高考状元学习心得2012

第一篇：高考状元学习心得2012

学习心得

李晴川：抓住语数外

昆一中女生李晴川的小学、初中阶段，都不是在昆明各大热点名校度过的，学校都比较普通，但她取得了好成绩，背后有什么经验可循？

李晴川说，在学习上，有些经验与大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收获

对于高考，唯一不变的只有努力。努力听课，努力做题，努力考试，努力调整心态。

2.牢牢抓住语数外

从分文理科开始，我们也许会更加关注综合科目，但语数外占了450分，并且数学、外语都是特别拉分的科目。要特别注意时间的分配，我个人在学习中，早上背单词或者读政治题，中午完全给了英语（适当的休息很必要），下午到晚上的一两个小时做数学，晚上看文综，课间做一些选择题或者与同学讨论一些仍有疑虑的问题，要侧重自己较弱的科目而不是最感兴趣的科目。

3.平和心态，树立自信

一次次的模拟考，努力却没有好成绩时产生的无奈愤怒，可能会挫败我们的自信心。其实，每次考试都是一种自我提升，我们不要把考试看得太重。考好了，信心增强，犒劳犒劳自己；考差了，要回头分析自己近段时间的状态，找老师咨询自己出问题的地方，解决了就好。只要努力了，就无怨无悔。

4.心怀感恩，虚心倾听

昆一中有浓厚的学习氛围，给了我太多感动、太多留恋。我想感谢昆一中教我们、帮我们、引领我们一步一步向前的老师们。当你最迷茫的时候，找找老师吧，他们一定会有最中肯的意见。

韩启辰： 706分

排名：云南高考理科（加分）第一名

毕业学校：云师大附中

高考成绩为686分、20分的少数民族照顾加分，让韩启辰同学以706的总分获得了云南理科（加分）第一名。这个有些腼腆的孩子，至今都不清楚微博和QQ为何物。为了不辜负父母的期望，在读高中的3年里，他的生活只有学习和打篮球。

妈妈办停薪留职

来昆照顾他的生活

昨天下午3点，穿着蓝色T恤，长得瘦高的韩启辰一个人来到师大附中。初次见面他显得有些拘谨。虽然考了高分，但从他的言谈和表现中看不出任何的兴奋。昨天上午11点半左右，省招考院工作人员将他的总分告诉了他的父亲，此后父亲又将这一消息告诉了他。他说：“获得这个分数是三年汗水的回报，父母为了我付出了很

多，最高兴的应该是他们。”

韩启辰同学是怒族，在怒江州试验中学读初中，高中到云师大附中就读。他说，当时考中考的成绩排在全年级1000名以后。为了支持他的学业，母亲在怒江医院办理了停薪留职来到昆明，在学校附近租了套房子专门照顾他的生活。母亲一直鼓励他说：“学习会使人变得强大。”

为了不让母亲失望，步入高中的他决定认真读书。高一上学期的期中测试，他的成绩一下就跃升至全年级400多名，高一上学期期末考时，成绩排在了全年级70多名。他说：“我妈妈特别伟大，没有我妈妈，我现在就不会站在这里。”

给自己的思考时间

限定在8分钟内

两次考试成绩大幅提升，让他更加重视学习成绩。他说：“自从考进前100名后，我就珍惜一分一秒，也是从那时起开始自习。”韩启辰与其他同学最大的差别，就是异常重视自主学习。从高一下学期起，他就利用课余时间在自习室看书和做题，而做得最多的就是数学题。他认为，做数学题可以让自己从不同角度去思考，也让思维更加缜密，使头脑更加灵活，有了这样的状态对任何一科的学习都会不成问题。

高二上学期，他已经把高中数学全部看完。

为了提高学习效率、兼顾各科的学习，韩启辰做题时给自己思考的时间限定在8分钟内。如果实在想不出来，就先跳过，事后询问老师。在3年的学习中，他并没有什么诀窍，是实实在在苦出来的。每天7点左右起床上课，下课后要么在家，要么在自习室做题，高

一、高二每天晚上12点前睡觉。高三的大部分时间里，都要学习到凌晨1点。

对于平时学习累了是如何进行调节的，韩启辰说：“我家租的房子里没有电视。学累了我就利用体育课或下午五六点时打篮球放松身心。除此之外的时间基本都用于学习。”从高二开始，他的成绩基本保持在全年级前五名以内。

偶像是爱因斯坦

不清楚QQ微博为何物

韩启辰的理想是清华大学生物工程专业。最初产生这一想法是在师大附中后所上的实验课，他说：“因为任何理论都要经过实践的检验”，尽管目前自己接触到的还仅限于高中的知识，但他觉得这是一门最前沿的学科，以后应该很有前途。

此前，他希望通过自主招生考试和保送的方式能到清华大学读书，但前两次努力都没有成功。如今取得了706的高分后，他将再次择清华大学。

他的偶像是爱因斯坦，他认为爱因斯坦是自然科学领域最伟大的科学家，也是一个独立于政治、军事之外，专心做研究的科学家。因此，他希望自己本科毕业之后能到美国深造，潜心从事学术研究，争取将来能够成为诺贝尔奖的获得者。

3年的高中生活，除了打篮球，剩下的时间便是学习。他坦言，自己和同学接触并不多，至今也不清楚微博和QQ为何物。直到高考结束后，才从同学那里知道QQ和微博大概是干什么用的。

韩启辰说：“假期我要找大学的生物和化学课本来看，为将来大学的课程做准备。”

程权 郭涛涛

学弟学妹的偶像 智商情商都很高

王子元：692分

排名：云南高考文科（加分）第一名

毕业学校：云师大附中

昨天，在云师大附中举行的北大招生咨询会上，聚集了不少优秀学生。人群里，高个子王子元以692分的优异成绩成为全省文科（加分）第一名。

王子元的高考裸分分数为672分，由于之前被评为省优秀学生，获得了20分的加分。在接受采访时称，昨天下午，正在吃午饭的他突然接到电话，获悉了自己的高考分数。跟心理预期相比，最终知晓的分数比自己预期的要高，这让他很开心，但他当时表现得很冷静，过后也没有过多的心情起伏。父母似乎对他的成绩早有预料，在向父母道明分数后，他们高兴之余，并没有表现得很激动。

作为一名学习成绩优异的学生，王子元在学校也不是一味死读书，他还是学校社联副主席。在王子元父母眼里，王子元平时很自觉，基本不用操心。

成绩如此优异，王子元有什么独到的学习方法？对此，他只说了八个字：“只要认真用心就好。”

第二篇：高考状元学习心得

高考状元学习心得
发布时间：2009-11-25 来源于： 字号：[大中 小]

宁夏理科状元杜玮: 我的绝招就是上课注意听讲，跟上老师的进度，下课注意总结，对知识点查漏补缺。宁夏文科状元万木: 无论干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的时候，这样，才有可能干好一件事情。浙江理科状元卢毅: 可能心态比以前成熟点吧，能静下心来，不考虑杂七杂八的事。浙江文科状元陈雄超: 我就一次高考，但老师都经历了多少年，没有理由不跟着老师走。重庆文科状元蔡妮芩: 高三学习很紧张，跟同学逛逛超市或是在学校附近的湖边草地散步是我排挤压力的好方法。甘肃理科状元周文涓:平时上课时，我很重视老师讲的内容，做题时专门找难的去做，当得出正确答案时那种喜悦 是无法表达的。甘肃文科状元薛逢源: 喜欢看名人传记，他们身上有一种力量像路标一样，使阅读他们事迹的人找到努力的方向，也让阅读者的精神得到了升华。贵州理科状元姜君: 学习需要一种状态，心情不好时，我宁愿去散步，从不勉强自己。四川文科状元陈璇卿: 学习主要还是要靠自己的坚持。安徽理科状元张晨光: 高考成绩不是人生的终点，考多少分、排第几名并不重要，只要能考入自己心仪的学校就行 了。安徽文科状元曹姗: 我从来不会觉得没事可做！陕西文科状元孙凌:

我基本上不熬夜，最晚的时候就学到晚上12点半。江苏省状元黄梦娜: 我各科成绩比较平均，没有什么短腿项目。云南理科状元张维: 很喜欢玩游戏，但是只要是在学校里读书的时候，心思都放在学习上。湖北理科状元李龙: 学习要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。湖北文科状元赵君秋:平时的学习很枯燥，很累，如果没有一个平和的心态，就不可能坐得住，即使坐下来了，也 会心不在焉。福建文科状元曾春明: 要根据自己的情况，按时间段制定学习计划。最重要是要打好基础。黑龙江理科状元徐峰: 我觉得还是一点一滴踏实地走比较好。黑龙江文科状元魏冰: 我最注重的就是课堂的45分钟，老师讲的每一个知识点都不放过，认真记笔记，并做好预习。辽宁文科状元朴婧玲: 高三那年，我基本上没看过电视。临近高考时，我每天晚上都出去慢跑。广东英语类状元陈雨然: 关键是要集中精力，进入高三后，我就全力投入到学习中，而且所读的课外书都尽量与学习靠边。广东物理类状元吴辰熙: 兴趣是最好的老师，我就是喜欢学习，喜欢获取新知识，可能是因为这样，我没有觉得高考 或学习是一种艰巨的负担.广东物理类状元黎嘉慧: 学习最重要的是你要自己主动去喜欢它，要多给自

己找一些正面的理由，让自己有动力去学，而不是被迫去学。广东物理类状元林瑞辉: 适当娱乐对缓解压力有帮助，但要首先学会控制自己。

广东外语类状元孙贝贝: 兴趣最重要，同时心态要好。广东状元郭城: 高考最关键的不是高三，而是高

一、高二阶段的踏实学习。广东状元陈智发: 心理素质很重要，这一次我战胜了自己。高考状元学习方法攻略 在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天，乌鸦决定要搬家，搬家时恰好被百灵鸟看到了，于是 百灵问乌鸦：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢？”乌鸦回答说：“在林子里，大家 都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你 唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大 家都会讨厌你呀！” 这个寓言说的就是，不要等环境改变来适应你，而是要改变自己来适应环境。那么，面 对高考，如何去改变自己呢？这需要策略。

一、明确自己的目标 你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳 得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高 了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步。根据自己 的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。广西文科状元林丽渊在谈到目标时说：我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想 坚持的时候，我想到了我的梦；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦在告诉我不行；当我获 得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得 跳起来，拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的学习是要不得的，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标 才会有动力。有一个故事，讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后，父亲 问大儿子，“你看到了什么？”大儿子回答：“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子：

“你看到了什么？”二儿子回答：“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最 后又问三儿子：“你看到了什么？”三儿子回答：“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道：“答对 了。” 这则寓言

言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三： 1.大目标要细化到小目标，心里要有数。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具体到每一个年级。高三又可以划分 为几个阶段，每个阶段要完成什么学习任务，甚至具体划分到每个月，每个星期，每一天学习任务是什么。2.学习计划要有针对性。3.制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的学习任务，距离成功又近了一步。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还 没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

二、把学习当成“洗手”和“刷牙” 把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提 醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自 动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切 准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。

三、养成好的学习习惯 山东文科状元 林小杰 良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但 道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单 纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启 蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问 出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到

底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔 记录下来，便是一笔宝贵的财富。

四、睡前“七问” 完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课 时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角

吗？ 第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？ 第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务？ 第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元学习方法参考 常方舟（上海文科状元）英语学习无非是多读多听多看多背。在我看来，没有必要死抠语法，而是要尽可能培养自己 的语感，省时又省力。背单词是基础的基础，不可偷懒。句型和词组要做到灵活运用，不仅 翻译会有明显改善，写作的丰富性上也会大有改观。曹姗（安徽文科状元）英语要大声朗读，我基本上每天早起读英语或新概念，朗读是一个培养语感的好办法，有助 于在解题没有明确依据的情况下提高答案正确率。坚持阅读训练，达到英语能力和应试能力 的统一需要做一定量的题目，尤其是阅读和完形的成绩的提高需要一个过程，不会立杆见影，一定要有毅力和耐心同时要会总结。我从高二起每天做两篇阅读一篇完形，做完后仔细思考 做错的题，思维有什么偏差，出题者到底想考什么，逐渐使自己的思路接近命题者。魏冰（黑龙江文科状元）英语：我的一点经验就是考前一两个小时应该一直听英语，创设一种语言环境，避免考场上 出现紧张情绪。另外，我个人学习英语的一个方法就是查字典，字典里面我可以发现很多＂

标准＂＂权威＂的知识可以解答我平时的困惑，学到很多新知识． 周恬艺(江西文科状元)

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理 解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳 答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。黄晨琦（福建文科状元）英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把 范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方 法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。康静（湖北文科状元）英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会――听说读写，因此相应的，要耳到口到眼 到手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了 某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话

可以提高自己 学习英语的效率。那么具体是怎么做的呢？拿到一个有声文本，我一般会进行五遍听音。第一遍进行听音不看 文本，第二遍，把自己听到的东西写下来，进行听写。第三遍一边放录音，一边对照文本，看自己所听写的内容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己写错的和没有听出来的地方。第四遍一边听文本，一边进行跟读，即看文本、听 录音，跟读。第五遍不看文本，听录音，进行跟读。吴茗（吉林理科状元）说实话我没有刻意地学，也没有做很多题。英语方面自己好像有语言天赋，没有下很大工夫 但是英语一直都很好。但是以前经常看世界名著，有时买的是中英文对照的，小学时是看中 文，中学再重读时会看英文部分，这样读下来英语语感会有很大的提高，答完形填空时理解 能力就非常强了。这些可能是一些让我不知不觉受 益的地方。做题方面只要跟着学校老师走 就可以了。

第三篇：高考状元学习心得

高考状元学习心得

宁夏理科状元杜玮:

我的绝招就是上课注意听讲，跟上老师的进度，下课注意总结，对知识点查漏补

缺。

宁夏文科状元万木:

无论干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的时候，这样，才有可能干好一件事情。

浙江理科状元卢毅:

可能心态比以前成熟点吧，能静下心来，不考虑杂七杂八的事。

浙江文科状元陈雄超:

我就一次高考，但老师都经历了多少年，没有理由不跟着老师走。

重庆文科状元蔡妮芩:

高三学习很紧张，跟同学逛逛超市或是在学校附近的湖边草地散步是我排挤压力的好方法。

甘肃理科状元周文涓:

平时上课时，我很重视老师讲的内容，做题时专门找难的去做，当得出正确答案

时那种喜悦是无法表达的。

甘肃文科状元薛逢源:

喜欢看名人传记，他们身上有一种力量像路标一样，使阅读他们事迹的人找到努

力的方向，也让阅读者的精神得到了升华。

贵州理科状元姜君:

学习需要一种状态，心情不好时，我宁愿去散步，从不勉强自己。

四川文科状元陈璇卿:

学习主要还是要靠自己的坚持。

安徽理科状元张晨光:

高考成绩不是人生的终点，考多少分、排第几名并不重要，只要能考入自己心仪的学校就行了。

安徽文科状元曹姗:

我从来不会觉得没事可做！

陕西文科状元孙凌:

我基本上不熬夜，最晚的时候就学到晚上12点半。

江苏省状元黄梦娜:

我各科成绩比较平均，没有什么短腿项目。

云南理科状元张维:

很喜欢玩游戏，但是只要是在学校里读书的时候，心思都放在学习上。

湖北理科状元李龙:

学习要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。

湖北文科状元赵君秋:

平时的学习很枯燥，很累，如果没有一个平和的心态，就不可能坐得住，即使坐

下来了，也会心不在焉。

福建文科状元曾春明:

要根据自己的情况，按时间段制定学习计划。最重要是要打好基础。

黑龙江理科状元徐峰:

我觉得还是一点一滴踏实地走比较好。

黑龙江文科状元魏冰:

我最注重的就是课堂的45分钟，老师讲的每一个知识点都不放过，认真记笔记，并做好预习。

辽宁文科状元朴婧玲:

高三那年，我基本上没看过电视。临近高考时，我每天晚上都出去慢跑。

广东英语类状元陈雨然:

关键是要集中精力，进入高三后，我就全力投入到学习中，而且所读的课外书都

尽量与学习靠边。

广东物理类状元吴辰熙:

兴趣是最好的老师，我就是喜欢学习，喜欢获取新知识，可能是因为这样，我没

有觉得高考或学习是一种艰巨的负担.广东物理类状元黎嘉慧:

学习最重要的是你要自己主动去喜欢它，要多给自己找一些正面的理由，让自己

有动力去学，而不是被迫去学。

广东物理类状元林瑞辉:

适当娱乐对缓解压力有帮助，但要首先学会控制自己。

广东外语类状元孙贝贝:

兴趣最重要，同时心态要好。

广东状元郭城:

高考最关键的不是高三，而是高

一、高二阶段的踏实学习。

广东状元陈智发:

心理素质很重要，这一次我战胜了自己。

高考状元学习方法攻略

在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天，乌鸦决定要搬家，搬家时恰好被百灵鸟看到了，于是百灵问乌鸦：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢？”乌鸦回答说：“在林子里，大家都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大家都会讨厌你呀！”这个寓言说的就是，不要等环境改变来适应你，而是要改变自己来适应环境。那么，面对高考，如何去改变自己呢？这需要策略。

一、明确自己的目标

你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步。根据自己的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。

广西文科状元林丽渊在谈到目标时说：我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想坚持的时候，我想到了我的梦；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦在告诉我不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。

高考需要策略，盲目的学习是要不得的，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力。

有一个故事，讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后，父亲问大儿子，“你看到了什么？”大儿子回答：“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子：“你看到了什么？”二儿子回答：“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最后又问三儿子：“你看到了什么？”三儿子回答：“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道：“答对了。”

这则寓言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三：

1.大目标要细化到小目标，心里要有数。

高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具体到每一个年级。高三又可以划分为几个阶段，每个阶段要完成什么学习任务，甚至具体划分到每个月，每个星期，每一天学习任务是什么。

2.学习计划要有针对性。

3.制订计划是为了坚持。

大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的学习任务，距离成功又近了一步。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

二、把学习当成“洗手”和“刷牙”

把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。

三、养成好的学习习惯

山东文科状元 林小杰

良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。

还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。

除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔记录下来，便是一笔宝贵的财富。

四、睡前“七问”

完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？

第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元学习方法参考

常方舟（上海文科状元）

英语学习无非是多读多听多看多背。在我看来，没有必要死抠语法，而是要尽可能培养自己的语感，省时又省力。背单词是基础的基础，不可偷懒。句型和词组要做到灵活运用，不仅翻译会有明显改善，写作的丰富性上也会大有改观。

曹姗（安徽文科状元）

英语要大声朗读，我基本上每天早起读英语或新概念，朗读是一个培养语感的好办法，有助于在解题没有明确依据的情况下提高答案正确率。坚持阅读训练，达到英语能力和应试能力的统一需要做一定量的题目，尤其是阅读和完形的成绩的提高需要一个过程，不会立杆见影，一定要有毅力和耐心同时要会总结。我从高二起每天做两篇阅读一篇完形，做完后仔细思考做错的题，思维有什么偏差，出

题者到底想考什么，逐渐使自己的思路接近命题者。

魏冰（黑龙江文科状元）

英语：我的一点经验就是考前一两个小时应该一直听英语，创设一种语言环境，避免考场上出现紧张情绪。另外，我个人学习英语的一个方法就是查字典，字典里面我可以发现很多＂标准＂＂权威＂的知识可以解答我平时的困惑，学到很多

新知识．

周恬艺(江西文科状元)

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。

另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。

黄晨琦（福建文科状元）

英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。

康静（湖北文科状元）

英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会――听说读写，因此相应的，要耳到口到眼到手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以

五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。

那么具体是怎么做的呢？拿到一个有声文本，我一般会进行五遍听音。第一遍进行听音不看文本，第二遍，把自己听到的东西写下来，进行听写。第三遍一边放

录音，一边对照文本，看自己所听写的内容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己写错的和没有听出来的地方。第四遍一边听文本，一边进行跟读，即看文本、听 录音，跟读。第五遍不看文本，听录音，进行跟读。

吴茗（吉林理科状元）

说实话我没有刻意地学，也没有做很多题。英语方面自己好像有语言天赋，没有下很大工夫但是英语一直都很好。但是以前经常看世界名著，有时买的是中英文对照的，小学时是看中文，中学再重读时会看英文部分，这样读下来英语语感会有很大的提高，答完形填空时理解能力就非常强了。这些可能是一些让我不知不

觉受 益的地方。做题方面只要跟着学校老师走就可以了。

第四篇：一位高考状元的学习心得

一位高考状元的学习心得

最近微博上看到很多准高三的学弟学妹们很迷茫，想起了去年的我，很想帮你们，也相信，一定能帮到你们，曾经的我，经常在班会上给班里同学支招，不管你是奔着清华北大、眼高过顶的尖子生，还是成绩不好的童鞋们，看了对你都会有好处。

我学习英语的方法，很轻松很轻松，没背过单词，没背过课文（我除了生物、化学外，书全新的），英语作文从来都是五分钟以内搞定，而且不低于25分，平时学习英语的时间也少的可怜，但高三以后从没低于过130，曾经连续几次140多的，很好奇怎么学到对吧？

首先，我不是不背单词，而是不刻意（注意这个词）背单词，我把单词（只要是不认识的）记在一个能随身携带的小本子上（我那个小本子跟了我两年，破的不成样子了，不过都成宝贝了，呵呵），偶尔瞥一眼（注意这个词）。为什么是瞥一眼？原理很简单。试问，你第一次见到某个美女，你觉得，嗯，不错，然后没过多久忘了。过几天，又见到那个美女，你会觉得熟悉，然后又忘了。再过几天，又看到那个美女，你心里会立即反映过来，你见过这个美女，尽管你不知道她叫什么，但你以后只要见了她就认得出，而且不会忘。记单词，也是这个道理！上课数学课的时候，老师说个笑话，大家哈哈笑了，我在干嘛？我在撇我的英语小本子。没错，就这样一瞥一瞥的，我单词从来不用记，但平时做题很少有不认识的单词，就这么简单，就像记住某个美女样。明白了吧？意思就是，把记单词的时间分散到平时的点滴时间中，这才是王道！

下面说英语作文我整个高三，只背过两篇作文中的部分比较万能的语句，比如“as far as i‘m concerned”等等的，每次考试都用那些话，额，把那些话全部用上，80个词有了，剩下的40个词，还不好说么？所以，每次我都是5分钟内搞定，而且得分都是25以上。所以，这几天，大家赶快找万能句子，越经典的越好！卷面越干净越好，老师一看就知道你水平很高，分数绝对高，这是高考的超级 BUG...我英语考过的最高分是3模那次，考了146...不用问了，第一卷满分...而且考完就确定，第一卷满分。英语能确定？能！不是题目简单，而是确实像数学那样，做过以后，可以笑着说答案错了那种确定。怎么确定的？逻辑+常识+心理判断。大家谨记，卷子是人出的，人是有心理活动的，你有逻辑思维，出题人也有逻辑思维。高考，换句话说就是考生和出题人和阅卷者三人的智利较量而已。为什么涉及到阅卷者？这个层次较高，后面有机会再说，尖子生必看，其他选看。

老师只会教同学做题，不会（或者不擅长）教同学和出题人猜谜。很多时候，对于英语和数学等等的，我不用看题，只看选项，就有100%把握得出答案。为什么？第一，逻辑判断，第二，心理分析，第三，从选项就可以看出出题人想考哪个考点（考点，这很重要！高考算来算去就那么多考点，把考点全记住了，胜于做一万道题！）只要知道了考哪个考点，题都不用看了，答案直接出来了，连陷阱都看得清清楚楚。完形、阅读，还是逻辑+常识+心理判断。这个说来复杂。其实，我学英语的时间很少，而且可以说，我学英语，完全是在学阅读理解。一篇文章，很多种读法。一扫而过是一种，跳读是一种，带着问题去读是一种，一个单词一个单词的读，又是一种。

一篇阅读理解，我至少做3遍！但是，整个高三，我做的阅读理解总量，很少很少很少...为什么至少三遍？第一遍，飞速带着问题做完，对答案，一般是全对的。

第二遍，钻研问题。钻研问题的选项，从选项猜出题人的心理，把所有的不确定因素变为绝对确定因素。第三遍，把这篇阅读理解当作一篇完形、单选来做。为什么这么说？我问你，一个很简单的句子，你读过去，嗯，理所当然的理解，觉得没什么，对吧？但是，去掉其中一个单词，让你去填空或者选择，你还觉得那么理所当然吗？所以，这篇文章，还有很多很多利用价值。

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第五篇：2013高考状元谈学习心得

2013高考状元学习心得

四川理科状元郭怡辰：第一秘诀提前学半个学期知识

提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”对郭怡辰来说，自主学习能力是他的强项，别人需要1个月完成的作业，他一个星期就能完成：“他高三在校外走读，学习非常自觉，常常自学大学教材。”班主任罗翠平说，郭怡辰的知识面很广，在全班每周两次的综艺节目上，他主讲时政新闻，头头是道，在辩论赛上，语言犀利。“他不是读死书的人。” 北京理科状元清华附中朱宸卓：非常享受自己在自习室读书的时间

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。

北京高考文科状元张韵凝：喜欢三毛会弹古筝

北京2013年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。黑龙江省文科第一名于淼：最大的心得是要摆正自己的心态

“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。

云南文理科高考状元：上课认真听课，不刷题，不上补习班

云南高考文理科裸分第一名均花落云师大附中。巧合的是，两人是高一同班同学，也是关系很好的朋友。他们获取高分的秘诀也一样：上课认真听课，不刷题，不上补习班。

文科状元孟鑫禹学习方法：掌握基础学会思辨

“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”

说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”

理科状元张宗慕雨：把简单的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。” 湖北理科状元贺维艺：吃透每节课，不懂就问

他的班主任老师冯长春说，3年前，贺维艺以A级优异成绩考进襄阳五中。在学习上，他从来都很优秀，几乎没有挫折。高中三年，成绩几乎都是第一，最差排名也是全年级前4。他因多次拿“第一”被同学取了一个绰号叫“贺半仙”。兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀

“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布置的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。贺维艺最大的特点就是“有股钻劲，喜欢问”。只要他有知识点搞不懂，必定会打破砂锅问到底，撵着老师不放。有一次小考，一道数学选择题的答案有争议。为了证明自己的答案正确，他利用电脑软件将这道题完整演示出来，最终说服了老师。贺维艺说，“我失去了5分，但赢得了真理。” 河北理科状元王清扬：找到适合自己的方法很重要

“学习方法的正确与否关系到能力的大小，而心态的好与坏则关系成败，面对高考必须有一个好的心态，那就是淡然和超脱。”王清扬说，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。