高一新生参加军训须知

第一篇：高一新生参加军训须知

高一新生参加军训须知

军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。军训中可以了解同学和老师。同时军训很苦很累，更加要注意自己身体：

1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，一定要休息，不要硬撑；但休息不能离开场地，只能在场内指定的地点。

3、注意防暑降温。穿军训服、穿布鞋，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。

4、严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害，不顶撞教官。

5、学生自备饮用水,放入自备的包中。

6、注意饮食卫生和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，保证午休，午、晚餐要适当补充营养。

7、要有发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。

8、在军训期间，学生不得请假。各组组长每天军训结束后把表现好的队员名单(正气、守纪、公正)报给我，我再结合考察在每天晚上八点后在“董真奇博客”上公布名单。

附：高一新生军训安全教育要点

1、认真学习《学生手册》，了解掌握各项规章制度，增强安全意识、纪律意识和集体观念，进一步规范日常行为，<~课件 >养成良好的行为习惯。

2、严格遵守学校考勤制度，有事请假（包括晚就寝）必须得到班主任同意和签字。

3、不隐瞒病史，能事前主动跟班主任讲。

4、注意财物安全，不带贵重物品到学校，平日携带现金不超过50元，多余的存入银行。

5、提高安全自护意识，每到一个新环境首先要关注安全因素。如入住寝室后要检查熟悉寝室环境和设施，如发现安全隐患，及时向宿管人员报告。

6、注意饮食安全，如发现学校小卖部和食堂食品有问题，及时向班主任或学校行政人员报告。

7、注意个人卫生。如有发热、咽痛等症状，及时到医务室检查。

8、军训期间注意事项：

（1）针对夏季天气炎热的现象，自己需要采取些必要措施防止酷暑，比如每天带上饮用水（训练场地有茶水供应），包中自带一小瓶十滴水、红花油一瓶等。（注意：要及时补充水分，但不要拼命喝白开水，当心水质性中毒）

（2）适当涂点防晒霜。袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。

（3）军训后体力消耗很大，大家要注意补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。晚上睡觉的时候用泡杯热奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。同时要多注意休息，中午要午睡。

（4）每天早起吃好早餐，特别是一些低血糖的人，一定要吃，不然就很可能晕倒。

（5）军训结束后要稍作休息再去洗澡，否则容易引起感冒。

（6）在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，及时向教官或班主任报告。

（7）军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。

第二篇：2017年高一新生军训须知

一、2017年高一新生军训常规须知

我省高中从2008年秋已全面进入新课改，新课改把军训列为社会实践必修课之一，折合两个学分计入学生成绩。为落实国家课改方案, 推进素质教育, 拓宽教育渠道, 丰富社会实践内容，经学校研究决定对2017年高一新生进行为期五天的军政训练。现将有关事项告知如下：

（一）军训的时间、地点和编制

本次军训地点安排在抚州一中校内；时间为8月26日—8月30日上午；编制为一个连（年级）, 每排（教学班）安排教官、指导员（班主任）各一名。

（二）军训内容：队形队列训练、阅兵训练；入学（校史、行为规范）教育等。

（三）军训常规要求

1.凡被我校录取的2017年高一新生，应当依法接受学校统一安排的军事训练.。有严重生理缺陷、残疾或者疾病的学生，经本人申请和学校批准（应提前将医院证明和书面申请交班主任，并上报政教处，待批准后）可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。未经批准无故不参加军训（含教育活动）者，按旷课处理。

2.要按以下要求做好自己军容自查、整改。

（1）不得染发、烫发。男生不得留长发，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准；女生长发须挽起。

（2）不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。

（3）一律穿统一租借的军训迷彩服（衣、裤），自备运动鞋。不准戴墨镜，不准戴耳环、项链、戒指、手表等。

（4）言谈举止，文明礼貌。讲究卫生，爱护环境，不乱丢废纸、包装袋等杂物。（5）不准携带手机等通讯工具，不准带视频等设备。

3.听到集会命令后，立即到指定地点集合，动作迅速，步伐整齐，按指定地点和要求进行。保持参观或集会场所安静，认真听讲，做好笔记，注意力集中，精神饱满。

4.要认真完成班主任布置的有关军训心得体会、总结、报道等写作材料。

（四）评比、表彰

1.军训会操评比标准:掌握队形队列动作要领，动作规范、连贯、协调；口令正确、精神面貌好；服装整齐；整体效果好。

2.队列会操比赛：学校组织有关人员组成评委小组，评出军训会操表演一、二、三等奖。奖励前12名，颁发奖状，给予表彰。3.开展军训心得体会（感言）评比。

（五）友情提醒

1.早餐一定要吃饱，不饿肚训练，以免晕倒或伤身；午休要保证，确保补充体力，以圆满完成军训任务。

2.军训场地有校医和专职坐守医生，为学生提供防暑、救治服务。

二、2017年高一新生军训安全须知 为了确保学生在军训活动期间的安全，根据我校实际情况，我们对参加军训的学生提出如下要求：

1.严格遵守作息时间，不得随意迟到、早退，因特殊情况确实需要暂时离队的，应向教官、班主任请假，并将假条上交政教处备案，同时还要按规定时间返回。

2.严格遵守军训纪律，尊重教官，一切行动听指挥。军训间歇时不得走远，更不许离开校园，不得追逐打闹，不得骑、坐、跨栏杆。

3.军训操练时不得佩戴手表，以免手臂摆动时刮伤队友。

4.自觉遵守交通法规，注意上学、放学途中交通安全。骑车不飙车，不闯红灯，不得骑车带人。特别要注意在经过学校门口街面要小心往来车辆。

5.每天军训结束后应及时回家。不去政府明文禁止中学生不适宜去的场所，严禁违反校规私自到网吧上网，不看中学生不宜观看的影视、报刊。6.同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，自觉遵守中学生日常行为规范。不与校外人员结伙滋事。

7.保持教室、走廊的整洁、宁静，不得在楼道、走廊等处追逐、推拉、嬉闹。上下楼梯要靠右边慢走并集中注意力，井然有序，严禁上下楼奔跑、背后推人。更要防止撞、推、踩。不做具有危险性的动作。

8.不得携带管制刀具，不把具有伤害性的玩具带入学校（如弹弓、可发射塑料子弹的玩具枪），以免误伤他人。

9.严禁在教室玩火，严禁在校园内燃放烟花爆竹。学生发现火灾隐患或火险时，应及时报告老师、家长、成人或当地政府。不擅自使用交流电电器，防止意外事故。

10.严禁到河流、水库、池塘等危险水域去洗澡、游泳，以防发生溺水伤亡事故。

11.不到校外无证摊贩处用餐和购买零食，以防食物中毒。

12.有病及时就医，有先天性危险疾病（如心脏病）要及时向班主任出具证明、汇报，并避免剧烈运动等。13.学生在遇到各种灾害的情况下，应进行自救、自护，特别是在帮助他人的情况下，要根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力进行救护，避免和消除相应的危险。

14.在校寄宿学生应严格遵守“抚州一中学生公寓管理条例”。

15.要熟记并在需要时联络下列电话号码：急救--120；火警--119；匪警--110。

以上要求，参训学生要认真遵照执行，请家长协助监督。

抚州一中政教处

第三篇：新生军训须知

新生军训须知

军训是每一个学生新的学习生活开始的重要阶段。通过军训不仅可以磨练意志、培养作风，而且还有助于铸就团队精神，形成班级凝聚力。但同时军训也很苦很累，注意保护好自己的身体非常关键。

一、做好着装准备工作

参训学生要求统一着校服，戴学校发的帽子，穿白色的运动鞋。

二、有关饮水

每个同学准备一个饮水杯，学校统一安排有桶装矿泉水，有一个水泵，水喝完了以班为单位再来政教处签领，以空桶换新一桶水，请注意保管好水桶和水泵，遗失要赔偿。训练期间，注意饮用运动饮料、淡盐水或者葡萄糖水，不要喝过于冰冻的冰镇饮料或矿泉水。

三、吃好早餐和注意营养均衡

军训期间一定要吃饱早餐，避免发生低糖晕倒的现象。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。还要注意饮食卫生，不吃三无食品。

四、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

五、按时作息

每天军训时间安排：上午7：40---11:40；下午2:40---5:00。每天上午7:30分班级点名，下午14:30分班级点名。内宿生休息时间午休为12:30---14:10；晚休为21:40---6:30。军训期间按时作息，遵守纪律，养精蓄锐，为军训打下良好基础。每天晚上军训结束后有条件的可以用温水洗澡或者用热水泡脚，然后用左手大拇指按揉右脚涌泉穴（约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上）一百下，用右手大拇指按揉左脚涌泉穴一百下。能起到很好的消除疲劳的作用。

六、不要硬撑

训练中如果身体吃不消或者感觉有中暑迹象，千万不要硬撑，防止出现意外，应该即时告知教官，去校医处检查。军训有磨练意志力的目的，但如果实在坚持不下去，一定要休息，特别是体质较差和身体有一些疾病的同学不要硬撑。

七、注意防火、防盗、防溺水，严禁到河里、海里游泳。请假一定要有班主任签字的请假条方有效，否则当旷训处理。高一学生要求写军训日记，要填写一份军训记录表，以便进行军训学分登记。

八、严禁带管制刀具、骑电动车来校，来回校途中注意交通安全。

九、要求每个学生都要参加军训，如因身体原因确实不能参加训练的，要求出示医院的证明，并有家长签名的请假条报学校审核。这类学生可以不参加训练但是要在本班旁边观训。在训练期间突感不适的，请示教官同意后，可以到旁边休息观训，但是恢复了之后要归队参加训练。内宿生在军训期间要请假外出的，必须征得家长的同意，有班主任签好的请假条方可外出。

十、请保管好个人的贵重物品，或者交班主任保管；不能携带手机、随身听到训练场。

十一、仪容仪表要符合“东兴中学学生仪容仪表要求”，不符合要求的要在军训第一天整改好。

第四篇：高一新生军训

今天，我们在这里举行军训汇报表演仪式，检阅我们这支年轻而富于朝气的军队。一周的军训生活即将化为圆满的成果，一周的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，而成效显著，得益于内乡县人民武装部的大力支持，得益于每班配备的素质过硬、训练有方的教官，得益于张参谋的周密计划，合理安排，全程跟踪，得益于全体班主任、体育教师强烈的事业心，高度的责任感和全身心的投入。为此，请允许我代表学校行政和参训的29届新生向各位教官、各位老师表示衷心的感谢！并向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的慰问！

几天来，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，受到了同学和老师们的称赞，成为全体新同学学习的榜样。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在一周的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练场上，骄阳烈日，晕倒了，稍作休息，立即归队，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比皆是；队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱；各班会操步伐整齐，队伍雄壮，口号声、军歌声声震校园。处处展示出了军人的飒爽英姿。

军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视角。这次军训，许多同学写下了“军训生活日记”，记下了这不平凡的六天，我想，这会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。

军训即将结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是深远的。因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行，过军事化或准军事化的生活。

2、发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3、感受军人的爱国之情，培养正确的世界观、人生观和价值观，树立远大理想，勇往直前，百折不挠。

4、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

5、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进，从高一开始，打好全面进步的基础。力争毕业时，人人都能实现进入高等学府的理想。

短暂而难忘的军训，我们在训练场上迈开高中生活的第一步，明天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不回，勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

在军训即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是—难忘军训生活，难忘教官风采。在此，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示深深的敬意、诚挚的谢意和崇高的敬礼！

预祝军训汇报表演取得圆满成功！祝同学们学习进步！

谢谢大家！。

第五篇：高一新生开学须知

高一新生开学须知

高一新同学：

真诚欢迎你来萧城一中就读！请按照以下流程办理入学手续：

一、查找班级：

到班级编排公示处查找自己所在的班级。

二、缴纳费用：

凭1650元学费条到行政楼指定窗口缴费500元（含保险费40元，军训费40元，校服费60元，公寓化用品费60元和饭卡300元）。

三、领取物品：

凭公寓化用品缴费单到大食堂东门领取公寓化用品。

四、报到、注册：

凭1650元学费条到班主任接待处，找所在班级的班主任办理报到、注册手续，并由班主任安排住宿、入班、军训、安全等事宜。

安徽省萧城一中

二0一三年八月二十六日