个人社会实践总结

第一篇：个人社会实践总结

个人社会实践总结 一）前言：

作为一名大二学生，在这个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被别人保护着，我要独立。这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的。

这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。

（二）基本情况以及工作体会：

我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家时，意外的碰到了我们的老板——一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好在，这里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我慢慢适应了。

工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要小心的下地，因为它们好疼。在时间快要结束时，我还不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班„„

不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。

（三）实践感悟与心得体会

这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，一个月下来，还是有所收获。

1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心地接受。

2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。后来，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。不论你以后做什么工作，肯定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。

3、工作中也充满学习的机会。像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不一定要在学校学习。

（四）本人存在的问题及思考

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

（五）本次社会实践的问题和建议：

1、在待人接物上应以真诚为主，只要你真诚对待周围的一切，他们会以同样的行动回报的。只有你对人家好，人家才会对你好。

2、希望能有更多的实践机会，这样我们才能摆脱温室中花朵的称谓。我们需要的不是保护，而是充足的磨练机会。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必须面对的问题

第二篇：个人社会实践总结

今年暑假我参加了学院“三下乡”社会实践活动，最初并不觉得为期短短十几天里自己能够得到什么锻炼，而温家宝总理的一句话“我的大学暑期都是在乡村度过的”给了我鼓励与信心。从小生在农村长在农村的我对家乡有着一种无法言语的亲切与浓厚感情，由于多年在外上学只有放假的时候才回到故乡，这次下乡活动更给了我机会走进自己的故乡。

燃烧自己的激情青春，用热腾的热血，去浇灌青春之花，让自己的暑期过的有意义，让这盛夏如金秋般硕果累累。如此想一想，都令人兴奋与激动。于是我下定决心去体验，有些出乎意料，“三下乡”虽然时间短暂，但让我得到很多锻炼，获得很多快乐，真是获益匪浅啊！此次“三下乡”一路走来，我收获了很多；

第一，累并快乐着

社会实践是一种磨练的过程，苦累是在所难免的。习惯了夏日空调的我们面对乡村炙热的大太阳以及蚊子连天的叮咬都没有人半路退缩，因为我们知道快乐才是我们活动的主旋律。因为在这说长不长说短不短的十几天里，我们十六个或相识或相闻却未相识或陌生的队友们在一个陌生或熟悉的环境中进行着实践，大家相互帮助，相互扶持，相互关心，一路走来，彼此结下了深厚的“战友情谊”，共同谱写了一段美好而又难忘的回忆。我不会忘记与大家一起家人般地吃饭，聊天与游戏，不会忘记一起顶着炎炎烈日一起劳作的场景，不会忘记一起分享绿豆汤和大西瓜，不会忘记一起帮“家人”过生日，不会忘记一同冒雨疏通道路的场面，不会忘记„„

第二，台上一分钟，台下十年功

“台下十年功”，实践以来的排练，终于迎来了“乡村音乐会”的文艺汇演。激情四射的健美操，幽默搞笑的单口相声，气势磅礴的诗歌朗诵，加上互动环节村民们的踊跃参加，“台上一分钟”精彩不断，晚会很成功。

第三，理解包容

每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

第四，团队意识

来自不同个体的个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。

第五，沟通交流

每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。

第六，积极主动性

主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到更多，学到更多。

第七，认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该

与实际相结合。

第八，珍惜

是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有。

当然还有很多经验，一一列举起来就太多了，通过这次的社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

在实践的这些日子里，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

除了对自己的肯定外，我也有不足之处，我想主要体现在此次活动的初步计划上，对实地考察不深入，也将事情想得过于理想，未考虑天气原因，以至于部分活动不能顺利进行，影响了整个实践活动的顺利展开。

不过，正因为有经验有教训，才是一个真正意义上的完整实践。不论如何，本次活动已经会结束，画上了圆满的句号。

赴乡村活动就这样结束了，有太多太多令人难忘的回忆，深情厚谊„„我还认识到了人际交往是一门很重要的学问。良好的人际关系是通往成功之路的阶梯，学会了如何与陌生人更好的沟通与交流，更深切的体会到了团队意识的重要性。同时，我也感觉自己在不断的成长，以不断提高自己自身的素质，让自己更加自信。

今年夏天，在乡村的土地上，留下了我们坚定的脚步，洒下了我们青春的汗水，“艰辛知人生，实践长才干”，我们，仍将用实际行动证明着自己。

第三篇：社会实践个人总结

郑州职业技术学院

郑州职业技术学院

社

会

实

践

先

进

个人

总

结

汽车工程系

11级汽运一班

申请人：刘航宇

2012年8月31日

社会实践先进个人总结

尊敬的老师：

您好！我是汽车工程系11级汽运一班的刘航宇。

在本次暑期社会实践活动中。我积极主动、热心助人、本着“增长知识，实践个人”的心态认真完成了本次社会实践任务，并积极拓展活动范围，为活动的顺利完成做出了应有的贡献，得到领导的一致好评。现将个人的基本情况汇报如下，作为各位老师的评审参考。在过去的一年中，在学校、学院领导和老师的关心和培养及班委同学积极鼓励下，我在思想、学习、工作和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，尤其在学习方面取得了前所未有的成绩。

一、社会实践

在本次活动中让我感触很深。我在洛阳弘高集团进

行我的社会实践，公司里有柴油发动机让我了解，在那里让我感受颇深，通过实践我把大一所学的知识运用到了实践，提高了自己的动手能力，也增加了工作上的经验，真正体会到“理论联系实际”的内涵，理论在实践中得到验证，理论在实践中得到完善，有理论指导的实践，才会使我们做事情有事半功倍的效果。在那里跟着一位经验丰富的师傅一起在仓库师傅让我主管发动机配件，刚开始一切还是那么陌生，还是需要请教师傅，也

是会出现失误。通过我一周的努力工作和认真学习，基本可以独立完成顾客所要配件。在不忙时和师傅一起出车购买所需，在路上见识不同的人和事，遇到过碰瓷，遇到过物价的涨落。使我在以后遇到此类实践不走弯路。同时也在各个方面让我有所提高。

二、学习上

认真刻苦，主动好学，求知欲强，为适应社会

发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝

不苟，由于所学的是汽车专业，因此非常注重实际

操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得

到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同

时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为

自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。

二、生活上

在这锻炼中提升了自己的各方面能力，包括思

考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力等等。另外组织协调能力，社会

工作能力都得到了锻炼。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不

仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。在生活上,我崇尚

简单质朴的生活,不铺张不浪费，并养成良好的生活

习惯和正派的作风。

我知道以上只能代表过去我在社会实践活动中所做出的努力。我也深知，自己还有许多不足之处有待进一步提高和完善。但今后，我将继续以积极的态度，饱满的热情，把握机会，投身到社会实践中去，为社会做出自己应有的贡献！同时我将继续努力，争取做的更好！

汽车工程系

11级汽运一班

申请人：刘航宇

2012年8月31日

第四篇：社会实践个人总结

社会实践个人总结

应学校的提议和社会对大学生的要求，在这个暑假，我参加了暑期社会实践活动。在这一次活动中，我学到了许多，也感悟了许多。下面，就我那这次社会实践的体会做一次总结。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，通过社会实践的磨练，我深深的意识到社会实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成长，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。以后的工作是在今天社会实践活动经验的基础上，不断拓展活动范围，坚持社会实践与服务社会相结合，为经济发展贡献力量，坚持社会实践与专业特点相结合，为社会创造新的财富。

这是我第一次参加暑期社会实践活动，通过各个渠道，我得到了一个机会来到供电公司完成我的社会实践。我并没有能够参加到与我专业相关的工作中去，却也更让我明白了要虚心学习。我所做的工作算不上辛苦，主要是按照照片和图纸上的内容编号并记录数据。看似简单却又繁琐，容易出错。初入单位后，陌生的面孔和全新的知识使我无法适从，在单位领导和各位工作人员的指导帮助下，我很快进入了工作状态。刚开始时，什么都不太懂，做错了许多，也有很多地方没有注意到，未能找到稳妥适合的方法，但最后都在大家的指点下一

一改正，在自己的询问下一一明白。通过实际工作来领悟对基本理论的理解，运用理论知识加强对社会实践实际工作的研究，采取总结实践经验的方法作为对所学知识不足的补充和完善，探求工作的内在本质和基本规律。

在实践中可以增长才干。不会因自己是一名在校大学生而清高自傲。在这次实践活动中，以渴求社会知识，增长见解自励，抛开自满和自卑的庸俗思想，完全融入到工作之中，用单位纪律，规章制度好行为守则要求自己，约束自己，规范自己，积极认真的对待各项工作，努力做好自己力所能及的事。事情虽小，但意义重大，收获颇丰，这是我在这次活动中的宝贵财富，是我人生中由学生生活到社会工作的有益尝试，是我由理论到实践的一次成功升华。

在这次实践中，让我很有感触的是在人际交往方面，一直认为社会上的人际关系非常复杂，自己很难了解，只有经历了才会有深刻感受。大家为了工作走到一起，不同的年纪，不同的经历，使每个人都拥有自己独立的思想和个性，要与谈们处理好关系就需要许多技巧，如果不能改变，就只能学着适应，学会与大家相处。我在这次实践活动中学到了许多东西，最重要的就是使我在待人接物，如何处理好人际关系有了很大的进步，同时，这次实践使我深深体会到，在工作中，我们不仅需要虚心请教，也要勤于动手，慢慢琢磨，不断学习，不断积累，遇到不懂的地方，自己要先设法去解决，没有自行思考，自学能力的人，迟早要被企业与社会所淘汰。与人沟通的技术是要长期练习的。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，让谈话时

有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入到社会这个团体，人与人之间合力去做事使人们在这过程中更加融洽，事半功倍。别人给的意见要听取，耐心，虚心的接受。

身处社会，自信也是很重要的。没有工作经验也没有关系，社会工作经验是积累出来的，而自信能使自己更有精神，更有活力。除此之外，要克服自己的胆怯心态。刚开始觉得自己困难挺多，自己的社会经验缺乏，学历不足等原因使我觉得自己很渺小，这样的尝试就是为了克服自己内心的恐惧，不论遇到什么问题也要尽力应付，工作时间长了，自然不会害怕了。有勇气面对是关键，当客服了这些障碍，那一切都会容易解决了。

我由第一天的拘谨，对什么事都充满好奇，转而逐渐适应了这样的方式。进入单位后，凡事都是从头开始，都要自己去摸索，没有人会完全帮助你，手把手教你，所以我们要有主动学习的能力和创新的能力，提高自身的综合素质，适应时代的需要，实践能力将会成为我们就业时的重要筹码。我们去参加社会实践，公司大多把我们当做学生看待，只让我做一些简单的事。在我慢慢熟悉手里的工作之后，也逐渐为我增加了量，工作变得复杂起来。所以，我们应当自己找一些事做，从小事做起，要有自己明确的目标。自己能否胜任这份工作，关键是看对待工作的态度，因为，即使是自己没有学过的知识，也可以在工作中逐渐掌握，在实现目标的过程中，一定要多听，多看别人怎么做，怎么说，然后自己亲自动手去做，只有这样，我们才能把事情做好。

作为一名大学生，社会实践是必不可少的，毕竟，几年之后我们便不再是大学生，是社会中的一份子，要与各方面的人交往，处理社会上发生的各方面事情，为社会贡献，只懂得纸上谈兵是远远不及的。我们上学，学习理论知识，为的是将来走进社会。我们应该在此时努力掌握知识，将来才能更好的为社会服务，贡献出自己的一份力量。我们也应在现在积累社会经验，这样，我们将来面对社会时才不会过于茫然，不会无所适从，适应不了这样的环境。

第五篇：社会实践个人总结

社会实践个人总结

2011年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了核学院学生会组织的名为《全国不同省份发展情况对比》的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

我，作为这次实践队的一员，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定开始到组建好我们的团队再到队员分别奔赴不同省份调查研究，到最终完成我们的成果。

通过这次社会实践，让我对我的家乡有了更加深入的了解，而且通过到各个地方的调查实践，我也明白家乡不仅有繁华也有落后的地方，激发了自己为家乡建设贡献自己一份力的热情。而通过把全国各省份农村发展的调查结果的汇总，也让我对全国新农村建设的大体情况有了一定的了解，同时也发现各个农村发展中存在的问题。

另外，这次的社会实践让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通 过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。短短的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。