心理学家推荐的：19件能让你开心的事,不信试试

第一篇：心理学家推荐的：19件能让你开心的事,不信试试

1.每天拍几张照片 心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居 家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影 看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改变。这是一种 反向思考的方法，常运用在心理学中，协助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦 不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清 洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂 时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说： “我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。” 4.定期写邮件 和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂 鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通 邮件，聊聊最近的生活，不仅能协助你放下心里的事情，还能协助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步 有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地协助人放松身心，即便烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得顷刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐 吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享遭到美味可口的食物，还能让你感觉自己遭到了特别 礼遇。人在遭到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似 这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃 下比平时多的食物，即便不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

7.每星期做 1 次美甲 当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做 1 次美甲，不仅能让 你的指甲看起来愈加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁 然开朗。

8.参加集体活动 虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体 活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的

玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳 游泳是最消耗体力的运动之一，但这

种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒 展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱 心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全 不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让 人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说 挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下 来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关 系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会遭到气氛的影响，得到真实的放松和享 受。

12.给朋友寄卡片 挑选 10——15 张别致的卡片，放在包中随身照顾，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一 定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被 逐个写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的诱人笑 容。另外 7 个生活习惯，不妨从现在开始尝试—— 13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。14.一边打电话，一边信手涂鸦。15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。16.一边洗澡，一边唱歌。17.穿让你感觉最舒服的内衣。18.定期有夜生活。19.在酸奶上撒少许干果。

第二篇：你永远都猜不出答案的脑筋急转弯,不信来试试？

如果有一辆车,司机是王子,乘客是公主,请问这辆车是谁的呢?

答案：如果的《传递梦想，传递爱！》欢迎您直接点击QQ就可加为好友：2202 411142

讯，把握精彩人生

关注成功资金木水火土，谁的腿长？

答案：火腿肠 小强为什么能用一只手让车子停下来？

答案：打的 蝴蝶, 蚂蚁, 蜘蛛, 蜈蚣,他们一起工作,最后哪一个没有领到酬劳?

答案：蜈蚣，因为无功不受禄 动物园里大象的鼻子最长,那第二长的是谁呢?

答案：小象 哪种水果视力最差?

答案：芒果 哪两种蔬菜有手机?

答案：萝卜青菜，各有索爱 一只乌龟从一堆大便上走过，却只在上面留下3个脚印,为什么？

答案：有一只脚捏着鼻子呢 人为什么要走去床上睡觉呢?

答案：床不会自己走过来 原来其实是斯巴达800勇士，为什么到了电影里面变成300了？

答案：伍佰去唱歌了 埋在地下一千年的酒，出来以后叫什么?

答案：酒精 有一只猪，它走啊走啊，走到了英国,结果他变成了什么?

答案：Pig 上课老师抽查背课文,小猪,小狗,小猫都举手了,老师会叫谁?

答案：小狗，因为旺旺仙贝 世界上什么人一下子变老?

答案:新娘.因为今天是新娘,明天是老婆.一颗心值多少钱?

答案:1亿.因为一心一意嘛!台风天气要带多少钱才能出门?

答案:四千万.因为台风天气没“事千万”不要出门.要考试了,不能看什么书?

答案:百科全书(百科全输).如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？

[答案]去天堂占位置 提问：布和纸怕什么？

回答：布怕一万，纸怕万一。

原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。提问：铅笔姓什么？

回答：萧

原因：削(萧)铅笔。提问：麒麟到了北极会变成什么？

回答：冰淇凌。

原因：冰淇凌(冰麒麟)。提问：从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？

回答：1懒惰；2勤劳

原因：一(1)不做二(2)不休。提问：怎样使麻雀安静下来？

回答：压它一下。

原因：鸦雀无声(压雀无声)。提问：历史上哪个人跑的最快?

回答：曹操

原因：说曹操曹操到 提问：30-50哪个数字比熊的大便厉害!

答案:40

原因：事实胜于雄(熊)辩 提问：猪圈里的猪跑出来怎么办？

回答：王力宏

原因：往里哄 提问：又出来怎么办？

回答：韩红

原因：还哄 9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子？

答案： 孔子满月 狼来了（猜水果）？

答案：杨桃(羊逃）蒋公(蒋介石)如果还在世的话世界会怎样？《传递梦想，传递爱！》欢迎您加QQ:80724858.阅读更多相关文章，陈安之官方每天为您更新励志，管理，销售，成功案例，等智慧文章，免费学习.，《传递梦想，传递爱！》为坚持梦想的人服务，持续进步，永不放弃!

答案： 多一个人...这两块冰下有鲤鱼（四字成语）?

答案： 彬彬有礼（冰冰有鲤）豆腐为什么能打伤人?

答案：因为是冻豆腐 一辆客车发生了事故，所有的人都受伤了，为什么小明却没事？

答案： 因为他不在车上 有个地方能进不能出,请问这是什么地方?

答案： 坟墓 鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?

答案： 鸡跑错了方向 上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？

答案： 上的是体育课 玲玲没学过算术，老师却夸她的数学是数一数二的,为什么?

答案： 从一数到二 当哥伦布一只脚迈上新大陆后,紧接着做什么?

答案： 迈另一只脚 有人说吃鱼可避免患近视眼，为什么？

答案：你见过猫戴眼睛 什么东西嘴里没有舌头

答案： 茶壶嘴 什么样的官不能发号施令，还得老向别人陪笑？

答案： 新朗官 一名警察见了小偷拔腿就跑，为什么？

答案：想快点抓住小偷 小明天天吃口香糖，可别人还说他口臭，为什么？

答案：他天天说脏话。

青蛙为什么能比树跳得高？

答案：因为树不会跳

“你跟猪站在一起”，猜一种动物

答案：象（像）

老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？

答案:老王是个理发师

什么花不能摸

答案：火花

用什么可以解开所有的谜？

答案： 答案 6 什么时候，时代广场的大钟会响13下？

答案：该修理的时候

在古时侯，什么人没当爸爸就先当公公了？

答案：太监

什么时候有人敲门，你绝不会说请进？

答案：上厕所的时候

黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么?

答案：黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡下不了黑蛋。

为什么大家都喜欢坐着看电影？

答案：因为站着看脚会酸

废除早自习会造成什么影响？

答案：少睡半小时

请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？

答案： 不能说！说的人是猪„

两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？

答案：无稽（鸡）之谈

农夫家里有一头猪和驴，过年的时候你说农夫先杀猪还是驴？

答案：你愿意杀猪（傻猪）还是杀驴（儍驴）

为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？

答案：因为星星会“闪”

一天，一块三分熟的牛排在街上走着，突然他在前方看到一块五分熟的牛排，可却没有理会他。他们为什么没打招呼？

答案：因为他们不熟,.