勇敢把困难踩在脚下——读《神秘岛》有感

第一篇：勇敢把困难踩在脚下——读《神秘岛》有感

勇敢把困难踩在脚下

——读《神秘岛》有感

浦江实验小学三（5）王涵枫

5月，我从新华书店欢天喜地地买了一本《神秘岛》，一看他的封面，就让我爱不释手，于是我花了一个月时间，细细地读了这个故事，书中介绍了五个被困在南军的北方人，他们是工程师——哈丁上尉、战地记者——史皮莱特、哈丁的仆人——奈伯、水手——潘克洛夫特和他养的孤儿——赫伯特，另外还有一只属于哈丁的训练有素的探险犬，他们趁一次机会用气球逃脱了，他们中途被风暴吹落在太平洋的一个荒岛上，但是他们并没有绝望，而是团结起来，开始了原始社会的生活，经过大家的努力，“居民”们有了两个住宅，建了一条护“城”河，还有大刀、弓箭、钉子等等，存粮食的地方和汤锅都有了，还有面包吃，居民们的日子过得很充实。他们五个人和探险犬都非常勇敢，有智慧，特别是那只探险犬，曾经为了大家捕捉到了豪猪、企鹅、海豹„„他们在岛上经历了种种困难，甚至遇到了海豹的袭击，可是他们靠着自己的智慧，化险为夷，重新回到了故乡。

看过《神秘岛》这本书，我被其离奇的情节、丰富的科学知识深深地吸引，整个人沉浸在小说营造的世界中。特别是对小说中那位学识丰富的工程师佩服得五体投地。那艘神秘的潜艇，让我无比渴望。摩尼船长，更是一个了不起的传奇人物。

这个故事对我启发很大，就像老师说的，人生不可能一帆风顺，就像故事中的主人公遇到了各种磨难，但我们不能怯懦，要勇敢，你越勇敢，困难和挫折就越害怕你。

第二篇：把挫折踩在脚下

把挫折踩在脚下

我们每个人都有自己的理想和目标，但这理想能否一帆风顺地直接踏上成功之路，关键还是要看我们自己，因为在经历成功或是实现理想之前，我们或多或少都要经过一番磨难，或是一些小小的挫折：比如考试失利了，参加某个比赛失败了，被朋友误会了……因此我们如何看待在成功之前经历的这些挫折，就成了我们是否能够实现理想的一个关键的卡。有的人可能会过关斩将，一帆风顺地直达目标，但更多的人却是要经历许多弯路才能到达目标，在经历这些卡的时候，应该如何面对才能从这些泥潭里出来，就显得至关重要。

首先我们来探讨一下“什么是挫折”心理学认为，挫折是指个体在从事有目的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪状态或内心体验。

挫折无处不在，逆境无时不有，关键是看我们如何看待、对待它。有的人遇到困难或碰到挫折总是怨天尤人，感叹命运的不公，在挫折面前表现出种种消极的心理反应：

1、退缩：这种人受挫之后，就放弃追求的目标。（交友——受骗——人是邪恶的——从此不与人交往；

2、合理化：受挫后，不反省自己的不足，为受挫寻找种种理由（考试失利——考题太难，与同学的关系不好——别人性格古怪，不理自己）；

3、折射心理：把自己的失败归咎于他人。（骑车撞了人——别人不长眼睛撞了我的车）；

4、迁怒：受挫后，把自己愤怒的情绪迁移到他人身上（上司责骂——妻子——孩子）。以上的种种心理反应都是缺乏理智的，鲁迅先生曾经说过：伟大的心胸，应表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的命运，百倍的勇气来应付一切的不幸。在挫折面前，我们需要的是进取的态度和百折不挠的勇气，同时也需要冷静和理智。

下面我们就来探讨一下在挫折面前应当如何应对。

（1）遇到挫折，应进行冷静分析。

遇到挫折，应从客观、主观、目标、环境、条件等角度找出受挫的原因，采取补救的措施。比如有的同学初中成绩很优秀而到了高中后成绩却一落千丈，有的同学就归因为自己脑袋变笨了，这显然不合理，正确的我们应该冷静分析一下，是自己太自信了，认为还可以像初中那样只要上课听听就可以，还是因为高中科目众多，难度太大我一时无法把握；亦或是我还没有适应老师的讲课方式；还是

我自己没有把心思放在学习上？这样做一个全面客观的分析，那么最终原因就凸显出来了。

（2）要正确认识并及时调整前进的目标。

每个人的智力特点，天赋与素质都各不相同，世界上没有两片完全相同的树叶。每个人都有自己的优势，善于认识自我，树立正确的奋斗目标，乃是一个人取得成功的重要因素。

举例：曹禺，年轻时一心只想当一名医生，三次投考医学院均告失败，后来参加戏剧活动，改变了原来的目标，写了大量优秀的作品——《雷雨》、《日出》，成了一代戏剧大师。

因此，我们选择目标要根据自己的实际情况而定。比如说学习吧，原来数学怎么考也都只有60多一点点，总在及格线上徘徊。于是今天上完课之后，我回去马上给自己定了一个目标：下次考试，我怎么也得考到90来分。这可能对一些人来讲是可能实现的，但对大部分人来讲，这就显得有点不太实际。但如果一定要定这个目标的话，就必须做好受到打击的准备了。

（3）应善于化压力为动力。

古诗云：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。科学家指出：人最出色的工作往往是处于逆境下做出的。所以我们对待挫折要学会换个角度看问题，用积极的态度来对待它。善于化压力为动力。

（4）要能够宽慰自己，保持自信和乐观的态度，并有坚强的毅力。

据媒体报道：她，一个被人毁容的台湾女孩曾德惠，从容地站在众记者面前，面目全非的她，仍然调侃地说：“如果大家看到我洁白的牙，说明我在笑！”为了谋生，她上街兜售干燥的花香包；为了未来，她决定上大学，但是必须从高中读起…她说：“我没有手了，没有耳朵，没有鼻子，嘴巴合不拢，老是流口水…”她讲得很轻松，像在说自己爱吃哪些零食。她表示，相信生命总有出路。每次出门，她会在全身唯一完好的部位——十个脚趾上涂层蓝色的指甲油，以提醒自己曾经有过美丽以及自己还有爱美之心。假如我们在疾病中，就想天有不测风雨，人有旦夕祸福，生老病死，这是自然现象；如果被被流言所困，就告诉自己：流言不是事实，我又何必当真呢？走自己的路，让别人去说吧！

（5）学会暂时搁置，转移注意力。有时候挫折来临，我们根本就没有任何

准备，受挫之后，若是一直想这件事，就会越想越郁闷。此时，我们可以先做一些自己有兴趣的事情，或者是和朋友出去做做运动，一起聊聊天啊什么的，等心情平复下来，再慢慢思考前因后果，避免在刚受挫时的冲动情况下做出欠缺考虑的事情。

我们很年轻，年轻的心很嫩，掐一把会涌出滚烫的热血，可我们不怕，正是因为我们不成熟，才会在人生路上一次次跌倒，又一次次爬起，体味世界上最美丽的痛苦。挫折就像一块石头。对于弱者，它是绊脚石，让你裹足不前；对于强者，它是垫脚石，让你站得更高。愿我们的每一位同学都能够成为生活中的强者，把挫折踩在脚下！

第三篇：好书读后感—把逆境踩在脚下

把逆境踩在脚下

今年暑假，我花了几个星期读完了《绿野仙踪》这本书。主人公多萝茜和她的小伙伴为了实现自己的美好愿望，勇往直前、百折不挠的精神深深打动了我。

多萝茜在一次龙卷风中与她的亲人亨利叔叔和艾姆婶婶失散了。她的房子落下时压死了无恶不作、杀人如麻的东方魔女，因此很多人都以为她是魔法师。多萝茜日夜思念她的亲人和家园，所以归心似箭。善良的北方魔女告诉多萝茜：“你去找翡翠城里的奥兹大王吧，他可以用魔法送你回家。”路上，多萝茜认识了稻草人、铁樵夫和胆小狮几个好朋友，这几个好朋友也要求奥兹大王办事，就和多萝茜结伴而行。多萝茜和她的小伙伴们一共遇到十一难，当每一次战胜困难后，大家的步伐更加坚定了。终于，小伙伴们的心愿达成了，多萝茜也成功返回了家园，回到了亲人的怀抱。

这本书充满了奇幻色彩，多萝茜和小伙伴们的传奇经历实在令人震撼。当我们遇到困难和不幸时，也要像他们那样勇敢面对，把逆境踩在脚下，才能抵达成功和幸福的彼岸。

记得去年夏天，妈妈给我报了游泳班，一开始我很兴奋，感觉很新鲜，但是学习的过程就不是我想象的那么容易了。每次课都要练习“蛙泳腿”，我感觉在陆地上练得还好，一到水里就力不从心了。但我不气馁，仍然咬牙坚持。就这样一天天坚持下来，最终我以标准的“蛙泳腿”通过了考试。现在我的游泳技能大有长进，甚至可以和大人同池竞技了。

再看看中国女排的奇迹吧！在20XX年里约奥运会上，中国女排在小组赛以第四名艰难出线，赛场表现备受指责。但是，在“神奇教练”郎平的带领下，中国女排顶住巨大的压力，凭借顽强的斗志和高超的技战术，在八强战中掀翻卫冕冠军巴西队，在四强战中力挫几天前战胜过自己的荷兰队，最后在决赛中击溃同样战胜过自己的塞尔维亚队，勇夺冠军，时隔12年重新登上世界之巅！这样美妙的结局让所有的中国人欢呼雀跃。

不管是《绿野仙踪》中的多萝茜，还是我自己的亲身经历，以及夺冠的中国女排，如果被艰难险阻所吓倒，畏首畏尾，迎难而退，怎能享受成功的喜悦、创造奇迹和辉煌？

今年暑假，我花了几个星期读完了《绿野仙踪》这本书。主人公多萝茜和她的小伙伴为了实现自己的美好愿望，勇往直前、百折不挠的精神深深打动了我。

多萝茜在一次龙卷风中与她的亲人亨利叔叔和艾姆婶婶失散了。她的房子落下时压死了无恶不作、杀人如麻的东方魔女，因此很多人都以为她是魔法师。多萝茜日夜思念她的亲人和家园，所以归心似箭。善良的北方魔女告诉多萝茜：“你去找翡翠城里的奥兹大王吧，他可以用魔法送你回家。”路上，多萝茜认识了稻草人、铁樵夫和胆小狮几个好朋友，这几个好朋友也要求奥兹大王办事，就和多萝茜结伴而行。多萝茜和她的小伙伴们一共遇到十一难，当每一次战胜困难后，大家的步伐更加坚定了。终于，小伙伴们的心愿达成了，多萝茜也成功返回了家园，回到了亲人的怀抱。

这本书充满了奇幻色彩，多萝茜和小伙伴们的传奇经历实在令人震撼。当我们遇到困难和不幸时，也要像他们那样勇敢面对，把逆境踩在脚下，才能抵达成功和幸福的彼岸。

记得去年夏天，妈妈给我报了游泳班，一开始我很兴奋，感觉很新鲜，但是学习的过程就不是我想象的那么容易了。每次课都要练习“蛙泳腿”，我感觉在陆地上练得还好，一到水里就力不从心了。但我不气馁，仍然咬牙坚持。就这样一天天坚持下来，最终我以标准的“蛙泳腿”通过了考试。现在我的游泳技能大有长进，甚至可以和大人同池竞技了。

再看看中国女排的奇迹吧！在20XX年里约奥运会上，中国女排在小组赛以第四名艰难出线，赛场表现备受指责。但是，在“神奇教练”郎平的带领下，中国女排顶住巨大的压力，凭借顽强的斗志和高超的技战术，在八强战中掀翻卫冕冠军巴西队，在四强战中力挫几天前战胜过自己的荷兰队，最后在决赛中击溃同样战胜过自己的塞尔维亚队，勇夺冠军，时隔12年重新登上世界之巅！这样美妙的结局让所有的中国人欢呼雀跃。

不管是《绿野仙踪》中的多萝茜，还是我自己的亲身经历，以及夺冠的中国女排，如果被艰难险阻所吓倒，畏首畏尾，迎难而退，怎能享受成功的喜悦、创造奇迹和辉煌？

第四篇：把失败踩在脚下——老人与海读后感

把失败踩在脚下

——读《老人与海》有感

金湖县实验小学六

（四）班　李泽阳

失败的确可怕，只要它猖狂起来，可以将人彻底击溃，但只要是一名勇者，就可以把它踩在脚下，把失败踩在脚下——老人与海读后感。海明威在《老人与海》中塑造的那位老人，就是一个典例。

《老人与海》讲述了一个叫桑地亚哥的老渔夫的特殊捕鱼经历。在八十四天一无所获后，他钓到了一条巨大无比的马林鱼，比他的船还长两英尺！这是老人生平从未见闻过的，读后感《把失败踩在脚下——老人与海读后感》。鱼大力气也大，这条大鱼拖着船在海上漂了两天两夜，老人在其中经历了从未有的艰难险阻，大鱼拼死挣扎，老人筋疲力尽，伤痕累累，一不小心大鱼就会把老人推入死亡深渊，但他没有放弃，而是通过不懈努力，制服了大鱼，把它象一面旗帜一样拴在船头！

可是，幸运并未真正来临，艰巨的考验在等待老人，那是一群嗅到血腥而来的鲨鱼，一群凶残而奸猾的敌人！刚作喘息的老人又不得不与鲨鱼展开了殊死搏斗。最后老人打退了鲨鱼，但大马林鱼却被吃光了，最终只剩下光秃秃的骨架！

光秃秃的骨架！在许多人眼里就是失败，而我认为老人是不屈不挠的胜者，在八十四天一无所获不灰心；在硕大的马林鱼面前没有退却；在大群鲨鱼面前不畏惧。虽然他没带回完整的马林鱼，但他带回了战胜失败的信念，带回了一副蕴含永不言败精神的铮铮铁骨。可以说，他钓到“鱼”了，“钓”到了一条比马林鱼还大还宝贵的“鱼”。

我要学习这位可敬的老人，我要学他把失败勇敢的踩在脚下！

（指导老师：王国生）

第五篇：心理健康课《把失败踩在脚下》教学反思

心理健康课教学反思

怀溪小学 郑乃敬

在指导师的帮助下，完成了心理健康课——《把失败踩在脚下》，心里比较高兴，课虽有一些缺点，但还是比较成功的，心理健康课《把失败踩在脚下》教学反思。通过对本节课的精心设计以及辅导和实践，我对心理健康课的教学流程和教学主旨都有了更清晰的心得体会。最为欣喜的是:这节课得到了评课老师的认可和肯定,孩子们在课堂上也表现得积极踊跃。

在本节课的构思设计和讲授过程中，我感触最深的是心理健康课所涉及的内容，应该是来源于学生，回归于学生，不是老师想当然，一言堂的。所以在教学的各个环节都要时时处处考虑到所任班级学生存在的具体问题，然后有的放矢，具体问题具体解决。

本节课的教学目标是：

1、以积极的态度面对考试失败；通过拓展，使学生学会以积极的态度解决生活中其他困难。

2、积极参与课堂交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，督促自己以积极的心态、正确的方法应对考试，教学反思《心理健康课《把失败踩在脚下》教学反思》。我抓住了这样的重难点：

1、正引导到学生以积极的态度面对考试失败，2、教会学生正确应对考试失败的方法。采用了以下几种教学形式：课前交流、学生来信评析、自我激励、“接线员”游戏——总结策略、制作目标卡——自我反思、教师激励。

我在课前交流、课中游戏、互动时把学生都进行了分组，让孩子在活动中感受。总体的设计还算比较到位，课件制作也很满意也算完善。当然，也存在许多不足，我分组让学生互相交流时就存在漏洞，有些环节交流时间长，浪费了时间，让孩子们谈转换角度比较多，个别的有点偏离主题，所以应该说没有做到普遍关注学生具体心理问题，没有将具体的心理问题的解决方法具体到每个问题…

进一步反思这节课，我做到了遵循新课改的理念，课堂上面向全体学生，以辅导和活动相结合，尊重学生、体现主体性原则。而且在教态上、语言的组织和整理上比较注意，那种和谐、自然而亲切的氛围影响着听课老师和孩子们，是使得课堂能产生良好效果的一个重要因素。在课堂上，我尽可能地把课堂还给学生，让学生讨论发言，在这样的宽松环境下，孩子们可以大胆的有创意的说出了自己的心声。心理健康课提倡让学生多思考、多参与、多感悟。即使是让学生掌握解决问题的方法时，也放手让学生独立思考、小结、想策略，要学生知道助人自助的精妙所在，我们心育老师的任务就达成了。

以上是我在《把失败踩在脚下》这节心理健康教育课的教学中的一些体会和反思。当然，我的心理健康课还存在许多不足，也是自己的刚刚起步，需要我在实践教学中一边摸索一边提高。我认为要想真正上好每一节心理健康教育课，发挥出它真正的作用，还需要我们心理健康教育的老师们不懈的努力和钻研。