第一篇：加强师德修养提高自身素质
加强师德修养提高自身素质
师德，是教师所要求的行为标准和指导行动的规范，是教师品质修养的集中体现，人民教师肩负着把青少年培养成为全面发展的“四有”的一代新人重任，必须重视提高师德修养。因为，有良好的师德修养的教师，才会热爱教育事业，忠于职守，尽力把本职工作搞好。同时，师德又是一种巨大的教育力量，教育的良师益友，不仅给予学生留下难忘的印象，而且使学生的行为受到深刻的潜移默化的影响。我认为师能高低是通过师德来体现的，师能也直接反映出师德。两者统一于一个教师职业的整体中，不可分割，相互作用，相互促进，合为一体。要提高自身的师德修养，先要不断学习，如知识的学习、业务技能的学习、交往能力的学习、办事处事能力的学习等等，以提高自己的综合能力。有了这个前提条件，在工作中，才能表现得游刃有余，才是一个知识渊博的人，是一位知识的传播者，是一个善于交际易于沟通的人，是一位可爱的老师！当然还应树立正确的教师职业价值观、要把爱心献给每位学生、为人师表以德立身、有良好的人格魅力、有勇于探索，不断开拓创新的精神，我想只要努力做到这些，自身的师德修养一定会不断提高的。
一、加强理论学习，更新教育观念，提高师德认识。
要想使自己的思想适应社会需要，就要有知识，这就要学习。同样，人们的观念需要更新，提高自己的道德水平，也更要学习。加强理论学习，是教师职业道德修养的必要方法。首先，教师认真学习政
治理论，树立正确的人生观。不学习理论，就不可能科学地、全面地、深刻地认识社会，认识人与人之间的正确关系，因而就不可能形成正确科学的人生观和世界观，不能矢志教育。义无反顾的，以坚毅不拔的精神，战胜前进道路上的一切困难，为人民教育事业而努力奋斗。其次，教师要学习教育科学理论，丰富科学文化知识，掌握教书育人的本领。教师学习教育理论，掌握教育规律，按教育规律办事，才能更好的完成教书育人的职责，这本身是教师职业道德规范的一个要求。同时，通过学习教育理论，教师能进一步明确自己在教育教学中的主导地位，对学生的身心发展起重要作用，这就更能使教师进一步严格要求自己，加强职业道德修养。教师还应学习丰富的科学文化知识，只有广泛地学习有关的自然科学和社会科学知识，才能使教师从各种关系和联系中来认识和改造世界的任务，认识社会和人生。只有这样，才能真正做到在教书过程中育人。
二、练师能，炼就教书育人的真功夫，练成师德路上冲锋人。社会发展的需要，决定了人才培养的规格与质量，而人才培养的要求，又给教师素质提出了更高的要求。这使得教师不能满足以有的知识水平，而需要不断增强自我发展的能力。
于是，我认真研究教材，吃透教材的每一个知识点，认真研究习题，特别是各种新型的习题。这样，当面对学生时，就做到了成竹在胸。此外，我还注意学习和收集与教学内容相关的其他知识，比如在互联网上和电视教育、科普节目中的知识，适当穿插在教学中，既开
阔了学生的眼界，又满足了他们的求知欲，更增加了他们学知识、用知识的兴趣，对促进学生综合素质的提高起到了很好的作用。
三、制定奋斗目标，坚持不懈努力，增强自身素质打造良好师德师风。教师职业道德修养同人们认识和改造世界的一切活动一样，不是无目的、无计划的，而必须有着明确的目标作为指导。
在教师职业道德修养中指导整个修养过程的总目标是崇高的教师职业道德理想，它作为一面旗帜，为教师如何作人，如何胜任教书育人的责任指明了前进的方向和奋斗目标，并成为教师生活的重要精神支柱，推动和激励着教师朝着更高的道德境界奋进。但是，由于教师的职业道德修养过程是构成师德的各种要素相互制约、相互影响、相互作用的过程，个人原有的道德水平与社会道德要求之间的矛盾和不平衡性，使得教师道德修养的目标必然有着层次之分，每个教师必须从自身的实际情况出发，确立可行的目标，去努力实现自身师德从无到有，从现有层次向更高层次的攀登。
师德修养实际上是教师道德认识、情感、意志、信念、行为和习惯诸要素从无到有、从低到高、从旧到新质的矛盾运动过程，因此也就决定了它是一个长期的艰苦过程，这就必然要求教师坚持不懈的努力。不管是师德认识的提高、师德情感的陶冶、师德意志的磨练、师德信念的确立，还是师德行为和习惯的培养都不可能是短时期的、轻而易举就完成的，也不可能一蹴而就。一个教师在教育实践中要不断的选择自己的行为，教育实践活动的深入和发展，会提出许多新的问题，教师总是面临新的选择考验，教师道德修养也就不能停留在一
个水平上，而是要求越来越高，永无止境。所以每一个教师都要长期修养，不断磨练，做到坚持不懈才能使自己的思想品质修养不断提高，达到更高的境界水平，适应教育和社会发展的需要。
四、行师规，以身作则，规范行为，落实师德修养。
我很欣赏这样一句话：“教育无小事，教师无小节”。而作为自身师德培养，更是要从大处着眼，从小事做起。在规范自己的行为，塑造教师完美的型象，培养自己良好的习惯的同时，也会促进学生良好习惯的形成。以身作则，言传身教，这是教师职业道德区别于其他职业道德最显著的特点。有了这样的认识，我就能够自我约束、自我教育、自我管理。学校要求做到不迟到、不早退、不旷勤、不随意串课，我做到了——。学校要求教师不向家长索取、不接受家长的钱物，我做到了。学校禁止有偿补课，我也做到了——自从去年进行了教师公开承诺，我就立刻停止了家教辅导。每次拒绝学生和家长的办班请求时，我心里都很感觉有一种歉意，我只能不断保证：学生遇到难题，在学校可随时找我，我一定会认真细致地给予辅导。总之，无论在工作中还是在生活中，我都时常地把教师的职业道德和自己的行为联系起来，自我约束，努力把全面提高个人的师德修养落到实处。
五、树立正确的人生价值观和崇高的职业理想，加强师德培养。首先要从树立正确的人生价值观方面着手，这是人的行为活动的“定位器”。当一名教师虽然没有轰轰烈烈惊天动地之举，其一生是平凡的，生活是清贫的。但是教育事业却是振兴民族的希望所在，所以教师要有职业自豪感，要把自己的人生价值定位在忠于人民的教育
事业上。要有正确的政治观点、政治立场，敏锐的政治洞察力，在教育教学活动中，始终把坚定正确的政治方向放在第一位，这是坚持社会主义教育的方向问题。
六、修师德，塑造为人师表的教师形象。
我认为，师德最集中的表现是教师爱、教育爱。这种“爱”博大无私，深沉久远。没有这种“爱”，就谈不上为人师表。
为了提高自己的师德修养，我注意从以下几方面做起：
1、积极参加学校组织的思想政治学习
教师的师德修养是内功。只有将“为人师表”转化为内在需要时，教师才能不断完善自己，而参加政治学习就是一个很好的方法。每当学习时，我都细心听，认真做笔记。之后还时常省察自己，勇于批评和自我批评，自觉进行个性修养，发现错误及时改正，师德修养不断提高。
2、端正教育思想，确立素质教育观
教育思想核心内容包括教育观、教学观和学生观。教育思想不但影响着教学效果，也决定了教师的德育水平和效果，同时确定着教师自身职业道德的发展方向。对此，我注意更新观念，树立全新的教育观念，摆脱分数的束缚，跳出片面追求升学率的怪圈，使培养高素质的人才落到实处，使学生的身心健康得到充分重视，把健全人格的塑造摆上了重要位置，更为学生终身的学习和发展打下了基础。
3、提高心理素质
修身养性、人格修炼是师德建设不可缺少的。因为个性修养决定着教师的精神风貌，教师心理素质直接影响德育的效果。而教师的心理素质主要表现在自我评价和心理调控上。
为自我培养健康的心理素质，我对自己提出以下要求：首先是要胸怀宽阔，克服心理偏见。既要顾全大局，不考虑自己的荣辱得失，更要能够容忍学生的无知，宽容学生的过错，能全面、发展地看问题。在教学过程中表现出来的沉着、自制、耐心、果断、坚强的意志品质，也激发出学生坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神，使他们体验成功与失败、欲望与信念、行为与思想等方面的矛盾并使之统一，促进其心理健康发展。其次是保持乐观的心境。我要求自己必须精神饱满地出现在学生面前，高高兴兴地生活在学习中间，以乐观向上的精神感染学生。要对自己所教的学科表现出极大的兴趣和强烈的责任感，以此引起学生的兴趣，使学生热爱学习，主动投入。
实践证明，教师的心理素质在很大程度上左右着学生知识的积累、才能的增长、道德的培养，制约着认知活动的进程和质量。所以，我把提高自己的心理素质作为提高教学质量的重要手段之一。总之，师德建设是教师工作的生命线。新时期教师的思想观念愈趋于多元化，价值取向也呈多样化，因此学校的师德建设必须开辟新途径、探索新方法。师德的载体是人，社会道德准则只有内化为个体的道德品质才能实现道德建设的根本目的。师德建设靠强制手段不行，单靠灌输也不行，只有靠耐心细致的教育转化工作，才能使教师对师德规范产生认识，激发起教师的师德情感，形成师德意志，最终
落实到师德行为中去。
第二篇：加强师德修养 提高自身素质
加强师德修养 提高自身素质
老师作为“人类灵魂的工程师”，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。（江泽民语）有人曾说，教师的生命在学生的身上得到延伸。这个论断太精辟了。教师的言传身教，潜移默化地影响着学生，“学校无小事，事事有教育；教师无小节，事事做楷模。”因而，教师的言行，应该是精雕细刻、经得起研磨推敲的；教师的形象，必须是近乎完美的，或者说是追求完美的。社会对教师的要求是很高的，要示教师做到“政治坚定、思想过硬、知识渊博、品格高尚、精于教书、勤于育人”。然而，我们的某些教师，却抱怨什么“师德要求”“教师行为规范”束缚了他们的身心发展，限制了他们的许多自由。殊不知，教师不仅是“人”，而且还是“人师”！我们不得不面对这样的现实，教师师德滑坡，职业怠倦现象已十分明显：工作积极性下降、潜力没有充分发挥、消极被动地应付工作。可想而知，这样的教师“应付”出来的学生又会是什么样的。
我国古代大教育家孔子曾说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”乌申斯基也说过，任何章程和任何人为的管理机构，无论他们的设想多么精巧，都不能代替人格在教育中的作用，只有人格能够对发展和形成人格起作用。注重师德教育已成为当前提高教育质量，加强师资队伍建设的头等大事。江泽民主席在新千年发表的《关于教育问题的谈话》中，也再次强调了教师要“为人师表”、要“育好人”。
师德的形成不是一蹴而就的，它有一个不断发展提高的过程，而“内化”即为其中关键的一个步骤。内化过程就是心理内部矛盾运动过程，就是排除心理障碍，把外在要求转化为自身的、内在的需要。要完成这一过程，本人认为应具备以下两个条件：
一、认真学习理论，深化认识
我们都知道，人的行为受其思想制约，提高认识是内化过程的基础。
1、认识师德的示范作用。教师所雕塑的不是物而是活生生的人，陶行知先生阐述真正的教育要“以人教人”，让学生耳濡教师的“理”，目染教师的“德”，以师为模范而养成良好的习惯。
2、认识师德的标准。教师的道德标准是社会向教师提出的行为准则，是调整教师与学生、家生、同事、领导等人际关系的准绳，是一定社会或者阶级对教师的道德行为和道德关系的基本要求和概括。要明确这一标准，就应认真学习与教育相关的各种法律条文及规则要求。
二、积极付诸实践，锻炼意志
一个人只有在实践活动中才能加深圳特区认识和感情，坚定意志和行为，以行促知，以行激情，以行练志，达到知行统一，言行一致。所以，职业道德意志力是内化的重要保证，而要锻炼意志，只有在实践中积极克服不良习惯的惰性心理障碍、心情不佳的情绪心理障碍、不求上进的个性心理障碍，自觉抵制各种不正确的思想和错误的道德行为。
总之，认识和实践是在完善中呈螺旋式上升，二者相辅相成，只有到这时，才可以说教师的职业道德“内化”过程已实现，已成为教师自身所具有素质。记得曾看过这么一首小诗：“昼书天下大事，夜改世间病句，惟独不去触及--自己清瘦的前程。”当你以当教师为荣，以当教师为乐，当你以教师的标准来要求自己，以高尚的情操得到学生的尊敬、社会的肯定，那么，有谁能比你更幸福呢？
第三篇：加强自身修养,提高综合素质
加强自身修养 提高综合素质
修养是指人们在思想道德、品质品格和精神境界等方面经过锻炼和培养而达到的一定水平，它是一个人的内心世界和气质的综合体现。自古以来，大凡有作为的士大夫就讲求“修身治国平天下。”诸葛亮在《诫子书》中说过：“夫君之行，静以修身，俭以修德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”作为市委办公厅一名党员干部，加强自身修养，应从以下五个方面加强：
一、加强政治修养，始终保持政治上的清醒和坚定。政治修养是衡量一个干部政治上是否成熟的重要标志。“政治是统帅，是灵魂”，没有政治意识，就没有方向，也就没有大局，难当大任，难受重托。胡锦涛总书记要求我们，“在各项工作中贯穿讲政治的要求，增强原则性、系统性、预见性和创造性，立场坚定，旗帜鲜明，始终坚持正确的方向。”这既是做好工作的需要，也是讲政治的表现。一方面要树立坚定正确的理想信念和政治方向，始终与党中央保持高度一致；另一方面，要不断增强政治敏锐性和政治鉴别力，善于从政治上思考和处理问题，在大是大非面前不糊涂，提高驾驭复杂情况的能力。
二、加强理论修养，坚持以“科学发展观”统领、推动工作。
理论修养是党员干部修养的根本，政治上的清醒坚定源于理论上的成熟自觉。党员干部一定要克服心浮气躁，潜下心来学习读几本好书，钻研理论，提高悟性。首先，要认真学习中国特色社会主义理论体系，特别是科学发展观，深刻理解和全面把握其丰富内涵和精神实质，提高理论知识，做到与时俱进，适应发展。其次，要坚持理论与实践相结合，理论联系实际，理论指导实践，学以致用，学用相长，转化运用学习成果统领工作，推动各项工作协调发展。
三、加强知识修养，不断提高工作能力和业务水平。知识是能力的基础，也是体现一个人综合素质的重要元素。培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀。数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辨，凡有所学，皆成性格。”这些富有哲理的论断，精辟地阐述了知识修养的重要性。加强知识修养，没有什么捷径，只有加强学习，勤奋学习，终身学习，把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种生活方式、一种工作动力，自觉养成勤奋学习的习惯，博览群书，才能增长知识，丰富生活，提高能力，胜任工作。
四、加强道德修养，始终保持共产党人的高尚情操。道德是人们共同生活及其行为的准则和规范。中华民族是一个有着优良道德传统的民族，孔子早就提出了“为政以德”的思想，强调“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”高尚的道德情操，是智慧之源、立身之本、立业之基，是一种非权力的影响力，一种不威而严、不令而行的人格魅力，一种宽容大度、虚怀若谷的胸襟，一种有情有义，表里如一的诚信。胡锦涛总书记强调：“共产党员都要坚持高尚的精神追求，培养高尚的道德情操，养成良好的生活作风，自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义的侵蚀”。加强道德修养不是细节问题，而是关系到党的事业兴衰成败的大事，每个共产党人必须认真践行社会主义荣辱观，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，始终做到自重、自省、自警、自励，坚决抵御各种落后思想和腐朽文化的侵蚀，切实过好权力、金钱、美色关，永葆共产党人的高风亮节。
五、加强党性修养，履行全心全意为人民服务的职责。重视和加强党性修养，是我们党的政治优势和优良传统，是我们党区别于其它政党的显著标志。全心全意为人民服务是我党的宗旨，在任何情况下，都要把党和人民的利益放在首位，正确处理好个人与组织、与群众的关系；正确处理好民主与集中的关系，坚持党的团结统一，调动各方面工作积极性；正确处理好勤政与廉政的关系，居安思危，常怀忧党之心，恪尽兴党之责，切实做到勤勉干事、清白为“官”，坚持慎初、慎独、慎微、慎权，要有敢于担当的精神和勇气，坚持实事求是的原则，敢于较真碰硬，廉洁奉公，为党的事业，为人民的利益不懈努力。
第四篇：如何提高自身修养
修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在社会生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，如何提高自身修养呢？
一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人格的人，应该是一个成熟的人，对父母、朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地看待世界，能够胜任自己所承担的工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。也就是说拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。
二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿虚假的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲速则不达。
三、遇事要会换位思考，站在别人的立场上去理解别人。要有“大肚能容容天下难容之事”的胸怀。生活中存在的事物，虽然不一定是正确的，但它却是合理的，所以我们首先要有一种理解的态度。对于他人，多一份理解，多一份关怀，多一份支持和帮助，这个世界就会变得更美丽。生活就会变得快乐。
四、要学会隐忍，控制自己的情绪。生活中经常会发生这样那样的事，由于情绪激动，很容易做出不理智的行为，造成不良后果，过后了便会懊悔不已。
五是善于处理好身边的人际关系。要学会严以律己，宽以待人，要与人为善。人是社会的人，身在社会中就要和人打交道，如果不知道如何与他人相处，如何和他人建立良好的人际关系，是不利于自己的成功的。
六、要有集体主义思想，有服务社会的思想，不能过于自私，只想为自己服务。有人说“人不为己，天诛地灭”，试问：如果每个人都只为自己着想，那么，你又如何从别人那里获得帮助呢？你的知识是与生就有的吗？你所赖以生存的社会是自己创造的吗？独木能成林吗？
七、做事要有原则，不要违背自己的良心。违背良心做事，自己也会惩罚自己的。
八是培养自己情绪、情感、意志、品行及人际交往的能力。
九、不断学习科学文化知识，提高文化素质。多读书，多学知识其实就是给大脑补充能量，就会在纷繁复杂的社会中不为所乱，站得更高更稳。
十、要有快乐的生活态度。生活在同样环境中的人，有钱的人并不一定快乐，是生活态度决定谁生活得更加快乐。人要学会知足，俗话说：知足常乐，在为人处事方面，能进则进，不能进，退一步也是海阔天空的。还有什么不快乐的呢！
社会在发展，历史在进步，只有不断提高自我修养，国民的素质才能不断提高了，整个中国才会越来越文明。
NO.2
目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：
1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。
2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。
3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。
4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实
干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。
5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。
全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：
1.思想道德素质
从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。(1)较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。(2)事业心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。(3)艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。
2.科学文化素质
在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。(1)要有广博精深的知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。(2)要建立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。(3)要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。(4)要有创新能力。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。
3.身体、心理素质
健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。
知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基
础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1)充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2)完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3)初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4)做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。(6)锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。
机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。
我们学生干部应该如何提高自身修养？
我们学生干部应该如何提高自身修养？换句话说，学生干部应有哪些素质？
首先，我们要明白“素质”的涵义。
素质是指事物固有的性质和特点。素质有广义和狭义之分。广义的素质指的是人所具有的思想、品德、知识、能力、情感、意志、风度等的全称。它是在一个人先天基础上，通过后天的实践的基本特征。它体现一个人的整体面貌，是发展自己、实现自身价值的基本条件，同时，它又具有很强的可塑性，总是随着社会实践发展而发生变化。不少同学进入学校后都希望担任学生干部，因为这是全面培养和锻炼自己能力的极好机会。事实证明，在学校期间担任过学生干部的同学，踏上工作岗位后往往具有较强的适应能力，社会活动能力，组织能力和管理能力。我们学生干部担负着配合学校各方面力量，教育和引导广大青年学生，使其成为德、智、体全面发展的“四有”人才的职能，同时也是学校广大青年学生学习的榜样，因此就要求我们的学生干部自己首先就必须具备多方面的优良素质。那么，学生干部应该如何提高自身修养，具备哪些素质？
一、政治思想素质 学生干部作为学生基层组织、各种活动和工作的组织者和领导者，必须具有较高的政治觉悟和思想品质。当前，我们国家发展迅速、日益强大，在世界上所处的地位越来越高，加入“WTO”为我们的社会注入了新的活力，也给各种社会思潮和思想文化的进入提供了条件，使传统的社会意识和思想观念面临着挑战。在这种情况下，我们学生干部更要自觉坚持四项基本原则，坚定不移地宣传和贯彻执行党的路线、方针和政策，始终坚持“三个代表”重要思想。俗话说，“其身正，无令则行，其身不正，虽令不行”，学生干部更应以身立教，为人楷模，把学生紧紧地吸引和团结在自己的周围。同时学生干部要注意培养自己的事业心，自觉认识自己所从事的学生工作的重要意义，明确自己所肩负的重托，增强责任意识，保持旺盛的工作热情，兢兢业业，积极工作。
二、业务素质 我们的青年学生都具有一定的专业知识和理论水平，而且求知欲强，喜欢探索，这就要求学生干部有较高的业务素质和合理的知识结构。一般来说，学习成绩好的干部更容易赢得同学的尊敬和爱戴，更容易建立起自己的威信，对同学实行有效的领导。业务素质不仅只表现在本专业学科的学习成绩方面，还应包括一定的马克思主义的基本原理，以及与本职工作有关的自然、社会科学知识，这些知识对于学生干部提高自身分析问题和解决问题的实际能力，增强对学生的吸引力和感染力，为学生提供多方面的指导与服务，从而提高领导行为的有效性具有十分重要作用。
三、能力素质。学生干部要想出色地完成各项工作任务，就应不断增强领导才能，提高能力素质。学生干部的能力素质包括很多，其中最主要的有以下几个方面：
1、交往能力。学生干部要熟悉交往艺术，善于同各种类型的同学交朋友，学会与各种群体和组织打交道。只有这样，学生干部才能和同学以及其他组织和群体建立密切的关系，各种信息也会源源不断地向自己传来，为开展各项工作创造一个宽松的外部环境，扩大视野，开拓思路，做好各项工作。
2、分析、判断能力。学生干部面临的工作往往是纷繁复杂的，获取的信息也不一定都是正确的。这就需要提高自己分析、判断各种社会现象、社会思潮和客观事物等各种信息的能力。没有正确的分析和判断，就没有正确的决策，也就没有正确的领导行为。
3、决策能力。决策是领导行为的基本功能，领导行为的效果，依赖于决策的性质。学生干部应根据上级领导机构布置的中心工作，结合本部门或本系、本班、本部门的特点和具体工作的实际情况，找出关键问题所在，权衡利弊，及时作出有效可行的决策。
4、组织能力。学生干部要把性格各异，素质不同的同学组织起来，合理安排，充分调动每个人的积极性，把他们的活动协调起来，团结互助，拧成一股绳，为共同目标的实现而努力，保证决策的实现。这就需要有较强的组织能力。
5、创新能力。学生干部都希望能干出成绩。但能不能超越自我，超越别人，根本的区别是有无创新能力，在工作中能不能提出新见解，新方案，能不能打开新局面。如果学生干部，因循守旧，本本主义，迷信书本和权威，一切按老规矩办事，那么就没有我们创新，没有发展。一切都可能是老样子。
四、心理素质。良好的心理素质是学生干部对同学实现有效领导的又一重要因素。它包括广泛的兴趣，丰富的情感和坚定的意志等方面。一个人如果兴趣狭窄，情感贫乏，意志薄弱，性格孤僻，缺乏主动精神和自主能力，人际关系不协调，是很难有大的作为的。相反，一个人有了广泛的兴趣，能使自己更加接近和了解同伴，更多地涉猎各方面的知识，增加和同伴的共同语言，从而有效地激起和培养群体成员的集体主义观念。丰富的情感是联络和沟通同学之间关系的有效途径，它可以增强领导者的感染力和影响力，得到同学的信任和敬佩。坚定的意志就是要求干部要自觉地确定目标并为实现这一目的而努力奋斗，在工作中表现出主动精神和独立自主精神，勇于为自己的决定和行动承担责任。对工作中出现的挫折和干扰有坚强的自制力，善于控制自己的情绪，保持高度的自信心。只有这样，才能带领同学完成预定任务。
五、集体素质。学生干部个体的素质固然十分重要，但如果集体素质不平衡，就会导致群体领导层的内耗。对于大学生群体的干部来说，合理的集体素质构成应该具有互补性。它要求各位学生干部在性格、气质、能力上彼此取长补短，优化组合，并互相尊重，注意满足对方的需要。这种心理上及能力上的互补有利于学生干部集体的团结，有利于形成集体的合力。而作为一名优秀的学生干部，只有这些是远远不够的，他（她）应该还具备以下特点：腿勤、嘴勤、手勤、脑勤，即所谓的“四勤”。腿勤就是多跑，尽可能地与同学谈心，交朋友，多与上级联系，及时反映情况，汇报工作。嘴勤就是要多做说服教育，宣传鼓动工作。手勤就要多动笔，紧密结合工作的实际。开会时记录会
议的主要精神，以及时向同学们传达会议的精神。还要记录一些学生的思想反映，摘抄一些有关学生工作的资料，扩大视野，用以指导、推动学生工作。脑勤就是要多思多想。机器用过之后不用会生锈，脑子不用照样会生锈。思索可以磨砺思想的锋刃，开发理想。同时经常对工作中遇到的一些工作问题加以分析，总结经验，对于提高自身的思维能力，工作能力等有极大的帮助
新时期共产党员如何加强自身修养
在新的历史条件下，在建设社会主义小康社会的进程中，我们党和每个共产党员，既肩负着历史的责任，又面临着严峻考验，加强党员自身修养的紧迫任务更加突出地摆在了我们面前。
党员是党的细胞，党的先进性要通过党员的先锋模范作用表现出来。我们党已经拥有了六千九百万党员，当前，我们正处在全面建设社会主义小康社会，推进社会主义现代化的新的发展阶段，党所处的环境，党所肩负的任务，党员队伍状况都发生了重大变化。新的形势和任务，对加强共产党员自身修养提出了新的更高的要求。在新的历史时期，共产党员发挥先锋模范作用，就要自觉学习马列主义、毛泽东思想，自觉学习实践邓小平理论和“三个代表”重要思想，学好党章，落实科学发展观，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，胸怀全局、心系群众，奋发进取、开拓创新，立足岗位、无私奉献，保持党员先进性，同时要准确地理解和加强党员的自身修养，即不断完善自己的思想素质、道德素质和业务素质，处处表现出“不一般”，用一句通俗的话来说，就是日常工作能够看出来，关键时刻能够站出来，危难之中能够冲出来。共产党员加强自身修养，应该从六个“不一般”做起：
共产党员为什么要不断加强党性修养,今后你将如何加强自身修养
共产党员的党性,是无产阶级先锋队这个阶级性的最集中的表现.党性的根本原则在任何时候和任何历史条件下都不会改变,这是由党的性质决定的.作为共产党员，加强党性修养是一个终生课题，必须认真面对，着力做好。这是保持党员先进性的重要条件。党性，是一个政党所固有的个性。不同阶级的政党有不同的党性。无产阶级政党的党性，就是无产阶级最高、最集中的表现，就是党的性质，是一个什么样的党。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。我们党的党性，也是每一个共产党员所具有的党性。通过自我教育、自我培养、自我改造、自我熏陶努力提高党员的思想政治觉悟、道德修养水准、组织纪律观念和马克思主义理论、科学文化知识水平。
只有不断加强党性修养，努力提高自身素质，才能永葆共产党员先进性，才能自觉地实践“三个代表”重要思想。
一、努力提高自己的政治素质。政治素质就是作为一名党员干部在工作中必须具备坚定的政治方向、政治立场、政治观点、政治纪律、政治鉴别能力、政治敏锐性。当前，在思想上、政治上必须与党中央保持一致，坚定理想信念，坚持党的宗旨，坚定不移地服从、服务于全党、全国和我校工作的大局，维护全党的团结和我校的大好局面。对损害党的形象和威信，危害人民利益的行为，坚决加以纠正和制止。在大是大非面前旗帜鲜明，毫不含糊，在事关方向、原则的问题上保持清新的头脑和坚定的立场。这都是对政治素质的基本要求。
二、努力提高自己的思想素质。思想素质是指从事各项工作必须具备的世界观、思想境界和道德情操等方面的状况。就是要坚持马克思主义的观点，坚持我党实事求是的原则；就是要从客观实际出发，按客观规律办事；就是要在工作和生活中坚定信仰，树立全心全意为党和人民的事业工作的态度和大公无私的思想品格；就是要有良好的道德品质、修养和情操。
三、努力提高自己的理论素质。理论素质是指在用马克思主义的基本理论去分析问题、研究问题和
解决问题所显示出来的理论水平。理论素质应体现在真学、真信、真用，即具有坚定的政治理论知识，并能够将所学知识融会贯通，用以指导工作；能准确把握“三个代表”的科学体系，系统学习基本观点；能够坚持理论联系实际的原则；善于领会党和国家的各项方针、政策，并能结合本单位实际，提出相应的实施计划。
四、努力提高自己的知识素质。知识素质是指应具备的一般社会科学、自然科学、心理科学、管理科学和其他领域科学的知识。具体说，一是要有扎实的科学文化知识，尤其要尽可能多地学习、掌握现代科技知识和与本职工作有关的学科知识；二是要有较深的专业知识，掌握所在部门业务活动范围涉及到的专业知识，成为本业务领域的内行；三是要有较丰富的社会知识，善于在深入社会实际、深刻了解周围事物历史和现状的过程中积累直接经验，并将其逐步深化。
五、努力提高自己的能力素质。能力素质是指从事各项工作、实现工作目标的本领，是党员干部知识、智慧和经验的综合体现。我将努力提高自己的科学决策能力、组织协调能力、开拓创新能力、调查研究能力、随机应变能力、自我完善能力和口头及书面表达能力。
六、努力提高自己的身心素质。身心素质是指党员干部应具备的身体和心理素质。健康的身体，旺盛的精力，是做好工作的基本条件。心理素质对行为起调节作用。自强不息、果断决策、善于自控、能够接受挫折、能够战胜一切困难以及争取胜利的意志，是做好工作应具备的素质。
第五篇：教师应如何提高自身的师德修养
教师应如何提高自身的师德修养
学高为师，身正为范。说的就是老师必须具有很高的道德修养，才能从真正意义上去教育学生如何做人。要使教师道德原则和规范成为教师行为的准则，必须依靠自己长期不懈的努力，自觉地进行修养和锻炼。因此，掌握正确的师德修养的途径和方法是十分重要的，也是十分必要的。
一、进行教师道德修养的基本途径主要有两个方面：
第一，努力学习师德理论，树立人民教师道德的理论人格。师德理论是教师进行职业道德修养的指导思想，掌握了它，才能辨别善恶、是非，才能在自己思想领域里战胜那些错误的，落后的道德观念。只有在道德修养中以教师道德的先进典型作为自己思想行为的楷模，鼓励自己，在思想意识中凝聚着教师道德原则和规范，常以崇高的道德品质作为自己行为的目标，才能使自己的道德修养不会迷失方向，才能使自己成为一个有较高教师道德修养的人民教师。第二，参加社会实践，做到知行统一。参加社会实践，在实践中进行教师道德修养，是教师修养的根本办法。在教师道德修养的过程中，从教师道德认识，道德情感，道德意志，道德信念到教师的道德行为和习惯，自始至终都是在社会实践中和教育教学完成的。教师只有在教育教学实践中，在处理师生之间、教师之间、教师与家长及教师与社会其他成员之间的关系中，才能认识自己的行为是与非，才能辨别善与恶习，才能培养自己良好的教师道德品质。如果只是“闭门思过”、“坐而论道”，脱离实践去修养，那么教师道德修养就要成为一句空话。
二、进行教师道德修养，还必须掌握一定的方法：
1、正确开展批评和自我批评。正确开展批评和自我批评，是促进个人进步的内在动力和外在推动力，是教师道德修养的根本方法，由于教师工作的艰辛、繁重、复杂，教师在道德修养上会出现反复或曲折，也会因种种原因产生这样那样的缺点或错误，都是在所难免的。对于这个问题，关键是如何对待自己在道
德实践中出现的违背教师道德的言论和行为。正确解决方法是开展批评和自我批评。
2、学习先进教师的优秀道德品质。因为先进教师是存在于社会之中，生活在教师队伍里的活生生的人，它能够以直观形式启发教育和感染教师，进而影响教师的思想和行为，监督和促使他们以先进人物为榜样，取长补短，提高道德修养水平。学习先进教师的优秀品质，主要有两个途径：一是多读教育界名人的传记和模范教师的先进事迹。这些名人身上都具有优秀的道德品质，体现着高尚的道德情操，多接触他们，以便受到感染和鼓舞，使自己的行为趋于道德原则和规范的要求。二是学习身边的模范教师，他们生活在自己身边，看得见、摸得着，影响更直接、更深刻、更快捷。
三、加强自身修养，展现人格魅力
教师是“塑造人类灵魂的工程师”。在对灵魂塑造的过程中，同时也要不断的塑造自己。教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。要自觉从以下几方面做起：
1、爱岗敬业
在时下市场经济条件中，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。
2、热爱学生
教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想。从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关爱学生，因势利导地进行有针对性的教育。还要尊重和信任学生。要有民主思想，尊重学生的人格和感情，允许和鼓励学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱
之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。
3、为人师表
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样；教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。
诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
综上所述，教师道德修养是教师职业道德要求的一项根本内容，教师应该通过上述途径和方法，积极地进行道德修养，在外界客观因素的影响下，更主要地通过自身不懈地努力，日积月累，经过长期的锻炼，就能够成为具有良好教师道德修养的教师。
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