乒乓球学习体会

第一篇：乒乓球学习体会

这学期的体育课快结束了,我的乒乓球学习也告一段落了，一学期的学习，对我来说可谓受益匪浅。

乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的，同时我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我学习乒乓球的原因之一，我不妄想能学得多么精，但至少要了解一些乒乓球的基本规则和打法。因此当时选修体育课的时候，我毫不犹豫地选择乒乓球作为这学期我体育课的主修项目。

虽然高中时也接触过乒乓球，但是真正系统学习，却是在今年的体育选修课。我们最初是学关于乒乓球的基本规则，接着就是发球，推球和正手攻球。老师会从握球拍、接球、身体姿势、打法技巧等方面示范，然后是我们自己分散练习。对我来说最难的就数正手攻球了，开始我只是不得要领地随手乱打，在老师的指导下我才明白正手攻球要在球的上升期击球的中上部，击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。懂得了这些要领之后，我才慢慢摸出了点门道，在不断地练习下，我的球感慢慢增强，不再那么笨手笨脚。虽然期末考试的成绩并不理想，但是学会这些技巧已经让我收获颇丰。

作为业余的乒乓球爱好者，我在这里谈谈对乒乓球运动的理解。我觉得乒乓球是需要一定技巧和天赋的一项运动，刻苦的练习固然能取得好成绩但却不一定能成为最优秀的运动员。除此之外，打乒乓球时还需要专注和一个平和的心态。具备了这几点，学习乒乓球的道路也就会变得更加顺畅。

乒乓球课程结束了，但是乒乓球运动的精神会继续延续，锻炼身体、提高身体素质的本质愿望不会改变。

第二篇：乒乓球学习体会

乒乓球学习心得

乒乓球学习就要告一段落了，一年的课程即将划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。我们这一年的学习，重在实战练习。一年下来，我的乒乓球水平增进不少，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。

现在，我从几个方面谈谈我的体会。

一、在我认为，判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。一般从两方面来判断来球。

1.判断来球路线：A.从对方击球时拍面的方向判断来球的路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的触球路线，例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。B.从来球通过网顶的位置来判断来球的路线。例如，对方在正手一侧击球，球从网的中部或中部偏右的位置越过，球将飞向自己台面的右方；来球从网的左边越过，球将飞向左角。C.根据自己打出球的落点，预先判断来球路线。例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间的位置。

2.判断来球的旋转性质：上向右下发力挥拍击球，多为下旋球。

二、对于如何提高乒乓球的接发球质量

1.掌握乒乓球旋转规律,合理判断来球接发球必须知道旋转理

论。

击球时,作用力通过球心,则球就不会旋转;反之,击球作用力不通过球心,球就旋转,各种不同旋转球落台后反弹有一定的规律,如:上旋球落台后,反弹较低,前冲力较大;弧圈球落台后,反弹更低,更有前冲力;下旋球落台后反弹显得较高,前冲力弱。侧旋球落台后,其飞行弧线按照左右侧旋的方向顺势继续偏拐。顺旋球落台后给球台一个向左的摩擦力,球台给球一个向右的反作用力,球向右侧拐弯反弹;逆旋球则相反,球向左侧拐弯反弹。所以必须掌握旋转规律,通过看、听、触作出正确的判断。“看”,接发球时要注意观察对方摩擦的速度、板面倾斜角度。在球触板的瞬间是摩擦球的中下部,还是中上部,判断来球的方向和角度、速度,有时也可以通过看来球飞行角度和速度,落台后球的反弹情况,判断球的旋转。在初级阶段时,还可以通过“听”。一是听击球拍时的声音,二是听球在桌面上反弹时的声音,是脆声还是闷声。来判断球的旋转性能。在“看、听”无法判断清楚的情况下,通过“触”球瞬间手腕的细微感觉来过度性的处理球,以便尽快的在下次发球中能迅速适应同类的发球。

2.摆脱被动取得主动

接好发球是由被动转为主动的开始,必须根据对方发球时的位置迅速选择好自己的接发球站位。训练中,应注重主动性接发球训练,让队员对同一性质发球采用强攻、抢拉等进攻得分手段立争主动,以便在此比赛中队员判断清楚时果断上手。来球如果判断不准,抢拉、强攻容易引起失误,这就要求采用过渡性的强攻、抢拉,推、搓、挑、撇等手段试探打落点、打角度,改变回球节奏等手段,转为对峙。如搓

球时,可用加力搓、减力搓、快搓、慢搓,以转制转或不转,以不转制转。对付上旋球,可采用加力推和减力推。侧旋球时,可顺旋转接和逆旋转接。挑球时要注意手腕的控制能力,变换击球节奏。撇就是根据来球旋转方向顺势撇角度。用这些手段,立争摆脱进入对方的优势进攻套路。

接好球的另一关键是步法移动,步法移动本着距离越短,速度越快越好,快速移位是克服被动接球的主要训练内容。

三、对于实战中的技巧的看法：

1.感觉：手感非常重要，两个乒乓球技术水平相当的人，平时比赛不分胜负，但是正式比赛一般都是手感好的人获胜，经常会接到一些超级球。手感练习包括，搓球、摆球、拉球、力量练习等，拉球练习最重要。全身肌肉的感觉，身体失去平衡的调整能力，提前判断能力，各种临战情况下的战术运用，瞬间击球反应，都属于感觉的范畴。感觉练习还包括各种意识练习，这些都贯彻在乒乓球的整个过程。

2.观察：乒乓球是个细活，得观察球的速度，高度，落球点，旋转，发球人的动作，板型，然后勤加练习，养成极强的分析处理能力，和灵敏的反应能力。

3.拉球：上边两种能力主要是先天能力，每个人能练到的程度不同。一些选手练了几年都没有学会拉球，不会拉球，就不能处理低球，无法造弧线，近台触球下网，接球不及时出台，都是没有良好的弧线能力，造成乒乓球水平无法提高。拉冲球时，力量越大，弧线越好。

正手练习方法：侧身位攻对方反手位；正手位攻对方正手位；二分之一台不同弱点攻；正手位斜线对攻；侧身位斜线对攻；多球练习法。

4.站姿：前后脚的位置，拍子的高度和角度，右肩膀略低。低头收腹，身体成孤行，来球时象猛虎扑食。站姿的练习方法，肘的位置与腰平行，拍子板型高度固定，找一个与你练习对打，有利于找到良好的身体姿态。

5.转腰：腰的力量用好，能自然的拉出各个角度的球，加快出球的速度和旋转威胁，腰带动手臂以肘为轴来完成挥拍，击球，还原。腰的力量一定要从腿起，注意挥大臂习惯的人，改是非常困难的，最好从小就进行挥拍练习。

虽然我的水平和职业运动员还相差甚远，但作为业余爱好者，我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。另外，不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。

第三篇：乒乓球课学习体会

我也侃侃乒乓球

李晨希

周五上午3-4节 1101164022 一学期匆匆而逝，乒乓球课也在我们最后激烈的竞争中落下帷幕。虽然中间空缺了几节课，可是我对乒乓球的理解并没有因此减少半分，一学期下来我收获颇丰。

想起当时选乒乓球，其实是巧合。一心想学游泳的我拜托学医的姐姐帮我选课，她劝我半天不要选游泳——在医学角度来说，不说天气越来越凉对女生身体不好，单是水里的那些细菌就足够我生各种各样的病了。隔着千万里听筒里传来姐姐的声音：“我帮你选了乒乓。”我只好答应。主要是大一乒乓球课上我一直把乒乓球当羽毛球打，回去后和同学切磋，得瑟一下自己的成果，结果被杀的片甲不留，想想真是耳朵发红。刚好这个学期就再锻炼一下球技，也省得被同学调侃我体育课时白上的。

虽然乒乓球运动量并不是很大，可是需要运动的幅度却不小，所以每次课也按照要求乖乖换上运动服，背着小书包晃晃悠悠穿过长长的走廊来到训练场所，于是乎原本一身精神的运动服也被我穿出了痞子的味道，不知道运动服作何感想。但是一到场地上我便不敢散漫，自由打球时对手一般水平比我高，要专心看球回击才是王道。除了有一次因为有事回家不得不翘课外，个人觉得上课表现差强人意。

回想这一学期的乒乓球课程，会心一笑，终于可以回去和同学再战一次了，我收获了技巧；走在路上原本只是路人甲的同学现在微笑

点头，我收获了友谊；而为了提高技术我也在打球过程中仔细观察那些水平较高同学的打球手法，我收获了知识。在最后阶段的一次次双打中，从对规则讲解时的懵懵懂懂到实际训练时的运用自如，从两个人不断接球时的碰撞到有默契的进退自如，我和同伴张馨丹也慢慢熟悉，有输球时我们相互打气安慰对方，也有赢球时两个人的开心击掌。我也从中领悟到，乒乓双打，绝对不是一个人的战场。或白或黄的小球在球台上蹦蹦跳跳，训练室里的笑声不断，我终于明白了当初“小球转动大球”的外交策略，乒乓球带给我们的绝不仅仅是技术的提高。

而关于本节课的建议，应该以多实际打为主。通过讲解达到的效果是远远不及实际训练达到的效果的。但是平时训练的时候除了与同水平的同学切磋，建议老师可以特意安排下水平较低与水平较高的同学有切磋机会。这样有高水平的同学指点，比两个菜鸟之间探讨也会有效的多。虽然平时可能会败得很惨，但“虽败犹荣”，这样最后比赛再与同水平的同学对打，更能看出进步程度。虽然课已经结束了，可是我对乒乓球的喜欢却没有停止，相信以后有时间的话我还会继续练习的。

第四篇：乒乓球论文

新中国成立后，美国对中国采取封锁、孤立的政策，两国之间的民间交往也完全隔绝。1969年尼克松就任美国总统后，为了摆脱越南战争泥淖的困境，改变当时苏攻美守的战略态势，积极谋求发展对华关系，1969年8月，尼克松先后托巴基斯坦总统阿尤布·汗和罗马尼亚总统齐奥塞斯库向中国领导人传话，表示要与中国和解。同年年底，中国方面作出了相应反应。之后，两国关系开始松动。1971年春，正当两国领导人通过巴基斯坦秘密渠道酝酿美国领导人访华的时候，3月底、4月初在日本名古屋举行了第三十一届世界乒乓球锦标赛。毛泽东抓住这个时机，作出决策，邀请美国乒乓球队访华，率先打开了两国人民友好往来的大门。“小球转动了大球”，乒乓外交推动了世界形势的发展。

当时美国乒乓球队访华的消息在全世界引起了轰动。周恩来总理于4月14日在北京亲自会见了美国乒乓球运动员和随行记者，对他们说：“你们这次应邀来访，打开了两国人民友好往来的大门。我们相信中美两国人民的友好往来将会得到两国人民大多数的赞成和支持。”美国乒乓球队访华在美国更引起了强烈的反响，掀起了一股“中国热”。

中共中央决定趁此时机，对巴基斯坦总统叶海亚1971年1月5日转达的尼克松给周总理的口信作出答复，表示愿意接待美国总统的特使甚至美国总统本人来北京进行直接晤谈，为1971年7月基辛格访华和1972年2月尼克松总统访问中国做了准备，从此中美关系翻开了新的一页。

乒乓球不仅仅在政治上演绎了一个传奇，它在现实中更具有极大的魅力。作为一样体育运动他最大的价值无疑在于健身。

乒乓球可以改善和提高人体的健康水平。乒乓球运动是一项技巧性很强的体育运动，运动强度的大小与运动双方技术水平的高低、竞技激烈程度、练习程度的大小有着密切的关系。运动者的技术水平高，双方实力相当，在比赛中经常出现多回合精彩的对攻、对拉等场面时运动强度就大。反之，在进行一般性的练习和娱乐性的乒乓球游戏时，运动强度则小。根据有关人员对不同运动项目运动负荷的研究显示：乒乓球运动的平均负荷强度与篮球、排球、足球等运动比较相对偏低，在一般性的乒乓球比赛中，参赛者实际负荷的时间只占整个比赛时间的1.13，具有广泛的适应性，运动量可大可小。从五六岁的儿童到七八十岁的老人都可以参加锻炼，长期进行乒乓球运动。能使人体的各个器官得到全面、适宜的锻炼，增强体质。

另外在全面发展身体素质的基础上，可突出发展灵敏和快速反应能力。在乒乓球运动中，乒乓球的飞行速度平均可达20m/秒。通常，对方攻出的快球只需0.15秒左右的时间就可到达本方球台，在如此短的时间里，运动员不仅要迅速、准确地判断出对方来球的落点、旋转、速度以及战术意图，而且要迅速、果断地作出动作的决策，采用相应的技术进行还击。这就要求运动员具有判断快、起动快、步法移动快、出手击球快、动作还原快以及战术决策快等专项素质。可见乒乓球对发展速度、力量素质及快速反映能力是一项非常有利的运动。长期从事乒乓球运动，能使锻炼者中枢神经系统得到改善和提高，从而提高情绪的稳定性和反应速度及身体协调能力。

其次乒乓球有利于培养人的心理素质和顽强的意志品质。乒乓球运动是一项竞技性很强的运动。由于乒乓球比赛场次多，持续时间长，竞争越激烈，使参塞者的体力消耗越大，这就要求参赛者必须具有顽强的意志和坚强的毅力才能克服身体上的极度疲劳，坚持最后的胜利。在紧张激烈的比赛中，参赛者的精神始终处于高度集中的状态，比分的领先与落后．主动与被动是经常交替出现的。赛场上情况复杂多变，比赛气氛紧张、激烈，神经系统能量消耗极大，这就需要参赛者具有良好的身体素质和坚强的意志品质。只有这样才可能做到在比分落后时不气馁、不慌乱奋起直追。比分领先时不骄傲、不轻敌把握战机，比分相持时不手软、不犹豫清醒果断每球必争。也就是说不因为胜利而盲目乐观，也不因为暂时的失利而丧失信心。这种意志品质有利用人们克服工作上的困难和问题，增强适应社会生活的能力。因

使之成为意志坚强的人。

同时乒乓球也有利于提高人的智力水平。乒乓球比赛过程形式的错综复杂，要求参赛者要善于观察对方的技术特点，分析对方的心理。揣摩对方的战术规律，根据赛场上的实际情况决定技战术对策。果断地给对方出其不意的一击。可以说双方参赛的运动员在智力上的角逐是非常激烈的。运动员为了争取比赛的胜利，要对赛场上可能发生的情况做出各种预测，分析对方最有可能做出的战术选择，来确定自己的应对策略从而做出准确的还击。当双方参赛的运动员实力较为接近时．双方的斗智就显得更为重要了。因此乒乓球运动是一项智力因素极强的运动项目。长期从事乒乓球运动的锻炼有利于培养人们独立分析问题和解决问题的能力，使智力得到全面的开发，使潜力得到充分的挖掘。

以上4个方面，均说明乒乓球运动对人体有着极高的锻炼价值。因此，把它作为”终身体育”项目，喜爱它，并作为终身锻炼的运动项目是十分必要的。

第五篇：乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则

一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：

1、乒乓球的比赛规则

2、国际竞赛规则

3、乒乓球竞赛规程

1.章程（略）

2.乒乓球竞赛规则 2.1 球台

2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。2.2 球网装置

2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

2.3 球

2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。2.3.2球重2.7克。

2.3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

2.4 球拍

2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

2.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

2.4.3.2“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

2.4.8比赛开始时及比赛过程中 运动 员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。2.5 定义

2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

2.5.3“重发球”：不予判分的回合。

2.5.4“一分”：判分的回合。

2.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

2.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。

2.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

2.5.8 “阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

2.5.9“发球员”：在一个回合中，首先击球的运动员。

2.5.10“ 接发 球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

2.5.11“裁判员：被指定管理一场比赛的人。

2.5.12“副裁判员”：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

2.5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。

2.5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。

2.5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。

2.6 合法发球

2.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。

2.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

2.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

2.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

2.6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

2.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

2.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。2.7合法还击

2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。2.8比赛次序

2.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。2.9重发球

2.9.1回合出现下列情况应判重发球：

2.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2.9.1.2如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。

2.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

2.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

2.9.2可以在下列情况下暂停比赛：

2.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

2.9.2.2由于要实行轮换发球法；

2.9.2.3由于警告或处罚运动员；

2.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

2.10 一分 2.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分：

2.10.1.1对方运动员未能合法发球；

2.1O.1.2对方运动员未能合法还击；

2.1O.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

2.10.1.4对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线；

2.10.1.5对方阻挡；

2.10.1.6对方连击；

2.10.1.7对方用不符合1.4.3、1.4.4和1.4.5条款的拍面击球;2.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;2.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;2.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

2.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误；

2.10.1.12执行轮换发球法时，出现1.15.2条款情况。

2.11 一局比赛

2.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。

2.12 一场比赛

2.12.1一场比赛由单数局组成。

2.12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

2.13 发球、按发球和方位的选择

2.13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

2.13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

2.13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

2.13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

2.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

2.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

2.14 发球、接发球次序和方位的错误

2.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

2.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

2.15 轮换发球法

2.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

2.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

2.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

2.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

2.15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛的剩余的各局必须实行轮换发球法。

3.1规则和规程的适用范围

3.1.1比赛类型

3.1.1.1“国际竞赛”，即一个以上协会的运动员参加的比赛。

3.1.1.2“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。

3.1.1.3“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

3.1.1.4“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。

3.1.1.5“邀请赛”，即限于个别邀请的、指定运动员参加的比赛。

3.1.2适用范围

3.1.2.1除了3.1.2.2另有规定外，规则将适用于世界、洲和奥林匹克的比赛，公开赛和国际比赛，除非参加的协会达成另外的协议。

3.1.2.2理事会可授权公开赛的组织者，采用执委会判发的实验性规则。

3.1.2.3国际竞赛规程应适用于下列比赛：

3.1.2.3.1世界和奥林匹克的比赛，除非理事会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

3.1.2.3.2洲的比赛，除非有关洲联合会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

3.1.2.3.3公开锦标赛（3.7.1.2），除非国际乒联执委会许可了另外的规程，并由参赛者按3.1.2.4条规定予以同意；

3.1.2.3.4公开赛，3.1.2.4条款规定的除外。

3.1.2.4不符合规程任何条款而举办的公开赛，应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。

3.1.2.5建议此竞赛规程应用于所有国际比赛，但在遵守章程的条件下，非会员单位组织的国际限制赛、邀请赛以及经许可的国际比赛，可以按照主办机构制定的规则举行。

3.1.2.6本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入已公布的该比赛规程中。

3.1.2.7规程的详细说明和理解，包括器材规格的说明，应以理事会许可的《技术文书》《比赛官员手册》和《裁判长手册》的形式公布。3.2器材和比赛条件

3.2.1批准和许可的器材

3.2.1.1对比赛器材的批准或许可，应由器材委员会代理理事会执行；如果在任何时候发现继续生产或使用某产品对乒乓球运动有害，理事会可以取消对该器材的批准。

3.2.1.2公开赛的报名表或竞赛指南应详细说明将使用的球台、球网装置以及球的品牌和颜色；器材的选择应由比赛所在地的协会从国际乒联现行批准的品牌和型号中挑选。

3.2.1.3球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的品牌和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联（ITTF)的标记。

3.2.1.4从秘书处可得到将球拍覆盖物粘合在球拍上的经许可的粘合剂清单。

3.2.2服装

3.2.2.1比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙、短袜和运动鞋；其他服装，如半套或全套 运动服，不得在比赛时穿着，但得到裁判长的允许时除外。

3.2.2.2短袖运动衫（袖子和领子除外）、短裤或短裙的主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。3.2.2.3短袖运动衫的背部可以有号码或字样，用于表明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，表明运动员的俱乐部，以及符合3.2.4.9条款规定的广告。

3.2.2.4在短袖运动衫背部的中间位置应优先佩带被组织者制定的用于表明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米。

3.2.2.5在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

3.2.2.6服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计和字样。

3.2.2.7有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。

3.2.2.8团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，应穿着同样的服装，鞋袜除外。

3.2.2.9比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动服，以使观众能够容易的区分他们。

3.2.2.10当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

3.2.2.11运动员参加世界、奥林匹克或国际公开锦标赛时，穿着的短袖运动衫、短裤或短裙等应为其协会批准的种类。

3.2.3比赛条件

3.2.3.1赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。

3.2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以于相邻的赛区及观众隔开。

3.2.3.3在世界和奥林匹克比赛中，从比赛台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，且整个比赛台面照度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于500勒克斯；其他比赛中，比赛台面的照明度不得低于600勒克斯，且整个比赛照明度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于400勒克斯。

3.2.3.4使用多张球台时的照明水平应是一致的，比赛大厅的背景照明不得高于比赛区域的最低照明度。

3.2.3.5光源距离地面不得少于5米。

3.2.3.6场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户等透过未加遮盖的日光。

3.2.3.7地板不能颜色太浅或反光强烈或打滑，而且表面不得为砖、水泥或石头；在世界和奥林匹克比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。

3.2.4广告

3.2.4.1在赛区内，广告只能在规定设置的器材和装置上展示，而不能单独设置广告。

3.2.4.2赛区内任何地方不准使用荧光或发光的颜色。

3.2.4.3挡板内侧的字样和标记禁止使用白色或黄色，亦不得超过两种颜色，其总高度应限制在40厘米以内；建议使用比底色深些或淡些的颜色。

3.2.4.4地板上和球台端面、侧面上的标记物颜色应深于或浅于底色，或者是黑色。

3.2.4.5比赛区域地面最多可有4个广告，球台的每个侧面和每个端面可各有1个广告，每个广告的总面积不得超过2.5平方米；广告与挡板的距离不得少于1米，两端的广告语挡板的距离不得超过2米。

3.2.4.6球台两个侧面各1/2处和端面均可有一个临时性广告，该广告不得是其他乒乓球器材供应商的广告，而且与永久性广告必须有明显区别；每个广告总长度不得超过60厘米。

3.2.4.7球网上的广告应深于或浅于背景的颜色，与球网顶端的距离不少于3厘米，并且不得遮盖网眼。

3.2.4.8赛区内裁判桌或其他器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750平方厘米；

3.2.4.9运动员服装上的广告应受下列限制：

3.2.4.9.1制造厂家的正常商标、标记或名称，所占总面积不得超过24平方厘米；

3.2.4.9.2短袖运动衫前面和侧面不得有3条以上的广告，广告总面积不得超过200平方厘米，每条广告必须明显分开；

3.2.4.9.3短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200平方厘米的广告；

3.2.4.9.4短裤或短裙上可有不超过2个、总面积不超过80平方厘米的广告。3.2.4.10运动员号码布上的广告总面积不得超过100平方厘米。

3.2.4.11裁判员服装上的广告总面积不得超过40平方厘米。

3.2.4.12比赛服和号码布上不得有烟草制品、含酒精饮料或者有害药品的广告。

3.3 裁判人员的管理权限

3.3.1裁判长

3.3.1.1每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。

3.3.1.2裁判长应对下列事项负责：

3.3.1.2.1主持抽签；

3.3.1.2.2编排比赛日程；

3.3.1.2.3指派比赛工作人员；

3.3.1.2.4主持裁判人员的赛前短会；

3.3.1.2.5审查员动员的参赛资格；

3.3.1.2.6决定在紧急时刻是否中断比赛；

3.3.1.2.7决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区；

3.3.1.2.8决定是否可以延长法定练习时间；

3.3.1.2.9决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；

3.3.1.2.10对解释规则和规程的任何问题作出决定，包括服装、比赛器材和比赛条件的可接受性；

3.3.1.2.11决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点；

3.3.1.2.12对于不良行为或其他违反规程的行为采取纪律行动。

3.3.1.3经竞赛管理委员会的同意，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。

3.3.1.4裁判长或在其缺席是负责代理的副裁判长，在比赛过程中应自始至终亲临比赛场地。

3.3.1.5如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判人员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题作出的判定。

3.3.2裁判员

3.3.2.1每场比赛均应指派1名裁判员和1名副裁判员。

3.3.2.2裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧。

3.3.2.3裁判员应对下列事项负责：

3.3.2.3.1检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；

3.3.2.3.2按3.4.2.1.1和3.4.2.1.2条款规定，任意取一只球；

3.3.2.3.3主持抽签确定发球、接发球和方位；

3.3.2.3.4决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定；

3.3.2.3.5控制方位和发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；

3.3.2.3.6决定每一个回合得1分或重发球； 3.3.2.3.7根据规定的程序报分；

3.3.2.3.8在适当的时间执行轮换发球法；

3.3.2.3.9保持比赛的连续性；

3.3.2.3.10对违反场外指导或行为等规定者采取行动。

3.3.2.4副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。

3.3.2.5裁判员或副裁判员均可判决：

3.3.2.5.1运动员发球动作不合法；

3.3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置是否触及球网装置；

3.3.2.5.3运动员阻挡；

3.3.2.5.4比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响； 3.3.2.5.5掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。

3.3.2.6执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员的击球板数。

3.3.2.7裁判员不得否决副裁判员或计数员根据3.3.2.5和3.3.2.6条款所作出的决定。

3.3.3申诉

3.3.3.1在单项比赛中的双方运动员或是在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议，均不能改变该场比赛的裁判人员就事实问题所作的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所作的决定。

3.3.3.2对有关裁判人员就事实问题所作的决定，不得向裁判长提出申诉；对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，不得向管理委员会提出申诉。

3.3.3.3对裁判人员就解释规则或规程的问题所作的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。

3.3.3.4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所作的决定有不同看法时，可项竞赛管理委员会提出申诉，该委员会作出的决定为最后决定。

3.3.3.5在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。

3.3.3.6对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所作的决定仍有异议时，可以由有权申诉的 运动 员或队长，通过所属协会将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

3.3.3.7规则委员会将就此作出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会已作出的任何最后决定。3.4比赛的管理

3.4.1报分

3.4.1.1当球一结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。

3.4.1.1.1报分时，裁判员应首先包下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。

3.4.1.1.2一局比赛开始和交换发球员时，裁判员在报完比分后，应报出下一回合发球员的姓名，并用手势指明发球方。

3.4.1.1.3一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，在报负方的得分数。

3.4.1.2裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。

3.4.1.2.1当判得分时，裁判员可将靠近得分方的手举至齐肩高。

3.4.1.2.2当出于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。

3.4.1.3报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

3.4.1.4应使用机械或电子设备显示比分，使运动员和观众都能看清楚。

3.4.1.5当运动员因不良行为受正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。

3.4.2器材

3.4.2.1运动员不得在赛区内挑选比赛用球。

3.4.2.1.1在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并由裁判员任意从中取一个球进行比赛。

3.4.2.1.2如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。

3.4.2.1.3如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替；如果没有赛前选定的球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。3.4.2.2在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。

3.4.2.3运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。

3.4.3练习

3.4.3.1在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。

3.4.3.2在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。

3.4.3.3运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。

3.4.4间歇

3.4.4.1任何运动员有权要求：

3.4.4.1.1在局与局之间，不超过1分钟的休息时间；

3.4.4.1.2每局比赛中，没打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。

3.4.4.2一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

3.4.4.2.1在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出。

3.4.4.2.2请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出“T”形表示。

3.4.4.2.3在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。

3.4.4.2.4当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。

3.4.4.3运动员因意外事件而暂时丧失比赛能力时，裁判长若认为中断比赛不至于给对方带来不利，可允许中断比赛，但时间要尽量短些，在任何情况下都不得超过10分钟。

3.4.4.4如果失去比赛能力的状态早已存在，或在比赛开始前就有理由可以预见，或由于比赛的正常紧张状态引起，则不能允许中断比赛。如果失去比赛能力的原因在于运动员当时的身体状况或比赛进行的方式，引起抽筋或过度疲劳，这些也不能成为中断比赛的理由。只有因意外事故，如摔倒受伤而丧失比赛能力，才能允许紧急中断。

3.4.4.5如果赛区内有人受伤流血，应立即中断比赛，直到他接受了医疗救护并将赛区内所有血迹擦干净后再恢复比赛。

3.4.4.6除非裁判长允许，运动员在一场比赛中赢留在赛区内或赛区附近，在局与局之间的法定休息的时间内，运动员应在裁判员的监督下，留在赛区周围3米以内的地方。3.5纪律

3.5.1场外指导

3.5.1.1团体比赛，运动员可接受任何人的场外指导。

3.5.1.2单项比赛，运动员只能接受一个人的场外指导，而这个指导者的身份应在该场比赛前向裁判员说明；如果一对双打运动员来自不同协会，则可分别授权一名指导者；如未被授权的人进行指导，裁判员应出示红牌令其远离赛区。

3.5.1.3在局与局之间的休息时间或经批准的中断时间内，运动员可接受场外指导，但在赛前练习结束后到比赛开始前不能接受场外指导。如被授权的指导者在其他时间内进行指导，裁判员应出示黄牌进行警告；如在警告后再次违犯，将被驱逐出赛区。

3.5.1.4在一个团体赛或单项比赛中的一场比赛，指导者已被警告过。如任何人再进行非法指导，裁判员将出示红牌，并将其驱逐出赛区，不论其是否曾被警告过。

3.5.1.5在团体比赛中被驱逐出赛区的人不允许在团体比赛结束前返回，除非需要他上场比赛。在单项比赛中，不允许他在该场单项比赛结束前返回。3.5.1.6如被驱逐出赛区的指导者拒绝离开或在比赛结束前返回，裁判员应中断比赛，并立即向裁判长报告。

3.5.1.7以上规定只限制对比赛的指导，并不限制运动员或队长就裁判员的决定提出正式申诉，或阻止运动员与所属协会的代表或翻译就某项判决的解释进行商议。

3.5.2不良行为

3.5.2.1运动员和教练员应克服那些可能不公平的影响对手、冒犯观众或影响本项运动声誉的不良行为，诸如：辱骂性语言，故意弄坏球或将球打出赛区，踢球台或挡板和不尊重比赛官员等。

3.5.2.2任何时候，运动员或教练员出现严重冒犯行为，裁判员应中断比赛，立即报告裁判长；如果冒犯行为不太严重，第一次裁判员可出示黄牌，警告冒犯者，如再次冒犯将被判罚。

3.5.2.3除3.5.2.2和3.5.2.5条规定外，运动员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中，第二次冒犯，裁判员应判对方得1分；再犯，判对方得2分，每次判罚，应同时出示黄牌和红牌。

3.5.2.4在同一场单项比赛或团体比赛中，运动员在被判罚3分后继续有不良行为，裁判员应中断比赛，并立即报告裁判长。

3.5.2.5在一场比赛中，不允许更换球拍，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员没有声明就更换球拍，裁判员应停止比赛，并向裁判长报告。

3.5.2.6双打配对中的任何一名运动员所受到的警告或判罚均应视做是该对双打运动员的，但未受警告运动员在同一场团体比赛随后的单项比赛中不受影响；双打比赛开始时，配对运动员中任何一名在同一场团体比赛中已经受到的最严重的警告或判罚应视作是该对双打运动员的。

3.5.2.7除3.5.2.2条规定外，教练员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中再次冒犯，裁判员应出示红牌并将其驱逐出赛区，直到该场团体比赛或单项赛中的该场单项比赛结束才可返回。

3.5.2.8无论是否得到裁判员的报告，裁判长有权取消有严重不公平或冒犯行为运动员的比赛资格，包括取消一场比赛、一项比赛或整个比赛的比赛资格。当他采取行动时应出示红牌。

3.5.2.9如果一名运动员在团体（或单项）比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体（或单项）比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体（或单项）比赛的资格。

3.5.2.10裁判长有权取消已经两次被驱逐出赛区的任何人在本次竞赛剩余时间里的临场资格。3.5.2.11非常严重不良行为的事例应报告冒犯者所属协会。

3.5.3粘贴

3.5.3.1用来粘球拍覆盖物的粘合剂不得含有禁用溶剂，从秘书处可得到禁用溶剂的清单。

3.5.3.2在世界性比赛及奥林匹克比赛和主要的巡回赛中将进行胶水检测，运动员的球拍被检测出含有违禁胶水，将被取消本次比赛的参赛资格并报告其所属协会。

3.5.3.3应提供一处通风良好的地方用于粘贴球拍覆盖物，比赛场地的其他任何地方不得使用液体黏合剂。

3.6淘汰赛的抽签

3.6.1轮空和预选赛

3.6.1.1淘汰赛第一轮的位置数应为2的幂。

3.6.1.1.1如果位置数多于已接纳的 报名 人数，第一伦应设置足够的轮空位置以补足所需位置数目。

3.6.1.1.2如果位置数少于已接纳的报名人数，应举行预选赛，使预选赛出线人数和免予参加预选赛的人数的总和等于所需的位置数。

3.6.1.2轮空位置应按照种子排列先后次序安排，在第一轮中尽可能均匀分布。

3.6.1.3通过预选赛的选手应视情况尽可能均匀地抽入相应的上下半区、各1/4区、1/8区或1/16区。

3.6.2按排名排列种子

3.6.2.1排名在前的选手应被列为种子，以使他们在比赛进行到较后轮次时相遇。

3.6.2.2种子数不得超过该项比赛第一轮的选手数。

3.6.2.3第一号种子应安排在上半区的顶部，第二号种子应安排在下半区的底部，其余种子应通过抽签进入规定的位置，具体如下：

3.6.2.3.1第三、第四号种子应抽入上半区的底部和下半区的顶部；

3.6.2.3.2第五~八号种子应抽入单数1/4区的底部和双数1/4区的顶部；

3.6.2.3.3第九~十六号种子应抽入单数1/8区的底部和双数1/8区的顶部。

3.6.2.3.4第十七~三十二号种子应抽入单数1/16区的底部和双数1/16区的顶部。

3.6.2.4在团体淘汰赛中，每一协会中排名最高的队才有资格按排名被列为种子。

3.6.2.5排列种子应按国际乒联最新公布的排名表为准，下列情况除外：

3.6.2.5.1如果符合种子条件的报名选手（队）均来自同一洲联合会下属的协会，该联合会最新公布的排名表应优先考虑。

3.6.2.5.2如果符合种子条件的报名选手均来自同一协会，该协会最新公布的排名表应优先考虑。

3.6.3按协会提名排种子

3.6.3.1来自同一协会的报名选手应尽可能合理分开，使他们在比赛进行较后轮次时相遇。

3.6.3.2各协会应按技术水平由强至弱的排列其报名运动员和双打配对的顺序，并应与种子排名表的顺序一致。

3.6.3.3排列为第一和第二位的选手应被抽入不同的半区，第三和第四号选手应被抽入没有本协会第一、第二号选手所在的另外两个1/4区。

3.6.3.4排名第五~八号的选手，应尽可能均匀地抽入没有前四号选手的1/8区。

3.6.3.5排名第九~十六号的选手应尽可能均匀地抽入没有前八号选手的1/16区，以此类推，直到所有报名选手都进入适当位置为止。

3.6.3.6由不同协会的选手组成的男子双打或女子双打配对，应被视为属于在世界排名表上排名较高选手的协会；如果两名选手在世界排名表无名，则应被视为属于在相应的洲联合会排名表排名较高选手的协会；如果两名选手均不在上述排名表内，则应被视为属于在世界团体赛排名表中排名较高的协会。

3.6.3.7由不同协会的选手组成的混合双打配对，应被视为属于男选手的协会。

3.6.3.8在预选赛中，同一协会的不多于预选赛分组数目的选手应抽入不同的小组，并应按3.6.3.3~3.6.3.5所述的原则使通过预选赛的选手尽可能地合理分开。

3.6.3.9协会可提名其权限内的运动员参加其有资格参加的任何单项比赛；但有资格代表其他协会的运动员有权接受该协会的提名。3.6.4变更抽签

3.6.4.1只有竞赛管理委员会授权，才能对已经结束的抽签进行更改，情况许可时，还须征得各与之直接有关协会代表的同意。

3.6.4.2只有在纠正因通知和接受报名方面产生的错误和误解，纠正3.6.5所述的严重不平衡或按3.6.6所述，加入补报的运动员时才可对抽签进行更改。

3.6.4.3一个项目比赛开始后，除必要的删减外，抽签结果不可作任何更改，但预选赛可视作一个单独项目，不在此列。

3.6.4.4未得到有关运动员的许可，不可将其从抽签中除掉，除非其已被取消比赛资格；如果运动员在场，该许可应有运动员本人提出，如果运动员缺席，可由其授权的代表提出。

3.6.4.5如果两名双打运动员均已到会，健康状况允许比赛，不得变更其配对；变更配对的理由须是其中一名运动员受伤、生病或缺席。3.6.5重新抽签

3.6.5.1除3.6.4.2、3.6.4.5和3.6.5.2条款情况外，不允许运动员从抽签的一个位置移到另一个位置。如果因任何原因使抽签结果极不平衡，应尽可能全部重新抽签。

3.6.5.2如果不平衡是由于同一抽签区内若干种子选手缺席造成，只可将剩余种子重新排列顺序，在种子范围内重新抽签，尽可能考虑按协会提名排种子的规定。3.6.6增补 3.6.6.1抽签时未包括在一个项目内的运动员，由竞赛管理委员会许可及经裁判长同意，可以增补。

3.6.6.2首先应按排名顺序，将实力最强的增补运动员补抽进种子位的空缺；然后，将多出的选手先抽入因缺席或取消资格而出现的空位，而后抽入不与种子位相邻的轮空位。

3.6.6.3如果运动员或双打配对按照排名可以作为种子进入原抽签，则只能抽入种子位的空缺。

3.7竞赛的组织工作

3.7.1许可

3.7.1.1在遵守章程规定的前提下，任何协会都可以在本土组织或授权组织公开赛、限制赛、邀请赛或安排国际比赛。

3.7.1.2协会可以在任何赛季提出举办成年和少年公开赛各一次，作为它的成年和少年国际公开赛。只有经其协会允许的运动员，才可以参加此类比赛，但不允许不应是没有理由的限制。

3.7.1.3运动员未经其协会允许不得参加国际限制赛或国际邀请赛，除非获得国际乒联的允许，或运动员均来自同一洲时，得到洲联合会的允许。

3.7.1.4被其协会暂停比赛的运动员不得参加国际比赛。

3.7.1.5未经国际乒联允许，任何比赛不能用“世界”称号；未经洲联合会允许，不能用“洲”称号。

3.7.2代表资格

3.7.2.1有选手报名参加国际公开锦标赛的所有协会的代表有权出席抽签，有权参与磋商抽签的更改或可能直接影响其选手的申诉的决定。

3.7.2.2来访协会应有权提名至少一名代表进入其参加的国际比赛的管理委员会。

3.7.3报名

3.7.3.1国际公开锦标赛的报名表，最迟应于比赛开始前两个月和报名截止前一个月寄给所有协会。

3.7.3.2公开赛的组织者应接受由协会报名参赛的所有选手，但有权将报名选手安排进行预选赛；在决定此安排时，组织者应考虑国际乒联和洲联合会有关的排名表，以及由报名协会提出的报名顺序。3.7.4比赛项目

3.7.4.1国际公开锦标赛可以包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。也可包括混合双打和代表协会参赛队的团体赛。

3.7.4.2建议少年和儿童项目的年龄分别17岁和14岁为限，计算年龄的日期应是该比赛赛季开始前的6月30日。

3.7.4.3建议国际公开锦标赛上的团体赛应按3.7.6条款中的一种比赛方式进行；并在报名表或比赛指南中予以注明所选定的比赛方式。

3.7.4.4在成年单打比赛中，除预选赛外，比赛应采用五局三胜制，少年单打比赛可以采用三局两胜制或五局三胜制；其他比赛均采用三局两胜制。

3.7.4.5单项比赛一般应采用淘汰制进行，但团体赛和单项预选赛可以按淘汰制或分组循环制进行。

3.7.5分组循环赛

3.7.5.1在分组循环赛中，小组里每一成员应与组内所有其他成员进行比赛；胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛输的场次得0分，小组名次应根据所获得的场次分数决定。

3.7.5.2如果小组的两个或更多的成员得分数相同，他们有关的名词应按他们相互之间比赛的成绩决定。首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

3.7.5.3如果在任何阶段已经决定出一个或更多小组成员的名次后，而其他小组成员仍然得分相同，为决定相同分数成员的名次，根据3.7.5.1和3.7.5.2条程序继续计算时，应将已决定出名次的小组成员的比赛成绩删除。

3.7.5.4如果按照3.7.5.1~3.7.5.3条所规定的程序，仍不能决定某些队（人）的名次时，这些队（人）的名次将由抽签来决定。

3.7.5.5 在世界锦标赛，奥运会和国际公开锦标赛资格赛阶段，参赛运动员根据抽签分组，并尽可能使同一协会的运动员不在同一组，每组中每个运动员都有一个根据实力递减的位置号。

3.7.5.6 除非仲裁委员会有相反的规定，如果有一人获得决赛阶段比赛资格，应排在1号和2号选手之间，如果有2名选手获得决赛阶段比赛资格，则应排在2号和3号选手之间，依此类推。3.7.6团体赛形式

3.7.6.1五场三胜制（五场单打）3.7.6.1.1一个队由3名运动员组成。3.7.6.1.2比赛顺序是：

1.A-X 2.B-Y 3.C-Z 4.A-Y 5.B-X 3.7.6.2五场三胜制（四场单打和一场双打）3.7.6.2.1一个队由2、3或4名运动员组成。3.7.6.2.2比赛顺序是：

1.A-X 2.B-Y 3.双打 4.A-Y 5.B-X 3.7.6.3七场四胜制（六场单打和一场双打）3.7.6.3.1一个队由3、4或5名运动员组成。3.7.6.3.2比赛顺序是：

1.A-Y 2.B-X 3.C-Z 4.双打 5.A-X 6.C-Y 7.B-Z 3.7.6.4九场五胜制（九场单打）3.7.6.4.1一个队由3名运动员组成。3.7.6.4.2比赛顺序是：

1.A-X 2.B-Y 3.C-Z 4.B-X 5.A-Z 6.C-Y 7.B-Z 8.C-X 9.A-Y 3.7.7团体比赛程序

3.7.7.1所有出场运动员应来自团体报名表。

3.7.7.2团体比赛前由抽签的中签者优先选择A、B、C或X、Y、Z。由队长将该队名单提交给裁判长或其代理人，并对每一名单打运动员确定一个字母所代表的相应位置。

3.7.7.3双打比赛的配对不必立即提交，知道前一场单打比赛结束。

3.7.7.4需要连场的运动员有资格在连场的比赛之间有最多5分钟的休息时间。

3.7.7.5所有比赛场次采用三局两胜制。

3.7.7.6当一个队赢得足够多数场次时，为一次团体比赛结束。

3.7.8成绩

3.7.8.1主办协会在比赛结束后7天之内，应尽快将详细成绩和比分，包括国际比赛、洲和国际公开锦标赛的各轮成绩，以及全国锦标赛的最后几轮的成绩，寄给国际乒联秘书处和有关洲联合会的秘书。3.7.9电视转播

3.7.9.1除世界锦标赛、洲锦标赛和 奥运会 以外的比赛，只有经主办协会许可，才可对比赛进行电视转播。

3.7.9.2运动员参加一次国际比赛时，将被认为同意在该比赛中运动员的电视转播事宜由主办协会控制；在参加世界锦标赛、洲锦标赛和奥运会比赛时，运动员将被认为同意在任何地点进行比赛期间的现场直播和赛后一个月之内的录像播出。

3.8国际比赛资格

3.8.1以下规定将适用于冠名世界、洲和奥林匹克的比赛以及国际公开锦标赛的团体赛。

3.8.2一名运动员可以代表一个协会参赛，但他必须是该协会拥有管辖权国家的公民。除非一名运动员在1997年8月31日前，因出生或居住等原因，已有资格代表另一个他不是该国公民的协会。

3.8.2.1一名运动员同时是一个以上国家的国民时，可以在有关协会中选择一个他将代表的协会。

3.8.2.2如果一个以上协会的运动员拥有相同的国籍，各有关协会可以决定其关于资格的附加要求。3.8.3一名运动员在3年以内不得代表不同的协会。

3.8.4如果运动员接受了代表一个协会的提名，无论他是否出场比赛，均被视为已经代表了该协会。代表的日期应是提名的日期或比赛的日期中较迟的一个。

3.8.5如果裁判长需要，运动员或其协会应提供有关比赛资格的文件证明。

3.8.6一个协会可以提名符合比赛资格，但现在居住在另一个协会所控制的领土上的运动员代表本协会，如果该运动员为被那个协会暂停比赛或开除。

3.8.7任何有关比赛资格问题的申诉应提交执行局处理，执行局的决定将是最后的决定。