间质性肺炎患者的自我保护措施

第一篇：间质性肺炎患者的自我保护措施

间质性肺炎患者的自我保护措施

间质性肺炎的治疗过程是缓慢的，需要患者的耐心坚持，特别是中医治疗是从内进行调理，虽然效果显著但是见效可能慢一点，间质性肺炎患者需要有耐心，除了治疗之外，间质性肺炎患者还需要细心，在生活中要细心，间质性肺炎患者的自我保护措施有哪些呢？下面由我院专家为各位详细介绍：

间质性肺炎患者的自我保护措施有哪些？

①室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏，但亦可能因其香味而诱发间质性肺炎。

③调节合适的室温亦至关重要，大多数间质性肺炎患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。

⑤家里不要养宠物，以免病人吸入或接触其皮毛而引起间质性肺炎发作并且加重。

⑥应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。以上间质性肺炎患者的自我保护措施提供给所有的间质性肺炎患者，希望对各位患者有帮助，除了这些还有很多生活的细节需要注意，间质性肺炎患者要带着细心、耐心、信心与疾病抗争。

第二篇：间质性肺炎的自我护理

间质性肺炎的自我护理

间质性肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，是一种全身性疾病，对人体的呼吸系统、循环系统和神经系统都会造成伤害，严重危害患者的身体健康，同时对患者的心理造成巨大的困扰。间质性肺炎患者的自我护理有哪些？为了使间质性肺炎患者及早的康复，在进行专业治疗的同时患者要细心进行自我护理，医患共同努力战胜病魔。

间质性肺炎的自我护理，主要包括以下方面：

1、患者要注意饮食多食用清肺润肺的食物，禁止少食用辛辣刺激的食物，以免刺激呼吸道，加重病情，患者还可以进行自我穴位按摩，取手三里、迎香、太阳、百会(高血压患者甚用)轻轻顺时针方向按揉，常年不断。

2、间质性肺炎患者的房间空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒，勤换洗。

3、保证充足的睡眠，以免免疫力下降，注意保暖，避免受寒，预防各种感染。同时注意适量的锻炼，提高抗病能力，如做深呼吸、散步、练太极拳等。以上就是专家为大家详细介绍的间质性肺炎患者的自我护理，希望对大家有一定的帮助。同时专家提醒大家：间质性肺炎患者的护理直接关系着治疗效果的成败，所以一定要到加强对间质性肺炎患者的合理护理。

第三篇：间质性肺炎患者要勇敢面对疾病

间质性肺炎患者要勇敢面对疾病

间质性肺炎这种疾病已经慢慢开始危害人类的健康，近年来这种疾病的发病率一直在上升，间质性肺炎是一种呼吸道慢性疾病，同时也是全身性疾病，给患者带来很大的痛苦，身体的折磨和心理的折磨，因为间质性肺炎又称为“亚癌”治疗难度大，很多患者得知自己患病后都会非常恐惧和沮丧，陷入低迷的状态，可是越是这样越不利于治疗，所以间质性肺炎患者要勇敢面对疾病。间质性肺炎患者呀勇敢面对疾病，学会调节自己的情绪，保持积极乐观。

1、学会自我调节，杜绝情绪失控。情绪是可控的，间质性肺炎患者是能够调节自己情绪的，间质性肺炎患者找准自己情绪失控的点就可以更有效地调节自己的情绪，比如疾病的治疗，可以多和医生聊一聊相关情况，让自己安心，而不是自己胡思乱想。

2、学会沟通，让别人帮助自己。患者首先要正视疾病，要相信通过有效的治疗是可以控制疾病的，平常不要愁眉苦脸，多和医生、病友、朋友沟通，聊一些感兴趣的事情。用积极的语言，来控制与调节情绪。

3、分散注意力，不要钻牛角尖。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，不要一直停留在疾病治疗的怪圈中，这样只会越陷越深。

保持乐观的情绪对间质性肺炎有很大益处，因此，间质性肺炎患者要勇敢面对疾病，只有树立信心才可以战胜病魔，越是退缩和逃避，疾病就会恶化的越来越快，使患者陷入恶性循环中。

第四篇：员工自我保护措施

员工自我保护措施

一、施工现场内人员自我保护措施：

1、遵守安全生产规章制度和操作规程，服从管理。

2、按施工现场要求佩戴劳动防护用品。如：安全帽、安全带、绝缘鞋、防护眼镜等。

3、非专业电工严禁动电。

4、机械作业范围以内严禁进入。

5、沟槽内作业发现沟槽有裂缝等异常，及时通知人员撤离。

6、沟槽内挖土两人之间横向距离保持两米以上，纵向距离保持三米以上。

7、非机械操作人员严禁动机械设备车辆。

8、注意各类机械声音以及现场内的一些异常变化，出现不安全因素时及时地作出反应。

二、交通安全常识：

1、要走人行道，没有人行道的靠路边行走。

2、通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或者在没有过街设施的路段横过道路，应当在确认安全后通过。

3、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

4、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

5、通过路口或者横过道路，应当走人行横道或过街设施；有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行。

三、道路施工安全自我防护措施：

1、施工区域必须按要求设置安全设施。

2、进入施工现场所有人员必须着反光警示服装，不要在施工区域以外逗留。

3、进出施工区域，一定要在确保安全的前提下通过。

4、遇雨天、大雾天等不良天气，应加强安全设施的设置及管理人员的配备。

道路施工事故案例1：南郊所09“9.23”交通事故

2009年9月23日凌晨6时09分左右，市政南郊所在南二环省体育场南门段北快车道施工时，武功县永强市政工程有限公司劳务人员王**跑到南快车道面对隔离带小便，不幸被一辆由西向东（车号为：浙GDC567）的灰色东风尼桑牌小轿车撞击身亡。在南郊所现场人员的追赶下，肇事车在距事故现场约300米处停下，现场未见刹车痕迹。事故发生后，南郊所及时报告至120、122、110，随后由碑林交警大队出警处理事故。

道路施工事故案例2：大修所09“8.7”交通事故

2009年8月7日凌晨3时左右，市政大修所在中轴线长安南路道路施工，安全员冯**在快车道行走时被过往车辆撞击身亡，肇事车辆逃逸。事故发生后，大修所所及时报告至120、122、110，随后由交警大队处理事故。

道路施工事故案例3：西郊所08年12月交通事故

2008年12月某日晚10点左右，西郊所在丈八路快道施工，疯狂驶来的轿车冲向了施工区域，将围挡撞飞，后将一名民工撞击身亡，肇事车辆逃逸。事故发生后，西郊所及时报告至120、122、110，随后由交警大队处理事故。

四、宿舍自我保护措施：

1、禁止使用不合格的电器产品，如电褥子、电炉子等。离开宿舍时及时断电。

2、禁止在床铺上吸烟。

3、不吃腐烂变质食品。

4、会使用消防设施。

五、防煤气中毒

煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒，前者多见于冬天用煤炉取暖，门窗紧闭，排烟不良时，后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短，一般昏迷时间越长，预后越严重，常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。

家庭中如发生煤气中毒，主要采取：

(1)立即打开门窗，移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。查找煤气漏泄的原因，排除隐患。

(2)松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩。

预防措施：检查煤气使用情况，以防再次中毒；a.检查煤气有无漏泄，安装是否合理，燃气灶具有无故障，使用方法是否正确等；b．冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否畅通，室内通风是否良好等；c.尽量不使用煤炉取暖，如果使用，必须遵守煤炉取暖规则，切勿马虎；d．热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好；e.如入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火；f．经常擦拭灶具，保证灶具不致造成人体污染，在使用煤气开关后，应用肥皂洗手，并用流水冲净。在厨房内安装排气扇或排油烟机；g．一定要使用煤气专用橡胶软管，不能用尼龙、乙烯管或破旧管子，每半年检查一次管道通路。

案例：西部网讯2009年 12月11日陕西电视台报道了澄城县两名小学生在老师宿舍里煤气中毒不幸身亡的消息,12日澄城县对全县学校展开安全隐患大排查,防止此类悲剧再次发生。

12月10号，事发前一天，赵庄中心小学教师王振忠有事请假，离校前让自己的亲戚六年级学生王某晚上住在自己的宿舍,王某还叫来同学耿某同住。结果当晚宿舍内火炉引燃了旁边堆放的原煤，造成两名学生因煤气中毒不幸死亡。

澄城县教育局要求全县中小学校不得生火炉，确实需要的，必须专人负责，对于用电取暖的学校，由专人负责安装电源，定时供电。

六、火灾自救常识：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不能贪恋财物。

2、楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯。

3、必须穿过烟雾逃生时，应尽量用侵湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面，顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口。

4、如果房内有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上。

5、身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

6、当楼梯被烈火，浓烟封闭时，可通过窗户或阳台，逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间，或将门窗封闭，防止烟火入侵。如果烟味很浓，客房门已经烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。

7、在发生火灾时，要利用一切可利用的条件逃生，建筑物内或室内备有救生缓降器，救生滑道及绳索的，要充分利用这些器具逃离火场。

8、火灾报警

案例：新华网莫斯科2009年１２月１０日电（记者 刘恺）俄罗斯紧急情况部１０日发布消息说，彼尔姆市夜总会火灾致死人数目前已升至１３６人，另有９４人仍在医院接受治疗。

消息说，这９４名伤员分别在莫斯科、圣彼得堡、车里雅宾斯克和彼尔姆市的医院接受治疗，其中３５人情况危急，５０人伤情严重，因此死亡人数还有可能上升。

目前，俄相关部门正在详细调查火灾事故原因，并在全国范围内对夜总会、咖啡馆、餐厅、烟花销售点等场所展开消防安全检查。俄紧急情况部要求提高对违反消防安全行为的惩处力度，并在所有人群聚集场所设立火灾报警系统和紧急疏散通道。

当地时间５日凌晨２时１５分，彼尔姆市一家名为“瘸腿马”的夜总会发生火灾，当时现场有２００多人在参加夜总会开业８周年庆祝活动。调查显示，火灾是违规燃放烟花引起的。

目前，俄罗斯彼尔姆边疆区政府和彼尔姆市长已引咎辞职，当地１０多名行政人员已分别被解职、停职和开除。４名火灾事故涉嫌责任人已被起诉，其中一名涉嫌责任人的资产已被银行冻结。

七、公共场所防踩踏常识：

1、万一被挤倒，应迅速收腿抱头蜷缩成球状，最大限度的保护身体。

2、拥挤人流中要尽量“溜边”。

3、大型集会中尽量穿平底鞋，穿高跟鞋较易失去平衡。

4、当人群拥挤时要尽量做到双手抱胸，避免内脏受挤。

案例1：中广网长沙2009年12月8日消息（记者李浩）据中国之声《新闻纵横》7时11分报道，昨晚（7日）9点30分，在湖南省湘乡市育才中学发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼过程中拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤。

这起事故是发生在昨天晚上的9点30分左右，当时天空下着大雨，学校的几千名学生在上晚自习。平时学校要求不同班级的学生下课之后都要从教学楼不同的四个出口出入，而每个年级都配有安全员，而昨天晚上下自习后，很多学生为了不想淋雨，就从离宿舍最近的楼梯口通过。楼梯口仅有1.5米宽左右，比较拥挤，所以引发这样一起事故。

目前这起事故已经造成8人死亡，26人受伤，8人留院观察。在事故现场，教学楼二楼的拐角处可以清晰的看到，事故发生时留在墙上斑驳的血迹。可以想像，当时学生分别从五楼、四楼、三楼冲过来的时候拥挤的场景。受伤的学生在医院介绍说，有几个学生在下课的时候堵住了一楼的大路，从而使楼上的学生并没有意识到这一点，还再继续向前走，使得人与人之间重叠在一起，叠起了罗汉从而发生这样一起事故。

案例2：他叫叶志平，是四川安县桑枣中学的校长，也是四川省优秀校长。他当校长时，接手的是一座建筑质量很差的教学楼。他上任后下的第一个决心，是一定要修好这栋楼，让孩子们安全安心地上课。

发现新楼的楼板缝中填的不是水泥，而是水泥纸袋，他生气，找来正规建筑公司重新灌注混凝土；发现教学楼华而不实，有很沉重的砖栏杆，他生气，换上轻巧结实的钢管栏杆；他将整栋楼的２２根承重柱子加粗并重新灌注水泥。这栋建筑时才花了１７万元的教学楼光加固就花了４０多万元，全部由他左一个５万元、右一个５万元化缘而来。

对新建的楼他的要求更严。大理石墙面别人都是贴上去他却怕掉下来砸到学生，让施工者在每块大理石板上打四个孔，然后用四个金属钉挂在外墙上，再粘好。八级大地震时这些大理石面没有一块掉下来。

他知道当校长的第一任务是确保学生的安全，因此他当校长后每学期都要组织紧急疏散演习。尽管有反对意见，但他坚持。学生老师终于习惯，每次疏散都井然有序。

“5.12”地震时，叶校长正在绵阳办事。师生们按着平时演习的步骤疏散，全校２２００多名学生，上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时１分３６秒。

当叶校长从绵阳发疯似地赶回冲进学校时，他的全部学生和老师都安全地站在操场上，老师们站在最外圈。他最担心的那栋他花了40多万元修整的实验教学楼没有塌，地震时那座楼内有７００多名学生和他们的老师。而学校以外的房子百分之百受损，９０多位教师的房子全都垮塌。

通信恢复后，只有叶校长这所学校的老师会骄傲地大声告诉家长：我们学校，学生无一伤亡，老师无一伤亡。而他们的平均月收入才１１２６．７８元。学校的墙上写着：“责任高于一切，成就源于付出。”

如果说用生命护卫着学生的老师和校长是舍己救人无私无畏的英雄，那么，叶志平校长则是视责任为泰山、有先见之明的伟人，是一位顶天立地的英雄。有这样的校长，桑枣中学的孩子们是幸福的，幸运的。

八、防雷击常识

1、应该留在室内，并关好门窗；在室外工作的人员应躲入建筑物内。

2、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。

3、避免使用电话和无线电话。手机电磁波是雷电很好的导体，能在很大的一个范围内收集引导雷电。在使用手机时，手机会发射电磁波，如遇高空向下电流极易造成雷击；在雷雨天气，手机开通电源都极易引来感应雷，而在雷击区打手机，手机无疑就充当了避雷针的角色。而且据研究，如果手机信号过强，有时连避雷针也不起作用。因此专家提醒市民和游客，切忌在雷电时特别是在地势较为空旷、周围没有高大建筑物的地方使用手机。

3、切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。

4、切勿站立于山顶、楼顶或其他凸出物体，切勿近导电性高的物体。

5、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应该马上蹲在地上，这样可减少遭雷击的危险。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部最易遭雷击。

6、在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等工具物品扛在肩上，应远离树木、电线杆、桅杆等尖耸物体。

7、不宜驾驶、骑行车辆赶路。

九、防下井窒息

案例1：

北京：工人井下作业沼气中毒3人下井两死一伤

2009年11月8日下午2点左右，在大兴区黄村镇西永路南口处，3名工人在进行地下污水管线联通工程勘查时不慎沼气中毒，造成2死1伤。

消防员垂绳下到井底，将中毒工人拉上地面。

事发的污水井位于西永路南口中央的隔离带内，四周为草地和花坛。昨晚8点记者赶到现场时，污水井周围已布置了隔离墩，井盖已被盖上。

据附近维修店员工介绍，污水井位于隔离带内，并无明显标志，他们之前也不知道这口井的存在，直到最近两天才发现有工人前来施工。

一名修理店老板称，下午近2点，4名工人来到现场施工，井口处大约5平方米的浮土被挖开。随后，3名工人下井，另1名工人留在地面。此后不久，他听到地面的这名工人大声呼救，“快来人啊，出事了”。

他和其他路人迅速跑往现场，并拨打110和999，“好多人都同时在打，结果占线了好几分钟”。

事发后，大兴西红门消防中队接到命令后火速赶往现场。消防员称，这口污水井深约6米，1名被困者在井底水面上，另两人在井底水下。

经过现场勘查，消防员确认污水井内有沼气。1名消防员随后身穿重型防化服，佩戴呼吸器，系安全绳沿井壁慢慢下垂。救援过程中，有1名工人能让头部浮出水面，且有意识能抓绳子，但已无力说话。

经过10分钟的救援，第1名被困者获救，他处于清醒状态，被999急救车送往大兴区仁和医院。30分钟后，另两人被救出。因在水下时间过长，这两人昏迷，随即迅速被送医。

据了解，下井者3人中有两人在送医途中死亡，另一名叫郭宝民的工人经抢救后于昨晚脱离生命危险。

昨晚8点，正在仁和医院接受治疗的郭宝民说，他仍然头疼得厉害，眼睛看不清东西。对于井下的情况，他表示细节已记不清了，当提到遇难的工友时，他长吸了一口气，轻轻地摇摇头。

案例2：地窖（jiao）调取红薯

母子窒息亡

？？年12月14日，城固县老庄镇杨家营村母子俩人下地窖取红薯时，因地窖缺氧昏迷过去，双双窒息而亡。

14日下午2时，杨家因村4组34岁的陈**带着11岁的儿子龚**去自家地窖里取红薯，不料陈到地窖后就因缺氧昏倒，儿子看到妈妈许久没有上来也跳了下去。5时家人发现母子2人还未回来，便去寻找。昏迷的母子被送到附近医院救治，但因窒息时间过长不治身亡。

第五篇：收费员自我人身安全保护措施

湖南省高速公路湘西管理处保靖东收费站

收费员自我人身安全保护措施

收费人员 如何加强自我防范意识确保人身安全：

（一）相关人员要定期检查设施设备，加强日常维护，强化收费人员对设 施设备的安全意识，以杜绝意外事故的发生。公路收费站作为交通部门的窗口单位，在确保车辆安全畅通，体现文 明服务的同时，收费人员加强防范意识确保人身安全必不可少。万事都要以 “人”为本嘛，只有人才能创造一切。所以在平时的点滴工作中，要加强自 我防范、自我保护意识，时刻牢记“安全第一，防患于未然”的警句，争取 做到“高高兴兴上班，安安全全下班”。

（二）工作人员定期搞卫生时，要及时转换红绿灯，关闭车道，摆放安全 标志。同时，也要随时观察周围车辆的通行情况，以防异常情况的发生。

（三）收费员在遇到司机不缴纳通行费或吨位问题发生争执时，应协同班 长、值勤员委婉说服或借助相关部门协助解决，尽量避免正面冲突，不要出 现过激行为，引发安全责任事件。

（四）收费员在岗亭内收费时要做个有心人，在工作中随时观察收费车道 内（包括相邻车道）的车辆运行是否正常，装载货物有否突出、超宽、超高、偏载等情况，以免撞到岗亭等设施，发生意外。

（五）在穿越车道时，一定要等车子没时或等车子停下买票时方可穿越，千万不要与汽车赛跑，特别是下班期间急于回去交款往往会被忽略。

（六）在夜班执勤时，由于现在的超载车辆是越载越重，车子本身的安全 隐患处处可见，特别是车子的轮胎要承受一百多吨的货物，如果在我们身边爆裂，那后果不堪设想，所以执勤时最好站在立柱的另一边，避免不必 要的事情发生。

（七）值勤员在值勤时，特别是在夜班要及时穿着反光背心。拦逃车时要 注意方式方法，在任何情况下，都不能正面用身体去拦截车辆，以免因小 失大。在平时处理问题时，值勤人员要随机应变，不要站在车辆面前，防止 车辆强行闯口，造成人身伤害。

（八）由于社会贫富差距的不断拉大，驾驶员的不平衡心理日益上升，所 以在处理问题时尽量不要把矛盾激化，避免不必要的伤害。