假期实习总结(报告)

第一篇：假期实习总结(报告)

暑假实习报告

时光荏苒，岁月如歌！2011年的暑假实习转瞬而逝！这是我大二学年完了后的暑假，虽然并不是我大三完成学业的一年但是我却过得很有意义而且给我留下了不灭的记忆！无论是与同事之间的相处也或是学到一些经验！

实习时间：

2011年7月11日—— 8月23日

实习单位：

**物业公司

实习内容:

7月9日，我从***人才市场应聘进入到了**物业公司进行了为期40天的实习活动，进行学习。我主要是以维修电工应聘入职的，这次应聘是我第一次正式的参加应聘，但是大概是我心情比较放松而且该公司比较缺人所以很成功就应聘入职了！**物业公司不小，但我所在维修部门并不繁忙。但是在这期间我相确学到了相当多的东西！从我进入公司至离开，公司员工稳定在10人左右，公司还有门业，家居。。。同时业务物业只是其中一部分，实习期间，我正巧遇到，小区由工业电，以及发电机供电，电改为市电供电，我完全独立参与的并不多，但是我经历了全部过程，其中我参与的配电房的线路更改方面的任务，获得很多难得的学习和锻炼的机会。在大二时学得并不是很好的供配电技术用到并不是很多，但是却是在这个过程中把以前在课堂上没有明白的很多东西都学会了！在这个参与的过程中完成了我以前完全想不明白的东西！这是该次暑假实习中唯一的一次辛苦中感到值得的地方！也是一大幸运！

好运并不只有这点！就在配电改供完了不久，我被经理推荐获得了参加“劳动之星”技能人才大赛的资格，最后得以成功的参加了“劳动之星”技能人才大赛，在这次大赛的过程中我得到在学校学生会里面没有锻炼得到的地方！看到远远超过学校里比赛的大场面，我当时的心情是忧喜参半呀！有自豪也有忐忑！虽然在这次大赛中我仅仅只为公司拿了个三等奖有些沮丧，但同时也有欣慰！沮丧这个结果并没有达到预想的结果，但是同时也自豪打破了公司往年的比赛结果！在这忧忧喜喜过后来回顾时我才发现这些结果都以不在重要因为我学到了更多的东西，在那些比赛前夕的练习中我学到了我在学校并没有学得清楚的东西，这实实在在的了解到了那些电气元件的动作方式，把学校所学到理论得到验证的同时也更加深刻的理解的，真正的掌握了！

我学到的东西远远不是这字里行间能够清楚的表达得完全的！但是我的收获却是能从字里行间得得以体现，这个假以经完了，我还没有从暑假学习中走出来。但在这个有意义的暑假中我学到的东西告诉我还有更多要的东西去学习，我才带着复杂的心情辞掉了这次工作也把我也填好的转正单丢进了垃圾框！但是我成熟了。。。

第二篇：DQ假期打工实习总结报告

寒假DQ实践报告

一．实践地点简介

大三的寒假我去了离家不远的DQ(Dairy Queen)进行社会实践。起初我对DQ并不是很了解，甚至都没吃过，通过去咨询面试，我很快开始了假期工作，并且对DQ有了深入的了解。DQ是Dairy Queen的缩写，意为“冰雪皇后”，DQ经营的都是软体冰淇淋，极其丰富，共有5大类28个品种，其中“暴风雪”和“脆皮蛋糕”极具特色。我做的是服务员工作。这是一个快节奏的工作，既要学会收银，又要学做不同口味的冰淇淋，它可以锻炼我在很短的时间内同时处理多项事物的一种应变能力。

二、实践结果

我在DQ工作了一个多月，从开头的一无所知到学会了为顾客制作各种口味的冰淇淋，这个过程我受益匪浅，不仅学到了从事这个工作所需要掌握的一些制作知识，最主要是懂得了如何更好的为人处事。我的店长是一个比我大不了多少的但是经验老道的一个时尚女青年。店长经常和我说作为一名即将踏上工作岗位的大学生，所受的社会压力会越来越沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，最好掌握一些为人处事的技巧，这样会比别人多一些成功的机会，虽然我所做的工作与我所学习专业大相径庭但是多学些东西总是不会错的。在DQ一个冰淇淋制作过程并非一个人独立完成，而是需要合作完成的。比如同事会向你说出顾客所要的冰淇淋口味，我就需要添加各种材料去完成，从而节省时间，可以说，一个多月的学习使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得： 第一是真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去DQ上班，心里不可避免的有些忐忑：不知道同事和店长怎么样，应该去做些什么，要去干些什么等等!踏进DQ，只见前台几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神打量着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“大家早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了店长的信任。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事们有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到DQ，店长并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你是怎样的一个人，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，大家对我有了大体的了解，一边教我一些工作常识，一边根据她们自己的经验给予我一些指导与帮助，例如我对陌生的顾客比较拘谨，表达不够自然，店长就让我和他一起点餐，来锻炼我的适应陌生人的能力。在这次的工作中，我真正学到了学校里所没有知识，这才真正体现了实践真正价值。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，店长就跟我说，想做服务行业这一块，激情与耐心必不可少，在面对顾客时，不同的顾客性格不同，有时候心情也有好有坏，这就需要有耐心的去处理不同的状况，而激情就要用到不断的学习新知识，把工作做的更好。在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来DQ的时候经理安排我学习搅拌冰淇淋，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，比如说加的料在搅拌的时候飞了出来，还有次严重的时候因为没握紧杯子，结果杯子里的冰淇林飞溅的到处都是，还差点打伤自己的手，最后还是在同事一步一步的教导下才把搅拌这道工序学会。这也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌三心二意，要认真。

寒假期间在DQ整个的工作过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了店长和同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践，这次的实践的确给予了我很多，一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我也表现出了经验不足、处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实基础。

第三篇：2011年寒假假期记者实习总结报告

2011年寒假假期记者实习总结报告

很多时候，我总是想着：等会吧，再等等，等我准备好了就开始！

可是，实习的过程中却完全不这么回事。接热线的时候，人往那一坐，电话一响，哪还顾得上思考，边听边记录、完了还得给市民提供自己知道的信息。刚开始的时候，总是会忘记询问些基本的东西，甚至会遗漏新闻六要素：不是忘了问打电话人的姓名，就是忘记留他们的联系方式„„幸亏熟能生巧这一定律。第一次看到报纸上自己的名字时，开心得以为：假以时日，我就会世人皆知！可是慢慢得就有点麻木了。甚至会想，这又不是我写的，我只不过是给老师查查错字，完全不跟新闻打交道。耐着性子等了几天，终于，老师放开手让我干了！又开心的跟个什么似的。我第一次单独行动，是：去长途汽车站拍几张照片，以及询问春运票价上浮的程度。我拿着相机，兴冲冲的出门，对着站牌照，对着路人也照；等到了车站，也是对着候车室的乘客站、对着滚动条照，依然没个中心。走哪照哪。等到猛然发现快6点，才惊觉：怎么我照的，一张都不适合放新闻旁边呢？这时才慌了神，赶紧给刘老师打电话，避重就轻得说照了些照片。正好这时又堵车，等到回报社也将近7点。结果是误了点不提，事也没办好。有了第一次的失策，我出门前都会问老师：稿子内容侧重在什么？老师也会指导我照片基本构图——它有自己的思想。

实习过程中，我感觉到了：自己作为一个新闻工作者，太感性，容易落入“公说公有理，婆说婆有理”的套子。常常甲方诉说时，我会觉得：对啊，对啊，乙方怎么能这样啊，太不应该了。然后轮到乙方，我又会感觉：是啊，是啊。甲方才不该呢，做人太不厚道。而且我写出的东西，总是会有倾向性，会被诉说的主人公影响到。轮到刘老师改稿，看到她刷刷的改几下，稿子就变成了篇——既反映事实、又不带个人倾向的新闻了。鉴于这一点，我也很有必要再实习，单书本内容还很孤立的。

确切地说，这次实习在技术上学到的不多。因为实际上，除去双休日，我就去了十来天。但是，其中一次，去市委大楼拿记者证，却大大地刺激及激励了我一把。我本以为拿完记者证，就可以回去，没想到，在里面值班的叔叔也是大学教师。后来，那位也是新闻系老师的叔叔，拉着我一块聊天。虽然有些紧张，但

想想，不就是聊天吗，有什么大不了的！老师询问了我些新闻写作的知识，问我消息的几种结构。在脑子里搜索，却发现居然不知道！这下更紧张了，得给财大新闻丢脸了„„于是摇头请教老师，原来就是写作里讲的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，这些我都是知道的，只是对不上号„„

通过和市委的老师聊天，我更加确定自己的专业知识的浅薄。一个学新闻的人连消息、通讯都掂不清；面对一个新闻事件，做不到“写起来不假思索”，还算什么学过新闻！你出去后，能力都没，又何来竞争力！

现在觉得，新闻哪里无学了？！新闻大大的讲究，在学校得好好训练，能够以后看到事情就有想法、提起笔来就能写。如果有些专业是培养专才，那我们新闻肯定是培养既博闻强识、又对“新闻学”这一专业有深刻认识的人才——也就是传说中的“丁字”型人才。

还记得喻老师那天带我们去江西日报社办理寒假实习手续，我看到平日里形象那么高大的老师给报社的主任点烟，心里怪不是滋味的。我还真的天真地以为：只要喻老师一句话，咱想去哪实习就去哪！原来老师在背后给我们攻关，没我想象的那么轻松。老师，辛苦了！谢老师。

后来自己去报社实习的时候，才发现，很多学校新闻学生，都是大

三、大四才出来实习，于是又开心了。还是我们老师好啊，未雨绸缪。哈哈。但同时也后悔，我大一干什么去了？！

现在想想，我好像还写不出像样的新闻稿……只是，老师现在不教我们了，所以，今后我只能参考书本和主动请教班里同学了。实习报告酝酿了一个星期，发现还是想不出个样子来！就应了心得里的那句“等等吧，等我准备好了就开始！”很后悔，老师教时，我没好好学以及主动问。不过，还好，现在会努力的。

一块实习时，杨洋给了我挺大启迪：平日里一个小姑娘，但一拿起电话，立刻感觉到她那种绷紧了的专业精神。总是听说，每一大事件的完成，总是由平日里，那些看似无关联又细微的末节促成的。XX年年的寒假实习，对于我，很有可能就是如此的末节。

第四篇：假期活动总结报告

团总支、学生会干部“健康假期”活动总结

我院于寒假期间开展“健康假期”活动，团总支、学生会号召全体学生干部在寒假期间开展有意义的活动。切实提高学生体质健康水平，倡导学生养成良好的健康行为，丰富学生假期生活。开学之际，2014年3月1日，我院召开成功讲坛之六——论学生党员、干部在文明寝室、教室中的特殊作用，继而检测我院学生干部完成假期活动的任务。

针对于活动内容第一项：学唱两首歌曲。我院领导将会进行抽查。学唱我校校歌以及感恩的心，在假期生活中，懂得感恩。活动内容第二项：写两本字帖。英文字帖本和汉语字帖本，共收集164本。对其进行筛选，将优秀的作品展示于团总支、学生会的会议室。活动内容第三项：练习普通话。此次活动，我院领导将进行抽查。普通话是人与人之间的信息桥梁。活动内容第四项：阅读至少三本书籍，并手写读书报告。共收集读书报告246份。不动笔墨不读书，写读书笔记，可以加深对所读书籍的理解。活动内容第五项：社会实践。社会实践分为团队及个人，总共48分社会实践报告。我院将会召开社会实践活动的总结会议，共享社会实践活动所取得的收获。活动内容第六项：进行工作总结，制定工作计划。我院于3月1日，领导于学生干部会议上听取各部门的汇报。

利用假期广泛开展各种有益于学生身心健康的活动，学生们不仅可以养成良好的健康生活方式，而且提高自身高雅兴趣和爱好，提升自身良好品质，使假期生活充实而有意义。

英语学院 2014年3月

第五篇：假期实习

2012年暑期实践报告

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进餐厅。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是穿菜、推销酒水和收银,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

实践心得：虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。

首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。

再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。

另外还想强调下心态问题。作为餐厅人员，良好的心态至关重要。不要怨天尤人,应该谢天谢地, 餐厅给了你这个发挥你能力的机会。我大学期间，最值得我尊敬的一位老师在我实习期间给我说过这样一句话“作为一个有前景的员工，一定不能计较眼前的细小得失，否则难以成大气”。