【军训篇】上好大学第一堂课（写写帮整理）

第一篇：【军训篇】上好大学第一堂课（写写帮整理）

“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

七、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

八、按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

九、注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

军训饮食四大提醒

四大提醒之一

军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

四大提醒之二

晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。

四大提醒之三

为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

四大提醒之四

要多食用一些含维他命Ｃ的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命Ｅ，增加皮肤抵抗力的维他命Ａ，增加皮肤弹性的钙。

军训必须的几样东西

一、防暑 防蚊药品

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

二、消炎药

准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你„„拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。

四、其他

准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

过来人讲军训的故事

军训是一种增强国防教育的手段，在高校开展“军训”已有二十几年历史了，也是各高校的教学体系的其中课程。军训是大一学生的必修课。一般规定是3个学分，大部分高校会安排大一生在开学前进行军训，少部分学校会安排大一生在第二年的署期前后进行，时间一般是十五天。

大一军训会配发（学生购买）全部军训训练服和用品，包括：军装（含帽）衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分高校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。

军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。

队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。

首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人；这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。

在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。每天的军训时间都安排得非常紧张，纪律就是军训的目的和要求，特别是军训中的夜练：那晚听说要拉练，宿所里的人都没去洗漱。大家提前穿好衣服，打起背包，躺在床上假装睡觉。半夜两点，突然听见哨响，接着有人喊：‘快起来，拉练了！’宿舍里一片忙乱，鞋子帽子满天飞„„

大多数新生都会忍着、熬着，接受着烈日的洗礼。有些教官还是很不近人情的，俯卧撑，蹲起成为主要体罚的家常便饭，谁能没有怨言呢？有也没用，你敢提吗？当大家拖着酸麻的腿终于走齐的时候，已经是疲态万千了，回到寝室后，差点连脱鞋的力气都没有了。军事训练强度每天都在加大，烈日下练正步，齐步与正步互相转换.手都发酸发抖了.苦处实在难以言表，更难以使我们承受，正规部队要练三个月才能练好，而我们仅仅只有15天!在每次操练中，手脚又酸又麻，有时累得连站起来的力气都没有了。

除了训练之外，我们还要坚持整理内务卫生。叠被子是内务的一条，被子要有棱有角。每天军训后累得半死，还得爬楼梯，打水，扫地，赶上晴天，我们要在操场上暴晒一天。每次收操，我们浑身上下都让汗水浸透，身上穿的戴的，没有一件拧不出汗水来，汗水干后，衣服上就显出一块块盐斑。喉咙沙哑，腰酸腿疼，军装已几天没洗了，早已饱浸了汗水，而且散发出让人恶心的汗臭味，许多女同学都流下了眼泪。

军训生活也有甜有苦，集体生活闹出的各类笑话和洋相；是军训生活中最值得怀念的，我们仍然牢记着那个爱训人的教官，我还感觉到当年心中的哪股强大的力量正在向上升腾，这种力量淹没了我心中的软弱，也击溃了我心中的渺小。这就是军训！

第二篇：上好第一堂课

上好第一堂课——鄂南高中实习小组讲课心得

作者：翁凡凡来源：文学院发布时间：2010年9月25日点击量：2

51一名指导老师、三位同学和八十二个学生塞满了整个鄂南高中高二二十班的教室，本来就已臃肿的班级这时在我的眼里却显得分外的让人温暖。来到鄂南高中的整整一周的时间，今天，我站在了语文课堂的讲台上，开始我的“第一堂课”。

这是我的教学生涯中真正意义上的第一堂课，面对的是活生生的高二小孩，是一双双好奇求知的眼睛。然而，我竟一点紧张感都没有，我竟如此从容镇定地顺利完成了我的第一堂课。学生的回馈、同学的肯定，再加上指导老师的一句“第一堂课上得非常的成功！”，这一切告诉我：我已经上好了我的第一堂课。记得于永正老师给新教师的二十条建议中，有一条就赫然写着——“上好第一堂课”。这如两个陌生人的第一次会面一样，人们总是容易形成刻板印象。第一堂课对于一个新老师来说，其意义同样如此。学生极有可能因此给你贴上了一个标签。他以后对待你的课堂的态度，对待你的学科的态度，对待你的态度，或许已经在第一堂课之后决定了。

那么，究竟如何上好第一堂课呢？下面我谈一谈我的几点课后反思与总结。首先，充分的准备是最重要的条件。“天道酬勤人”。早在几天前我就手写好了我的教案，教案细致到课堂上要讲到的任何的一字一句。教案也已经让指导老师看过两遍，修改过一遍又一遍，红色的字夹杂在黑色的字中间。昨天也已经在小组同学的面前试讲过一遍，自己在宿舍演练了一整晚。以致我最后可以把全篇教案毫无遗漏地背出来。其次，强大的自信是镇定剂。我的自信还得益于在学校时候的多次试讲机会，它们让我适应并且喜欢上站在讲台的感觉，它们告诉了我：“我是适合讲台的。”而你走上讲台后，只要迅速地捕捉到那种熟悉的感觉，那么，你就能够挥洒自如了。最后，和谐的人际关系是保证。与指导老师相处愉快，她总是特别的亲切，给了我很多的鼓励与肯定。小组成员诚恳的建议与帮助，也让我完全没了担忧。与学生一周的相处，让我对他们也不再陌生，感觉他们就像我的弟弟妹妹一般。

当然，这第一堂课也并不能说尽善尽美了。存在的缺点也是一些比较普遍的问题，在这里也列出来供为“前车之鉴”。第一，给学生发言的评价艺术还有待提高；第二，课堂任务的布置还需要更加明确；第三，课件的字体还需更大一点。

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第三篇：如何上好第一堂课

俗话说“万事开头难”。在上第一堂英语课之前，大部分小学生对英语“白纸一张”，一无所知。因此，老师如果上好了这第一堂课，将极大地影响着学生今后的英语学习。常言说得好“良好的开端是成功的一半”，那么如何做好这“良好的开端”呢？通过对小学生学习心理的研究和本人十几年来的教学经验所得，我摸索出了一个上好小学英语第一堂课的教学模式，如下：一课前准备

为了让学生对英语教师有一个独特而鲜明的印象，上第一堂英语课之前，老师一定要精心打扮一番。男教师可以带上领带，西装革履，走起路来要有“绅士风度”，有时甚至可以准备一个英式的“文明棍”，俨然一副老外的派头。这样，当你一走上讲台学生便会一下子给吸引住了。“亲其师而善其道。”学生对你这个教师感兴趣了，就会对你所教的这门学科感兴趣。除了穿着之外，教师还要准备英语课常用的录音机，磁带挂图，卡片等教具，让学生感受到英语课特有的“气味”。

二开场白千万不要因为你的学生听不懂英语就来个中文的开场白，你要从一开始就让你的学生习惯于听英语，如果学生不懂，你可以尽量通过体态语，动作，表情等让学生理解你的话（可以让学生翻译），但尽量不说中文，就仿佛你是一名外籍教师来中国上课时一样，让学生对英语产生更浓厚的兴趣。要学会“卖关子”，越是让人不明白的事就越能吊起人的口味。一走上讲台，你就说：“Hello!Boys and girls!”“Class begins.”等来组织教学，然后自我介绍，“(I’m Mr…(或I’m Miss…)”学生听不懂没关系，用手势，表情，再通过反复演练让他们理解。如果课后有学生问你：“你上课讲的那都是些什么呀？我们一句也听不懂。”你可以告诉他，“那就是你们要学习的‘英语’！”这说明你已经激发起他们的兴趣了。三学习英语的重要性的介绍

光有学习英语的兴趣还不行，在一开始，你就要让学生明白他们为什么要学习英语，以引导学生学习英语的动机。只有让学生动机明确了，他们的兴趣才会持久。通常老师在上第一堂英语课的时候，就应向学生介绍这样一些知识：

1、英语的发源地和应用地区；

2、国际通用语言比较；

3、我国改革开放政策与学习英语的必要性；

4、英美文化发展与成就。当然，在介绍学习英语的重要性时，也不要忘了肯定中国的文化成就，加强爱国主义教育，向学生指出，正是由于热爱自己的祖国，为了把自己的祖国建设好，我们才要学好英语，以吸取别人的经验来建设自己的国家。

四必要的学习纪律和课堂纪律的强调

纪律是学习的保障。学习英语并不是一件轻松的事，因此，除了兴趣和动机以外，我们还要培养学生的坚忍不拔的学习意志。英语老师要在一开始就订立几条学习纪律，比如，每天什么时候读英语、什么时候背单词等等，使学生的学习不致成为“一头热”行动。此外，在适当的时候也可以告诉学生学习英语是个漫长而又艰苦的活动，需要顽强的意志来支配自己的学习，在以后的学习中，一定要“胜不骄败不馁”等等。由于小学生自制力较差，因此良好的学习习惯和纪律是增强学生意志的必要手段。从一开始就注意学生意志的培养，有利于学生学习英语活动的持久性和高效性。五英语文化的幽默性与唯理性的介绍 英语的文化魅力，突出表现在其幽默性和唯理性上，在上第一堂英语课时就要让学生在教师身上感受到这种独特的文化魅力。你要给学生一个印像，你是一个即和蔼可亲又乐观睿智的师长。当第一堂课下课铃响时你可以跟学生说:“I’m sorry, I must go now.They are jealous of our happy-ness.”“Bye-bye.”等。要让学生从一开始就享受到上英语课的欢乐。总之，在上第一堂课之时教师就要让学生建立起对英语课的初步印象，激发起对英语学习的兴趣、引导学生正确的学习动机、培养他们不畏艰难的学习意志，以保证他们日后的英语学习一路顺风。你认为该怎样为小学生上好第一节英语课？

上传: 陈虹

更新时间：2012-11-11 21:44:41

工作简报

---------万年县六零小学英语教研组教研例会

你认为该怎样为小学生上好第一节英语课？

目前小学英语的开设很普及，三年级就开始学习英语，很多学校一年级就开设。对于小学生来说，第一节课既重要又新鲜。教师带给学生的第一节课会对学生影响深远，影响着学生日后对英语的学习兴趣和热情。你认为该给学生呈现一节怎样的第一节英语课好呢？ 回复（1）:

我个人有以下几点感想：1.课前精心制作英语名片（为全班每位学生准备好一个英文名字，每人根据自己的喜好选择）2.课堂交流——英语开场白 3.让学生了解生活中的英语（英语其实离我们学生的日常生活一点都不远，在他们的学习用品上、书包上、文具盒上、故事书上等等，很多地方都能找到英语；外出就餐，很多食物名称其实就是英语直译过来的，如coffee,hamburger等；还有很受孩子们欢迎的牙膏品牌――纳爱斯，其实就是nice的音译，表示美好，整洁；而一些感叹词，如：Yeah!Wow!Cool!等更是广泛出现在孩子们的口中。这样一一介绍之后，孩子们突然豁然开朗，发现其实英语也不是很神秘很遥远的，无意识中我们已经在运用英语了。）4.让学生有学好英语的信念（教师要和学生一起订立一个学习英语的制度。比如，坚持每天听英语磁带10~15分钟，每天大声朗读课文，每一页内容都要在规定时间内到老师处过关，同学之间尽量用学过的英语进行对话等。同时要强调一定要坚持下去，不要过了几天就把学英语的事忘了，没有恒心。）回复（2）:

我觉得首先要明确要给孩子教什么知识，以及教师本身对所教知识的认识是否透彻；其次我们要根据孩子已有的知识水平、学生的学习的特征，学生的年龄特点，采用正确、科学、有效、有趣的教学方法；另外还要关注孩子的学习方式，只听没有反馈，我们的课堂也是不生动的。最后，看学生通过你的教学获得了什么，是否获得的成功感？是否有了那种想表达的欲望？是否能正确地表达？

回复（3）:

我感觉第一节英语课应该是调动学生的积极性，激发他们的兴趣更重要，让他们从心理上不畏惧英语。就像我们牛津英语3A教材上打招呼，问姓名，这些易学易懂，让他们回去把今天的学习内容和父母操练操练，考考爸妈（补充mum dad）学生还是蛮感兴趣的。

网络远程培训是今后教师培训的发展趋势，江苏省小学英语教师网络培训的开展，一方面为我市教师网络远程培训进行有效探索、总结经验，同时也必将促进我市广大小学英语教师总体素质的进一步提升。

[转载]如何上好小学英语三年级的第一节课 转载

阅读：2013-08-21 08:12 标签：转载

原文地址：如何上好小学英语三年级的第一节课 转载

原文作者：恩施小英之声(Pre:又到一年九月，我们的小学英语老师又迎来英语学习的新同学，如何上好小学英语三年级的第一节课呢？让我们一起学习学习吧！)一．课前讲话，提出要求。

同学们，你们知道这节课是什么课吗？

同学们，你们有信心把英语说得像普通话那么好吗？

从今天开始呀，*老师和大家一起学习英语，一起进步，争取我们班每一个同学都能说一口漂亮的英语。现在，老师提几点要求，有助于我们更好地学好英语，请仔细听，用心记。

第一，要勇敢，敢于开口。别怕说错，说错了也不要紧，但是一定要开口说，即使错了，老师，同学帮你纠正了，那就是好样的。

第二，一定要大声说，认真模仿每一个读音。每一个音的开口都要到位，嘴巴不能偷懒，比如，英语中有一个字母I,同学们看看老师的口型，模仿下；可是如果，你的嘴巴稍微偷懒，就变成I,了。是不是很难听呀。

第三，每天要保证读、背英语的时间不少于15分钟。每天的课文都要求背得滚瓜烂熟，同学们能做到吗？每天的作业都记在作业本或联系本上，你保质保量完成作业后，家长检查并签字，老师会收上来检查的。

第四，我们每一个小朋友都可以找一位学习英语的小帮手，那就是磁带。别小看这小小的磁带，它有助于你发音标准，每天要坚持跟磁带朗读英语至少10分钟。也有助于你每天课前的预习工作，有些同学说，我回到家时，突然忘了这个单词，这个句子怎么读了，那你们说怎么办呀？对了，赶快打开录音机，听磁带，跟磁带读。有些同学可能就动小脑筋了，那是不是我上课不听讲，该说的时候我不说，回家听磁带就可以了？你们说可以吗？那老师要她干嘛？课上40分钟是关键，只有在课上认认真真地听，仔仔细细地模仿，课后认真地完成每一次作业，同学们才能把这门看似很难的外国语言学好。同学们才刚刚开始起步学英语，正是打基础的关键时期，就好比同学们站在起跑线上赛跑一样，如果才刚刚起跑，就已经摔倒，你们说，这样的同学能胜利地达到终点吗？对的，在学习上也一样，现在我们的起点都是一样的，如果哪个同学中途掉队了，稍微遇到点困难就打退堂鼓了，或者上课不认真听了，作业不认真做了，那么，这些同学，没过多久，就会退步很大。老师送走了很多毕业生，经验告诉老师，一开始就不好好学的学生，以后的学习将寸步难行，最基本的字母，单词

第四篇：大学的第一堂课就是军训

大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情；消防演习增加了学生的消防知识；急救知识（转载自本网http://，请保留此标记。）让同学们大开眼界；他们还品尝了自己的劳动成果——饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

正如学生说的：“这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”

骄阳如火,夏风如歌。在这在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们向校领导和全校广大师生交上了一份满意的答卷。这次军训是在校领导班子的关心重视下，在校领导正确领导下，在县武警中队的大力支持下，在校政教处及有关部门共同协作下，特别是通过四位教官的精心实施，我们在时间紧、任务重、经验少、天气热的情况下，取得了显著收效。刚才，校委领导对我们的表现给予充分的肯定和高度好评，这不仅是鼓励和鞭策，更是教诲与期待！在此，请允许代表全体教官和新生向承训的官兵致以崇高的敬礼！向支持、配合和保障训练的教职工表示衷心感谢！

这次军训，教官们以出色的组织能力，严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了我军文明之师、威武之师的良好形象，中队的四位教官严格要求，认真教练，同学们态度端正，热情高涨、吃苦耐劳。通（转载自本网http://，请保留此标记。）过体验部队生活，学习军人作风，性格得到了优化，体质得到了锻炼，意志得到了铸造，毅力得到了培养，纪律得到了强化，作风得到了养成。军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。不失为一堂爱校守纪、顽强拼搏、奋发上进的人生必修课。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。

最后，希望大家继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后三年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩！

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进入高中，同学们的生活揭开了新的一页，开始了新的篇章。高中是新的知识的殿堂。这里有学识渊博的教师、丰富的学习资料、浓厚的学习气氛和美好的校园环境。同学们入学后要学会的第一件事是学会学习。学会了学习，那就等于掌握了“点金术”。为此，同学们要掌握科学的学习方法，培养自我学习的能力，还要积极调整学习的心理。第二件事是要学会生活，要有健康文明的生活习惯，健康有益的娱乐活动，学会理智地驾驭生活，养成文明、良好的集体生活习惯。第三件事是学会做人，关心集体，关爱他人，团结同学，尊敬师长。要学会独立思考，切勿盲目从众。今天的高一新生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差。需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。要融入学校这个大集体之中，热爱校园生活，维护学校荣誉，为学校的发展做出自己的贡献，使自己通过三年的学习，成为一个有用的人才，担负起推动国家发展的使命。

1、尊敬教官，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止。教官们虽没教给我们丰富的知识，也没传授什么宝贵的经验，但他们却让我们得到了人间最有价值的精神，磨练了我们的意志，培养了我们吃苦的精神，加强了我们的组织纪律性，这比我们学到任何书本知识都更值得铭记于心。

2、同学们端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，决不能存在拖沓懒散、凑付应付的思想。

3、同学们学习和发扬武警官兵的顽强拼搏的精神和毅力，要不怕艰苦，克服困难，善始善终圆满地完成军训任务。一张张精神饱满的脸，一声声洪亮的口号，一个个整齐有力的动作都是军训的成果。

4、明确了纪律观念，严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退。

5、做到了团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高。不能对同学的困难漠不关心，不因琐碎小事而产生矛盾。

6、我们的口号是：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”

7、我们的目标是：通过军训，磨练自己的意志，强化自己的组织纪律性，形成良好的班风，形成团结向上的竞争意识，为即将开始的高中生活打下坚实的基础，书写灿烂动人的第一乐章！

8、班主任心语：作为一名班主任，我一直追求着这样一种境界：在我们班里，每一名

学生都在明媚的阳光中追求真知，奉献（转载自本网http://，请保留此标记。）爱心，实现自我，感受成功！在动作中，我像保护露珠一样，关爱着每一个生命个体的成长。不管是优秀的，还是发展有困难的，不带任何功利色彩。我和学生是朋友，是知己，我们融为一体，互助互爱，共同发展。

9、军训日记选读：《昨天●今天》

高一（1）班梁思恩

昨天中午，我被午饭的香味唤醒。

今天清晨，我被军训的哨声催醒，踏上了军训的操场。

昨日，我在空调房中，欣赏着电视精彩的画面、悦耳的音乐。

今天，我在烈日底下，忍受着军训痛苦的煎熬，无奈的折磨。

昨日，我在天堂；今天，我坠入了地狱。

天堂的日子，无忧无虑，舒适宜人，而今天„„

周围的一切都仿佛成了蜡像，一动不动，只有那流动的汗水告诉我生命的存在。阳光毫不留情，每时每刻都将自己惊人的力量展示在我们面前，又长又厚的军服为我们挡住了它的强光，却接纳了它的高温。我仿佛觉得，自己被放入了蒸炉，忍耐着强烈的折磨。我一动不动，两眼平视前方，突然惊奇的发现，树叶似乎在冒烟。我估计此时水龙头中自来水的温度，应该可以泡面了吧！

全身将近一百斤的重量全都集中在脚后跟上，仿佛光着脚顶千斤重，那种痛实在难以言传。头上的汗透过头发，顺着脸颊流下，再到脖子，然后被衣领吸收。全身经过汗水洗礼，散发着难闻的异味。汗水和灰尘和在一起，入侵着身体的每一个细胞。地面像烤过似的，灼热透过薄薄的鞋底，烫着脚底，想踮气脚，却不敢一动。

“你！出列，做五十个俯卧撑！”我被教官惊天地、泣鬼神的吼声吓了一跳。只见一个身影走到前面，趴在地上。“谁让你动的？再有人动，就罚五十个俯卧撑。”又是那地动山摇的吼声。“报告！”有人忍不住了，出列休息。我看着诱人的树荫，也想喊出报告两字，但有一个声音对我说不能！绝对不能当逃兵！

不远处终于传来了解救的哨声，终于休息了，我瘫在地上，却又突然跳起――地下太热了。

军训，就是如此。

昨天我在街上悠闲地散步。

今天，我练枯燥的正步走。

昨天，我等待着家人叫我吃饭。

今天，我期待着立刻步入饭堂，却要走好正步。

昨日„„

今天„„

巨大的反差告诉我：痛苦是军训唯一的解释，只有经历过痛苦的炼狱，才可能体味到达天堂的幸福！

〈一〉我的大学我的梦

金色的六月，火红的六月。一场气势辉宏且激烈非常的战争在全国范围内盛大打响。高考，像一个严格的教官手中紧握的指挥棒，它的一举一动，都系于千千万万学子的前途与命运。物竟天择，优胜劣汰的自然法则在这一刻彰显了它的神圣意义。

“侥幸”从这场战争幸存的我，开始幻想我的大学，以及我的大学梦。

我的大学，首先要非常漂亮。设备，教师资源应属一流。当然，最重要的要有自由。刚刚过去的十几年寒窗苦读，早已被压得辛酸的翅膀当然要舒展一下。所以自由，很自然的成为接下来四年大学生活中必备的条件。

当然这是一个梦，也许永远实现不了的梦。

〈二〉失落，这不是我要的生活

经过一个暑假的放松，9月1日那天，终于可以收起庸懒的肢腰走进我的大学生活。

中国刑事警察学院，在全国上下所有大学中以独特的优越感傲视群雄。一想到我的大学将在这里渡过，心中便一阵窃喜。

但事与愿违，这不是我要的大学。

严格的军事化管理，严肃的校院风气，严谨的教学氛围；这一切的一切都直接告诉我，这里没有我要的那种生活。

不符合我期望的生活环境，再加上刚开始的水土不服，让我止不住难过。

〈三〉军训，有苦也有乐

同所有大学一样，警院大一新生也要进行军训。但是要为期一个月，而且训练强度大，要求高。这无疑问向我们预告了接下来一个月要过的怎样“苦痛”的生活。

军训，有苦也有乐。

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军训刚开始强度不是很大，但随着进度的追赶，军训开始进入了正式的模式。每天头顶炎炎烈日，身裹作训服，野战鞋。正步，齐步，跑步；军姿，转体，敬礼；一项也不落下。结束后，刚刚拖着疲惫的身体回到宿舍，还没来得及妄想要休息下，便又被拉回训练场。

但当结束了一天的军训后，我们集合在校园里，听教官向我们讲述部队里的故事。有时我们边吹着徐徐凉风，边跟教官学歌；有时边打边响，边唱边笑„„。

一天的疲惫就这样被抛却脑后，惟有内心无限的甜蜜。也许，这就是我要的生活。

〈四〉没错，这就是我需要的生活

渐渐地，我发现，原来，这就是我最需要的生活。每天按时起床，跟同学一起去运动，去训练。这样即让我锻炼了身体，又让我们培养了团结互助的集体理念。

每天打扫卫生，整理内务。按时按点的充实的生活方式，是军事化管理带给我的。它让我深

深地压抑了懒散的心理。迈向成为一个合格的人民警察的道路。

渐渐习惯了这种充实的生活后，才发现这里没有我要的那种懒散生活，而给了我一种做迫切需要的生活。

〈五〉军训感想

在即将告别军训的这个时刻，慢慢回想，原来我们每个人都在成长。军训的苦，教我们成长；军事化的苦，教我们成长。我们从一个个散漫雀鸟励炼成勇于搏击的苍鹰，也许，这就是军事化管理的好处，就是警院的独特之处。

我爱警院！他教会我成长！

我爱警院！他指导我成长！

我爱警院！他见证我成长！

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通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬？只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……

教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？！站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。

这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道 “神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

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第五篇：大学的第一堂课就是军训（范文模版）

大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课马上就要圆满结束了。就此次军训作如下总结：

对于 我们航空系运输系空乘专业的同学们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，兴奋不已，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但我们并没有人畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在一周的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。没有一个掉队的。队伍集合，动作敏捷;站立军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，步伐规范；军体拳更是打的虎虎生风，训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉我们面对困难应有的态度。军训后我们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯;遇到山崖，要自己去连结绳索。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。通过军训 为我们以后学校、工作、生活奠定了坚实的基础。

有道是：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这一周的军训，我们过得很充实，酸甜苦辣都有，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志经过了磨砺。