防大学毕业学员时的谈到，“军政军民团结，是我军战无不胜的力量源泉，是保持社会稳定的重要因素。我们要象爱护眼睛一样，爱护军政军民团结”。

11、国防教育

国防理论、国防历史和地理、爱国主义思想，革命英雄主义精神、国防法制、国防常识、国防科技知识、国防体育等。特别要以毛泽东、邓小平、江泽民三代党中央领导集体关于国防建设的思想和实践为教育的重点内容进行教育。

国防教育的根本目的是：弘扬爱国主义和革命英雄主义精神，普及国防知识，使全体公民提高国防观念，增强保卫国家安全的意识、技能和体魄。

12、国防教育日

每年9月份第三周的星期六是“国防教育日”，今年是第六个教育日。

13、国防观念

国防观念是人们对保障国家安全和发展所采取防务措施的思想观点的统称，是维护国家安全和民族兴衰的重要精神因素．

主要包括：国家利益高于一切的观念、居安思危的观念、爱军习武的观念。

14、国防政策

国防政策是国家进行国防建设、军事斗争和使用武装力量，以及进行与国防建设有关的活动的准则。

15、国防力量

国家防御外来武装侵略的实力是国家军事、政治、经济和科学技术等力量的总和。

16、国家利益

国家利益指主权国家在国际关系格局中生存与发展需求的总和。我国的国家利益是党的利益、阶级的利益、民族的利益、社会主义制度和广大人民群众利益的统一。一般说来，我们的国家利益的内容也是包括安全与发展两个方面。

17、衡量国防建设的效益

是否有效防御外来侵略，维护安全；是否长时间地保持国家周边环境的和平和国内社会的稳定。

18、国防

国防即国家防务，它是为捍卫国家主权、领土完整和安全，防止外来侵略和颠覆，所进行的军事及与军事有关的政治、外交、经济、文化等方面的建设和斗争。

19、国防的根本职能

维护国家的安全利益。

20、国防的基本职能

保卫国家领土完整，主权独立，资源和财产不受侵犯；维护国家的荣誉和尊

严，巩固并不断提高国家在国际上的地位和影响；为国家的建设和发展创造良好的国际环境和稳定的国内条件，防止外来的侵略、颠覆和破坏，挫败分裂国家的阴谋和行为等等。

21、和平时期加强国防建设的原因

一是世界上仍存在不安定因素，局部战争与武装冲突此起彼伏，不加强国防建设，就难以应付突发事件；二是只有在平时加强国防建设，战时才能赢得优势和主动。三是强大的国防是维护和平的重要保证，在政权巩固、经济繁荣，有足够的防御能力和充分战争准备的国家面前，任何敌人都是不敢轻举妄动的。

22、现代国防包括的主要方面

①、武装力量建设；②、国防体制建设；③、国防工业建设；④、国防工程建设和战场建设；⑤、国防科技研究；⑥、军事交通；⑦、人力动员准备；⑧、对人民群众进行国防教育：⑨、建立国防法规。

23、我国国防现代化建设的长远目标

到建国100周年的时候，我国国防综合实力接近或赶上当时世界其他军事强国。

24、1993年5月8日，中国国防部长迟浩田同俄罗斯国防部长会谈时阐述的我国奉行的国防政策的基本内容

“中国不会对世界任何国家构成威胁，愿在和平共处五项原则基础上，与世界上的一切国家发展友好关系。”

25、“全民皆兵”方针的提出

毛泽东于1958年5月提出“全民皆兵”方针。

26、国防动员的内容

武装力量动员；国民经济动员；群众防卫动员；政治动员．

27、公民履行国防义务的表现方面

应征服现役；参加民兵组织和服预备役；接受军事训练．

28、公民履行卫国义务的主要表现方面

坚决响应祖国召唤，随时准备参军；积极参加民兵组织；在校学生接受军训，培养国防建设人才；热情开展优抚活动，支持部队的建设和改革．

29、中国人民解放军

1927年8月1日，根据中共中央决定，以周恩来为首的中央前敌委员会和贺龙、叶挺、朱德、刘伯承等，领导北伐部队三万余人，在南昌举行武装起义，南昌起义向国民党反动派打响了第一枪，是中国共产党独立领导武装革命的开始，8月1日定为中国人民解放军的建军节。1945年8月，朱德总司令在发布反攻命令时最先提出了人民解放军这个名称。我军改名为中国人民解放军。

30、中国人民解放军军徽

1946年9月中国人民解放军正式确立了自己的军徽。中国人民解放军军徽

上的“八一”和五角星象征着中国人民解放军在中国共产党领导下自1927年8月1日南昌起义诞生以来，经过长期奋斗，以其灿烂的星光普照全国。

31、中国人民解放军军衔

军官军衔设下列3等11级：（1）将官：一级上将、上将、中将、少将；（2）校官：大校、上校、中校、少校；（3）尉官：上尉、中尉、少尉。

32、中国人民解放军宗旨

《中国人民解放军政治工作条例》第一章总则中明确阐述：“紧紧地和人民站在一起，全心全意为人民服务，是这支军队的唯一宗旨”。这是毛泽东同志1945年4月在中共第七次全国代表大会上所做的《论联合政府》的报告中提出来的。

33、我军建设的根本目的全面提高战斗力。

34、我军建设的基本要求

政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力。

35、我军建设的总目标

必须把我军建设成为一支强大的现代化、正规化革命军队。

36、江泽民同志在“十四大”报告中对中国人民解放军的地位和作用的评价 中国人民解放军是人民民主专政的坚强柱石，是捍卫社会主义祖国的钢铁长城，是建设有中国特色社会主义的重要力量。

37、“没有科学是不能建设现代化军队的。”这一名言的提出人

列宁。

38、1980年3月，徐向前同志在军委扩大会议上对军队现代化阐述的三个方面的内容

一是武器装备，这是物质基础；二是人，就是能使用现代化武器的人，包括干部的培训和部队的教育训练；三是人与武器结合起来，这就要有科学的编制体制。

39、现阶段民兵训练的对象

专武干部、人武干部．基干民兵。

40、人民武装部军地序列变化

1951年编入部队序列，1986年改归地方建制，1996年重新编入部队序列。

41、兵役工作内容

兵役登记；组织体格检查；进行政治审查；办理入伍手续；预备役登记；抓好预备人员的军事训练．

42、新的《军人抚恤优待条例》

2004年8月1日，国务院总理温家宝、中央军委主席江泽民签署命令颁布，自2004年10月1日起施行。

43、抚优对象

中国人民解放军现役军人、服现役或者退出现役的残疾军人以及复员军人、退伍军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属、现役军人家属。

44、优抚工作方针

军人的抚恤优待，实行国家和社会相结合的方针，保障军人的抚恤优待与国民经济和社会发展相适应，保障抚恤优待对象的生活不低于当地的平均生活水平。

45、优抚工作主管部门

国务院民政部门主管全国的军人抚恤优待工作；县级以上地方人民政府民政部门主管本行政区域内的军人抚恤优待工作。国家机关、社会团体、企业事业单位应当依法履行各自的军人抚恤优待责任和义务。

46、义务兵的特殊优待

义务兵从部队发出的平信，免费邮递。

47、军事设施的分类

我国的军事设施分为重要、比较重要和一般三种类型。

48、三大纪律八项注意

三大纪律八项注意，是红军初创时期毛泽东在革命实践中逐步总结形成的，1947年10月，中国人民解放军总部颁布了由毛泽东起草的《中国人民解放军总部关于重新颁布三大纪律八项注意的训令》，对三大纪律八项注意作了统一规定。三大纪律是：（1）一切行动听指挥；（2）不拿群众一针一线；（3）一切缴获要归公。八项注意是：（1）说话和气；（2）买卖公平；（3）借东西要还；（4）损坏东西要赔；（5）不打人骂人；（6）不损坏庄稼；（7）不调戏妇女；（8）不虐待俘虏。

49、我国古代的“十大兵书”

《孙子兵法》、《孙膑兵法》、《吴子兵法》、《六韬》、《尉缭子》、《司马经》、《太白阴经》、《虎铃经》、《纪效新书》、《练兵实纪》。

50、上海市拥军优属基金会

英文译名为“上海市退役军人基金会”，英文全名为：ShanghaiVetorang Foundation，缩写为SVF。这是一个依法成立的对海内外社会团体和基金组织及个人自愿捐款资金进行管理的民间非盈利性拥军优属社会组织，系社会团体法人，其宗旨是“服务国防，维护稳定”。会徽整体为白玉兰花形，采用字母S演变而成，花形为立体造型的长城，寓意军队在上海人民的心中，花蕊底部是英文会名缩写“SVF”。

1996年4月14日上海市拥军优属基金会召开首届理事会议，正式宣告成立。基金会是在上海市委、市府的直接关心支持下建立起来的。