六年级毕业生家长心理健康讲座

第一篇：六年级毕业生家长心理健康讲座

六年级毕业生家长心理健康讲座

各位领导，各位家长：

大家好！首先进行一下自我介绍，我是市五中的心理辅导老师祁老师。很高兴，今天能在这里和大家交流一下孩子们的心理教育方面的问题。

首先，我先简单介绍一下中小学生的心理健康方面的现状。

大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，有些也和家长们有关。举个例子：① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”的事情，在我们身边有时候就有。老师千方百计找原因，家长把孩子打一顿，送到学校，就算了事。下次学生可能还会有这样的事情。

② 这两年，咱们听说的青少年自杀的事情，还少么？前几年新闻报道，某中学优秀学生铁锤杀母事件，这难道仅仅是突发事件吗？前年，我遇到一个女中学生，每遇到一次挫折，就在手臂上用小刀划一道，这正常么？这样的心理不成熟，有自虐倾向和暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!或者是我们疏忽了，没有发现。

当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生焦虑、孤癖、任性、自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是程度有轻有重。这就需要我们去发现，去关心，帮助他们解决困惑，快乐健康的成长和发展。那么到底什么是心理健康呢？

二、心理健康概念

如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”下面我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面说说小学生心理健康的一般标准。

三、中小学生心理健康的一般标准

第一方面是学习：

1、是智力正常一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上，不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。

2、是能自我满足这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满意；或者是对学习无所谓。还有的就是认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这样的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

例如：有一学生考了65分，非常高兴 因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。

3、是能排除学习中不必要的忧虑。

例如：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，尤其即将毕业的小学生，甚至害怕去学校，对学习和考试产生逃避。而心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系。

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。

总是交不到一个朋友或者是喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是不健康的的表现。

第三方面是自我认识

心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。

有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康。

六年级的学生，即将升入中学，前面就是美丽而让人茫然的青春期，是儿童期向少年期过渡的第一步。由于六年级的学生社会经历的局限，再加上他们的思维能力还欠缺，他们看问题有时较主观、片面，容易走极端。如：他们的自我意识迅速发展，开始重视别人的评价，但是缺乏面对自己缺点和错误的勇气；在人际交往中由于以自我为中心，常常会陷入困境。

在这个时期，我们家长可以从以下三个方面帮助他们：

一、学会欣赏自己的孩子。（看到他们的优点、长处）这些孩子，已经进行了六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了六年。只要他们能坚持到现在，我们就应该说他是好样的。当他有了进步，请你们千万不要忘记告诉他，你们看到他的进步，相信他能做的更好。还有一个好方法：拿着放大镜，找自己孩子的优点，多看他的优点，少看他的问题、缺点。当然这绝不是说纵容缺点和错误。心里装着孩子的优点时，首先心态就能平和，这样才能付出更多的耐心去指导和帮助孩子，改正缺点，孩子也更容易接受你的建议。

二、克制自己，做孩子的榜样。

经常打麻将的家庭，往往教不出有好习惯的孩子；喜欢用暴力处理问题的家长，孩子可能也会出现暴力倾向。当孩子犯了错误，家长要放下架子，与孩子平等对话，耐心的问清楚原因，与孩子共同解决问题，切忌非打即骂。尤其是当老师处理孩子的一些比较大的问题的时候，请家长耐心的了解情况，和老师沟通，用尽量温和的方式共同解决问题。这时候千万不能因为自己的不好的生活习惯，或者是自己的偏见，让孩子产生猜疑，怀疑老师老不公平、害怕老师、恨老师的情况，学生的内心痛苦，情绪低落，这会很大的影响孩子的小学毕业考试，甚至今后的发展。

三、关心和鼓励孩子

我们的孩子大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便容易丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。所以，当孩子在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给他们加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示他们：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。同时，当孩子情绪低落时，可以带他们走出家门，看看风景，逛逛街，开导一下他们。告许他们，快乐学习才有更多的收获。

最后，提醒家长，注意孩子的饮食，一定要保证孩子的一日三餐丰富营养，这才能保证孩子学习的体力和精力。

第二篇：六年级心理健康教育讲座稿

泉源中心小学六年级心理健康教育讲座稿

同学们，大家下午好，今天这节课，受学校的委托，在这里和大家一起学习关于心理健康的知识。希望通过这次学习能给你以后的学习和生活有所帮助。

既然是讲心理健康知识，可能有同学会问，什么是心理健康，怎样才叫心理健康，心理健康的好处是什么之类的问题。是啊，之前我们可能只知道身体健康，知道没有病最好，有了病要看医生，吃药打针，会影响学习和工作。其实，心理健康比身体健康更重要。要是心理不健康，又不去找心理医生疏导，任其发展，结果是极其可怕的。轻的可能害人害己，严重的还可能违法犯罪。

下面我就给大家说说什么是心理健康。所谓心理健康它是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。

有个诗人说得好，境由心生。心态在我们的生命中是非常重要的，可以说心态决定着一个人的幸福。因为痛苦和快乐，成就与失败全在我们自己怎么看

心理健康的人遇到困难时他会想天无绝人之路，事在人为；他会想老天关上了我的一扇门，也一定会给我打开一扇窗。面对失败，他会告诉自己，失败是成功之母。不经历风雨怎么见彩虹。面对别人的批评，也会从好的方面去想，他会觉得哦我这方面确实做得不够好，下次做好来才行。面对挑战他会欣然接受，然后告诉自己我能行，并迎难而上。我们可能知道张海迪的故事，她没有进过校门，五岁的时候，因为患脊髓血管瘤导致高位截肢，成了终身坐在轮椅上的残疾人。这样的一个人在学习和生活中遇到的困难是无法想象的。但她自学完小学，高中，大学的课程，获得了哲学硕士。她还自学了针灸，在家里为当地人治病。她还写文章搞文学创作。成为中国著名残疾人作家，由于她突出的贡献，国家给了她“八十年代新雷锋”和“当代保尔”的赞誉。

我这里还有一个真实的故事。故事的主人公是加拿大的，叫萨姆.苏利文，出事前是一个高大英俊的加拿大青年。他19岁的时候，一次滑雪，他与朋友游戏，要从朋友的双腿间滑过，结果他撞到了朋友的身躯，不幸折断了脖子，导致全身瘫痪。从此他变成了一个只能摇头，终身依靠轮椅的残疾人。他痛苦、挣扎，绝望过。可后来他选择了坚强地活下去。他勇于挑战生活，并且进行了广泛的学习。他学会了开车，开轮船，开飞机，他是工商管理硕士，是好多种助残设备的发明人，当过12年温哥华市议员，当过温哥华市的市长。获得过加拿大最高荣誉“加拿大勋章”。成为走到哪里都受欢迎的奇人。他曾说过一句很金典的话“一个人能走多远取决于他面对挑战时的表现，这与他是否坐轮椅无关”。我觉得他这样的残疾人比我这样的健全人强几十倍。关于他的具体事迹大家可以上网查看。

类似张海迪，苏利文这样的人在我们生活中不计其数，可以说他们在学习，生活中遇到的困难是我们健全人无法想象的。可他们能成功，能比我们健全人做得好几十倍。为什么，我觉得这首先取决于他们的心态端正，心理健康。可见心理健康对于我们人的一生是多么的重要。

这里讲了心理健康的表现，还讲了两个心理健康人的故事，下面我想讲一讲心理不健康的表现。以及给人带来的不幸。

心理不健康的人，总是消极悲观，总觉得自己不如人家，遇到一点困难他就会觉得我就是不如别人，我不行的，我没有别人那么好的条件。面对别人的批评他也不能客观正确地对待，老想：哎，这人怎么这么坏，专挑我的刺，和我过不去。然后仇视别人，甚至要想办法报复别人。

我这里有一个真实的事件：吉林省双辽市服先镇五一小学《小学生服毒自杀事件》：陈亚楠”女“13岁：在2010年5月19日的早课时”由于老师的批评致使这个女孩放学回家后服毒自杀：这个女孩在死前写给她爸爸妈妈一封信，内容如下：爸、妈、当你们看见这张纸条的时候我已经在路上了，我其实早就想离开了，我只是没有这个勇气，我不知道老师为什么总是盯着我，总是看不上我似 的。每当她说我的时候我总是觉得特别没有面子，终于我忍耐不住了”这件事在网上引发了大量网民的议论，一个网民是这样说的：孩子这点承受力都没有，以后怎样面对更大的挫折和挑战呀！希望家长节哀吧！这个网民的说法代表了大多数网民的看法。个人也有同感。老师批评学生，这是很正常的事，就算老师的言词有些过激，方法不当，你可以自己或通过家长与老师沟通啊，完全没有理由去服毒自杀吗。试问，我们在坐的有谁没有被老师批评过，如果都像她一样。我看以后可能没有人敢当老师了

刚才正面和反面的事例都讲了。大家从中应该知道了心理健康的重要性了吧。心理健康与否直接影响到一个人的人生和幸福。那怎样才算心理健康，心理健康有什么标准吗。其实是有的，心理专家经过大量的研究得出心理健康的四大标准。这四大标准是：

1、乐于学习。

2、能与人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4、意志健全，树立自信心。

由于时间的关系，这四大标准的详细情况，我以后再跟大家详谈，今天的学习到此结束。谢谢大家。

六年级

2016年 10月

四家嘴小学六年级心理健康教育讲座稿

六 年 级 2014年 10月24日

第三篇：家长心理健康教育讲座讲稿

家长心理健康教育讲话稿

随着素质教育的深入开展，小学生心理健康教育日益引起人们的关注。笔者把引起小学生心理健康问题的主要原因归纳为以下三个方面。

一、儿童心理发展规律和特点与父母高期望值之间的矛盾 “望子成龙，望女成凤”的观念在具有重视子女教育传统的中国社会里根深蒂固。孩子是父母生命的延续，在儿女身上寄托着父母甚至几代人未竟的希望与梦想。再加上我国实行计划生育的特殊国情，绝大多数小学生都是独生子女，父母的全部希望都压在了一个孩子的身上。因此，孩子从小就像一只身负重托的蜗牛，在人生成长的道路上艰难地爬行。不少家长培养教育子女的出发点是出于个人虚荣心的满足，他们把自己未曾实现的目标或梦想寄托在孩子身上，要求孩子从小就按家长的意志发展，根本不考虑孩子自身的兴趣、能力和其他个性特点。当孩子达到自己期望的目标时，他们要么大失所望，撒手不管，要么迁怒于孩子，大打出手。震惊全国的“徐力杀母事件”就是其中典型的一例。在我们的身边这样的事情天天照样进行着：可怜的父母们，正在为塑造他们自己心目中的音乐家、舞蹈家、画家、书法家、外交家、国际象棋大师„„而忙碌着。他们哪里知道在孩子心里深处早已播下了厌倦的种子！如此一厢情愿的家庭教育，怎能不给儿童幼小的心灵蒙上一层挥之不去的阴影？因此家长学习了解一些教育科学知识，能够依据一定的理论指导自己的家教行为，并创造性地运用科学的方法教育子女。既遵循儿童心理发展的一般规律，又能把握住自己孩子的过高期望值，使家庭教育与学校教育互为补充，相辅相成，促使孩子健康成长，这是塑造小学生健康心里的非常重要的一面。

二、儿童学习适应性及发展性与教师教学儿童化程度之间的矛盾

儿童从幼儿园步入小学有一个逐步适应校园生活新环境的问题。对一年级新生来说，从教师到同学有陌生之感，课程压力作业负担和正规学校教育的组织纪律约束等等，构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。在学前期身心的发展的基础上，小学教育开始向他们提出更高的要求，但儿童所达到的已有心理水平又不能完全适合于这些新的要求。这样一来，就使小学教育向儿童提出的新要求和儿童已有的心理水平之间产生矛盾。在教育的影响下，这些新的矛盾的不断产生和解决，推动着小学生的心理不断向前发展。在这个心理发展的过程中，教师扮演着一个举足轻重的角色。如果教师的教学行为不符事儿童心理发展的需要，将会给小学生的心理健康发展带来很大的危害。什么样的教学行为才是符合儿童心理发展需要呢？这要取决于教师教学的儿童化程度的高低。小学教师一定要注意教学的直观性、趣味性，切实做到深入浅出，生动活泼，并努力通过教学过程培养学生对各科学习的兴趣，这对于小学生的学习适应和进一步发展有特殊的作用。除此之外，一位优秀的小学教师还应该有意识地多参加小孩子的各种游戏活动，在活动过程中去了解小学生的语言、思维、快乐及需要，从而根据儿童的特点采取相应的教学策略和方法。在参与孩子的活动时，教师一定要放下成人的架子与老成，怀着一颗童心融入孩子们的世界，走进他们独特而五彩缤纷的心灵空间，做孩子们的知心朋友，建立起平等、信任、友爱的师生关系。如此教师怎能不受学生的欢迎？学生们又怎能不喜欢读书学习？因此教师教学儿童化程度的高低直接影响着小学生心理健康的发展。

三、儿童个性发展与成人化社会环境之间的矛盾

人的心理卫生问题，大多是在成长过程中，因受到各种不良社会环境因素的影响而逐渐积累和发展起来的。小学生正处在成长发育的重要阶段。大脑机能尚未发育成熟，人格特征还处于初步的形成过程中，整个心理发展也还处在幼稚和不稳定时期。因此，小学生特别容易受到外界有害刺激的伤害和影响。“初生牛犊不怕虎”说出了无知便无畏的道理。但在现实生活中为什么不少人随着年龄的增长反而变得越来越“胆小”起来，越没有个性呢？原因很简单，在这个成人化的社会里，孩子毕竟是弱小者，顺从者，他们要想更好地适应这个社会的要求，必须从小就得学习和遵守这个社会的规则。记得中国教育电视台的一个《保护儿童权益公约》的广告拍得很有意思，描述的是一个小男孩在一阵车鸣声、传呼声、麻将声、成人吵闹声中，一直不停地在倾诉着什么，但他发出来的微弱声音，早已被成人社会的“燥声”淹没了，最后当一切噪声停止，才听清孩子说了一句：“你们为什么都不听我说呢？”。我想这个公益广告的确把儿童的生活处境揭示得淋漓尽致！难怪那么多小学生感到孤独，认为谁也不理解自己，不尊重自己的想法和行为，父母、教师总是要管这管那。还好，有电视当中的大风车、动画城陪伴他们成长，还有书店里仅管数量不少，质量不太高的少儿读物伴随着他们渡过不被成人理解和尊重的童年时光。年轻的教育专家李镇西曾不无感慨地说过：“中国的教育是理想主义、充满玫瑰色的教育。”的确，孩子在学校里受到的是单纯的理想化的教育，一旦他们进入社会，才发现这个社会并非书本里讲的那样美好，他们就产生了困惑，甚至痛苦的思索。当然这个社会化的过程也是一个人格再塑的过程。如果引导不当，会造成儿童个性（人格）发展的严重扭曲或缺陷。现在的小学生是跨世纪的接班人，他们将随着时代潮流，进入成人社会。要从根本上提高新一代的心理素质，塑造他们健全的人格，就必须优化、净化社会环境，尊重儿童应有的权益，给他们创造良好的教育和成长条件，这是一个关系到整个民族前途命运的大事，让我们每一位教师，每一位家长，从自身做起，从现在做起。影响小学生心理健康问题的原因是多方面的，除了上面讲述的三点之外，还有其它因素，比如升学压力（从长远看）、父母离异、同学人际交往等等，就不逐一讲述了。

溪山镇中心小学

2015年4月

第四篇：六年级心理健康教育讲座演讲稿

六年级心理健康教育讲座演讲稿

正确面对学习压力，提高挫折承受能力

亲爱的孩子们你们好！我们都知道种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。（PPT种子的生长过程视频）作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力，我们的小学生活即将结束，这不仅意味着即将告别无忧无虑的孩提时代，还意味着即将面临小升初毕业考试的严峻挑战，这次考试，将是我们生命历程中的重要一站。六年级3百多名毕业生将从这里起航，走向辉煌的明天。

我们六年级即将毕业，即将从小学跨入初中，这是我们人生历程中的重要一站，按理来说，我们每个人都应有自己的奋斗目标和方向，并把自己的全部精力和热情投入到学习中来，为取得优异的成绩而不懈努力。小学时期是人的行为、性格和智力的快速发展的关键时期，也是人生的过渡期，尤其是我们六年级的学生，开始进入青春期，在这个特别的时期，意味着你的身体和心理逐渐长大了，有的同学在情绪和情感上很不稳定，情绪浮躁、惹事生非，有的行为懒散逃学迟到，还有的和家长、同学、老师关系紧张，出现了叛逆倾向。告别了无忧无虑的孩提时代，开始体验无奈的烦恼和忧愁，有的同学的父母远在外地打工，与父母缺乏必要的交流和沟通，心理变得敏感脆弱，心理承受能力下降，行为孤僻，出现了诸多的心理问题，影响了我们心理的健康。在很多懂得调理心灵的家长、老师的帮助下，很多孩子都能学会控制情绪，调节心情，顺利度过这一时期。那么同学们，你们知道什么是健康吗？健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。那么，什么是心理健康呢？(心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。PPT)怎样才能做个心理健康的小学生呢？

首先我们要鼓励自己增强信心。

自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜艳的色彩，每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样？别人叫你做一件事情，你明明会却说不会；上课时面对老师的提问你会答而不敢举手。有自信心的人遇到任何事情都相信自己能行。我们要培养自己的自信心，没有自信心，任何事情都不可能成功。伟大的科学家爱因斯坦说过：“自信是成功的第一秘诀”。给大家分享一个故事：一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。(老师想听听你们的看法，如果你看见了你会怎么做呢？)拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态。

在考试复习中，我们会经历一次心灵的洗礼，这个过程并不轻松，所以有的同学会怀疑自己的实力，到底你有多大能量呢？我们做个小测试。

（请同学来测试自己10秒钟拍掌的次数，目的：让学生从中体会每个人都有自己的潜力，只要努力，总会有收获。）

请学习处于中档的同学再来做一次拍掌测试，这次要求该同学用两种不同的心理暗示（我能行，我不行）做测试，看一下测试结果有什么不同，请同学们谈谈体会。目的：积极的心理暗示能帮助人成功，消极的心理暗示会阻碍人的进步。

请刚才拍掌的同学在全班的鼓励下再次拍掌，看看自己这次能有什么结果。（集体的氛围会影响我们的情绪状态，所以在小升初备考过程中，我们要学会自我鼓励和鼓励别人，形成一种向上的竞争态势。）

你是个充满信心的人还是自暴自弃的人？在座的同学们呢大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。心理学上有这样一个实验：（习得性无助狗的故事）习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。他用狗做了一项经典实验。起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击。狗

关在笼子里逃避不了电击，多次试验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦地来临。这就是习得性无助。随后的很多实验也证明了习得性无助在人身上也会发生。

所以，当你在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。（麦子、青稞被压过会长的更高）六年的学习，早出晚归，我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。接着我们来看看我们的问题出在哪里？

这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要求做，速度当然是越快越好。做完后看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？ 要求：自己完成，做题过程中不能与他人交流。

计时准备，开始！1。在纸的正中写上你的名字。2。在姓名旁边写三个“好”字。

3。把你的性别和生日写在纸的右上角。4。在纸的最上方写上今天的日期。5。在纸的左下角画三个正方形。6。在这三个正方形外各画一个圆。7。再在这三个正方形里各画一个三角形。8。在你的姓名上方写上你父母的姓名。9。把你们三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。10。把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。11。在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。12。把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。13。把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。14。在纸的右下角画五个五角星。15。在你的姓名下面画一条波浪线。16。在父母的姓名旁边写上他们的生日。17。算算你父亲比你大多少岁。18。算算你比你母亲小多少岁。19。再看看你父母相差多少岁。20。在你最讨厌的东西上打一个×。21。在你最喜欢的东西旁边画一个☺。22。接下去的三题你不用做。23。将题目前面的单数题号圈出来。24。在题目前面的双数题号上打√。

25。在纸的下端写出28乘以82的答案。26。把第7题中你所画的三角形全部涂黑。27。把第14题中你所画的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1题和最后两题。29。在你的姓名下面写上“遵守指导我第一”。30。数一数当你“幡然醒悟”时已做了多少题。

测试结果表明，不养成良好的答题习惯，不看清答题要求就匆忙下笔会死得很难看。——你拿满分的机会之一：拿满规范分是可为之事。

在紧张的复习中我们要清楚考试的要求，看看自己的努力是否找对了方向；考试一般先考基础知识，能力提高的比例较小，如果没有弄懂基础就钻研提高题，花再多的时间可能都是事倍功半。

第二点就是学习方法。要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的；哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改进的。找准病因，对症下药。学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习惯和方法，恰恰是导致学习成绩徘徊不前、难以继续提高的重要原因。要想提高成绩、改变现状，就必须改掉这些毛病，加强学习的计划性、自主性。再如，有的孩子不是先复习所学内容而是急急忙忙地做作业，遇到问题不是先独立思考而是急于问别人，遇到阅读理解题不是自己认真去做而是等着老师讲解时记答案，对做过的练习不注意分析和总结等等，这些做法都是非常有害的，是不利于学习的，必须认真改正。

第三点就是时间管理。我们并不是没有足够的时间学习，只是有太多可有可无的事情夺走我们的时间。那些事情让你的时间悄悄溜走呢？如果你想有效率，就要利用好剩下的每一天，管理好自己的时间。(PPT现在孩子们我们一起来听时间去哪里了这首歌，在听的时候孩子们可以跟着唱，也可以好好想想我们的时间去哪里了，接下来我们怎么规划我们的时间)看着孩子们脸上露出的笑容，老师已经知道你们会好好安排好时间了。

最后老师还想和同学们分享一个故事，很久以前，有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿„„ 小男孩渐渐长大。一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。树说：“和我一起玩吧！” 男孩回答：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。” 树说：“抱歉，我没有钱„„但你可以摘下我的苹果拿去卖。” 男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。一天，男孩回来了，树喜出望外。树说：“和我一起玩玩吧！” “我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。你能帮助我吗？” “你可以砍下我的树枝来盖房子。” 男孩把树枝砍了个精光。树再次寂寞和难过。一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲一下。你能给我一条船吗？” “用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。” 男孩锯下树干，造了一条船。终于，多年以后，男孩回来了。树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你了„„我唯一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。“我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年，我太累了。”男孩说“老树根是最好的歇脚的地方了。” 男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶„ 同学们，这棵树好比谁呢？ 实际生活中父母为我们付出的太多太多，为了满足我们的要求，父母可以不顾自己的身体，没日没夜的工作。面对父母博大的爱，我们又曾经为他们做过什么呢？我们将父母的爱放在天平的左边，把我们为父母做的事放在右边，这个天平肯定会失

平，父母为我们做的太多太多，而我们为父母做的很少。（PPT音乐王铮的对你说）请孩子们跟随这段音乐，看着歌词去聆听父母的心声，去感受他们的感受。音乐结束后，说一说此时你想到了什么？体会到了父母有怎么样的感受？你想对爸妈说什么？

我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们的人。请看大屏幕，感激所有的人。

感激所有的人

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；(PPT)凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心。通过今天的活动希望同学们好好整理自己的思路，放下包袱，调整状态，大胆前行。老师相信你们是最棒的。

或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现。（比一比今天谁的记忆力最好，听的最认真，注意力最集中，那么心理健康的小学生应该是什么样子的呢？（1）活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人，特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

（4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。

（5）同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小学生如果心理不健康了，就会对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。

据调查了解，通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面：

（1）懒惰。具体表现是不愿意写作业，不愿意作笔记，不愿意搞劳动等，我们可以从身边找以找这种现象，找以找这种人。（2）自控力差。具体表现就是课堂上管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的人有什么好东西，明知不能乱拿别人的东西，还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。你可以现在就对照自己检查一下，自己是否有类似的行为。（3）敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产

生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。你是否有过类似的体验呢？（4）失落：你们中的很多忍抱有许多的幻想，希望将其变为现实，为此会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。（5）自卑：就是对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。现在就问以问自己，你

自卑吗？

（6）孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

这六条是我们小学生中常见的心理异常现象，出现了这些现象，会直接导致我们的学习能力下降，人际关系紧张，自暴自弃，打架闹事，厌学逃学，甚至轻生自杀。那么该如何矫正这些不良的心理，使我们成为一个具有健全人格的正常的小学生呢？以下提供的这些方法可

以给你一些参考。

1． 学会放松。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还很年轻，还可以从头再来，暗示自己，车到山前必有路，胜败乃兵家之常事，用这些想法来缓解内心的痛苦和紧张，放松自己的心情，并使自己有一个强壮的身体。2． 学会发泄。当心情不好时，当自己不高兴时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。比如说可以跑步、打球、打枕头、听歌、睡觉、看书、找个没人的地方大哭一场，或是向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可以选择伤害自己或他人的方式。

3． 与人谈心。我们的心理有什么问题有什么想不开的要学会求助，尤其是父母在外打工的留守生。在学校可以找老师，找心理辅导

老师交谈，在家可以找长辈找亲友谈心，千万不要把什么问题都留给自己，要学会与人谈心，寻求解决心理问题的途径。记住，学会与人

谈心你将受益一辈子。

4． 学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，把内心的委屈和不安用笔记下来，这对心理健康成长有很大的帮助。你们也不要过分的担心自己的日记被家人或同学偷看，担心内心秘密被人知道，要学会坦然的面对他人和自己。5．学会感恩。首先给大家讲一个故事

珍爱生命。生命对于任何人都只有一次。我们不管遭遇到何种困难，不论内心受到何种创伤，都要坚信没有解决不了的问题，没有过不去的坎，千万不能作出自残自毁甚至自杀的行为，那样只会留给你的亲人以无限的痛苦。成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。最后我们要学会鼓励自己六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。毕业考试，我们已经模拟过了，有的同学成绩不理想，有的甚至失望了，小升初考试不会根据成绩分学校，所以不要有太多的负担。但是，到了哪个学校，老师和同学们都会在乎你的成绩。因为在一个新的环境，新的班主任哪里，你的成绩就是你的名片。所以不管你平时学的如何，抱定必胜的信心，能多考一分，就为你的将来赢得一份尊严。老师现在最后送给大家一句话：有德无才=正品有德有才=珍品 无德无才=废品 无德有才=毒品，希望大家都能成为珍品。谢谢大家。

第五篇：小学毕业生思想教育及心理健康教育讲座稿

小学毕业生思想教育及心理健康教育讲座稿

2011届毕业班的同学们: 你们好！

我们的小学生活即将结束，这不仅意味着即将告别无忧无虑的孩提时代，还意味着即将面临小升初毕业考试的严峻挑战，这次考试，将是我们生命历程中的重要一站。六年级114名毕业生将从这里起航，走向辉煌的明天。

小学六年级的学生，已经开始进入青春期，在情绪和情感上都很不稳定，出现诸多的心理危机，大多数同学都受情绪障碍和行为问题的困扰，因此出现思维联系困难、精力（食欲）减退，丧失学习动力。在这个特别的时期（更年期也是一个特别的时期），意味着你的身体和心理逐渐长大了，有的同学情绪浮躁、惹事生非，有的行为懒散逃学迟到，还有的和家长、同学、老师关系紧张，出现了叛逆倾向。在很多懂得调理心灵的家长、老师的帮助下，很多孩子都能学会控制情绪，调节心情，顺利度过这一时期，但也有的孩子的青春期是在监狱、少年管教所里度过的。

树 干=身体（健康的体魄）

树 枝= 花朵果实（才干）语文、外语、数学、钢琴、绘画、体育、舞蹈、学历、文凭、驾照等。

树 根=基础（品德）自尊心、自信心、责任心、人品。

小学阶段是培养树根、修整树干的关键时期，只有在小学阶段完成了这个成长，将来你长大了，这可大树才会开出花朵，结出果实。

有德无才=正品 有德有才=珍品 无德无才=废品 无德有才=毒品 小学阶段应该怎样打好人生的基础：

一、学会鼓掌（只有高尚的人才会鼓掌、愿意为别人鼓掌的人都是高尚的人）同意吗？

十一、二岁这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。学会鼓掌，就是学会欣赏，欣赏高雅的艺术、欣赏体坛的角逐，欣赏国家的过去、现在将来、欣赏国外的精良优秀之处，欣赏父母、欣赏老师、欣赏周围的每一个同学。这世界上，每一个人都有它存在的必要和价值。（学习好的和不好的，将来为祖国作出的贡献都是一样的）但是如果从小不努力，养成了不好的习惯，将来是一定会吃苦头的，而且是大苦头。这绝不是危言耸听，很多人成年后都会后悔小时候没有打好基础，人生的大树没有长高（包括你们的父母）。所以，陈我们还没有定型，我们就有很多可能。我们要看到周围每个人的闪光点，要拼命为他鼓掌。掌声表明一个人的修养，在欣赏、鼓励的掌声中，鼓掌的人和接受掌声的人都成长了，优秀的品格也就形成了，你再咬咬牙，就成才了。当这种品格就成了一种习惯，这种习惯对自己就是自尊、自信、自强、有责任感，对于别人就是宽容、理解、团结、合作。因为你有那么多优点所以你不会变成废品，这就是大树的根基。这就是我们常说的：播种一颗行为、收获一种习惯，播种一个习惯，收获一种品格，播种一个品格，收获一个人生。

二、学会欣赏自己（看到自己的优点、长处）我们中国人往往很谦虚，大家都知道谦虚是一种美德。骄傲使人落后。请你帮老师在黑板上写“自信”两个字，愿意的举手？很犹豫，很谦虚，我现在要是叫到一位没有举手的同学，他大都会说一句话：“我的字写得不好看，我们班***可以，他的字好看”（真的很难写吗？）可见你不自信，你是自卑的。等真有人在黑板上写了这两个字，你马上会说：“噢呦，简单那，我也会写。这谁不会写？”然后我发给他一个大红包，你可能又会说“你看他的那一竖写的好难看，一点都不直，老师偏心。”这叫：“嫉妒”，你记住，嫉妒是你的敌人，他总是蒙上你的双眼，让你看不到别人的优点长处，只看到别人的缺点和错误，可有的同学就爱和嫉妒做朋友。不但不愿意为别人鼓掌，甚至很难交到真正的朋友。你要是想成为一个受欢迎的人，教你一招：拿着放大镜，找每个人的优点，多看他的优点，少看他的问题、缺点。有一个爱帮助人的同学，大家总是夸她爱帮助人，时间长了，他不帮助人心里都难受。学习好的同学，老师、家长、同学们都夸她，他不好对不起大家，所以越来越好。爱劳动的同学，老师说：“这孩子学习不好，就是爱劳动，他提起拖布就走！——干活去了！”（我的学生小谢的故事）

我们将要走上的这个社会，不再是墨守陈规的社会，他是创新和竞争的社会，（一个招聘者的故事：女孩、五楼招聘，走到四楼，等待时倒水、添水。主动，最后应聘成功。对于她来说，勤快就是她的特色，她大家展示了她的优点，没有顾虑，不怕羞，这就是素质）如果换做你呢？

三、学会克制自己

问题、你们重视义气吗？原以为朋友帮忙吗？当你的朋友让你帮他打架，甚至拿刀砍人时，你是否帮忙？人人都需要友谊，但哥们义气不是友谊。小故事：为了一块钱杀人、为了一句玩笑话放火，为了一句闲话打群架。最后是为了鸡毛蒜皮的小事走进看守所，或者是到处流浪，有家不敢回。同学们，哥们义气害死人那！

那我们应当怎样保持和谐的人际关系？待人真诚友善，尊重他人，善解人意；一句话：亲密并非无间，友好需要距离。当你和身边的亲人朋友发生冲突时，不是闭着眼睛想问题，而应该睁开眼睛看问题：不要对他犯下的错误耿耿于怀，那是拿别人的错误惩罚自己，你要主动反思自己（每次犯错误都先看自己），一个巴掌拍不响（拳拳相对-拳掌相对-掌掌相对的游戏）我们要主动沟通，错了道歉（两种方式：当面或书信）。

当老师批评了你，你怎么办？有的同学老师批评不服气，或因一件小事猜疑老师偏向，不公平等、害怕老师、恨老师，老师不知道，他内心痛苦，情绪低落半年多了。有的时候，老师真的很忙，也许真的是老师批评错了，但是老师没有意识到，你的气生了一火车，你划得来吗？那就找老师谈心（当面或书信）。

我最近发现，我们六年级的孩子们开始不穿校服了，大家说：“校服小了”其实言外之意是说：“校服太土了”。此时的你们已进入了爱美阶段，这很正常，要是到了这个年龄还一天吊着两筒鼻涕，那完了，肯定心智不健全。大多数孩子，在这个时期都会开始注意自己的穿着打扮，这是心智健全的表现！（鼓掌）爱美之心人皆有之，同样都爱美，但是表现方式不同。有正确审美意识的同学，会选择美观大方的衣服，还没有形成真正的审美意识的同学，就希望能引起别人的注意，因此开始盲目模仿他人，互相攀比，认为这就是时尚。（白衣服、黑脖子、还学人走路一摇三晃）觉得那就是气质。咱们个别女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉，甚至遮住半个眼睛，给人带来压抑沉闷的感觉。男生喜欢把自己的头发打上着哩水让它竖起来，“报喜鸟”，有的同学甚至染发烫发。衣着不伦不类，一些同学为衣服、头发攀比伤脑筋，牺牲了很多宝贵时间。失去了本应该属于自己这个年龄段的英俊潇洒的自然美。为此家长和孩子之间也经常发生摩擦，带来很多不愉快。我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿，使自己童稚的风采荡然无存了。相反，我们小学生中有一批非常优秀的学生，他们从不可意打扮自己，朴素、自然、大方、干净整洁，而是把精力和工夫都花在学习上，他们精神饱满，散发着青春的活力，给人奋发向上，热情爽朗的感觉。这才是真正的学生美。盲目效仿，只会带来“东施效颦”的效果。（小孩子叼烟卷谁见了都会笑）

四、学会鼓励自己

问题：你是个充满信心的人还是还是自暴自弃的人？在座的学生大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。心理学上有这样一个实验：（习得性无助狗的故事）所以，当你在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。（麦子、青稞压过会长的更高）

六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。

小学时期是人生最纯真的时期，这时的友谊最美好，每年六年级毕业时，很多孩子都会抱着老师哭，舍不得老师、舍不得同学，我不知道你们有没有拥抱过你们的老师、班主任？他们像妈妈、像爸爸，像亲人、像朋友。你生病了有时老师看不到，可每次老师生病你都看到，因为你生病在家里休息，老师却坚持上班。不到万不得已，没有老师请假。尤其是六年级这一年，你到了中学，很难在遇到老师这样用心对你。所以，在你们毕业的时候，班干部提议，每个同学和老师做一次拥抱。感谢这么多年来老师的付出，也让老师知道你是那样爱他！虽然你学习不好，虽然你调皮、虽然你不爱讲话！然后要感激班里那些十名以下的同学，他们很不容易，经常被老师批评，被好同学看不起，他们是背着包袱和你们一起奔跑的人，学习好的同学才自豪和自信。因为他们，你们才显得很好。看到了他们的不容易，他们的坚持、勇敢、不放弃，你们应该做什么？（鼓掌）

毕业考试，我们已经通过期中测试了，有的同学成绩不理想，有的甚至失望了，小升初考试不会根据成绩分学校，所以不要有太多的负担。但是，到了哪个学校，老师和同学们都会在乎你的成绩。因为在一个新的环境，新的班主任哪里，你的成绩就是你的名片。所以不管你平时学的如何，抱定必胜的信心，能多考一分，就为你的将来赢得一份尊严。

有的同学一考试就紧张,教给大家一个小窍门：心理暗示和放松训练 还要，送给大家一个数学考试秘笈：

一、放慢速度，一遍做对；

二、格式标准，步骤有序；

三、准确、快速的运算（平时训练）；

四、严格规范演草纸。（公正、清楚、分块、整洁）

考试前老师会给大家上的这一课，就是不想你背着心理负担迎接考试，迎接中学生活，希望你们，卸掉包袱，轻装上阵，打一场漂亮的毕业考试攻坚战，最后祝大家在六年辛苦学习的检验中，自信、努力，认真答卷，回报老师、回报学校。也祝老师们在温暖的六月又一次收获桃李芬芳。

绍文乡中心学校政教处

2011.6.7