心脏衰弱者不能不动也不可过动 流太多汗易使血液黏稠度增加

第一篇：心脏衰弱者不能不动也不可过动 流太多汗易使血液黏稠度增加

心脏衰弱者不能不动也不可过动 流太多汗易使血液黏稠度增加

【记者万博超、陈敬哲／台北报导】 2014/06/2

3心血管疾病会导致心脏衰弱，引起血流变慢，稍微活动就会很喘，很多患者因此减少运动量，但活动量越少，心脏功能可能越差，医师建议心脏衰弱患者，一定要规律活动，维持一点喘，但不可以超过负担，长期训练後能加强心脏强度，对於改善病情能有明显帮助。

大量运动、过度流汗对心脏病患者是一大负担。美国急诊科医师李尔凯纳表示，有心绞痛的问题代表心肌已经缺氧，最好注意别流太多汗水造成血液黏稠度增加。

李尔凯纳医师指出，患者不要选择过激或大量流汗的运动，以免增加心脏负担。严重的冠状动脉硬化及血栓会导致血流不畅，心肌缺氧，接下来就是心肌坏死与心肌梗塞，心脏无法产生收缩的正常功能，演变成快速性心律不整，患者有猝死的可能，而有胸闷及心绞痛的问题代表心肌已经缺氧，最好注意别流太多汗水造成血液黏稠度增加。另外，维持排便顺畅也很重要，排便不顺或需要很用力上厕所会增加心脏负担。

胸痛可能是急性心肌梗塞的症状，患者可能出现心律不整及心脏衰竭，急诊医师大都以抗血栓及抗凝血药物进行急救。冠状动脉硬化的介入性治疗以手术切除、心导管气球扩张术、心脏支架、雷射为主，若经冠状动脉造影检查发现上述方法无法治疗，便会考虑由心脏外科执行「冠状动脉绕道手术」，所谓绕道就是用以手术将血管绕过狭窄的部位。

新光医院心脏内科主治医师赵书平表示，高血压、糖尿病、心血管堵塞、或基因异常，都可能引起心脏压缩力量不足，导致血流速度缓慢，除了让肾脏功能下降，尿液量减少外，双脚也很容易水肿；另外，只要身体稍微活动，就可能诱发高频率喘气，因此很多心衰弱会减少活动量。

赵书平强调，心脏在衰弱也需要锻链，虽然药物可以增加心脏压缩力道，但活动才是最好方法，可先在居家周围慢慢散步，带有一些喘，维持一段距离後可休息一下，可依照身体状况增加或减少负担，让心脏功能可以逐渐上升，改善心脏无力症状，生活机能就能逐渐好转，活动量越来越多。

但心脏衰弱患者活动必须特别注意，不可以太剧烈，只要些微喘就好，若是散步遇到上坡或爬坡楼梯，会让自己喘到无法负荷，就应该避开，不要勉强自己过度负担，当活动训练一段时间後，心脏功能逐渐好转，再试著增加活动强度，让身体活动时间能够逐步上升。