如何使你的人生过得有意义(精华版)

第一篇：如何使你的人生过得有意义(精华版)

如何掌控自己的时间和生活——阿兰〃拉金

（1）在所有的规划中，无论长、中、短期，都必须：①列出一张清单；②确定优先次序。

（2）在每天的早晨和晚上进行规划。利用每个星期五下午的时间对本周的活动进行回顾，并大致规划好下个星期的活动。

（3）为A级活动安排出足够的时间。每个星期都安排出固定的时间段来完成那些大型的项目。每天在同样的时间里做同样的事情。

（4）每个人都会遇到一些意外的情况，所以在安排日程的时候，一定要给自己留出足够的弹性。每天至少为自己留出一个小时的空闲时间。

（5）坚持每天列清单：处于顶级或底端的人都知道列出“事务清单”的重要性，但二者之间的区别在于：前者能够坚持每天都这样做，而后者却并非如此。

（6）要想在有限的时间里完成尽可能多的工作，一个秘诀是每天为自己的任务列出清单放在身边，让它指导每一天的具体工作，别忘了把长期目标中的Ａ级活动列到“事务清单”上

（7）记住，“事务清单”的目的在于帮助你更好地利用自己的时间，而非做完清单上所有的事情。

（8）80/20法则：“如果把所有的工作内容按照实际价值列举出来的话，我们会发现80%的价值都是由20%的工作产生的，而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。”

（9）“拉金式问题”——我现在最应该做什么？ 总之，当你不确定自己到底该做些什么的时候，你可以向自己提出这个问题。

（10）通常来说，计划越是详细，执行起来的可能性就越大。拿张纸，花5分钟时间确定速成任务。

（11）几乎所有人回避做某件任务的根本原因都是恐惧。许多人迟迟不愿意去完成那些真正重要的任务，是因为在潜意识当中，他们害怕失败，或者是不喜欢成功后所带来的结果。

（12）不要让恐惧挡了你的路，采取引导的方式解决这些引起你恐惧的问题。当想到自己可能会犯下的错误时，在脑子里暗暗记下这个问题，努力保证不让这样的事情发生。人们能够通过有意识地努力来改变处境，恐惧将会逐渐变成一种推动性的力量。

（13）尽早处理手头的工作，给自己留下富余时间，尽量在压力没有完全形成之前工作。

（14）如果手头处理的是一件非常漫长的工作，建议将其分解为几个阶段，每完成一阶段工作就给自己一定的奖励。

工作完成之后的奖励同样非常重要。

（15）尝试把手头的工作跟自己的人生目标联系起来。

（16）提前让自己感受胜利的滋味。

（17）把工作变成一项游戏。

（18）进行意志力培养练习的时候，你可以首先从一些比较简单的任务开始，然后逐渐增加任务的难度，直到你能够完成比较困难的任务。关键是循序渐进地取得进步。记住：不要对自己要求过高，在开始的时候要给自己设定符合实际的目标。

第二篇：大学如何过得有意义

学练就的这种再学习的能力，我们就能够通过持续的学习，进入社会实践的必然王国。我离开大学校园已经26年了，每当想到这里，我的脑海中最为清晰浮现出来的就是这样两个字：感恩——大学生活的意义究竟是什么？（上）

在人生的旅途中，大学生活不过只有四年的时间，但这四年确是人生旅途最为重要的转折阶段，值得很好珍惜。许多人以为，大学不过是相对高级的教育阶段，是进入社会职场之前最后的轻松时光。于是，一些在高中阶段勤奋学习、终于通过了高考独木桥的年轻人，在进入大学校门之后，就开始“马放南山，刀枪入库”了。

这些学生每天或是沉湎于电脑游戏、与那些网络上的虚拟人物整天杀个昏天黑地；或是仰仗家里较好的经济条件，整天游手好闲，肆意旷课，流连于酒店歌厅夜总会之间；或是陶醉于儿女情长，整天朝三暮四，追逐着空泛的爱情而不能自拔。这些的确是当今大学校园中灰色的一面，由于数量不占多数，也许还不足为虑。真正令我们担心的是那些进了大学、却仍简单延续着原有学习习惯的那些大学生们。这些学生习惯于听命于老师、习惯于围着考试的指挥棒转，每天学习的目的就是为了应付考试，为了取得所谓的好成绩，进而顺利地在毕业时拿到大学文凭。至于自己学习的目的是什么？毕业后如何开始自己的职业生涯？这些似乎是别人的事情，与己无关。显然，这种状况是非常有害的，这也是目前大学毕业就失业的社会问题产生的重要症结所在。

大学生活对于人生的意义究竟是什么呢？对此，我在自己30年前上大学的时候也没有认真思考过，事实上也处于十分模糊的状况。因此在自己的大学四年期间，浪费了很多宝贵的时间和精力，做了很多无用功。例如，当时对于能够幸运地获得上大学的机会很珍惜，简单地认为，只有门门功课都取得好成绩，才对得起自己的这份幸运。于是自己把大量的时间花在了背概念、做习题、机械地应付考试上面，现在回想起来，这些功夫下的的确比较冤。

因为我们是改革开放初期通过恢复高考进入大学经济管理专业的大学生，所学的专业教材完全是老师临时应急编写的试用教材，许多内容甚至还沿袭了文革前的一些旧有套路，与当时已经开始的中国改革开放实践基本是脱节的。在这样的情况下，单纯局限于教材的内容去准备考试，尽管可以取得较好的成绩。但自己其实并没有什么实质性的收获，那些临时教材的内容很快就被中国的改革实践证明，是不符合实际的。好在我们这些大学生中的多数都是具有一定的社会实践经验的，毕业后进入社会，很快就能够适应社会的现实，通过自身所具备的边实践、边学习的能力，实现着自己的人生价值。

因此，大学生活对于人生的意义，首先就体现为是使大学生成为一个为社会所欢迎的人的一个重要的准备阶段。这个阶段一共只有四年的时间，要使这个准备很充分，就必须富于计划性，此前我曾在自己的博客上，以“对大学生职业准备若干指标的解读”为题，侧重社会实践提出了应该如何进行这些准备的一些建议。其中非常强调计划性的重要，如果没有计划，或是执行计划的力度不够，缺乏具体定量的明确要求，那么这个准备可能就会严重不到位。而准备工作的偷工减料将肯定会使你在进入社会职场之后屡屡受挫，因为你打的是无准备之仗，接受失败的惩罚自然就具有某种必然性。

为了提高这种准备的针对性，首先就要清楚社会职场对人才的真实需求是怎样的，从而通过与现实需求的对照，知道自己究竟在那些方面存在着差距和不足，以便在大学的几年中，在进行基本理论、基本技能的课堂和书本学习的同时，也能够有目的地、按照社会实践的要求，通过积极参与社会实践，有效缩短自己与现实需求之间的差距。

同时，大学阶段也是按照社会实际需要形成对环境适应性的重要阶段。在谈到大学生面对社会需要的选择时，我们常说的一句话就是：要具备一定的职业竞争力。客观地说，对一个尚无工作经验、刚出校门的学生，就一味地要求其要具备多么强的职业竞争力，是不大现实的，用人单位也并非都那么苛刻和不切实际。但一个已经完成大学学业的大学生，应该对自己即将开始的职业生涯和工作环境，具有较好的适应性，从而可以经过不长的时间，就能够很好适应工作岗位的要求，较快地进入基本的职业状态。

这样的大学生就是社会所欢迎的，而要做到这一点，自然就要求大学生要很清楚地认识自己的长与短。在工作中切实戒除浮躁心态，完全以学习的心态努力适应新的环境、新的工作岗位要求，虚心地向同事学习和讨教，而不论这个同事的教育背景、文化学识如何不如自己，从而真正使自己融入一个新的团队氛围之中。有些大学生在寻求自己最初的就业机会的时候，总是挑三拣四，以致长时间不能进入职业状态，成为失业大军的一员。而我却认为，对于刚出校门的学生而言，尽快开始新的生活是最重要的。因为在这个阶段，你往往无法知道，怎样的工作是你最适合的，惟一现实的选择就是，在实践中去发现。

大学生活的意义究竟是什么？（下）

如果说，中小学阶段的价值是人生进行基础知识的全面学习和积累，那么大学阶段则是人们根据自身的条件有选择地进行专业学习和未来职业准备的阶段。在这个阶段里，强调的是主动地学习，有选择地学习，理论与实践相结合的学习。大学阶段的学习与以往学习阶段最大的不同应该是它的实践性，如果你未来的职业选择不是当老师或搞专业研究，而是进入企业之中寻求自身的人生价值，那你的努力目标就不应当是单纯考高分、全面实现教学大纲的要求。我认为从社会实践的需要出发，主要的目标应该集中在这样两个方面：一是切实认清自己，知道自己在哪些方面与社会实践的要求有较大的欠缺，以便在大学阶段有针对性地进行弥补和提升自己的弱项；二是进行清晰的职业目标定向，完成自身职业生涯规划的制定，知道自己未来的职业选择是怎样的，比如自己适合怎样的职业，从事怎样的岗位工作，确定怎样的职业奋斗目标，实现怎样的职业理想等等。

如果在大学学习期间，这些问题就能够解决的话，我相信你的大学四年的时光效率一定会很高，因为你走的每一步都在朝着自己既定的努力方向在接近。作为高等教育的神圣殿堂，在大学的特定环境中，有着太多的学习机会可供你选择。如果你今后的职业目标不够明确，仅凭一时的兴趣或被动地随和别人，那些富有很大价值的图书馆、校园网、选修课、讲座、沙龙、座谈会、报告会等学习机会，都会大为贬值。因此，面对大学这样一个五彩斑斓的万花筒，只有自己心中的定位清晰，你才可能有效作出正确的个性化选择，大学阶段在专业学习和职业准备的价值才会得以充分实现。

大学是个人才聚集、知识密集、精神营养丰富的地方，这个阶段是每个大学生人生中承前启后的重要转折阶段，是人生获取能量、积累资源最重要的时期。因此大学生在校期间应该兼收并蓄，广泛寻求与老师、同学、校友之间的互动交流机会，从而既获得一面面立体的镜子，清晰地认清自己；又获得各类精神营养的滋润；更为自己今后的人生奠定一个极富价值的关系网络基础。有些大学生的大学四年，连本班的同学的熟悉程度都很不足，更不要说与本年级、本校其他专业同学之间的相识与相知了。这种状况不能不说是个很大的遗憾，茫茫人海之中，能够彼此在一个大学、一个专业、一个年级共同学习生活了四年，这是多么难得的缘分啊。毕业之后大家各奔东西、志在四方，彼此又有着怎样的互补互助的资源关系可以相互借助啊。

如果你是一个志向远大、目标明确、未来职业选择坚定的学生，在大学的四年中，一定会非常珍惜学校各方面的宝贵资源。即便是毕业之后，也必然会很积极地通过参与校友会、学校周年校庆等活动，盘活这个宝贵的社会资源，为自己今后的职业人生积蓄能量、储备机会的。由于大学生之间没有根本的利益冲突，彼此又均已成年，因此此刻结下的友情纯洁而又成熟，比中小学生的感情牢固，又比社会上的关系简单淳朴。我的大学生涯开始于30年前，即便如此，同窗们的每次相聚也总是恍如昨日，彼此亲切有加，相互之间信任绝非其他社会关系所能比拟。然而，我也总是有些遗憾的。当年在校时，同学间交往的范围过于局限了，基本就是在本班、本专业几个班同学的范围之内，如果范围再扩大一些，这个同学网络的价值显然会更加巨大。

大学生活对人生的价值，还非常鲜明地体现在它为我们赋予了可以终生受用的再学习能力。以往曾经简单的以为，大学是通常教育的最高阶段了，上了大学在教育的问题上似乎就到顶了。后来慢慢地才知道了这样一个其实很简单的道理：因为世界是在不断变化着的，因此学习是没有止境的，学习将贯穿人整个生命的始终。大学生活是人在进入社会职场前的最后一个准备阶段，学习更多地是靠自我把握，没有人看着你、强迫你。尤其是当你将今天的学习与明天的社会实践紧密的联系在一起的时候，这样的学习更体现为一种自觉地学习，一种对学习方法、学习方式、学习规律的掌握与感悟。

尽管书本上、课堂上的一些内容会随着时代的进步而成为历史，但在这个学习过程中，你所获得的一种学习能力的练就，却已经融入到你的思想深处，成为你能够融会贯通、头脑内在的一种能力。这种能力使你在离开学校、进入社会以后，在应对各种陌生复杂的挑战时，心中会比较有底，知道从哪里入手，能够尽快进入情况，破解那些未知的难题。这其实就是我们常说的在社会实践中的学习，尽管我们无法预知我们会在什么时候、何种情况下、遇到怎样的难题和复杂情况，但我们有当年大我的大学。

第三篇：十一你过得快乐吗

十一你过得快乐吗

十一，是个快乐的日子

但是

这个快乐的日子

却也有着不快乐的人

不快乐的事

在不快乐的人身上发生了不快乐的事

不快乐的事发生在不快乐的人身上

但是我想

这个世界还是有许多快乐的人的 他们用不同的心去对待不同的事

就算是坏事也能被看作了好事

如果人们都象他们这样

第四篇：如何让小孩在六一儿童节过得快乐有意义

如何让小孩在六一儿童节过得快乐有意义

六一儿童节又来了，在孩子们的眼中，这是一个快乐的日子，在家长[微博]们的心中，这是一个重要的日子„„属于童年的节日，到底要怎么过才开心快乐有意义呢？来，一起看看这几个家庭的六一计划吧，说不定你家也可以参考参考哦——

【成长脚印】

去乡下找童年

文/丁诚(武昌)

儿子4岁，是一个腼腆的小家伙。因为工作性质，我经常出差，陪伴儿子的时间微乎其微。

今年的六一与周末连在一块儿，我正好不出差，便准备开车带孩子和老婆到乡下老家住两天，摘摘桃子、枇杷、桑葚，体验采摘的快乐，再闻闻泥土的芬芳，跟大自然来一次真正的拥抱。

儿子平时被他妈妈以及爷爷奶奶“保护”得太好，玩得最多的只是游乐园，与大自然接触实在太少，都还没见过真正的猪牛羊是啥样呢！利用这个机会，我要好好让他见识见识爸爸小时候的“小伙伴”。听他妈妈说，前些日子问他六一的愿望是什么，儿子说，要是爸爸不出差，能和我们一起玩就好了。

可当我把这个想法告诉我爸妈后，他们把头摇得像拨浪鼓。“难道你还要他去玩泥巴？”我妈说。“看什么猪啊牛啊羊的，要看动物，去动物园呗！”我爸说。好在儿子跟我心连心，说：“爷爷奶奶，我想看看你们小时候生活的地方，看看你们的童年都玩些什么？”心肝宝贝开口了，老两口才同意我的方案。

我好期待这次跟儿子一起过一个特别的儿童节。以后无论多忙，我都会尽可能地挤出时间来陪伴儿子，哪怕只是陪他做个小游戏，给他讲个小故事。

【父母心得】

陪女儿买心头好

文/杨梅云(江夏)

女儿今年8岁了，是一个爱臭美的小姑娘。可能是女孩子的天性吧，女儿平时最喜欢的玩具就是芭比娃娃了，家里已经收集了几十个。可女儿还嫌不够，说芭比娃娃又出新款了，她想再去买一个。两个星期前，她就跟我说：“妈妈，今年六一的礼物能不能让我自己选呀？”哼，小样，她的一点心思为娘心如明镜。

一直以来，儿童节在我们家也算是比较隆重的一个节日了，往年的六一，我家基本上是在购物消费中度过的。今年自然也不例外。我跟先生会带上女儿先去把她上周就相中的连衣裙买了，上周没她穿的码，营业员安排调货去了。然后去买新出的芭比娃娃。中午，跟先生一起带她去吃个法国大餐；下午呢，再带她到影城挑个她喜欢的电影看看或者去游乐园玩玩„„

哈哈，算起来也是满满一天的行程了。毕竟，六一不是天天有，女儿有什么愿望就尽量满足吧。再说我们只有这一个孩子，我和先生都是上班族，公公婆婆退休金也不菲，我不想让自己的孩子童年有啥缺憾的。要知道，我曾经也是一个有着漂亮娃娃情结的小姑娘，可惜，那时候经济条件哪有现在这么好，父母不会轻易给我买漂亮却昂贵的布娃娃。

现在，我可以通过芭比娃娃来跟孩子互动，一来圆了儿时梦，二来可以增进母女感情。

【倾听童声】

他的节日他做主

文/李晓茉(汉口)

儿子12岁，比我还高。今年六一将是他在小学度过的最后一个儿童节。两周前，我就开始和他爸爸商量怎么给儿子过节。万万没想到，当我把全家出游的计划很得意地告诉儿子时，他居然很不屑，并一口拒绝了我们的计划。“跟你们这些大人一起玩，一点也没意思，”儿子的话让我们很吃惊，他说，“总受你们限制，玩起来一点也不痛快„„”

真是儿大不由娘啊。我跟老公当时的心情可以用无比失落来形容。尤其是他爸，当场摇头。看着儿子期盼的眼神，唇上已然冒出的小胡子，我心想，儿子“闹独立”，表明他长大了嘛，那就让他按照自己喜欢的方式去过吧。最终，在我的劝说和儿子的保证下，他爸让步了。

因此，今年儿童节，儿子不要我们陪伴，也不要任何节日礼物，只提出我们给他一点钱就行了。他早就和几个要好的同学密谋好了，一起到欢乐谷去玩，所有费用实行AA制。我和他爸提醒他一定要注意安全，小心同学掉队或丢失。不放心的我，昨天又跟那几个同学的家长都打过电话确认了，并相约有什么情况及时联系。唉，儿行千里母担心，儿行武昌母也担心啊！

其实，孩子一天天在成长，总是要学着踏入社会的，做家长的，在合适的时间就要试着放手。

亲子秘笈

是不是还有爸爸妈妈和小朋友在为怎样过六一冥思苦想呢？这些聪明的家长们，为大家贡献了以下别出心裁的小花招——

一、小鬼当家

孩子与爸爸妈妈角色互换，当一天的家，在父母的陪伴下，完成买菜、做饭、打扫卫生等家务事，在劳动中体会父母平时操持家务的辛苦与不易。

二、化装舞会

你的孩子平时在众人面前是不是有些腼腆，有些害羞，或不愿表达自己？不妨邀请一些小朋友在家中举办个小型化装舞会吧。

三、爱心义卖

让孩子将他们的闲置物品(玩具、文具、图书等)整理出来，贴上价格标签，带着他们到热闹的街头，摆上小摊，进行义卖。义卖收入以孩子的名义捐助出去，奉献孩子的一份爱心。

四、当回“小换客”

让孩子将尘封已久的玩具、书等清理出来，与他人进行互换，换回自己心仪的东东。

五、沐浴书香

如果你家有个爱看书的娃娃，那么带上孩子到图书馆过个沐浴书香的儿童节吧。

第五篇：思考人生有意义吗

思考人生有意义吗？

老实说，第一次在思修课上看到这个课题时，我笑了，因为在我看来这问题的答案真的很简单。思考人生有意义吗？当然有，一个人活在这个世界上，如果连自己为什么活着都没有思考过，连生命的目标都没有探寻 过，那么，他又怎么敢宣称自己活着？浑浑噩噩的过日子从来不叫做活着，那只是一堆DNA和蛋白质的运动，所以，我一直觉得这问题的答案不言而喻，显而易见。

但那天下午，我突然觉得也许没有这么简单，因为如果这个问题真的像我原来想的那么简单，那为什么还会有那么多人为之争辩，他们各自持怎样的观点？这些观点的合理性在哪？由于开学时我曾经参加过辩论队的面试，虽然最后也没有进辩论队，但辩论教给我的就是从不同的方面去思考，这就是说：即使你可能对某些观点深恶痛绝，你也要学着去思考这些观点，思考他的合理性和存在的意义。

既然如此，那么我们不妨认真审视一下这个问题，即：思考人生有意义吗？

在回答这个问题之前，也许我们应该先定义一下什么叫做“意义”。毫无疑问，意义是人赋予的，而且它具有相对性，即同一事物对不同的人的意义可能会不同，甚至是完全相反。比如我看了一本书，我觉得从这本书里获益匪浅，那么我所收获的就是我看这本书的意义，而另一个人，也许就是我二叔她大姨家女儿的小妹妹，可能会觉得这本书普普通通，唯一的用处就是闲来无事读来解闷，而对你来说，可能这本书读起来更是索然无味，完全是浪费时间，没有任何用处。

显而易见的，意义有主观和客观之分，客观的意义是他人对你评价，是他人对你所做事情和所收获结果的看法，然而我们这里所讨论的意义，应该是建立在事物对产生其实体的影响上的，而某件事对你是否有意义，有多大意义，只有你自己知道，所以我们这里注重的是主观上的意义。

也就是说，“意义”就是人主观上赋予事物的一个属性，而不同的人所赋予的属性不必相同。

那么回到我们的问题：思考人生有什么意义？

如果按照我们上面对于意义的定义，那么这个问题其实从它被问出的那一刻起就已经被解决了，由于“意义”的相对性，这个问题的答案对不同的人来说是不同的，即有没有意义你自己决定，而答案也只有你自己知道。

然而，这也算回答吗？问题的答案随着对象的不同而变化，这样的答案，怎么说都有点敷衍，难以让人满意，因为我们更希望得出的结论是客观的规律，而不是还会受到主观影响的不确定因素。

于是我们重新审视问题本身：思考人生有什么意义？这个问题也可以换句话来表达，即为什么要思考人生？

这个问题真的不好回答，但话说回来，为什么我们会问这个问题？为什么偏偏问的是这个问题？为什么我们的问题不是：吃饭有什么意义？睡觉有什么意义？而偏偏是：思考人生有什么意义？也许是我们自认为可以回答之前的问题，即吃饭，睡觉是为了活着，但为什么活着？谁又说得上？可见，即使对简单如吃饭，睡觉类的问题，我们也不知道答案，我们自以为知道的答案只不过是我们根据对自己的利弊赋予事物的一种评估，而这种评估的标准就是：有没有意义。

这样看来，有神论者是很幸运的，因为受造物的存在意义取决于创造者，人类规定飞机用来空中运输，这是飞机存在的价值和意义；人类规定火车用来陆地运输，这是火车存在的价值和意义；人类规定轮船用来水上运输，这是轮船存在的价值和意义；同样，人类假定活着是有意义的，于是规定吃饭，睡觉的是为了活着，这就是吃饭，睡觉的意义。总而言之，只有创造者，才能决定受造物的存在价值。这就意味着，人活着的意义是由造物主决定的，只有造物主才知道问题的真真答案。

而对于无神论者，生命从最原始的微粒经历上亿年演变进化，每一次微妙的碰撞都是不可多得的幸运，而这些偶然的幸运逐渐发展成为今天站在地球上的我们，这演变过程无不体现着生命的奇迹，你无法想象需要多少次的偶然，才能从宇宙最初的一片黑暗与冰冷，发展成为现在这个生机勃勃的世界。而这也暗示着，人生是没有意义的，我们的问题也没有答案，因为根本就不存在所谓的有没有意义的问题。

既然人生都是没有意义的，那么关于“思考人生是否有意义”的问题还有问的必要吗？

我想是没有了。虽然心有不甘，但回想起来为什么生命就一定要有意义呢？生命的特殊性也许只是生命体自己的自命不凡，宇宙对人类短短五千年的文明历史毫不关心，即使再过几万年，几十万年，相比宇宙的年轮，仍然是微不足道。

这样看来，与其思考毫无意义的人生，还不如考虑考虑如下问题： 1.我想做一个怎样的人？ 2.我想要我的一生怎样度过？

3.我的自我价值在哪里？我该怎样实现它？ 这可比思考所谓的人生意义要可靠得多了。

记得《悟空传》里有这样一句话：

“俺老妈把俺生下来时，也没告诉俺猪一生意义是什么？俺正在苦思冥想，一看其他兄弟都先抢着把奶头占光了，才知道什么叫真他妈蠢！”