好习惯从我做起

第一篇：好习惯从我做起

好习惯从我做起

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

早上好！

今天，我演讲的主题是：好习惯从我做起。

我们在不断的成长，不管在生活中，还是在学习中，良好的行为习惯都非常重要。那么，我们该怎样更好地养成良好的行为习惯呢？结合父母对我们的教育和老师对我们平时的教导，我们要充分的做到以下几点：

第一、养成文明礼貌的好习惯。

1、使用文明用语，不说脏话，不骂人。

2、见到老师要问好，同学之间要友爱，3、早晚出门要告诉父母。

第二、养成良好的卫生习惯。

1、个人卫生从小事做起，比如说饭前便后要洗手，经常剪指甲。勤洗

澡，衣服要经常换洗。

2、校园卫生从自己做起，不能随地乱丢垃圾，看到垃圾要捡起来。

第三、养成良好的学习习惯。

1、书写要工整、美观。坐姿要端正，不能翘板凳。

2、上课时注意力要集中，认真听讲，做好笔记。不要做小动作，不要

和同桌说悄悄话。

3、课堂上积极发言，学会思考问题。

第四、养成文明就餐的好习惯。

1、下课后，在老师组织下，迅速排好队伍，安静、整齐地走到餐厅。

2、排队到指定位置站好后，坐下就餐。

3、就餐时要安静，不能把汤和稀饭撒到餐桌上，要珍惜粮食。

如果同学们能很好的做到以上几点，那么你就向优秀迈进了一大步。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇：演讲稿-好习惯从我做起

国旗下讲话

好习惯从我做起

老师们、同学们，大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。著名作家歌德每天凌晨五点准时起床开始文学创作，几十年来从未改变。以至于小镇上的人用歌德窗户上亮起的灯光校正自己的钟表。以“小跑走完一生”的鲁迅从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。反之，虽有天才，但没有好的习惯也会一事无成。宋代的神童方仲永，五岁即能作诗，且文理皆有可观者。但是他却没有养成良好的学习习惯，而是满足于与父亲环谒于邑人，荒废了学业，最后只落得一个泯然众人矣的下场。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

从小养成好的学习习惯，可以使我们轻松学习、事半功倍；从小养成好的生活习惯，可以使我们整洁端庄、文雅大方；从小养成好的品德习惯，可以使我们品行端正、明理诚信；从小养成好的锻炼习惯，可以使我们精力充沛、健康成长。好习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。同学们，希望你们将“好习惯、好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，成就生命的精彩！

第三篇：养成好习惯从我做起演讲稿

生活中有很多行为都会在不经意间成为习惯，那么该怎么避免坏的行为成为习惯，而养成良好的习惯呢，下面是小编为大家带来的养成好习惯从我做起演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。养成好习惯从我做起演讲稿【一】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量？

“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。

世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。

“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。

在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。这就是习惯，可是总而言之习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么；身边的一片树叶落在长椅上，你也在等些什么吗？口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。

所谓＂习惯＂是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。

一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的；后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。

第四篇：“好习惯从我做起”主题班会

“好习惯从我做起”主题班会

一年级

张鹏

【活动目标】 选取学生日常生活中的真实故事，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的生活习惯和学习习惯，使学生认识养成教育的重要性和必要性，从小养成良好的道德意识和各种文明习惯。

【活动过程】

班主任：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的小学时代。养成良好行为习惯，做个文明的小学生，那是我们共同的心愿。做到这一些，需要克服很多困难，做到这一些，养成教育是关键。同学们，下午好！“好习惯从我做起”主题班会现在开始。下面请老师讲话：

师：同学们文明礼貌的良好习惯是我们小学生必须做到的。因此养成教育不仅是学校德育工作的重头戏，也是与我们每个小学生身心发展至关重要的一件大事。讲文明，讲礼貌，是我们中华民族的传统美德。这个学期我们开展了“尚美”教育，经过这几个月的学习，同学在文明习惯上都有了不同的进步，今天我们继续组织这个活动。希望同学有更多的体会与收获。

班主任：课堂是我们最基本的学习途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学习的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学习习惯，要求我们怎么做呢？

说一说，议一议 上课铃响了，我们应该怎么做？（做好课前准备，安静等老师来上课）上课可以随便说话吗？有事情怎么办？（先举手，再发言）课堂上可以做小动作吗？（不可以，这会影响学习，影响别人学习）

（组织学生讨论，指名发言；明确：上课保持良好的坐姿，不趴在桌上睡觉，不讲话；课间不在走廊推挤打闹；上课应专心听讲、积极思考、踊跃发言；课后应及时复习，作业独立完成；养成讲究卫生的好习惯……）

班主任：下面进行的是“文明习惯，贵在养成”知识竞赛。这里有几道抢答题，请同学们踊跃抢答，我们为答题正确者准备了一些小奖品。题目：

1.请说出三句文明礼貌用语。

请举出三种良好的学习习惯。

3.课堂发言要注意什么？

4.保持校园洁净要怎样做？

5.如何对待孤寡、残疾人、弱小者？

6.上学的路上捡到10元钱，路上又没有其他人，你会怎么做？ 班主任：文明习惯，重在养成！“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。它需要我们从小养成，这才是我们今天开展养成教育的真正用意！让我们拍起手来唱《行为习惯拍手歌》：

你拍一，我拍一，小孩少打游戏机；

你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋； 你拍三，我拍三，进了教室要坐端；

你拍四，我拍四，正确握笔写好字； 你拍五，我拍五，有益书籍天天读；

你拍六，我拍六，上下楼道请靠右； 你拍七，我拍七，放学路队要整齐；

你拍八，我拍八，诚实守信人人夸；

班主任：同学们，让我们通过这次班会，对各种行为规范的体验，来养成各种文明习惯，提高我们的素质，净化我们的心灵，让文明新风吹遍我们的校园。在班会结束之前，请班主任老师给我们讲话，大家掌声欢迎。

老师：同学们，今天的主题班会开得很有意义，我也受到很大的教育。同学们都长大了，都能明辨是非了，认识问题有深度了。祝贺你们，同学们！让我们一起向不文明行为告别，自觉遵守文明行为规范，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好少年吧！从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起吧！养成良好的行为习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的学习习惯。

班主任：同学们，文明习惯，贵在养成。让我们一起努力，做一个文明合格的小学生，创造一个文明先进的班集体，建设一个文明进步的美好学校。今天我们的“好习惯从我做起”主题班会到此结束。

通过本次主题班会，让学生认识到卫生的重要性，告别不良陋习，“从我做起”、“从小事做起”、“从我们的班级做起”，为了我们美丽的校园，你我共同行动起来，养成讲卫生的好习惯。

第五篇：就餐好习惯从我做起教案

一年级生活课《就餐好习惯从我做起》 教学设计

一、教学目标：

1、了解就餐好习惯有哪些？

2、遵守校园就餐规则，懂得餐前个人卫生，餐中礼仪和光盘行动。

3、做自律和身体强壮的好少年。

二、教学重点

感受遵守校园就餐规则的快乐，体会养成好习惯带来的优越感。教学难点

从遵守校园就餐规则中，获得事事讲原则和规则的启迪，养成良好的生活习惯，为今后的学习生活打下扎实的基础。

三、准备活动

1.ppt、收集学校二年级学生好习惯的各种照片等 2.吃饭前的时候，提前预热。

四、教学过程

（一）谈话导入

师：小朋友，你们在学校已经生活了四个星期，老师看着你们每天在长大，在进步，心里非常高兴。

谁来说说自己在学校里的进步（或者说我在校园的哪个地方表扬你什么啦）？被老师表扬次数越多的小朋友，好习惯也就越多。今后老师想让全班的小朋友被别人表扬，你们想不想？好的，老师今天和大家首先了解的就餐好习惯。就餐好习惯从我做起（板书课题）

（二）、就餐好习惯

谁来告诉我，吃饭前要干什么？吃完饭后要干什么？为什么？

1、餐前餐后卫生

餐前饭后要洗手（师简要告诉生为什么要洗手，不洗手身体会有哪些不适？）

2、餐中礼仪

⑴师提问：食堂就餐随意走动会给别人带来什么麻烦?（师小结：坐姿端正，不随意走动）

⑵师提问：吃饭讲话的卫不卫生？对自己身体会带来哪些意外？（师小结：食不言）

⑶师提问：食堂里有喊声、讲话声，食堂的就餐坏境怎样？你们喜欢吗？（师小结：举止文明，举手加菜）

3、光盘行动

⑴师提问：光盘行动是谁提出来的？（徐侠客，（国土资源报副社长）2013年1月16在腾讯微博发起“光盘行动”,倡导网友珍惜粮食,加入行动。）

⑵师提问：为什么要光盘行动？（贫困山区、非洲儿童照片与我们生活的对比，粮食作物生产的不容易）⑶光盘行动对身体的好处？（营养均衡，身体棒棒）

（三）找茬游戏

接下来我们一起来辨识哥哥姐姐的行为是好是坏？（看照片和视屏）谁来说说哥哥姐姐哪里做得好？哪里还需改进？ 小结：就餐好习惯从我做起