“心灵之约”主题团日活动策划书及活动总结

第一篇：“心灵之约”主题团日活动策划书及活动总结

一．活动背景

近年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。

二．活动目的

此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。

三．活动时间及地点

xx年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨询室

四．活动资源需要

（1）人力资源：公管0901班全体同学

（2）物力资源：心理咨询室、小奖品等

（3）小奖品合计23.5元

五．活动策划组织者

公管0901班团支部、班委、心育委员

六．活动参与者

公管0901班全体学生

七．活动流程

（1）组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。

（2）进行心理测试，让同学们更了解自己。

（3）同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。

（4）大家一起玩团体小游戏。

“心灵之约”团日活动总结

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念,我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。

活动分为三部分：

（1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。

（2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。

（3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。

第二篇：“心灵之约”主题团日活动策划书

“心灵之约”主题团日活动策划书

一．活动背景

近年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。

二．活动目的

此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。

三．活动时间及地点

XX年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨询室

四．活动资源需要

（1）人力资源：公管0901班全体同学

（2）物力资源：心理咨询室、小奖品等

（3）小奖品合计23.5元

五．活动策划组织者

公管0901班团支部、班委、心育委员

六．活动参与者

公管0901班全体学生

七．活动流程

（1）组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。

（2）进行心理测试，让同学们更了解自己。

（3）同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。

（4）大家一起玩团体小游戏。

“团结协作心灵手巧”团支部特色活动策划书

活动名称:团结协作 心灵手巧

主办单位：安全系团支部

策划承办单位：安全系工业分析与检验<2>班团支部

负责人：陈凯 曾三妹

一.活动背景: 本专业需要耐心 细心 动手能力强 有团结协作精神的人才。‘团结协作 心灵手巧’这个活动就是根据这个原理设立的。通过活动锻炼同学的动手能力和协作精神。

二．活动目的：增强同学的动手能手能力，培养同学的分工和配合能力。同时，促进同学们之间的交流。

三．活动主题: 通过活动，增强同学的动手能力，培养同学的协作能力，弥补同学间的不足，为广大同学的学习和交流提供更广阔的机会和平台,促进班级同学之间的互助互学。

四．活动内容:

1.举办水果拼盘比赛

五．活动内容安排:

1.由主持人引出活动的主题，目的。宣读活动的规则。

2.分组开始比赛。45分钟后结束比赛

3.比赛结束后，由评委进行评审。每位评委手中有着三个投票权，要分别投给评委认为最优秀的三个小组。

4.比赛结束后统计各小组获得的票数，根据所获得票数决出小组名次。

六．活动名称及安排

水果拼盘

同学们根据事先的安排分组，各组自备水果和需要的各种工具。在规定的时间内，各组需要现场做出两盘不同样式的水果拼盘。时间到了将终止比赛，根据同学的完成情况和完成质量，评委将投票选出一.二.三名的小组，并给以一定的奖励。

七．活动安排

1.对班级同学进行分组，选出组长

2.选出纪律负责人：副班长 纪律委员

3.卫生负责人：劳动委员

4.用品采购负责人：生活委员

各个同学各付其值，共同完成活动

八．预期效果

通过活动使同学间的友谊进一步加深，互帮互助共同完成任务，在活动中得到锻炼，培养动手能力，协作能力。在娱乐中学习，在学习中娱乐。

策划单位：08工业分析与检验<2>班

第三篇：“心灵之约”团日活动总结

“心灵之约”团日活动总结

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念,我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。

活动分为三部分：

（1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。

（2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。

（3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。

（4）大家一起玩游戏，我们把班上同学分为四组，先开展了“猜猜谁吃醋”游戏，就是每组派四名同学和四杯水，其中一杯有醋，其他组的同学根据喝水似的表情，猜测是谁喝到了醋。很遗憾，此环节每一个组得分。然后是“正话反说”，类似词语接龙，前面的同学说出四字成语，后面的同学反过来说再说出一个新词给自己后面的同学，一次接龙。最后抽签选项目，看谁在最短时间完成所选项目，由跳绳，乒乓球，双人跳绳，绕口令等。

活动早欢笑中结束了，但是也带给同学们很多思考，经过这次团日活动，大家心理健康有了更深一步的了解，也多了增加了班上同学之间的联系，全班同学的共同讨论也加深了彼此的感情和思想的交流，这次团日活动取得了圆满成功。

第四篇：女生节心灵之约主题活动台词汇总

心灵之约关注女生心理健康教育主题活动

——主持人台词汇总

L：一曲温馨的《爱的翅膀》之后，我们的“心灵之约，关注女生心理健康”教育主题活动正式开始。

W：首先，让我们以热烈的掌声欢迎管理系学办严小娟老师为我们致辞。

L：感谢严老师的致辞，接下来，有请学办朱老师致辞，大家欢迎。W：感谢朱老师的致辞，通过两位老师的精彩致辞，希望我们能从中有所领悟。

L：冬去春来，鸟语花香。W：春意盎然，绿茵芬芳。

L：在这嫩芽新生的季节，在这大地回春的时刻。

W：为了我系女生综合素质的提高，树立良好的女大学生形象。L：展示女大学生青春靓丽，多才多艺，健康积极向上的形象，特举办此次“心灵之约，关注女生心理健康”教育主题活动。

W：在大学生活中，无论是生活上或是学习上，我们会遇到各种各样的问题。

L：因此，我们希望通过此次教育活动，总金我们之间的理解与沟通，使我们更好的在今后的生活中共同成长，共同进步。

W：时代，不仅我们同龄人之间需要沟通与理解，接下来我们将欣赏到一个小品，让我们来看看剧中的人物会遇到怎样的亲情故事。L：世界因为存在一份感动而变得更加美好，而这份感动的最初来源便是我们的父母。

W：正如小品向我们展示的那样，父母带给我们的不仅是生命，更是爱与被爱的智慧。

L：我相信大家一定十分清楚与我们的女生节只隔一天的日子，那是属于母亲们的节日，借此之际，让我们怀着一颗虔诚的心，感谢一直挂念着我们的母亲们。下面有请110宿舍为大家带来手语表演——感恩的心。

L：节目就先告一段落，下面就进入我们的访谈环节，希望大家能踊跃参与。

W：大家可以提一些生活上或学习哈桑存在的问题，共同探讨，共同解决。

L：经过此次访谈，我们衷心地希望在坐的各位同蹙额能够拥有健康、美好的大学生活，无论是面对困境或是挑战，都能勇敢地面对。接下来，就请欣赏一段爵士舞，让我们刚收拿激情四射的青春。W：激情的青春需要我们用各式各样的表现方式展现出来，那么接下来的这个节目将带给我们不一样的感觉，就让我们看看《三句半》中的四个女孩是如风展现他们的校园生活。

L：校园生活正如他们所藐视的那样的生活中，我们结交了更多的朋友，建立了深厚的友谊。我们非亲非故，却住在同一个屋檐下，我们不是亲姐妹，却以姐妹相称，我们无时无刻不感动着彼此，那就让我们倾听《友谊的赞歌》，表达我们的心声。L：万槿，期末考试考得怎么样？ W：平平安安全都过。

L：可不是每个人的考试过程都像你这么顺利，那么就让我们赶紧看看考场的风云故事。

W：大家欢乐过后，心中是否有所触动，是否想剧中人那样，也下定决心要好好学习，毕竟明天的故事是我们自己的体验过后才懂得梦是什么。一首《口袋的天空》送给大家。

L：在这高涨的气氛里，不知不觉，我们的文艺节目已经接近尾声。W：时光虽然短暂，相聚虽有离别，但我相信，片刻的时光阻挡不了感情的传递，短暂离别抹灭不了友谊的烙印，L：我们是朋友，是无所不谈的朋友。W：我们是对手，是相互激励的朋友。L&W：我们是姐妹，是亲上加亲的姐妹。W：让我们一起，去活得精彩绝伦吧。

L：那么接下来再让我们跟着电影中的女孩一起去学着成长。请欣赏电影《反芭比》。

第五篇：“心灵之约”舞台剧大赛活动总结

“ 5-25 ——心灵之约”舞台剧大赛 活动总结 在 6 月 10 日，我院举行了首届舞台剧比赛，此次舞台剧比赛是围绕展示大学生心理健康展开的，舞台剧的内容都是关于大学生心理健康以及我们身边的真实写照。材料科学与工程系学生会心理健康服务部在此次活动之前进行了充分的准备，为了更贴近我们大学生自身的学习和生活，舞台剧剧本也是由我系学生自编的，演员也是经过干事们精挑细选的，他们平时工作认真负责，在排练中表现十分积极，这也是我系舞台剧成功的前提。我院各二级院系都有作品参赛，但围绕的主题却大有不同，使我院师生对心理健康所存在的问题都有了全面的了解。在所有作品中大多数都是以幽默风趣的形式展现在我们面前的，而另一部分则是以深沉忧郁来表现那种不和谐的大学生心理健康问题的，材料系学生会心理健康服务部选送的名为“朋友别哭”就是那么一种以先搞笑后感人的形式来表现大学生心理健康问题的，以前后极大的反差给予观众视觉上的冲击，使教育意义更加明显。材料系的舞台剧表演不仅让很多人都感动的流出眼泪，更加让他们体会到了友情及亲情。这是在大学生学习和生活中必须拥有的，如果缺少了它们，那么即便拥有爱情的大学生活也是不完美的。经过紧张激烈的比赛，材料系名为“朋友别哭”的话剧获得首届“ 5-25 ——心灵之约”舞台剧比赛的二等奖。