这次参加了学校教师心理健康培训

第一篇：这次参加了学校教师心理健康培训

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。无论是教学工作中还是日常工作，心理学都渗透其中。

字工作与生活中心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。而对这一心理状态的诊断，则需要扎实的心理学知识。就像阎书昌教授所说的心理学的研究对象是抽象的人，健康与否需要你用极其准确的心理学知识去判断。因为所有的心理活动都会通过他的肢体及行为所表现出来，而每一个动作与行为都有他内在的依据。例如平易近人的教师会通过他的肢体语言巧妙地表达对学生的关爱，反之，可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

第二篇：这次参加了学校教师心理健康培训

班主任心理健康教育培训学习心得

道台桥中心小学： 冯艳秋

7月16日，我参加依兰县教育系统班主任心理健康专题培训，聆听了心理专家李军的讲座，特别是期间的案例分析之后，让我对自己和学生心理健康教育的有重要性有了新的认识。总体来说，这次的培训对我的意义重大，受益匪浅，也对我今后的工作具有很大的帮助，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

2013.7.17

第三篇：我有幸参加了这次培训学习

我有幸参加了这次培训学习，在学习过程中，我认真听取了各位领导及专家的精彩讲座，认真做好了笔记，并与学员一起互相交流、取长补短，共同学习。自己无论在思想认识及教育观念、教育理论和方法、教师业务素质及业务修养、新课程改革及教师的教学观等各方面都学到了很多东西，这对于改进我自身的教育教学工作有很大的帮助。

一、树立良好的教育理念

传统的以传授知识为重点的教育模式已经不适应现代教育的发展要求，时代的发展、社会的进步对教师提出了新的挑战，教师要通过不断的学习、不断的发展逐步使自己成为专业性的人才，除了具备较强的专业知识和专业技能外，还要有有促进学生发展的教育观念，特别是在新课程下教师的角色将发生转变，将改变教师原先的拥有知识的权威者的形象，而侧重于对学习过程的组织、引导，并对自己的教学实践进行反思、研究，以取得更好的教育教学效果。要有一个健康的学生观，用发展的、变化的、全面的观点对待学生。学生是祖国未来的劳动者，学生是完整人格的人，不是装知识的容器。学生是有血有肉、有感情、有思想、多姿多彩的，教师的教学过程要成为与学生沟通感情的桥梁，教师要通过恰当的方式倾注对学生的爱心，批评、表扬总要让学生能够接受，才能形成一种融洽的师生感情。爱是面对学生的全体，不论成绩的好坏、表现的优劣，教师的爱都应是平等而持久、博大而宽厚的。关于后进生，要认识到，有差别是客观的，学生的能力是多方面的，不能苛求学生都成为自己这一科的人才；先进和后进是相对的，成功的教育是使学生共同提高，在教学中不能以同一标准对待每一位学生，要实行分层教学。我们要认真探讨转化后进生的规律和方法，以发展的眼光看待后进生，只要他们进步了，教育就成功了。

二、新课程的改革

教师是学生学习的促进者，也应该是教育教学的研究者。我们处于教学第一线，直接面对问题，更有利于开展教育科研。脱离教学研究，对自身发展和教学发展都极其不利。

（1）认识到教师的任务不仅只是教学，教育科研更不仅是专家们的“专利”。先进的教育理念和教育模式都离不开教师的教学实践，我们不能总是把别人的或原有的理论和经验用于自己的教学。

（2）在教学过程中要以研究者的心态置身教学情景之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身行为进行反思，对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性认识。

（3）重视问题解决与研究。在教育教学活动中能及时发现问题、分析问题，并努力探求解决问题的途径与方法，使教育教学过程得到及时的调整，从而有效提高教学的质量和效益。

（4）在推进新课改的过程中，必然会遇到一些前所未有的新问题、新情况，要能在变迁与复杂的教育教学情景中进行独立思考和判断，并通过自己的研究寻找出最佳的教育教学行动策略和方案。

（5）要培养学生的创新思维和实践能力，教师应首先具有创新意识、创新能力和实践能力。执着的教育教学研究是教师持续进步的基础，是提高教学水平的关键，是创造性实施新课程的保证。

（6）要认识到教育教学研究的复杂性和长期性。要努力学习基础理论，借鉴先进经验，克服自身不足和各方面压力，执着追求教育教学新境界。

三、不断更新数学教学理论方法 新的课程改革条件下，教学过程是一个系统工程教师应改变传统教学中的个人主义及封闭式教学模式，有意识的调动和利用各种条件和信息，应从以下几点去努力。

（1）我们要有 谦虚的合作态度，积极使家庭和社会参与到对学生的教育中来，最大程度争取他们对教学的支持；积极与其他同事合作，相互尊重、相互学习、团结互助。有效协调人际关系和与他人沟通。除了与学生建立平等的、合作的、良好的师生关系外，还要与领导、同事、校外的学生、家长及其他人员保持适当沟通合作。

（2）课程资源的开发和现代化技术的应用，认真选择和设计教学材料，充分开发相关的人力、物力、自然等资源，使用先进技术等途径，有力提高和拓展学生的数学理解力和数学应用能力。

（3）不断的反思、学习，发展完善，经常对教学进行自我反思，紧跟数学发展的最新形势，不断学习新的数学知识，改进教学实践，使自身素质逐步提高并向高层次发展。教学反思是专业发展和自我成长的核心因素，不断对各种教育观念、言论资料和现象进行优劣比较、价值判断或提出改进意见。对自己的数学教学进行经常性的自我回顾与小结，积极推广优秀的教学模式，努力完善数学教学。

善于与同行交流，学习借鉴他人经验。不断学习新知识，加深对数学的理解，并把成果应用到教学设计和教学实践，不断吸收、筛选符合学生需要的观念和方法。

四、改变学生学习方式

新课程要求学生由传统的接受式学习向自主学习、探究式学习、合作学习、研究性学习转变，传统教学模式有利于系统地掌握数学知识，而新的教学模式注重数学思想方法的教学以及学 生的自主创新、个性发展与能力培养．两者各有利弊，由单一化向多样化发展是现代教学模式发 展的一个明显趋势，不存在惟一正确的教学模式，我们要克服教学模式的单一化倾向，提倡多种教学 模式的互补融合。数学课的教学模式有多种，一般较常用的有：讲解——传授、自学——辅导、引导——发现法等几种类型，要力求使数学教学呈现出多样化、综合化发展趋势。

正确数学思维方式是对数学规律本质的认识，作为数学这门学科，应在建立数学认知结构的基础上，注意数学逻辑思维，注重知识的基本点、连接点、关键点和生长点，把数学基本知识和思想构成统一整体，充分调动学生数学思维的内动力。在整个数学过程中，让学生参与数学的发现过程和思维探求过程，在教学中强调数学思想方法的渗透和加强数学思想方法的学习指导。让学生不断思考，不断对各种信息和观念进行加工转换，基于新知识和旧知识进行综合和概括，解释有关现象，形成新的假设和推论，形成自己独特的思维方式。

总之，通过本次教师的培训，自己收获颇多，感受颇深，但我觉得最重要的是在今后的教学工作中如何把本次培训所学到的理论始终如一的贯彻下去，使自己的在教学工作中不断提升自我。

第四篇：这次我参加了第五期初中数学教师培训活动

谈谈上公开课的几点看法

——参加第五期初中数学教师培训活动的体会

塘溪中学周春飞

这次我参加了第五期初中数学教师培训活动，让我得以与众多数学老师面对面地交谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法。在这里，我感受了蔡培润、郑瑄等名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。四天的学习，一次次给我启迪，让我不停的反思自己以前的教学情况。下面简单谈谈我对上公开课的几点看法。

一、数学公开课的意义

1、数学公开课的开展有利于促进教师素质的提高

2、数学公开课的开展有利于深化课堂教学改革

3、数学公开课的开展有利于同伴群体获得提升。

二、数学青年教师上公开课应该注意的几个问题

1、不能为了多媒体而多媒体

近几年，大家都有感受，就是上公开课需要有华丽的课件。要让学生充分感受多媒体的魅力。殊不知，学生们常为眼花缭乱的课件所陶醉，对重点知识总却记忆得少之又少。我们应该把握到多媒体要用，还要用得“精”、“当”、“妙”。在解释数学原理的时候，多媒体的运用可以让本来枯燥的知识生动，有深入浅出的功效。在那些远离学生实际，而必须让学生掌握的知识点，需要运用多媒体；对那些逻辑思维强，较为抽象的知识，学生难以想象，难以建立起概念的知识点，需要运用多媒体；只需要板书就能解决的问题应用多媒体就画蛇添足了。

2、为完成任务而完成任务

青年数学教师上课时就怕完不成任务，对一些突出问题不敢花时间去解决。但是没有教育机智的话，课就上得跟传统的满堂灌就没什么区别了。

3、不要为了什么而什么

轰动的课堂是成功，但不能为了轰动而轰动。使教学举例缺少生活性；上课有问有答是好，但不能为了问答而问答，使学生关系缺乏平等性；课上优秀是好，但不能为了优秀而优秀，使教学过程缺乏真实性；赏识学生是好的，但不能为了赏识而赏识，使课堂评价缺乏准观性；权威得尊重，但不能为了权威而权威，使评课主题缺乏多样性；千万不要为了公开课而公开课，使观摩者缺少可学性。

三、公开课欲成功之秘诀

1、公开课是否成功与扎实的教学基本功有关

基本功是指完成某项工作或做好某件事所必需的条件、技能和技巧。只有基本功扎实了，才能厚积薄发，水到渠成。

2、公开课成功与否与丰厚的人文底蕴有关

人文底蕴是促进一个人的长久、健康发展的精神动力，精神支持的综合体。

3、公开课成功与否与教师健康的心态和精神状态有关

公开课时如果心态紧张会事倍功半。消除公开课上的紧张心理应保持一颗平常心正确对待胜负得失。把困难当机会，同时要相信自己的能力。上好公开课还应具备愉悦的精神状态，因为教师在教学活动中所呈现的精神状态直接影响着学生的精神状态。

第五篇：前些天参加了培训

前些天参加了培训，虽然只有短短四天的时间，但感觉很充实而且收获了很多东西，参加了这次培训之后让我更加的自信了，在参加工作之前能有这次培训感到很庆幸！一开始电话通知说要培训的时候，我还以为就像党员培训班那样上理论知识而已，培训后才知道内容是那样的丰富多彩，这次培训采用了理论+体验式+教练式这种模式，让我学起来更加的容易接受，而且记得特别深刻

其次，通过这次培训壤我对XX区有了更进一步的认识，我虽然是防城港人，但我从小就生活在XX区，对XX区只有很少的了解，包主任的讲课让我对XX区有了全面的了解，并且对XX区的发展有了更大的信心，因为很多大项目都落户在XX区，首先是一个大型的钢铁基地将在XX区的企沙镇落户，其次是一个核电站将在XX区光坡镇建设，再次是在公车镇将建大批的工业园区，再加上发展江山半岛的旅游业，我想在不久的将来我们的防城港必定会发展成为广西的老大！我知道我定能在这个城市里展现我的才华，实现我的人生价值！

再次，在这次培训中我结交了很多朋友，他们都来自五湖四海，所以在工作中善于与同事交流和沟通，我知道在不久的将来他们就是我的同事，只要我们的劲往一处使，我想我们定会为防城港发展事业做出应有的贡献的！

最后，在这次培训中我也发现了自己的一些不足之处，一是我的语言表达能力要继续加强，应该要做到能把复杂的事情用简洁而有条理的语句概括出来，这一点，有很多学员都比我做得好，不过我相信自己有信心做好这点的；其次是要提高我的创新能力，因为在工作中创新意识是十分重要的，在进行“成功之门”这个游戏的时候，就显示出了创新的重要性。

以上就是我对这次培训的总结，这次培训我要感谢很多人，首先我要感谢XX区委、区政府给我提供了一个让我实现我人生价值的舞台；其次要感谢我们的主训讲师姚老师，您辛苦了！其实姚老师是个很平易近人的人，虽然他身为组织部的部长，但他在我们面前一直没把自己当成领导，也没把我们当成是下属，他只把自己当成一名老师，把我们当成他的学生，这样的关系才使得我们能够轻松交流；最后，我要感谢一直在关心和帮助我们的班主任和助教们，你们也辛苦了！