小学生阳光体育冬季长跑活动方案

第一篇：小学生阳光体育冬季长跑活动方案

2011年丈八丘联小

小学生阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：锻炼身体我能行

三、参加对象:五年级学生，1-4年级不做具体要求，可自愿参加。

四、活动内容

组织五年级学生每天跑步完成1000米里程。

五、活动步骤1、2011年11月18日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。

2、2011年11月21日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式。3、2011年11月至2011年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。

六、组织机构

为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下： 组长：董春玲

副组长：朱宝娥

组员：1-5年级班主任

班主任具体组织各班的活动开展，体育组负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。

七、活动具体安排与要求

时间安排：五年级学生每天早上、课间操后

场地安排：学校大操场。

其他要求：

1、各班（五年级）严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任（五年级）应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。

4、体育教师应和各班班主任（五年级）协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。

5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。

6、各班班主任（五年级）应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。

7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。

8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。

9、各班班主任（五年级）及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。

八、考核与表彰

1、考核

参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。

实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。

竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。

2、表彰

学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。

第二篇：小学生阳光体育冬季长跑活动方案

____小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校将在体育活动和课余时间开展学生阳光体育冬季长跑。通过冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质。根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求，结合我校实际情况，扎实开展好此项工作。

二、目标和原则

（一）目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

(2015年)

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。

三、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。

1、把它作为学校工作的一件大事来抓。把它纳入学校整体工作计划之中。

2、建立激励制度，搞活体育教学工作。

3、抓常规，出成效。

四、健全组织活动机构 组

长： 副组长： 组

员：全体教师

五、活动主题

阳光体育与全民健身同行

六、参加对象 全校学生

七、活动时间及地点

时间：2015年12月18日早上8:30 地点：

1、码头

（一、二年段在学校跑道起跑后按路线跑，调头点在码头旧仓库处，终点在校门处；

三、四年段在路线后绕学校操场跑1圈，调头点在码头，终点在跑道100米起跑线处；

五、六年段在学校跑道起跑绕学校操场跑1圈后按路线跑，调头点在码头，回程再绕学校操场跑1圈结束，终点在跑道100米起跑线处。）

六、活动内容和措施 1、2015年12月1日起各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于早操，课外活动和其他课余时间。2、2015年12月18日，8：30开展校级阳光体育越野长跑活。（1）少大队作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；（2）综合教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；

3、一二年级约1000米，三四年级约1500米，五六年级约2000米。

4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

七、人员安排及安全措施

班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。

起跑点工作：李安辉老师负责发令、张兵老师负责记录、杨龙艳老师负责协助。

调头处：-----（盖章）

终点处工作：------------(包括计时、排序)路段巡视安排：

校门口至桥头转弯处由--------负责巡视。

桥头至医院由-----------责巡视。

医院至码头由-------------------------负责巡视。意外事故处理：-----（联系医院协助）

摄像：----------（其他老师协助各路段拍照）

其他教师负责本年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。少大队宣传。

八、注意事项

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，在校带班的老师要负责看护没有参加比赛的学生，其余老师负责不同的路段的安全。

3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求靠右行。、不能违规跑，必须跑规定路线，往返都必须靠右行进，如有违反，取消评比资格，全校通报批评。

九、总结与表彰

长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的学生个人进行表彰。学校将评选冬季越野长跑按年级分男、女组，各取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖4名，跑完全程的班上发鼓励奖。

------------小学

2015年12月10日

第三篇：2010冬季小学生阳光体育冬季长跑活动方案

2010冬季小学生阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

根据教体局【2010】119号文件精神，为有效推进亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展，使长跑活动经常化、制度化，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本方案。

二、活动主题

阳光体育与全民健身同行

三、参加对象三、四、五、六年级学生

四、组织机构

组长：撒彦林

组员：田玉才李春林李成有李百江李风林马百荣 各学校校长

四、活动时间

2010年12月1日至2010年12月31日。长跑活动时间31天，每个早操开始跑步。

五、长跑地点及形式和里程

1、校园内，以班级为单位进行。

2、冬季长跑里程：

五、六年级为30公里。每天长跑距离为1000米；

三、四年级为21公里。每天长跑700米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。

3、在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

4、活动结束时学校组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛

5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

六、注意事项

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织

管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。

七、总结与表彰

长跑活动结束后，各学校进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖，并将总结表彰情况上报乡教委。

冬季长跑优秀学生评选条件：

1、积极参加冬季长跑。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

优秀教师评先条件：

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件：

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

桃南小学

学生发言稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极地锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。

我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锻炼我们的意志，提升我们的自信心，它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。

每一滴汗水，飘洒在绿荫的操场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取！

同学们，加油吧！

让运动诠释我们美丽的生命！

让运动彰显我们阳光少年的活力！

最后，让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

谢谢大家！

教师讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们：

阳光和煦，金菊飘香，今天我们全校500余名师生在这里隆重集会，举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

根据县教体局《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育平罗县中小学生冬季长跑活动的通知》精神，决定于2011年11月至2012年4月开展以“阳光体育与快乐校园同行”为主题的第五届阳光体育冬季长跑活动。为响应上级号召，从今天起，要求同学们每天坚持长跑1000米，长跑总里程为150公里。通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志，培养良好的体育锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动高潮。

第四篇：小学生阳光体育冬季长跑活动方案

2012年大流乡第二实验小学 小学生阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：锻炼身体我能行

三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光

四、参加对象: 以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行。

五、活动内容

组织一至六年级学生每天跑步完成1000米里程（操场跑道5圈）。

六、活动步骤 1、2012年12月5日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。2、2012年12月6日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。3、2012年12月至2013年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。

七、组织机构

为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下： 组长：孟令洁 副组长：李贵忠

组员：1-6年级班主任

班主任具体组织各班的活动开展，数学教师负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。

八、活动具体安排与要求 时间安排：课间操时间 场地安排：学校操场。其他要求：

1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。

4、数学教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。

5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。

6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。

7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。

8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。

9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。

九、考核与表彰

1、考核

参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。

实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。

竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。

2、表彰

学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。

大流乡第二实验小学

2012.12.5

第五篇：小学生阳光体育冬季长跑活动方案.doc

店集西河头小学2014年阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：阳光体育绿色公益跑

三、参加对象:全校适合长跑活动的师生。

四、活动内容

组织五六年级学生每天跑步完成1000米里程，1—4年级完成600米的。

五、活动步骤 1、2014年11月28日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。2、2014年12月12日下午全校学生在学校操场举行启动仪式。3、2014年12月至2014年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。

六、组织机构

为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下： 组 长：刘朝晖 副组长：刘永俊 组员：1-6年级班主任

班主任具体组织各班的活动开展，体育组负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。

七、活动具体安排

时间安排：学生每天早上、课间操后 场地安排：学校大操场。

八、其他要求：

1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。

2、每人每天跑5圈、3圈（200米/圈）。

3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。

4、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。

5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。

6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。

7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。

8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。

9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。

八、考核与表彰

1、考核

参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。

实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。

竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。

2、表彰

学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。

店集西河头小学 2014年11月28日