第一篇:做一个幸福的老师读后感(最终版)
《做一个幸福的老师》读后感
张翠华
幸福,谜一样的词语,不同的人对幸福的感受和理解不同。对于幸福的味道,只有自己才能体会。积极工作,享受工作的过程是一种幸福;静下心来读书,也是一种幸福。老师的幸福是什么呢?只有自己体味。
陶先生说:“很多教师不能抵达心灵宁静的港湾,甚至与读书作了一场告别式的‘演说’”。读到这句话,让我不禁不寒而栗,有如坐针毡之感。这句话说的难道就是我?
我不知道“视名利如浮云”到底是怎样的一种境界,但是看了陶先生对李秀伟、李兰铎等几位老师的介绍,我明白了作为一个老师,是可以重新审视一下自己的价值观的。
李兰铎老师对论语研究颇深,她表达了这样的一种观点:“人类生存于这个世界,被称为万物之灵,但不是万物的主宰。人生道路崎岖不平,祸福相依,平和自己的心境,拥有健康的心里至关重要。在迢迢的人生路上,既要有所作为,又要有所不为;既要自强不息,又要随遇而安;既要有高远的人生追求,又要有脚踏实地、勇往直前的精神;既要有所追求,但又不强求;既要追求美,又不苛求完美,坚守‘中庸’的地操,运用‘和’的智慧,保持平和的心境,以内求和谐,外求进取的心态塑造自己的人生。”
我认为,作为一个教师,学会宽容,人生才会快乐,幸福。
一、宽容他人
人作为社会关系的总和,在人与人交往的过程中,难免会出现意见不统一、关系不太和谐等,陶老师告诉我们在这些时候要学会宽容,谅解冲撞自己的人、感恩批评自己的人、宽恕伤害自己的人。宇宙浩渺无涯,人之生存其间,特别是与人相识相处,是一种天地机缘。因此,必须珍惜。我们每一个要想在社会上立足,一定要有容人之量,对人宽容。让步和忍耐并不是软弱的表现,而是一种美德,宽容就是顾全大局。鲁迅先生诗云:“相逢一笑泯恩仇”。在工作和生活中我们应该时时吟诵品味。另外,现在我们都说和谐,我想和谐社会的前提就是充分的宽容。所以,让我们记住:海纳百川,有容乃大。
二、宽容学生
一个好老师不仅要传授学生知识,更应用宽容的心和无限量的爱心去启发、引导他们,不能恨铁不成钢,要把铁锻成钢。苏霍姆林斯基曾说过:“有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强。”学生在成长的道路上,难免会犯这样那样的错,作为一名教师,只有以博大的胸怀去包容学生,以平等的态度去对待学生、才能建立起民主的师生关系,创造和谐的育人环境。宽容并不是纵容,宽容也不是对学生的过错无原则地袒护,而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误,发奋成材。
退一步,海阔天空。在工作中、生活中,学会宽容一切,也是为自己留下一份轻松。对于教师来说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着其人生是否快乐,更影响着学生,只有教师幸福,学生才会感到幸福。那么,就让我们幸福的阅读吧,去宽容他人、宽容学生吧。努力地充实自己,提升自己的文化品位,做一个幸福的教师。
第二篇:《做一个幸福的老师》读后感
《做一个幸福的老师》读后感
郑献清2012/05/1
1借用肖川老师的一段话就是,“教师,首先是一个人,是一个生活者。”而让自己幸福是人生最基本、也是最重要的追求。“一个能感受到生活幸福的人,一定会更多地珍惜生活、善待自我、友爱他人和奉献社会;而相反,一个感受到生活不幸的人,就可能心灰意冷、自暴自弃,严重的还会仇视他人、敌视社会,成为社会的潜在威胁。”有了幸福感,受益的首先是我们自己;其次,最大的受益者是我们的亲人;最后,是我们的学生,整个社会和国家。“你快乐,所以我快乐。”这种说法固然很有一种让人感动的无私奉献意味,但若将之推向极端,却是把快乐幸福的决定权放在了别人手里。所以,在说“你快乐,所以我快乐”的同时,不要忘了“我的快乐,也可以让你的心情好起来;我的幸福,也可以让你感受到生活的美好”。更何况“教师是任何一个社会中庞大的和有影响力的一个职业群体,这个群体的人们生活的幸福指数的高低,必然会影响到整个社会的整体福利”(肖川)。
所以,首先让我们自己成为一个幸福的人,一个有幸福感的教师,幸福地生活,幸福地工作吧。可是,怎样才能成为一个有幸福感的教师呢?
做一个幸福的教师,首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想,有多高的能力,如果没有一个支持性的环境,他的绩效与感受必然会受影响。因此,我们无论朴素地教书,还是勇敢地教改,都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人,在合群中成就你自己,发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人,一个受人欢迎的教师,应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事,与同事和睦相处,只有同事间,情感交融,关系和谐,才能保证在愉悦的心情状态下去生活,去工作!在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己,更重要的是人生阅历长于自己,与导师保持联系,聆听他们的教诲,让教育的火炬在自己的手中传递,无疑是温情而温暖的。
做个幸福的教师,一定要培养自身良好的心态。
正如教育专家袁卫星老师所说:“对于幸福的教师来说,教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手段,而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业,但它应当如百合,展开是一朵花,凝聚成一枚果;它应当如星辰,远望像一盏灯,近看是一团火……”
做个幸福的教师,一定要学会享受学生
对于教师来说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为只有教师幸福,学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生:一种是调皮捣蛋,行为有偏差的学生,一种是怎么教也教不会的学生,面对这两种学生一定要学会宽容和耐心,原本我一直对学生很严厉,对他们所犯错误有时会忍不住重罚,自从我儿子降生之后,我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样,我对他说不的事他偏偏去做,我要求他去做的事,他偏不听,儿子让我学会耐心和慢教育,所以现在我面对学生时,就会始终想着两句话,那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨,多了一份宽容;少了一份苛求,多了一份理解;少了一份指责,多了一份尊重。俗话说:教师的活儿是良心活儿,家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我培养,这是对我的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢?孩子的心是未经雕琢的璞玉,美丽而又稚嫩。当我们肯俯下身来,走进他们的世界,就会发现,原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育是技术,更是艺术,只有师生心灵相通,才能共同奏响教育的和弦之音。
做个幸福的教师,一定要学会享受课堂
课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
做个幸福的教师,一定要学会学会自我调节。
教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌,很多时候在办公室忙不完,还得回家接着继续忙,比如很多老师回家还得写教案、批改作业等,有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁,做梦都在想着怎样做学生的思想工作,或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰,和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。老师也是人,也得吃饭、睡觉、享受生活,老师更应该好好地活着、幸福的活着,让自己每天都精力充沛、活力十足,这样的老师才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下,如果我们因过度的操劳导致自己经常生病,上班时经常都面带土色,说话也有气无力的,这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢?所以我们一定要学会自我调节,让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的,因为我们的幸福快乐,我们的学生也一定会幸福快乐的。
其实,教师的职业幸福是一种心态和状态,也是信念与追求的体现.教师是精神的“传道士”,必须拥有好的心态面对工作和社会,这与我们的幸福“鱼水情深”心态决定状态,有了好心态就有了好心情,心情是可以传递的,教师是爱的事业,有了好心情,就能笑对生活,就能爱每一个学生,同他们“打成一片”,非常专一的构建和-谐的师生关系,就能通过言传身教让学生陶醉,接受情感的洗礼,引导和激励.况且,有了好心态,就会少些烦恼多些快乐,少些狭隘多些豁达,就会视教师为一种艺术,在忙碌之中,创造之中收获更多的幸福,乐此不疲虽苦犹甜.本人认为,当我们教师的劳动被他人,社会认可时,必然会带来无比的快乐,会被幸福紧紧“包裹”。
总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理:幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师,才能有幸福的教育;只有幸福的教育,才能有幸福的学生。那就让我们所有从事教育的老师们,用智慧的双眼去发现身边的幸福,用美好的心灵去感悟身边的幸福,用无私的爱与奉献创造教育的幸福,坚守教育的崇高理想,享受教育的职业幸福,使学校成为学生幸福学习的乐园,成为老师幸福工作的精神乐园!
第三篇:做一个幸福的老师读后感
中国教师报《做一个幸福的老师》读后感
从教十几年,如今越来越感觉做一名老师肩负的重任和压力,这份压力来自于家长和社会对老师的期望值,所以很多老师和我一样,工作着、累着、沉重着,缺乏幸福感。做为一名教师,幸福感在哪里?带着这样的困惑,我拜读了陶老师的《做一个幸福的教师》,读完这本书,我觉得值得一读,它给了我很多启示,向我阐释了做个幸福的教师并不难。下面是我的几点体会:
做个幸福的教师,一定要学会真诚做人,善待亲朋同事。
做一个幸福的教师,首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想,有多高的能力,如果没有一个支持性的环境,他的绩效与感受必然会受影响。因此,我们无论朴素地教书,还是勇敢地教改,都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人,在合群中成就你自己,发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人,一个受人欢迎的教师,应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事,与同事和睦相处,只有同事间,情感交融,关系和谐,才能保证在愉悦的心情状态下去生活,去工作!在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己,更重要的是人生阅历长于自己,与导师保持联系,聆听他们的教诲,让教育的火炬在自己的手中传递,无疑是温情而温暖的。
做个幸福的教师,一定要培养自身良好的心态。
正如教育专 家袁卫星 老师所说:“对于幸福的教师来说,教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手段,而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业,但它应当如百合,展开是一朵花,凝聚成一枚果;它应当如星辰,远望像一盏灯,近看是一团火„„ ”
做个幸福的教师,一定要学会享受学生
对于教师来说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为只有教师幸福,学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生:一种是调皮捣蛋,行为有偏差的学生,一种是怎么教也教不会的学生,面对这两种学生一定要学会宽容和耐心,原本我一直对学生很严厉,对他们所犯错误有时会忍不住重罚,自从我儿子降生之后,我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样,我对他说不的事他偏偏去做,我要求他去做的事,他偏不听,儿子让我学会耐心和慢教育,所以现在我面对学生时,就会始终想着两句话,那就是“假如我是孩子”、“假如是
我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨,多了一份宽容;少了一份苛求,多了一份理解;少了一份指责,多了一份尊重。俗话说:教师的活儿是良心活儿,家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我培养,这是对我的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢?孩子的心是未经雕琢的璞玉,美丽而又稚嫩。当我们肯俯下身来,走进他们的世界,就会发现,原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育是技术,更是艺术,只有师生心灵相通,才能共同奏响教育的和弦之音。
做个幸福的教师,一定要学会享受课堂
课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
做个幸福的教师,一定要学会学会自我调节。
教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌,很多时候在办公室忙不完,还得回家接着继续忙,比如很多老师回家还得写教案、批改作业等,有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁,做梦都在想着怎样做学生的思想工作,或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰,和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。老师也是人,也得吃饭、睡觉、享受生活,老师更应该好好地活着、幸福的活着,让自己每天都精力充沛、活力十足,这样的老师才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下,如果我们因过度的操劳导致自己经常生病,上班时经常都面带土色,说话也有气无力的,这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢?所以我们一定要学会自我调节,让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的,因为我们的幸福快乐,我们的学生也一定会幸福快乐的。总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理:幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师,才能有幸福的教育;只有幸福的教育,才能有幸福的学生。那就让我们所有从事教育的老师们,用智慧的双眼去发现身边的幸福,用美好的心灵去感悟身边的幸福,用无私的爱与奉献创造教育的幸福,坚守教育的崇高理想,享受教育的职业幸福,使学校成为学生幸福学习的乐园,成为 老师幸福工作的精神乐园!
第四篇:《做一个幸福的老师》读后感
在这个寒假里我很荣幸的拜读了陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书,读后体会不少,感触颇多。令我耳目一新的是书的封面陶老师那幸福的微笑真令人陶醉,使我很想探究下陶老师书中所提的一个幸福老师的含义。“渴望快乐,追求幸福”是每个人的目标。但是,在物质条件优越的今天,在世风日下的今天,在金钱观、权力观日益高涨的今天,越来越多的人感受不到幸福;在教师行业,更是有人沮丧、有人泄气、有人抱怨、有人倦怠。在社会道德风尚日趋下降的今天,不少教师的精神萎靡、身心疲惫、心力憔悴,还常常为了几个调皮的学生生闷气。在这种情况下,幸福从何而来呢。
为了自己的健康,更为了学生美好的明天,我在假期里认认真真的读了好几遍,并在书上圈圈点点,把有利于调节自身心态的句子划出来,在这儿总结体会一下自己的感受:
一、要宠辱不惊:
《道德经》里有老子一句话很值得我们关注:何为宠辱若惊?宠为上,辱为下,得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。我认为什么事不能大悲大喜这样很容易伤身体,宠辱不惊的含义简单说就死我们要用平常心看待人生,用和谐心对待世界,凡事皆视之自然。看世间花开花落,望晴空云卷云舒。行到水穷处,坐看云起时。
二、要宽容大度
俗话说“海纳百川,有容乃大”茫茫人海中能遇上别人就是个缘分,因此必须要加倍珍惜。
1、要谅解宽恕伤害自己的人
2、要感恩批评自己的人
三、要远离不良的情绪
情绪不只是一个人健康与是否的晴雨表,还是其工作、学习和生活质量高下的试金石。一个忧伤、气愤、恐惧、悲哀的人,其免疫系统会发生紊乱,在工作中也不能集中精力,都必然事倍功半。
1、要排解生气之“毒”:美国斯坦福大学那个生动的小白鼠试验给
我上了深有感触的一课。
2、要进行“良性暗示”:首先要多回忆美好的往事,使自己保持平
静愉悦的心态,其次要排除杂念,默念良性话语如“今天感觉真棒 ”“今天的饭菜真香”等等
3、常记养生长寿良方:养生之道,常与效劳,但莫大疲。莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧.对于教师来说,是否能时时刻刻感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着自身的身心健康,更影响着学生,只有教师幸福了,学生才会感到幸福。所以,就让我们幸福的去阅读陶老师的书吧,去学会宽容他人、宽容学生。努力地充实自己,提高自己,做一个幸福的教师。
读《做一个幸福的教师》------------有感
徐得生
垒村小学
2012-2-10
第五篇:做一个幸福的老师读后感
读《做一个学生喜欢的老师——我的为师之道》有感
藁城区通安小学 王艳坤
引言:
假如你命该扫街,就扫得有模有样,一如米开朗基罗在画画,一如莎士比亚在写诗,一如贝多芬在作曲。
读一本好书,犹如同一位为高尚的智者交谈,使人受益匪浅。《做一个学生喜欢的老师——我的为师之道》就是这样一本充满智慧的好书。这本书是于永正老师的“封笔之作”,是对从教半个世纪的一次全方位的总结。书中每一篇文章是那么简单明了,那么妙趣横生,那么生动活泼,那么幽默风趣,一如他的教学风格,风趣而典雅。一章一章用心地阅读,于老师的那颗热爱学生、热爱语文教学、热爱教育的心,总会让我莫名的感动。
一、做“性温”、“味甘”的甘草
于老师如甘草般善解人意。面对学生的错误,于老师总是用微笑和幽默代替批评。教学《渔夫和金鱼的故事》时,发现一个学生在课上画金鱼,命其为课文插图;宁宁的脸上被房栋甩了墨水,笑称“锦上添花”以化解学生之间的矛盾。
“温和”,温中有善。这对老师尤为重要,“性温”让你在脾气上来的时候,可以懂得控制,学会要“冷”处理;还让你知道作为老师一定要与学生为善,对孩子的错误一定要原谅。光“温”还不行,还要懂得调和。也就是懂得做事要把握好“度”。说得形象一点儿,就是“打了一巴掌,别忘了及时揉一揉”。看到这里,我就会想到在自己的教学生涯中,会遇到不同性格的学生;在课上,会遇到不同事情的发生。有时我却不能很好地控制自己的情绪,会对学生大吼。事后我又很后悔,为什么我就不能对孩子宽容一点呢?可是看到孩子们不完成作业,考试成绩不理想,课间在楼道里追逐打闹„„,总是让我忍不住发脾气,这样无疑让学生与我之间有了距离感。所以当我读到于老师做“性温”、“味甘”的甘草的时候,我心中满满的佩服。这是怎样的一个特级教师啊!他有如此的胸怀和人品才能成就今天的成功!
二、提高自己的素养
于老师在书中谈到修养来自三个方面:一是读书同时读自己。在信息时代如此发达的今天,读书同时读自己显的犹为可贵。如果我们每天抽出一点时间,翻翻书籍,闻闻书中散发出的墨香,体验不同作家笔下的风格,那是一件多么奇妙的事情!二是以人为镜。也就是以优秀品质的伟人为榜样。每个人心中都应该有敬佩之人,我们以这些人为镜,会让我们更加优秀。三是不断反思。这也是每位老师必须要做到的。每天记录下自己的小小教学感悟、与学生之间的趣事等等,不在于多,只在于写。就像于老师让学生写日记一样,一句话两句话都可以,没有事情记都可以,但是要坚持写。每天读三十页书,朗读其中一项,读书笔记就行,“有毛就是鸡”,这句话虽然很通俗,但是很实际。读到这,回想自己那些年也常常写教育随笔,刚开始时用手在笔记本上写,后来是电脑上写,(现在还保存有那几年的随笔)。可是随着时间的流失,自己越来越懒,已经荒废了很多......虽然自己也写教学反思,但有些东西还是单独记录下来比较好,自己的走过的路,有一些方法、体会自己单独记录下来更好一些。便于自己整理。下一目标:写随笔,每周一篇。二、一颗关爱学生的心。
于永正老师曾在书中写道:“教育没有纯方法、技巧的东西,背后有无外乎一个情字在做支撑。”
每个学生都渴望老师喜欢他。美国托德威特克尔:“不强求你喜欢每个学生,但要做出喜欢他的样子。如果你的行为并不说明你喜欢他们,那你无论多么喜欢它们都没有用。但是,如果你的行为表现出你喜欢他们,那么,无论你是否真的喜欢也无关紧要了。”做出喜欢他的样子,可以是一个动作、一个微笑、一句话、一件小事、一件小礼品„„
于老师在书中也教给了我们一个诀窍,一个方法。师生关系是平等的,我们要理解学生,不妨放下架子,不居高临下地俯视学生,不带有色眼镜评价学生,在教学中实现“平等对话”。
每一个学生都是渴望老师关注他、关心他的,尤其是班级里的一些差生,我教的一个班级里有一位学生作业经常不完成,家长拿他也没有办法,久而久之老师和家长都不管他了,随他怎么样,可是我发现他在上我的课的时候,听得很认真,只因为我说他字的很棒。所以他的每次语文作业都是按时完成的。因此,我也知道原来一声赞美是那么的重要。
在教学中我们要善于发现学生身上的优点,寻找与学生交流与沟通的桥梁,从而把学生的纯真的心灵开启,把学生智慧的火花点燃。每次看到学生的进步时,我就有一种收获硕果的快慰。特别是在课堂中,我让学生做题,看到他们全队,并且很有积极性,我看到后会很高兴。比如我的倾情的示范朗读,都赢得了学生热烈的掌声,也拉近了我和学生在课堂中的距离。虽然现在的我还如此渺小,但我已尝到了教书育人工作中的甜头,生活中以获得了充实与满足。我想,我会让这份快乐延续,直到生命的最后一刻。
四、拥有一颗永不泯灭的童心
我也很佩服于老师的“童心未泯”,他有一颗童心,所以他很容易就能走到学生中去,了解孩子,他始终保持孩子般的好奇心,不断的发现生活中的美
于永正老师说:教了50多年书,最终把自己教成了孩子。虽年过古稀,仍童心未泯,始终保留孩子般的“好奇心”,对于新鲜事物总要去细细探寻。逛西双版纳热带植物园时,痴而忘返,当得知长得有点像芭蕉的“大树”就是语文课本里说的“旅行家树”时,竟高兴地扑上去,打量着,抚摸着,并合影留念。他说:“以后再讲《旅行家树》这一课时,便多了一份资源,多了一份情感。”其实于老师所讲的童心未眠还有更深的一层意思,那就是理解和体谅学生。记得有一次,于老师班上一个孩子迟到。于老师在班上放肆的表扬那迟到的学生。当时,班上所有的学生都问,为什么迟到还要在班上放肆表扬呢?于老师当场回答学生说:“你们哪个有勇气迟到了,还能像他那样大大方方走到教室门口,还有如此胆大的喊声报告。是你们肯定会躲在某个角落哭脸。”就这样,那调皮学生再也没迟到了。回想当初我教小学时,我一直严格要求学生,上课不准说话、不准扭头、不准做小动作„„。若干个不准之后,其实效果并不理想,学生在课堂上想做却不敢做,想说却不敢说,整个一节课下来,学生死气沉沉,毫无积极性可言。
于老师在本书中还讲诉了自己从教生涯中的一些教育故事,书中有一段是作者自己对自己的约法三章:
一、不背手;
二、主动和学生打招呼;
三、课间和学生一起玩;
四、到学生家里走走;
五、经常讲故事和笑话;
六、幽默;
七、努力让微笑成为自己的名片;
八、做值日;
九、一旦做错了事,公开承认自己的错误;
十、定期征求学生的意见和建议。看到这里,深深地震撼了我的内心。和孩子一样,有什么不好?于永正先生作为一个全国著名的特级教师,都能如此要求自己,为何我不能?
最后,我想以书中的一段话结束我的感想:“既然命运让我们做了老师,就让我们做最好的自己吧!生命于我们只有一次。”