《用不停跳的舞步》读后感

第一篇：《用不停跳的舞步》读后感

——王艳琳

自从我看了《我是90后》这本之后，给我留下了深刻的印象，印象最深刻的是《永不停跳的舞步》这篇文章。

文章中的女孩是——李月，她从小就想成为一名舞蹈家。在2011年5月12日，突然其来的地震将李月压在废墟之下，求生的本能、跳舞的梦想，支撑着李月在废墟下度过了70多个小时。为了挽救在旦夕的李月，救援人员做了截肢的决定，使李月失去了左腿。李月在医院醒来的时候，对身旁的亲人说的第一句话是：“我身边的同学都不在了，但是我一直想跳舞，就坚持了下来。”

我们要学习李月这种不屈服残酷的命运去追逐着梦想，无论我遇到什么困难，我都要以李月为榜。

第二篇：中班体育活动教案《扑通扑通跳不停》

中班体育活动教案《扑通扑通跳不停》适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿初步形成自我保护的意识，通过户外锻炼，感受运动后的身体变化，锻炼幼儿的团结协作能力，快来看看幼儿园中班体育活动《扑通扑通跳不停》教案吧。

活动目标：

1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。

2.初步形成自我保护的意识。

3.锻炼幼儿的团结协作能力。

4.感受运动的快乐，愉悦身心。

活动准备：

1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。

2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。

3.幼儿用书第1册第6页。

活动过程：

一、幼儿户外体育锻炼。

1.教师介绍器具与规则。

师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。

2.幼儿自由锻炼。

师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。

二、谈谈运动后的感受

1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。

师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)

2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。

师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)

教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。

三、了解运动中自我保护的知识。

1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。

师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。

2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。

(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。

(2)幼儿操作，教师个别指导。

活动延伸：

医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。

本文扩展阅读：运动，一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。

第三篇：电脑不停跳转到病毒网站怎么办

电脑不停跳转到病毒网站怎么办

工具/材料：

腾讯电脑管家

有时候我们在打开网页会遇到一种情况，就是比如说无论你打开什么网页，都会自动跳转到一个指定的页面，还记得当年的中国好声音中奖什么的广告么，想必很多人都遇到过吧，如果你打开什么网站都会跳转到一个病毒的页面，那么很可能就是你的DNS地址被劫持导致的，今天写这篇经验，就是和大家分享一下，怎么解决这个问题

【更换DNS地址】

1，如果电脑出现了打开任务网页都跳转到指定页面的话，那肯定是DNS域名解析出现了问题，这种情况我们需要先打开电脑中的控制面板

2，打开后会有几个板块的选项，我们是网络的问题，所以选择其中的网络和intnet选项，然后直接打开这个分类选项进入下一步设置

3，打开后会有一个查看本地网络状态和任务，点击进入后，找到本地连接这个选项，点击后可以打开你的网络连接属性，在其中选择IPV4协议

4，打开你的通信协议后，在最下面的DNS地址中，一般可能显示的都是自动获取，你点成使用下面的DNS地址，然后输入114.114.114.114和8.8.8.8就可以了

【给电脑杀毒】

1，除了DNS地址外，还可能是HOSTS文件被篡改，导致你的网页自动跳转出现了问题，这种情况你可以直接通过杀毒来解决，如果是下载不了杀毒软件，你可以重启电脑按F8进网络安全模式

2，然后在你电脑的网络安全模式下，再下载一个腾讯电脑管家这样的软件，然后选择杀毒分类，直接选择全盘查杀，把检测出的病毒彻底清除就可以了。

第四篇：《步履不停》读后感

读《步履不停》有感

原创： 谭业举

双11的时候，从网上买了很多评价很高的书，其中就有一本《步履不停》。昨天收到之后，我利用昨天和今天的空余时间，把这本书看完了。

这是一本思念父母的书，故事情节很简单，就是讲横山良多作为家里的次子，在大哥的忌日这天，带着一个刚娶的拖油瓶妻儿，回父母家，和父母姐姐团聚的故事。这是一次有回忆的家庭聚会，因为再往后，横山一家再也没有这样聚过。作者是枝裕和把故事写的跟绝大多数日本优秀电影作家一样，细腻温暖，平淡如风又令人回味无穷。我历来就喜欢这样温暖平静的调调，但是由于我的父母还不算老，我更多的是想念起我的爷爷奶奶。

我真的失去了我的爷爷奶奶了，他们都只活在我们的记忆中。而立之年的我，周一到周五白天要忙工作，晚上回家要陪孩子，周末也是自己带孩子，时间被挤占得满满当当，又呼啸如白驹过隙，根本没有闲暇和精力去回忆去怅然。

但是我又清楚的知道，他们都活生生的在我的脑海中，他们都很安静，在暖阳午后的台阶上，我奶奶带着棕褐色的毛线帽，低拢着头，打着瞌睡。我爷爷呢，也拿着不知道哪里抓的瓜子，在奶奶身旁呆呆的安静的磕着瓜子。他们都好好的，安安静静的在我脑海的角落里。只有在我哄赛赛睡觉了之后的安静晚上或者在我读了《步履不停》这样的纪念亲人的书本之后，才会是我走到了他们的跟前，我奶奶会马上抬起头，把耷拉下来的帽檐扶上去，发现头发乱了之后，再把帽子捋下来，把发簪子取下，重新把头发全部梳簪到脑后，再戴上帽子。我爷爷则会愣愣的看着我，把手里的瓜子递给我。

10月27日，是爷爷的百天祭日。我本来是不记得这一天的，但是那天晚上我做了个梦，梦见我带着家人在老家叔叔家里拜祭爷爷，赛赛在家里不听话，到处乱跑乱窜，我一着急就醒了，醒来是凌晨五点多，过了一会，凌晨5:52的时候，叔叔在家族群里发了“父亲的百日祭文”，我才知道，那天是爷爷的百天祭日。等到7点多的样子，我起床去给赛赛煎鸡蛋，好好的煤气灶说什么也打不着，煤气费也充足，按压开关也冒气，火星也挺大的，但是就是打不着火，最后，我找出打火机点了一张纸，伸进灶台中才把火苗点起来。我还跟赛赛妈妈说要换燃气灶电池了，但是到中午赛赛妈妈做饭的时候，又什么事都没有，一点就着。

这样的怪事，还在爷爷入土那天发生过。本来那天出奇的热，下午两三点该去给爷爷烧纸钱，又正是热气正盛的时候。结果下午我们全家上下准备出门去坟上的时候，天突然阴了下来，等到我们把纸楼纸钱都烧好了之后，天又放晴了。或许真的是爷爷的在天之灵在显威吧，因为我的爷爷在糊涂了之后，也是不认得人，只认得钱的，烧纸钱给他的时候，他应该是知道的。

奶奶却是出奇的安静，无论我怎么去回忆过往的奶奶，她都是一个敞亮的人，是一个脾气大的急躁的人。她说她喜欢安静，但是待人处事的做法，却是让她的家里总是有这样那样的热闹的人，从平常的家常唠嗑，到春节期间四面八方赶来的给奶奶拜年的长辈晚辈。我小时候就很喜欢去奶奶的房间里睡觉，一直到上初中高中，仍然还要去她那睡觉。她还养猫猫狗狗，丢了猫还会四处去找。现在她这么安静，让我很不适应。就像她走的那天一样，风轻云淡，轻轻的走了，甚至都没等一等我这个长孙，我都跟她说了，我机票都定好了再过三天就回来了呀。她没有等我，去年十一回去的时候，她一再嘱咐我要我多给她打电话，怎么走的时候又舍得这么干净轻松呢？我给她八百块钱要她买东西吃，回头她就给了我一千，哪里还有对孙儿如此操心的奶奶呀？可是奶奶很安静，很慈祥很平和的走了。

如今，我已经模糊了爷爷奶奶过世的日子，渐渐的，我也模糊了他们的生死，当我想起他们的时候，他们就鲜活的在我的面前，晒着太阳，磕着瓜子，我心里装着他们，他们心里装着我这个长孙。

第五篇：女孩盛装舞步读后感

今天，我读了一本书《女孩盛装舞步》，女孩盛装舞步读后感。是辫子姐姐郁雨君写的天使爱美丽系列第一本。

当我第一次看到这本书时，它就一下子迷住了我。封面上画着一朵朵紫叶花组成的边框，粉色的花瓣上闪耀着灿烂的星光。有一个女孩长发披肩，头上戴着一个闪闪发光的小巧皇冠。

身上穿着一条长长蓬蓬的清绿色裙子，脚上还穿着一双蓝色的小高跟鞋。她是那么的优雅而

美丽呀！

除了这个封面，更让我着迷的就是那美好的故事，读后感《女孩盛装舞步读后感》。《女孩盛装舞步》中讲了﹕女孩莱茵

原生活在一个富裕美好的家庭中，却因父亲死亡，公司倒闭。一下子跌到了低谷中。她喜欢

上了一个马术骑士，还为他养着马。可骑士师旗却连莱茵是谁，长什么样都不知道。一次跳

舞小子（那匹马）病了，莱茵不顾一切的去找师旗……最后她终于和师旗在一起了。

在读这本书时，好几次我的泪珠滚滚而下。如读到跳舞小子快要死了的那段。我竟放开

书，大哭起来。我哭的是那么伤心文中跳舞校长病了，而且快死了，我读书时似乎也和跳舞

小子结下了友谊。过了好一会儿我才冷静下来重新去读。

这本书真把我感动了，我喜欢它！

——暮凌云