高一物理学习方法指导(高一新生必看)

第一篇：高一物理学习方法指导(高一新生必看)

高一物理学习要领指示

对于高一学生，开端学高中物理时，感慨同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才华跨越鸿沟，学好高中物理呢？我想该卖从高中物理的学问结构特 与初中物理的区别进手，找到新的学习要领。

一．高中物理学问结构特 与初中物理的区别：

1、初中物理钻研的标题尽对独立，高中物理则有一个学问体系。第一学期所学的物理必修1，第一章：运动的描绘，第二章：匀变速直线运动的钻研，第三章：相互作用，第四章：牛顿运动定律等自己就组成一个动力学体系。第一章，着重是让学生熟识一些基本的运动学观点（如：位移，速度，速率，加速度等），给学生一段顺应的光，来领会初高中物理的区别，是预备阶段。第二章，正在第一章的基础上，从运动学的角度钻研物体的运动规律，同时经过数学上变更找出第一章中所学的各个物理量之间的联系，为第四章的学习做展垫。第三章互相作用，是从力是怎样孕育发生的，怎样样走描绘力，力会孕育发生什么样的效果等方面让学生较为深进的走熟识力。第四章，牛顿运动定律，从学问点的联系上瞧，是一个相比分析的章节，由于这一章把前三章的学问整个联系起来了，把运动和力之间的关系出现了出来。从必修1中，我们能感遭到物理学正在逻辑上是非常的紧密和完满的。

2、初中物理只先容一些较为简略的学问，高中物理则注重更深条理的钻研。如物体的运动，初中只先容到速度及均匀速度的观点，高中对速度观点的描绘更深，速度是矢量，速度的改变一定有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如辩论力，高中仅其偏向的断定就是一个难点，“辩论力总是障碍物体的尽对运动或尽对运动趋向 ”。首先要分清是尽对哪个面，其次要用运动学的学问来断定尽对运动或尽对运动趋向的偏向，然后才华找效力的偏向，有一些标题中还要用物体均衡的学问能才得出结论。例如：正在水立体上有一物体B，其上有一物体A，今用一程度力F拉B物体，它们恰好正在水立体上做匀速直线运动，求A和B之间的辩论力。分析：A物体作匀速直线运动受力均衡），正在程度偏向不受力的作用，故A和B之间的辩论力为零。

3、初中物理注重定分析（注重于描绘，数学学问应用的少），高中物体则注重定量分析（各个物理量之间基本上用公式连接起来，由于这正在应用时将牵涉到公式的变形，公式间的转换，所以数学的学问应用的较多）。定量分析比定的要难，卖然也更正确。如对付辩论力，初中只讲添加大和减少辩论的要领，好理解。高中则要分析和计算辩论力的巨细，且静辩论力的巨细一般要由物体的形态来抉择。

高中物理还夸张：（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事情的发生过程，分清正在这个过程中哪些物理量稳定，哪些物理量发生了改变。非通常针对两个以上的物理过程更该卖分析明确。若不分析明确过程及物理量的改变，就超卓出错。（2）注重使用图象：图象法是一种分析题手法新要领，它的最大特 是直瞧，对我们处理标题有很好的援助。但是超卓混淆。如位移图象和速度图象就超卓混淆，同学们常感慨头痛，实在只需分明确纵坐标的物理量，联合运动学的改变规律，就相比超卓控制。（3）注重实验能力和实验技能的扶植：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对付我们学习学问和稳定学问都起到重要的作用。因此，请求同学们要卖真瞧察演示实验，实在做好学生实验，加强动手能力的熬炼，注重对实验过程中出现的标题进行分析。

二．初、高中两个阶段之间的物理台阶孕育发生的缘由：

初中学生结业后，升进高中一年级学习，普遍感慨物理难学，教师也感慨难教，这种正在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节景象被称之为台阶。凭据上述高中物理的学问结构特 与初中物理的区别，经过分析，孕育发生台阶的缘由主要有以下几个方面：

1、从定到定量的奔腾是第一个缘由。

初中物理教学对很多物理标题都重正在定分析，即使进行定量计算，一般来说也是相比简略的；而高中物理教学，大部分物理标题不但是作定分析，并且请求进行大量相当双杂的定量计算。学生对这种从定到定量的奔腾不顺应。

2、从抽象思想到抽象思想的奔腾是第二个缘由。

初中物理教学基本上是建立正在抽象思想基础上的，它以生动的自然景象和直瞧的实验为根据，从而使学生经过抽象思想获得学问。初中物理中的大多数标题瞧得见、摸得着。进进高中后，物理教学便从抽象思想向抽象思想领域过度。从目前的教材来瞧，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静辩论力的偏向，瞬

时速度，物体受力情况的分析，力的合成与分化等都请求学生有较强的思想能力。从人的熟识过程来瞧，从抽象思想到抽象思想是熟识能力的一大奔腾。

3、从一般是单要素的简略逻辑思想到多要素的双杂逻辑思想（包括断定、推理、假设、回纳、分析回纳等）的过度是第三个缘由。

初中生进进高一卖前普遍不会解题，要么就乱套雄式，糊里糊涂地做题，脑子中短缺明确的思绪。其中一个重要的缘由就是短缺较为双杂的逻辑思想能力。不擅长断定和推理，不会联想，短缺分析、回纳、回纳的能力。正在这一点上，学生与学生之间存正在的个别差别也是很大的。

4、正在使用数学东西解决物理标题上，从单清的算术、代数要领到函数、图象、矢量运算、极值等种种数学东西的分析应用的改变是第四个缘由。

使用数学东西解决物理标题正在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理种种实践题手法至关重要手法了。非凡该卖指出的是，高中物理中的矢量观点和运算对初中学生来说是非常陌生和困难的。建立这个观点，控制其运算需求一个过程。假如再考虑到个别数学东西的应用和学生实践控制的数学学问存正在明确的差距这一现实。那么，这个台阶就更为突出了。

5、学习要领上的不顺应是第五个缘由。

初中学生更多的习于由教师教授学问，而高中物理学习中正在相当程度上则请求学生独立地或正在教师指示下主动地走获取学问（包括预习、独立地瞧察和总牢靠验以及零碎地阅读教材和整理学问等）。别的，高中物理学习中越发的夸张对学问的理解而不克靠简略的重双记忆。很多学生对这种学习要领上的改变也需求一个顺应的过程。

三．如何学好高中物理

物理这门自然科学课程相比难学，靠融会贯通是学不会的，一字不差地背下来，出个标题还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，并且要用高等数学走计算。那么，如何学好物理呢？

正在学校里，我们见到学习好的学生，哪科都学得好，学习不睬想的学生哪科都学得不睬想，基本如此，除了概率很小的先天要素外，这里实在存正在一个学习要领标题。

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就是要对学习有个正确的熟识，基础教育的基本关系就是“昨天的学问与明天的事业”“今天的勤奋与明天的发展”所以千万不要抱怨如今的学习是没有用的，实在每一科的学习除了拓展你的学问面之外，还正在迁移默化的扶植你的思想习，例如语文学习，除了让你熟识汉字，对一些巨大的作家和作品有所了解之外，实在他也正在迁移默化的扶植了你的情感，价值瞧念，影响了你熟知趣晚世界断定是非曲直的准则，长光 的数学的学习，除了让你学会了一些基本的计算关系，还让你变得不再木讷，晓得未知可以由相近的已知条件推理出来，物理学习除了让你深进的熟知趣近的世界，晓得瞧似双杂的世界实在并不是紊乱无章，而是正在一定的规则之下互相影响互相的，达到有序雄道的运转的，从中会让你发觉自然世界是何等的美好和奇异，物理的学习会让你连续的正在生活的经验与科学的结论之间往返的碰撞，正在孕育发生辩论与解决辩论的过程中，扶植了你一个良好的考虑习，这种习对你而言是终身收益的，而习的扶植就是正在物理学习中逐步浸透的；所以看待学习不要用太功利的眼光走看待，而是要从塑造自我，提升本人的能力修养方面走看待，这样学习就不会是你的包袱，而是一个享用的过程。塑造自我对一个别是何等的重要，塑造自我重要的是做好以下几件事：

一、扶植良好的做事习，要专心而不要仅仅追求勤奋，由于勤奋做事只能把事情做对，专心做事才华把事情做好；

二、学会考虑，提升思想的深度，由于什么样的思想将会抉择你有什么样的生活；

三、与人为善，善不是让你刻意的走做好事，而是要学会尊重别人，要把别人作为手法来尊重，而不是作为手法

第二条，看待学习中的波折要有正确的熟识。学习就是一个正在连续的否定融合与更新的过程，对测验中的失利要有正确的熟识，千万不要由于考试中的失利而全盘否定本人，要擅长找出题手法根结走解决标题，而不要被标题所困扰。用王金战老师的话走教大众一种调理考试之后的心态的要领：“对付你利用两个小时这么名贵的光 做一套卷子，得了满分，这意味着从这张卷子里，你一个标题也没发觉你觉得这套卷子对你重要吗？丢了几多分，就意味着发觉了几多分的标题，只要平常多发觉标题，大考的时分才华少出现标题。”但有这种想法的条件是你务需要正在考试完后，能及时零碎的总结。

作为一名学生正在学习上存正在如下七个环节：课前预习→专心上课→及时双习→独立作业→解决疑问→零碎总结→课外学习。正在以上七个环节中，存正在着不少的学习要领，下面就针对物理学的特，针对就“如何学好物理”这一标题联合以上七个环节，提出几点具体的学习要领：

（一）课前预习。就是正在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，经过课前的阅读了解学问重、难点和疑点，以便上课时有手法地听讲，进步学习效率。经过课前预习，还可以扶植自学能力和自学习。

（二）专心上课。上课要卖真听讲，不进迷。不要自命出色，要谦虚向老师请教，不要以为老师讲得简略而放弃听讲，假

如真出现这种情况可以卖成是双习、稳定。尽量与老师维持一致、同步，不克自搞一套，不然就即是是完整自学了。另一方面，还要注重学习老师分析标题解决题手法思绪和要领，进步思想能力。上课以听讲为主，还要有一个条记本，有些东西要记下来。学问结构、好的解题要领、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理条记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对条记作好补充。条记本不但是记上课老师讲的，还要作一些念书摘记，本人正在作业中发觉的好题、好的解法也要记正在条记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛劳苦建立起来的条记本要进行编号，卖前要经常瞧，要能做到爱不释手，连续保存。

（三）及时双习。要及时双习稳定所学学问。对课堂上刚学过的新学问，课后一定要把它的引进、分析、回纳综合、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧学问进行相比，瞧瞧能否有辩论，假如有辩论就阐明还没有真正弄懂。这时就要重新考虑，重新瞧书学习。正在弄懂所学学问的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可过量地做些课外熬炼，以检验控制学问的正确程度，稳定所学学问。

（四）独立做题。要独立地（指不依托别人），保质保量地完成一些标题。标题要有一定的数目，不克太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学欠好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时以致解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。对付刚学习高中物理的学生来说，该卖备有至多两本物理参考书，由于参考书中题手法讲解是融合出版者的思想的，只瞧一种，我们的思想不超卓打开，只要多瞧瞧其他参考书，互相的相比，领会，给我们的启迪才华多一点。还有对付解题不熟练的同学，不要追求做题的数目，而是要专心走做题，找做题的感慨，怎样样走找这种感慨呢？教大众一种要领：一道标题做三遍！第一遍，不瞧谜蓝本人做，勤奋的走想，直到无计可施为止！这一遍你的收获是，脑袋中积累了大量的疑问和迷惑。第二遍，仔细的钻研答案，带着你的疑问把答案完好的瞧完，然后考虑，本人的迷惑答案中是如何解决的，学习解应的思绪和解题步骤，最后，瞧瞧答案中能不克把一些步骤简化。这一遍你的收获是，豁然开朗，印象深进。第三遍，把答案放正在一边，完好的做一遍，这一遍你的收获是：思绪得到整理，防御了眼妙手低的景象。这种要领做题很慢，是培动物理感慨的过程，需求一定的耐心，只要保持了一段光，就会收到很好的效果。另外，对付刚进进高中学习物理的学生而言，课堂作业也很重要，这个重要并不正在于作业自己，由于高中的物理学习很大程度上是依托学生自学完成的，对付高一刚开端老师留的作业不会有太浩劫度，并不克对付进步你的成绩起抉择作用，但课堂作业又很重要，这主要是它肩负了了扶植学生良好的学习习的作用，所以它是正在老师监视下学生务必完成的一种任务，学习习真的很重要，成绩好的学生每科都好，学习不睬想的学生每一门都不睬想，这种差别主要就正在学习习是上，希瞧同学们可以仔细领会。对付刚进进高中的学生，可能不晓得怎样样走把一道题手法解应完好的写下来，这个需求模仿，模仿老师的，模仿参考书上面的，回纳下，完成作业要有如下的五点基本请求：①书写灵巧；②作图规范；③表达明确；④推理紧密；⑤计算正确。还有作业变动完发下走卖前，有错的要卖真校正，不克把标题积累下来。

（五）解决疑问。有什么疑问或是弄错的地方要顺手拿特地的本子记下，然后经过再考虑揣摩或请教老师和同学来解决。特地的本子命名为“疑问标题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

（六）零碎总结。每学完一个板块，要把分散正在各章的学问点连成线、展成面、结成网，使学到的学问零碎化、规律化、结构化，这样使用起来才华联想流畅、思想活泼。要重看学问结构，要零碎地控制好学问结构，这样才华把零散的学问零碎化起来。大到整个物理的学问结构，小到力学的学问结构，以致具体到章，如静力学的学问结构等等。

（七）课外学习。阅读过量的课外书籍，富余学问，开阔看野。实践证实，物理成绩优良的同学，无不阅读了过量的课外书籍。这是由于，差别的书籍，差别的作者会从差别角度用差别的方式来论述标题，阅读者可以从各方面加深对物理观点和规律的理解，学到很多卑鄙简捷的解题思绪和要领。见识一多，思绪卖然就活了。

总之，学习物理大抵有六个条理，即：首先听懂，而后记住，熬炼会做，逐步熟练，熟能生巧，有所创新，这样才华终极达到学习物理的最高境界。

第二篇：高一新生物理学习方法指导（写写帮整理）

高一新生物理学习方法指导

对于高一学生，开始学高中物理时，感觉同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才能跨越鸿沟，学好高中物理呢？我想应该从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手，找到新的学习方法。

一．高中物理知识结构特点与初中物理的区别：

１、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。第一学期所学的新编高级中学?试验修订本必修）第一章：力，第二章：直线运动，第三章：牛顿运动定律，第四章：物体的平衡等本身就构成一个动力学体系。第一章讲述力的知识，为动力学做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律－－加速度。第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变?产生加速度）的原因。第四章则分析物体的运动状态不改变物体平衡的规律。

２、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势 ”。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判断相对运动?或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。例如：在水平面上有一物体Ｂ，其上有一物体Ａ，今用一水平力Ｆ拉Ｂ物体，它们刚好在水平面上做匀速直线运动，求Ａ和Ｂ之间的摩擦力。分析：Ａ物体作匀速直线运动?受力平衡），在水平方向不受力的作用，故Ａ和Ｂ之间的摩擦力为零。

３、初中物理注重定性分析，高中物体则注重定量分析。定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。高中物理还强调：（１）注重物理过程的分析：就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程及物理量的变化，就容易出错。（２）注意运用图象：图象法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对我们处理问题有很好的帮助。但是容易混淆。如位移图象和速度图象就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。（３）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。

二．初、高中两个阶段之间的物理台阶产生的原因：

初中学生毕业后，升入高中一年级学习，普遍感到物理难学，教师也感到难教，这种在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节现象被称之为台阶。根据上述高中物理的知识结构特点与初中物理的区别，经过分析，产生台阶的原因主要有以下几个方面：

１、从定性到定量的飞跃是第一个原因。

初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析，即使进行定量计算，一般来说也是比较简单的；而高中物理教学，大部分物理问题不单是作定性分析，而且要求进行大量相当复杂的定量计算。学生对这种从定性到定量的飞跃不适应。

２、从形象思维到抽象思维的飞跃是第二个原因。

初中物理教学基本上是建立在形象思维基础上的，它以生动的自然现象和直观的实验为依据，从而使学生通过形象思维获得知识。初中物理中的大多数问题看得见、摸得着。进入高中后，物理教学便从形象思维向抽象思维领域过度。从目前的教材来看，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静摩擦力的方向，瞬时速度，物体受力情况的分析，力的合成与分解等都要求学生有较强的思维能力。从人的认识过程来看，从形象思维到抽象思维是认识能力的一大飞跃。

３、从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维（包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等）的过度是第三个原因。

初中生进入高一以后普遍不会解题，要么就乱套公式，瞎做一气。其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。不善于判断和推理，不会联想，缺乏分析、归纳、演绎的能力。在这一点上，学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。

４、在运用数学工具解决物理问题上，从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用的变化是第四个原因。

运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。特别应该指出的是，高中物理中的矢量概念和运算对初中学生来说是非常生疏和困难的。建立这个概念，掌握其运算需要一个过程。如果再考虑到个别数学工具的应用和学生实际掌握的数学知识存在明显的差距这一事实。那么，这个台阶就更为突出了。

５、学习方法上的不适应是第五个原因。

初中学生更多的习惯于由教师传授知识，而高中物理学习中在相当程度上则要求学生独立地或在教师指导下主动地去获取知识（包括预习、独立地观察和总结实验以及系统地阅读教材和整理知识等）。此外，高中物理学习中的理解和记忆，越来越显得重要。许多学生对这种学习方法上的变化也需要一个适应的过程。

三．如何学好高中物理

物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算。那么，如何学好物理呢？

在学校里，我们见到学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题。

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出，就应当有几分收获。关于这一条，请看以下二条语录：我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的－－狄更斯（英国文学家）；有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。－－道尔顿（英国化学家）。

以上谈到的第一条应当说是学习态度、思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下七个环节：课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。在以上七个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理学的特点，针对就“如何学好物理”这一问题结合以上七个环节，提出几点具体的学习方法：

（一）课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。

（二）专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。

（三）及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一

定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

（四）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：①书写工整；②作图规范；③表达清楚；④推理严密；⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复习时用。

（五）解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

（六）系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

（七）课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。

总之，学习物理大致有六个层次，即：首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能最终达到学习物理的最高境界。2与高一新生谈物理

像学习其他课程一样，学习物理学不仅是为了获得分数。你在学习上花了时间和精力，当然指望能取得收获，这可以用考试成绩来衡量。像其他工作一样，你花了越多的时间和精力，就指望获得越大的收获。

然而，有些学生发觉，他虽然用了很大的力气，却没有取得应有的效果。学习时间不一定总回有相应的成绩及满足来报偿。其原因也许是时间和精力并未有效地使用。对其他课程行之有效的学习方法，对于物理学来说可能不是最好的。当然，对于不同的人、不同的智力和不同的态度，不可能存在一套一成不变的适用每个人的规则。不过，我们还是提出以下建议以供试用：

Ⅰ.将课本上教师指定的教材迅速而认真的阅读一遍。即使你根本不能理解它，也不必着急。这一步只不过是引导你去了解总的概念，使你初步看到新的术语和新的关系式。通过实践，你将从这第一步得到越来越大的收获，从而使以后的学习越来越省力。

Ⅱ.这里指出的是不要这样做的方面。许多学生认为只要把第一步重复四、五次或更多，就能真正读懂物理学课本。不要这样做。一个概念，如果在第一次阅读后不懂，那么可能读六遍后仍然不懂。这样你就浪费了时间和精力。

Ⅲ.回过头来，把教材再研读一遍。作者通过课本把他头脑中的概念、图象、关系式以及把事实传授给你们。起初你每读一句可能要问自己：“这一句的意思我真正懂了么？”如果不懂，再把它读一遍并加以思索。通过实践，这种逐字逐句的研读可以推广到逐段、逐节的研读。课文中的意义不是要你记住而是要你理解。背诵物理学的各种陈述、方程、定义及新概念的文字对你的进步起不了多大的作用。如果你理解了内容并能够把它们具体化，那么显然你会发现，需要有意识加以记忆的内容是很少的。

Ⅳ.不能匆匆读过课文中的许多有解答的例题和推导，而含糊地点头同意。自己必须亲手用铅笔和纸把它们解出来。要一步一步地通过自己思考。不要照抄。一个熟练的打字员在打字时，文字流畅地通过她的眼睛，而从她的手指中打出，但对她所打的材料在头脑中往往不留下任何印象。

Ⅵ.利用插图。大多数插图是教材的形象化表示。你在研读课文的同时要研究有关的插图。课文会加深你对插图的理解，而插图也会加深你对课文的理解。

Ⅶ.当你确信已理解指定的教材时，可进而研究补充材料。按照次序回答问题和解答习题。这里最重要的一点是对每一道题都要把你的答案或解答写在纸上，然后再做下一道题。最幸运的是你能毫无困难地解出全部作业。然后把你自己写出的答案或解答，再跟补充材料上的解答或答案进行核对。如果你碰到一个问题解不出，不要（千万不要！）立即去求助于书上的答案。要自己思考一会儿。试做下一道题，它可能会提供一条新思路的线索。如果还是解不出来，再去看书上的答案。如果你在解题时老是遇到障碍，这就表示你必须再一次研读这部分课文。

Ⅷ.给自己一次间断。学习一些其他的东西，或者（如果你的计划表允许的话）第二天再学。有意识地花一点时间消化以下所学的内容是值得的，然后试解课本中的习题。

Ⅸ.及时准备好教师指定的作业。为你自己不做好准备就去上课或听讲进行辩护是很容易的：那时所学的东西将会容易一些。这种观点不是一点道理没有的，但是道理是很不充分的。如果你在上课或听讲前做好充分准备，那么演示实验将显得很清楚，各种不同研究内容的途径将显得很有道理，课本中没有讲到的许多讲法的枝节问题也将显得很有道理。对于一些课程，留下一整段时间去做一星期的作业，这是完全行得通的。但对物理课程，这种方法的效果并不好。在物理学中，有那么多的新概念、新关系以及逻辑结构需要通过充分思考而把它们结合在一起。少吃多餐比偶尔大吃一顿要容易消化得多。

第三篇：高一新生学习方法指导

高一新生学习方法指导

初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使一部分同学的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度。但是高中就不同了，高中课程的理论性、抽象性强，这就需要在对知识的理解上下工夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。为此，柳军法老师介绍了一些适合高一新生的学习方法。

一、提高自学能力

在初中，大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后，老师对学生的个别督促检查明显减少，取而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因，直到看懂为止；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止走神，又能强制自己积极思维寻找重点难点；第三，要善于归纳总结，把每一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。

二、珍惜课堂时间

首先，要在自学(或预习)的基础上带着问题来听课，即使感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的。此外，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物品丢三落四的现象。上课前也不应做过于激烈的体育运动或下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘吁吁，不能平静下来。然后就是听课要全神贯注。

三、适当做笔记

课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记，呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏地抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记应记下讲课的要点、自己的感受、有创新思维的见解、典型的例题和重要的思想方法、当时没理解的问题等。总之，把听课中的要点、思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习、消化、思考。

四、及时复习

1.听完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或记笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)，尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听

课的效果。

2.做好单元小结。(1)本单元(章)的知识网络；(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来)；(3)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案；应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

五、合理计划

“长计划、短安排”：(1)要结合自己的实际；(2)要有具体目标；(3)要注意任务的轻重缓急。

第四篇：高一新生英语学习方法指导

高一新生英语学习方法指导

一、高中英语学习特点

初高中英语学习有着不同的特点：初中阶段的英语单词少（中阶段英语教学要求学生掌握1500左右的生词，200~300个短语）、课文短、内容简单（基本的语法知识），考试前只要强记一番便能得高分,更多的是模仿、机械训练；初中三年所学的内容完全可以压缩成几页纸，这点东西不断地反复直到老师和学生对中考都胸中有数，死记记，硬背背，完全可以应付考试的。而高中阅读量大、课文篇幅长、语法集中（定语从句、名词性从句、非谓语动词等），词汇表里的词汇数量多（进入高中以后，要求词汇量达到3500~4500。），教学内容多而深。高中阶段侧重培养阅读能力，需要同学们把学到的知识灵活运用到对语言、文章的理解中，不断提高分析判断能力、逻辑思维能力和语言运用能力。只靠死记硬背很难应付高考（高考满分150：听力30，阅读40（阅读理解+七选五），完形30，语法填空15，短文改错10，书面表达25）。

二、高中生学英语常见问题

1、不适应高中老师的教学方法，甚至会对英语的学习感到畏惧，因此两极分化更严重。

课堂上教师除了讲解基础知识外，重点训练学生的思维能力，培养学生的综合语用能力。这似乎抽象了很多，让好多学生感觉到一堂课下来抓不到重点，甚至不知道这节课学了什么。还抱怨高中老师抓不住重点了。

因此每一位同学一定要尽早适应高中的学习。记住你去适应教师，不可能是教师来适应大家。你们应该充分意识到：外语学习不是老师讲会的，是自己练会的，在使用中增长技能，在练习中掌握规律。精讲多练，讲练结合，以练为主是外语教学的主要特点，学习者不能够仅仅是依靠老师被动学习。懂得再多的游泳知识和技术动作而不下水亲自体验水性、大运动量的实践，你不会成为优秀的游泳者。因此，外语学习的过程是长期坚持不懈的实践过程，是对学习者意志品质的检验过程。

2、不重视教学三部曲：课前预习、课堂听课、课后巩固复习。

1）上课前，对授课内容不预习，坐等教师讲解。教师讲什么就听什么，教师教什么就学什么，学习处于被动状态。

2）课堂上像录音机、速记员，只顾记笔记，不求深入思考；还有更糟糕的是休闲听课，老师讲重难点时，根本不动笔。一节课下来，本本上一篇空白，等自己翻开书本，却会发现什么都不知道，听课效率大打折扣。

3）课后不及时整理巩固，问题越积越多；作业马虎，错误多，甚至只知道了ＡＢＣＤ四个字母。

3、没有持之以恒的积累精神，遇到困难，学会放弃、退缩。

4、缺乏足够的词汇量，阻碍英语综合能力的提高

5、轻视英语，影响学科整体平衡发展。

三、英语学习建议

高中的起步阶段，大家都是新的开始，过去已成历史，我们要把握的是现在。从现在起我们应该可以从以下方面做起。

1、培养兴趣

兴趣是最好的老师，很多同学本来就喜欢英语，那是最好了。那么那些英语不是很强的那些同学，我们也得慢慢培养兴趣。

再则，大家来到我们学校，奔的就是考大学，高考时，英语的分值是１５０分，重量级的，你不喜欢也得喜欢；还有以后的生活中，英语是大有作为，帮助你找到理想的工作，会让你生活的更high。基于这两个理由，我想大家会对英语感兴趣的。

2、养成良好的学习习惯

有了想学好英语的决心，只搭建空中楼阁还是不行的，我们应该行动起来。１）抓好学习三部曲 课前预习

高中英语教材每一个模块的内容都比初中明显增多，词汇量大，课文长，难度大。因此，同学们必须在每节课前做好充分的预习，单元的词汇最好自己课前处理好，通过查字典等工具书解决难点，会拼、会读，且知道词义。对于自己解决不了的问题，做好标记。上课时，要特别注意这些难点地方，这样课堂听课做到有的放矢，学习效果好，也就提高了学习效率。积极参与课堂

课堂上除了认真听老师讲课外，还要积极参与课堂活动，该表现时就表现，不怕犯错，只怕不会犯错。例如，我们学习重点词汇的用法，老师会给大家机会一起学习使用，我们要动起来，张开嘴巴一起说，这对提高你的口语和写作都很有帮助。课堂上，老师安排的活动，都要积极参与，体现主人翁精神。高中课堂上，老师会组织形式多样的活动：pair work, group work 等，不要看作是跟你无关的，或者不要认为是无用的。根据我们教学观察，部分学生很功利，觉得这类活动跟高考无关，根本不重视。其实，语言的学习是一个细水长流的过程，你的英语素养就是在平时的活动中点滴积累的。一句话：课堂上跟紧老师的指挥棒。

作业态度一定要认真，不偷工减料

1）到了高中，学科多了，难了，更多时候我们很难完成老师布置的各学科的作业。受害最深的就是英语作业。一个原因是英语作业很多是客观题，ＡＢＣＤ四个字母，因此少了做题的过程。因此在如山的作业量下，只能对英语说“对不起了”。说实在的偶然一次，影响不大，但是在这个作业不平衡的情势下，很多同学会养成这样恶习，酿成大祸。课后作业：不能偷工减料

其实，英语的学习就像是保养身体一样的。身体强壮时，偶尔感冒，不放在心上，不去医院也会很快恢复；如果你经常感冒，你会发现你的体质越来越差，这样，稍一受凉，你就会倒下，根本站不起来！2）提高课堂效率，做好课堂笔记。

课堂讲的内容较多，必须记笔记。记笔记要讲究方法，不必把老师说的每句话都记下来，抓住重点、难点去记。

3）建立错题集，提高知识的准确度。

把自己平时做错的典型题写在本子上，建立错题集。旁边标注正确答案及自己出错的原因。如果能坚持做下去，这是一个极大的收获。

3、重视词汇的积累，促进阅读理解能力

高考150分，其中阅读理解占40分，是高考最容易拉分的题型。很多高中生都说不认识单词，因此看不懂文章。因此，我们可以通过大量阅读扩大词汇量，也可以通过积累词汇，提高阅读能力。你们应该养成积累词汇的习惯，安排时间背记。很多同学也都反映单词背了很容易忘记。这儿给大家介绍几种词汇记忆方法，供大家参考实践：

第一种我们叫做“习惯自然法”，其实就是“温故而知新”这道理。反复循环！

第二种研究单词的结构，分析词义。分析英文的单词构成，可以知道复合词和派生词占相当大比例，尤其是派生词数量极多，派生词均由词根和词缀构成，词根和词缀均有特定的含义，若按词根的方式记忆，势必可以提高效率，少出错误。比如，unsuccessful，知道词根success是“成功”的意思，un是否定前缀，ful是形容词后缀，那么，这个单词的词义“不成功的”就很明确了。

第三种就是采取情景记忆，把这个单词放在语言环境中记，这样不仅容易记住，而且还掌握了它的用法。在课文中或对话中记单词，能达到事半功倍的效果。

做阅读题时，一定要一气呵成，一口气看文章，不要支离破碎，否则会影响整体的理解。还有不要根据自己的思想主观臆断。我们一定要以材料为根据。

4、重视听、说、读、写，1）听力（高考听力考但不计入总分，故省略）3)重视朗读的力量

大声朗读课文，早读课，一定是要有精神朗读，朗读的内容很广，可以根据老师布置的要求：背单词、熟读课文，还可以朗读平时练习中遇到的好文章、句子，你的笔记等。

4）英语作文在试卷里面占25分。考生能否考出高分，此试题举足轻重。应该充分理解考纲里“准确使用语法和词汇；使用一定的句型、词汇，清楚连贯的表达自己的意思”这句话的含义。它给我们指明了学习写作的方向。高一新生首先要特别重视书写的训练，书法不好英语成绩难以提高。其次，应该在文章的正确和连贯上下功夫。平时多积累好的句型和短语，会了马上就想办法在写作中用上。最重要的就是多进行写作练习。只要你认真多写，三年后你肯定会不发愁高考英语作文

5、对待学习上的困难和考试的挫折都要有足够的心理准备。高中新组成的班级同学中藏龙卧虎的人太多，每一位学生都需要客观地重新评价自己，不应该用初中时自己学习状态和成绩来衡量现在自己学习的状况。对于眼前发生的一切事情都要用积极心态去对待、去解决、去要求自己。自己的心态改变了，行为就改变了，行为改变了结果就改变了。要有勇于征服困难的勇气和决心。自己失败了一次不要紧，但是千万不要认可自己是个失败者。

从初中进入高中学习是一个新的转折点，同学们必须尽快适应高中的英语学习，培养良好的学习习惯。学英语是一个长期积累的过程，贵在坚持。记住这个词语：脚踏实地。想提高英语听说读写能力，只有一个建议：practice makes perfect.祝大家在学校里学的开心、学的轻松！

第五篇：2018年高一新生学习方法指导

2018年高一新生学习方法指导

各位同学，带着好奇和憧憬，我们即将开始一段新的学习生活。高中和初中相比，不论在课程结构和课程内容还是在学习要求和学习方法等方面都有较大变化，所以会给大家带来许多新的挑战，为了使同学们尽快了解、适应高中的学习，下面就初、高中在学习方面的差异给同学们作一些介绍，并提出高中阶段学习的一些要求与建议，供同学们参考。

一、初、高中在学习方面的一些差异。1．学科数量上的差异。

高中多，初中少。初中的主要科目只有语、数、英、理、化，且化学是初三才开设的，其他科目虽然也上但中考分值不多，同学们都觉得是副科，而在高中，光高一就有9门主要考试学科（语、数、英、理、化、生、政、史、地），而且每门学科都要进行学业水平等级考试这就意味着学习任务更重了，花的学习时间也更多。学业水平考试成绩是高中学生毕业及高中同等学力认定的主要依据，各科的考试成绩将来都会提供给招生高校使用，作为高校招生录取的重要依据。2018年秋入学的高一新生开始全面建立和实施学业水平考试制度，整体与高校招生录取改革全面对接。

2．学科教材内容方面的差异。

由于初中是义务教育阶段，教学内容要求每个同学基本上都要合格、过关，再加上教材中一些带“*”的选学内容许多学校都不教，所以，初中的学习内容相对比较简单、基础。但经过初升高的升学考试选拔后，能进入我们随州一中的同学都是最棒的，同时高中的主要任务之一为高校选送较好的生源，因此高中学生的学习内容、要求与初中相比就有不少区别，就教材内容而言，主要体现在以下三个方面：

⑴ 知识量多

语、数、英、理、化是五门主要的中考科目，进入高中后，它们仍要开设，但每一门学科的知识量剧增，如：数学，光几何就要学习立体几何、解析几何；英语学科词汇量要求掌握4200多个，而初中只要2200多个，语法中的时态，高中在初中基础上需更一步加深且还要增加几种时态。对于物理学科，初中物理研究的问题相对独立，简单，高中物理则有一个知识体系，研究的更深层次，甚至还需要运用函数，图像，矢量运算等各种数学工具。

⑵ 难度大

对于同一学科来说，初、高中在知识上有一定的连续性，初中所学过的知识是高中学习的知识基础。但是，与初中相比，高中学科在知识广度、内容深度上有明显提高。初中知识比较注重基础，常识性介绍的知识多；高中知识则比较注重学科结构的系统性、逻辑性和研究性，难度增大、内容加深、要求提高，而且高中更强调从具体到抽象，从特殊到一般的思维方式，许多知识内容要靠你自己的感悟，不去理解和思考就不能运用，因此对我们在思维能力、层次上也要求更高。我是教化学的，以氧化还原为例简单说明。暑假中提前借阅过高一课本的同学应该会有这种体会，所以初中内容只要初三用功一年，中考问题不大的这种现象在高中是不可能的。

⑶ 教学进度快

初、高中一个学期的课时总数差不多，但由于高中教学内容比初中多得多，所以老师的教学进度快、节奏也快，不会由于你没听懂而等你，或某一知识点反复上几节课，所以如果跟不上进度往往会出现“消化不良”，同时课堂密度大，思维容量大的特点需要你全神贯注于课堂。

3．学习方法方面的差异。

同学们应该有这样一些感受，那就是总体而言，初中时你们学习依赖性比较强，需在老师、家长的指导和督促下进行学习和训练，要靠老师、家长去管和盯，所以老师、家长发挥 的作用大，你自己自学空间相对小，学得比较被动。而进入高中阶段，授课时间少、难度大、进度快等特点，使老师讲完课后更多地要你们自己去学习、思考和感悟，所以高中更突出同学们主动学习、自主学习，学会自己合理安排学习，于是对你们的自学能力提出了新的要求。

二、对高一新生学习的一些要求和建议。初、高中在学习方面的差异决定了同学们在正式进入到高中学习后，不论是在学习的心理、态度、方法、习惯等方面都要进行必要的改善，以利于尽快渡过这个适应期。

1．调整心态、摆正位置。考入我校的各位同学，在初中时都是各校相对优秀的学生，心理上自然会有一种优越感，但经过一段时间的学习后，不少同学可能会出现上课听不懂、考试成绩下滑甚至不及格以及有的同学由初中班级前几名跌倒高中的中下游的现象，心理上会产生不平衡，紧张、焦虑、怀疑会接踵而来，这就需要同学们冷静分析，并有清醒的认识：现在重组的新班级集体中每一位同学都是原初中时比较好的同学，所以你现在可能无优势可言了；以前初中时你认为好的学习方法在高中可能不适用了，需重新作出调整；高中教学内容难度大了，在理解能力、思维能力方面还未达到应有的要求，是一知半解、还是不懂得举一反三，……

建议：⑴重新定位自己。不管以前成绩如何，现在是重新起步，和其它同学站在同一起跑线上，踏踏实实地投入到新的高中学习中来。⑵自我激励。对于学习中暂时出现的成绩起伏甚至是下滑，同学们要在意但不能失意，更不能怀疑自己的学习能力，要相信自己能以较好的成绩考入我们学校，说明你的学习综合能力是比较强的，只不过现在一下子还未适应，一旦调整好了，方法合适了，就能迈过这道坎。都说良好的开头是成功的一半，其实，有点挫折感的开头何尝又不是一件好事。⑶克服松懈感。进入高一后，较多同学可能有这样一种想法：进入高中了，终于可以松一口气了，考大学是三年以后的事。所以学习的目的性和目标感明显减弱，压力感和危机感与初三相比也随之减弱，于是学习上不求甚解，抓得不紧，造成学习成绩一路下滑，这是学习中的大忌讳。

2．强化勤奋、好学的学习态度。

学习是我们青少年阶段的最主要的任务，它伴随着我们的成长，从幼儿园到初三毕业，我们已学习了十年多，相信同学们有不少体会，面对每天繁忙、辛苦的学习任务，是偷懒、得过且过，还是迎难而上、积极面对，你的态度决定了你的学习成效。古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者，从“知之”到“好之”再到“乐之”是学习的三重境界，在这里，我姑且不说“乐之”，因为对大部分同学来说能做到“好学”已经相当不错了，好学的人对学习充满热情，有强烈的求知欲望，更有不达目标誓不罢休的志气，这些都是我们高中阶段不可或缺的学习品质。

好学离不开勤奋，因为“一分耕耘一分收获”。学习也是这样，它没有捷径可走，需要的是刻苦和努力：认真上好每一节课、完成好每一次作业，尽力地准备好每一次考试，充分利用好每一段时间，踏实地做好学习中的每件事。勤奋的人一定有克服困难的勇气，有面对诱惑的抵挡能力，会感受到学习生活的充实。

3．重视预习

听课

复习三个学习环节，学会主动学习。

高一面临着从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式的转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础，因此，学会主动学习是我们高中获取知识、提高能力的基础。

⑴ 学会预习争主动。

预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。预习时，要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累 资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。

⑵ 学会听课保效率。

听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。可是部分同学听课时存在以下几种不良倾向：一是自以为弄懂了就分神；二是一遇到难点，听不懂，情绪紧张、烦躁不安；三是不注意听老师的分析，和老师一起思考，只顾埋头记笔记。这些都应改正。同学们应做到上课保持集中注意力，与老师一同思考，注意和老师交流、探讨问题，适当地对一些重点内容作些简要笔记，课后再整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。

⑶ 学会复习保巩固。

复习是巩固知识的良好途径。部分同学的学习往往停留在课堂听讲，课后做练习的简单模式上，没有讲究科学的复习方法。复习的途径和方法有很多：整理课堂笔记、阅读教材、背诵重要内容、做练习、与老师和同学相互讨论某些问题、归纳知识体系、重点突破某个知识点等都是复习的形式，每个同学都可结合自己的实际，组织科学系统的复习。

4．养成几个良好的学习习惯。

⑴ 及时、独立地完成每天作业的习惯。作业是对白天课堂学习效果的一种检测，所以独立完成是前提，当然作业中难免会遇到一些困难，这时不要轻易地请教其它同学，应结合课本和课堂笔记中的相关内容再思考，只有经过认真思考，收获的知识在头脑中印象深刻、理解透彻，才能形成长久记忆，如果确实花了较长时间还不能完成，可以与其他同学讨论，弄清自己思维的阻碍点和知识的薄弱点，从而扫清一个知识的盲点，同样也能达到作业的目的。但我们反对抄作业，这是一种逃避和自欺欺人的手段，丝毫不能解决学习中的问题。

⑵ 珍惜时间，合理安排好时间的习惯。

与初中相比，高中知识多，学习量大，作业总量也比较多，这需要在学习时间上有足够的保证，所以同学们要充分利用好每一个可以利用的时间。每个班每天有一到两节课的自习课时间，同学们可以做作业。除此以外，同学们还有一些零散的可以自己支配的时间，尤其是早、中、晚三段，早自习我们统一安排的是语文和英语，早饭过后到第一节课前还有一二十分钟的时间，同学们可以适当抓紧点，记、背头一天的学习重点，或者生物，化学，政史地学科里也有不少要记忆的东西；中午，在保证必要的休息时间之外，可以抽部分时间做些作业或订正前天作业中的问题；晚上三节课的晚自修，其中第一节也是同学们的自主时间，一定要计划好，充分利用好，可以做当天的作业和复习工作，也要预习明天的上课内容、做一些课外练习。但根据我的观察，部分高一的新同学明知是学习时间却不能约束自己，在闲聊、游荡中浪费了时间，在漫无目的、随心所欲的看书中消磨时间，这当然会影响自己的学习。

⑶ 善思、多问的习惯。

同学们都知道这样一句话：学而不思则罔，思而不学则殆。这个道理在高中显得尤为重要，因为高中阶段自己阅读、自己思考、自己体会结论意义的情况要远多于初中，同时高中知识的难度远大于初中，这些都需要同学们有深刻的理解与理性的思考，才能把知识与方法学透、学深，决不能浅尝辄止。学习中，同学们难免会碰到一些困难，如：看书时有地方不理解、上课中有些内容听不懂、作业中有些题目不会做，这些都很正常，但需要我们请教老师和同学，及时弄懂。如果你因碍于面子懒于启口、不求甚解，那么问题与不懂越积越多，会陷入恶性循环状态，那时候再去理清和掌握，付出的代价是很大的，所以同学们要通过提问和交流做到“堂堂清”，不放过每个小问题。5．增强自律意识，提高自控能力。无论是从生理还是心理的成长来讲，高中是一段关键时期，因为许多学习的习惯、态度、方法和意识正是在这段时间形成和逐步巩固的，这需要同学们主动参与其中，才能收到理想效果，进入高中，老师们不可能象小学、初中一样对你们管得面面俱到，而是会给同学们更多自我发展的空间和时间，如：自己支配的时间增多，自己探究问题和自学的机会增多，同学之间的交流和讨论增多，同学之间学习方法可以有差异……这就需要同学们用较强的意志来控制自己的学习行为，进一步明确应该怎样学习才有效，并坚定地做好应该做的事、必须做的事，使自己始终保持良好的学习热情、积极的学习心态和持续的战胜学习困难的勇气。同学们的自律还体现在应自觉追求较高的学习目标和执行自己安排好的学习计划，不能随心所欲、漫不经心地学习或受周围同学的干扰跟着感觉走。我们知道学习中免不了有困难或问题，如果今天你身体有点感冒，是借机逃避一天的学习还是咬牙挺一下，坚持来校上课？如果今天作业中有一道题自己实在不会做，是被动地等老师讲，还是主动地去问老师或会做的同学及时弄懂？成绩退步了，是无动于衷还是及时分析找原因、改进方法？面对虚拟的网络世界的诱惑，你能控制自己吗？面对学习的辛苦，你能坚持吗？高中学习的特点需要我们有更强的自律意识与自控能力。

希望以上的看法、想法给同学们带来一些帮助，也希望同学们能尽快了解与适应高中学习生活。

关于奥赛

为什么新高一高二高三的优等生一定要搞竞赛？学习学科竞赛到底有哪些优势？ 随着自主招生、综合评价等各种特殊类型招生的逐年火热，越来越多的高中生开始知道，升学并不是只有高考一条路，只靠裸考想上名校已经越来越难。

而作为自主招生中最受高校认可的学科竞赛，也开始步入更多人的视线。那么学习学科竞赛到底有哪些好处呢？

很多不了解学科竞赛的人都以为，拿到五项学科竞赛“省级一等奖”才算成功；有人认为进了省队、拿了国奖才算成功；有人认为进了国家集训队、拿到清北保送资格才算成功。

但其实，竞赛获奖的级别不论高低都是有用的：奥赛“省三”以上的奖项，对于升入名校有至关重要的作用。

拿下省

一、国奖确实需要付出很大的努力，但一个省

二、省三的奖项绝非遥不可及；平时成绩中上游的优等生，只要经过一定的专业培训，获得省级的奥赛奖项并不像大家想的那样困难，也不需要天才的智商。

那么竞赛生相比传统裸考升学到底有哪些优势呢？我为大家总结如下几点：

1、如果能够在五项学科竞赛中获得金牌且进入国家集训队，就可以直接保送清华北大，且专业任选；要想进入五项学科竞赛国家集训队，非常难，要过五关斩六将，且全国仅有250个集训队名额。从一百来万竞赛生里突颖而出，成为佼佼者，实在很难呐。

2、如果取得全国决赛的金牌、银牌、铜牌，可以和清北复交科浙南等名校签约，获得最多降一本线录取的优惠（教育部并未制止提前签约给竞赛生降分的行为，实际上此类学生仍然需要走自主招生流程）。

3、获得省一等奖的同学，有机会参加清华北大的金秋营、冬令营，也有签约优惠的可能，一般优惠幅度在20分至60分之间；争取不到清华北大学科营的机会，其他名校如上海交大、中科大也举办了此类学科营。

4、省一等奖的同学除了有机会参加学科营以外，还可以报名参加顶尖大学的自主招生 考试，基本复旦交大浙大南大中科大等名校都是要求只有省一的同学才能有机会通过初审。由于2014-2015年保送生和自主招生政策的改变，原来省一可以保送的同学全部挤到复交科浙南等名校自主招生上来，导致省一人满为患争抢名校自招名额。

5、如果获得五项学科竞赛的省二省三奖项，也完全可以作为二档985和211大学自主招生的敲门砖。有五项学科竞赛省二省三奖项，在自主招生第一关“初审”的时候，就会比其他同学多出一大块“硬通货”。

另外特别提醒高一资优生们，除了争取拿到五项学科竞赛省三以上奖项，要把高考成绩至少稳定在一本线以上。往年遇到好几个省

二、省三的同学通过自主招生得到了降分一本线的优惠，但是功败垂成，高考时分数比一本线少一些，最后复读去了，非常可惜！

当然，除了以上五个直接对升学的好处以外，学习学科竞赛对平时的学习也有隐性的好处：

1、竞赛锻炼思维能力。

竞赛中的知识在常规的学习中用不到，这是个事实。然而，每一门学科除了有相应的知识外更是有相应的思维方式，这才是学好这门课的关键所在。

思维这种东西单靠记笔记、背公式是学不来的。学过竞赛之后，做常规题目最大的不同，就是有一种看得很透的感觉，别的同学只是背出来的公式，而学过竞赛的同学可以自己推导，可以拓展。所以说，竞赛这东西对于学科成绩的帮助，主要就在锻炼思维能力上。

2、竞赛对课内成绩提高有促进作用。因为竞赛难度大，同学们会为了理解的更透彻，知识点掌握的更熟悉而下很多功夫在这门学科上。知识之间是有联系的，数学学得深的同学往往能很好的认识物理公式、定义、概念。

也就是说，深入学好一门学科时能更好的理解其他学科，带动总体成绩的提高。参加竞赛的同学为了节约时间去准备竞赛，会不由自主地提高课内学习效率。在保质保量的前提之下，加速课内学习任务的完成，从而拥有足量的时间学习竞赛，这种学习效率的提高无疑会对课内成绩提升有较大的帮助。

有了参加这门学科课程竞赛的欲望，有了学习这门学科课程的兴趣，孩子（学生）势必就会对这门学科予以比较的关注。愈是关注，愈发有兴趣；愈是有兴趣，就会愈发关注。兴趣加关注，将会使孩子（学生）对这门学科课程进行专研，即自学，自发的从现在学习的章节往后面的章节学。这就是往多了学，往深了学的开始。这样一来，这门学科课程学习的宽度广度和深度就都有了。

3、学科竞赛对高考有帮助。

参加竞赛以及竞赛前的准备过程，肯定需要花费很多时间和精力，但所有的竞赛准备到高三上学期就结束了，还有一年的时间进行高考复习，所以对高考的影响不会很大。

并且，参加竞赛对高考也是有帮助的。比如全国高中数学联赛，一试的难度与高考难度很相似。高考的最后一道压轴题难度也与竞赛题相似，对参加过竞赛的同学来说，做高考题是比较有优势的。

最后，竞赛还能培养同学思考的能力，养成做事严谨的作风，这些都是人生宝贵的财富。毋庸置疑，竞赛对自身发展和高考的帮助很大，学习学科竞赛是投入产出比很高的一种投资方式。