浙江电信20M光宽带20元让你享受暑假

第一篇：浙江电信20M光宽带20元让你享受暑假

浙江电信20M光宽带20元让你享受暑假

假期来临，杭州20M光宽带只需20元，让你整个暑假乐不停。

电信工作人员介绍，20M这种高速宽带最能体现其价值的，主要是下载和收看高清电影。

熊先生家以前是4兆宽带，下部高清电影要1天多时间，经常是早上开始下载后便出门上班，第二天早上才下完。现在家里的20兆宽带，只要1个多小时，睡个午觉就OK了。带宽增大后，还能够带动多台电脑无线上网，甚至能满足有十几台电脑同时上网的小型公司需要。

家住杭州上城区小营街道的徐大爷刚刚购买了20M光宽带，一开始只是觉得20元不算贵，但是后来发现光宽带真的带给家里无限惊喜。

宽带变成了光宽带，并安装了无线光猫，不仅在家中可以随处上网，而且再也不用和家人抢宽带了，乖女儿上网玩游戏、妻子看热播剧，自己看新闻或工作，其乐融融。别人家里N条网线蚕丝洞式的乱象在徐大爷家再也没有了，更重要是光宽带的网速也有保障，20M光带宽全家分享。网游打怪不掉线，网购秒杀快人一步，网络炒股占尽先机，全家人都能随时随地随心地尽享光网乐趣。

浙江电信光宽带高覆盖

浙江电信光网城市目标：“百兆入户、千兆进楼”，抓住2-3年发展窗口期，适度超前，到2013年末基本实现集团目标，城市地区实现家庭和政企用户光纤全覆盖。2012年新增350万光宽带覆盖，全省覆盖达到750万，2013年全省光宽带覆盖达到1100万，2014年全省光宽带覆盖达到1450万。

2012年浙江城市地区20M以上网络能力达到94.45%，所以现在许多小区可以转松办理光宽带业务。

【浙江电信光宽带宣传图】

第二篇：浙江电信20M光宽带引领通信大时代

浙江电信20M光宽带引领通信大时代

别让小时代遮蔽了大时代

人民日报7月15日特刊登檄文讨伐某电影，大意为要想保证一个时代的人文建设和传播的秩序化，就坚决不能允许小时代、小世界、小格局遮蔽甚至替代大时代、大世界、大格局。文章登出后，迅速在社会上引发热议，该剧导演也被推到舆论的风口浪尖。人民日报撰文的目的在：告诫公众大时代在前，小时代在后，唯有看清大世界里的大时代，才不会囿于自己的小时代导致固步自封。这是一个通信的大时代

这是一个互联网纵横的时代，是一个信息膨胀的时代，是一个眼界决定格局、资讯定夺先机的时代。处于通信大的时代里，信息本身是庞杂的，人们的需求是多样的，网络的使命是艰巨的。随着网络的发展和普及，现有的宽带网速早已不能满足广大网民的需求，浙江电信“20M光宽带”的出现，使宽带提速由口号变为现实。20M光宽带业务，一月仅需20元，即可享受光速上网乐趣、免费高清ITV、300分钟免费通话等超值服务，它的出现使人们彻底告别了通信严重受制于网速的小时代，引领着通信大时代的到来。通信大时代人们的网络需求

“你们家宽带电视信号怎么样？”、“你家网速几兆的？”、“你们家一个月网费要多少？”……不知从何时起，网络通信的速度和资费受到人们的普遍关注，成为日常聊天时谈论最多的话题之一。记者认为，这是网络在寻常百姓中广泛普及的体现，随着通信大时代的发展，“多快好省”已成为人们对网络通信的新要求。

“家里老人要看高清电视、老婆要用笔记本网购、儿子要用ipad玩英雄联盟、我要用液晶电脑关注股市行情。”一家人各有各的需求，陈先生头疼不已：“有没有一种宽带套餐，可以把我们家五口人的问题一次性解决？”在浙江某电信营业厅里，陈先生向工作人员发问。

同样也是一家之主，与陈先生有同样问题的刘先生早就找到了解决方案：“我办了个电信的20M光宽带业务，每月只需要20元就够了，用无线路由器一转接就能全家同时上网，现在的网速是从前的4、5倍呢。赠送的免费高清ITV，能点播能回放，家里的老人特别喜欢。”谈起自己在营业厅刚刚办理的20M光宽带20/月业务，刘先生显得非常得意。

“10000咨询，一个电话宽带到家，48小时内装机实现光宽带入户”，当光宽带变得如此触手可及，我们有理由相信，未来通信的大格局、大世界、大时代即将由此开启。

第三篇：40条减压方式让你轻松享受生活[范文]

40条减压方式让你轻松享受生活

压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧，或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活，但让自己的生活保持完整并不像想象中那么难。下列40种方法包括了人际关系的维系、不同事物的体验、健康身体的保持和简单娱乐享受等，它们将帮助你面对困境，拥有更积极面对生命的原动力。

彻底释放自己 体验生活

1、亲身去体验生活。观赏舞台剧，不要只看电影，只听CD，只玩电脑游戏，听现场演奏会让你感觉生活更真实。

2、通过食物体验不同文化，增添生活中的异国情调，例如，去印度餐厅中享受以泥炭炉烧烤出的鸡胸肉。

3、帮助朋友或同事制造惊喜的一天，送给他一个派对或出其不意地及时协助，让自己被他的感动所感染。

4、去做别人的良师益友，将自己的知识才能与他人分享，助人一臂之力，并在其中学会沟通技巧。

5、做义工，帮助他人的同时感受心中的爱和充实。

6、发送电子邮件方便快捷，但通电话、送卡片、写信更显得亲切。

7、参加慈善活动，整理一些自己不再会穿的衣物，捐给贫困地区的小女孩。

充实自己

8、打个电话给失去联系已久的朋友和同学。

9、试着做健康低脂烹饪专家，仔细研究烹饪技术，定期邀请朋友分享成果，同时交流感情。

10、如果写一篇短篇小说或征服某座高山一直是你未完成的心愿，那么现在就开始去做，人生苦短，还等什么？

11、充实自己，利用业余时间进修与工作完全无关的课程，哪怕去学一门外语。

12、安排健康检查，如洗牙和乳腺检查等，爱护自己的身体是最重要的事。

13、检查食品柜，重点是保存期限，该扔的扔，该补充的补充。

14、好好计划下一次度假，浏览旅游指南或观光导游，期待的心情将为你注入新的活力。

15、体验一种未曾尝试过的运动，比如钓鱼或参加野营。

松弛神经

16、想想小时候的志愿，重拾失落已久的童心。

17、无论是参加聚会还是去野外欣赏大自然，都能帮助丰富自己的心灵，重新体验人生。

18、专注在自己可以把握的事情上，千万不要杞人忧天，同时采取对生命及健康有益的行为。

19、随时保持新鲜有型，注意仪表，无论你是23岁还是73岁。

20、每天睡眠8～9小时，特别是在面对压力的情况下，如此才能保持神清气爽。

21、检查办公室的座椅和灯光，即使是轻微的调整，也会有效地减低肌肉酸疼和眼睛疲劳。

22、丢弃所有过期药品。

23、购买一套健身光盘，比如有舒展效果的普拉提，由此激发对新鲜运动的兴趣。

24、清炖零脂肪鸡汤或蔬菜汤，加入主食类，如米饭等一起烹调。

25、如果习惯在室内做健身运动，试试到户外去，如此更能体验大自然赐予的活力。

26、有氧健身舞蹈的种类越来越多，无论是拉丁有氧还是踢踏有氧，不妨尽情尝试。

27、找一项自己喜欢的单纯娱乐活动，例如，K歌、蹦迪，无须制定目标和限制时间。

28、直接到农村去购买新鲜蔬菜瓜果。

29、创造一个周五夜晚的特别仪式。除了可以减压，还能在工作与休息之间划分界限。

30、水可以帮助头脑冷静，尽可能与水多接触。海边、湖畔、河堤都是好去处。当然，最重要的是多喝水。

31、按摩是最好的松弛。

制造浪漫

32、在餐桌上装饰花朵和蜡烛，播放音乐，感谢上天的赐予，用心进食，让用餐时间富有新意。

33、使用薰香不仅可以重新认识感官的美妙，还可以感受宠爱自己的快乐。

34、在窗台上摆放一盆有香气的花草，既可以舒缓视觉疲劳，还可以调节室内空气。

35、定期更新聚会的形式，不要总是聚餐，如此会失去新鲜感。

36、每天服用一次“维生素E”，意思是“幽默Humor”；每天发一封笑话Mail给朋友，独乐不如同乐。

37、好好享受朋友相聚的欢乐时光。它是最便宜也是最神奇的压力缓冲剂。

38、随时随地动一动自己的身体，运动是天然镇静剂，无论剧烈还是轻柔，无论室内还是室外，随之而来的是身心安定。

39、单纯的音乐可以活化右脑，放松心情，一旦有歌词加入，左脑便开始活跃，容易导致胡思乱想。

一，决定与我结婚前，请记得激情的热度不会燃烧太久。

若你离弃我，会是我最大的痛苦。

二，请对我有耐心，对我温柔，不要以为你已经完全了解我，你还要给我更多时间来了解我。

三，信任我──那是爱的主要能量。

四，请别对我生气太久，也别禁闭我的自由。

你可以有你的工作、你的娱乐、你的朋友，而对我来说，人生缺你不可。

五，请时常对我说话且倾听，纵使有时我不懂你而你不懂我，但我会感觉到，你愿意陪伴我。

六，你如何对待我，我将永记在心，一世不忘。

七，你想动手时请记得，我有足够的能力报复，只是看我做不做。

八，当你想责骂我不合作、固执或懒惰，请你想想，是否有什么正困扰着我，或许我没获得我想要的温柔、为了工作很久没有休闲，或者我的心已在生活的折腾中变得僵硬。

九，在我年老时请好好照顾我，不要嫌弃我，因为你也会变老。

十，当我捱过生老病死最辛苦的历程、当我面对人生中最难承受的挫折，请千万不要说：「我不忍心看，我不想在场。」

只要有你和我在一起，所有的事都会变得容易接受。

请永远不要忘记，我爱你，而你也曾许诺，你爱我。

不离不弃就是天下至爱。

温柔守信地对待感情，纵然未必得到想象中的回报。

第四篇：“宽带让暑假生活更精彩”有奖征文大赛的通知

“宽带让暑假生活更精彩”有奖征文大赛的通知

一、组织机构：

主办单位：市委宣传部 市委文明办 市教育局 市委网络办

协办单位：中国电信泉州分公司 泉州互联网协会

二、活动主题：

“宽带让暑假生活更精彩”

三、活动目的关注少年人校园外的生活，为未成年人提供一次交流暑期生活的机会，将说教式的教育变成互相学习进步的教育，让宽带成为教育的利器。

四、支持媒体及网站

泉州晚报、泉州网、东南早报、泉州电视台、泉州人民广播电台、泉州信息超市、泉州广播网、泉视界网、中国鲤城网、丰泽网、洛江新闻网、泉港新闻网、晋江新闻网、中国石狮网、德化新闻网、泉州德育网、安溪新闻网、共建网络文明、U哉网、泉州论坛

五、活动时间

2010年8月9日-2010年10月31日

六、活动内容

（一）活动参与方式

登录活动支持网站

（二）活动内容

1、用户选择参赛组别中学/小学发布征文，要求注册时填写真实姓名、所在学校、班级、指导老师、联系电话、地址等信息。

2、本活动所有参赛征文需审核通过后才能发布。用户如果对征文进行修改需重新审核通过后方予发布。

3、参赛征文可根据内容配图，图文并茂描写暑假生活。

（三）其他说明

1、用户发表的征文必须是原创，一经发现存在剽窃不予审核通过。征文如果是剽窃或者加工照片引起的法律问题一律由用户本人承担。

2、用户参赛作品数量不限。

3、所有奖品待活动结束后根据通知统一领取。

七、活动评选方式

参赛征文由教育局组织相关评委进行评选。本活动按小学组和中学组分别进行评选，具体设置如下： 小学组奖项 数量（个）奖品

一等奖 二等奖三等奖

中学组奖项 一等奖 二等奖三等奖10 20 30 数量（个）10 20 30 价值200元奖品一份 价值100元奖品一份 价值50元奖品一份 奖品 价值200元奖品一份 价值100元奖品一份 价值50元奖品一份

第五篇：让好习惯主宰你的一生教学设计_张希光

《让好习惯主宰你的一生》主题队会

新合镇学校 六年一班 张希光

一、组织理念：

1、自己的活动自己搞，充分展示个性才能。

“充分展示学生个性、才能”是素质教育的重要特征。在本次活动的组织过程中，我注意尊重队员的个性，根据每个队员的特长分配活动角色，尽可能让多一点的队员参加表演，让他们发挥自己的个性特长，让全体队员都参与到整个活动中来，做活动的主人。

2、活动形式灵活多变，参与热情高涨。

针对小学生活泼好动的特点，本次活动采用小组朗诵、小品、讲故事、三句半、课本剧、歌唱、观看视频等学生喜闻乐见的形式，使活动变得生动有趣，把“良好习惯的种子”播种于队员们的心田。利用精彩的节目表演传递着文明礼仪的内涵，打动他们幼稚的心，通过好习惯、坏习惯的对比让队员们从中得到了启发，将行为习惯牢记心中。

二、队会主题：

让好习惯主宰你的一生

三、育人目标：

1、通过这次对会，使学生发现并改正不良习惯，进一步养成好的学习习惯。

2、充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性和自我控制能力。

3、培养学生从小树立良好行为习惯的意识，学会在日常学习生活中养成良好的行为习惯。

四、队会内容

时间：2012年4月12日第三节课 地点：学校多媒体室 年级：六年级 班级：一班

人数：32名学生，部分家长、老师 活动内容：

1、学生说自己对习惯的理解

2、分小组朗诵《好习惯》

3、学生表演小品《发生在我们身边的事》，分小组讨论

4、看视频《诚实的考核》，学生说体会

5、学生讲名人故事

《司马光改掉坏习惯的故事》

《托尔斯泰战胜自我的故事》

6、学生表演三句半《养成文明好习惯》。

7、欣赏歌曲《劳动最光荣》

8、欣赏视频《坏习惯危害大》，学生说感受

9、学生互动讨论

10、欣赏课本剧《躺着看书坏习惯》。班主任总结： 退旗：

主持人宣布活动结束

五、总结与感悟：

通过本次班会使全班学生认识到：好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败，习惯决定命运，为了祖国的命运，为了民族的命运，为了我们的未来的命运，必须养成好习惯。全班同学都受到了教育，认识到习惯对每个人一生的影响，都认识到为了将来要养成良好的习惯，改正不良习惯，而且每个学生都有改变。

这次主题队会以后，最明显的成果就是，一些学生原来有一些小毛病，坏习惯，他们正在逐步改正。每个学生在日常学习、生活中能时刻约束自己，让好习惯伴随自己，可以说本次对会的召开达到了预定的目的。