在报社实习日记

第一篇：在报社实习日记

今年假我第一次走进公司开始了我的实习生活.我的工作是总经理助理.工作之前李主任就给了我一些有关公司情况的资料让我回去先了解一下.还有一些助理人员应该必备的素质.第一天上班我的工作很简单,就是在单位熟悉一下环境然后了解一下公司的作息安排.之后的几天开始我就需要慢慢开始适应这样的工作生活了.每天九点上班我八点半就要到单位,整理这一天经理的工作.然后检查一下卫生员有没有按要求把办公室打扫干净.我还要负责接电话,在经理不在的时候,把这些电话记录下来.每天我还要把办公室和总公司的文件复印然后送到各个部门的主管那里.在那里的工作虽然简单但是很充实,让我学到了很多东西.有些别人看似很简单的工作,其实都溶入了工作者很多的热情,单单一个助理的工作其实你就必须学会很多才可以做好,比如你要会接发传真,我是在那里工作的时候才学会的,这件小小的事情却在今后的工作中是很有用的.比如开车,有一次司机去送客户了不在,而我们经理又赶着要出去,我就当了一回司机的角色,一年前我拿了驾照平时放假的时候就经常开车出门或是当爸爸的司机来锻炼自己的技术.这会就有了可以用的地方.还要会有好的写作水平,因为当助理我需要给经理写一些发言稿,只有了解了公司和事件本身然后再加上自己的写作功底才能写出好的稿子……

实习的时间很快就结束了,在这一个月的时间里我学到了很多很多东西,在今后的学习和生活中,我不仅要努力学好自己的功课还要注意提高我的自身素质这样才可以在以后的工作生活中具有竞争力才可以更适应社会的发展。

今年寒假我在市的晚报社进行一个月的实习，主任为了让我们几个大学生更深刻的了解到新闻采访工作的全貌，把我们安排到了新闻最多的热线部，在这里我受益非浅学到了很多，也明白了很多。

第一天就是早晨七点的采访任务，冬天的寒风并没有阻挡我实习的热情，通过这次亲身实践，我深刻感受到了记者的敬业精神和职业道德。我们平时在学校只进行理论课的学习，对社会知识的了解还很欠缺。一篇优秀的新闻稿与很多人的共同努力是分不开的。写新闻首先要体察民情关注民生，替社会大众说话，这是老百姓最喜闻乐见的新闻，同时，我想这也是一个记者的职业道德所在。

其次通过这次实习，我得到了深刻的锻炼，使自己与他人交往沟通的能力有所加强，在采访的准备、技巧和总结整理问题方面也有了提高。同时锻炼了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率，如何准确地抓住新闻点。最后在报社老师的身上，我还学会了对工作的热情，只有热爱了才能干好一项工作。

一个月下来我发表 了六篇稿件，我的新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高，深深体会到了将理论用于实践的重要性，同时也在实践中检验了自己的学习成果。

年寒假放假后没有立即回家，想想自己也该实践一下了。于是经人介绍来到了北京娱乐信报人力资源部实习。虽然没有跟记者去跑抢新闻，但是毕竟也真正感受了一下报社气氛，感觉自己对新闻的认识更进了一步。在这里进行了将近两周的实习，在实习期间，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的不足之处。

由于自己才是个大二学生，无论从知识还是经验方面都很欠缺，所以起初就被安排接听热线电话。本以为不就是接电话吗，很简单的。可是真正一天要接很多热线，面对不同人要怎样同他们交流，怎样组织语言，这都是考验。因为这时候我的一句话可能就关乎报社荣誉问题了，才开始听见电话想真的还会紧张，主任鼓励我说没问题，后来接的热线多了慢慢也知道了该怎样去跟各种各样的人表达自己想表达的意思。

到了第二周，在报社渐渐熟悉了些，主任安排我去了新闻网。在新闻网的第一天，主任就安排专门的老师给我们介绍了新闻网的大体情况，讲述了做网络新闻需要注意的事情，而且让指导老师给我们安排了具体的新闻操作，我们学会了网络新闻的选稿、编辑。对于指导老师给我安排的工作，我表现出了浓厚的兴趣和极高的积极性。在实习结束的前一天，主任和指导老师还特意安排了座谈会，实习生们在会上畅所欲言，把自己的实习体会，以及对新闻网今后的发展方向都与老师们进行了交流。这一个周的实习，使我们对网络新闻的学习有了更清晰的认识，我们从中学到了很多东西，将会在以后的学习工作中发挥很大的作用。

在这两周中，我深深感受到了报业集团的文化氛围，从中也领悟到了许多东西。记者与编辑不仅需要比较专业的知识，而且社会知识与经验也很重要。由于部门庞杂，要想在报社做好工作就必须知识结构全面，所以对人才的要求也是综合型人才，即既要懂新闻的专业知识，又要会管理策划与营销，只有这样，才能无论做什么工作都得心应手。

第二篇：2018报社实习日记3篇

2018报社实习日记3篇

在学校里原本以为学习理论知识就够了，可是在暑假期间经过十天的报社实习，才发觉了理论与实践是有代沟的。深深体会到将理论用于实践的重要性，而且还要知道自己所学的理论知识与实践是否相关，也只有真正在实践中知道所学习的是否实用。

在短暂的十天实习，我唯一的感觉：自己现在做的书本上都没有遇到过的。像我新闻传播专业最适合干报社的工作，这是我当初的观念。但是我进入报社实习的不是去采访，也不是写报道，而是报纸排版。这是一份比较烫手的工作，我刚开始还想以没有学过报纸编辑为理由拒绝实习。可是实习的机会是通过关系层才争取到的，怎么可以放弃呢?再者，不会的事情慢慢学就会了。于是我硬着头皮开始了自己的实习生涯。

实习的第一天

我满怀好心情去报社。走进编辑室，遇到的是一张张新面孔，我的难题来了：如何和同行相处融洽?幸好在学校期间，人际交往还算不错，懂得为人处世，待人接物原则。实习老师叫我熟悉环境，先把工作组的人交流交流。当然，我的实习一天，就在和报纸排版组的人员交谈中结束。我的收获就是，人际关系处理好的话，为我接下来的实习会带来方便。

实习的第二天

熟悉环境后，今天我就要真正进入排版工作。可是，实习老师又拿出一大堆的报纸和有好几本关于排版的书放在我面前，嘱托我半这些资料看了，不要那么牛牛文库 海量资料分享

心急做排版工作。看来我的工作量还是蛮大的，我也没有怪老师的理由，于是耐心地看起她所给我的资料。看完那么多的报纸，我才发觉原来排版并不是我想象中简单，这些都是一些排版出错的报纸，应该总结，避免历史性重复错误。关于排版的书我以前根本没有接触过，通过阅读初步了解排版的流程。

实习的第三天

我认为应该可以让实习老师让我操作排版的过程。老师布置我的任务是要我自己了解计算机排版的初步知识。令我可喜的是我业余所学的计算机知识终于派上用场了。所以今天任务提前完成，由于我对计算机的操作较熟练，老师非常欣赏我就把明天要我做的事情今天也做了。我耐心地看着我的老师和其它的工作组人员在计算机上精心的制作、排版，我如果不用心的话，明天自己上场会出丑的。时光在我看着他们不断地敲击键盘，移动鼠标中流逝，这天又过了。

实习的第四天

我才真正开始我的主旋律??报纸的排版。我将自己近来几天所学的知识运用到今天的报纸排版中来。老师说我的统筹观念还是比较好，有一定审美情趣，尤其是对一篇文章的整个摆放结构有独特的视角。头版，第二版，第三版，……最后一版的内容报道也没有出现偏差。但是毛病也不少，图片与文没有处理协调，对新闻稿的主次性没有很清楚。这一天我就在不断的改进中度过的。

实习的第五天

我看到了自己的成果，一份报纸是通过自己的手出来的，无比的喜悦。今天我的主动性也比昨天强了，在同一工作组的人员们也都特别照顾我，帮助我度过一些难关。今天的工作量明显要比昨天大，因为这是周末版特刊。我的工作不是牛牛文库 海量资料分享

占主要的，但是也是不可缺少的，我在一旁向他们讲讲我的意见与建议，而且有写时候计算机操作还需要我的光顾。整天下来，人比较累呀，可是学到了许多新知识，这是对我辛勤耕耘的回报。

接下来的几天都是重复着类似第四、五天的工作。

短暂的十天实习，让我感觉到理论与实践会有代沟，怎么样才会让代沟越来越小呢?最好的办法在实践中不断对自己所学的知识进行更新，进行补充。报社实习日记精选2018报社实习日记（2）| 返回目录

实习日记(一)跨出第一步

今天是我来到《重庆日报》的第一天。

早上七点半我就坐公交出发了，看着车窗外一闪而过的行人与车辆，我满载着对新生活的憧憬，开始在这个大城市里寻找一种快节奏的音律。

对我来说，报社驻地——较场口，是完全陌生的，只在中学的历史课本里听说过“较场口惨案”。一路上，我仔细地听着售票员报站。同时，今天也是重庆百年难遇的特大暴雨的第二天，车子在暴雨中一步步朝着终点站驶去了。

经过一个多小时的颠簸，我到了解放碑，然后在十几个路人的指点下，终于来到重庆日报报业集团的大楼下。我微笑着，开始了自己一天的新生活。

蔷老师扔下一摞报纸就抛下我不管了，我觉得莫名其妙，也很失望，觉得这就是中国文人自古清高的具体表现。

下午六点我便乘车回去了，我有些担心我是否能继续呆在那个没有人情味的牛牛文库 海量资料分享

报社了。

实习日记(二)炎炎夏日里的一股清凉

今天我早早地来到了报社，开始了实际的工作。有的时候，帮着老师传送稿子，时而选稿，改稿，很平常也很平淡，我告诉自己：也许做编辑就是这个样子吧。

上午是一天中最轻松的时候，编辑老师都不会来，我便可以自由地上网，或是选稿，或是聊qq，最多的时候是登陆新浪读书网查阅资料。

在十二点左右我收到老师发来的一条信息“小邵，今天特别热，你把我抽屉里的饭卡拿到食堂去吃吧”。短短的十几个，我却像是看了很久，眼里盈满了泪水，自己仿佛被一种温暖、一种感动所包裹着，恰似炎炎夏日里的一股清凉的风。

实习日记(三)也有泪水

每天的日子都千篇一律，似乎很是枯燥乏味，但是我却从点滴的积累中慢慢地成长起来了，也许这就是所谓的“集小成以至大成”吧。

夏天的暴雨是那样的令人措手不及，就算是再晴朗的天空也会有乌云密布的时候;人生的旅途也不会这样一帆风顺，也会有泥泞有荆棘。

“小邵，你看看!你怎么 把这个句号改成了逗号，还把这个句子弄得这么长!”蒋主任冲我吼道，“你今天做的这些简直是白做!”

听到他这些不堪入耳的训话，我委屈极了，心中有万千苦语却无处诉说，我牛牛文库 海量资料分享

很想同他理论：书本上就是这样规范的，你们才是错误的。这个时候我深深地理解到了林黛玉“寄人篱下”的凄苦与辛酸以及她的“小性儿”。我默默地回到自己的椅子，把头抬得老高，以阻止快要溢出的泪水，我不愿别人看见我落泪，不愿别人把自己小看把自己当成弱者。

晚上，一个人躺在僵硬的木床上，望着从窗外斜射进来的斑驳的月光，静静地思考着这半个月里所发生的事，想起以前一位师兄说过的话：不要迷信书本。在社会上，有些东西是约定俗成的，是令很多freshman匪夷所思的。

也许是吧。

实习日记(四)尾声

一个月的实习就这样结束了，只能用一个来形容，那就是“快”。

回想刚来时那个蹑手蹑脚的我，连坐电梯都害怕会因停电被困在电梯里的我;而现在，我能够很好的与编辑老师交流谈笑，与他们聊一些私事。最令人高兴的是，在我离开的时候，蔷老师对雯老师的一句话：小雯，小邵走了，我们怎么办呢?小邵，放假一定又要来哟。

在这里，也许我并没有学到一些实质上的东西，但是学会了如何与人交往，如何满足编辑老师的审美心理，更为高兴的是能有自己的文章印成铅，见诸报端;每天中午的看报，让我在无形之中也变得更为深刻了。新闻报社实习日记2018报社实习日记（3）| 返回目录

虽然只有两天，但这两天感触颇深。不仅对记者这个职业有了初步了解，而且还了解到很多以前不知道的东西，比如清徐居然也有看守所，而可爱的考考同学还进去小小参观了一下。

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昨天上午去报社报到，一上午没什么任务，无所事事的，看书似乎也看不进去。中午回来就给我的mp5充饱了电，想着下午带上去看电影。下午去了报社以后跟众“同事”(都是前辈，对我很照顾)打过招呼以后就掏出我的mp5看海上钢琴师，中午被我妈摧残看百家讲坛也没睡成觉，下午看电影的时候居然一不小心就睡着了，一觉醒来就有了好消息，领导派我跟一位阿姨出去采访。县委书记要下乡调查。我们到了政府院，上了一辆中巴，车里坐了十几位领导，后来我才知道那都是县里的一二把手。第一次见到县委书记，哇，太帅了，长得一表人才，绝对能和涛哥(191的不要瞎猜!)有一拼，而且身高一米八几，看得我口水直掉。嗯嗯，转入正轨。我们跟着领导们到了清徐县城周围的一些乡村调查新农村场所建设情况。这一行改变了我对当官的看法。以前总觉得当官的就是受贿和收贿的代名词，欺压百姓。而当我看到领导们尤其是大帅哥县委书记到处关心慰问老百姓，并不是皮毛的走形式，而是落实到实处，解决资金、建设等各个细节问题，我对官员的印象就改变了，他们是优秀的父母官，切切实实为人民某福祉，觉得很开心，很欣慰。那个县委书记特别敬业，听说有时候晚上从6点开会能开到半夜2点，第二天早上 7点再继续，呵呵，佩服啊!昨天晚上走了4个村，每个村庄都各有特点，但愿我看到的是真实的，人民安居乐业，而不是糊弄领导的假象。晚上回来写稿不用说。

今天早上去了报社，另一个阿姨又把我带走了，嘿嘿，这次是到公安局!公安局开一个新闻发布会，清徐县侦破了两起系列抢劫案，一起是抢劫出租车，一起是拦路抢劫，都在短时间内被清徐县警方一举抓获。开完新闻发布会所有的记者又去了派出所，见了受害者和受难家属。可恶的犯罪分子心狠手辣，丧尽天良，将出租车司机骗到偏僻地方抢劫财物，还将其用刀刺伤，有一个清徐的司机被刺伤了5刀，幸亏没有刺中要害。而有一位交城的司机就没那么幸运了，刺伤后被仍在了荒郊野岭后不治身亡。遇难家属憔悴的面容哭肿的眼睛牵扯着每个人的心。在安慰了受害者和受难家属以后我们又去了看守犯罪嫌疑人的看守所。看守所里牛牛文库 海量资料分享

戒备森严，每个人都是在测过体温以后才能进去。进去以后警察叔叔提审了几个重要嫌疑人。使我们感到震惊的是有一个嫌疑人只有19岁，和我一样年龄，同属九零后。而就在这风华正茂的年龄里他却触犯法律伤及无辜，更可悲的是，在犯罪嫌疑人分赃的时候他不曾分到一分钱，从始到终他充当的只是别人的杀人和数钱工具。我想，只能用愚昧来形容。在记者采访他的时候，他没有露出丝毫悔恨，无所谓的样子，只在说自己行凶时“不怕”，对于受害者受伤、死亡他没有同情、怜悯，更别说悔恨了。在采访大致结束的时候我趴在窗户上看了看里面，有个屋子里面能看到监控录像，每个黑压压的小屋子里住满了人，是那种大通铺，犯人们戴着脚链手链。正好有警卫推着餐车路过，我问警察叔叔他们伙食怎么样，警察叔叔说挺好的，有菜有肉，还笑着跟我开玩笑说比咱吃得好。但没有了只有吃得再好能怎么样呢?但愿那些犯罪分子早点觉醒吧。从看守所出来已经一点多了，记者同志们都饥肠辘辘，后来一行人到了公安局的警官餐厅吃了中餐，吃的心满意足。嘿嘿。吃完饭继续回报社上班写稿。有点累，但觉得有意义，很开心。明天不知道又能接到什么任务，哈哈，期待。

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第三篇：新闻报社实习日记

新闻报社实习日记

（一）今天是我在报社实习的第二天，昨天回来已经很晚了，还要赶稿，所以拖到了今天才写。

虽然只有两天，但这两天感触颇深。不仅对记者这个职业有了初步了解，而且还了解到很多以前不知道的东西，比如清徐居然也有看守所，而可爱的考考同学还进去小小参观了一下。

昨天上午去报社报到，一上午没什么任务，无所事事的，看书似乎也看不进去。中午回来就给我的MP5充饱了电，想着下午带上去看电影。下午去了报社以后跟众“同事”（都是前辈，对我很照顾）打过招呼以后就掏出我的MP5看海上钢琴师，中午被我妈摧残看百家讲坛也没睡成觉，下午看电影的时候居然一不小心就睡着了，一觉醒来就有了好消息，领导派我跟一位阿姨出去采访。县委书记要下乡调查。

我们到了政府院，上了一辆中巴，车里坐了十几位领导，后来我才知道那都是县里的一二把手。第一次见到县委书记，哇，太帅了，长得一表人才，绝对能和涛哥（191的不要瞎猜！）有一拼，而且身高一米八几，看得我口水直掉。嗯嗯，转入正轨。我们跟着领导们到了清徐县城周围的一些乡村调查新农村场所建设情况。这一行改变了我对当官的看法。以前总觉得当官的就是受贿和收贿的代名词，欺压百姓。

而当我看到领导们尤其是大帅哥县委书记到处关心慰问老百姓，并不是皮毛的走形式，而是落实到实处，解决资金、建设等各个细节问题，我对官员的印象就改变了，他们是优秀的父母官，切切实实为人民某福祉，觉得很开心，很欣慰。那个县委书记特别敬业，听说有时候晚上从6点开会能开到半夜2点，第二天早上7点再继续，呵呵，佩服啊！昨天晚上走了4个村，每个村庄都各有特点，但愿我看到的是真实的，人民安居乐业，而不是糊弄领导的假象。晚上回来写稿不用说。

今天早上去了报社，另一个阿姨又把我带走了，嘿嘿，这次是到公安局！公安局开一个新闻发布会，清徐县侦破了两起系列抢劫案，一起是抢劫出租车，一起是拦路抢劫，都在短时间内被清徐县警方一举抓获。开完新闻发布会所有的记者又去了派出所，见了受害者和受难家属。可恶的犯罪分子心狠手辣，丧尽天良，将出租车司机骗到偏僻地方抢劫财物，还将其用刀刺伤，有一个清徐的司机被刺伤了5刀，幸亏没有刺中要害。而有一位交城的司机就没那么幸运了，刺伤后被仍在了荒郊野岭后不治身亡。

遇难家属憔悴的面容哭肿的眼睛牵扯着每个人的心。在安慰了受害者和受难家属以后我们又去了看守犯罪嫌疑人的看守所。看守所里戒备森严，每个人都是在测过体温以后才能进去。进去以后警察叔叔提审了几个重要嫌疑人。使我们感到震惊的是有一个嫌疑人只有19岁，和我一样年龄，同属九零后。而就在这风华正茂的年龄里他却触犯法律伤及无辜，更可悲的是，在犯罪嫌疑人分赃的时候他不曾分到一分钱，从始到终他充当的只是别人的杀人和数钱工具。我想，只能用愚昧来形容。

在记者采访他的时候，他没有露出丝毫悔恨，无所谓的样子，只在说自己行凶时“不怕”,对于受害者受伤、死亡他没有同情、怜悯，更别说悔恨了。在采访大致结束的时候我趴在窗户上看了看里面，有个屋子里面能看到监控录像，每个黑压压的小屋子里住满了人，是那种大通铺，犯人们戴着脚链手链。正好有警卫推着餐车路过，我问警察叔叔他们伙食怎么样，警察叔叔说挺好的，有菜有肉，还笑着跟我开玩笑说比咱吃得好。但没有了只有吃得再好能怎么样呢？

但愿那些犯罪分子早点觉醒吧。从看守所出来已经一点多了，记者同志们都饥肠辘辘，后来一行人到了公安局的警官餐厅吃了中餐，吃的心满意足。嘿嘿。吃完饭继续回报社上班写稿。有点累，但觉得有意义，很开心。明天不知道又能接到什么任务，哈哈，期待。

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（二）7月12日

今天是报社实习的第一天，起了个大早赶到报社，却被告知带我的老师不在。在外面消磨了一个上午的时间，下午再次来到报社，见到了我的记者老师，比我想象中的年轻多了，见到老师的第一感觉就是他并不怎么理睬我，于是我与n多实习生们坐在报社的热线室里，靠读报纸消耗了大半个下午，下午5点多钟，别的实习生一个个离开了，我以时间犹豫要不要回去，结果×老师让我改一篇新闻通稿，这是我第一次要写一篇可以上报的新闻报道哦，心里忐忑不安的，改完以后让老师修改，他批改的还不错，就是有点慢。听到这些，我还是很开心的，期望自己能得到更多的机会，努力！

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（三）7月14日

这是我做实习生的第三天了，终于迎来了我的第一次采访，不过这次采访带我的是另外一位记者。一开始我跟他来到医院采访一名因公受伤的协警，采访完毕后，她说还有事情要做，但是还要采访这位协警的父母和领导。于是接下来的采访任务就交给了我一个人。其实采访不是很困难的，因为感觉他们都很友善的，对我这个实习生也很尊重，所以这次采访很顺利的就完成了。而且因为今天跑去协警同志的单位又去了他的家里，很有幸的坐了一次警车，很兴奋呀！

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（四）7月16日

今天是实习的第五天，我跟学校的另一名实习生一起去采访泰国政府官员的闭学式，由于各大媒体的记者都有到场，所以给我了一个很好的学习机会，他们提问的时候我会跟在旁边记录，慢慢了解应该提怎样的问题，今天的收获的确让我很受用。

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（五）7月17日

今天去采访了一位工作超级出色的公交车司机，免费坐了一次××公交车。今天又是一次独立采访哦，不过通过前几次的小小经验再加上这位公交司机和蔼可亲，所以采访过程也是非常顺利的。由于有很多群众联名写表扬信来表扬他，我今天还做了很多个电话采访，着实是一个内容丰富的一天。看到公交车司机陈师傅获得的各种荣誉，真是感慨，只要是努力奋斗，一定能得到认可。

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（六）7月18日

实习一周了，才是第一次跟带我的老师去采访，悲剧啊！采访的是一个外地打工者，他家有一只能把酒变醋的陶罐。由于我是学理科的，里面的生化原理，我一看便明了，但是老师还是要求我以不知然的把它写出来。这让我有点小小的罪恶感和无奈。

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（七）7月19日

今天的采访可谓历经奔波却无收获，意外相遇却获头条呢。本来去采访几家公司的纠纷问题，但由于社会的阴暗元素，以及中国这个注重人际关系的基本国情，此问题以一个“高层”之间的通话而被埋没了，折腾了一整天，跑了三个单位的采访迫于压力而不得报道了，社会黑暗啊！！不过今天值得欣慰的是中午休息时在途中收获了一条要闻。顶着烈日去采访一个女子携子跳塔的事件，当时消防队正在救援，拉了警戒线，我穿越警戒线而后面围观的群众被拦住了，他们问：“她怎么能进。”警察说：“人家是记者”这句话倒是让我很激动开心的。

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（八）7月22日

这天天气酷热啊，也是在中午最热的光景，我跟着×老师去××采访一个民房被污水淹没的事件，通过多次的锻炼，老师看起来对我很是放心了，到达地点竟找了一个就是的另外一家媒体的记者坐在树荫下闲聊起来，让我一个人去采访房主。对于这种小事件也许我已经熟悉了，所以也就自己跑去问东问西了，得空小聊几句，好歹忘却一丝骄阳。

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（九）7月26日

很多天精神不振了，今天又被带去采访了，在途中，听着其他记者聊实习生的话题，当别人问我带我去的×记者我是不是他的实习生时，×记者说道：“这是×记者的，我的实习生都不会写，据说她写的还不错，就借来了。”虽然感觉这样说我就像一件物品，不过我还是很开心的，至少我是一间物有所值的佳品。

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（十）7月28日

今天去海上参观空海联合救助演习了，在海上整整漂了一下午，吹着海风，顶着一个半明媚的太阳，虽然湿湿黏黏的，但是很舒服呀，今天第一次登上救助船，发现船上也很舒适的，第一次近距离观看了直升机救人，好奇心得到极大满足，感觉这是一个很不错的经历。

第四篇：对于在报社实习

对于在报社实习，个人觉得经验不算很丰富，但还是想结合自己的切身体会以及身边实习朋友的所见所闻来谈谈一些建议。废话不多说，直接切入正题：

首先是认识，要认识自己（看看自己究竟适合去什么的媒体）、认识报社（成立时间以及下设部门和最新动态）、了解报纸（大到版面设置、小到编辑记者）。只有熟悉你即将踏入的环境，才有可能达到你预期的目标、收获你想得到的知识和经验。实习前先想办法弄几份样报或者在网上搜集相关的一些材料也是很有帮助的，这能避免你在谈及相关话题时遭遇尴尬。心态和态度很重要，如果你只是希望混日子、蹭学分，那我觉得还不如草草结束实习，盖个章走人，如果是真想学到东西，那就得好好准备，抓住一切锻炼的机会。

其次是入门，无论是熟人引荐（身边朋友或者师兄学姐）、老师推荐（其实老师的桃李满天下，与老师联系也能得到机会）还是自己上门（需要足够的勇气和机智），一封推荐信是必不可少的。推荐信虽然不能决定什么，但至少能代表你是哪个学校的，能证明你的“真身”。相关手续办好之后，你就能正式去部门报道了。具体跟哪个记者可能有安排，也有可能是跟指定“认识”的记者。

不过万变不离其宗，认识也好，不熟也罢，最起码的文明礼貌还是要的，要主动跟记者打招呼，在他稍微闲暇的时候递上一张自制的小名片（姓名、联系方式），然后留下记者老师的号码以方便联系。良好的首映效应是迈向成功的关键一步，做好这一步，实际上就意味着你已经取得了一个不错的开头。

接下来就是开始自己的实习生活了，你必须熟悉自己的报社的日常运作流程。就拿我经历的来说，每天早起是一个很不错的决定，这样可以从我们部门的收发室拿到报纸，然后分发给主任和记者。试想一下，对于一个媒体人来说，每天可以尽早享受到“精神食粮”是件多么开心的事情，也正是因为这样，自己的努力得到了主任和记者的肯定。经常帮记者整理一下“凌乱”的办公桌也有助于增加记者对你的好感，这样也是间接在给自己增加实习锻炼的机会。

有不少实习的同学认为在报社呆着很无聊，每天都是坐着看看报或者是在记者电脑上上网，重复着同样的动作，事实证明这样的想法是不对的。对于一个刚来的实习生，记者老师们对你的了解还不够，是不可能放心把一些采访报道任务交给你做的，而你需要做的就是认真处理好每一个细节，积极主动地跟记者老师交流一些想法，谈谈自己在学校的一些“经验”，让记者老师更好更全面地了解你。多给记者提供新闻线索也是一条拉近与记者老师距离的好办法，这样他就会重新认识你，给你更多的锻炼机会。

最开始的肯定是跟随记者采访，不过不用担心，这是你学习的最好机会，不管是会议新闻也好、突发事件也好还是人物采访，都可以学到你在课本和学校里学不到的东西。看看记者老师是怎样完成采访、写稿等工作的，在这个过程中还要不忘换位思考一下，如果是自己该怎么处理，在老师疑惑或者有遗漏的时候适时提出自己的建议和看法，这都有助于记者老师更好的了解你。相信经过这样一段时间的努力，你就很有可能获得更多的采访写稿的锻炼机会了。总之，能成为记者老师的得力助手，你的实习任务就成功了一半。

个人认为，进入报社实习就已经说明你是报社的一份子，尤其是自己单独出去采访，更应该做到不卑不亢，不能损坏报社的荣誉，也不要丢掉自己的自信。试想你的采访对象面对的是一个没有自信的“记者”，又怎么可能认真配合你的采访呢？只要好好准备亦或是做到随机应变，都能把任务圆满地完成。

当然，你是个新手，新手就意味着会犯错，你不必太担心自己会犯错，遇到不懂或者疑惑的地方就要大胆地向记者请教，不要硬着头皮不懂装懂，这样对自己对别人都不好。只有勇于面对错误，及时认识到差距才能更好的改变自己，缩小差距。拿我作为例子，在学校不管是参与办报还是写稿，一般思维都会局限在校园，面对的读者群是学生，这样的思维定势和视角都成了我进入报社实习的“致命伤”，刚开始在报社很难纠正过来，没有意识到自己报纸的定位和读者群体。但是经过老师的指导以及自己不断地认识和调整，现在已经有很大的改观了。

采访的技巧也很重要，起码的待人接物的礼貌就不用我多说了。一般记者给你新闻线索，你需要做好充分的采访准备，恶补一下相关知识，这也是一个学习机会，拿自己来说，已经能算半个“乙肝”防治专家了。说记者需要全面的知识，这一点也不假，不能算精通，但至少都能略知一二，这就是一个记者最基本的素质。在采访过程中，针对一些比较专业的名词都可以大胆地向专家学者请教，对于存在疑惑的问题也可以在采访结束后作进一步的了解。个人认为，做好人物访谈的前提是你自己有一个充分的准备，不要小到连一些鸡毛蒜皮的事情都去提问，这样只能显得你不认真、不专业。寻找共同的话题是营造良好采访氛围的好方法，你还可以根据采访环境来做更进一步的访问。采访结束后不要急着离开，留下对方的联系方式很重要，这对于你写稿时进行查缺补漏是一个合理有效的善后环节。不要让自己陷入谈话已结束，问题还没弄清，而采访人已不在的尴尬局面。

实习期间，有“寒冬”也有“暖春”，这是必然的。你需要平静对待，不能过于担心自己没有发稿机会，在诸如“两会”的特殊期间，报纸版面的内容都被压缩，主要以政治生活为主。这时候，及时的知识补充和丰富的经验贮备是促成你转型的一个充分条件，只要能力在，机会就一定会出现。拿我自己为例，在遭遇“寒冬”期间，我所做的是积极完成老师给的任务，不管能不能上报，再者我好好地练了练评论，也得到不错的效果，抓住两会的一些热点话题撰写评论，是平时转载率的好几倍。百度新闻内的“姓名”排名依然让我兴奋。培养新闻敏感，积极寻找选题也是可以在这样一个环境下好好锻炼，可谓：“以守待攻”、“以退为进”。

很多人都会问，为什么你经历了这么长的时间怎么依然热情不减，我想，一个人不管从事什么样的工作，时间长了都会感到厌烦和苦恼，但是你必须学会去调整。也许你是兴趣使然，但是长时间的重复工作也必然引发疲倦，调整很重要。记者其实是一个很新鲜的工作，因为他每天都可以接受很多信息，可以了解很多社会最新动态，当自己心情不好可以尝试重新布置下办公环境、与别人交流一下自己的想法等等，这都是很好的减压排压的方法。当然，这也要因人而异，我觉得自己每天在报社的工作都是新鲜的，因而没有感到过厌烦。但是不排除时间过长带来的问题，我觉得适时调整自己的心情是应对工作情绪的很好办法。

转眼间，实习生活似乎就要离我们远去，凡事都应该做到善始善终，结束实习也必须好好对待。无论你以后是否会从事这一行业，多一个朋友都会对你的发展有所帮助。尤其是记者的交际圈子很广，也许能给你的求职带来意想不到的收获。准备一些花费不大的小礼物（心意最重要），送给指导自己的老师以及部门主任，给他们留下一个更好更深刻的印象，同时谈谈你对未来的规划，希望他们对你的发展提供建议和帮助。即使你做得不是很完美，也不要灰心，应该大方一点，跟主任和记者微笑道别，这样也为你的后来人（尤其是本校的学弟

学妹）留下了更多的机会。

实习结束仍不忘适时的联系，有好的新闻线索也可以再次跟记者们联系，拥有很广的人际圈、新闻源是记者又一个必备的条件之一。要相信态度决定一切、细节决定成败，不管怎样，希望未来去报社等媒体实习的你都能有一个圆满的“故事”。

第五篇：我的暑期报社实习日记

我的暑期报社实习日记

校报学生通讯社 李爱平

7月12日

今天是报社实习的第一天，起了个大早赶到报社，却被告知带我的老师不在。在外面消磨了一个上午的时间，下午再次来到报社，见到了我的记者老师，比我想象中的年轻多了，见到老师的第一感觉就是他并不怎么理睬我，于是我与n多实习生们坐在报社的热线室里，靠读报纸消耗了大半个下午，下午5点多钟，别的实习生一个个离开了，我以时间犹豫要不要回去，结果王老师让我改一篇新闻通稿，这是我第一次要写一篇可以上报的新闻报道哦，心里忐忑不安的，改完以后让老师修改，他批改的还不错，就是有点慢。听到这些，我还是很开心的，期望自己能得到更多的机会，努力！

7月14日

这是我做实习生的第三天了，终于迎来了我的第一次采访，不过这次采访带我的是另外一位记者。一开始我跟他来到医院采访一名因公受伤的协警，采访完毕后，她说还有事情要做，带是还要采访这位协警的父母和领导。于是接下来的采访任务就交给了我一个人。其实采访不是很困难的，因为感觉他们都很友善的，对我这个实习生也很尊重，所以这次采访很顺利的就完成了。而且因为今天跑去协警同志的单位又去了他的家里，很有幸的坐了一次警车，很兴奋呀！

7月16日

今天是实习的第五天，我跟学校的另一名实习生一起去采访泰国政府官员的闭学式，由于各大媒体的记者都有到场，所以给我了一个很好的学习机会，他们提问的时候我会跟在旁边记录，慢慢了解应该提怎样的问题，恩，今天的收获的确让我很受用。

7月17日

今天去采访了一位工作超级出色的公交车司机，免费坐了一次厦门公交车。今天又是一次独立采访哦，不过通过前几次的小小经验再加上这位公交司机和蔼可亲，所以采访过程

也是非常顺利的。由于有很多群众联名写表扬信来表扬他，我今天还做了很多个电话采访，着实是一个内容丰富的一天。看到公交车司机陈师傅获得的各种荣誉，真是感慨，只要是努力奋斗，一定能得到认可。

7月18日

实习一周了，才是第一次跟带我的老师去采访，悲剧啊！采访的是一个外地打工者，他家有一只能把酒变醋的陶罐。由于我是学理科的，里面的生化原理，我一看便明了，但是老师还是要求我以不知然的把它写出来。这让我有点小小的罪恶感和无奈。

7月19日

今天的采访可谓历经奔波却无收获，意外相遇却获头条呢。本来去采访几家公司的纠纷问题，但由于社会的阴暗元素，以及中国这个注重人际关系的基本国情，此问题以一个“高层”之间的通话而被埋没了，折腾了一整天，跑了三个单位的采访迫于压力而不得报道了，社会黑暗啊！！不过今天值得欣慰的是中午休息时在途中收获了一条要闻。顶着烈日去采访一个女子携子跳塔的事件，当时消防队正在救援，拉了警戒线，我穿越警戒线而后面围观的群众被拦住了，他们问：“她怎么能进。”警察说：“人家是记者”这句话倒是让我很激动开心的。

7月22日

这天天气酷热啊，也是在中午最热的光景，我跟着王老师去杏林采访一个民房被污水淹没的事件，通过多次的锻炼，老师看起来对我很是放心了，到达地点竟找了一个就是的另外一家媒体的记者坐在树荫下闲聊起来，让我一个人去采访房主。对于这种小事件也许我已经熟悉了，所以也就自己跑去问东问西了，得空小聊几句，好歹忘却一丝骄阳。

7月26日

很多天精神不振了，今天又被带去采访了，在途中，听着其他记者聊实习生的话题，当别人问我带我去的倪记者我是不是他的实习生时，倪记者说道：“这是王记者的，我的实习生都不会写，据说她写的还不错，就借来了。”虽然感觉这样说我就像一件物品，不过我还

是很开心的，至少我是一间物有所值的佳品。

7月28日

今天去海上参观空海联合救助演习了，在海上整整漂了一下午，吹着海风，顶着一个半明媚的太阳，虽然湿湿黏黏的，但是很舒服呀，今天第一次登上救助船，发现船上也很舒适的，第一次近距离观看了直升机救人，好奇心得到极大满足，感觉这是一个很不错的经历。

实习带给我无数的新鲜感，满足感，感觉相当有意义！