个人职业提升计划[推荐阅读]

第一篇：个人职业提升计划

2012－2014年个人职业提升计划

一、取得一级建造师（机电工程）执业资格，主要计划（工余时间）。

2012年1月项目管理（含习题）

2012年2月法律法规（含习题）

2012年3－6月 机电工程专业实务（含习题）

2012年7月项目管理、法律法规（含习题）

2012年8—9月机电工程专业实务（含习题）

二、通过律师本科自学考试（最后六门课和毕业论文）取得毕业证书，主要计划（晚上休息前1-2个小时学习）。

2012年1-3月国际法、国际经济法概论

2012年4月 做真题练习

2012年5-6月 国际私法、马克思主义基本原理

2012年7月 做真题练习

2012年8－9月 公司法、证据法

2012年10月 做真题练习

2013年1月 准备毕业论文和答辩

三、通过国家司法考试和企业法律顾问执业资格考试、通过高级经济师评审。2013年1月正式全方面复习，并参加辅导班

2013年1－2月第一本

2013年3－4月第二本

2013年5－6月第三本

2013年7－9月做近三年真题、学法网上试题测试

2013年10月企业法律顾问实务教材

四、2014年取得江苏省委党校企业管理专业研究生学历。

2014年，完成所有学习任务，进行创业计划，创办企业管理咨询有限公司。职业定位：法律专家（律师本科学历、法律职业资格、企业法律顾问）、质量管理专家（企业管理专业研究生学历、高级经济师、质量工程师）、机电工程专家（机电中专学历、机电工程建造师、设备监理师）。（挂靠，保证生活费用）

第二篇：个人职业能力提升计划

个人职业能力提升计划

随着经济社会的发展，教师的社会地位和待遇也越来越高，教师行业也越来越受人青睐。而我最为一名即将进入大三的数学师范学生，就业也离我们越来越近。在剧烈的社会竞争下，我们要学习的东西还有很多。既要学习老一辈的教育经验也要和新老师多沟通交流，吸收更多的新教学信息。教师是一个神圣的职业，它承担着学生未来的发展。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人、提高民族素质的使命。教师工作是直接教育人的特殊职业，其一言一行对学生的成长影响极大。我们要不断强大，为争取做一名合格的老师做提前准备。为此我将做出如下计划：

一、努力学习专业知识，提高专业素养。

普通文化知识是教师专业知识结构最基本的层面。教学工作是一种培养人的专业工作，仅通晓一门学科并非必然地使他成为该学科的好教师。一个教师要成功地扮演好自己的角色，在具备所教学科知识的基础上，更重要的是要具有教育科学方面的知识，教师的专业领域毕竟是教学而不是其任教的学科。“教育”所关注的是如何培养完整的人，而不是关注在传授某一学科领域的知识和技能。所以作为一名师范生要珍惜大学时光，努力学习专业知识。尤其在有关教育目标与教育价值的知识、课程教学知识、心理与辅导知识、班级管理知识、教育环境知识。多看一些教学案例，来丰富自己专业知识。现在已经有了学习动机，培养自己的专业兴趣。课后，认真完成老师布置的任务。除了学习专业知识以外，我还注重各方面知识的扩展。在通过英语四级、计算机二级、普通话考试之后，继续努力，报考计算机三级、英语六级等，争取有更好的成绩。

二、培养自身良好的教师品质

学生还处于认知阶段，知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助;在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。

三、多参与有关教师的比赛，在比赛中提高自己

21世纪的竞争是经济的竞争，是科学技术的竞争，是综合国力的竞争，但说到底是人才的竞争，是教育的竞争。所以教育的现代化是我们师范生所肩负的责任。比赛是一个很好的锻炼人方式，一个好的成长离不开各式各样赛的锻炼。我觉得每一次比赛都像一次考试，为了考好，考前我复习考后我总结。在比赛中学习，发现自己的不足、发现自己的才华。这样才能提高自己。作为师范生我们要多参加教师技能比赛、数学专业竞赛、演讲比赛、“三笔字”比赛、“课堂教学设计”比赛、“多媒体课件”比赛、“教具制作”比赛等，以增强师范生自我训练教师职业技能的自觉性。比赛可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事，可提高我们的阅读能力和写作水平，可以使我们变的有修养.，可以使我们找到好工作，可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地.。

四、多看书、丰富自己的知识

一个教师如果见识狭窄，就很难应付教师工作中各种复杂的挑战。同时，普通文化知识可以作为学习更高层次的专门课程的基础。只有具备了丰富的通用知识，才能在学科教学中引导学生触类旁通，使课程丰富起来。在校期间，要充分利用图书馆资源，关注教育、关注文学，丰富自己。

五、注重道德的培养

所谓师德认识，就是指对教师职业道德的深刻认识和全面理解，要从“德”中体会到献身教育事业的无比快乐和自豪。回顾自己在学校的两年学习，对师德认识有一个由浅到深，由片面到全面的过程。经过各种学习，可以说在师德认识上有了提高，更重要的是在理论上使我爱岗敬业有了具体内容和明确目标，我对自己所担负的小学教育工作有了新的认识，尤其作为小学教师应具备哪些师德，心中基本上也有个底。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的小学教育开始，小学教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后中学及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其小学教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。关爱每个学生，其一，关心他们的生活，这是小学教育区别其他教育的特殊点。尤其当个别孩子身体感到不适时，更要体贴、照顾好；其二，熟悉孩子们的基本情况，如家庭人员，孩子的性格、脾气、生活环境，这样，在教育时，就可根据每位学生的不同特点，寻找相应的方法，因人而宜，充分挖掘他们的内在潜能；其三，平等对待每个学生，不管是顽皮的，还是文静的，不管是男孩，还是女孩，也不管他们的家庭背景、经济条件，都一视同仁、平等对待。这样，学生们就会感到在老师面前表现都同样有机会得到肯定。

“给学生一杯水，教师本身应该有一桶水”，此话很有道理。在小学教育中，我感到在学生们眼中，教师是一个完美无缺的人物，是最可值得依赖的人，你的投手举足，都潜移默化地影响学生们，学生从教师身上看到无私奉献，孜孜不倦追求精神，看到社会的形象，师德不只是学识问题，更是塑造良好教师形象的问题。因此对于师德除了要深刻认识其重要性，更关键就是如何去提高自己的师德。

相信经过努力，按照计划一步一个脚印，我一定会完成自己的梦想。

第三篇：个人职业素养提升计划

自动控制与机械工程学院 电气工程及其自动化专业 2010届电气一班 姚智 学号201004170126

个人职业素养提升计划

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。

一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础

专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

⑴积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。1

⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

⑷超越自我作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体

上的疾病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生很好地进行自我调适以适应社会。

⑵正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。

⑶自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。

⑷提高克服挫折的能力

正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。毕竟人是社会的人，在企业的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会体现在人的一言一行中。

五、事业心和责任感的培养

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

六、职业道德的培养

具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。

七、吃苦精神的培养

现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

八、创新精神

现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。

第四篇：个人职业素养提升计划（精选）

个人职业素养提升计划

小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。

我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

“人生没有设计，你离挨饿只有三天。”如今，有多少人一生忙忙碌碌，却因盲目上路，随遇而安，到头来“四顾两茫茫”？有多少人直到退休或者被炒鱿鱼的那一天才惊觉岁月无情、不知所措？又有多少人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎？其实不然，每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是以个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。如今公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，应该清楚地了解到自身的情况若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 这就要求我们更早地，更好地，一个头。所谓天生我才必有用，现在就由我们开始发掘自我，设计自我成功就在脚下！

我自认为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化，看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。

另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。

我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。

古罗马的政治家西塞罗说：“学习对于头脑，如同食物对于身体一样不可缺少。”因此，不管学习的现状如何，我总能够用刻苦认真的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二的“好奇心”会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的“助推器”。

不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。

我对自己的职业分析:

1、职业兴趣：

有创造力，渴望表现自己的个性，做事追求完美。具有一定的艺术才能和个性。不善于事务性工作。适合需要艺术修养、创造力、表达能力的职业。

2、职业能力

愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果；与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦；善于记住并利用各种事实来处理细节问题;看问题的角度很现实，组织活动灵活、有效，还不会抛弃该有的职业道德，很强的目标和使命感，执着，能够独立工作敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。

3、职业性格

氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友,我看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰，能够运用我的细致和计划性，且工作成果能够给人们带来实际的帮助。适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让你不适应。

4、职业价值观

一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，你做起来可能有些困难。

工商管理专业培养目标

1、培养目标：

本专业主要培养德，智，体，美全面发展，具备创新精神和实践能力，具有较高的英语和计算机应用能力，掌握现代管理基本理论和基本技能，具备专业基本素质，适应新经济，知识经济，经济全球化和国际化要求，从事企业管理，策划，咨询，教学和培训，面向国际，国内人才市场需求的高级管理人才。

2、专业特色：

本专业设计具有特色的现代营销高级人才培养方向。除按照教学计划开设一般课程外，还将介绍战略营销，一对一营销，网络营销，无线营销，消费心理学，广告学，市场调研，客户关系管理，整合营销，国际营销，公共关系，项目管理等先进的营销管理内容。通过案例教学和互动教学等教学手段，培养和提高学生的创新能力和实践能力。

职业岗位能力要求：

1、掌握技术，经营，服务综合能力。主要胜任市场营销，人力资源。

2、有胜任本岗位工作的身体素质，高尚的职业道德，敬业爱岗精神。

3、适应管理工作现代化的要求，熟练地操作计算机，掌握一门外语。职业岗位知识要求：

1、掌握工商管理专业，特别是市场营销，人力资源管理必须的管理方面的基础理论知识。了解工商管理方面的政策法规。

2、掌握本专业所必须的先进实用的专业知识，具有一定的生产经营领域的知识和商业流通领域的业务知识。

3、掌握工商管理会计和财务方面的知识，流量计。

4、具备一门外语听，说，读，写，译的一般能力。我对职业目标的确定：

1、短期目标

从基层做起。每一个工管专业的人 都应该知道：刚进企业就从事管理工作、做个或大或小的领导 是不可能的！因为对这个企业的所有具体工作 我们还不熟悉甚至不知道！所以我们必须用一段时间来下基层。当然了，如果一开始下车间的时候，被公司的领导发现你这个人不太稳健、太浮躁，是不会让你做到管理岗位的。

2、中期目标：

从小事做起，不断地锻炼自己的社交，英语能力。在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，在实践中提升自己。心理素质方面、人际关系方面、普通话方面处理的能力有待提高。

3、长期目标

在升迁过程中不断努力地学习管理知识并应用到实际当中，可以的话争取修读一个 MBA 硕士学位，一方面对自己的实际工作有益，另一方面也对会自身的竞争力有所提高。最后争取成为一个银行高层管理人员。

由于我并没有打算要考研，所以大学四年将是我最后的学生生涯，没有研究生的学习阶段也就客观上要求我要好好利用大学本科的学习机会，认真学习各方面的知识，培养各方面的能力。为了提升自己的能力水平，也为了缩小与职业选项的差距，最终得以实现自己的职业理想，未来的一年我是这样规划的：

1、积极融入社会，参加实习工作，在实习的实践中成长。

2、在各方面好好努力。

3、更加关注社会时事，关注国家总体的发展，因为个人的发展与国家的发展紧密相连。

4、在专业知识方面继续发展，多看书。

5、好好准备毕业论文。

计划赶不上变化，我不知道未来社会会如何，在实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就需要我不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。在完成以上计划时，我也会做一些调整。如果在大学生活中,希望不断充实自我，提高自身各方面的素质，我会努力学习。将来在厦门找到一份好的工作，那么我将留在厦门发展，但如果受到家庭、父母等因素影响的话，我将会进行调整。如果无法找到专业对口的工作，我将继续我的学业，不断充实自己，来更好的适应这个社会。

第五篇：个人职业能力提升计划

个人职业能力提升计划

新课程改革是一场教育理念革命，要求教师“为素质而教”。在教学过程中应摆正教师与学生之间的关系，树立“为人的可持续发展而教”的教育观念，完成从传统的知识传播者到学生发展的促进者这一角色转变。在“以学生发展为本”的全新观念下，教师的职责不再是单一的，而应是综合的、多元化的。只有教师转变自己的观念，对提高自己的课程能力有主观上的愿望和要求，才能更有利于物理教师课程能力的培养与发展。

物理教师课程能力的培养与提高，需要教育行政部门的大力支持，及时出台一些政策，如促进学习方式和教育方式的进一步改革；对教师评价与考试制度的改革应加大推进力度；切实减轻教师的教学压力；各级教育行政部门要全力推进义务教育的均衡化，积极扩大优质高中教育资源，从源头上淡化择校和竞争；加大薄弱学校改革力度，努力缩小学校之间的差距，不断扩大优质教育资源，等等。

首先，调整师范生的课程结构和培养模式，对在校师范生进行教育理论知识传授的同时，抓好他们在课程教学方面的能力培养，引领师范生参与课程和教学活动，锻炼他们的课程和教学能力；其次，加大对在职教师的培训和继续教育力度，教育行政部门有组织地举办各级各类培训班，开展方便有效的教师进修活动，及时更新在职教师的教育理论，提升他们的课程能力。

学校是教师生存发展的主要场所，在进行教师课程能力培养的过程中，学校管理者应冲破传统教育思想的影响，为教师提供适宜的教学环境，让教师在充满尊重、理解和信任的人文关怀中，心情舒畅地进行教学改革与研究，进行教学探索。创设出“对教师课程能力有较高需求”的良好学校文化氛围，比任何教师教育培训更能推进教师主动发展自身的课程能力。

校本研修与教师的工作紧密相联，它来源于教师实践中的困惑，是通过教师自主选择并在专家指导或课题组的帮助下自主开展的探索活动。这是一种刚刚开展起来的新的教研活动，它不同于传统教研，教师不再单方面地洗耳恭听教研员的意见，而要参与讨论，大胆发表自己的见解。在这种自由的阐述、辩论中，观点会越来越鲜明，认识也会越来越深刻，这对于指导者和被指导者都是学习和提高的机会。

反思是教师能力提升的必要条件，教师只有在不断反思中才能成长。教师在自我反思中认识到自身的优点和不足，探寻自我提高的途径和方法，达成自我实现与超越。同时，要加强教师之间的合作，教师之间教学经验、知识背景、教育理念、思维方式、教学能力、行为习惯等方面的差异为彼此合作提供了基础。在合作中教师之问的互通有无、相互借鉴，有助于问题的解决，有利于互相支持与促进，有利于提高教师个人的课程能力和教师队伍的整体水平。

针对以上内容对于即将面对社会的师范生需要更学的学习与努力，努力提升自己的教师职业技能，对以后的教师课堂教育有很大的帮助，因此我想从以下几个方面提升自己的能力。

教师的课堂教学质量如何取决于教师的教学能力，课堂教学的一般结构是:组织教学;导人新课;讲授新课;布置作业。因此教师的教学能力包括导入技能、讲授技能、提问技能、板书技能、体态技能、管理技能及评价技能等。教学实践表明，只有当基础性技能达到准确、自动化程度时，才能形成更高层次的教学能力和教学水平。课堂教学基本技能训练主要措施是:

1.语言表达训练。语言是教师上课的主要工具，教师的导人技能、讲授技能、提问技能和评价技能皆离不开语言表达，所以，师范生的语言表达能力的训练是至关重要的。教师先示范，学生再模拟上课，注意学生发音、用词的正确规范与否，力求学生吐词清楚，声速适当，用词规范，描述要有条理性，提问要有启发，讲授过程中注意知识之间、段落之间的语言过渡。

2.板书训练。通过上课、抄练、竞赛等多种方式训练学生板书，要求板书时书写工整、大小适当，内容精简，重点突出，布局合理，形式多样化。

3.体态训练。前苏联教育家马卡连苛指出:“教育技巧，也表现在教师运用声调和控制面部表清上。”肯定了体态语在课堂教学的重要性。体态语包括面部表情、眼神、动作姿态、手势、外表修饰等。训练时先组织学生观看录像，学习体态语相关的知识，然后课堂模拟，掌握表情变化、姿态变化、外表修饰的要领，使受训者姿态潇洒、端庄，表情亲切、自然、外表修饰美观、整洁、富有个人风格。

其次美国心理学家斯腾伯格曾提出确定合格教师有三个方面:第一关于知识，优秀教师不仅要有所教学科的知识，如何教的知识以及如何专门针对具体要教的内容的知识，而且还要具有从事科学研究方面的知识。第二关于问题解决的效率，优秀教师能在较短时间内完成更多的工作;第三方面就是洞察力，优秀教师和新手相比有更大可能新颖和适当的解决问题的方法。由此我们可以看出作为教师不仅具有教学能力，而且还要具备一定的科研素质。教育研究能力是一个综合的能力结构，包括定向能力、理论思维能力、创造能力、动手实践能力、评价分析能力、组织科研能力。这六种能力在每个身上的不同发展水平，就形成每个人不同的研究风格。

07071321 陈文铁