应届生的外贸实习小记

第一篇：应届生的外贸实习小记

应届生的外贸实习小记

[color=Indigo]应届生的外贸实习小记(第一周）

[size=4]不知道其他实习生是怎样开始他们的外贸实习生活的，我的第一天是在忐忑与新奇中度过的。我所在的是集团机电部的单证科。据说，新人的一般流程是单证到业务助理（跟单）到业务员。这样，基础牢固，了解得全面。我心里惦记着能在短短的实习期内轮岗，转全基层岗位。

首要任务是熟悉环境。我由部门的“大内总管”引见给带我的师傅。而所属地盘是张放单据空白纸的“加座”，没有办公用品更别提电脑了！只好安慰自己：实习是得夹着尾巴做人的，能给我入门已经不错了，还是慢慢来吧！再观察这个略显拥挤的房间，简单的座位排列能体现个人的地位高低。靠窗户的必然是“上座”。这六个年轻女孩子的隔间各富特色地布置了明星贴画和些个小玩意，不亚于我卧室的装饰，似乎氛围宽松。师傅的话印证了我的想法“领导不来我们这，你不要拘束。”往后的几天，我深切感受到，这是个图安稳的群体，靠资历增长拿薪水，打发轻松的上班时间。

借中午休息，我去集团大厦大厅的名录做了考察，记录下各部门分布。集团是实力确实可以用雄厚来形容，而机电部独占两层楼，是效益最好的部门。

尽管我动不动就凑上去向师傅“讨”活干，真正安排我做的也很少，基本是打单、发传真、复印和送东西。但对我来说，什么都充满乐趣和挑战，每件小事都包涵了大学问。幸好我随身带个笔记本，师傅教过一遍的，我都一一记录流程和注意点，对付我那坏记性还真管用！例如，打单要注意区别正反面，各类单据用纸也不尽相同。第一次摆弄FAX和复印机，小心翼翼，生怕碰坏了集体财产。所以做事总是磨磨蹭蹭，让师傅不放心。

经我手的单据，我会研究它的格式、内容、客户类型甚至获利情况，再与书本上的做个比较。然而最大的收获是竖着耳朵听来的。她们间的谈话信息丰富。除了在她们八卦时我附和两句增进融合，我在看外贸实务打发时间时还不忘挂个耳朵。听见她们探讨业务问题，我有不清楚的地方就记下来，回家BAIDU出大堆的解释。网上也没有的，再问师傅。总之，是不放过一个“不懂点”。更重要的是，我还摸清了办公室里所有人的名字、部分背景，有相关业务往来人的情况以及管理层的动作。试想，如果我一开始就在业务科，人人忙的焦头烂额，谁还会“告诉”你这些“隐情”？

眼观六路，耳听八方，我始终贯彻这一点。不迟到早退不说，再就是关注同事的小细节，体现趋同性。适当地给予别人赞美，表现出对别人爱好事物的兴趣。尽管公司有餐厅，她们却经常自带午饭，我于是效仿此生活习惯，借热饭之机为大家效劳，还有机会随意聊聊联络感情。偶尔带次零食在下午茶时间分给大家。功利的做法如能坚持成一种习惯，并且带着真诚，做起来会很自然的。

第二篇：实习小记（推荐）

实习小记

考研全国正式报名开始了，距离明年1月7.8的考试时间也只有短短的三个月了。要说之前花了很长很长的时间在纠结徘徊选择哪个学校的话，恐怕到了现在，再也没有多余的时间荒废在自己的犹豫不决上。

很多朋友都希望我既然选择了读研，为了将来有个更好的发展，那么就努力考个更好的学校，不要委屈自己，不要意气用事。只是自己一直都在找借口说服他们，同时也在为自己的懒惰找借口。诸如如果考不起外校再调剂不回来怎么办，又比如想留在重庆等等无数的理由，一遍又一遍，其实每一次都在消磨自己的意志，每一次都在找各种各样的理由不断的安慰自己，“还剩三大三个月”“重医的上线分又不高”，于是荒废了一个又一个宝贵的下午。睡觉，上网，逛街……

从七月中旬开始的实习也是这样。最开始的两个科室积极性蛮高的，第一个——肝胆，记得那时候的我是带着非常激动的心情去的，只是去了之后才发现当医生跟自己想象中的完全不一样，没有电视剧里拉风的动作潇洒帅气的外科医生，每天面对的都是些琐碎至极的事儿——早上像走马观花似的查房，接着贴化验单，填各种花花绿绿的报告单，然后旁观老师们换药，旁观办出院，旁观写病程。整整一周都在进行各种旁观。接下来的两周，老师终于放心让我单独去换药，偶尔也跟着上手术——拉钩吸血，因为身高有限，所以看到的东西也非常有限，就这样稀里糊涂的第一个科室完了。第二个——神外，因为有了第一个的经验和教训，于是觉得自己不能继续打酱油，荒废时间的同时什么也学不到，我得好好待在这个号称全医院最大最强的科室努力的学习，奈何在那儿的四周时间里，病人是出奇的少，整整值了六个夜班共收了差不多六个病人，因为病源和时间有限，所以学的东西也是相当的有限。喜剧的是出科后，病人一下就冒了出来，每个夜班都是5到6个，我也被莫名其妙的冠上了那个能吓跑病人的实习生这个称号。不过神外的老师和师兄们都是非常好的，在那儿实习的一个月时间，相处的很愉快，让我这个小小的实习生在经历了护士姐姐们的些许野蛮对待后也算有点慰藉。第三个——妇产科，那时候保研也刚刚开始，于是不想继续煎熬着看书的我把所有的希望都倾注在上面，选专业，找导师，然后是初试，继而复试的笔试加面试，接着在长达一周的等待结果的日子里觉得自己能上的机会变得越发的渺茫，当然那段时间也是没什么心情看书和实习的。即使是在医院，思维也是飘忽不定的，就连神外的师兄邀请我回去做盼望已久的腰椎穿刺术，我也委婉的拒绝了。其实现在想起来一切的一切不过是自己没端正好心态，也正是因为准备的不够充分才会那么看重最终的结果。结果是残酷的，纵然还能笑着对朋友们说：保不起，我就考个更好的，把重医狠狠的踩在脚下。只是在安慰他们的同时内心是很没底气的，典型的打肿脸充胖子。现在是在急诊科，根据上几批同学们的经验，得知是不需要每天都去的，只需要第一天去报到最后一天再找老师签名就可以顺利的出科。接着是呼吸科……

第三篇：实习小记

实习小记

转眼三个月的实习生活“所剩无几”，在这几个月的学习生活中，我收获颇多，有感动，有快乐，有委屈，又有成长。在这三个月的实习生活中我学到了很多公安业务方面的知识，也学会了社区工作中群众工作的技巧，总之，这次三个月的实习生活让我初步了解了公安，了解了基层民警的工作任务，更感受到一线公安干警的艰辛。

实习生活多姿多彩，下面我将谈一谈我在实习过程中的几点感悟。（1）“国之安危公安系于一半”这是周恩来总理说的话，一开始当我刚进入警校时并不太理解这句话的含义，可当我真正走进公安这个队伍时我才真正感受到这句话的含义，派出所民警一般来说不会去办“血案”但是总会办一些微不足道的“小案”，就拿上次说吧，是我们的班上，我和我的师傅上车，我们接到一个邻居纠纷的警，到达目的地之后发现原来邻里之间因为放在门口走道中的花盆占了谁家的位置而引起的纠纷，按常人的思路这种事情就没有必要报警了，但是它却偏偏发生了，处理完了之后回到车上，我问我师傅这种事为什么还要大费周折的去处理，直接交给社区不就好了吗。师傅告诉我如果这种事不处理好可能会引发大家的事件，影响周围群众的安全和生活啊。从这件小事中我真真切切的感觉到公安工作对于人民群众的生活.生产.安全的重要意义，对于祖国安全的重要意义。（2）“铸共和国坚强之后盾---警察”派出所是公安机关的派出机构，承担着重要的工作，记得2015年9月3日大阅兵，南通市公安局率先开展安保任务，提前两个多星期就开始全员备勤，用自己的努力换取北京93阅兵的圆满完成。还有2015年国庆节期间，南通市狼山风景区游客数量陡增，大大加强了安全隐患以及治安隐患，市局分局领导非常重视，安排每个派出所每天安排三个民警待命备勤，确保国庆期间市民游客的安全得到保障，也正因为这样才能使得“平安江苏、平安中国”不再是一个不可实现的梦。（3）“加快警务人才的培养计划，用心促进“平安江苏”建设的进程”这是江苏省公安厅厅长王立科同志在南通考察时所说的话，警务人才是近几年最缺少的，警务科学化，装备先进化等等这一系列需要改进的地方在南通派出所中让我感受颇深，就拿我们派出所来说吧，派出所经常会安排民警去参加法律考试，去参加执法考试等等，这些考试我觉得非常有必要，这可以提升警察素质，更可以改变整个公安队伍的风气，让人民去满意，正真意义上做到“为人民服务”，而且在这些考试中让民警更能体会法制的重要性，让民警在处理问题时更能深入体会老百姓的感受，用自己的心与群众的心碰撞，在碰撞中使得老百姓的心与民警的心靠的更近，让“平安江苏”的建设再向前迈进一步。

总的说来，在这次实习生活中我找到了自己的不足，找到了在警校下一步学习的方向，让自己用理论指导实践，在实践中充实理论。

张桦艺

第四篇：实习小记

实习小记

我到杭集这边来上班已经有近二十天了，现在的感觉仿佛是刚上大一那会儿，像一个无知的小孩摸不清方向。老妈曾骂我太没用，工作的一些细节都不敢去和老板讲清楚，像是自己没人要似的赖在这里，是的，我害怕回家，我又何尝不想回家呢？只是看着老妈出去干活我呆在家里享清福吗？还是去帮老妈晒板呢？我没有勇气去面对别人的简单问话，放假了呀，大学生怎么来晒板了。想想真的好虚伪呀！曾经信誓旦旦的说，毕业以后不管什么工作都可以做，只要先赚钱就好，现在我在这边营业厅上班，却有一种无聊、卑微的感觉。今天我做了一个指标中要求的业务是那么开心又烦闷，开心的是这是我做的，烦的是做业务的对象是一个纯真的男孩，虽然这不是欺骗，是实惠，我仍然难过，因为我看到了他那沾满尘泥的指甲。我知道他工作很不容易，老家在安徽，家庭经济肯定也不好，哎！我多想认他做弟弟，我担心他上当受骗，因为他真的很单纯，我想请他吃饭，想再替他充一些话费，可我却囊中羞涩。终于我发现，我想的太多，能力太弱。我是一个好人吗，我像在为自己的不诚实

开脱，作为一名营业员，或者说是服务人员，我真的是在为客户考虑吗，还是只为自己，或者说双赢呢?双赢？多美的词呀！对于那些已经习惯于尔虞我诈的人来说，我毫无愧意的，而对于那个男孩，即使他得到了回报，是值得的，我仍会心存不安，为什么呢？因为即使这件事是双赢，我事实上只从自己考虑了，而不是从他的角度出发的，就像推销其他免费的业务一样，客户很忙，没有时间去删减那些无聊的信息，免费又怎样，对他无用为什么要开呢？浪费时间。这不是一种罪过吗？我在犯罪吗？不，我只是在为了自己的利益利用别人的生命，正所谓时间就是生命。我珍惜了吗？多么的沉重呀！

第五篇：蓦然回首 实习小记

蓦然回首 实习

写给09级大三的我们---今天回学校了，心里有点小激动，写点小东西发发自己的感慨。。。

2009年，一个看似平凡又有些异样的夏天。伴着烈烈的炎日，我们收到了大学录取通知书。心情有些激动，有些复杂，百感交集中的我们终于卸下沉重的书包，光荣地完成了十二年素质教育。在亲友们的期许和叮嘱声中我们怀揣着极度的憧憬和对自由的向往踏上开往大学校园的列车。

亲人的脸庞伴着车鸣声渐渐消失。成长的烦恼以为已然逝去，更多的故事从此如期开始·········

军训的日子是痛苦的，烈日下暴晒着笔直的站军姿，军训中几度想要眩晕过去的感觉，在严厉的教官背后比比划划，咒骂该死的军训快过去。然而总是忘不了在军训结束的那一天，看着教官离去的身影，哭红了眼角，一起流走的还有那些起始的青春印记。

上课的日子是无聊而机械的，基本上都是在老师的眼皮下睡的昏天暗地。宿舍的日子就是睡觉的日子。打着哈欠互相道着晚安，实际上却无法安然入睡，因为那一晚，我们说了昔日的初恋、梦想、遗憾····黑暗中默默地掉着泪，发现时间不可阻挡的带走了一切······

大学的生活总是掺杂些许的混乱与不合常理。有周末昏睡12小时以上的经历，有宅在寝室连吃一星期泡面的体会，有和室友一起通宵KTV争当麦霸喊哑了嗓子的尝试，有全寝到网吧包宿第二天天没亮的时候顶着出油的头发走回寝室，还有衣冠不整，眯着惺忪的睡眼出现

在食堂、水房的日子······

加入了团委，学生会，社团。看着很多人为了一点小利益使出各种手段，身在这个大熔炉中无法脱身，只能不停地历练，焦灼，心里有些淡淡地失落，有时候能看得透，有时候仿佛又看不透。有人说这就是个小社会，却始终无法试验这个社会的真相与深浅。受过屈，吃过亏，于是习惯了心虚的面带微笑，众人面前说着言不由衷的话，有点累，有点感觉被束缚，却依然很无力。

不知什么时候学会了穿西服，画淡妆。回家的时候父母说我们长大了，懂事了。聚会上，同学们都说你变帅，变漂亮了。以为自己真的成熟了，然而心底却总还是有个缝隙，无法填补，依然害怕孤单，依旧患得患失。看着镜子中自己日渐清晰的轮廓，反射出高三那间拥挤的教室，书桌上那一摞高过头顶的教科书，复习题，后面是素面朝天、不韵世事、时而酣睡，时而耳朵里插着耳机的我们。有点想念，有点伤感。

周而复始的上课，延续着高中记笔记的习惯，但到了最后却发现全在无聊的时候叠了飞机，只剩下两面安静的封皮呆呆的望着自己。觉得自己每堂课都上了，起码不睡懒觉，不玩游戏时候都去上课了，最后却依然不知道自己学的到底是什么。考试的前一星期四处搜罗笔记，那时候复印、打印的地方最火爆，总是会在等待考试题复印出来的一刹那觉得自己的大学上的一无是处，考试更是可有可无的事。然而却在考试的前一天裹着厚厚的棉衣，一动不动地坐在走廊的楼梯上，一手拿着复习题，另一手时而托着下巴，时而挠挠头皮，嘴里念念有

词。最后总结出来：上高中的时候羡慕大学的考试及格就行，上了大学更加羡慕高中的考试及不及格都行。

谈过几场恋爱，算不上轰轰烈烈但最后也总是留下一些抹不去的深刻回忆。经常回想自己年少时那份纯净的初恋，嘴角不时流露出傻傻的笑意，尽管那个人早已远在天涯或是杳无音信，还是从心底珍爱那片净土，无声无息地给它拷上枷锁尘封心底。还是会继续喜欢养眼的美女帅哥，偶尔还是会有点厚颜无耻的扯出一些荤段子。却清楚地懂得：我们从此告别了公主和王子的恋爱神话，两个被世人叫滥的字眼——现实，偷偷地蚕食着筑建了小半辈子的童话水晶，世故的想法如分娩般锐不可当，心里时常涌起波澜，脸上却云淡风轻般的平静。成长就是这样付出了代价，令人心痛又不得不心甘情愿。

09届的我们，赶上了南方雪灾，躲过了H1N1，遭遇了经济危机，经历了物价飞涨，目睹了《2012》。

来不及总结，也无法让它停止，日子总是这样忽快忽慢的从眼底蹑手蹑脚的走过

你歇斯底里，你醉生梦死，你嚎啕大哭，你仰天长笑！

生活依然继续 这一年，大三

什么时候开始，拥挤的教室变得空空荡荡，阶梯教室整齐光洁的桌椅一如既往，仿佛我们都未曾来过，然而多媒体上依然浮现昔我们难以定义形容词的脸庞，那曾经滑落的纸飞机被团成一个团，只剩清洁员清扫垃圾的声音，哗啦、哗啦······

也不知道是什么时候，寝室里很难再凑齐舍友们，大家仿佛都在忙

且忙的不可开交。盼望着都能抽出一点时间，围坐在桌子边吃泡面、抄笔记、看电影。那一年我们面红耳赤的争吵，我们为一件小事别扭了很多天，那一年是谁摔门而去发誓永不再碰面？而现在总想念。能不能再允许我们在食堂肆无忌惮的大笑到喷饭，在相机前摆出各种鬼脸，冬天的早晨把手放进对方的衣兜里结伴去上课，点名的时候两人异口同声地替没来的室友答到，最后害惨三人。

有人开始叫我们学长、或是学姐了。在人群中总是一眼就能分辨出哪些是大一的学生。看着经过身边的90后，旁若无人的狂笑着，叽叽喳喳的音调同当年的自己一模一样，看着自己脚下的路，深深浅浅的脚印，只能向前，没有退路。

有人找到实习单位了，有人被学校安排实习，有人不得不去了很远的地方。有人还在拼命的学习准备专升本。自己像做着一场冗长的梦还没醒过来，挣扎着不得不被遣送到现实的风口浪尖，接受洗礼。有点恐惧，有点不情愿，然而心里又知道，只能奋力的前进、拼杀、退缩不得。熟悉而又陌生的城市亦或不适的环境，那是我们该认真的新起点，还是很迷茫，还是那么不知所措，然而我们都已在路上·······不再叛逆了，不再追求独特的个性了，不再棱棱角角、自以为不食人间烟火了。只希望自己是人群中看起来最平凡的一个，安心生活，一生平安。手机里的联系人渐渐多了起来，但亲人变成自己如今最牵挂的一些人，不停地对父母嘘寒问暖，不停地叮嘱，电话那边甚至说自己唠叨，就像曾经自己嫌弃他们啰啰嗦嗦一样，角色转换的瞬间忽然体会到他们有多爱自己，而现在才明了。放下电话，红了眼眶。

当所有的时光离自己而去，自己才幡然醒悟，懂得感恩，懂得想念。谨以此献给09届大三的我们

那一年，列车上是我们故作忧郁的脸庞。如今，我们勇敢地天各一方。

愿大家平安，幸福，快乐… …