提高大学生自身素质（写写帮整理）

第一篇：提高大学生自身素质（写写帮整理）

1影响大学生心里素质的因素

影响大学生心理素质的因素有多方面，归纳起来包括社会环境的影响、家庭环境的影响、校园环境的影响以及自身因素的影响。大学生的心理虽然尚未完全成熟和定型，但可塑性很强，只要方法得当，良好的心理素质完全可以凭借自身的努力而形成。

2提高大学生心理素质的方法

（1）要培养良好的求知欲和浓厚的探索兴趣大学生主要任务是学习知识，包括文化知识和社会知识。学习文化知识是为了掌握一定的文化技能，为将来走向社会并能够立足社会打下良好的基础。大学生活，文化课的学习固然重要，但是同学之间、朋友之间和师生之间的人际交往能力，组织协调能力，动手实践能力以及应付各种困难、处理各种问题的能力都是不可或缺乃至应该掌握的。因为大学生活是一个人的世界观、人生观和价值观定型的时期，因此，只有培养良好的求知欲和探索兴趣，掌握更多的文化知识和社会知识，才能树立正确的世界观、人生观和价值观，才能做一个对社会有意义的人。

（2）要有正确和谐的自我认知大学生对自己要有一个良好准确的定位和认知，社会封我们是“天之骄子”，可我们却不能总以此自居，骄傲自大，不虚心学习，过高的估价自己。当然也不能因为遇到一些挫折和困难而自轻自*，妄自菲薄，过低的估价自己。而应当把“自尊、自强、自信、自立、自制、自爱”作为自我认知的具体指标，把“真诚、理解、信任、体贴、热情、友善、幽默、开朗”作为自我完善的具体指标，从而客观的认识自我，正确的评价自我，积极有效地控制自我和科学的发展自我，增强自信心，树立健康的自我形象。

（3）要有健全的意志品质，敢于面对各种挫折。人生之路不可能是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折和困难，大学生要想成为社会的有用之才，就要不断提高自身抗挫折的能力，保持健康向上的心理，提高心理素质，要正确面对挫折并主动适应和战胜它。

（4）要有健康的情绪体验，提高情绪调节与控制的能力。心理素质的高低好坏不是先天的，而是在于后天的学习、实践和锻炼。积极参加心理素质的教育活动，听取心理素质的教育报告，学习心理素质的常识，积极参加课外社团活动，参加学校组织的各种校园文化体育活动，参加社会实践活动等等，这些都有助于提高大学生的心理素质

第二篇：大学生如何提高自身综合素质

大学生如何提高自身综合素质

摘要：现代社会处处面临着机遇和挑战，初出茅庐的大学生要在艰难的就业现状中使自己有一席之地就必须提高自身的竞争能力，即自身的硬件（素质实力）和软件（择业活动能力）提上去，这些能力的获取是我们在校大学生不得不思考的一个课题。

关键词：内在素质培养合理知识结构活动能力锻炼

一、个人内在素质的培养

“以德为先，品行优先，品不行者能重用也。”用人单位在招聘时首先要择人品。一般而言，社会对大学生在校期间的思想进步与获得的荣誉十分看重，甚至将这种进步与荣誉作为衡量学生思想道德素质的重要指标。

优秀的道德品质需要我们做到：（1）爱祖国，爱人民；（2）遵纪守法；（3）明礼诚信；

（4）敬业奉献。要做到这些难也不难易也不易。往往在校园中多多少少都会存在这样的现状，一部分在校大学生平时不顾学习，在考试时违背了个人诚信采取了作弊的行为来欺瞒老师和父母，何尝不是在欺骗自己，作弊不仅仅违反了校纪校规，被发现后继踵而至的是处分警告，记录载入档案伴随一生，身为一名学生在校学习期间都如此，步入社会你如何向用人单位证明你的名利守信？如何证明你将为企业保守商业秘密尽职尽责？何况是作为财会专业的学生，最起码的职业道德就是不做假账，这不就是关于诚信的一个重要要求吗。

培养优秀的道德品质途径有很多，比如了解祖国发展历程，观看爱国电影，激起爱国主义情怀；报名参加抗震救灾志愿者，在危难时刻为祖国人民尽心力，过程中能深刻体会到国家对人民的关爱，体会到人与人的温情；在校期间认真学习，与周围同学老师多交流学习心得，不清楚的勇于问，勤于思考认真复习，考试自觉遵守考场纪律；对于学校明令禁止的行为不去做，多参加些有益的集体活动充实自己。培养优秀的道德品质靠的是持之以恒，一着走错的结果只能令人扼腕叹息。

二、建立合理的知识结构

运用西方经济学知识分析结果来告诉我们，上大学的我们不仅支付高额的学费来购买知识这个“产品”，而且还花费了很多的精力成本同时舍弃了更多的机会成本，粗略计算下来在大学里我们对自身的投资不仅仅只是学费加生活费这个看似简单的数目了，所隐藏的是更为庞大的自我投资，既然如此，我们用了高额投资来做自我增值，当然希望能有高额回报，高额回报的获得其中一方面看的就是你能用多少所学的知识来武装自己。首先，要有扎实的专业基础知识。“专业知识和技能是大学生赖以生存的资本.”在校期间，专业课程中所获得的知识是我们一定接触到的知识范畴——这些我们在课堂上我们都能得到。特别是我们财务管理专业的学生更需要具备熟练的专业知识，因为这些知识不仅仅是理论上的东西，很多的都是在日后的实际操作中用得到的，不是一考完试就可以丢掉的东西，专业知识获得的多少，也决定了你日后的专业工作能力的高低——试问哪个企业会招一名对做账半生不熟的会计人员？同时要多关注人才招聘网上看看企业对我们所学专业所提的要求，那就是我们要重视的。

其次，除了专业知识以外，我们要把目光投入到更广泛的科学文化知识领域——自然科学以及人文科学。专业知识技好比能充饥的米饭，但是非专业知识却能带来更丰富的菜色，丰富我们的人生，就我们专业性质而言，可以多涉猎一些世界经济，中国经济动态，经济学理论研究，管理学等方面的知识来扩大自己的知识领域，并能与自身专业息息相关。这些知识的获取可以通过校图书馆资源，电视新闻，报纸以及网络等一切信息媒介获取，这就要求我们能利用更多的时间投入到图书馆，阅览室或者经济动态的相关官网中，而不是利用空余的时间逛街，上网，玩游戏来消磨时间。

最后，我们要把所学知识与实践相结合，所谓时间是检验真理的唯一标准，实践也是检验我们专业知识是否过关的标准，死读书不是这个社会所需要的，需要的是如何把知识应用到实际工作中来，在不断接触社会实践的过程中，我们会发现自己的所学有所不足，从而做到缺什么补什么，以进一步完善自己的知识结构。通过社会大课堂的锻炼，学生不仅可以提高运用理论知识解决实际问题的能力，还能提升自己的职业素质。另外，在暑假或寒假，主动去联系一些相关单位比如会计师事务所，银行等与财务有关的机构去见习，充分锻炼自己的动手能力，即使还不能亲自动手，至少也能在通过观察工作人员如何操作来熟知财务方面的工作流程，这对我们尚欠缺实际操作能力的大学生来说是很重要的。在社会实践中，还要注意要从甘当小学生做起，吃一堑长一智，使自己不断健康地成长起来。只有在校期间多一些社会工作的阅历，不断提高自己的实际工作能力和水平，个人素质的提高才有可能。

三、锻炼自身活动能力

除了专业知识等在书本上学到的东西外(IQ),我们还要多锻炼我们的活动能力（EQ）。这其中包括人际关系处理，工作态度表现以及待人接物等实际生活中遇到的事情。这方面

能力的锻炼对于担任学生干部的同学来说优势是比较突出的。

大学是一张巨大的人际关系网络，你能从中获取很多有效的资源。拥有良好的人际关系需要的是自己的努力经营以及拥有吸引别人的人格魅力——需要学会尊重他人、真诚待人、宽容以对、适度交友。在校园里，良好的人脉的积累很多靠的是一个平台，就是提供给你接触更多人的一个平台，例如你可以积极参加校级活动，进入学生会或者参加各种社团就为我们提供了这样的一个平台。当我们作为学生会一员在为广大师生服务的过程中个人与集体的团队合作能力提高自不必说，还能交到众多与自己志趣相投的朋友，甚至是一生知己，这是一个很好的锻炼自身社交能力的渠道，铺开一张人际关系网。同时作为学生干部在组织活动过程中，能培养一个人的责任感，不管事情成功与否，能做到荣辱与共，踏踏实实工作，对一件事情有着勇于承担的胆识和态度，这都是有着强烈责任感的表现。而缺乏责任感的人不仅自己的工作完成不好，而且还会影响别人的工作，这对将来就业是不利的。同时作为学生干部，深知如何与主管老师打交道，明白如何待人接物，应答礼仪，明白办公室礼仪，这些都是实际操作中才能让人印象深刻的，并不只是靠几本礼仪方面的书就能提高，靠的是我们的经验积累。所以说如果你想锻炼自身活动能力，那么参加学生会或者担任班级干部是不错的选择。

结束语：能力靠的是培养，经验靠的是积累，机会往往留给有事先准备的人，如果你是在校大学生，如果你不想埋怨自己大学生涯一事无成，那么就行动起来为自己未知的未来创造一切有利条件吧，为做一个勇往直前的斗士积蓄能量！

第三篇：大学生应如何提高自身素质

如何提高大学生的自身素质

大学不仅仅是一种客观物质存在，更是一种文化和精神存在。在大学生活中，我们要去体会大学的精神和文化。比文凭更重要的是知识，比知识更重要的是能力，比能力更重要的是素质，比素质更重要的是主体自觉意识。在此基础上，我们每个人都要规划好自己的大学生活以及今后的人生道路。然而，怎样才能提高我们的自身素质呢？下面我有几个建议。

一、培养正确的思想观

当代大学生要积极关心党和国家大事，要有刻苦学习的精神，努力学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，努力学习科学文化知识，不断提高理论和科学文化水平。马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，是我们党的行动指南，是我们建党的理论基础，是人们认识世界和改造世界的锐利的思想武器。每个入党积极分子只有用马克思主义的科学理论武装自己，才能掌握社会发展的规律，树立明确方向和奋斗目标。同时，每个入党积极分子要努力学习科学文化知识和技能，学习当今世界上最先进科学技术和管理经验，使自己具有适合时代发展需求的知识结构，为将来更好地履行党和人民赋予的职责作充分准备。

二、加强文化学习，拓宽知识面

加强文化学习，拓宽知识面，这是对当代人的最基本要求，更是当代人一项最基本的任务。只有具备了较高的文化层次，才可称得上是“真材实料”。我们要利用大学时代这一大好时光，扎扎实实地学好基础知识，力求掌握精深的专业知识。同时，我们也应当清楚，现在的社会需要复合型人才。大学生要跟上时代的步伐，就必须拓宽自己的知识面，对本专业以外的知识领域也要广泛涉猎，如果只注重本专业，而忽视专业之外的知识，就会成为“井底之蛙”。现阶段，随着我国逐步与国际接轨，外语显得尤为重要，不管是不是外语专业的都在学习外语，因为熟练掌握外语是对人才的基本素质要求，不光是外语，我们还要了解外国的政治、经济、文化、风俗、思维方式等等。与此同时，我们更要明白，终身学习的号角已经吹响，学习实际上已经成了生存的需要，为此

我们不仅现在要学习，将来仍然要学习，而且现在的学习要为将来的学习做准备。我们要增强自己的才能，努力把自己培养成为复合型人才。

都必须自觉地加强道德品质的自我修养。加强道德品质的自我修养，首先就要自尊自重，明确社会的道德准则与规范，明确作为一个社会人的职责与义务，要有所为，有所不为。只有有了自我反思、自我陶冶、自我塑造的自觉性，才能不断地对自己身上非道德的东西进行自我解剖、自我洗涤，从而达到自我完善的境界。提交入党申请书，在不断撰写思想汇报的同时，不仅能够规范自己的思想道德和行为模式，帮助自己时刻检省，发掘自我，还能在思考中升华对自我和人生的理解。

作为新世纪的大学生，我们应该从实际出发，提高自身各方面的素质。在树立正确意识、提高自身素质的基础上，不断完善人格，使自己的思想和行为不断向党员的水平靠拢，争取早日加入党组织。

第四篇：提高自身素质 做标准大学生

提高自身素质 做标准大学生

中药学院学生记者张亚楠报道为进一步了解同学们的思想动态、提升同学们的自身素质来做一名合格的大学生，中药学院于4月17日下午七点在教学D楼510教室召开了一次师生座谈会，此次座谈会的主题是“如何提高大学生素质”。中药学院辅导员王嗣胤老师主持，各班学生代表参加了此次座谈。

此次座谈会分三个方面，首先，关于“大学生自身素质体现在哪些方面，怎样提高大学生自身素质”的话题，王老师让同学们自由发言，同学们积极活跃的发表了个人的看法，并对以后应该如何提高自身综合素质做了展望。紧接着，就同学们的发言，王老师结合了自身的实际经验举例阐述提高自身素质的重要性。最后，王老师为同学们播放了几所高校的宣传片，以此激励同学们到更好的地方深造，至此，座谈会也接近尾声。王老师借此深入了解了同学们的思想动态，为以后学生思想方面工作的开展奠定了基础。

此次座谈会的成功开展，使提升大学生自身素质的观念深入学生心中，同时，让同学们对未来的发展有了明确的目标，并鼓励学生朝着目标坚定走下去。

第五篇：加强业务学习提高自身素质

加强业务学习，提高自身素质

作为一名人民教师，要想做好教学工作，提高教学质量，热爱教育事业，有强烈的事业心和高度责任感是前提；自身拥有高素质是关键。

作为我来说，前提条件，无可非议，从走上教学岗位前，我就坚定了做好教学工作，绝不误人子弟的信念。而就个人素质来说，教会学生不成问题，但是随着时代的发展，教育事业突飞猛进，素质教育对教师提出的新要求。仅仅教会学生已经不能适应教学工作的需要了。为此，几年来，我积极参加业务活动学习，认真学习《小学教学大纲》和《小学教学常规》，等相关资料，自觉参加远程教育学习，不断丰富自己的文化科学知识，提高自身业务能力。

一、理解掌握指导思想，优化教学过程

1、优化教学过程必须坚持素质教育的方向，全面落实素质教育的目标任务。（1）面向全体学生，落实因材施教，提高合格率。（2）促进学生全面发展。（3）促进学生生动活泼地主动地发展。

2、优化教学过程必须坚持切实提高教学效率，减轻学生过重的课业负担。（1）按国家课程方案规定的教学计划，课内完成教学任务。（2）学生堂内完成作业。

二、明确教学的基本思路，优化教学过程

优化教学过程，必须理清教学的基本思路。以语文讲读教学为例，我确定的教学基本思路是：读→捕→议→点→讲→练→写。有这七个字统领教学的全过程。读，就是初读课文，初步感知课文的主要内容；捕，就是通过初读，得到第一印象，捕捉课文的主要思想；议，就是根据发言同学的认识，大家共同议论，各抒己见，使捕捉的内容更全面，进而加深学生对课文的认识；点，就是老师根据学生“议”的程度，对没有认识到的或者认识有误的内容进行点拨、提示；讲，就是在“议”和“点”的基础上，把学生理解的和不理解的、理解不透彻的只是，全面讲解；练，就是学生练笔，根据所学内容和本单元训练重点，拟定练习范围，学生集中笔墨，写片段，为“写”打好伏笔。这样做，探索领先，学导结合，优化训练，当堂达标。教师的作用是对学生“学”的过程施行科学的调控、激励、点拨、指导，而不是包办代替的。对提高课堂教学效率，增强学生分析问题、解决问题能力起到很好的作用。

三、运用恰当教学方法，优化教学过程

好的教学方法是提高教学效率的根本保证，同样难度的问题，方法恰当，学生一听就能理解，反之，老师磨破嘴皮子，学生仍然茫然不知所措。

以数学为例，低年级，我采取一数一图、一题一图（甚至多图）的方法，直观形象，学生乐于接受；高年级应用题教学，我则紧紧抓住线段图，帮助学生分析理解题意，再就是抓住读懂题意，进而寻求解题方法。仅以一事为例，一天早自习，一名学生拿着数学书，问我，老师，这道题我不会做，我说，这道题的内容是什么，学生要照着课本读题，我说，你不要读了，回去读懂后再来。学生就回去了。下自习了，我想起来，还没有给学生讲那道题呢。就问那名学生，怎么不回来了。他笑了，说，老师我会做了，我问他，怎么会做了呢,他回答说，我读懂了，就会做了。这说明，学生不会做或者没做对的，很多是没读懂，拿过来就做，因此，我强调必须读懂再定解题方法。总结规律，编撰歌诀，也都是数学教学的好方法。例如圆面积教学，我教给学生“半径平方再乘∏，圆的面积求出来”； 分数乘除法应用题教学，引导学生共同总结出“设比较词后边的为整体1；已知整体求部分用乘法，已知部分求整体用除 3

法，少了用1减，多了用1 加”的规律，学生根据规律解题，解题能力大大增强。《数应用题教学有规律可循》在东丰县教学经验交流会上交流，主持人，东丰县教师进修学校小教部主任深情地对我说，希望你总结出更多的规律来。

自然教学，我则采取以实验为主的教学方法，提出了三结合三为主的教学理念，即教师讲解与演示实验相结合，以演示实验为主；演示实验与分组实验相结合，以分组实验为主；老师指导下的分组实验与学生自己设计的分组实验相结合，以学生自己设计的分组实验为主。由于坚持学生动手操作，印象深刻，理解透彻，教学成绩很好，三结合三为主的教学经验在辽源市自然教学经验交流会上交流，得到好评。

语文识字教学，我根据小学生的记忆规律，采取了歌诀教学法，就是把每个生字都变成歌诀，帮助学生识字取得了好好的效果，撰写的《编撰十字歌诀十法》在《小学语文教学》（1993年第五期）发表，并收录在东丰县小学语文教学法中。

总之，掌握教学方法，教给学生学习方法，“给人以渔”，使学生变学会为会学是教师的责任和义务。而教师自身提高素质是达到上述目的的唯一方法。因此，我决心下大功 4

夫，花大气力努力提高自己的业务水平，为培养二十一世纪合格的人才贡献自己的一切力量。