如何找寻你的幸福

第一篇：如何找寻你的幸福

如何找寻你的幸福

如果有一把尺子可以衡量幸福（0是一点儿也不幸福，10是极度幸福），那么你的幸福指数是多少呢？

测试：你的幸福指数有多高

如果你误闯一家黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒？

A.刚挤出来的鲜牛奶

B.刚泡的老人乌龙茶

C.浓浓的美式热咖啡

D.热腾腾的珍珠奶茶

E.一杯纯净的白开水

■解析：

选A：属于“煞到对方很甘愿型”，目前的幸福指数55％：这类型的人很单纯也很善良，他只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。

选B：属于“你浓我浓分不开型”，目前的幸福指数80％：这类型的人，幸福的定义就是跟自己最爱的小孩在一起，这种感觉很窝心，他目前的心境是非常成熟的，不管是工作还是日常生活，他都能很平静的享受。

选C：属于“欢喜冤家捶心肝型”，目前的幸福指数40％：这类型的人非常的自我，可是他和对方彼此却很相爱，常常会拌嘴斗嘴，不过心底彼此的分量还是很重的。

选D：属于“只羡鸳鸯不羡仙型”，目前的幸福指数99％：这类型的人和另一半在一起已经不需要用言语沟通，两人的默契不是外人所能了解的，常常只要对方一个眼神就能了解。

选E：属于“想喝忘情水忘记一切型”，目前的幸福指数20％：这类型的人非常的独立、聪明，他知道自己要的是什么。

为了最大的提高自己的幸福指数，下面的选项中你会选哪一个呢？

A.甜蜜的爱情B.高薪的工作C.宽大的房间D.年轻的面容

E.充裕的金钱F.充足的时间G.可爱的孩子H.成功的瘦身

上面列出的其实是很多人心目中幸福的要素，但是科学研究告诉我们，以上任何选择都不能让你感到真正持久的幸福，它们只会给我们的幸福感带来微小的改变。还记得半年前的炽热爱情如何变成现在的白开水么？还记得上一次加薪你快乐的多久么？还记得上一次长假你是如何的无所事事么？对幸福的追求本没有错，但是我们却经常误会了幸福的来源，把“得到”等价于幸福，却越得到越不满，越收获越空虚。

心理学研究告诉我们，我们的幸福感50%决定于遗传因素，这意味着本刊数以万计的读者刚刚对自己的幸福指数评分的差异有一半都是基因造成的,比如你天生是内向的还是外向的，或者你是迟钝的还是敏感的。另外50%中环境因素只占到了10%，换句话说，如果把本文所有读者的变成生活在同样环境中的人（同样的住房、同样的婚姻、同样的收入甚至同样的容貌），你们的幸福感水平的差异仅仅能缩小10%！这是个坏消息，原来我们日夜梦寐，孜孜以求的望见风景的别墅、纪念款的Birkin包以及吹弹可破的皮肤原来作用如此有限；这更是一个好消息，因为剩下的40%取决于我们主动的行动。看来两千年后的科学研究又一次回归到亚里士多德他老人家的那句话，“幸福源自我们自己”。

幸福不在于改造基因，也不在于盲目改变环境，幸福的关键在于我门主观的行动，幸福不是“得到”而是“做到”。玩转你的Happy魔方需要的是牢牢的把握的正是你手中的这40%，让我们一起看看你能为自己的幸福做些什么。Help──越助人越快乐

幸福原理：你知道世界上最幸福的那10%的人与我们的区别在哪里么？答案是他们拥有比我们更高质量的亲密关系，别误会这绝不只是一种单纯的得到，维持亲密关系靠的是行动而不是坐享其成。没有什么比关心和帮助他人更能深化我们与别人的关系了，而且往往受益更多的是我们自己。因为善举能够让我们感到自己是一个有力量、富有同情心、而且被需要的人，这会让我们更加肯定自己。在帮助别人的过程中我们彰显了自己的能力和价值，这也让我们收获自信，对生活也有了更多的掌控感。最重要的一点是，你帮了别人，别人也会因此喜欢你、感激你，这为你赢得了笑容、感激和可贵的友谊。这意味着在你需要脆弱的时候也绝不会孤独无助。

行动方案：研究表明，与每周做5件好事情相比，在一周中挑一天做5件好事情幸福感提升更明显，也更持久。研究还发现，如果重复做同样的好事情也会降低幸福感，所以做好事情也要富于创意，多想新点子，给闺中密友发个短信感谢她一直的陪伴，给隔壁的同事带一杯拿铁，给男友放一天假„„所以，每周找一天做一件大事或者三四件小事，事情尽量新奇，与以往不同，这样做好事的幸福感就会最大化。需要注意的是乐于助人不是要成为“圣人”，付出的时候一定要量力而行，做好事应该是自愿自发的，这样才能获得最大的幸福回报。Appreciation──越欣赏越享受

幸福原理：这是个享乐的时代，但却未必人人都有享受的能力，要不簋街的招牌上怎么会有变态辣的字样呢，这无非昭示着现代人越来越麻木的感官与乏味的内心。懂得享受的人不一定占有的多，但却拥有的真切而深刻。没有玫瑰她们也会在上下班闭眼闻闻刚割过的草坪，不去咖啡馆也不影响她们在蜗居的房间里闭眼品茗，一句话享受到的才是你真正拥有的，这样的人自然不用财富等身也能感到生活的丰富与情趣，毕竟太阳不是只照在有钱人身上。研究发现，人超强的适应能力很快会将各种美好习以为常，麻木不仁，而那些善于欣赏眼前美好事物，沉浸于当下美妙感觉的人不容易陷入抑郁、压力、负罪与耻辱的心理，也有更高的幸福感，所以为了对抗享乐适应带来的幸福感下降，我们需要把一切都当成礼物，而不是理所当然。

行动方案：从现在开始当好事来临的时候，不要仅仅是被动的反应，而要积极的享受，就好像这是生命中的第一天或者最后一天。每天抽出几分钟时间来品味一些你通常匆匆完成的事情比如午餐、走路到地铁、甚至喝水），这已被研究证明可以提升你的幸福感，所以对于那些让我们感到幸福的事情更要想尽办法让它美妙的感觉慢慢延续，比如你可以和家人朋友一起分享、可以用手机拍下来随时温习、也可以发到你的微博上„„感受与庆祝生命的不平凡，哪怕只是瞬间的一点点美好，也会让我们从心领受命运的祝福，这样的习惯更会让你拥有一颗敏锐而感恩的心。“享受生活中的平淡小事儿吧，也许有一天你回首往昔才发现它们才是你生活中的大事。

Perspective─越乐观越幸运

幸福原理：失恋的人们常会向老天问个为什么？求职屡败的面霸们也会想不通这世界到底是怎么了？在处理这些问题上乐观与悲观的人最大区别在于对同一件事情的解释不同。悲观的人更容易把生活中的挫折解释为自己的命运不济、苍天无眼这些恒久不变的因素，“没有人会雇我，我什么都做不来”；而乐观的人更倾向于把人生的低谷解释为暂时的、局限的情况，“他不爱我并不等于我没有价值”，“他不懂得欣赏又怎样？我依然能遇到珍惜我的人”。所以悲观的人遇到难题倾向于在自己的哀怨的情绪中反刍，透过一双黯淡的双眼看到的只有失意与不平，行动力就这样被眼泪彻底瓦解。乐观的人则是解决问题导向，她们不会错怪命运，而相信只有行动才能带来转机，她们专注行动的过程削弱消极情绪的侵扰，“我还能做些什么？”代替了“这到底是为什么？”。

行动方案：人生说到底是自我实现的预言，所以有人说，“无论你如何看待自己你都是对的，因为你带着什么样的预设就会看到什么样的证据。乐观让我们“转运”不是在于阿Q式的自我解嘲，而是摆脱“较真儿”后的行动。乐观有天生的成份，但更重要的是它也是一个可以培养的习惯，研究表明每个人通过练习都可以变得更乐观，只要你坚持。下次你再遇到不开心的事情时，情绪稍稍问定后，请把它写下来并问自己下面几个问题，写出你的答案：1.这种状况还可以怎样理解？2.这种状况会不会有好的一面？3.这事情对我是不是还可能是一次机会？4.也许这个经历不让人愉快，但是我可以从中学到什么？5.在这个困难中我做得哪些是值得肯定的？

Yours──越自主越持久

幸福原理：上面介绍了一些普适的幸福的方法，其实每个人都有不同的需要、兴趣、习惯、资源和价值观，所以你的幸福计划应该包括许多更加个体化的雄动。很多人经过长时间的努力，尝试了大量的方法依然没有幸福起来，其中一个重要的原因就是她们没有找到最适合自己的方式。这就如同减肥，虽然有很多方法可供选择，但是能坚持下来的才是最适合你的。在这样的幸福计划中你不必盲目的模仿别人，就像有人说的，“幸福方案若相宜，人自勤，心自悦”。还有重要的一点是，要不时的给自己惊喜，减肥天王罗伯特杰弗瑞发现每种减肥方法超过六个月，他的顾客就会因为厌倦而无法坚持，所以他每隔6个月就会变化减肥方

案。你也许不用这样变来变去但是为了克服人类伟大的适应能力也许你需要多给自己安排一些小的变化，就像你天天跑步也可以变化不同的跑步路线一样。行动方案：建立自己的幸福方案最需要的不是金钱而是对自己的留意与观察，或者更确切的说是对幸福的在意与投入。很多人都口口声声的说自己在追求幸福，可是一旦发现原来幸福不是自来水的时候就变得泄气和懒惰。没有人相信不浇花的人爱花，同样我们想怎样收获就要怎样播种，好在为幸福努力的过程本身就是令人愉悦的。在下一周留心观察那些容易让你感到幸福的事情，并在周末填写一下这张表，列出活动内容、你当时感到幸福的程度，你所投入的时间，以及打算在小周增加还是减少投入的时间：

Pursue──越追求越满足

幸福原理：回想一下你最幸福的时光是无所事事呢还是正投入的做些什么？如果你有机会观察身边幸福的人，你会发现他们不是在开心的与孩子玩耍就是在用心的为家人准备一顿晚餐，再或者全然的投入自己的爱好，总之她们一定在做些什么。一句话，她们的生活有着明确的目标以及为目标付出的努力。当然很多苦着脸的人也有明确的目标甚至比那些幸福的人还多，但是她们与幸福的人最大的区别在于她们往往把目标的实现作为幸福的条件而忽略了，追寻目标的过程比目标实现本身更能带给我们持久的愉悦与满足感，所以没有一条道路是通向幸福的，幸福就是这条道路本身。幸福的人之所以能够在走向目标的每一步都体验快乐，因为目标对她们而言不仅仅是必须实现的结果，更是赋予了生活中的每一分每一秒以意义。

行动方案：研究发现最能带给我们幸福感的是对内在目标的追求。内在的目标源自我们的内心，它体现出的是我们发自内心的渴望与热情，常与名利无关，与成败无关。比起金钱与声望，这些目标的奇妙之处就在于追求它们的过程中即是自我表达与自我满足的，让我们感到独立、强大和自信。从下周开始认真想想哪些是“不给你钱你也愿意干”的事情，小到学做一道西点大到从头学习钢琴，重新布置卧室。如果想不出来，那就另辟蹊径回忆一下在你从小到大的成长过程中，哪些目标曾经让你在追求它们的过程中就感到无比的幸福，其中有哪些可以应用于今天的生活。

第二篇：在挫折中找寻幸福——失恋33天影评

在挫折中找寻幸福——失恋33天影评

刚开始听说失恋33天，就是因为它一阵铺天盖地的宣传声势。不得不说，一部11月上映的片子在4月份就开始进行宣传，大面积的口碑式营销为这部片子的票房打下了一个良好的基础。失恋三十三天电影主角是两个城市白领，描写了一个生活在社会中下层的白领女性在失恋后，是如何慢慢走出来，并又开始了另一端新的美好恋情。给人以积极向上的态度，和乐观面对生活的信心。

影片一开始她发现了男朋友和她最好的闺蜜在一起，给整部影片交代了背景，之后黄小仙的男朋友给她打电话，她的那一句“因为我从来都没记得过你”，就淋漓尽致的表现出了这个人物的刻薄性格。晚上回到家，她把前男友所有东西都丢到垃圾桶，看似要坚决放弃，不想闺蜜的一条短信又勾起了她的“仇恨”。“要是这一地的玻璃渣子跟我说它原谅我了，那我也原谅你”，又一句刻薄的话，加上后面动情的回忆，让我们对黄小仙有了具体的了解——既重感情又爱憎分明。而后来的那对情侣引出了比她更刻薄的“王小贱”，那个李可的形象是很多现在人们所憎恨的“傍大款”女生的反照，而这种人正是黄小仙所厌恶的，而厌恶的另一面，却又多少带着一些羡慕和疑惑——未必是羡慕金钱，或许是仅仅羡慕“有一个男朋友”，而疑惑的也是我们大家所疑惑的，为什么“钻石王老五”会娶这样的女人。而后面“王老五”给的答案也很现实——省事，现在女孩想要的太多，总是只看到自己的付出，而没有看到别人的付出，如果藉此一味要求对方付出的更多，必然适得其反。面对着失恋和李可的双重折磨，黄小仙晕倒了，这时候王小贱显示出了“刻薄”之外的一面：体贴——不但送黄小仙回家，还给她准备好了精心布置的饭，放在床头，然而在临走时还不忘再刻薄一句：“没吃

饭还那么沉”，贱中带着浪漫。再之后张嘉译以父亲的角色请黄小仙吃饭，俩人的谈话是标准的电视剧风格——大量的台词，缓慢的进展，但是在台词中，我们更清楚的看清楚了黄小仙的性格，那种生活在城市底层却又很孤傲，甚至孤傲的有些刻薄的那么一个大城市的小市民的白领，而这种性格又很符合大多80、90后女生的现状，她们都不爱金钱，鄙视傍大款的女人，却又都幻想着有一份浪漫的真爱，谁也不会离弃谁，即使失恋了，也想马上就会有另一个王子出现，马上把自己带走。

随着李可夫妇的又一次出现，把黄小仙带到了故宫，带回了黄小仙曾经的回忆中。她独自一人，在这个茫茫城市中孤单无助，只能独自饮酒伤感。“我不动，我就站在原地，先走的那个人他妈的不是我！”，“陆然，你来接我回家吧！”，“我们去故宫吧”，几句台词，透出来的全是恋恋不舍。在被拒绝后，俩人进行了最后一次交谈，陆然把对黄小仙的刻薄与趾高气扬的忍受全部发泄了出来，让黄小仙明白，每个人都有自尊心。这时候，爱情促使她也放弃了所有尊严，不顾一切的去追赶陆然,“你可不可以再等等我”,“你能不能原谅我”——这是一份多么卑微却又无力的挽回。王小贱的出现让她回到现实，决定重新捡起自尊心，继续开始她的生活。李可再次约黄小仙和王小贱时，他俩的关系已经发生了转变，两个人已经站在统一战线，一起气走客户，又要一起承担上司的训斥。而此时黄小仙什么也不吃的态度，又表现了她的刻薄。回到公司，王小贱在逃脱了大老王的训斥以后，又表现出了“贱”的一面，文章自创的舞蹈，无疑为整部影片增色不少。

失恋第16天，老同学的婚礼无疑是整部影片的一个高潮，文章把这种高潮发挥到了顶点，可怜的陆然成了王小贱“贱”的牺牲品，我想所有观众都会在心里暗说一声“痛快”！而镜头一转，黄小仙的眼泪又让我们跟她回到了显示——一个被人甩了的女人，是多么羡慕有一个疼自

己爱自己的男朋友。正如我之前所说，她可以不要金钱，不要名望，他们结婚，只是希望有老公在场_如此简单。同学结婚了，前男友跟前闺蜜幸福去了，而自己的兴趣，却又在哪里？自己又有多久，才会重新得到幸福？正如之前大老王请客时心里所想，她多么想要知道，那个失恋的期限到凳嵌喑ぁＨ绻�颐嵌既绲缬爸幸谎��Я�33天，那么想必世间会减少不少痛苦。

黄小仙和“钻石王老五”的约会，也从侧面反应了她对李可隐约的那一些嫉妒，可是嫉妒背后却是强大的自尊，所以她还是拒绝了“钻石男”。王小贱此时突然提出“无家可归”，暗示着两人感情可能会有进一步发展而此时和“钻石男”的约会被王小贱看到，又给观众留下了一点悬念。珍爱网的广告插入，因为明星和导演的安排，没有让人产生厌恶感，而且让人明白了一个道理：这个社会的爱情，已经成为了一种快餐。随着剧情发展，王小贱和黄小仙经历了从搬家到合租的过程，整个过程也透着两个人感情的进展。其中导演刻意安排了很多搞笑元素，诸如“你有蓝翔技工学校美容美发资格证吗”，增加了影片的卖点。后来的金婚夫妇，又给观众讲了一个道理：“买台电冰箱，保质期才三年，你嫁了个人，还能保证她一直不出问题啊。”娱乐中透着真理，正是抓住了观众的心理。

失恋第33天，黄小仙已经基本走出了阴影，又慢慢开始走入另一段幸福。就在两个人刚刚开始晒幸福的时候，噩耗传来，玉兰去世。虽然影片不如小说中用了那么大的篇幅去写这件事，却也让我们感到悲伤，不由得同情这对老夫老妻，而同情的同时，我们又不禁再次反省我们自己，反省我们自己的“快餐爱情”。这对老夫老妻，犹如一面镜子，反射着我们内心，反射着内心最肮脏的一个角落，却让我们不得不去面对。

回过头来看这部片子，从影片上映伊始就好评如潮，之后各个院

线又不断追加场次，保证了票房数额，可以和欧美大片争一席之地。不能否认，滕华涛是一个很优秀的导演，他拍摄了很多观众喜闻乐见的电视剧，但是一个电视剧导演能否拍好一部电影呢，失恋33天证实了这个可能性。但它的成功却不是偶然的，仔细探究，偶然中则包含着必然。除了档期选择神棍节这个极其符合的日子以外，这部片子从制作伊始就注定了它的成功。口碑式的微博营销自然是成功的主要因素之一，然后追溯到制作环节，小投资本身就意味着在很大程度上降低了风险。而在小投资的基础上，导演又用其之前的班底，造就了较为豪华的且相当具有实力的演员阵容——文章、白百何、张子萱、王耀庆、郭京飞、张嘉译、海清、廖凡、马伊琍、姚笛、张默、李晨、张歆艺、陈羽凡、魏宗万等，这众多明星本身就是一个看点。尤其是对于男主角文章的选择，无疑是本片最成功的环节，也是票房最大的保障。文章在近两年的热度众所周知，尤其是80、90后青年对他的迷恋更是大有“舍他其谁”的感觉。而这部片子中王小贱的那种时而贱，时而正经，而贱中又带着种种浪漫，集现在网上说的“普通青年”、“文艺青年”、“二逼青年”于一体的角色，更是被文章发挥的淋漓尽致。我想很多女生在看完这部电影后，都会有宁可失恋33次，也要找到一个她心中的“王小贱”的感觉。而他们的这种感情就寄托到了黄小仙身上。黄小仙的演员白百合，虽然并没有文章那么大的名气，却也很好的诠释了这个角色。从一开始的失恋骂老板，骂曾经爱人，骂曾经好友，也是现在的假象情敌——毕竟现在的自己成了局外人，到后来的骂客户，对钻石王老五的疑惑，再到最后的重新恋爱，黄小仙经历了很多女生都经历过的那么一个过程——失恋33天。

影片最后的一个浪漫场景，给失恋的33天做了一个很好的结尾。“我陪着你呢”，导演再次告诉我们，失恋并不可怕，只要过去了，我们又会重拾自己的幸福。这说的并不只是黄小仙的王小贱，也是我们自己。

我们也要像她一样，在挫折中继续找寻生活的轨迹，在生活中重拾点滴幸福，当遇到困难时，要勇敢面对，度过去，又将是一片蓝天。

第三篇：《我想和你好好的》：找寻稳稳的幸福

《我想和你好好的》：找寻稳稳的幸福

陈奕迅的歌《稳稳的幸福》这样唱：我要稳稳的幸福，能抵挡失落的痛楚。一个人的路途，也不会孤独。殊不知，这样的话说来简单，这样的词唱来容易，可是若要真在现实中找寻却比难于上天。每个人都想要拥有一份稳稳的幸福，就如同冯绍峰跟倪妮主演的电影《我想和你好好的》，猜忌也好，吵闹也罢，他们的最开始和最终的目的其实就是想要彼此拥有稳稳的幸福。可惜，因为缺乏信任，才造就了影片中俩人的互相折磨，同时也让观众借此反观现实审视自己。

《我想和你好好的》讲述北京一个看似平常的夜晚，女演员喵喵（倪妮）因与友争吵而搭坐广告公司白领蒋亮亮（冯绍峰）的车，一场惊心动魄的飙车之后，分道扬镳。后又因工作关系两个再次相遇，渐渐暗生情愫坠入爱河。如同所有的情侣一样，火热的激情褪去，封闭的二人世界渐渐的让彼此感到不适应。而喵喵对于亮亮的不信任更是让他厌倦，急于摆脱牢笼的亮亮开始深夜赴约前女友、和朋友泡夜店„„疯狂的喵喵想尽一切办法控制亮亮的行踪，隐藏在两人之间的矛盾一触即发，一颗不信任的毒瘤也在俩人之间慢慢滋生，他们会如何选择自己的爱情命运？是亮亮不够全心付出还是喵喵爱的太过蛮横？导演似乎给观众留下了太多值得思索的问题。

作为李蔚然导演的第二部长片作品，《我想和你好好的》展现了一个跟《决战刹马镇》风格迥异的世界，不癫狂却更疯狂，有幽默更让人心疼。在这样的雾霾天看李蔚然镜头里的北京城，昏黄的路灯、婆娑的落叶„„让人有种不真实的感觉，可是影片中娓娓道来“疼的发指”的爱情故事，却又将观众无情的拉回现实当中。把这部影片称之为今年最疼的爱情电影丝毫不为过，不仅因为演员演得疼，更因为观众看得疼。疼是因为经历过，观众从片中看到了许多似曾相识的影子，可是这样鸡毛蒜皮的情侣琐事，经过导演的艺术加工，不仅让影片变得精彩，更让观众有了跟导演争辩“何为爱情真谛”的冲动。

从现实情侣到银幕情侣，冯绍峰跟倪妮之间的感情必然会成为观众茶余饭后讨论的焦点。片中的每个阶段，总会有人在想，现实中他们是不是也会这样，或许，这对于他们来说并非坏事。虽说演员是在演别人的故事留自己的眼泪，可是在别人的故事里流过的眼泪总会对现实中的自己有或多或少的警戒作用。电影里演绎了别人既疼又作的爱情故事，那么现实里两个人更应当努力保护这份稳稳的幸福。

影片的结尾是留白的，亮亮究竟是追回喵喵，消除隔阂重新开始这份爱情？还是心灰意冷放弃这段感情？导演并未给出准确的答案，或者片名《我想和你好好的》是导演有所示意，但是没人能说得清爱情的走向，电影如是，现实亦如是。

第四篇：幸福因为有你

幸福因为有你

家长姓名 陈敏

孩子姓名 杜书欣中小四班

亲爱的孩子，因你的来临，我的生活中没有了电视的吵闹，没有了流连喧嚣街头的悠然，没有了一觉睡到天亮的惬意„„我整日奔忙于工作与你之间，忘记了很多的爱好，收起了自己的日记本，减少了所有外出的机会，却徜徉在因你而带给我的生命感悟与精彩之间。

我和爸爸希望做合格的父母，所以我们努力从你生下来后，密切与你接触与沟通，感知着你从呱呱坠地而呀呀学语至现在有自己思想的全过程。我们与你一起欢喜，一起忧，我们为你记录你成长的点点滴滴——你在妈妈肚子里踢打不停带给我的欢悦，你第一次叫出“爸”时爸爸难抑的泪水，你第一次吃面条、第一次自己拿勺子、第一次自编歌曲唱“世上只有爸爸好„„”，还有第一次自己洗袜子，第一次自己独自在家„„这一个又一个的“第一次”，是你鲜活生命的有序轨迹，也是我和爸爸倾注在我们的劳动中、文字中或录像、照片里的爱的恒久记录。

每次为你劳累，我们都甘之如饴，不曾抱怨。看你渐渐懂事明理的言行，听你纯真本色的思想，赏你清新可人的话语，我们都由衷地幸福，透彻地快乐。累，抛之脑后；苦，不值一提。与你明快、本真的成长快乐相比，那些，都淡如浮云，随风而去。

父母是孩子最好的老师。你的存在，让我们更加自省。我们知道，我们的一言一行，都在潜移默化中影响着你、浸染着你。所以，我们

注意自己的行为习惯，注意自己的公德意识，注意自己的修养，注意人际关系的处理„„看到你把一页小糖纸攥回家中绝不乱扔到马路上，看到你与小朋友融洽相处很少龃龉，看到你每晚在《小喇叭》节目的摇篮曲中安然独自入睡，看到你对长辈、对他人的友善与礼貌，我们知道，我们的孩子学会了做人，这是任何书本知识都教不会的呀！

与其他望子成龙、望女成风的父母相比，我更希望你快乐地生活，真诚地待人，希望你在幼儿园就学到一生受用不尽的人生真谛，希望“播种习惯，收获命运”。但是，也曾为你小小年纪就要早起在寒风中奔波而心痛，为你必须面对竞争而减少玩耍而遗憾，为你不能想干什么就允许你干什么而内疚。可是看到你学会了容忍，学会了坚强，知道了一种好习惯让自己获益终生，明白了坚持的可贵与价值，我也就幸福得无与伦比，如置身仙境。

虽然也为你的成长有过担忧，有过不忍，有过父母间摩擦的矛盾，有过与老人想法相左的“不孝顺”。但看到今天的五岁的你如花的笑靥，干净的内心，快乐歌唱的玩姿，我也就心坦然而意悠悠，自认为幸福无边，快乐永驻。

带你去外面的世界感受海的博大，山的高险；看潮起潮落，品小桥流水；在江南的烟雨中感受唐诗宋词的意蕴，在鳞次栉比的楼群中欣赏现代艺术的美„„旅途的劳顿，生活的不适，比起你雀跃的快乐、充实后的内心已就显得微不足道。

听你问“盲道为什么要拐弯”，看你不讲笔画地写自己的名字，品味你自己弹琴时的音韵，说起你成长中的一切细节„„我幸福，我是你的母亲。感受一个人成长的全过程，听一个小儿不经俗世烟熏的白话，体悟一个母亲放下“家长”的架子与一个孩子平等的交流，表达永远做她的朋友的热切„„这一切的一切，与放弃爱好，不看电视，睡不好觉这些小事比起来，又何足挂齿呢？因为，你带给我的，是世上最纯最美最无价的幸福。

第五篇：你幸福吗？(演讲稿)

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!我今天演讲的题目是：《你幸福吗？》

记得大学辅导员曾经给我们做了这样一个测试：首先，在一张白纸上写上你最想要的五样东西，然后分四次每次划掉一样，最后看看剩下了什么？有人写下车子、房子、钱、工作、自由，也有人在最后哭得稀里哗啦。但这个测试在我这没有却顺利实施下去，因为我只写了两个字：幸福！我最想要的就是幸福。想要车子、房子、票子、ip6······其实都只是想要在物质的满足感里找到幸福那飘渺的影子而已。每个人都希望自己可以获得幸福，那么幸福到底是什么呢？

2012年，中央电视台推出了《走基层百姓心声》特别调查节目“幸福是什么？”。记者们分赴各地采访包括城市白领、乡村农民、科研专家、企业工人在内的几千名各行各业的工作者，“幸福”成为媒体的热门词汇。“你幸福吗？”，这个简单的问句虽然被各路网络大军调侃成了一个搞笑节目，但这个问句背后蕴含着一个普通中国人对于所处时代的政治、经济、自然环境等方方面面的感受和体会，也是值得我们每个人深思的问题。如果记者问到你，你将如何回答呢？

幸福是什么？这似乎是一个简单却遥不可及的问题。生活中有这样两种人，一种人想得到整个春天，命运只给了他一片绿叶；一种人只想拥有一片绿叶，生活却给了他整个春天；前者抱怨生活，后者感恩生活。抱怨的人即便坐享200平方米的大房子，他还是找不到一平方米的幸福。一个人生活的空间里全装满了抱怨，怎么能容得下幸福小小的脚丫呢？

幸福不在于你拥有了很多，而在于你计较的少。有一句话这样说，“原谅别人，就是善待自己。”计较太多的你是不会幸福的。偶尔神经大条一点儿也没什么不好。小孩子往往比较幸福，现在的我们都经常羡慕他们，刚刚还打得不可开交的小伙伴可以因为一颗糖就化干戈为玉帛，今天被老师打了手板明天睡醒了他照样还和老师嬉皮笑脸，因为计较的很少，所以更容易获得幸福。再举个极端点的例子，精神病院里的病人只要生活能够自理基本上都身体很好，因为他们计较的事情很少，心宽所以体胖。

幸福是获得，更是努力去获得的这个过程。当你想要想要一个iPhone6时能够得到就是幸福，当你想找到一份月薪过万的工作时能够找到就是幸福，当你想要吃火锅时能痛痛快快吃一顿也是幸福······但光想不做，等着天上掉馅饼是不可能的，就算天上下金子，没有做好充分准备的人是接不住的，甚至还有可能被咋个头破血流。反之，朝着自己的目标不断奋进，感受着自己的努力，不断接近目标的感觉是幸福的。

幸福其实就是一种心境，一种不言而喻的快乐感觉，一个小小的愿望的实现。如果我们总是站在自己的角落远远地观望他人的幸福，以为自己是个不幸福的，那么就错了，幸福无处不在，幸福就在你我身边。只要我们用心体味，就会发现我们都是幸福的。能够欣赏美丽的世界，能够拥有亲人和朋友，能够倾听音乐，能够为自己的梦想努力，这就是幸福。其实幸福很简单，只要你微笑了，你就是幸福的。