孕期休假国家标准

第一篇：孕期休假国家标准

成都市人力资源和社会保障局 2013-03-04

一、产假时间及工资待遇规定。

女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；晚育的，增加产假30天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天；纯母乳喂养的，增加产假一个月（需提供爱婴医院出具的纯母乳喂养产假证明）。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。

产假期间视为出勤，工资、奖金照发。

二、婚假时间及工资待遇规定。

成都市婚假时间为5天。男满25周岁、女满23周岁初婚的，属于晚婚，晚婚增加婚假20天。

婚假期间视为出勤，工资、奖金照发。

三、哺乳假及哺乳时间规定。

女职工产假期满后，经本人申请、单位批准，可请哺乳假六个月。哺乳假期间，工资可按本人标准工资的80%发放。

对未申请哺乳假的女职工，在婴儿未满一周岁时，用人单位应当在每天的劳动时间内为其安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

四、孕期女职工劳动保护规定。

用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。

怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。

对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。

五、未参加生育保险的女职工相关待遇标准。

用人单位应当按规定为女职工缴纳生育保险。未参加生育保险的女职工产假期间的工资，应由用人单位按照女职工产假前工资的标准支付。

未参加生育保险的女职工发生的生育或者流产的医疗费用，由用人单位按照生育保险规定的项目和标准支付。

六、男职工护理假规定。

已婚妇女24周岁以上生育第一个子女的为晚育。已婚妇女晚育的，给予男方护理假15天。

护理假期间视为出勤，工资、奖金照发。

七、妇女节放假及工资规定。

妇女节属部分公民放假节日，妇女放假半天。部分公民放假的假日，如果适逢星期

六、星期日，则不补假。

在部分公民放假的节日期间，对参加社会或单位组织庆祝活动和照常工作的职工，单

位应支付工资报酬，但不支付加班工资，如果该节日恰逢星期

六、星期日，单位安排职工加班工作，则应当依法支付休息日的加班工资。

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综上所述，如果麻麻是单胎的情况下：顺产=98天假期；顺产+晚育=128天假期；剖腹=98+15=113天假期；剖腹+晚育=143天假期；(如果提供爱婴医院出具的纯母乳喂养产假证明，另外+30天）。

建议各位准备休产假的麻麻，先申请基本产假（98天）+晚育假（30天）=128天，等具体生产以后凭医院病历或者以及提供爱婴医院出具的纯母乳喂养产假证明再申请难产假（剖腹产的）（15天）和纯母乳喂养（30天）

第二篇：孕期休假管理办法

孕期休假管理办法

一、目的

为更好保护孕期女员工的身心健康，同时进一步规范日常管理，结合公司实际情况，并制定本制度。

二、使用范围 公司所有员工

三、孕期休假管理

3.1如员工确定怀孕，应立即告知部门领导并将医院证明交由人事部备案，以便部门掌握信息随时做好员工相关工作安排。如员工未履行提前告知义务，将不享受本条第二条款福利。3.2员工怀孕第1-6个月，每月可享受1天假期，用于妊娠确认以及健康培训等;怀孕第6-7月，每月可享受1天假期；怀孕第8个月，每月可享受两天假期；怀孕第9个月，每月可享受4天假期，其中两天已包括在预产假中。

四、产期休假管理

4.1已婚女员工合法生育时，产假（包含休息日、法定节假日）分别按下列情况执行： 4.1.1单胎顺产，享受产前检查假15天及产后休息83天，共计98天（产前假可根据实际情况调整至产后休息）。

4.1.2难产（剖宫产），增加产假15天，多胞胎生育者，每多生一个婴儿，增加产假15天。4.1.3符合政策法规怀孕未满四个月流产的，根据医务部门的意见，给予15至30的产假；怀孕四个月以上（含四个月）流产的，给予42天产假。已婚超计划怀孕后流产的，其休假一律按病假处理；非婚怀孕采取人流或引产术终止妊娠的，其休假一律按事假处理。

4.2正产产假（98天）结束即时返岗，自返岗当天起婴儿满一周岁前可享受每天1小时哺乳假；超过正常产假返岗的则扣减超过正常产假的天数，余下时间可享受每天1小时哺乳假。4.3女员工请休产假，必须履行请假手续，向人事部提交区级以上医院开具的诊断证明、孕检手册、医疗费收据、建休证明（加盖医院公章），由部门领导签字，总经理签字同意，人事部审批后，方能离岗。

4.4女员工请休流产假，必须履行请假手续，向人事部提交结婚证、准生证、医院诊断证明、建休证明、医疗发票，由公司人事部审核其能享受的计划生育规定的相应休假天数，经部门领导签字，总经理签字同意，人事部审批后，方能离岗。

4.5女员工请休保胎假，必须履行请假手续，本人向人事部提交区级以上医院开具的诊断证明、B超或血液生化报告、孕检手册、医疗费发票、挂号费发票、建休证明（加盖医院公章），由部门领导签字，总经理签字同意，人事部审批后，方能离岗，保胎假最长不超过60天。4.6孕期女员工如决定辞职或休长产假的，均应提前半个月向公司提交申请，按公司流程办理相关手续。如员工在产假结束后未按时上岗且未做任何说明的情况下，公司在应到岗位时间3个工作日内发出通知（书面、信息或邮件），仍未任何回应的，一律按照自动离职处理。4.7孕期因特殊情况提前休假均按事假处理，休假期间的福利待遇按事假规定处理。

4.8孕期家人因身体、家庭原因离职的，重新返回公司就职，公司根据其之前的在职表现综合考虑，可免试用期录用。

五、护理假

5.1符合国家计划生育政策规定，已婚初育的正式男员工配偶是晚育的，予以3日护理假（含休息日）。但已有子女的及再婚的男性员工，不享受护理假。护理假包含孩子出生当日在内。经公司批准的男员工护理假，不扣减个人工资。

5.2男员工请休护理假，必须履行请假手续，凭结婚证、配偶身份证、准生证，由部门领导签字，总经理签字同意，人事部审批后，方能离岗。

六、附则

6.1若公司其他管理制度中涉及相关内容与本制度有冲突的，以本制度为准。6.2本制度解释权归属人事部，经总经理审批后实施。

第三篇：女工孕期休假补充规定

1.适用范围

本制度适用于XXXX总部及二级公司全体员工，不含营销中心。

2.内容

2.1流产假

2.1.1女职工怀孕不满120天流产时，根据县级以上医院开具的证明可享受十五天至三十天的产假；怀孕满120天（含）以上流产时，可享受四十二天产假。产假期间执行产假工资。

2.1.2员工申报流产假时应提供身份证、结婚证、医院医疗诊断证明，缺少相关证件的按事假处理。

2.1.3参加生育保险的员工可携带相关材料办理生育津贴。

2.2保胎假

2.2.1孕期内确实需要保胎休息的可以申请保胎假，保胎假按病假处理。

2.2.2申请保胎假需要出具结婚证、准生证、县级以上医院开具的医疗诊断证明及建议休息意见，缺少以上任何证明的按事假处理。

2.3产检假

2.3.1根据一般孕检计划，女职工在生产前可以享受以下带薪假期：12周内1天，13～16周内1天，17～28周内3天，29～36周内4天，37～40周内3天，总计12天。以上产检假无需开具证明，周期内享受，不顺延。

2.3.2医院有特殊要求的可以根据医院开具的相关证明享受带薪产检假。

2.3.3申请产检假需要提供结婚证、准生证，产检假为全薪假。

3.相关资料

《女职工劳动保护规定》

《劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知》

参考育儿网、宝宝中心等产检时间表

第四篇：国家标准

关于高压输电线安全距离国家标准

四、《电力设施保护条例》，1997年9月国务院颁布，是为保障电力生产和建设的顺利进行，维护公共安全而制定的。条例中规定，架空电力线路保护区的范围为导线边线向外侧延伸所形成的两平行线内的区域，在一般地区

各级电压导线的边 线延伸距离如下：

１－１０千伏５米；

３５－１１０千伏１０米；

１５４－３３ ０千伏１５米；

５００千伏２０米。

同时规定，任何单位或个人必须经县级以上 地方电力主管部门批准，并采取安全措施后，方可进行下列作业或活动：在架空 电力线路保护区内进行农田水利基本建设工程及打桩、钻探、开挖等作业；起重 机械的任何部位进入架空电力线路保护区进行施工；小于导线距穿越物体之间的 安全距离，通过架空电力线路保护区。

《电力设施保护条例实施细则》，1999年3月由国家经济贸易委员会、公安部颁布。细则中指出，任何单位或个人不得在距架空电力线路杆塔、拉线基础外缘的下列范围内进行取土、打桩、钻探、开挖或倾倒酸、碱、盐及其他有害化学物品的活动：

（一）35千伏及以下电力线路杆塔、拉线周围 5米 的区域；

（二）66千伏及以上电力线路杆塔、拉线周围 10米 的区域。

在杆塔、拉线基础的上述距离范围外进行取土、堆物、打桩、钻探、开挖活动时，必须遵守下列要求：

（一）预留出通往杆塔、拉线基础供巡视和检修人员、车辆通行的道路；

（二）不得影响基础的稳定，如可能引起基础周围土壤、砂石滑坡，进行上述活动的单位或个人应当负责修筑护坡加固；

（三）不得损坏电力设施接地装置或改变其埋设深度。

国家标准比国际上的标准低的多。

国家的标准发布时间是十几年以前的，没有与时俱进。

国家标准中所谓安全距离，是人在短期时间内的安全距离，比如说路过的情况。长期居住的情况下，标准是没有的。

第五篇：孕期保健知识

孕期保健知识

Gopla 认为，构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面：

1、起居规律。这不仅仅是作息有规律，还包括遵循生物钟办事。孕妇极易疲劳，因此起居要有规律，睡眠应充足，每天保持8～9 小时。但也不可过于贪睡，否则会发生难产。孕妇睡姿也有讲究。

2、适当锻炼。要适当活动，活动能促进孕妇和胎儿的血液循环，有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。不可劳累过度。先兆流产时应适当卧床休息。

3、饮食得当。孕妇由于胎儿发育的需要，饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。食谱要广，不可偏食，以保证各种营养要素的摄入。饮食宜清淡，孕期应少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度腹部胀气。忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷饮、干姜、葱、蒜、辣椒等，以防寒凝胞宫，影响胎儿发育，或扰动血海，导致流产。酒能引起流产和胎儿死亡。烟能产生胎儿畸形或流产，孕期应绝对戒烟忌酒。(孕期营养)

4、禁止危险动作、行动。如孕期房事禁忌等。怀孕3 个月内和7 个月后禁止房事，以免流产和感染发生。

5、预防疾病。特别是传染病、感染、中毒、意外伤害等。清洁卫生很重要。要经常擦澡和淋浴，尽量避免盆浴，保持外阴清洁干燥。勤换内衣内裤，衣服宜阳光下晒干。怀孕8 个月后，要经常用温皂水擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器将乳头吸引出，每日2 次，每次5 分钟。可防止哺乳期乳腺炎的发生。妊娠合并某些疾病是特别值得关注的方面。妊娠合并哮喘||孕期常见疾病

6、谨慎用药。若妇女服药不慎，养生不当，则可严重影响胎儿发育，甚至发生胎儿畸形。

7、防治孕期常见疾病。孕妇最常见的疾病有妊娠恶阻、流产、妊娠高血压综合征、妊娠中毒症等。凡妇女怀孕后 20 天到 2～3 月间，发生头重目眩嗜睡、恶心呕吐等称为妊娠恶阻；妊娠不足 38 周，胎儿体重不到1 公斤，身长不超过35 厘米，不具备独立生存能力，不能安全渡过孕期，而中止妊娠者称为流产；妊娠24 周后发生高血压、水肿、蛋白尿者称为妊娠高血压综合征。

8、保持愉快情绪。

9、防止辐射。除了生化环境，外界的诸多因素对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等。不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。X 射线、核污染等会导致胎儿畸形。孕妇严防辐射伤害。手机辐射和电脑辐射虽然没有证明对身体有害，但在减少对胎儿发育的干扰，还是少碰为妙。

10、孕期反应的正确处理。妊娠呕吐、妊娠瘙痒症 妊娠期孕妇各个系统都发生变化。胎儿没有独立存在，因此，大多数的胎儿保健其实就是孕妇保健。但是，必要的胎儿保健还有以下方面：

1、按摩。

2、胎教。

3、营养强化。孕妇多吃菠菜豆类 能够预防婴儿先天畸形 参考资料： 孕期保健

（一）孕期卫生指导 1．可参加日常活动，但避免过度疲劳及重体力劳动，适当注意休息。2．妊娠最后二个月，应每天用肥皂水和温水擦洗乳头，然后涂上一层油脂，可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。3．妊娠晚期应避免盆浴及性交，以免引起早产或感染。妊娠前三个月亦应避免性交，以防流产。4．注意营养。妊娠后期应适当进食盐，并适当增加含钙铁等食物。5．腿抽筋可能因缺乏钙及维生素 B 引起，可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素 B、D、E 等。6．慎重用药，忌烟、酒。孕期用药宜慎，特别是妊娠早期12 周内用药尤应慎重。近年屡有因用以下药物对孕妇及胎婴儿产生不良影响的报道，如：苯妥因钠、阿斯匹林、持续服用咖啡因、非那西丁、复方水扬酸以及乙菧酚和四环素等，应该引起注意。

（二）孕期常见症状及其处理 1．消化道症状 孕早期烧心、恶心者给予维生素 B6、苯巴比妥等；消化不良给予维生素 B110mg、酵母片2～3 片及胃蛋白酶合剂10ml，每日3 次口服；也可服用开胃健脾理气中药。2．下肢肌肉痉挛 常发生于小腿排肠肌部，妊娠后期多见，常于夜间发作。痉挛发作时，将腿伸直使腓肠肌紧张，并予局部按摩，痉挛常迅速。也可服用钙片2 片、鱼肝油丸1 丸、维生素E5～10mg，每日3 次。3．便秘 妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难，应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，必要时口服缓泻剂，如睡着口服双醋酚汀5～10mg 或果导片1～2 片，或用开塞露、甘油栓，但禁用剧泻剂，以免经起流产及早产。4．下肢及外阴静脉曲张 静脉曲张可因妊娠次数增多而加重。妊娠后期应尽量避免长时间站立，下肢可绑以弹性绷带，晚间睡眠时适当垫高下肢以利静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。5．腰背痛 妊娠期关节韧带松驰，子宫增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微腰背痛。腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。必要时卧床休息及服止痛药。6．贫血 孕妇与妊娠后半期对铁的需要量增多，单靠饮食补充不够，应给予铁剂，如硫酸亚铁0.3g。每日1～2 次口服以防贫血。已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，治疗时给予硫酸亚铁0.6g 或富马酸铁0.2～0.4g，维生素C100mg，钙片2 片，每日3 次口服。7．痔 于妊娠晚期多见或明显加重。系因腹压增高和增大子宫的压迫，使痔静脉回流受阻及压力增高而致痔静脉曲张所致。应多吃蔬菜，少吃辛辣食物，必要时服缓泻剂纠正便秘。若痔已脱出，可以手法还纳。痔疮症状于分娩后可减轻或自行消失。8．下肢浮肿 孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，经休息后消退，属正常现象。若浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征及其他合并症，应针对病因治疗。此外，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿多可减轻。9．失眠 必要时给予镇静安眠药物，如利眠宁10～20mg 或安定10mg，睡前口服。10．仰卧位低血压综合征 于妊娠末期，孕妇较长时间取仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心搏出量减少，出现低血压。改为侧卧位后，使下腔静脉血流通畅，血压随之恢复正常。衣服鞋袜宜宽大，腹部、乳房不宜紧束，否则不利于胎儿发育与分娩后的哺乳。妊娠早期应避免提拿重物防止流产。怀孕7 月后不宜做夜班工作。妊娠3 个月内感受病毒会影响胎儿的发育。此期应注意保暖，预防感冒，不可随便接触毒物等，防止胎儿畸形。三.怡情养性：精神刺激可诱发流产。孕期应多听轻快悦耳的音乐。心情舒畅可促使 胎儿生长发育，减少胎动。环境吵闹，容易并发妊娠高血压综合征。不可听刺激强的 摇滚音乐，应培养对养花、养金鱼的兴趣爱好来分散不良情绪，陶冶情操。四.谨慎用药：孕妇服药要谨慎，尤其在怀孕3 个月内更应注意。用药不当，会造成 胎儿畸形或流产等。孕期内发生疾病，应在医生指导下方可服药。孕产期卫生 怀孕就像长途旅行一样，是一个遥远而兴奋的旅程，而旅行的终点是顺利分娩，一个生命的诞生。在整个怀孕的旅途中，你要满怀信心，始终保健精神愉快，心情舒畅，并认真做好以下各个阶段的自我保健，确保母婴健康，孕育聪明活泼健康的下一代。1.当你确定怀孕以后，为了保证母婴的安全和健康，在怀孕 12 周（孕 3 个月）以内要做到以下几点： 到户口所在地的国家医疗保健机构建立孕产妇联系卡，进行早孕检查，并接受早孕保健指导。对患有遗传病或内外科疾病的孕妇，应转高危门诊进一步检查。初孕三个月内要慎用药物，最好在医生指导下服药。防病毒感染，不接触有毒化学物质及放射线照射，不吸烟不酗酒。吃一些清淡和富有营养的食品，多吃水果和蔬菜。注意休息，避免重体力劳动，切忌性生活，以免发生流产。有发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。2.怀孕 13--27 周末（孕 4--6 个月）为孕中期，为了保持孕妇身体内各系统的平衡，使胎儿健康成长，孕妇应注意： 遵照医生嘱咐，按时接受产前检查。及早发现并处理母亲和胎儿的异常情况。对孕产妇进行孕期卫生保健、营养及母乳喂养知识的指导。对有严重遗传病和畸形儿史的孕妇，通过产前诊断防止遗传病的发生。及早确定分娩的处理原则，做好安全分娩的准备工作。3.计算预产期： 方法：按末次月经第一日算起，月份减3（或加9），日期加7（农历加14）。4.妊娠28 周前对胎儿进行B 超筛查检查是否有畸形儿。5.衣着宽大舒适，注意个人卫生，乳房用宽松的乳罩托起。6.注意补充营养，要多吃肉、鱼、蛋、乳制品、豆制品及新鲜蔬菜、水果等食物，保证各种营养素的均衡摄入。不要挑食偏食。同时尽量避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。孕中、晚期每日的食谱推荐如下： 主粮 400－500 克 鸡蛋 2－3 只或豆制品100－200 克 瘦肉或鱼 100－200 克 牛奶、羊奶或豆浆 250ml 植物油 50 克 蔬菜 500 克 水果 1—2 个 每周进食一次猪肝、2—3 次虾皮或海带。从思想上作好用母乳喂养的准备，保持乳房及乳头清洁。7.妊娠28 周至40 周（孕7 个月）称晚期妊娠。这一阶段胎儿生长发育加快，孕妇除了要供给胎儿营养外，还要为分娩消耗及产后乳汁的分泌作好准备，因此身体各系统发生的变化最大，必须加强保健。按时产前检查，保证充足睡眠，每晚应有8—9 小时睡眠，再加午睡1 小时，采取左侧卧位。作好家庭自我监护。每天晚上6—10 点之间测胎动1 小时，测时采用坐位或卧位，思想集中，正常者每小时胎动 3 次或3 次以上，每小时少于3 次或胎动突然频繁，应继续再数一小时，如没有好转应立即到医院检查。丈夫在医生指导下学会听胎心，每晚听一次，每次听一分钟，正常者为每分钟140 次左右，若超过160 次／分或少于120 次／分或跳动不规则，应到医院检查。减轻工作量，避免值夜班及体力劳动，临产前三周严禁性生活，防止早产及产后感染。注意个人卫生，勤换衣裤勤洗澡；为防止细菌进入阴道，不宜盆浴，可采取淋浴或擦浴。保持精神愉快，不要忧虑、紧张，坚持经常性的户外活动，也可以做一些力所能及的家务。8.高血压、水肿、蛋白尿是妊娠高血压综合症的症状。一旦出现上述情况，应定期检查，按时服药，注意休息，如出现头疼、眼花、胸闷、恶心等症状要立即到医院就诊。9.妊娠时期如出现阴道流血或急性腹痛，可能由前置胎盘或胎盘早剥引起，对母儿均有极大的危害，应立即到医院就诊。10.离预产期有 3 个星期以上时，出现腹部下坠感，腰酸、腹痛等感觉，用手按腹部可以感觉子宫发硬，很有规律、见红，这些都是早产的先兆，应及时到医院去治疗。为什么要特别注意成形期保护? 当一对夫妇听说即将要当父母后，头一个反应可能是兴奋，但是千万不要让喜讯冲昏了头脑；如何使胎儿平安地度过生命的头3 个月，这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验；稍不注意，便会发生流产、致畸的后果，给孕妇、家庭及社会带来损失。为什么妊娠头3 个月要引起人们足够的重视呢?原来，妊娠的头3 个月是“胚胎成形期”，因为此时受精卵移入子宫，着床后继续分裂、增殖，形成胚胎，各器官开始分化、形成，胎盘、羊水也在逐渐形成。胚胎各器官发育的大致时间，基本上遵循着从头到脚的顺序：脑：在受孕后的 2～11 周；眼：在受孕后的3～7 周；心脏：在受孕后3～7 周；牙齿：受孕后6～10 周；四肢：受孕后4～8 周；耳朵：受孕后7～12 周；口唇：受孕后5～6 周；上下腭：受孕后10 ～12 周；腹腔脏器：受孕后9～10 周(注：妊娠周数为停经周数减2)。到了3 个月末期，胚胎已长成9cm 长，20g 重，初具人形的胎儿了，一些主要的内脏器官也初具“规格”，在这个时期，细胞有丝分裂活跃，极易受各种理化因素影响，是致畸的敏感期。有实验证明：妊娠4 周左右是致畸最高度的敏感期，第55～60 天以后，敏感性很快下降，若胚胎在6～8 周前受到致畸因素作用，容易发生中枢神经系统缺陷(大脑发育不全、小儿畸形、脊柱裂、脑积水等)，心脏畸形，肢体畸形，眼部畸形，唇裂等。如果在孕8～12 周受损害，则易发生耳畸形、腭裂、腹部畸形等。所以，在孕早期应尽量避免有害因素，戒烟酒，避免长时间待在拥挤、空气污浊、嘈杂的地方，预防感染发烧，慎重用药，避免有毒有害的工作环境，特别注意保护好“成形期”胎儿的正常发育，对无诱因的自然流产应顺其自然，切勿盲目保胎，为生个健康聪明的宝宝做好第一步。