放假安排通知

放假安排通知 篇1

十一国庆节到了!首先xxx祝各位大朋友小朋友节日快乐!

放假调课安排如下：

10月1日——10月5日放假!!

10月6日上周六课程

10月7日上周日课程

其他时间小朋友的课程，由老师电话或微信通知临时调课!

xxxx

20xx年**月**日

放假安排通知 篇2

各处级单位，直属机构全体员工：

根据国务院办公厅相关规定，结合我司实际情况，经研究决定，现将我司国庆节放假具体安排通知如下

1、放假时间：20xx年x月x日至x月x日放假，共x天。其中，x月x日(星期六)、x月x日(星期日)、x月x日(星期一)为国庆节法定节假日， x月x日(星期一)、x月x日(星期二)公休。x月x号(星期六)、x月x号(星期天)公休调至x月x号(星期二)，x月x号(星期三)

2、国庆节假期后：各位同事请于x月x号按时到岗，国庆假期后续连续上班7天，请各位同事安排好自己的相关事宜行程。

3、放假期间，各部门要妥善安排好值班，做好保障保卫工作，遇有重大突发事件，按规定及时报告并妥善处置。应急管理服务中心做好应急管理服务工作(值班电话：xxxxxxxx)。

4、放假之前，请各部门关好水电、锁好门窗等，做好安全防范工作。

节假期间外出游玩请关注天气变化，注意安全，谨防上当受骗。

xx公司

20xx年x月xx日

放假安排通知 篇3

公司各部门人员：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》，现将20xx年10.1放假安排通知如下：

20xx年十一放假安排，20xx年国庆节：10月1日至10月7日放假，共7天。

其中10月1日(周二)、10月2日(周三)、10月3日(周四)为国庆节法定节假日，10月5日(周六)、10月6日(星期日)公休、9月28日(周六)、9月29日(星期日)分别调至10月4日(周五)、10月7日(周一)公休，9月28日(周六)、9月29日(星期日)、10月8日(周一)上班。

节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

xxx公司

20xx年xx月xx日

放假安排通知 篇4

根据国务院办公厅有关通知精神，经研究决定，现将我院20xx年中秋节、国庆节放假安排及相关事宜通知如下：

一、中秋节：10月4日与国庆一起放假。

二、国庆节： 10月1日(星期日)至10月8日(星期日)放假，共8天。

放假安排通知 篇5

学校各单位：

经研究，现将我校20xx年元旦节放假安排通知如下：

一、放假时间

20xx年1月1日至20xx年1月3日3天为元旦假期，20xx年1月4日(星期一)开始上班，1月4日照常上班。

二、注意事项

1、元旦放假期间，各单位要切实做好安全稳定工作，放假前要对本单位所属部门开展一次安全检查，全面排查安全隐患，特别要加强重要区域、重点部位的安全防范，确保校园安全。

2、各单位放假前教育师生员工提高安全意识，严防意外事故的发生;学生工作部门、各院系要对节假日期间的学生去向全面了解，掌握学生去向;各单位原则上不组织师生集体外出旅游，如有安排必须按照师生集体外出管理规定办理相关手续，确保学生的安全。

3、保卫处要坚持24小时值班制度，加强校园安全巡逻保卫。后勤部门要做好餐饮服务、水电供应，做好留校学生学习生活服务保障工作。各单位要做好单位值班工作，确保部门工作运转正常、不出漏洞;各单位值班值班表及电话请于12月30日前报学校党政办公室。

4、行政值班人员要强化责任，坚持24小时值班制度，遇有重大突发事件要妥善处置，并按规定及时报告，确保全校师生员工度过一个平安祥和的节日。

党政办公室

20xx元旦放假通知

尊敬的客户：

您好!

新年快到了，预祝合位在新的一年里工作顺利、生意兴隆!与往年一样，今年还是1、2、3号放假，4号(周一)正常上班，现将放假期间我司各个航线的收货安排通知如下：

一.外运仓放假安排如下:

20xx年1月1日至1月3日放假，放假期间停止所有业务，4号正常上班!

20xx年12月31日(星期三)出仓单证办理截止到15：30，进仓办理截止到：19：00,不安排夜班操作。

20xx年1月4日(周日)早上8：00开始上班收货，进仓办理截止到19:00,不安排夜班操作。4号上班后恢复所有业务，正常办公。

二、办公室放假时间：

1号-----3号放假，4号正常上班。2、3号安排人员值班，如有问题请随时打我司z先生的手机：xxxx

为配合仓库的作业时间，我司所有航线截仓时间安排如下：

外运仓直拼：

1、东南亚：12月29号截仓的那班船正常，原周四截仓的那班船提前到30号截仓，30号当天要报关ok，31号做柜。

2、欧洲：

lehavre正常船期，12月29号截仓。

hamburg截仓的'那班正常收货，周四截仓的那班船，提前到31号截仓，1月4号做柜。6号开船

felixstowe提前到31号截仓，10号开船，走cscl。

barcelona提前到29号截仓，31号做柜，5号开船。

rotterdam/anterp/genova提前到30号截仓，31号做柜。

3、澳大利亚

syd/mel/bsb提前到30号截仓，当天要报关ok，31号做柜。

4、中东、印巴、南非、加拿大

提前到30号截仓，30号当天要报关ok。31号做柜。

5、美国线

只开周一截仓的那班，周四截仓的那班船取消。

香港自交仓安排：

香港放假一天，仓库1号不收货。但是出口船期不受元旦影响，谢谢!

放假安排通知 篇6

各位新老客户及全员同仁：

x端午节即将来临，根据国家法定节假日安排及我公司之实际情况，经公司领导研究决定我公司端午节放假两天，具体安排如下：

5月28日、5月29日、5月30日，共放假三天，5月31日正常上班。在放假期间如有给各新老客户带来不便之处，还请详解！

温馨提示大家：在放假其间因外出人员多，请注意个人人身与财务等安全！

特此通知

顺祝：端午节快乐

xx检测仪器有限公司

x年5月27日

放假安排通知 篇7

公司全体员工：

根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，我司“五一”国际劳动节放假安排如下：“五一”国际劳动节：4月29日至5月1日放假，4月28日（星期六）上班。

其中，其中4月29日（星期日）为公休、4月28日（星期六）公休调至4月**日（星期一）、5月1日（星期二、“五一”国际劳动节）为法定节假日。节假日期间，各部门应妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保安全、平稳度过节日假期。

预祝大家节日快乐！

*****公司

**年4月*日

放假安排通知 篇8

各学院、各部门、各单位：

根据国务院办公厅《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，结合我校情况，现将我校20xx年国庆节、中秋节放假有关事项通知如下：

1、放假时间安排：

国庆节和中秋节假期：9月30日至10月8日，共9天。其中10月1日、2日、3日、4日(星期日、一、二、三)为法定假日，9月30日(星期六)、10月7日、8日(星期六、日)为双休日，10月5日、6日(星期四、五)调休。

2、为了稳定教学秩序，保障教学质量，各单位不得擅自提前放假，教师不得随意调停课。请相关职能部门、各学院加强节前教学秩序巡视工作，对出现的情况及时汇报和处理。

3、学生必须严格遵守课程表的安排上课，不得串班听课，请任课老师和辅导员严格管理。

4、放假期间，保卫处加强学校安全保卫工作，确保校园安全。

以上通知请全校师生严格遵照执行。

三江学院

xxx年xx月

放假安排通知 篇1

各学院、各部门：

根据校历及本学期工作安排，经研究,决定对我校**年春季学期暑假放假和新学期开学相关工作做如下安排：

一、暑假时间

人员类别 放假时间 新学期师生返校注册

（上班）时间

学生 7月12日 老生9月8日报到注册，9月9日正式上课，新生报到及上课时间待定。

教职工 7月13日 9月8日

注：开放教育学院根据实际需要自行安排放假和新学期开学有关事宜。

二、假期注意事项

为确保全校师生员工平安愉快地度过暑假，学校要求各部门提前做好放假工作安排，放假期间要重点抓好以下工作：

1.各部门要按照学校工作安排完成好本部门工作任务。

2.宣传中心负责落实全校暑假期间节日宣传工作。

3.后勤管理（保卫）处要切实抓好暑假期间全校的安全保卫工作，认真检查全校各重要部位防火防盗设施是否安全稳固，加强巡逻，提高防范意识，确保学校假期安全。督促学生食堂保证假期伙食质量，保证留校学生开水、热水供应。

4.后勤管理（保卫）处、现代教育技术中心要做好教室、实训室等教学场所及设备设施的修缮和维护工作，保证新学期开学正常使用。

5.教务处要安排好期末相关教学收尾工作及新学期开学前相关教学准备工作，确保新学期开学教学工作正常有序进行。

6.各学院放假前要对学生加强安全教育，做好留校学生登记备案工作。

7.物业公司要切实抓好学生宿舍及学校各办公和教学场所的保卫、管理，做好“三防”和校外来往人员登记工作。

8.暑假期间，各学院各部门要按照“美丽广西清洁乡村美丽南职”的工作部署开展工作，及时向学校美丽办报送活动资料。

三、假期值班要求

1.放假期间各部门要安排人员值班，值班人员要坚守岗位，认真负责，务必保持通讯畅通，有紧急情况及时向领导汇报，做到及时发现、及时处理。

2.各部门、各学院将假期值班安排表（电子版）于7月12日前报党办、校办、后勤管理处（保卫处）备案。

特此通知。

放假安排通知 篇2

各二级学院，机关各部门：

根据学校工作安排，本学期暑假从20xx年7月10日（星期一）至9月3日（星期日），现将放假有关事项通知如下：

一、各类人员的正式放假时间：

学 生：20xx年7月10日（星期一）～9月3日（星期日）；

教职工：20xx年7月11日（星期二）～8月31日（星期四）。

二、学生注册及开课时间：

注册时间：20xx年9月1日（星期五）、9月2日(星期六)；

新学期开课时间：20xx年9月4日（星期一）。

三、教职工上班时间：

20xx年9月1日(星期五) 、9月2日（星期六）全体教职员工上班，准备学校开学各项工作，教务处安排相关人员为学生注册，由人事处负责考勤。9月3日（星期日）正常休息，9月4日（星期一）全校师生开始正常上班上课。

四、假期值班安排：

（一）暑假期间值班主要分四部分：行政值班、学生管理值班、后勤及安全保卫值班和实验室值班。

1.行政值班由校办统一安排，学校行政人员承担，负责学校电话和传真的记录，文件资料的收发登记，报刊、杂志、信件的收发记录等。行政人员值班地点统一在学校行政楼610办公室，值班电话36903313。

2.学生管理值班由各二级学院统一安排，由本学院辅导员、班主任和教务员承担。负责假期留校学生的管理，对学生每天的活动做到心中有数，做好相应的记录；并适时对学生进行教育和指导，使学生度过一个安全充实的假期（只要有学生留校，各二级学院每天都要安排学生管理值班）。

3.后勤及安全保卫值班由后勤处统一安排，要求做好假期学校的后勤保障及安全保卫工作。

4.各实验中心、专业实验室值班由各实验中心、专业实验室统一安排本中心、实验室老师承担。负责对本中心、实验室设备的维护保养和安全保卫巡视。巡视完毕后，二级学院实验室值班人员向主管院领导汇报巡视结果，各实验中心值班人员向实验室管理中心主任胡少强(联系电话：***7，673007）汇报巡视结果。（各实验室暑假期间每周安排两天值班）

（二）其他值班：

1.网络与信息中心在放假期间必须每天都安排工作人员值班，保障学校网络畅通。

2.图书馆根据留校学生情况和学校要求制定值班计划。

3.后勤处车队、卫生所值班由后勤处视情况安排。

4.有建设任务的.单位要确保建设进度，在不影响工作的前提下自行安排休假。

五、注意事项：

1.各单位的值班时间为：上午9∶00—12∶00，下午14∶30—16∶50。

2.放假期间各单位要切实做好办公楼、教学楼、实验室、仓库、学生宿舍及其他重要区域的安全工作，教职工应注意住宅区的自我防范，确保假期安全。

图文编辑：招生服务中心 何思宇

图文审核：招生服务中心 吴晓鹏

指导老师：邱灿彬

放假安排通知 篇3

各院(部)、中心：

根据校历和学校教学工作安排，现将20xx年寒假学生放假安排通知如下：

一、学生放假时间

学生寒假起止时间为20xx年1月11日—2月21日，共计42天;2月20日(星期六)、21日(星期日)返校报到，22日(星期一)正式上课。

二、值班制度

寒假期间，各单位要妥善安排好值班，并确定领导负责值班工作，值班人员要坚守岗位，明确职责，确保联系畅通。遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置。

值班时间：上午8:30～12:00，下午14:00～17:30 ;请各单位将寒假值班安排表于12月27日前报校总值班室。联系人：刘维东，联系电话：85680006。

三、有关要求

(一)寒假前，学生服务中心、各二级学院、各职能部门要认真做好学生放假前的教育、管理工作，并做好假期学生安全教育，提出假期安全注意事项和要求，确保假期安全。

(二)各单位要在放假前认真完成本学期各项收尾工作，寒假期间要确保本单位职责范围内的各项工作正常开展，并安排好下学期开学的各项准备工作，确保开学各项工作有序进行。

(三)教务管理中心要根据教学工作安排，切实组织好期末考试，加大对考风考纪的督导，做好有关本学期学生考试成绩处理工作。

(四)教务管理中心、招生与就业指导中心、学生服务中心和各二级学院要妥善安排好毕业班学生校外实习有关工作。

西安培华学院办公室

20xx年12月17日

关于20xx年元旦及寒假放假安排的通知

根据上级部门相关精神和学校工作安排，经学校研究，决定20xx年元旦及寒假放假安排如下：

一、元旦放假安排

1月1日(星期五)至3日(星期日)放假，与周末连休，共三天。

二、学生寒假放假及注册安排

1.本科学生放假时间为：20xx年1月18日(星期一)～2月26日(星期五)。2月27日～28日(星期六、日)进行新学期报到注册，2月29日(星期一)正式上课。

2.研究生放假时间为：20xx年1月18日(星期一)～2月26日(星期五)。2月28日(星期日)进行新学期报到注册，2月29日(星期一)正式上课。

3.学历继续教育学生放假时间为：20xx年1月18日(星期一)～2月26日(星期五)。1月9日(星期六)20xx级新生报到注册，2月27日(星期六)新生开学典礼(同日上课)，2月27日～28日在校生报到注册(同日上课)。

三、教职工寒假放假安排

教师、实验人员放假时间为：20xx年1月25日(星期一)～2月24日(星期三)，校本部其他职工在此期间轮休四周。2月25日(星期四)全体教职工上班。

寒假期间有教学任务的教师、教辅人员须妥善安排，保证教学质量。

四、放寒假前，请各部门进行一次安全大检查，并安排好假期值班工作, 保证假期值班人员和值班岗位通信联络畅通。请各单位于20xx年12月30日前将元旦和寒假值班表报送学校办公室和保卫处。

五、元旦及寒假放假调休期间班车停开。

六、元旦及春节期间学校办公室安排全校统一值班，地点在第一教学楼321房间，值班时间为上午8:30-12:00，下午14:00-17:00，值班电话：88803055、88803517。

七、保卫处安排全天24小时值班，地点在综合服务楼二层保卫处，值班电话：88802110。

放假安排通知 篇4

学校各单位、部门：

根据学校工作日程安排，经研究，现将xx年元旦及**～xx学年寒假放假时间及有关要求通知如下：

一、放假时间

（一）元旦放假安排

xx年1月1日（星期四）放假一天。**年12月27日（星期六）、xx年1月2日（星期五）至1月4日（星期日）上班调休。

（二）寒假放假安排

1．学生：xx年1月5日（星期一）至2月27日（星期五）放假，xx年2月28日（星期六）～3月1日（星期日）返校注册，xx年3月2日（星期一）正式上课。

2．教工：xx年1月5日（星期一）～2月25日（星期三）放假，xx年2月26日（星期四）正式上班。

3．工勤：各部门根据工作需要自行安排放假时间。

二、有关要求

1．放假期间学校迁建工作仍坚持每周例会，如果变动，临时通知。

2．与学校迁建工作相关的人员原则上不放假，如果因事离长，必须请假。各单位、部门党政主要负责人因事离长须向学校党政主要领导请假，其他中层干部因事离长须向分管校领导请假。

3．各单位、各部门放假前要安排好假期相关工作，同时做好水、电、门窗等检查，贴好封条。假前保卫部门要对各单位、部门安全工作进行一次全面检查，并做好假期校区安全保卫工作。

4．教务部门及各教学单位假期要做好下学期开学前的各项准备工作。教师在假期休息好的同时，要认真做好下学期教学任务的备课，同时有效利用假期，做好各项教、科研项目的研究以及开展好专业调研和企业社会实践等工作。

（因假期提前，学生成绩登录系统开放延至xx年1月8日，任课教师须于此日前完成学生成绩上报工作。）

5．学工部门要在学生离校前做好学生假期特别是往返途中的安全教育；校团委要安排好假期学生社会实践活动。

6．后勤部门要做好假期学校各项维修工作，并保障学校基础设施平稳运行。

7．各单位、部门要认真清理本学期上级和学院文件（特别是各单位、部门对外签订的合同及相关材料），按有关规定存档或上交，严防遗失、泄密。

8．假期值班值宿人员要按时到岗，尽职尽责，遇到突发事件，要在第一时间通知办公室值班人员，并立即向带班校领导汇报。对在值班值宿过程中失职人员要追究相关责任（寒假值班值宿表见院办网站）。

9．各单位、部门要保证假期联络电话畅通，并于**年12月19日（星期五）前将假期联络电话报到院长办公室。

联系人：** 联系电话：**

**学院

放假安排通知 篇5

学校各单位：

根据国务院办公厅节假日安排和校历安排，我校20xx年寒假放假安排如下：

寒假放假时间为20xx年1月18日(星期一)至2月21日(星期日)，共5周。学生于2月20日(星期六)至2月21日(星期日)返校报到注册，2月22日(星期一)正式行课。教职工于2月18日(星期四)到岗，做好开学前的准备工作。

放假期间，全校师生员工要作好防火、防盗和安全等工作，各单位要妥善安排好值班工作，并将值班表分别交至学校办公室、保卫处。

特此通知。

学校办公室

20xx年12月31日

放假安排通知 篇6

全校各单位：

根据国务院办公厅通知精神，现将20xx年元旦放假安排通知如下:

20xx年1月1日至1月3日调休，放假3天。

放假期间，各单位要妥善安排好值班和安全保卫等工作，相关部门和单位要安排好期末考试有关工作。

值班人员名单及联系电话请于12月30日(星期三)前发送至党政办公室行政科信箱：****。

河南大学党政办公室

二〇**年十二月二十二日

放假安排通知 篇7

校属各单位：

根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定及国务院办公厅、省政府办公厅的通知安排，20xx年元旦为国家法定节假日，与周末连休，元旦放假日期为20xx年12月30日至20xx年1月1日，共3天，1月2日（星期二）全校正常上班。

请各单位根据放假时间，提前做好各项工作安排。放假期间，请各单位妥善安排好值班、防火、安全保卫和卫生防疫等工作。遇有重大突发事件发生，按规定及时报告并妥善处置。学生如需远离学校或离校时间较长的，须向所在学院履行请假手续。

特此通知。

学校办公室

20xx年12月25日

放假安排通知 篇8

一、元旦：1月1日放假，与周末连休。

二、春节：2月15日至21日放假调休，共7天。2月11日(星期日)、2月24日(星期六)上班。

三、清明节：4月5日至7日放假调休，共3天。4月8日(星期日)上班。

四、劳动节：4月29日至5月1日放假调休，共3天。4月28日(星期六)上班。

五、端午节：6月18日放假，与周末连休。

六、中秋节：9月24日放假，与周末连休。

七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日(星期六)、9月30日(星期日)上班。

假期驾车出行要注意

国务院办公厅放假安排20xx 全年放假安排通知

1、出发前根据地图和路况合理选择路线，避开车流量大的高速路段。

2、注意跟前车保持车距，虽然在高速免费的时候难免会被人加塞，因为车流量可能是平时的好几倍。但是至少还是保持在50-100米的车距，这样就算前方发生事故也有足够的刹车距离，对于100km/h的时速，紧急制动必须有40米以上的制动距离。

3、远离拉货的大货车和长途大巴车，这些车一个是吨位太大，紧急制动的距离更长，而且对于家用车来说就是以石击卵，在满载的大货车来说，家用车就是玩具，所以别随意跟随大货车，或者在大货车前面急刹车。

4、第四点本来应该放在第一点的位置，但是还是按照重要性的角度来说吧，要检查好车况，最次也要检查好轮胎，防止在高速路上发生爆胎的问题。

5、如果不幸遇到事故，首先是冷静，对于爆胎的意外的话，紧握方向盘，快速按下双闪，在后方没问题的情况下尽量靠近减速带，不要用力踩刹车，当车速慢下来的时候可以轻踩制动。

如果是遇到前方发生紧急事故，能在躲闪的情况下尽量躲闪，实在避免不了碰撞那就踩死制动踏板，用正面来碰撞。然后在车内人员无碍的情况下，尽快离开现场。

6、如果已经发生事故，首先尽快离开现场，然后放置三角警示牌。随后拨打110或者救援

放假安排通知 篇9

学校各单位、部门：

根据学校工作日程安排，经研究，现将20xx年元旦及**～20xx学年寒假放假时间及有关要求通知如下：

一、放假时间

（一）元旦放假安排

20xx年1月1日（星期四）放假一天。**年12月27日（星期六）、20xx年1月2日（星期五）至1月4日（星期日）上班调休。

（二）寒假放假安排

1．学生：20xx年1月5日（星期一）至2月27日（星期五）放假，20xx年2月28日（星期六）～3月1日（星期日）返校注册，20xx年3月2日（星期一）正式上课。

2．教工：20xx年1月5日（星期一）～2月25日（星期三）放假，20xx年2月26日（星期四）正式上班。

3．工勤：各部门根据工作需要自行安排放假时间。

二、有关要求

1．放假期间学校迁建工作仍坚持每周例会，如果变动，临时通知。

2．与学校迁建工作相关的人员原则上不放假，如果因事离长，必须请假。各单位、部门党政主要负责人因事离长须向学校党政主要领导请假，其他中层干部因事离长须向分管校领导请假。

3．各单位、各部门放假前要安排好假期相关工作，同时做好水、电、门窗等检查，贴好封条。假前保卫部门要对各单位、部门安全工作进行一次全面检查，并做好假期校区安全保卫工作。

4．教务部门及各教学单位假期要做好下学期开学前的各项准备工作。教师在假期休息好的同时，要认真做好下学期教学任务的备课，同时有效利用假期，做好各项教、科研项目的研究以及开展好专业调研和企业社会实践等工作。

（因假期提前，学生成绩登录系统开放延至20xx年1月8日，任课教师须于此日前完成学生成绩上报工作。）

5．学工部门要在学生离校前做好学生假期特别是往返途中的安全教育；校团委要安排好假期学生社会实践活动。

6．后勤部门要做好假期学校各项维修工作，并保障学校基础设施平稳运行。

7．各单位、部门要认真清理本学期上级和学院文件（特别是各单位、部门对外签订的合同及相关材料），按有关规定存档或上交，严防遗失、泄密。

8．假期值班值宿人员要按时到岗，尽职尽责，遇到突发事件，要在第一时间通知办公室值班人员，并立即向带班校领导汇报。对在值班值宿过程中失职人员要追究相关责任（寒假值班值宿表见院办网站）。

9．各单位、部门要保证假期联络电话畅通，并于**年12月19日（星期五）前将假期联络电话报到院长办公室。

联系人：**

联系电话：**

**学院

放假安排通知 篇10

愉快的寒假即将开始！在假期里我们做及家长都想孩子玩得开心，一方面让孩子们尽情做些自己喜欢做的事情，另一方面给孩子们补充营养，但专家提醒我们：要把握好孩子娱乐、学习、饮食、休息的适度。为此，我们特别要注意以下几个方面：

第一个方面：不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主：多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；吃清淡少盐的膳食等。对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。

第二个方面：按时作息。放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境，另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，这样对正处于孩子处于生长发育期危害甚大！良好的生活习惯和生理平衡应与在学校幼儿园一样有规律。要明白处于生长旺盛期的孩子，他的许多成长过程在睡眠时完成，有规律的作息可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。

第三个方面：注意风险性高的活动。第四个方面：连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍有特别值得注意的事情。特别那些家长自己就是电视或电脑迷就更应该注意了，您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响犹如基因遗传！加之电视电脑的诱惑本来就大，殊不知久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症等许多疾病。

这里也向小朋友们提一些要求：

1、注意控制看电视的时间，每天不能超过2小时。

2、合理安排自己的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒猪”呦！

3、要坚持锻炼身体，每天坚持2个小时的体育锻炼或户外活动。

4、在玩的同时别忘了学些本领，比如：画画、听故事、讲故事、唱歌、跳舞等。开学后把你学到的本领展示给全体小朋友看。

5、放假在家注意安全，要远离火、开水，注意用电安全；注意燃放烟花爆竹的安全。

6、教育幼儿乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全。家长不要带幼儿到冰面、野外场所，并减少到公共场所的次数，避免受到伤害。

7、带孩子游玩、参观、进餐时，家长要关注幼儿的安全，谨防走失，并注重对幼儿进行一些应急措施的随时传授。

8、过年你们一定会去做客或请客上门吧，老师希望你们注意礼貌待人，尊敬长辈，友好地对待同伴和比你们小的弟弟妹妹。