航帆培训陈老师谈2013年备考各种考试心态之二

第一篇：航帆培训陈老师谈2013年备考各种考试心态之二

2013年云南省农村信用社考试信息上航帆网

航帆培训陈老师谈2013年备考云南省各种考试心态之二 航帆培训经过多年的教学研究和经验总结，考生很多时候考试主要是放不开自己，就是背负的各种压力太大，有来自经济的压力、家人的压力、社会的压力、或者其他关于自身的一些压力等等，终归就是自己总是逃避了一个功利心和名利场的束缚，当然这些东西是每个人都必须经历和承受的，但是如何避开这些的思想包袱去备考，这很关键。

航帆培训根据多年的就业考试研究总结出，用一个世界很知名的心理学定律就可以得出，那就叫墨菲定律，就是你越不希望发生的事情越是发生，你越是希望发生的事情越不发生，虽然我不是心理学专业的人事，也不是心理医生，多少能看出这些东西对大家的影响，我们生活在这个社会上，总之是逃避不了一些社会的思想和压力的，这是无可厚非，关键是你怎么去应对。

航帆培训告诉你的心态之一是就是脚踏实地，之二呢就是今天讲的抛弃任何功利的心态，做到心外无物，专心做自己的事情，把考试当成一种快乐的事情，不要背负太多来自社会的各种功利的心态，在这里要做到我想是很难，基本考信用社、公务员、事业单位、政法干警的人大多是来自农村，读书就很不容易，大家的传统观念束缚大家不能很好去放开自己，做到脚踏实地，心外无物，只知道考试这个心态。

航帆培训告诉你，要做到脚踏实地，唯一能做的就是脚踏实地，心若止水，不要受任何外界的诱惑或者是任何功利的眼光所束缚，意思就是当你过分看重某件事情的时候，某件事情基本不会按照你内心的预想和方案进行或发生，因为在你准备某个事情的时候，心里做不到真正的踏实和专注，总是想着考不起又怎么样？考起又怎么样？抛弃一些传统观念和功利心。抛弃这东西说实在我们航帆培训里面专家些也很难做到，为什么呢？任何事情都需要一个结果，都需要一个美好的未来。因此，当我们遇到这种问题时，要正确看待这个社会的现实，竞争是客观的，我们必须适应这个残酷的现实，否则既不承认现实也不承认自己的情况。有时就是在自欺欺人，这是不应该的。当我们遇到这种迷茫的心态时可以找找你的好朋友倾诉或者是任何一个网上的陌生人，或者是登山啊，静思啊等等，减压释放的方式很多，当你回过头来是时候发现还不是如此，也就是那么一回事，凡事在努力是尽力就好，争取就好，做到无憾！

最后航帆培训（）的老师们送给大家一段话，希望大家相信天无绝人之路，干什么做什么事情都是生活，没有绝对的好坏，主要是看你需求是什么。

眼界决定境界，思路决定出路，定位决定地位，观念决定道路，性格决定命运，细节决定成败，脑袋决定口袋。切忌浮躁与功利，享受是辩证的，享同样的福，受同样的难。拥有梦想只是一种智力，而实现梦想才是一种能力。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果和结果。今天的努力是为明天不留遗憾，包袱太多，行得太累，获得的未必就是你追求的或者更本就不能获得，人生需要豁达的心，凡事看开点，终归会成功的！

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第二篇：航帆培训黄老师谈2013年云南农村信用社招聘考试复习

航帆培训黄老师谈2013年云南农村信用社招聘考试复习

1、弄清怎么考的问题

在考试之前，我们很多人最关注的往往是考什么，而忽略了怎么考的问题，这有可能导致大家在复习备考的时候出现偏差、定位不清、方向不对，结果显而易见是考试成绩不理想，淘汰出局。如果是一个专业一张试卷，题目会侧重专业有一定难度，如果是不分专业，所有专业都考同一张试卷，那么题目会较为基础，但覆盖面比较广泛。现在你弄清楚了吗？

2、尽信题不如无题

网上有许多关于考试的消息和参考的题目，你目只能告诉你知识点怎样命题，只是

3、真题要认真做一做

真题要认真做，培养时间感。时间充

我国的各项高科技事业等等肯定会涉及到。而且要多留心眼。每年参加航帆培训）的学员，虽然分值不高，但是它很关键哦。

第三篇：专家谈公务员考试备考

专家谈公务员考试备考

专家谈公务员考试备考

很多人认为，国家公务员考试，特别是《行政职业能力测验》和《申论》两门科目不需要做复习和准备工作，完全靠的是自身的能力和素质，其实提前准备一下还是大有益处的。相当一部分考生在走出公务员考试的考场后，都发出同样的感慨：只要认真准备，国家公务员考试其实并不难。

公务员考试命题

研究专家张奉均认为，考生应着重从以下几个方面进行复习：

第一，考生要与时俱进，按照考试大纲的要求进行准备。他说，每年的考试大纲都对考生有不同的要求，这需要考生仔细地阅读。如，从2005年的考试大纲看，《行政职业能力测验》比以往主要有以下变化：一是原A、B类的职位划分改为甲、乙类职位划分，这也预示着2005年公共科目考试会有一定的变化；二是考题顺序的调整，将言语理解与表达调整到第一部分，这给考生的答题时间的安排设置了一个考验；三是恢复对数字推理题型的考查，这体现了对考生数理能力考查的重要性；四是恢复对事件排序题型的考查；五是常识判断部分侧重考察法律知识的运用，因此对基本法律常识的了解应成为考生备考的重点；六是取消了听力理解。

第二，考前练习很重要。对大多数考生来说，公务员考试都是第一次，都还不是很熟悉，只有多做练习才能对考试的题型、考查点有一个全面的了解，在考试时才能作到心中有数。

第三，注重平时积累和方法总结。《行政职业能力测验》的考题覆盖面颇广，包括法律、政治、经济、人文、社会、科技和管理等方面的内容，临时突击做练习虽有帮助但更重要的是平时的积累。在数字推理和判断推理部分主要考查考生的解题技巧，而不是考查考生的知识深度。

不管是报考哪一类职位的考生，关键是要熟悉《行政职业能力测验》和《申论》的考试方法。

他提醒考生，不同的题型要用不同的方法和思路去解答，比如《行政职业能力测验》中的判断、推理等题目，主要靠平时的积累，不管是知识的积累，还是实践的积累，都很重要。例如，推理题经常给出一系列日常行为事件，要求考生按行为发生的先后顺序排序，这就需要考生有实践的积累。

而数量关系和资料分析类的题目更需要技巧，这些技巧是和一个人的思维方式、价值观相连的，所以，要通过考试，更需要方法和积累。“高分低能的考生肯定是无法通过这样的考试的”，张奉均强调。

第四，要想在公务员考试中取得好的成绩，还必须加强对考试心理的锻炼。考生在平时应该多进行锻炼，作有准备的发言，如果有机会还可以多搞几次面试演习。平时遇到突发事件不要回避，多锻炼自己解决问题的能力。他认为，现在学校考试采用面试方式的越来越少，这对学生的发展是不利的。学校应该多组织学生参加一些演讲和辩论，这对锻炼考生随机应变和自圆其说的能力是极有帮助的。

最后，针对以往考试中出现的问题，张奉均指出，考生要认真研读各个考试科目对考生的要求，从而避免走弯路。这在《申论》考试中表现尤其突出。首先要认真审题，考试时要注意答题技巧，合理分配时间，不要盲目求快，一定要拿出足够的时间认真仔细地阅读给定资料（阅读资料一定要花40分钟）；其次要紧扣材料答题，一定要注意申论考试的限制性要求，即无论是概括主题，陈述看法，还是提出对策，都限于试卷的给定资料；另外，还要注意申论考试中对字数的限制性要求，这一点是极为重要而又是经常容易被考生所忽视的

第四篇：公务员考试面试备考心态技巧总结

公务员考试面试备考心态技巧总结

通过笔试，是考生顺利晋级省考的第一关，拿到面试通知书后，等待考生的才是一场殊死的搏杀，正因为关系到考公的胜败，考生的心理压力也会达到峰值，那么，入围面试的考生该如何调试心理，全力备战省考呢？

一、树立阳光心态，调整心理波动

阳光心态在整个面试备考阶段都是非常重要的，这里的“阳光”是指乐观、自信、坚定的面对考试，不管成绩如何，考生能进入面试就已经证明了自己的能力和实力，成绩无论靠前还是靠后，都是佼佼者和幸运儿。即便笔试排名靠后，考生也要积极自信的备考，争取在面试环节顺利翻盘，毕竟，笑到最后的才是真正的英雄。

面试不同于笔试，它考查的是考生的综合分析能力、言语表达能力、应变能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧、自我情绪控制、求职动机与拟任职位的匹配性及举止仪表，其中综合分析能力、应变能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性这几大能力通过集中学习和练习结构化面试五大基础题型，可以在短期内得以提高，举止仪表和言语表达能力也可以通过练习加以改善，但是很多考生的自我情绪控制却很难做好，究其原因，还是因为考生的心理问题在作怪。

有一位名牌大学的毕业生，公务员笔试成绩是第一名，他自认为考上公务员已经成为定局，觉得自己的笔试成绩比第二名还高几分，面试再不好也能过，所以对面试的复习掉以轻心，结果却被笔试成绩一般，但面试成绩第一的人成功取代，痛失了一次成为公务员的机会，所以广大的考生一定要戒骄戒躁，严阵以待，不要在公务员的道路上半途而废，要全身心的投入到面试的备考中，做笑到最后的英雄。

还有一位普通大学的考生，笔试成绩是所报岗位最后一名，但他并没有因此而沮丧，积极乐观的面对面试备考，他购买公务员书籍，向有过面试经验的人请教，参加培训班，训练礼仪，调整心理，每早坚持晨读，每晚坚持模拟演练，积累面试的实战经验，最后在面试考试中成功翻盘，考试对每个人都是公平的，努力付出，就会有丰硕的果实，所以各位考生无论在笔试中处于何等的排名都不要轻易放弃，舒缓自己紧张、压抑的情绪，积极锻炼身体，可以经常做做深呼吸，让自己完全放松下来，会有助于缓解心理的不安情绪，烦躁时要克制自己，要相信天道酬情，坚定自己考取公务员的信心。

二、制定计划，科学备考

凡是都要做好周密的计划，科学备考是成功考取公务员的保障，面试考察的是一个人的综合素质，包括思维方式，应变能力，语言表达，心理素质、礼仪礼貌等，丰富的知识储备是面试过关的有利保障。学员要根据自己的实际情况，为自己量身定做学习计划，时间充沛的考生可以选择权威的培训机构进行系统的学习，早日形成公务员的思维定式，了解公务员面试的几大形式及解题思路，站在起跑线的最前沿，时间比较紧张的考生，可以利用网络进行学习，购买正版的公务员辅导丛书，向有过面试考试经历的人求教经验，组织你的家人和朋友进行实战模拟演练，不要轻信他人押题、漏题之说，张弛有序的进行复习。

三、不言败，万事开头难

在面试备考的过程中，考生往往会由兴奋期到倦怠期，复习的效率也会相应的降低，心理压力会伴随考试的临近而达到峰值，这也就是我们经常说的“瓶颈”时期，所谓万事开头难，考生在这一期间一定要坚定信念，把复习计划进行到底，不要输在最后的一小步上，同时考生要进行反思，看看是不是由于缺乏合理的规划，盲目复习造成的结果，如果复习的一片混乱，考生可以找到一些比较正规的专业培训机构进行专门的咨询和测评，找专业老师进行辅导，进行全真模拟和练习，以确保面试备考的有效性。

四、轻装上阵，背水一战

临近考试，考生就要把脚步放慢，这时高强度的复习应该进入尾声，最重要的是梳理之前复习的内容，分类、归纳各种题型及解题思路，积极调整心态，加强对礼仪规范的训练，注重自己的精神面貌，用饱满的热情和自信去迎接考试。

五、系统脱敏法

“系统脱敏法”就是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。简单来说就是参加面试的考生，闭上眼镜，放松心态，想象自己去面试的情景，面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等，通过一遍一遍想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏目的。经过多次反复训练后，你的神经就不会那么敏感。

六、矫枉过正法

矫枉过正是指把弯的东西扳正，又歪到了另一边。比喻纠正错误超过了应有的限度，纠正枉曲的东西反而超过了它合适的位置。这也是李委明老师倡导的方法，例如我们考生在面试答题的时候，声音往往比较小，利用矫枉过正法，可以让考生练习大声说话，故意没事找事，说话故意提高分贝等，我带班上课的时候，也经常用这样一种方法，针对个别考生心理素质不高，声音小的考生，我会让他们去十字路口、菜市场、公交站台上去读笔记，读十七大报告等，这样练习他们的自信。事实证明，在面试答题的时候，答题时候声音的效果就会明显。

七、系统训练法

面试前的准备很重要，尤其是各种题型答题思路的准备，自信心的准备。广大考生要充分地熟悉公务员面试的基本要求、各种题型答题基本技巧，面试的流程，基本礼仪等问题，做到心中有数，系统地练习各种题型的答题思路，“知己知彼，百战不殆”，有针对性地多练习，多总结，正确地评价自己，做到充分的自信，积极应对面试。

八、心理暗示法

积极的自我暗示对考生也是有意的：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说几遍“我接纳自己，我相信自己！”“胜利是属于我的，我一定能考上。”这种积极的自我心理暗示会使人充满信心，增强克服困难的勇气。和考官建立一种“亲和效应”，把考官当做自己人，在某种程度上，也能缓解心理压力过大问题。

九、面试注意点

1、不要对自己抱过高的期望，心态真的很重要！

2、严重注意语速，注意表情。语速的快慢，决定了你的风度，你的气场，你的流畅度，你的自信心！

3、走出完美的误区：不要对自己期望过高，这是很多人在面试之后叹息自己没有答全要点的原因，试想，短短20分钟，你不可能把问题想的非常周全细致，只要你能把你的想法说出来，把自己最好的一面展示给考官，你就赢了！

4、应届生应该学会成熟稳重的思考问题，多听取前辈的经验。

5、答案确实无所谓优劣——自信！相信自己说的有道理！只有先说服自己，才能让考官信服！并且，你并不是在跟有着几十年工作经验堪称人精一样的考官比思想，你只是在跟和你一样幼稚无经验的人比！

6、答题靠表达，但是表达不是最重要的，至少不是第一重要！因为真诚更重要，设身处地的进入题目中去，扮演好自己的角色，务实地解决问题，提出自己的看法，这就是最好的答题态度！

7、面试之前问对手要手机号，这样面试之后就能知道自己有戏没戏。

8、都说反套路：什么叫反套路？其实就是，只要你在实事求是地解决题目，在设身处地地提出你的见解，你就不会套路！正是因为你没啥说的你才会拿套路来糊弄考官！

9、条理的另一种说法就是分第一第二的答题，不要说首先其次，直接说第一第二！

10、如果你能说“我觉得”，就不要说“我认为”，面试不是辩论赛，只是跟考官交流思想没必要整的那么直接还是谦虚点好个人看法如有异议可无视这条·····

11、如果你有一同备考的同道战友这是非常幸运的如果没有也不要紧孤军奋战的勇士成更可敬败亦更荣！

总之，在面试前，突破心理问题尤为重要，记住，你紧张，你的对手也紧张，关键是谁在紧张的状态下发挥的更好，这才是问题的关键。所以面试前的一系列心理问题的有效解决，才是我们应对面试的法宝。最后，送给每一个努力着的有志青年：请记住，上天会厚待那些善良的，勤奋的，懂得微笑的人们！

第五篇：事业单位考试技巧：备考指导之心态篇

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参加这种类型的考试既是考察相关知识，更是在考你的心态。因此，一个良好的心态是取得胜利的基础，那么对于一个在“公考”路上的考生来说。怎样才能保持一个良好的心态呢?中公教育王长旭老师将为考生们备考心态调整方面进行指导。

考前复习

这可能确实是一份不错的职业，但未必是最好的职业，而且职业的好坏，特长是否匹配。我们不要把自己逼到只有“华山一条路”。态。平时复习的时候按部就班，按照计划去完成(PS：一定要逼着自己按照计划进行，否则计划无济于事)知识点肯定有不会的地方，最主要的找出错误原因，下次再出现的时候这种毛病尽量就不犯了，另外，考中心态

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