冬天军训小结（精选多篇）

第一篇：冬天军训小结

军训貌似很快就结束了，一来二去的还有点舍不得。

军训时候挺多有意思的事，教官啊同学啊在一起，后来倒也不觉得很辛苦。

军训的衣服还没洗……愁死……

听他们说军训还算蛮轻松的，正式上课才辛苦。原来我还不信，现在看真不假。东林真是来后悔了，远没有我想象的那么美好，最近几天几个演讲听下来心都碎了……一帮啥也不是的半大老头子自我感觉极度良好，一点也没有高等学府的范儿。

还要考倒霉催的《大学生手册》,现在我还一个字没背；高数和线性代数还听得迷迷瞪瞪的，练习册也都没做；衣服也还没洗，实在是倒不出时间；英语也还没预习……谁告诉我大学很轻松的？？？可把我坑了……可怜我这无知蒙昧的小丫头，就这么让大学糟蹋了……

算啦！我一切都好。我爱你们。

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这是我第一次真正的接触军人。体验军人的酸甜苦辣。我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。军事化的站军姿，走队，踢正步。跑步；离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。

印象最深的也是被公认为是最“苦”的一次训练——站军姿40分钟。那天，正是唯一烈日当头的一天，穿着鞋站在被太阳火辣辣烤着的操场上，还感到脚下好像踩了块烧红的铁板。可听到要站军姿40分钟却没有一个人抱怨，立刻在教官的命令下阔整军姿。汗珠从额角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，没有人去擦。脚跟又热又麻，但绝对不能弯一弯腿。漫长的40分钟，有几次，我问自己：“还能站多久？”耳畔想起老师的话：“坚持就是胜利。”我终于挺起来了。当结束的哨声吹响的时候，真觉得跟打了场大胜仗一般，心中一阵自豪的喜悦。奇怪，这回并不十分累，更怪的是，平时在家吃饭精挑细拣的我，在食堂里连馒头也嚼得有滋有味。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。

军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼望这个时刻来临，还是多么不希望它临近。它，终究到了。也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。

我回顾，我思考，军训让我得到了一次极好的锻炼，在这期间，我努力做到最好，一切行动听指挥，自己做得不够的地方，进行自行调整，我相信只要认真对待每件事，尽全力，那就一定能够做好。因而我严格遵守军事化的铁的纪律，要求自己打起十一分得精神，投入到严酷的军训中，同时，我得到了老师，教官和同学们对我的信任，被光荣的选为“五好战士”。艰苦而有意义的军训，对我今后的生活和学习都产生了很大的影响。

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神” 正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！

再见了，同甘共苦的教官！

再见了，潇洒难忘的军训

第二篇：冬天军训小结

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冬天军训小结

军训貌似很快就结束了，一来二去的还有点舍不得。

军训时候挺多有意思的事，教官啊同学啊在一起，后来倒也不觉得很辛苦。

军训的衣服还没洗……愁死……

听他们说军训还算蛮轻松的，正式上课才辛苦。原来我还不信，现在看真不假。东林真是来后悔了，远没有我想象的那么美好，最近几天几个演讲听下来心都碎了……一帮啥也不是的半大老头子自我感觉极度良好，一点也没有高等学府的范儿。

还要考倒霉催的《大学生手册》,现在我还一个字没背；高数和线性代数还听得迷迷瞪瞪的，练习册也都没做；衣服也还没洗，实在是倒不出时间；英语也还没预习……谁告诉我大学很轻松的？？？可把我坑了……可怜我这无知蒙昧的小丫头，就这么让大学糟蹋------------------------精选公文，范文，管理类，财经类，论文类文档，欢迎下载-----了……

算啦！我一切都好。我爱你们。

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这是我第一次真正的接触军人。体验军人的酸甜苦辣。我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。军事化的站军姿，走队，踢正步。跑步；离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。

印象最深的也是被公认为是最“苦”的一次训练——站军姿40分钟。那天，正是唯一烈日当头的一天，穿着鞋站在被太阳火辣辣烤着的操场上，还感到脚下好像踩了块烧红的铁板。可听到要站军姿40分钟却没有一个人抱怨，立刻在教官的命令下阔整军姿。汗珠从额角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，没有人去擦。------------------------精选公文，范文，管理类，财经类，论文类文档，欢迎下载-----脚跟又热又麻，但绝对不能弯一弯腿。漫长的40分钟，有几次，我问自己：“还能站多久？”耳畔想起老师的话：“坚持就是胜利。”我终于挺起来了。当结束的哨声吹响的时候，真觉得跟打了场大胜仗一般，心中一阵自豪的喜悦。奇怪，这回并不十分累，更怪的是，平时在家吃饭精挑细拣的我，在食堂里连馒头也嚼得有滋有味。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。

军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼------------------------精选公文，范文，管理类，财经类，论文类文档，欢迎下载-----望这个时刻来临，还是多么不希望它临近。它，终究到了。也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。

我回顾，我思考，军训让我得到了一次极好的锻炼，在这期间，我努力做到最好，一切行动听指挥，自己做得不够的地方，进行自行调整，我相信只要认真对待每件事，尽全力，那就一定能够做好。因而我严格遵守军事化的铁的纪律，要求自己打起十一分得精神，投入到严酷的军训中，同时，我得到了老师，教官和同学们对我的信任，被光荣的选为”五好战士”。艰苦而有意义的军训，对我今后的生活和学习都产生了很大的影响。

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第三篇：冬天军训保健知识

冬季军训健康保健小知识

1、坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效。

2、清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水，可暖身清洗胃肠，多喝水。

3、晚上用热水浸泡手足10分钟，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用。坚持每晚用热水泡脚。

4、少用碱性强的肥皂：尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。避免对手的伤害

5、每次洗手后都要涂抹护手霜。可以熬姜汤喝，驱寒保暖。

6、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

7、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。忌吃生冷食物，一日三餐合理搭配，喝热牛奶。

8、多吃柑橘类水果 橙子、橘子、柠檬、葡萄柚，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，多吃梨、苹果、葡萄等水果。梨可以降火，上火可喝降火凉茶在饭前1小时，饭后2小时吃水果最佳。

9、风油精有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

10、注意颈部保暖。可以预防感冒，防止持续咳嗽

11、注意背部保暖。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪侵袭，以免损伤阳气。

12、早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞。

13、注意保暖适时添衣。按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施。睡前用热水泡脚10分钟3，房间温度要适宜房间内外温差不宜过大，房间内外温差4-5度为宜。以免容易受凉。

14、经常开窗通风，保持室内空气清新，防感冒，开窗通气每天上午9-11时，下午2-4时开窗通气效果最佳。

15、运动前可活动筋骨，疏松筋脉，避免肌肉被弄伤。

第四篇：军训小结

军训小结

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

一开始要去军训感觉很兴奋，到那里训练了才知道是多么的辛苦啊！我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，很累啊，话虽这么说，军训的这几天我背都不弯了，这就是效果啊。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

5日的军训稍纵即逝，军训虽然很累，但却让我们学会了严格要求自己，遵守纪律，增强了我们的体质，磨炼了我们的意志，增进了我们同学之间的感情，使我们的集体的凝聚力增强了，尤其是那天的拔河比赛，体现了我们班的团结和凝聚力。

还记得刚开始的不适应，盼望早点结束这魔鬼般的生活，而当我们真正的走上离别的道路时，是不舍，是痛苦。不会忘记军训的第一天，教官严厉的目光，命令的口气，严格的要求让我们很是害怕，对他产生了一种恐惧的心理，很是厌恶。但是随着长时间的接触，我开始敬佩教官了，看教官演练史我们明白了教官的一番苦心，对他的厌恶也渐渐消失了，从此我们更加配合教官的每一项命令，积极的完成他所传授的每一个动作，我们对教官充满了敬佩。晚上在寝室里和同学们聊天，感受到了另一种家的味道，也跟深层次的了解了他们。

在联欢晚会的时候，看到同学们都在展示各自的风采，展现自己的才能，这次的军训还是有收获的，自己的事情自己做，感觉长大了很多。也明白了许多。虽然，过程是艰辛的，但结果确是甜蜜的。这其中包含了许多喜、怒、哀、乐。感谢这次军训，感谢教官，感谢老师。

第五篇：军训小结

军 训 小 结

十天的时间，说长不长，说短不短，但绝对是与众不同又难以忘怀的十天。十天里，我们一起哭过，一起笑过；一起抱怨过，一起庆幸过；一起高歌过，一起打闹过„„军训动员、消防讲座、熟悉教官、学站军姿„„这一幕幕仿佛都才刚刚发生，又快要结束。这些记忆交织在一起，既承载着我们的汗水与泪水，又满载着我们的收获与感动。十天后，当这被指导员们和学姐学长们戏称为“史上最幸福的军训”结束后，我们又充满了不舍，不舍充实紧凑的日程安排、不舍清晨捕捉到的鸟鸣、不舍食堂里的争先恐后、不舍休息时恋床的感觉„„不舍教官们的朴实笑容、不舍指导员们的殷切嘱咐、不舍军官们的飒爽英姿、不舍同学们的欢声笑语„„

回想起来，这十天仿佛如影片般在脑海里回放——

在军训动员大会上，我们对接下来的军训时光充满希冀与信心；在消防知识讲座上，我们对消防方面的知识有了全新的认识；在领到军装之后，我们更是产生了一股神圣的使命感；在内务整理过程中，我们感受到了军队纪律的严谨严肃；在认识教官的时候，我们对谁是最可爱的人又有了新的认识；在观摩教官表演之后，我们对自己的要求也更上一层楼；在军姿队列训练的时候，我们锻炼了身心也成就了坚强的意志；在红歌比赛练习中，我们渐渐有了身临红色革命氛围的感觉；在索马里护航归来的华昊冉学长的报告会中，我们钦佩他的坚持也感于他的坚韧；在训练检验时，我们看着大家的飒爽英姿频频点头微笑；在聆听世博女兵心声后，我们仿佛又回到了熙熙攘攘得世博园，看到了她们辛勤执勤的身影；在欢送教官的晚会上，我们再一次回顾了整个军训十天„„

在这十天的军事训练生活中里，我们真的学到也懂得了很多也许一辈子都没有机会再接触到的东西。可能苦涩、可能艰辛、可能伤痛，但我们曾经稚嫩的心灵却在经历了种种磨练后慢慢蜕变得充盈而成熟。诚如孟夫子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

作为21世纪新一代的大学生，我们必须勇于面临这样的挑战、必须敢于承担这样的责任、必须乐于化解这样的问题、必须对得起自己师大学子的身份。

不经历风霜洗礼，幼苗怎能长成参天大树；不经历狂风暴雨，雏鹰怎能飞上茫茫苍穹；不经历颠簸流离，溪流怎能交汇于浩瀚大海。而我们，不经历风雨，怎能见彩虹！即使明天的风雨会来得更加猛烈，明天的虹光也一定会更加的斑斓夺目！

感谢师大、感谢军训、感谢可爱的教官、感谢亲切的指导员、感谢同甘共苦的同学，感谢大家！