再苦也要笑一笑全集_赶走苦难要保持一颗快乐的心

第一篇：再苦也要笑一笑全集_赶走苦难要保持一颗快乐的心

世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌控好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。

一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼，于是他们向苏格拉底请教：“快乐到底在哪里？”

苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这群年轻人开始不太理解，既然是来请教，苏格拉底的话又不好不听，或许造好了船就会得到苏格拉底正面的回答。

就这样，他们暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，造出了一条独木船。

船下水的那天，他们把苏格拉底请上船，一边合力摇桨，一边高声唱歌。

这时，苏格拉底问他们：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”

于是，苏格拉底告诉他们：“快乐是一种体验、一种感受，它就存在于我们的生活和工作之中，不必刻意去寻找；同时，我们的快乐是由自己创造的，别人的赐予是对我们付出的回报。其实，快乐时时刻刻都伴随着我们，只是我们不曾注意罢了。”

人生在世不如意事常八九，这是一条客观规律，不可能以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，看庭前花开花落；宠辱不惊，望天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生呢？

用乐观的态度面对人生，可看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度面对人生，举目皆是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的信心，一个心态不正常的人会让黑暗埋葬自己且越葬越深。

悲观使人生的路越走越窄，乐观使人生的路越走越宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。悲观在寻常的日子里随处可以找到，而乐观则需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景„„这种乐观是坚忍不拔的毅力支撑起来的一种风景。

在迪河河畔，住着一个磨坊主，据说他是英格兰最快活的人。这一带的人都喜欢谈论他。后来，被烦恼困扰的国王想见他一面。

“我要去找这个奇异的磨坊主谈谈，也许他能告诉我怎样才能快乐。”国王刚到磨坊，磨坊主就对他说：“我不羡慕任何人，因为我要多快乐就有多快乐。”

国王说：“我十分羡慕你，我的朋友，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”

磨坊主笑了，对国王说：“我肯定不和您调换位置，陛下。”

“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此快乐呢？而我，身为国王，却每天忧心忡忡，烦闷苦恼？”

磨坊主笑着说：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么快乐。我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们，他们也爱我。我自食其力，不欠任何人的钱。我为什么不应该快乐呢？而且，这条迪河，使我的水磨运转，水磨每天把谷物磨成面粉，养育我的妻子、孩子和我。”

“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满粉尘的帽子比我这顶王冠更有价值。你的磨坊给你带来的快乐要比我的王国给我带来的快乐还多。如果人们都像你这样，这个世界该是多么美好！”

每个人都有这样一种体验：心情舒畅，喝一杯清茶，也觉得神清气爽，非常愉快；进食山珍海味，但一怀愁绪，也毫无快乐可言。所以，我们说，快乐绝不是某些人的专利，而是人所共有的一种心态，一种精神的体验。任何人只要脱离了每天为吃穿犯愁的困境，生活中总是有着无限乐趣和蓬勃生机的。过得快乐与否，就看你是否善于发现人生的美好，是否有一颗快乐的心。

拥有一颗快乐的心，对任何人来说都非常重要。小孩子拥有一颗快乐的心，就能积极进取，天天向上，健康成长；年轻人拥有一颗快乐的心，就能克服困难，勇往直前，事业有成；老年人拥有一颗快乐的心，就能看淡人间烟火，健康长寿，颐养晚年。

一个人，只要拥有一颗快乐的心，在生活中就能克服困难，就能坦然面对逆境，就不会轻言失败，人生就会出现许多快乐。

快乐的人，往往是一些永远快乐且充满希望的人们。他无论遇到什么情况，脸上总是带着微笑，心平气和地接受人生的变故和挫折。这就是乐观的生活态度。乐观对人就像是太阳对植物一样重要，乐观就是人心中的太阳。

一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人因为意志崩溃而导致身体能量系统不能有效地工作，身体各个器官的功能逐渐丧失。在缺少水和食物的情况下，这将是把他们推向死亡的死神之手。而那些意志坚强，坚信光明终究会到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。

这就是乐观给人们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”要使你的心灵保持宁静与和谐，不被一些琐事所笼罩，就要用智慧之泉来灌溉。

拥有一颗快乐的心关键是要有一个乐观豁达、积极向上的心态。困难面前，从容不迫，把困难视为机遇，把困难作为挑战，坚信困难是暂时的，并快乐地去积极应战，面对逆境，不要灰心丧气，把逆境看做是自己人生中最重要的一段经历，把逆境作为磨炼自己意志的重要场

所，坚信逆境是暂时的，并快乐地去应对一切，面对失败，不心灰意冷，把失败看做是还没有成功，把失败作为自己人生的考验，坚信失败是暂时的，并快乐地去奋力拼搏。

第二篇：《再苦也要笑一笑》读书笔记

黄色的的封面上装点着一个灿烂的笑脸，这本《再苦也要笑一笑》让我从见到它的第一面起就对它充满着期待，这个寒假我一有空便打开它，细细品读，这果然是一本让人懂得生活的书!生活中有鲜花就有荆棘，有平坦就有坎坷，有甘甜就有苦涩。在人生的路上，遭受风雨是无可避免的，然而，我们应如何面对风雨呢?《再苦也要笑一笑》激励我直面困境，笑傲人生，只有勇敢地面对生活，才能成为生活的强者。

人的一生，本来就是成败相随，聪明的人，都会尽力使坏事变好事，而提防好事变坏事。换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负.他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

忘掉悲伤，是为了用更好的心态去做下一件事情。不要让一件不如意的事件影响到你后面的多件事情，那样只会积累烦恼。你面带微笑的去面对任何事，把欢笑带给世界，那世界也会把欢笑带给你。做事情不要总是想到自己得到多少，应该学会付出，在人生这个大的社会，你付出的愈多往往你得到的也就越多。摆正自己的态度，学会为自己加油，为自己助威，建立积极的生活态度，同时把欢笑带给你身边的每一个人，在这种和谐美好的环境下自己也一定能够健康的发展!

心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，秋天来时，抖抖快乐的枝干，一些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。

故意去找寻快乐，往往找不到,反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐得其中。再苦也要笑一笑。

有什么样的思路就有什么样的人生，思路决定了一个人的出路。《再苦也要笑一笑》这么告诉我，然后我开始了自己的探索。继续翻阅，好的书总是能让我们不断发现惊喜。如果人生失去了金钱，那只是一点点，如果人生失去了荣誉，那就失去了很多，如果人生失去了勇气，那他就失去了全部。

而在书本的另一个角落里，我看到了这么一句话：没有十全十美的行动，开始行动的那一刻就是最佳时机。读懂了这句话，我们对于生活应该没有懒散的理由了。当不幸降临的时候，并不是路已经到了尽头，而是在提醒你：你该转弯了。不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季只有春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何?

这一刻，我又一次感受了书籍的魅力。我会用笑脸来迎接生活中的每一天，用百倍的勇气来应付一切不如意。

第三篇：再苦也要笑一笑-读后感

《再苦也要笑一笑》-----读后感

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。

在生活中，我们每个人的生活方式都是不一样的，有些人感觉活得很累，过得很不快乐，例如工作的压力，生活的重担，以及遇到不顺的事情时感觉天都要塌下来了，其实，人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。强者会把工作中的压力变为动力，再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑，不如笑着面对。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。只是以积极的心态支观察，去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度观察，世界会更美。在现实生活中，我们不难见到这样一类人，他们脸色红润，身体健康，笑口常开，心情愉快，他们活出了人之为人的全部趣味，在事业

上却没有太大的建树，与名利双收、功成名就不怎么沾边。但是他们感到的是处处是满足与快乐，所以说快乐即成功，这是充满阳光的人生哲学，快乐是世界成本最低、风险也最低的成功，却能给人真实的受用。

面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也是保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好。若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意。

因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断，艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨练和考验------大海如果缺少了巨浪的汹涌，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了飞沙的狂舞，就会失其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下。生活如果都是两点一线般地顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五俱全才是生活的全部，只有悲喜痛七情六欲全部经历才算是完整的人生。

所以，你要从现在开始，微笑面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽

世事，你会幡然明白:人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！

2012年6月

第四篇：读书笔记-再苦也要笑一笑

《在苦也要笑一笑》

读书笔记

面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！

当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！

《在苦也要笑一笑》含有很多生活中的道理。人生是一条未知的道路。路上的一切都是那么的神奇、平淡、艰辛、喜悦。这本书是让我们懂得生活，享受这条道路上的鲜花、荆棘、平坦与坎坷。有崎岖的道路，也有一帆风顺的甜蜜。在人生的道路上，遭遇风雨是不可避免的。《在苦也要笑一笑》激励着读者也就是我们。怎样面对生活，面对人生，面对风雨。怎样成为人生路上的笑傲者。

有一个成语叫做“蚌病成珠”。他是对生活最贴切的比喻。蚌的身体嵌入沙子后，伤口的刺激使他不断的分泌物质来治疗。到伤口复合时，旧伤处就出现了一颗晶莹的珍珠。那一粒珍珠不是由痛苦孕育而成。事物形成最初时所表现出“苦”的一面。并不是其最终的形态。我们还需要多一点耐心和坚持。看着它慢慢地转变。等到它变成珍珠的那一天，就是快乐的开始。

“苦乐无二境，迷悟非两心”，人生本来就有苦有乐。心往好处想，无论何时，无论何事都要保持乐观面世的心态。人可以没有名利、金钱，但必须拥有美好的心情。没有美好的心情，人生也就失去了快乐的色彩。

“天有不测风云，人有旦夕祸福”，如果灾祸来临，整天忧伤不已。不但不能从痛苦中解脱出来，还只会使事情的发展越来越糟。只有参加一些其他的活动或者关注一下其他的事物，分散注意力。保持轻松的心情，这才是上策！

人生是一个痛苦、欢乐交替的过程。这世界上有许多事情我们不能左右的，改变不了的。自然界不是也有很多谜团和困惑不能解答。既让如此，就让自己做一个快乐的傻瓜。

周星驰说过：“感激所有打击和羞辱过我的人，是他们让我学会坚强。迅速成长，没有他们久没有我的今天。”别人的羞辱并不重要。重要的是我们应该怎样的心态去面对它。把羞辱当成鞭策，化作自己前进的动力。抓住每一次丢脸的机会。感谢每一个让你丢脸的人，与我们的成功相比，一层薄薄的脸皮又算得了什么。

人最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。有花开就有花谢的时候,有树荣就有树枯。哪怕在死亡面前，我们都不应该轻易放弃生命。

不经历风雨，怎能见彩虹。竭尽全力面对困境，遇到不可能改变的现实，不管让人多么痛苦不堪。我们都要勇敢面对，用微笑吧痛苦埋葬。人，不能在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变现实，不管人人多么的痛苦不堪，我们都要勇敢的面对。用微笑把痛苦埋葬。有时候，生比死需要更大的勇气与魄力。

痛楚是代表残酷与不幸，但对于麻木无知觉的人，他又是生命的喜悦，痛楚是生命的另一种美丽。

忘掉悲伤，是为了更好的心态去做一件事情。不要让一件不如意的事件影响到后面的事情，那只会积累麻烦。摆正好自己的心态，积极向上的生活态度，微笑的面对每一天。在生活中回过的无比的快乐与欢笑。

在《再苦也要笑一笑》书中，我们可以明白很多生活道理。失去一些，但也许得到更多。我很喜欢书中的一句话“换一种方式，就是两重世界”。每一个人的人生注定要跋涉坎坷。换种心态，换种思维，我们可能变得很轻松，可能找到目标，解决问题。

唐 2014年6月

第五篇：再苦也要笑一笑读后感

《再苦也要笑一笑》这本书主要讲的是：在你遇到挫折时，要以什么心态去面对，人生难免会有低谷。追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人是哭着来到这个世界上的，这或许就注定了人的一生中不幸高于幸福。下面是小编为你整理的“再苦也要笑一笑读后感”，希望能帮助到您。再苦也要笑一笑读后感一

最近我读了《再苦也要笑一笑》这本书，里面全是一篇篇的小故事，这些小故事都是教你做人、做事的道理。我们可以从这些小故事中吸取经验和教训。特别是《拥有一颗快乐的心》这篇文章我感触最深。

这篇文章告诉我们快乐和痛苦是怎么来的。文森特是一个快乐的人，一天切克去拜访他。切克问：“假如你没有一个朋友，你还会高兴吗？”“是的，我会高兴地想，幸好还有我自己。”“假如医生给你拔错了牙齿，你还会高兴吗？”“当然，我会高兴的想，幸好拔错的是一颗牙齿，而不是内脏”……

从以上的对话中，我们可以看到文森特乐观的精神，而我们却经常在自寻烦恼：看到有的小朋友有手机，我也缠着爸爸妈妈要，但他们说会影响我学习而不给我买，我就很伤心；遇到我喜欢的漂亮衣服妈妈不给我买时，我会伤心流泪，而没有想到我的衣柜里其实已经有很多衣服……

痛苦是不请自来的，而快乐却需要你去发现，多一些乐观，你每天都会很开心。

我读了一本名叫《再苦也要笑一笑》的书，作者是隋晓明与谭郭鹏。我第一次见到这本书的时候，以为里面写的都是很穷的人开心微笑的过日子一点也不自卑，原来不是，没有一个故事是这样写的。然而，这是一本教你如何在困境时换个角度思考的励志读物，全书一共分为十三章。

这本书中有许多名人故事来告诉我们怎么做人的道理。看了这本书，我明白了许多以前不明白的道理，这也让我的生活过得更加美好，更加充实。

有很多人都想当神仙，有至高无上的法力，想要什么就可以得到什么；但每一个神仙都想当人类，他们认为，无限的寿命，相当于无限的寂寞，还不如当个人，踏踏实实的过好每天就已经足够了。这足以说明，每一种事物都有两面性，有自己的优点与自己的缺点，就像食物链一样：你吃我，我吃你，互相利用，互相依存。

我爸爸说，老鼠是坏的，蛇是好的，但它们俩绝对不能在一起生活，因为夏天的时候蛇吃老鼠，冬天的时候蛇冬眠，老鼠吃蛇。这样一来，夏天的时候就有很多蛇，冬天就有很多老鼠。而我读了这本书后认为：老鼠和蛇是“兄弟姐妹”，是可以在一起的，这是为什么呢？因为，“兄弟姐妹”之间有了矛盾，它们要去互相消灭对方，让自己好过一点。要是蛇不冬眠，那么老鼠就会灭绝，蛇将会大量繁殖，攻击人类。

有一句很经典的话：但你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。

人只要生活在你这个世界上，就会有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生更美好。

暑假里的这些日子看了一些书，记忆最深的要数《再苦也要笑一笑》这本书了。

这本书都是教人如何做人的道理，或者说从题目就可以读懂这篇文章所要教的道理。里面都是通过这个题所找到的有关成功人士的资料，让人很难忘记这个道理。其中我最喜欢的就是“缺憾也许就是幸运”。

书里讲到他们六个人被公司指派前去内蒙施工，活干了两个月，由于北方气温下降，不易施工，所以，所有工程只好停工。他们准备座火车返回，这时有一个人提议座飞机回去，可以趁机开开眼界。几个人都没座过飞机，所以一致同意。就在他们到达机场候机大厅的时候，其中一个人发现自己没带身份证，可是回去取又来不及了。六个人带着遗憾只得原路返回。结果，那班飞机起飞不到十秒钟就坠入距机场不远的南海公园，机上五十三人全部遇难。

错过有时反而是一种幸运，人的一生中在有意无意间会错过许多，但你不必为此抱怨叹息，说不定哪一天就会发现，错过反而是一种幸运。