水利局三句半《两会好》

第一篇：水利局三句半《两会好》

三句半《两会好》

锣鼓叮咚敲起来

喜迎两会乐开怀

我们四人台上站

耍大牌~~(交叉手臂)

今天说个两会好

说得不好你别跑

我们目的只一个

恶搞(做猥琐窃窃私语状)

各位领导你们好

俺给大家鞠躬了（鞠躬）

今天夸夸两会好（举“好”的板子）

你好!我也好！（广告词语气）

今年海东形势好

水利部门少不了

工程资金已走起

广进!你好!(D拥抱C的同时喊“广进你好”，C喊D“财源你好”)

两会如此好

不夸可不好

夸谁不夸谁?

看!列表！!(举列表的板子)

领导脾气好不好？（群众响应：好！）

要看弟兄有多少！

各路英豪请举手（群众举手）

凑热闹！（领导的批评语气）

领导魅力有没有？（群众响应：有！）

要看姐妹丑不丑！

各位靓妹请举手（无人举手）

哇~~都不丑！

领导管理行不行？

要看晚饭请没请！（群众响应：没请）

谁说没有请举手（无人举）

没人举啊~~我看行！

今天调研领导行！

不知各部行不行？（群众响应：行！）

你说行我不听！怎么办啊？

点名！（注意语气）

办公室的同事们你们好~~（办公室同事响应：好！）不写材料的请说好！（没人说好）

看来没人写材料啊~~（笑声一片）

很好~~很好~~（模仿领导语气）

技术办的同事们你们好~~（技术办同事响应：好！）没挨领导骂的请说好！（没人说好）

看来领导很满意啊~（笑声一片）

很好~~很好~~（模仿领导语气~~）

工程队的同事们你们好~~~（工程队同事响应：好！）施工要求不变的请说好！（没人说好）

看来施工要求很稳定啊~~（笑声一片）

很好~~很好~~（模仿领导语气）

设计室的同事们你们好~~（技术部同事响应：好！）没加过班的请说好！（没人说好）

看来没人加班啊~~（笑声一片）

很好~~很好~~（模仿领导语气~~）

水政办的同事们你们好~~（水政办同事响应：好！）制定规划方便的请说好！（没人说好）

看来定规划真方便啊~~（嘘声一片）

很好~~很好~~（模仿领导语气）

欣然回首看两会

各条战线捷报传

优质服务高指标

向前~~向前~~~(做曲臂向前动作)

为了海东聚盛会

水利部门齐准备

精彩节目排着队

赶快!撤退!

第二篇：未来会好美丽

未来会好美丽

高二（1）班朱琳

虽不能像鲁迅一样自嘲，但也该自省了。

连续的下雨天，很是烦闷，也在为朋友们的关系而烦恼。是我敏感吧，突然的我不想理她，开始我不明白，在这件事上是否是我把这件事虚似的扩大了范围，是否是我没把这感情处理好，是否是我把这件事想得太过于复杂。

她，我知道了什么。

雨还在下，下得很凄凉，都已经是冬天却一点也没有冬天的样子，很是湿润。走进教室，发现她已经趴在桌子上睡着了。我坐在位置上，望着窗外地下那雨迹的渐渐消失，破开云层，一缕阳光照射在我的书本上，无限怀念那柔软的时光，有你有我。你不在趴在桌子上睡觉了，你那向日葵般的微笑已朝着我这一微光而绽放了。

我也笑了。

又是这样的下雨天，我想当年的你和我为了件小事而烦恼也是会因为这雨的原故吧。春天要来临，我们早已长大。

其实我该明白我想要的是什么，我们的最初。我不想没了感觉，不想没了知觉。我得知道其中的利害，不想有伤害，不想有失落。我存在着，平淡的日子没有波折。赚钱养梦，自己的梦想自己买单。到现在我都没忘，未来的日子还是会有我们的身影在。我不想有羁绊，变得伤心或绝望。

每个人都有自己的生活。你的选择，我的选择，是因为我们长大，要踏出那勇敢的一步。请再走下去。

我在大余，我过的很好。

你在广州，你很想念。

你说，面朝大海，春暖花开。

我说，以前的我，后来的我们。

还记得初三那年的映山红开的特别好吗？我想未来春天会更好的，你在哪里？你们在哪里？

我们不得不长大，我也知道那感觉很好很棒，我要大笑我要快乐我要美好未来，曾经的我从未离开，我却长大。

映山红开的那天，你回来过吗？

第三篇：90%病自己会好

90％的病自己會好

作者：【岡本裕】日本腦外科醫生

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？ 岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？ 本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：

當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。

關於看病吃藥，他指出：

◎「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。

◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。

◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。

◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。

◎ 膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。

◎ 新陳代謝症候群，根本不必看醫生。

◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。

◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？

◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。

◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。

◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。

◎ 抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。

◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。

岡本醫生提出幾點養生的好習慣。他說，想要不生病，最好能：

◎ 別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。

◎ 量量體重，就能看出營養是否失衡。

◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。

◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。

◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。

◎ 按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。

◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。

◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。

◎ 睡覺不只是休息，睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。

◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。

◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。

這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。

第四篇：后进生会好讲话2018.4

命运在我手中

（初二部分后进生会议上的讲话稿）

同学们：

时间过得很快，还清楚记得告别小学老师和同学的情形，转眼间我们初二即将过去。真的是来也匆匆，去也匆匆。人生就是这样，在我们稍一犹豫间，许多美好的时光就从我们身边溜走了。两年了，我们收获了什么呢？还记得我们刚来方下中学时的那份美好的愿望吗？还记得我们当初的誓言吗?在初中这一决定我们人生前途与命运的阶段，你想到过怎样的一种结局吗？我们该以怎样的一种方式离开我们学习生活了四年的母校呢？

不久前，我们学校举行了初二上学期期末考试中，我们在座的同学没有如愿登上龙虎英雄榜，从这点来说，似乎有点遗憾。当然原因是多方面的：有学习态度方面的原因，也有学习方法方面的原因。尽管成绩不太如意，但我认为，从现在到中考还有八个月的时间，这段时间说长也长，说短也短，这就看我们怎样把握。在余下的八个月时间里，能取得比较理想的成绩，考取自己理想的高中吗？我想给大家讲四句话，希望能给大家有所启发

一、目标是人生的旗帜

在平时的学习中，我们不少同学整日无所事事，不思进取，也不知道自己中考想考个什么学校，这其实是一种人生没有目标的表现。我曾看到过这样一个材料：

有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了。他们的智力、学历、环境条件都相差无几，在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查，结果是这样的： 27％的人，没有目标； 60％的人，目标模糊；

10％的人，有清晰但比较短期的目标； 3％的人，有清晰而长远的目标。

25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是： 3％的人，25年间他们朝着同一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英。

10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层。

60％的人，他们安稳地生活和工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层。

剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中一些人知道什么叫做生活，而另一些人则不清楚或很不清楚。

哈佛毕业生的不同命运告诉我们：决定一个人命运的不是上帝，而是自己。决定一个人成功与否的因素除了才能、机遇之外，还有多种因素：一是要有明确而又长远的人生目标，二是要选择适合自己的人生道路。这好比登山运动员确定了要登上世界第一高峰——珠穆朗玛峰后，能否登顶成功还取决于运动员所选择的登山道路。当你有清晰远大的目标时，你才有可能取得伟大的成就。所以，人生要有目标。

二、没有任何借口

在平时的学习中，我们经常会遇到这样的事：某个同学迟到了，老师问他问什么迟到，他会说，我今天闹钟没响，明天又迟到了，老师又问他，他会说，今天妈妈没喊我等。我们有些同学成绩这次考差了，也会找出诸如“粗心”“老师讲话的声音低”“黑板上的字我看不见”等借口。

美国有一所著名的军校叫西点军校，这个军校有一个久远的传统，这就是遇到学长或军官问话，新生只能有四种答案：“报告长官，是”；“报告长官，不是”；“报告长官，没有任何借口”；“报告长官，不知道”。除此之外，不能多说一个字。比如，学长问：“你认为你的皮鞋这样就算擦亮了吗？”你的第一个反应肯定是为自己辩解：“报告长官，刚才排队时有人不小心踩了我一脚。”但是不行，所有的辩解都不在那四个“标准答案”里。所以你只能回答：“报告长官，没有任何借口。”

学校之所以这规定，就是要让新的学生忍受不公平，学会恪尽职责，明白一个道理：表现不达到十全十美是“没有任何借口”的。学校认为只有这样，才能激发一个人无比的毅力，产生最大的效果。比如一位叫赖瑞的人，连长叫他在三个小时内完成七项任务。他历尽艰辛完成了。这是西点军校“报告长官，没有任何借口”的延伸。它让人明白，无论是学长还是老板，他只要结果，而不要听你长篇大论地解释完不成任务的原因。后来，这个赖瑞毕业后，留校担任战略策划，同时教授领导及道德课程。1993年退任后担任艾尔伯马尔学院院长至今。

美国西点军校不仅培养了大批优秀的军事人才，也培养出无数商界精英。那四个标准答案让许多人受益终生。

因此，我们在学习中，你能做的就是全力以赴，不讲任何条件，把学习成绩搞上去。或许有这样或那样的原因让你成绩不如意，但请你学会说：“没有任何借口”。

三、不抛弃，不放弃

有不少同学，学习成绩不如意，或许会失去了进取的信心，他们会认为自己低人一等，自己没有机会进入更高一级的学校学习。其实，这样的想法是很危险的。春节期间热播的一部电视剧《士兵突击》中的主人公许三多有句名言：“不抛弃，不放弃。”许三多这样一个近乎有点笨、有点傻的士兵，却凭借着这样一股坚定的信念和“笨鸟先飞”的精神，成为了一个钢七连不可多得的尖兵。在学习中，我们的同学不也应该有这样的信念吗？

我曾看到过这样一个故事：有一个小伙子曾在广州人才市场里求职，面对接二连三的失败，他一时失去了递交个人资料的勇气。在一个摊位前，他已经听到考官说“对不起”了，小伙子慢慢地收好自己的资料，当他站起身来，微笑着用英语说了一段话。考官示意他重新坐下，然后他们用英语交谈。最后，考官终于说出那句令所有求职者都会为之一振的话：“你几时可以上班？”

决不轻言失败，决不轻易放弃，哪怕只是十万分之一的希望。就像打牌一样，没有打完最后一张牌千万不要言败。最浪费时间的一件事就是太早的放弃。人们往往在做了90％的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10％。这不但输掉了你前八年的努力，更丧失了人生进取的动力。

四、没有“不可能”

拿破仑•希尔(1883—1969)，是美国——也是世界上——最伟大的励志成功大师，他创建的成功哲学和十七项成功原则，以及他永远如火如荼的热情，鼓舞了千百万人，因此他被称为“百万富翁的创造者”。第一次世界大战爆发时，威尔逊总统用他的励志秘诀训练和鼓舞士兵，筹募军费。这使拿破仑•希尔的名字与一个国家的历史有了联系。1929年经济大崩溃袭击美国后，美国人民陷入到对恢复昔日繁荣的深深绝望之中。1933年，罗斯福总统把拿破仑•希尔请进白宫，帮助他主持著名的“炉边谈话”节目，唤醒美国人民沉睡已久的信心与活力。拿破仑•希尔把他的思想、他的激情、他的声音注入到每一个美国人的心灵深处。

他为罗斯福总统组建了那个国家有史以来最为庞大的智囊团，为希特勒发动的那场战争提前做好了物质、精神和智慧上的准备。

就是这样一位成功大师，年轻时有过怎样的经历呢？

年轻的时候，拿破仑•希尔希望自己有一天能成为一名作家，写出为世人所喜欢的著作。要达到这个目标而言，他知道自己必须精于遣词造句，字词将是他的工具。但由于他小时候家里很穷，所接受的教育并不正规，相对于当作家这个目标而言，他的文化水平显然太低。因此，他的朋友们都好心地告诉他，说他的这个理想是“不可能”实现的。可是希尔并不这么认为。他存钱买了一本最好的、最完全的、最漂亮的字典，他所需要的字词都在这本字典里面，他的想法是完全了解和掌握这些字词。但是他却首先做了一件奇特的事。他找到“不可能”这个词，用小剪刀把它剪下来，然后丢掉。于是他有了一本没有“不可能”这个词的字典。以后他把他整个的事业都建立在这个前提上，那就是对一个要成长而且要成长得超过别人的人来说，没有任何事情是不可能的。

当然，我们并不是非要把“不可能”这个词从字典里去掉，那样做只是一种形式，我们应该从心里把这个观念铲除掉。从想法中排除它，从态度中去掉它、抛弃它，不再为它提供任何理由，不再为它寻找借口，把这个词和这个观念永远地抛弃，而用光辉灿烂的“可能”来替代它。

享有“汽车大王”之美誉的福特,可谓是前无古人，后无来者，是他将人类社会带入了汽车时代。他的做法很值得我们学习。

福特是一位很了不起的人。直到40岁，他的生意才获得成功。可他并没有受过多少的正规教育，他只是凭着自己的执著与热情，去追求他的事业，在他的人生字典里就没有“不可能”这个词。他在建立了自己的事业王国之后，把目光转到了制造8缸引擎上。

有一天，他把设计师召集到一起说：“先生们，我需要你们制造一个8缸引擎。”这些聪明的、受过良好教育的工程师深谙数学、物理、工程学，他们知道什么是可以做的，什么是行不通的。他们以一种宽容的态度看着福特，仿佛在说：“让我们迁就一下这位老人吧，怎么说他都是老板。”他们非常耐心地向福特解释8缸引擎在经济方面考虑是多么不合适，并解释为什么不合适。福特并不听取劝阻，他只是一味地强调： “先生们，我必须拥有8缸引擎——请你们造一个。”工程师们心不在焉地干了一段时间后向福特汇报：“我们越来越觉得造8缸引擎是不可能的事情。”

然而福特先生可不是轻易被说服的人，他坚持说：“先生们，我必须有一个8缸引擎——让我们加速去干吧。”于是工程师们再次行动。这次，他们比以前工作努力一些了，花了很多时间，也投入了更多的资金。但他们对福特的汇报与上次一样：“先生，8缸引擎的制造是完全不可能的。”然而对于福特来说，他的字典里根本不存在“不可能”之说。亨利•福特炯炯有神地注视着大家，说：“先生们，你们不了解，我必须有一个8缸引擎，你们要为我做一个，现在就做吧。” 猜猜接下来的结果如何?他们制造出了8缸引擎。我们每天都可以发现这种情况：一个人认为他不能——因此做不了；一个人认为他能——因此做成了。

那么，怎样才能做到变不可能为可能、在思维上有所突破呢?关键是改变你自己的态度。

那么如何改变态度呢?态度不外乎两种，一种是正确的，一种是错误的。我们必须先改变错误的态度，比如我们总是会说这样一些话：我做不起来；这个要花太多时间；这个要花好多时间；我还要出去玩……我们必须改变这样的态度。再采取正确的态度，例如：我试试这个方法，看看会有什么结果?得失如何?我很高兴能有这个机会；如果我试着去……结果如何?最坏的结果会是什么?你说得很对，而且……还有什么可以改善的地方?比较好的方法是什么?这样行得通吗?这是不是最有效的方法?这件事可能非常有趣?静下心来，在纸上写下你现在所遇到的问题，不要刻意地去思考解决方案，只是用眼睛看，把心态放轻松，很随意地让方案慢慢出现在脑海里。慢慢地你就会发现，事情原来真的很简单，在这个世界上，没有什么事是不可能的。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。命运掌握在我们自己手中。只要我们坚定信念，相信自己，不抛弃，不放弃，明年的我们一定能够实现自己的理想，跨进自己满意的学校。让我们为自己呐喊，让我们为自己助威： 我有强健的体魄，我有天才的智慧，我有老师的引导，我有父母的关心，我珍惜生命的每一分钟，我珍惜父母的每一分钱，永不放弃，一切都有可能！我拼搏，我精彩！我努力，我成功！

初三学生学习情况调查

王忠芳

初三学生说：“我们告别了酷爱的篮球，好玩的游戏，丰富多彩的电视，没有了小学时的无忧无虑，初一初二时丰富舒适的课外生话，老师的要求，家长的压力，同学之间的相互竞争，如潮水般不断涌来的作业，这些不约而同地向我们叫嚣，或许你会感到窒息，受不了，甚至崩毁。”针对这些问题我以《初三生活》为题，对学生进行了问卷调查，结果显示，学生可以分成下面四类型：

一、主动型

表现 1 ： 学习自觉、认真、会学、学习效率较高。

成因分析：

（1）、有坚定的信念。表现为学习主动性强，做事有条不紊。

（2）、抗挫能力强。高分学生不因一两次考试的得失而喜忧，不在乎一城一池的得失。

（3）、有良好的学习习惯。他们很少欠学习债，课堂听讲都不错，在学习上遇到困难时，他们会立刻去解决，多是先自己思考，然后是与同学商量解决对策，如果最后还是解决不了，才去找老师帮忙。

（4）、善于总结和反思。这是他们学习中通用的法宝，许多好学生，都善于把知识网络化和系统化，他们会把每个章节中的要点串成知识结构图，并在串联的过程中重新复习。反思是许多好学生提高成绩的途径，他们对错题，往往穷追不舍，不会轻易放过，他们会尽全力去找到出错的症结，而且会对症结反复思考，弄懂吃透，一般会保证不再重犯。

（5）、玩、学攻防转换快。成绩好的学生一般自制力比较好，学与玩都是全力以赴，但攻防转换也快，能做到玩与学统筹安排。张弛有度，深知“ 8-1 ＞ 8 ”的道理，即在 8 小时中拿出 1 小时去休息，效率远大于 8 小时的学习。

（6）、勤奋是第一要诀。要想取得好成绩，勤奋是第一要素。无论资质多好的学生，都得付出汗水，不同的是资质好的学生会使巧劲儿，而资质稍差的学生可能使点蛮劲儿。

措施：合理安排，劳逸结合，进一步优化学法，提高解题的准确度和速度。

表现 2：踏实认真，但学习效率较低。

成因分析：学的多想的少，没有把书本知识变成自己的东西，与同学老师交流不足，学法欠妥。

措施：孔子曰：“学而不思则惘，思而不学则殆。”这些学生应学思结合，优化学法，多与老师同学交流，善于接纳他人好的建议或意见，在实践中摸索、体会、感悟，找到适合自己的学习方法。

二、享受型

表现： 一些学生课是节节上，作业是天天交，对知识的掌握停留在皮毛上，解题对每步的依据，出题者的目的不明白。再听听他们的心声。你说：“咱们这过着什么日子？”“我到觉得挺好，爸妈可以给我很多 money，我想买啥就买啥。”

成因分析：学生不明白自己的责任，没有责任感和生存意识。

措施：（1）让学生明确学习是自己的职责，所以每一位学生都必须明确自己肩负的责任，为自己今后成长、发展和未来搞好学习。

（2）让其听听他人是怎么想的做的

有同学说，我们应该对自己负责，像花儿一样汲取养料，充实自己，使自己每天有收获，有进步，与其整天无所事事，倒不如一步一个脚印，走好人生的每一步。

有同学说，到了初三，我告别了我酷爱的篮球，好玩的游戏，丰富多彩的电视，这是收获的季节，但我无悔，我知道：“只有好好学习，把握初三这关键的一年，我才能继续和同学坐在同一个教室学习，在一起玩，我的理想是成为某某大学的一名学子，因此，我把每次考试当作战场，拿上“枪”为我的梦想战斗。“

再看看美国学生是怎么做的，美国南部一些州立学校为培养学生独立生存和社会适应能力，特别规定：“学生必须不带分文，独立谋生一周，方能予以毕业。”条件似乎苛刻，但却使学生们获益匪浅。家长对这项活动全力支持，没有一个“拖后腿”的。美国的中学生有句口号：“要花钱，自己挣。”美国孩子不管家里多么富有，12 岁以后都会帮着邻居或父母剪草、送报，赚取零用钱，表示自己有自立的能力。

三、贪玩型

表现：打球的，铃声不响不进教室；玩文曲星的，见缝插针，课间 10 分钟也不放过；上网的，早出晚归；看电视的，家长不赶不走。

成因分析：没有良好的行为习惯，自控能力差 , 缺乏奋斗目标.措施： 1、家长学校配合，培养自控能力及良好的行为习惯。、使其明确自己发展的目标，把玩这方面的“精神、才智”用到学习上。列夫·托尔斯泰说 : “要有生活目标 , 一辈子的目标 , 一段时期的目标 , 一个阶段的目标 , 一年的目标 , 一个月的目标 , 一个星期的目标 , 一天的目标 , 一个小时的目标 , 一分钟的目标。” 学习目标是学生努力的方向 , 正确的学习目标对人有导向、驱动和调空的作用 , 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量.如果缺乏奋斗目标 , 就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励 , 容易受到各种干扰.、用同学的想法做法感染影响他们

有同学说，我没有闲情去玩游戏，看到楼下小孩在玩各种我酷爱的游戏，刚想下楼和他们一块儿玩，不知什么力量又把我拉了回来。

有同学说，初三使我们不仅在学习上收获了很多，也让我们明白了许多对人生的思考，我们成熟了许多，懂事了，不只是想着如何玩好，而是怎样能取得较好的成绩，怎样让老师与家长不再为我们操心，怎样使自己更加出色。

四、意志薄弱型

表现：他们感觉作业多，压力大，睡不够，受不了。

成因分析：有恐惧心理，没有吃苦的精神和能力

措施 ： 1、正确对待压力 , 学会将压力转化为动力.学习压力常常与我们的内心感受和体验有关.明确学习的意义 , 培养学习的兴趣 , 是我们缓解学习压力的有效方法.石墨经过高温、高压，可形成金刚石。不用力拍打，球无法弹得更高。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能 , 使我们表现得更积极，初三虽有很多压力，我们不应被压跨，应振作精神，自信地说：“我能行”，把压力转化为前进的动力。

2、听听同学是如何面对困难和压力的

自信者说：一份耕耘，一份收获。不见风雨，怎见彩虹。为了自己的未来，还是要努力学习，每做一道题，对了是多么的高兴，错了，我就对自己说：“我就不信我弄不懂你！”

充实者说：我发现学习其实不是太辛苦，夏天我们热了有电扇，冬天冷了有暖气，我们没有清洁工起得早，没有服务员站得那么久，农民伯伯干得那么 辛苦。我时常会这样想：初三的生活虽然辛苦，但是时间安排得很满，这样我不会为白白流逝时间叹息，而且觉得生活过得有滋有味很充实。

乐观者说：我认为何不把它当作一种享受，当作挑战，领悟其中的乐趣。我是初三的学生，将要面临自己人生中的一次重要的选择，那么你就要做一个真正的初三学生。所以我很乐意也很开心，我喜欢初三的一切，初三的作业对我来说是光荣的任务，所以我以认真的态度去完成，在别人因作业太多而叫苦时，我却不这样认为，我觉得它是初三的标志。初三的生活就是这样，当你把它当作是在享乐时，你苦中有乐，当你认为很苦时，那么它就真的很苦。再说理化课上那有趣的实验，计算机课设计的漂亮动画，体育课上的各种比赛，班会上开展的“诗歌朗诵、辩论会、谈心，学法交流 ”等有益活动，你能说没乐趣吗？

台湾果农钟淑家说：“小孩子的职责就是刻苦念书。我常跟孩子说，“少壮不努力，老大徒伤悲。”只有好好念书，你们以后才会有好的出路。

（台湾果农钟淑家，接连培养出两个出色的孩子，老大和老二都在初二时跳级考入高中尖子班，接着又在高二时跳级考入台湾最

难进入的台湾大学医学院！寻常人家，一门双杰，整个台岛为之沸腾。）

总之，幼苗要长成参天大树，需学校家长学生密切配合，使其端正态度，明确责任，把心用在学习上，变要我学为我要学，才能象学生说的，在这场无硝烟的战争过后，那百花盛开的春天将是我们共同相聚的地方。

考的不理想的同学，可以难过，但一定不要把这样的情绪带到明天——不要让明天的杯子盛装昨日的忧伤。您也可能逃到校园的一隅悄然落泪，但记得在擦干眼泪的那一刻一定要把眼光投射到远方，并且一定要微笑，因为希望一直在山的另一处等着你呢，千万不要让泪水模糊了你的视线。老师相信，你们只是暂时的不成功，并不意味着永远的失败；你们只是暂时还没有找到解决问题的办法，并不意味着永远没有解决问题的可能；我们都要相信办法总比困难多。

第五篇：工会好干部文章

最美劳动者

——XXX有限公司

XXX 世界上有许许多多的人，他们平凡，却不卑微。他们默默地帮助他人，在别人遭遇困难时伸出援手，雪中送炭般给予热情帮助,她们的生命也因此而不同寻常。我的身边，就有这个她。她叫XXX，是XXXX有限公司一名普通财务工作者，也是该企业的工会主任。

她像一个大姐姐一样，总带给我们温暖和关怀。她总也是把工作放在第一位，事事为别人着想，每逢节假日，都是让其余员工先休假，她放弃与家人的团聚，留在办公室值班，就连新年也是这样。办公室的脏活累活，她都默默接手，从不抱怨从不喊累。

在做好本职工作同时，她还协助工会领导为全体员工服务，因地制宜开展形式多样文体活动，如倡导无偿献血、各种技能培训、羽毛球俱乐部、野外郊游等，同时也组织开展慈善公益活动，如组织公司全体员工向厦门市湖里区红十字会赈灾捐款、连续几年开展湖里区商会和湖里殿前街道捐助“年夜饭”等活动。

在2013年4月20日，四川雅安遭受7.0特大地震灾害，造成重大人员伤亡和财产损失。她于4月21日迅速组织工会会议，部署向雅安地震灾区开展捐款献爱心活动，并率先带头捐款，公司全体员工也纷纷献出自己的一份爱心。在她的带领下，共募集员工自发捐款人民币13300元寄往灾区，表达了XX工会的一片情意。

同时，她还在企业内部担任 “XX志愿者服务队”小组长一职，以“服务社会，传播文明”为宗旨，倡导“互助、奉献”的义工精神，时常组织志愿者服务队队员开展“关爱孤寡老人”活动。陪孤寡老人聊天、帮助她们打扫卫生、协助福利院庆祝老人生日等活动。

罗丹说过“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，只要我们用心去寻找，终会有美的存在。就如她们，有着炽热的心，不以善小而不为。从一点一滴的小事做起，从自身做起，我相信因为有她们的存在，世界会因此更加美好！