《人生的四大秘密》读后感（本站推荐）

第一篇：《人生的四大秘密》读后感（本站推荐）

《人生的四大秘密》读后感

今日把这本书看了一遍，感觉这真的是一部很好的作品，看完后你会重新审视自己，会在不知不觉中开始正面积极的思考问题，有人说，西方的思维方式和我们不一样，但既然我们都是人，那有些东西就是相通的，同如同音乐是无国界的，好书也一样！

爱，还是一种给予，一种付出。每个人都希望被爱，希望自己付出爱的时候同时也能得到回报，对没有得到回报而斤斤计较；我们的爱总是有许多附带条件，我们会说如果你爱我我就会爱你，我们总是在等着被人踏出第一步，但是真正的爱是没有条件的，是不求回报的，如果你想体验源源不绝的爱，你必须付出爱，不求任何回报的付出，否则那就不是爱了。不知从几何时，发现付出爱的时候心情是如此的愉悦，以前我也是希望自己付出的爱能马上得到对方的回应，如果没有回应我会很不舒服，虽然自己也还是特别喜欢帮助别人，但是认为我付出了而他回应我是理所当然的，长时间这样想使我很不快乐，后来慢慢觉得，当自己付出爱而对方得到温暖，看到对方因为得到自己的爱而那么开心的时候，即使他没有任何的表示我仍然很高兴，是因为看到他人高兴才真正的高兴。这个时候才懂得，原来付出爱真的是一件令人很幸福的事情。付出爱是不需要理由的，只须付出就行，对自己的爱人、家人、朋友、甚至是不相干的人，只因为我爱他们，当他们有需要时我有能力去帮助他们，这样我的心才能真正的平静，同时我也在享受着自己的这份平静和幸福。

我们在生活中一直不停寻找爱，在发现，遇见中去追寻。生命就是一个充满爱的旅程，每个人都渴望自己可以得到幸福，甜蜜，可以与爱相随一生，享受浪漫温暖的人生。有的时候，有些人一直会羡慕那些爱似神仙眷侣的爱侣，向往与真爱的邂逅。其实，我们一生都在爱中行进，我们可以将用心去爱身边的每个人每件事物，让自己博爱温软。真爱并不是命运的安排才会降临，真爱在于我们不停的追寻和探索中。看完《人生四大秘密》中的爱的秘密之后，我心深感动。对身边的亲人友人，用尽身心去爱，对对待，身边的事物都用感恩的怀抱去好好呵护，以此同时，我也得到了来自四面的关爱，人生是如此的幸福和美丽。快乐，我知道许多人，这辈子最希望得到什么，回答往往是：“我只要快乐。”既然大家都希望快乐，为什么还有这么多人不快乐呢？为什么制药厂还要生产抗抑郁药剂呢？我相信，我们都拥有快乐的力量，更可以体验到源源不绝的快乐。那跟你有没有钱、做什么工作或住在哪里，都毫无关系。快乐不只是远离沮丧和不幸，它更是一种欣喜的感觉，一种对生命的满足与喜悦感。这并不是说你必须时时都感到快乐，毕竟，我们常因为某些不幸遭遇或失意，不知不觉陷入哀伤、痛苦和失望。但是，我们也有许多方法，可以让自己坦然面对生活，回归快乐。人们的快乐是一种主观感受，要破解快乐之谜。

健康，我们都渴望得到健康，却只有很少人能达成心愿。为什么这么多年来，现代医学日益发达、药品销量不断增加，而营养食品更是多样化，但心脏病与癌症等疾病的发病率却越来越高？难道我们寻求健康的方法不恰当吗？每一个人都希望能常保健康，享受元气十足的健康生活。健康，是一种精力充沛、身体舒泰安康的状态。但没有疾病，并不代表身心健康。因为许多人虽然没有明显的病征，却常常感到疲倦或虚弱。

财富，有钱人到底比其他人多知道些什么？他们比较聪明吗？受教育的程度比较高吗？工作比较努力吗？还是只是他们比较幸运，被命运之神特别眷顾？这些问题困扰了我好多年，每个人都渴求得到财富，为什么只有少之又少的人可以如愿呢？为什么当人们想要实现梦想时，会有那么多的挣扎、痛苦与无力感？ “财富”不是指你的银行账户里有多少钱，或你拥有多少价值不菲的财产，而是你能多惬意地享受自己理想中的生活。我发现，我们都拥有使自己致富的力量，不管是老是少，结婚与否，白人或黑人。所有如经济状况、天气或政府政策等等外在因素都不能掌控我们的人生，除了我们自己！而只有当开始积极控制一切，为自己的生命负责时，我们才能理解，自己才是唯一有力量去达成自己梦想的人。

这本书总结了衡量一个人人生是否美满成功的标准：爱情、财富、健康及快乐，可以说拥有了这四个方面，你的人生几乎可以说是圆满了，这是我的看法。书中有对这4个方面新的看法以及达到它们需要遵守的一些准则，即所谓的秘密。书中我大概理解就是：爱的秘密----思想、尊重、给予、友谊、接触、舍弃、沟通、承诺、热情、信任；快乐的秘密--态度、当下、想象、身体、目标、幽默、宽恕、给予、关系、信心；健康的秘密--意念、呼吸、运动、营养、欢笑、休息、姿势、环境、信念、真爱；财富的秘密--信念、欲望、目标、计划、知识、坚持、预算、诚实、信心、宽厚。

看完后感触良多，不管是爱，快乐，健康还是财富，都是我们人生不可或缺的东西。最近也有很多这种类型的励志书，内容大同小异，道理也是千篇一律。然而此书却是难得的务实，不光用简单阐述方式写出人生的秘密，而且能将读者引入结合自身进行反思并生出实践的力量。好书不在乎写作方式有多玄乎，更重要的是当读者阅读后是否有启发，而得启发后是否又能化作动力去实践。真理很多时候不是要记在脑里，更应该是化为行动的力量，在生活中活出来。

第二篇：《人生的四大秘密》读后感

爱的秘密——给予与付出

————《人生的四大秘密》读后感

有这样一个美丽的故事，一个小女孩急需做骨髓移植手术，所幸她弟弟的血型跟她需要的完全吻合。医生跟小弟弟解释说，他的姐姐如果不注入新的血液，就会死去，但不是随便哪种血液都行，而必须是他的。小弟弟毫不犹豫地答应帮助姐姐。在被麻醉前，他抬头问医生：“我死的时候会不会痛？”一个不到七岁的小男孩以为要救活姐姐，就必须付出自己所有的血液，而他会因此死去。但是他义无反顾地选择了奉献自己的生命。真爱是无私的。所以这就是给予的力量：如果你希望得到爱，就先付出爱。你给予越多，得到就越多；爱就是自愿无条件地贡献自我，付出无所求的慈爱；永远专注于你能给予什么，而非你能得到什么。而这也正是在十个爱的秘密中所讲述的给予的力量。

你想被别人怎样对待就应该怎样对待别人。如果你希望被爱，就先去爱。爱就像回力球，它总会回到你这里，也许不一定从你所付出的那个人身上回来，但它依然会回来，而且回来的会比你付出的更多。而且爱不像物品、财产或金钱，你送出去之后，自己就匮乏了。正好相反，爱是可以无限付出的，我们给别人爱，自己的爱却不会因此减少。其实只有你不愿意付出爱的时候，你的爱才会减少。现在我们的爱总是有许多附加条件，我们会说：“如果你爱我，我就会爱你。”我们总是在等待别人踏出第一步，而这就是许多人很少会体会到爱的原因---他们在等待被人先爱。这很荒谬，就好像一个音乐家说：“只有当人们开始跳舞时，我才愿意演奏音乐。”

在这样一个生活节奏飞快的年代，每个人的内心可能都是奔腾的，我们被各种花花绿绿的现象所吸引所迷惑。我们总觉得有更重要的东西在等着我们去追求，有更伟大的目标等着我们去实现，但事实上我们的追求都被打上了时代的烙印，即功利的金钱地位等等。我们不曾停下来审视自己的内心，问一句：你真正想要的是什么？你真心的为爱付出过吗？所以即使在一段本来美好的感情面前，我们会为了这样那样的理由去回避，回避承诺，回避担当，回避真心的交流。我们不敢给予，甚至不想给予。但是这样换来的只是嘈杂人群中独自一人内心的孤独。

看到过这样一个故事：有一个人在晚上碰到了一个天使，天使告诉他说，有件大事将会发生在他身上，将来他有机会变成巨富、在社会上获得显赫的地位、娶到漂亮的妻子。于是，他终其一生都在等待这个奇迹，可是什么事也没发生。他穷困地度过一生，最后孤独终老。

当他来到天堂的门口时，他又看见那个天使，就对天使说：“你说过要给我财富、很高的地位和漂亮的妻子，我等了一辈子，可什么也没有。”天使回答他：“我没说过那种话。我只承诺过要给你机会得到财富、受人尊重的社会地位和一个漂亮的妻子，可是，你都让这些机会从身边溜走了。”这个人迷惑了，他说：“我不明白你的意思。”天使回答道：“记不记得你曾经想到个好点子，可是并没有付诸行动，因为怕失败而不敢去尝试。”这个人点点头。“天使继续说：“因为你没有去行动，所以几年后，我把这个点子给了另一个人，那人毫不畏惧地去尝试了，后来，他变成全国最富有的人。还有，你应该还记得，有回在城里发生了大地震，城里大半的房子都毁了，好几千人被困在倒塌的房子里，你有机会去帮忙拯救那些存活的人，可是你怕小偷会趁自己不在家的时候，到家里偷东西，所以无视那些需要你帮助的人，而只是守着自己的房子。”这个人不好意思地点点头。天使说：“那是你去拯救几百人的好机会，而那机会就可以使你在城里得到很崇高的社会地位。”“还有，”天使继续说，“你

记不记得有位头发乌黑的漂亮女子啊？她深深地吸引了你，可是你认为她不可能会喜欢你，更不可能会答应跟你结婚。因为你害怕被她拒绝，就让她从你身边溜走了。”这人一面点头，一面流下了眼泪。天使说：“我的朋友啊！就是她！她本来该是你的妻子，你们会有好几个漂亮的小孩，而且跟她在一起，你的人生将会变得很快乐。”

因为害怕而不敢去爱，因为等待而不去付出，当你这样时你还希望依靠什么得到爱？ 爱不是一个等待我们掉进去的陷阱，它是我们创造的。生命中唯一有重大意义的事情就是你曾付出和得到的爱。在你迈向另一个世界时，你唯一能带走的就是爱，而你唯一能留下的也是爱。我看到很多人可以轻易承受生命中的各种苦难，却还不曾发现有谁可以忍受一生都缺少爱。爱是生命中最伟大的礼物，它为你的生命带来意义，它使生命值得延续下去。所以我们需要自己去寻找爱，而不是等爱自己找上门来，所以我们要敢于付出与给予，才能感受到爱的魅力。不仅仅是男女之间的爱，所有的爱的感觉都不是凭空会找上你的。只有你无私的将你的爱奉献了出去，爱才会让你体会到人生最美丽与温馨的感觉。

勇敢地去给予与付出吧，爱终会敲开属于你的那扇门！

姓名：贺腾飞 学号：091132 班级：土木13班

第三篇：人生四大基石（本站推荐）

人生健康四大基石

合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡是人生健康四大基石 合理膳食

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。

成年人每日的食谱包括四类食物：

一类为奶类：

如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升牛奶为宜。

二类为肉类：

包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐、含有蛋白质，促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日约4-6两为宜。

三类为蔬菜、水果类：

含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，增强人体抵抗力。畅通肠胃，每日最少要吃1斤新鲜蔬菜及水果。

四类为五谷类：

如米、面，含有淀粉物质，主要供应人体的能量，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。

适量运动

生命需要运动，不运动和过量运动都有害健康。最佳的有氧代谢运动为步行，每天步行3公里，30分钟以上，每周运动5次；运动的强度以运动后“心率+ 年龄=170”左右为宜。这相当于一般人中等强度的运动。运动不必在乎其形式，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。

戒烟限酒

烟草中的有害成分不仅使人成瘾，而且严重危害人的健康。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。如戒烟一时有困难，每日吸烟应限制在5支以内，逐渐减少吸烟量直到彻底戒烟。

酒是一把双刃剑，适量饮酒有益于健康，而过量饮酒则是健康的杀手。酒精对人体的长期刺激可以损害人的神经、肝脏、心血管系统、肾脏等。如果喝酒，每日以不超过15克酒精为宜。

心理平衡

健康四大基石中，心理平衡最重要。

保持心理平衡要作到3个快乐：一心助人为乐、事事知足长乐、常常自得其乐；三个正确：正确对待自已、正确对待他人、正确对待社会；三个既要：既要尽心尽意奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。

第四篇：人生四大财富

【人生四大财富】

1、乐趣：它是一味真火，成为它的主人，你就能点亮前方的灯；

2、明确：明确想要的是什么，锁定注意力，运用心智的力量，才能通向卓越之 路；

3、失败：人生如果没有“走错”过，就不知道“走对”的可贵；

4、自律：自律是野马的缰绳，它能够随时把思想再牵回

第五篇：秘密读后感

《秘密》读后感

在很早就接触到了这本书，但是多次拿起来又放下了，趁着假期我又重新拿起了这本书，并认认真真的看完了，才发现这是一本能让我终身受益的书。

刚开始看到书中的内容时感觉作者说的有点夸张并且有点空，但是当我根据书中说的内容并结合自己的实际情况时我才发现了这本书的真正力量所在。我在看这部著作的时候就在想：我现在拥有什么，我此前的思想是什么？得出的结论让我异常惊讶。我现在不幸福，是因为我曾经认为自己“注定不会幸福”，我现在没有财富是因为我以前认为我没有赚到大钱的能力„„

当我读完《秘密》，我才对自己有了一定程度的了解，我才认识到什么是可能，什么是相信，什么是我们所不知道的秘密。这本集成功学、财富学、心理学等的著作中，作者揭露了运行在宇宙主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活，正是这本书给了我努力的方向，也正是这本书让我知道“想都不敢想的事情，你不会付出努力，你也不会获得成功。”

在书中，作者讲述了秘密运用的三个创造过程——要求，相信，接受。尽管这三个过程只有六个字，但是也许它们就蕴含着许多美好成功人生的秘密，很可能我们会用一生来领悟参透它们。

另外，本书还谈到心的力量，即思想拥有无穷的能力，能成人之所不能成，得人之所不能得。我认为这话说的很正确。有句话说得好，心有多大，舞台就有多大。其实，人与人没有多大的不同，不同的只是人心而已。

总之，《秘密》这本书对于我们来说，无疑是一本好书，很值得一读，尽管书中的有些观点我也难以理解，但是也许我的经验、阅历和认识不够，不能深切的了解作者的良苦用心，但我相信我会受益匪浅的。