心理健康宣传周——国旗下讲话

第一篇：心理健康宣传周——国旗下讲话

心理健康宣传周——国旗下讲话

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！我是实习老师彭老师，很荣幸今天能够代表所有心理实习老师站在这里给大家做这次演讲。

首先我要问大家一个问题：“什么是健康？”多数人一定会说，健康就是身体没有病，的确，长期以来，人们健康的观念局限在身体方面，其实，健康的人既应该是身体健康的人，更应该是心理健康的人。然而，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。

现代社会，竞争激烈，生活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝告和批判拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理健康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。

因此，为了进一步推进我校心理健康的深化发展，帮助同学们快乐健康地成长和老师们幸福快乐地工作，我校将于10月17日——10月28日开展为期两周的以“关爱心灵，启航幸福”为主题的心理健康宣传周活动，帮助同学们认识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点，在自信中发展个性特长，更能够发现他人的长处和闪光点，相互学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。

本次心理健康宣传周的活动主要包括心理知识KT板展示、心理委员的招募及培训、现场心理咨询以及心理测评、素质拓展、心理电影以及以“关爱心灵，启航幸福”为主题的板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参加。你的任何疑虑与困惑，我们都将一一为你解答。

关于心理委员的招募和培训，在此我们要向全体师生发放一则通知：请各班班主任及班委会推选一名心理委员，于今天中午12点半之前到“馨心坊”心理工作室，即行政楼6楼图书室报到，我们将召开第一次会议。

同学们，在成长的过程中，你感觉到学习有压力吗？你想和父母更融洽的相处吗？你想得到老师的认同以及同学的尊重吗？你想要更好的了解自己吗？你想要快乐的学习生活吗？老师们，你是否处在职业倦怠的时期？工作是不是明显没有干劲了？班上的一些事情是否让你烦扰？在这个充满诱惑、挑战和希望的时代，良好的心理素质成为我们构建绚丽人生的基石之一。如果没有健全的心智、正确的自我认识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎能闪光？才能怎样展现？力量怎样迸发？在心理健康宣传周来临之际，我们向全体师生倡议：

1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能

拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

2、给生命多一份关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

3、给自己多一些勇气——勇敢的面对自己，面对他人，敞开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

亲爱的老师们、同学们，当你今天走进校园，是否发现今日的校园与往昔不同？是的，我们挂上了横幅，在宣传栏处设立了心理健康知识宣传海报，张贴了本次心理健康宣传周的具体活动安排，之后我们还会挂上心理知识KT板，欢迎同学们驻足观看。老师们、同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们共同参与到心理健康宣传周的活动中来，让我们用自己年轻的心，去感受生命的活力，去体会真情的温暖，去享受心灵的快乐吧！

石牌岭高级职业中学“馨心坊”心理工作室2011年10月17日

第二篇：国旗下讲话--心理健康（范文）

国旗下讲话

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们大家早上好

我是商学院11级财管三班学生xxx现任郑州华信学院校学生会学习部部长兼任商学院学生会主席，非常荣幸能在今天的升旗仪式中做国旗下讲话。

过完了周末，我们就又开始马不停蹄地为自己规划的美好明天奋斗了，无论将来成败与否，我们都要全力以赴。就如同辩论赛中所提倡的精神一样。在上周，我们的辩论赛也告一段落，感谢那些在背后付出过辛劳汗水从而带给我们一场场精彩刺激的辩论赛的辩手们。不管是否荣耀在身，我们都为你们骄傲。

这月是我们的心理健康教育月。那么怎样才能保持健康稳定的情绪呢，这里有以下几点供同学们参考：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物 及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的 认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想 和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人 际关系。他能和多数人建立良好的关系，参与他人 同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远 大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

良好的心理教育有利于自我的身心健康发展，而品德教育则有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。

本周的周六/周日，河南省第十四届大学生科技文化艺术节—街舞大赛将在我校举行，来自河南省各所高校的精英们一定会给我们带来一场视觉盛宴，届时大家可以到艺术与传媒学院音乐厅欣赏他们的精彩表演！

我的发言完毕，谢谢大家。

第三篇：国旗下讲话(心理健康)

国旗下讲话：做一个心理健康的人

老师们、同学们： 大家早上好！

上周我们举办了校运动会，相信大家对“健康”二字又有了新的认识。联合国世界卫生组织给健康定义为：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好精神及社会的适应状态。中学生处于身体、心理的成长和不成熟期，加上学习压力大和生活中的诸多烦恼，容易出现焦虑、孤僻、自暴、自弃等心理问题。如何做一个乐观进取、心理健康的人？我这里给同学们三点建议：

1.学会宽容。宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。清代（康熙年间）礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”体现了非常宽容、大度的胸怀。家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们中学生要时时记住，包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。

2.学会自控。俗话说“七情太过生百病”，我国自古就有“喜伤心、怒伤肝、思上脾、忧伤肺、恐伤肾”之说，因为人在情绪变化时，常常伴随生理的变化，比如人在发怒时，血压上升，收缩压从正常的130毫米汞柱上升到230毫米汞柱以上。三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈关间，樯橹灰飞烟灭，”但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因一些鸡毛蒜皮的事情而大动肝火，甚至拳脚相加，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害.因此，我们要学会控制自己的情绪，在出现问题、发生矛盾时，要把握好一个度，因为我们是中学生，是有素养的人。古人云：“不敢妄为些子事，只为曾读数行书。”长郡中学是湖南省乃至全国的名校，我希望无论是在校内还是在校外，看到的长郡学子都是谦谦君子和大家闺秀。

3.学会沟通。我们周围有许多性格开朗活泼的同学，我们都喜欢与他们交往，觉得他们总是无忧无虑，整天一副乐天派的样子，其实并不是他们没有烦恼，只是他们善于沟通，遇到问题时，能求助于老师、家长、朋友，得以及时解决。一对老夫妻恩恩爱爱生活了几十年，吃饭时，老头总将鱼头夹给老太太，老太太总将鱼尾夹给老头。事实上，老头喜欢吃鱼头，老太太喜欢吃鱼尾，但他们就这样做了几十年，把各自喜欢的东西给了对方，直到有一天各自说出自己的喜好时，才知道美好的心意变成了终生的错误，因为他们已经不能吃鱼了。由这个故事可见，善于沟通是多么的重要。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后得出，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。对于那些性格有些内向，但渴望交往，渴望友谊的同学，我送给你们一句话：废话是人际交往的第一步。同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理健康，各年级党支部都建立了相应的心理辅导室，如初一年级的“成长驿站”、初二年级的“心理咨询室”等。参与心理辅导的老师大都是刚毕业不久的青年党员教师，他们在学识上是大家的老师，在生活上是大家的知心大哥、大姐。我相信，有他们的帮助，我们成长将更快乐，我们的青春将更美好！祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天！谢谢！

第四篇：心理健康国旗下讲话

《阳光心理，健康人生》

各位老师、同学们：

早上好！我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，越来越多的人由此产生了心理问题，有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！

谢谢大家！

第五篇：心理健康国旗下讲话

2017.10.16国旗下讲话演讲稿

各位老师、同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:“什么是健康？”多数人一定会说:“健康就是没有病呗!”的确,长期以来,人们健康的观念局限在“生理疾病”方面.其实,健康的人既应是“生理健康”的人,又应是心理健康的人.积极的情绪,顽强的意志,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”,因为观念中,我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来.其实是很错的.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的.心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。

同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战.最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.