精美漂亮保护视力的手抄报素材[精选五篇]

第一篇：精美漂亮保护视力的手抄报素材

我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报，供大家参考。

保护视力的作文1

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的`防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

保护视力的作文2

现在越来越多的青少年患上了近视眼，而且近视的人数也在不断地攀升，这让很多家长感到着急。但是，小编在此需要提醒各位家长，在帮助孩子矫正视力之时，应该避免走入危害。

近视眼有哪些危害呢?

一、产生视力疲劳

患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。

二、视物模糊生活不便是近视眼的危害之一

近视患者，由于视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量，长期佩戴眼镜，会导致生活工作不便。

三、近视眼的危害还表现为有致盲几率

据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。其中小学生近视率已达34。5%。中学生近视已达70%以上，患者超过6000万人，因近视导致盲人数达30万人。

四、近视眼的危害还有容易造成孩子自卑

专家提示：在对待近视儿童时，家长别把近视眼看作是一个非常严重的问题，要从积极方面多引导青少年正确看待近视眼，如若处理不当，容易对青少年的心理造成很大的影响，会使他们产生自卑心理。

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第二篇：保护视力的手抄报漂亮又精简素材

一生一世一双眼，一心一意爱护眼，一分一秒呵护眼，一点一滴保护眼。全国爱眼日，愿你坚持爱眼!健康幸福到永远!这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报，供大家参考。

保护视力的作文1

嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——”

中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗?

保护视力的作文2

一个星期六的上午，按照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的一小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。”一听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，一直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终于又看见了世界美丽的色彩!

这一次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要!我们一定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油保护眼睛吧!

保护视力的手抄报漂亮又精简素材

第三篇：创建文明城市的手抄报精美漂亮素材

创建文明城市，需要我们每一个人共同努力，从生活中的小事做起，从生活中的一点一滴做起，我为人人，人人为我。这里给大家分享一些关于创建文明城市的手抄报，供大家参考。

创建文明城市的作文1

目前，佛山市处处都在号召“创建文明城市，争当文明市民”。为了使我们的更加文明，美丽不少地区，政府，学校等都融入了当中。

当文明市民首先要从自身做起，节约每一度电，每一张纸，每一个食物，节约身边的一切，不能浪费。饭，像在我们学校，很多人因为挑食吃不了几口就倒了，想一想，农民伯伯辛辛苦苦种来的，倒了的是剩饭流走的是汗水啊;水，一些同学在家洗完手不关水龙头，让水白白流失，想一想，水是哪来的?

是爸妈辛苦在外头工作的钱换来的;电，有时候我们开着灯做作业，玩一下又做一下，不但浪费了光阴，又浪费了电。一切都那么来之不易，所以要好好珍惜身边的一切事物!

当然，我也不例外。早上，我会早早的起床去帮助清洁阿姨扫扫地，捡捡垃圾，在班上我会帮值日生干一些己所能为的事，家里，我会帮妈妈，奶奶做家务活。虽然没有帮社会做大事情，但希望能用一点一滴的小事来弥补。

让我们一致行动起来，一起创文，创出幸福，文明之城!

创建文明城市的作文2

忻州是一个文明、美丽的城市。大街小巷干净卫生、花草树木井然有序。忻州的人民更是热情好客，知书达理。

----年开始创建全国文明城市，到现在经过一年多的努力，我们忻州已经达到了文明城市的各项条件。最近国家创建文明办公室的领导要来忻州进行验收工作，所以我们学校也开始了紧张有序的工作，准备迎接验收组的检查。

我们学校有了很大的变化。走进校门，在门房上醒目的位置写着“扣好人生的第一粒扣子，争做新时代好少年”这几个红色大字。走在学校的马路上，可以看到路边的展板上写着学校的六好标准：一、校园环境好，二、校园文化好，三、领导班子建设好，四、思想道德教育好，五、活动阵地，六、教师队伍好。我们全校师生就是按照这样的标准建设我们文明校园的。最明显的变化还是我们的教室，窗户擦得亮亮的，课桌擦得干干净净的，就连窗台上都摆放着鲜绿的植物。在这样的教室上课别提有多带劲了。

我希望我们的忻州能够成为全国文明城市，让我们大家一起努力，从我做起，从我们学校做起，尽我们最大的努力把忻州创建成一个更加和谐、文明的城市。

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第四篇：法制教育的手抄报漂亮精美素材

“法”这个字对于我们每个人来说都不陌生，但是“法”这个字却让人觉得可怕。有些人却触犯了它，把自己的前途给毁了，走不归之路，只能在冰冷的跌窗里度过，一些人老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。这里给大家分享一些关于法制教育的手抄报，供大家参考。

法制教育的作文1

《中华人民共和国义务教育法》学法体会

在20世纪五十年代，中国的文盲十分的多，中国处在“一穷二白”的处境中。大多数人没有书读，只有一些孩子能读得到书，导致一些人二三十岁了，大字不会几个。而如今的21世纪的《中华人民共和国义务教育法》，则使许多人免费读上了书。

我在书上学习了这一法律，它不算附则共六十条，此法要求了国家要有九年义务教育，使每个人都有文化，只要是中国国籍，都可享受这一政策。并且规定国家要支出钱来改善一些穷苦小学，家长也理应让孩子受教育，抚养他们。

企业不可以招聘童工，学校要给学生良好的教育……这些政策使中华人民的花朵绽放的更美丽，中国的“一穷二白”时代已经结束，从《中华人民共和国义务教育法》中，我体会到了国家对我们这些小苗十分重视，国家渴望栋梁。

当然，为了让我们在阳光的环境下读书，国家不准学校向学生推销上辅导班和其他东西。这都是为着我们。

所以中华的少年们啊，在这环境中茁壮成长，用这国家给予的九年义务教育，成为百年大树，成为国家的栋梁!

我衔上一朵栋梁之花，走上了成为大树的道路。

法制教育的作文2

随着语、数、英、政、物、化六个主科的期中考试结束的铃声打响后，迎来了一个新的旋风——有意义的法制教育课。

这堂法制教育课主要是围绕导致青少年犯罪的各方面的原因展开论述。这次课题，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理，加深了同学们对社会的了解，提高了同学们的自我防范、抵御能力。意义深刻，深入民心。

家，是青少年第一个影响最深的地方，有什么事情都会直接影响到青少年的成长。有的青少年因家庭状况发生变化，觉得自己是父母的包袱，觉得父母抗拒他，不接受他，不能调节好自己的情绪。于是，借酒消愁，吸食毒品，做出一些损害自己的身体和一些匪夷所思的事情，真令人害怕;四处游荡，经常结伴到酒吧、迪士高、网吧等地方，乐而忘返，成为了逃学威龙。有的父母则忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落;甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……如果青少年长期如此，最终会走上不归之路，把光明的前途白白地断送。

第五篇：漂亮又精美爱好手抄报素材

爱好即获得知识的第一步。这里给大家分享一些关于爱好手抄报，供大家参考。

爱好手抄报1

我的爱好是画画，我每天都在画画，后来我明白了画画的道理，我们画画是不可以攀比的。以前，我老爱攀比，但有一天，我在画画课里，我就看见了我不会画的一幅画，我觉得我的心里很尴尬。我画了又画，画了又画，总是画不好。后来有一个人说：“代轩赫男，你看看我比你画的好，哈哈哈!”　　我的心里很难过，我再画再画，一直都画不好。大家都来说：“代轩赫男，你看看你画的一点都不好。”后来我发现，我每次也这样笑过他们。后来，我和他们道了歉，说了句对不起。这一回我明白了，画画是不可以攀比的，我们关心身边的人，画的不好也没关系，只要一直努力，一定可以画得很好的。这一回我明白了，画画不要攀比，我一定不会了。

爱好手抄报2

每个人都有自己的兴趣爱好。有的同学喜欢集邮;有的喜欢看书;有的喜欢画画;有的喜欢摄影……我的兴趣爱好是：游泳、画画、乒乓球、足球、萨克斯……但是我最喜欢的是――乒乓球。

我的乒乓球经历可多了!就讲我最最自豪的事吧。去年，我获得福建省“基地杯”青少年乒乓球积分赛第四名。在比赛的时候，我突然感觉到身上在冒冷汗，我一直对自己说：“加油!一定要赢!这乒乓球比赛是我自己报名的，不要放弃，这是兴趣!是爱好!一定要赢!”就这样我顺利地进了四强。虽然前面(小组第一名进16强、进8强、进4强)一场都没输，但是后面(半决赛)就出师不利了，我1：2(先胜一局后，连败两局)输给第一名。因为前面没输过，所以输了一场，我的自尊心一下子承受不住，直接哭了出来。后来因为这样(心理又急又慌，动作变形)，我全部输了，连那个一年级的(小弟弟)都打输了。爸爸特别理解我的心情，就买了一根骨肉相连和一杯冷奶茶，拿了过来说：“给，这次输了并没有关系，但是这是兴趣，一定要坚强!”我边吃边听，感觉好温暖。

今年8月下旬，我获得“泉州动力堡少儿业余游泳比赛男子300米蛙泳第一名”。

许多人都说：“报的兴趣班全是爸爸妈妈的兴趣。”其实根本不是这样子的。

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