去年刚军训完写的,写了一半就扔文集里了,刚刚突然[大全]

第一篇：去年刚军训完写的,写了一半就扔文集里了,刚刚突然[大全]

军训建议

（一）-----基本要带的东西

首先说要带的东西吧，先列个单子再细说：

饭盒、保鲜袋，水杯

洗漱用品：毛巾，牙刷牙缸牙膏，爽身粉，澡巾，沐浴露，洗发水（护发素）脸盆，衣架，洗衣粉，防晒霜，拖鞋

衣服：军训服装，圆领衫，鞋垫

药品：感冒药，金嗓子，藿香正气水，创可贴

内衣，床单，枕套，枕巾，毛巾被，被罩

食品，雨伞，纸笔，锁头，卫生纸，水果刀，指甲刀

运动鞋，便服

饭盒+保鲜袋

饭盒最好用不锈钢的，吃饭的时候是10个人一张桌子，每天每个桌子出两个人做小值日刷盘子，根据我的切身体会，保鲜袋是我带的所有东西里面最骄傲的之一，吃饭的时候把它套在饭盒里面，就省了很多刷饭盒的时间，这绝对不是偷懒，因为刷碗高峰期的时候，人绝对比水龙头多的多，所以节省下刷碗的时间回寝室多休息一会是很值得的！需要强调的是，在怀柔吃饭是没有凳子的，这个让我当时特别郁闷，因为训练了半天脚很疼还要站着吃饭，这个大家要有心里准备。饭盒和保鲜袋在家乐福都有卖，不锈钢的饭盒9.9元一个，保险袋大概5元左右，我当时买的是100个装，质量很好，因为以一卷比较多，所以两三个人带一卷就可以了。另外要说的是，吃饭的时候大家在不会噎着的前提下还是尽量快一点吃，这样小值日也可以早点做完工作回去休息，必要的时候即时不是小值日也可以帮忙做些工作，这样对大家都好。总之一句话：一定要团结互助，体谅对方。至于饭菜的情况我觉得我在怀柔吃的还是挺好的，其实我从小就喜欢吃大锅饭，觉得特别香呵呵，再者军训结束大家都饿了，所以都很能吃~~对于女生来讲基本不会存在饭菜不够吃的问题，不过男生那边可能就会觉得菜（尤其是肉）不是很够了，这个也没办法，如果实在觉得菜不够吃的话就多吃点饭吧，因为饭吃完了是可以再去打的，米饭分完以后还可以拿着饭盆去打汤，虽然很稀，大家凑合着吃吧。。

水杯

尽量搞个大的，800ML左右吧，贴上名字，注意来回都拿着，小心弄丢。很有价值，军训期间需水量很大，像我这样平时基本不怎么喝水的人军训时也是狂喝，出门时把水杯灌满，军训中间休息的时候教官还会抬菊花茶来，很多人都很喜欢喝。另外由于军训基地不是很大，所以小卖店很方便去，我们军训的时候很多人休息时去小卖店买冰镇的水和饮料喝，也是很方便的。还有就是怀柔的饮水机是可以制冷的，爽阿！！

洗漱用品

毛巾，带一般的那种，不要带大长的，也不要带小方的--叠起来很麻烦。这个有规范，到时候就知道一般的多方便了。牙缸，一定不要用方的或者长条那种套，要用圆的！也是规范问题，牙刷是要放在里面的。这导致牙缸必须稳定，长条的那种立着一会就倒了，检查会挨骂。牙刷，最好用宽柄的，一定不要是圆柄的，因为放在缸内需要把刷毛对准杯子柄，杯子柄朝外，如果是圆的就麻烦了，会转的脸盆，自己的就成，不要用巨型澡盆就可以。香皂，随便，一定要有盒。

洗头的，随便，反正要放到柜子里。洗洁精随便，（以上部分摘自barrel去年发表的军训建议，因为写得很好所以就直接摘抄过来了）不过军训的时候会发水果，如果有同学吃水果有拿洗洁精洗的习惯的话带一瓶也是可以的。需要特别建议的是一种叫做爽身粉的东东，我个人认为这是很必要的，因为军训的时候不是天天都能洗澡的，而且洗澡时的状况十分恐怖，这个会在后面细说，总之带着爽身粉，即使不能洗澡也可以打点热水在寝室洗一洗，然后再身上涂上爽身粉，很舒服的，强烈建议！

洗衣粉、衣架、拖鞋

洗衣粉带那种泡好后拿出来涮涮就成的那种，一般不推荐洗军装，但是如果练了匍匐那就不得不洗了，会给时间的，另外需要强调的是宿舍的每层楼会有一台超强的甩干机，真的是超强啊，军服甩完后基本已经干到可以直接穿的地步了，所以爱干净的同学几天洗一次军服还是可以的，不过洗完衣服后不推荐把衣服晾在晾衣房，我个人觉得晾在那种地方根本就干不了，而且地面很脏，万一衣服掉在地上的话就惨了。。尽量晾在寝室吧，不过当然是晚上之类没有卫生检查的时候了。至于衣架和拖鞋就不用多说了，尽量带双很舒服的拖鞋吧，可以安慰一下你的脚。衣架带3个左右就够了。

药类

其实人家都会提供，有病不要硬撑，向着医务室出发吧，医务室的服务态度我实在是不敢恭维，不过开药还是很大方得，而且还不用花钱。但为防万一，自己带点好。

金嗓子，这个推荐，（西瓜霜的效果不好，草珊瑚很好吃，不过也不太好用）放在裤兜里，遇到BT教官要求你齐步摆臂擦裤线的时候还可以有很大的声音,不过其实我觉得实际军训的时候很少用，而且院领导军训中期来看望我们的时候也给我们带了。看个人情况吧，如果你的嗓子不是很好的话。

十滴水/藿香正气水：注意是水！如果觉得中暑，喝一小瓶有效果。物美里面的药店里卖的一种味道不是很难喝，不过效果和难喝的比怎么样我就不敢说了。体质弱的同学必备啊！

风油精，两小瓶，一瓶放在军装的上臂兜，平时可以用，一瓶放在宿舍备用。

感冒药，一定要带。为了把自己的被子象祖宗一样供起来，这是必须的。自己习惯什么用什么，但切记一定是西药，中药见效太慢，很惨。推荐白+黑，康泰克。

军训我个人认为是很容易感冒的，拿本人来说，来了北京以后大一一年什么毛病都没有，却在军训最后几天得了重感冒，难受得很啊。

红药水或碘酒，带一样。但是只能带一样！！！而且不能混用！切记，有毒的。

棉签，买那种成袋的，一小袋足矣。上述两种可以用一种中间有碘酒的棉棒--所谓碘棒来代替，只要把一端折断就可以用了，很方便的。

创可贴，带者吧，一小包就成，但是如果你觉得自己很会包扎，纱布可以拿着玩。

卫生巾，女同学自然不用说了，即使不是在经期也带着，因为军训时经常会有突发状况。男同学，自己决定。如果你觉得带了不够男人，随便，如果你觉得鞋垫可以搞定，也随便。但是这东西的确很有用。推荐博实去买，那里有人会告诉你男生买大号的女生买小号的--但是女生注意，这种只限鞋垫一种用途。不过其实按我个人经历，垫了卫生巾也没什么太大用处，反正我是没用过，而用过的人也没舒服多少，其实与其带卫生巾还不如带个足底按摩器了呵呵~~~男生如果带的话事先要弄明白卫生巾怎么用。。这个我还是不细说了，问学长去吧。。

内衣，床单，枕套，枕巾，毛巾被，被罩

这个没什么好说的了，如果你懒得洗衣服的话可以带一次性的内裤，我们军训的时候就有好几个人带，的确很方便，一天换一个应该就可以了。毛巾被是很必要的，要尽量带厚一点的，因为到时候大多数人都会选择供被子，厚点的毯子可以防止被冻感冒，尤其是靠近空调的同学们。另外，怀柔是没有枕头的，这对于习惯睡高枕头的人是很郁闷的，比如我，多带点衣物的话可以塞在枕套里面当枕头，如果你对叠被子很有信心的话当然就可以安心的盖棉被枕毛毯了，我当时选择的是盖毛毯枕被子。

食品，雨伞，纸笔，锁头，卫生纸，水果刀，指甲刀，插线板，手电

有的同学喜欢吃零食，带点也是可以的，不过我个人对军训基地的小卖店还是很满意的，所以建议带够钱就可以了，小卖店不是很黑，虽然有的东西会贵几角钱。另外小卖店到了军训中期以后会有水果卖，学校的各个部门也会轮着送水果来，院领导来看我们的时候就更会带点好吃的了哈哈！至于好吃不好吃就凑合吧。。

水果刀：有用的，有的同学吃水果习惯削皮，自己看着办，个人认为皮还是很好吃的。

剪刀和针线：也还是挺有用的，衣服开个线头什么的，最好剪……否则一抻碎了就麻烦了，还是建议几个人带一份就可以了。

指甲刀，废话了，不过军训就那么几天，指甲长不了多长的。

雨伞嘛，以防万一吧，至于锁头，还是带着比较好，虽然军训基地还是很安全的。

卫生纸方面，卷纸，小包的面巾纸和湿巾我认为都是很必要的，卷纸几个人带一卷就可以了，军服上会有很多口袋，训练的时候带好纸巾和和湿巾很有用。插线板也还是几个人带一个就可以了，这样给手机充电比较方便。手电筒带着也还是有用的，因为对很多人来说会认为熄灯太早，有个手电会很方便。

防晒霜

这个女生比较有经验，就不多说了，带面膜也是很必要的，因为有些人很容易过敏。男生嘛千万不要认为涂防晒是很女性化的行为，涂防晒最重要的目的是为了防止晒伤，记得我班的男生去年就有不涂防晒的，结果本来挺白的一人晒得跟小黑鬼似的，当时看得我是毛骨悚然啊~~~男生推荐用曼秀雷敦的sunplay，好用又经济。涂的时候要注意脖子后面，耳朵后面，领口等地方。休息的时候就涂涂，尤其是女生，先用湿巾把面部清洁一下，然后就抹墙一样的涂吧！！

衣服和鞋子

圆领衫，也就是穿在迷彩里面的了。这个，我个人不喜欢，不过还是带了，也穿了，看个人情况吧，学校里面到处都有卖的，如果买的话一定挑质量好一点的，不要光看价钱。

运动鞋带一双还是有用的，我们去年拉练时就允许穿自己的鞋了，这时穿运动鞋去比较舒服。我就没带，后悔的要死。

便服带不带无所谓，反正没什么穿的机会，带了也是当枕头的，不过睡衣千万要带，尤其是女生不可以穿的太暴露，因为宿舍楼里会经常有男生帮忙搬东西的说。。

书、纸笔

有精力就带学习的，没精力带点小说，我们军训时还是有很多人带书背单词的，我个人认为无所谓。笔可以带一根，纸也带点。会写军训总结，不过我们去年写的时候做了个很BT的心理调查，给发了纸和笔。

其它的一些东西

手机基本都是要带的，在怀柔打电话不用漫游，康庄就搞笑了，听说一格楼的这边不用漫游，另一边就要漫游。还有MP3，带着的话可以防止寂寞。

军训建议

（二）------军训的流程

上一篇里已经列了好多要带的东西，剩下的东西就看个人情况吧，反正要带的东西其实挺多的，我们当时好多人都带的特大号的行李箱，也有人比较强，背个大书包就成了，佩服，行李大的话装车的时候会有点不方便，听老师的指挥，大家团结互助就好了，如果行李能放在后背箱就更方便了。

早上集合，学校会提供早饭，有大包子、花卷、鸡蛋和牛奶什么的，尽量多吃一点吧，容易晕车的同学要提前做好准备，学校会提供一些晕车药，提前吃了，上车后尽量让晕车的同学做比较好座位，会舒服一点。到了基地后先去寝室把行李放下，紧接着就拿着小凳出来集合了，上午会和教管们见个面，学些简单的东西，拿防凳子，站军姿、整理服装和鼓掌什么的，很轻松，不过有一点要强烈建议的就是要随身带点水，要么带点钱，我记得我们那时候渴的要死，没有水，也没带钱，全物理学院的女生都在那看着别人喝水，特凄惨，后来我实在受不了了，就跑回寝室拿钱去买了两瓶水大家喝。

下午是开训典礼，也很轻松，没什么事情。第一天其余时间就是收拾一下东西，体验一下军营的伙食什么的，晚上要出来训话，一句话，好好听着，不明白就问。

恩……记得不要和教官吵。尤其是男生，不能排除有些教管的确不是很正常，听说去年男生那边就有，女生这边还好了，教管都很可爱哈~~~有事找指导员，永远记住，指导员是自己人。我们物院的指导员都很赞的说~~~ 不过别的院的不好说。。

情侣们尽量忍忍。不过问题也不大--吃了晚饭后，从食堂到男生宿舍的林阴道是最凉快的地方--两侧的石头非常凉，有很多人坐在那里，包括情侣--说说话没关系，但不要太放纵，毕竟是大庭广众下。同时对一些非男女的行为也不要过于诧异，这个世界什么都是有可能的，不要歧视人家。

这是去年barrel学长的教诲，情侣的确不少，休息的时候都在那象列队一样的坐着，我就不明白了，大好的休息时间干吗不回去睡觉。至于barrel说的非男女的行为，我至今不是很理解。

在军训的时候有一种叫做纠察的东西，由男生担当，就是带着个头盔到处溜达，抓那些不带帽子之类的人。还有就是每个连都要出人站岗值勤，晚上是每班一个小时，白天每班两个小时，我们当时是抽签决定的，抽到半夜也不要太郁闷，记得我当时抽的是早上，逃了站军姿嘿嘿。

物理学院的女生一般会被分到两个寝室，其中一个和别的院人合住，我们去年就是和生科的住一屋，大家要学会相处，可以认识不少新朋友，有事大家商量着办，比如值日什么的。个人认为很有收获。

前面说过了，怀柔的饮水机是可以制冷的，很爽，值日生要每天拿着水票去抬水，这对女生可能会有些困难，因为拿水的地方是在男生宿舍楼，所以物理学院的男生们一定要发扬助人为乐的精神，看到有女生抬水要尽量帮忙，可以认识不少PPMM嘿嘿，做好事也是可以留名的~~~~

第二天早上会先去参观教官们的内务，教叠豆腐块，……（无下文）

【气温】

八月份昼夜温差很大，白天还是相当的晒，怀柔基地比康庄ms要热一些，不过宿舍有空调，每天可以睡午觉到两点半还是很爽的。另外，基地附近有食品加工厂，会有不定时的刺激气味，小心为妙

【伙食】

军训当然是站着吃饭啦，不过绝对管趵，口味也不错，这点好过康庄。但怀柔的饭堂是个大铁皮房，中午在里面吃饭如同蒸笼，建议速战速决

【后勤】

宿舍虽然16人一间，仍然算是很爽了，毕竟有空调，这点咱北大宿舍都不能比。饮水机每天限量提供一桶水，但可以自己花钱额外买。至于接线插板，只要白天不随处乱放就不会有问题，学生用手机毕竟是常事。洗热水澡3天一次，冲凉不限，水房有公用洗衣机，洗迷彩服等大件衣物（有人说是甩干机罢了——佳）

【消费】

小卖部商品显然单调，冷饮只有蒙牛的几种冰棍，且训练时一般不准买

【训练】

怀柔的训练制度相对康庄和以前的大兴都要严格一些，晨练和上下午内容基本一致。训练课时仍然是50分钟训练+10分钟休息，上下午各三小时，晚上以各种活动为主。时间不长，但每天这些训练时间是保质保量的，教官也很敬业。训练内容全面，以队列为主，中期有一次拉练打靶

【文体活动】

相当丰富，就看大家的展现啦～～～

（以下是官方版本）

军训个人携带物品，应以“统一一致、少而精”为原则。

军训一团规定如下：

1、自带饭盆、勺子等餐具；

2、塑料水壶或大水杯，一定结实耐用，储水量大；

3、毛巾、脸盆、牙缸、牙刷等洗漱用具；

4、不用带被褥，只需带枕套、枕巾、床单、被罩、褥单，且必须携带学校统一代购配备的,不得使用其他款式，如果入学时没有购买学校款式，请假期选购一套与学校接近的款式；

5、衣架、蚊帐、雨具、拖鞋、替换的便衣、内衣、便鞋、袜子、鞋垫；

6、发放的全部军训服装、鞋帽、标志；

7、行礼箱，最好是拉杆箱，拖动简便，摆放整齐；

8、每人准备至少一件白色圆领T恤，可以多备几件，方便替换；

9、治疗感冒或腹泻药品、花露水或风油精、润喉片等等；

其他军训物品说明：

1、手机：不鼓励带手机，如果学生自行携带，前指组提出四点注意事项：训练场上不允许带手机；熄灯后不允许玩手机；不准带接线板充电；手机一旦被盗责任自负；

2、热水：怀柔军训基地有饮水机，每室一台，供应常温水；但习惯用热水洗脸洗脚的同学需要自带暖瓶，基地有开水供应，女生尤其要注意这一点，同时千万小心，不要被开水烫伤；

3、按以往经验，不用带枕头，可以把训练时不穿的衣服塞进去作枕头，带枕头又重又麻烦；

4、蚊帐可以不带，建议几个人合买一瓶抢手之类的驱蚊药；

5、防晒霜、沐浴露、洗衣粉、洗发水、香皂等日用品，大家可根据需要自行安排，还可以到基地购买；

6、以军训班为单位，每个班带3块抹布，打扫卫生，检查内务时使用；

7、军训基地有小卖部，基本生活用品和小食品比较齐全，大家可以到基地购买，没必要携带过多物品；