大学园一周实习总结大全

第一篇：大学园一周实习总结大全

大学园一周实习总结

7月25日我开始了在合肥国家大学科技园发展有限责任公司的挂职锻炼，做总经理助理（其实就是四处打杂）。在大学园工作了一周多已有不少体会，现记之以总结过去、勉励未来。

一、实习的总任务

这是我的第一次实习，也是第一次接触社会工作环境，自然是充满了期待。大体上讲，我对自己的这次实习有几点期望：

（一）了解社会，检验并提高自己在企业环境中的适应能力（尤其是人际关系方面的能力）；

（二）了解学习公司的运营管理，通过交流与观察揣摩提高自身软实力；

（三）通过在孵化器的实习，增长自己对创业的了解和理解。

我想学的东西确实很多，不过我总觉得自己要想获得更多就必须付出更多，这个付出不仅是为自己付出，也是为组织、为他人付出。我在努力做我心目中的好员工：把公司当作自己的家，能作多少贡献就作多少贡献，并尽心尽力、想方设法地让它更好。当然，总经理本来也希望我们能多多观察思考、为公司提出一些意见建议。

二、业务学习

前面这一周多，我都在总经理办公室工作。总经办的事务多而杂，不过这里的几位前辈人都特别好，有问必答，办公室氛围也比较轻松愉快。就我自身而言，其实无所谓什么固定的“业务”，这里只是总结一下做过的、学到的有关工作和公司的东西。至于对公司的一些思考、建议，等到实习结束时再写。

（一）做过的事情。主要包括：

1.办公室日常事务，也就是做做登记、查查文件什么的；

2.看各种文件资料，法律（公司法、劳动法等）、政策（创业优惠政策等）、人力资源管理、科技园孵化器评价体系、风投基金管理办法；

3.帮总经办主任做国家大学科技园、国家级科技企业孵化器两个评价体系对比分析报告的ppT；

4.旁听董事会、经理办公会议，参加公司集体学习。

（二）孵化器的概念。

我的理解：“帮助创业”。

公司的概括：“创业服务”+“创业辅导”+“风险投资”。

1.创业服务。创业全程的一系列基础服务，包括登记入园（廉价房租）、物业服务、工商注册、税务登记、项目申报、投融资帮扶、人才招聘、人才培训、展览展示、内外交流、知识产权服务、法律咨询、综合信息咨询、专业技术咨询等；

2.创业辅导。公司所做的创业辅导工作主要分为两大块，一是CEFE（基于能力建设的公司创建和企业管理）培训，二是创业辅导三级体系（企业联络员-创业辅导员-创业导师）；

3.风险投资。公司以往的工作更多的是前述两项，自己做风险投资基金是最近的尝试，金额还不大，基金管理办法也是刚发布不久，相信未来会有更大的发展。

（三）总经办的职责。

总经办首先要服务好老总，然后服务好公司其他部门，然后服务好园内所有企业。这个部门处于比较枢纽的位置，事情较多而杂，各个方面都可能涉及。而常规的事务主要是以下几项。

1.文档会务工作，包括一些文件的草拟；

2.人力资源工作。提供有关人事的法律法规咨询，建立建设人才库，代理企业招聘，帮助企业进行人才发展资金申报等；

3.培训工作。园区内的培训一年约十几次，分为三大类：公司员工集体学习（时政、科技等各方面内容）、企业培训（管理类居多）、CEFE创业培训。

（四）大学生创业优惠政策。

国家、省、市、高新区各级政府对于大学生创业都有各种优惠政策，看得我眼花缭乱，虽然不确定这些政策是否个个都有十足的实际的效用，但也可见政府对于大学生创业的支持鼓励。具体数字指标不谈，这些政策被我大体概括为：

1.孵化器内地租减免、物业费减免；

2.行政费用减免；

3.税收政策优惠；

4.“一条龙”服务（主要是孵化器提供）：政策咨询、信息服务、项目开发、风险评估、开业指导、融资服务、跟踪扶持；

5.贷款优惠；

6.补贴措施。

就我的浅薄认识而言，1、2、3、4还是比较实在的，5虽然国家责成国有银行要落实，但现在银行都不愿意投资给小微企业的大局难以改变，6感觉也没用，那点补贴对于创业来讲是杯水车薪。

（五）国家大学科技园、国家级科技企业孵化器评价体系。

这两个评价体系花费了我不少时间，因为我要帮总经办毛主任做一个两体系对比分析的ppT（他要到公司集体学习上去作这个报告），所以尽力地研究、分析了这两大体系，并提出了一些疑难问题。做这个的过程中我了解了大学科技园、孵化器的内涵以及我们公司的大体情况，也得到了毛主任的很多指点帮助；我修改过几次以后他又进行了最终的修改定稿，从他的定稿中我发现了自己的差距，提高了自己的认识。最后公司集体学习时得到了总经理和主任的表扬，我也感到很荣幸。

（六）风投基金管理办法。

这个办法是在我旁听的那次董事会上才刚刚通过的，反映了公司最新的战略走向。国内的孵化器很多都侧重关注创业服务和创业辅导（前述的两大评价体系本身就是以侧重创业服务为导向的），但是很多人意识到在孵化创业企业的工作中风险投资应该成为最重要的子项之一。现在公司开始启动风投工作，是件好事、是件大事。虽然刚开始设计的资金不多，但是麻雀虽小、五脏俱全，通过不大的基金运作可以增加对风投的了解和理解，包括董事会上激烈讨论的资金退出办法以及对公司内投资项目团队（公司的风投运作实行项目经理制）的奖惩激励措施等。

三、软学习与个人反思

除了公司自身业务工作以外，我也收获了一些其他方面的东西，姑且称之为“软学习”。这种软学习一般都很零碎，比如：

（一）先做市场调研，先有详细计划（如商业计划书上的东西），后有创业；

（二）有牌可打，才能有名又有实（所以以后我们要搞“噱头”之前应该先数数自己到底有几张牌）；

（三）张总无意间谈到的他领导艺术的三个要素：

1.带对方向；

2.让大伙无后顾之忧（比如保障待遇什么的）；

3.监督和评估。

关于我个人的反思。这一周多的时间，我很快和周围的领导前辈们搞好了关系，也得到了他人的喜欢和较多的赞扬，总体感觉还是不错，也增强了自己的信心。同时我也发现自己有时说话做事还是不够小心（具体的就不讲了），态度有时也还不够谦虚。要更加谦逊和仔细，做到不因宽松而放松、不因赞美而骄傲、不因时间长久而丢掉激情。

第二篇：一周实习总结

一周实习总结 忙忙碌碌的一周又要过去了，这一周只上了三天课，因为清明节的原因，学校放了三天假。虽然只上了三天课。但我们出一组的三个人讲课了，三个人分别是王雷，姜红，张颖。而且我们讲的都是10.3节带入消元法解二元一次方程组。因为讲的都是一个主题，所以我们经常会在一起交流怎样来设计这节课，经过几次斟酌以后我们都有了各自的思路。我们把各自的教案都写了出来，然后给指导老师看看，根据老师提出的意见对自己的教案进行了修改。终于，教案初步定下来了。接下来的两天，就是自己抽时间熟悉内容，为星期三的试讲做好充分的准备。

在张颖讲课时，我去听了，总体讲得不错思路非常清晰，就是声音有点小，有的细节没有注意到。王雷讲课的时候因为我们老师都有课，所以我们没去听。在我讲课时，我先听我的指导老师讲了一遍之后，然后我才讲，因为已经不是第一次讲课了，所以没有以前那么紧张了，经过几次的训练，也有所进步了，但是由于是新课的讲授，很多结论性的语言要注意准确规范，每句话都要仔细斟酌。这些问题在我们之前的备课中，都没特别注意。这些我的指导老师都帮我指出来了。初二组的同学由于要期中考试的原因，经常要改很多的试卷。初二组的同学在这一周也都讲课。

在星期五学校举行了春季运动会，我们也都有任务，我们去当了裁判，初一组和初二组的分工都不一样。在运动会上我们虽然有点累但还是挺开心的。因为和学生在一起似乎看到曾经的自己。我们会给

自己班的学生加油，我现在感觉到了做一个老师的快乐，因为学生的一句句老师好都融入我心里了。

因为下星期三体育中考的原因，把课调到了星期六。星期六这一天我们没有像在大学里这么懒惰了，还是和往常一样按时到实习学校里。

相信在我们小组的团结合作下，我们的实习一定能非常圆满！加油~~Fighting！！

姜红

第三篇：一周实习总结

7月19号，怀揣美好愿望来到公司，开始了暑假的实习之旅哦

坐车花了一小时四十分钟，神啊，累疯掉，一周实习总结。在地铁一号线上几乎丧命啊，子剑兄没有挤上来，下一班才挤上，简直太可怕了。出地铁口以后走啊走啊走啊走啊就到了公司楼下。我匆匆换好高跟鞋上电梯来到公司。

第一天：培训

第一天早上来了例会，大致了解了一下公司的业务发展。在例会后和徐经理的交流中我们发现自己还是欠缺很多，HR的思维还是没有建立起来。从现在开始，我们就要开始提高自己的职业敏感度和HR思维的建立。我们分部门轮岗，我现先在人力行政中心任职，其他人在不同部门，后半个月我要轮到销售部，还要出差。我当时觉得出差很有意思啊！

第二天：熟悉本公司企业文化和人力资源管理流程，办理一个人员入职手续，办理公积金开户。

早上我们换了一条路线，好走了很多，甚至还能有座，我们很开心，决定后一天晚十分钟也就是7：10走。我还是完全没有体验到白领生活的优越，没有感觉那边的人的服装和普通人有什么差距，也不像邹邹说的那样所有Mp3是苹果。大家的生活依旧很艰辛，尤其是年轻的刚入职的，在吃饭费用上依旧是斤斤计较。可能是旁观者无法了解真是情况，生活不是那样美好的，实习总结《一周实习总结》。

突然感觉生存还是比较困难的一件事，不像想象的那样。很多大学生都会觉得找工作不是特别难的事情。其实事实是这样，就看你要找什么样的工作了。有很多小企业都在招人，招大量的人，但是那决对不是想象中的那种做。

觉得大学生真的很没用，什么也不会，还对工作有那么高的期待。

公积金开户好麻烦，一次没开成，下个月还要去办。

第三天：办理两个入职，撰写实习计划，整理试用期满人员名单，整理8月过生日员工名单。

实习生，应届毕业生，一定要降低心理预期，否则你会觉得什么都不适合自己。工作的时候要专心致志，专心做好每一件事，并要从简单事情中学到东西，善于发现总结。

我脑子不好，记不住很多的信息，我发现这是一个很严重的问题。很多东西不是记在本子上就能解决的问题。我觉得勤能补拙，也许脑子多用用就好了。当然，在脑子还没那么好用的时候，本子还是很重要的东西。

第四天：对销售总监和策划总监简历的筛选，对市场专员的简历筛选。

做事要尽快掌握方法，熟能生巧。有的时候不能心软，虽然这些人的生杀大权握在你手里，但是不合格就是不能加入到团队中来，谁都愿意要最优秀的人。

突然发现房地产商原来开发的都是什么“洋房”、“欧式”、“花园”那样的高档住宅。那么多房子里，什么时候我自己能拥有一套啊?如果我去说服客户买我的房子，我能先把自己说服吗?房子，房子…

第五天：搜集补缴公积金的信息，确认宾馆条件，搜集缴纳社保的相关信息，接受培训。

什么事情都要想清楚再和上级沟通，否则显得自己很白痴能力很差。

第四篇：一周实习总结

太原区域

一周实习工作总结

本周对店面人事和财务管理及店面日常管理中营运表格进行了解学习。在日常营运中涉及到现金的管理，包括各种票据的粘贴与报销程序，店面基金的使用规定，点菜单，公司结账票据的定期返回；考勤、员工工资的核算还有营业外收入的记录及返回公司的规定。

近期对于在公司培训分享的团队建设中，我个人对于团队建设有一些自己不成熟的想法。谈到团队建设，简单讲就是给你一拨人，你得能把他们聚拢在一起，朝着一个方向走，具体怎么做呢？

首先，一切的前提——尊重。不懂得尊重人，一切都无从谈起。这个尊重是有形的，是可以看得出来、感觉得到的。比如说，你对人的守时、守信、虚心听取意见等。最大、最可贵、最有效地的尊重就是信任！这体现为对团队成员的合理授权和委任。其次是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂。沟通的手段多种多样，目的只有一个，拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。第三是服务，这是团队建设的核心内容。要尽可能的把自己是头、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼压下去。更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的；对了，功劳是你们的。”这句话，不但要说，更要做。这里讲的服务，既是工作上的，也是生活上的，都很重要，都要尽可能细致、周到。服

太原区域

务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的。第四，组织协调，就是把合适的人放在合适的位置上。第五，激励。物质奖励是必要的，但一定要慎用。因为，好事往往会变成坏事，激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、对成绩及时有效的肯定。如果能真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖他多少多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。每个人都希望自己的工作获得认可，及时、公开的表扬就显得很重要了，那代表着认知、肯定和认同。

实习店长：高所军 2012年5月12日

第五篇：实习一周总结

9月14日中午12点45分，到南海区实习的几支队伍乘坐包车向我们各自的目的地出发。不到一个小时的时间，便到了第一个目的地——南海沙坑小学，看到一群天真活泼的小孩子，我们的心跟着雀跃起来：如果当时选的是小学，应该也挺有意思的吧。当车从南海中心小学开往南海罗村二中的时候，我看着窗外那些不怎么现代化的建筑物，心里还真有点落差，一开始还以为我们实习的地方是比较发达的，而事实上，我们看到的就是一些比较旧的建筑物，窄而弯的道路。

三点多的时候，我们来到了罗村二中，学校周围的建筑虽有点老，但学校还是蛮新的，并带着现代化的气息。当学校领导来到校门口接我们，并叫来一群学生帮我们搬行李的时候，我预感到自己的实习生活应该没那么难熬，因为这里的学生给了我们单纯、热情的一面。

然而，看到住宿的环境：十一个女生住在一间学生宿舍，宿舍里每人除了一个床位，什么也没有，我们住在三楼，洗澡、上厕所却要到四楼的公共浴室、公共厕所，浴室的门是坏的，厕所没门而且很脏，洗澡的热水要自己到一楼提。我不得不承认自己的接受能力没那么强。

放了行李之后，我们来到接待室开会。

9月17日

星期一

早上5点45分起床，洗漱完还在打哈欠，真的是好困!从宿舍到饭堂，一路上呼吸着新鲜的空气，突然觉得早点起床也是挺不错的，好满足啊！早餐很丰盛：炒粉、鸡蛋、面包、蛋糕，四选二，还有一份粥。早餐后在校园里随便走走，了解学生的活动情况。

差不多七点来到教室，开始我第一天的工作。当老师，首先要认识学生，因为暂时没有座位表，我只能先记他们的名字。早读时，到教师巡视，维持纪律。说真的，我不怎么敢在他们面前说话，因为我觉得自己气场还不够强，怕说错了，怕把话说得不流畅，怕他们不听我讲。所以，看到学生没读书，或者在搞小动作，我没有当着全班学生的面整顿纪律，都是走到学生面前提醒他们。早读时，为了当天的评比，他们在班里读书，我就在外面准备布置教室。

这天早上，除了课间去教室布置外，我还开始了听课之路。第二节课，叶杜华老师在初二11班上数学公开课，内容是平方根。在听课的时候，我会想起实习出发前，在进行微格训练时，老师说过要我们注意的一些问题。当时我想：如果要我去讲，最大的差别会在哪？个人觉得，最大差别应该是叶老师在台上台下收放自如，语言抑扬顿挫，很有节奏感，换成是我，一站上讲台，会很不自然，说话语言平淡，吸引不了学生的。所以，我要在接下来的实习阶段，要弥补这些不足。

第二节课下课后，学生要到操场做课间操，问了班主任他们活动的所在位置，我就到操场上了，由于我没戴眼镜，对学生也不熟悉，认了很久才认到他们。课间操的项目有跳绳、俯卧撑、深蹲。这是我第一次看学生做这么有特色的课间操，以前读书时代，课间操不是做操就是跳集体舞。在课间操这段时间，我见识到了班主任的威严：在其他班的学生解散之后，还把我们班的学生留下来继续跳绳，留了全班之后，又留了三个同学。具体原因不用我说，大家应该也明白的。如果是我，我可能也会留下他们，但另一方面又觉得这样做会影响到第三节课，心太软了。结论：该狠心的时候就要狠！

第三节课，因为没其他的安排，所以指导老师给我下达了任务，改练习卷。在学生时代，我也改过试卷，所以比较容易上手。改了差不多一节课的试卷，第四节到初二8班听指导老师讲课。不同的老师讲课风格是不一样的。简老师在上新课之前会先通过提问学生和做简单的练习来复习，接着才讲新课。第四节课之后是放学时间，我们到教师饭堂吃饭，饭的量很多，味道还行吧！午饭过后，来到教室布置，忙到13点，才回宿舍休息。不得不说，这里的学生生活真有规律，13:40，学校里就响起了广播，这我怎么还睡得着呢？好吧，起床，又回到办公室看书，虽然手里拿着书，但大脑接收量实在是太少了，因为很累，效率实在是低。第六节是班会，学生看视频，我和老师接着布置教室，第七节，老师去开会，我在教室里监督学生测试，监考也是一门必修课。检查完卫生之后，我白天的工作就到一段落了。

晚上六点四十分，学生开始晚读和自修，我又出现在教室里。在他们晚自修结束之前回到宿舍洗澡，做好这些事情，看了会书，实在困得不行，差不多11点的时候结束了第一天的实习，进入梦乡了。

实习一星期了，觉得每天都在忙碌中度过，队友见到我会说：“桂芬，终于见到你了。”办公室的老师会跟我开玩笑说：“方老师，你不要跟她（简老师，我的指导老师）啦，每天都叫你做这么多事！”有的老师也会说：“看你做了这么多事，有空也来帮我改改作业吧！”每次，我都会笑着说：“好啊，等我把手头上的事情做完，就帮您改吧！”这就是我的实习生活。

这一周来，我的生活过得确实是很充实，每天趟在床上都可以很快进入睡眠状态，到了时间会醒过来，但就是爬不起来，总觉得自己很疲劳，想继续睡，但又不能。这跟我以前是有很大的不同的，以前宿舍里稍微有点噪音，我就睡不着，困了就给自己找借口说“休息好了才有精神做事”。连续四天，大多数时间都在听课，改作业，改练习，到班里巡视中度过，累并快乐着，因为可以学到很多东西。周五这天，相对比较轻松，早上第一节边听课边改试卷，从第二节课开始，我转移阵地，来到教师会议室（我们实习生的办公室）写教案。这一天，我比较少出现在教室办公室了。写了教案，下午拿到办公室给指导老师看，老师给了意见，在我准备离开办公室的时候，叶老师他们又开我玩笑了：“方老师，今天不用改作业啊？”

说说这里的伙食，这里的伙食虽然单调了些，但量还是挺多的，我觉得自己脸上都长肉了。